خانه
این 6 دلیل عامل مهم ریزش مو هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
سبک زندگی نیز می تواند با فشارخون بالا مرتبط باشد. دکتر چنگ هان چن، متخصص قلب می گوید: از آنجایی که تصور می شود خواب کم باعث افزایش هورمون های استرس می شود که می توانند فشار خون را افزایش دهند، این امکان وجود دارد که زنان پاسخ استرس شدیدی به اختلال خواب داشته باشند. خطر بالاتر در زنان را می توان به عوامل هورمونی نسبت داد، به ویژه نوسانات در سطح استروژن، که ممکن است الگوهای خواب و سلامت ...
داروهایی که موجب افزایش فشارخون می شوند
توانند با منقبض کردن رگ ها باعث بالارفتن فشارخون شوند. . داروهای سرکوبگر ایمنی: داروهایی هستند که برای پیشگیری از پس زده شدن عضو پیوندی به کار می روند و می توانند با احتباس آب و سدیمی که در بدن ایجاد می کنند باعث افزایش فشارخون شوند. . استروئیدها: استروئیدها ماند کورتیکواستروئیدها که برای درمان عوارضی مانند آرتریت یا آسم مصرف می شوند می توانند با احتباس مایعات و سدیمی که در بدن ایجاد می ...
علائم پوکی استخوان و راه های درمان آن
اغلب برای درمان پوکی استخوان در زنان یائسه استفاده می شود. بیس فسفونات ها مانع از دست دادن توده استخوانی بدن می شود. آن ها حتی ممکن است تراکم استخوان را افزایش دهند. اکثر آن ها به صورت قرص و مصرف آن ها به شکل خوراکی است. اما برای برخی افراد ممکن است به صورت وریدی تزریق شوند. اثر بیس فسفونات ها به صورت مهار کردن فعالیت دسته ای از سلول ها به نام استئوکلاست است که در درون استخوان ها قرار ...
این اشتباهات، سلامت زنان را به خطر می اندازد
، نوسانات خلق و خو، افزایش وزن و ابتلا به دیابت و بیماری قلبی می شود. آبرسانی بدن برای همه افراد، به ویژه زنان، اهمیت بسیاری دارد. کم آبی بدن می تواند انرژی، ثبات خلق و خو و تمرکز را کاهش و خطر سردرد، یبوست، سنگ کلیه و عفونت های دستگاه ادراری را افزایش دهد. مصرف خودسرانه مکمل های دارویی می تواند باعث اختلال در فعل و انفعالات بدن یا عدم تعادل در دستگاه گوارش شود. این داروها باید ...
چه زمانی خارش پوست بدن خطرناک است؟
مانند تب، بثورات پوستی، تورم، یا زردی پوست همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. خارش در نواحی خاص اگر خارش پوست شما فقط در یک ناحیه خاص از بدن، مانند دهان، مقعد، یا ناحیه تناسلی شما رخ می دهد، می تواند نشانه ای از یک عفونت یا بیماری خاص باشد. خارش در افراد مسن خارش پوست در افراد مسن شایع تر است، اما اگر خارش شدید یا مداوم باشد، باید به پزشک مراجعه کنند ...
علائم ترسناکی که آن قدرها هم جدی نیستند
... لرزش دست ها لرزش دست ها مطمئناً ناراحت کننده است و انجام خیلی از کارها را سخت می کند. برخی از افراد لرزش دست را علامتی از پارکینسون می دانند یا به دیگر اختلالات نورولوژیکی ربط می دهند و همین اضطراب و موقعیت را بدتر می کند. خیلی چیزها می توانند باعث لرزش دست ها شوند؛ کافئین زیاد، اضطراب یا کم خوابی. پایین بودن فشارخون، مصرف الکل یا عوارض جانبی داروها نیز می توانند از علت های لرزش دست ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن می افتد
از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف ...
محققان فرانسوی: مصرف بلندمدت داروهای هورمونی زنان احتمالاً می تواند خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش دهد
طبق یک مطالعه جدید، مصرف برخی از پروژستوژن های خاص به عنوان داروی ضدبارداری یا داروی مخصوص بیماری زنان به مدت یک سال یا بیشتر، با افزایش خطر ابتلا به تومور مغزی مرتبط است. این یافته ها نیاز زنان به بررسی منظم داروهای ضدبارداری خود را نشان می دهد. اولین مطالعه ای که به ارتباط داروهای ضدبارداری و تومور مغزی می پردازد پروژستین ها داروهای هورمونی مصنوعی هستند که از هورمون جنسی ...
روش هایی برای کاهش عطش و حرارت در ساعات روزه داری
شیعه نیوز | هرچند که با تغییر زمانی آغاز ماه مبارک رمضان در سال شمسی، امسال نسبت به سالیان قبل ماه رمضان چندان گرم و سختی را تجربه نمی کنیم، اما همچنان هم تشنگی، می تواند یکی از مشکلات قابل توجه روزه داران باشد که با به کارگیری یک سری از راهکارهای ساده می توان از تشنگی در طول روزه داری جلوگیری کرد. به گزارش شیعه نیوز ، محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار و سحر در این دوران بسیار مهم ...
مضرات روغن سرخ کردنی برای بدن
تغییر داده و آنتی اکسیدان های مفید آن ها را کاهش می دهد و ترکیبات مضری مانند چربی های ترانس، آکریل آمید و آلدئیدها را تشکیل می دهد. گرم کردن مجدد روغن ها، به ویژه برای سرخ کردن عمیق، این فرآیند را تشدید می کند زیرا روغن به طور فزاینده ای ناپایدار می شود و فواید خود را از دست می دهد و با هر بار استفاده سموم بیشتری تولید می کند. آسیب هایی جدی که روغن مصرف شده به مغز می زند ...
11 خواص کم نظیر و طبع گرم زنجبیل
خون داده های یک مطالعه کوچک اخیرا نشان داد که زنجبیل ممکن است به بدن شما در استفاده بهتر از انسولین کمک کند. با این حال، مطالعات بزرگتری مورد نیاز است تا ببینیم آیا زنجبیل می تواند به بهبود سطح قند خون در بدن کمک کند یا خیر. * کاهش دردهای عادت ماهانه طبق داده های مطالعات، زنانی که 1500 میلی گرم پودر زنجبیل را یک بار در روز به مدت سه روز در طول دوران قاعدگی مصرف کردند ...
این ویتامین سلامت قلب تان را تضمین می کند
، سدیم و سلنیوم را تامین می کند، گفته می شود تنها با گنجاندن نخود سبز در رژیم غذایی می توان بر کمبود تیامین (ویتامین B1) غلبه کرد. نه فقط این دو، بلکه تیامین به طور طبیعی در گوشت، ماهی و غلات کامل یافت می شود. برای این کار می توانید ماهی، لوبیا، حبوبات و کشک را نیز بخشی از رژیم غذایی خود قرار دهید. مصرف روزانه توصیه شده ویتامین B1 برای بزرگسالان 19 سال و بالاتر 1,2 میلی گرم و برای زنان 1.1 میلی گرم است. نیاز به تیامین در دوران بارداری و شیردهی به 1.4 میلی گرم افزایش می یابد. ...
خواص بی نظیر این دانه برای تقویت موهای سر
...، جلوگیری کند. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که مخلوط روغن نارگیل و روغن سیاه دانه در تقویت رشد مو مؤثر است و می توان از این ترکیب برای بهبود سلامت مو بهره برد. همچنین، یک تحقیق در سال 2017 نشان داد که روغن موی گیاهی حاوی سیاه دانه باعث کاهش ریزش مو تا 76 درصد شده است. روغن سیاه دانه برای ریزش موی ناشی از استرس به ریزش یا نازک شدن موقت مو که معمولاً پس از ...
کمبود کدام ویتامین ها سبب ریزش مو می شود؟
...، مطالعات بیانگر این است رابطه معنی داری میان طاسی و استرس اکسیداتیو وجود دارد. به طور کلی افراد مبتلا به طاسی معمولا ظرفیت آنتی اکسیدانی کمتری به ویژه در پوست سر نسبت به سایر افراد دارند. نتایج یک کارآزمایی بالینی حاکی از آن است دریافت روزانه 100 میلی گرم مشتقات ویتامین E در بیماران مبتلا به ریزش مو به مدت هشت ماه سبب افزایش تعداد مو در مقایسه با گروه دارونما شد. کمبود ویتامین های ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز که درمان 22 بیماری است!
کرد که باعث حفظ سلامت کلی موها و رنگ طبیعی مو شده و از سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری می کند. مویز سیاه سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از این طریق می تواند موجب استحکام استخوان ها شده و از بیماری های استخوان مانند پوکی استخوان پیشگیری کند. از دیگر خواص مویز تاثیر آن در کنترل سطح فشار خون است. مویز به دلیل وجود مقادیر بالای پتاسیم در خود می تواند موجب تنظیم فشار خون شود. ...
این سبزی را خشک کنید و به جای نمک استفاده کنید
بیماران دیابتی ترخون دارای فیبرهای رژیمی می باشد؛ این امر به بدن کمک می کند تا قندخون به صورت ویژه کنترل شود. اگر دیابت دارید ترخون مصرف کنید. جلوگیری از کم خونی ترخون دارای آهن می باشد؛ آهن برای تولید گلبول های قرمز خون موثر است. آهن موجود در ترخون باعث جذب راحت ویتامین سی در بدن می شود. اگر دچار کم خونی هستید ترخون را به رژیم خود اضافه کنید. محافظت از ...
مشکل تیروئیدی دارید؟ این 6 خوراکی برای بهبود عملکرد تیروئید مفید است
نشان می دهد که نوشیدن قهوه، از رشد تومور در بدن جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سرطان تیروئید را کاهش می دهد. به نظر می رسد قهوه کافئین دار تأثیر بهتری نسبت به قهوه بدون کافئین دارد. توجه داشته باشید که نوشیدن قهوه یک ساعت پس از مصرف داروهای تیروئیدی ممکن است کارایی داروها را کاهش دهد. 2) سیر متابولیسم را افزایش می دهد مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در سیر، اثر ...
مصرفاین ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
خبرآنلاین نوشت: داشتن یک رژیم غذایی متعادل راهی برای دریافت مواد مغذی ضروری در بدن است؛ اما حتی با این وجود، دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای حفظ سلامتی شاید ممکن نباشد. نیازهای غذایی منحصر به فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و [...]
خوردن صبحانه عملکرد تحصیلی دانش آموزان را بهبودمی بخشد.
لعات نشان داده است که صرف صبحانه حافظه، توجه، تمرکز و عملکرد شناختی را تقویت می کند. به طور کلی، شواهد از اهمیت صبحانه در ارتقای یادگیری بهینه و رشد شناختی در دانش آموزان حمایت می کنند. بهترین زمان برای خوردن صبحانه دو ساعت بعد از بیدار شدن پیشنهاد شده است. این زمان برای شروع متابولیسم، تثبیت سطح قند خون و تنظیم سرعت برای داشتن اشتهای سالم در طول روز توصیه شده است. خوردن صب ...
غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید
. اختلال ترشح هورمون تیروئید یک بیماری شایع است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون نمی سازد. هورمون های تیروئید به کنترل تعدادی از عملکردهای بدن از جمله رشد، ترمیم سلولی و متابولیسم کمک می کنند. در نتیجه، افراد مبتلا به این بیماری علائمی مانند خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، عدم تحمل سرما، تغییرات خلقی و یبوست را در کنار بسیاری از علائم دیگر تجربه می کنند. اگر فرصت مطالعه مقاله را ندارید، می ...
5ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است که می تواند منجر به واکنش های التهابی شود. به گفته متخصصان، مصرف ویتامین B2 برای کمک به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب مغز در دوره های میگرن مؤثر است. بر اساس مطالعات، مصرف روزانه 400 میلی گرم ویتامین B2 به مدت سه ماه به طور قابل توجهی درد مرتبط با حملات میگرن و هم چنین مدت و دفعات حملات را کاهش می دهد. 2. منیزیم منیزیم یک ...
نشانه های کمبود روی در بدن
نه تنها به طور قابل ملاحظه ای حاوی زینک زیادی هستند، بلکه غنی از ویتامین E، امگا 3 می باشند و باعث حفظ سطح قند خون شما می شوند و آنها همچنین موجب التهاب می شوند. یک چهارم فنجان دانه تخم کدو تنبل حاوی 2.52 میلی گرم زینک یا 23 درصد از میزان مصرفی روزانه شماست. صدف غنی از زینک یک وعده ی غذایی سه اونسی از صدف پخته شده حاوی 74 میلی گرم زینک است که حدود 493 درصد از مصرف روزانه شما را ...
ارتباط بین کم خونی و سردرد
استروژن باعث میگرن درست قبل یا در روزهای اولیه قاعدگی زنان می شود، در حالی که کم خونی ناشی از فقر آهن به عنوان محرک بالقوه میگرن است که در چند روز آخر پریود زنان رخ می دهد. فشار خون داخل جمجمه ایدیوپاتیک کم خونی فقر آهن یک عامل خطر برای ایجاد فشار خون داخل جمجمه ایدیوپاتیک در نظر گرفته می شود و یک اختلال نسبتا نادر است که تمایل دارد افراد چاق و زنان را در سنین باروری تحت تاثیر قرار ...
همه چیز درباره تیروئید کم کار کودکان
در معرض اشعه یا درمان با مواد رادیو اکتیو و یا مصرف بیش از حد داروهای ضد تیروئید نیز می تواند باعث کم کاری تیروئید شود. غده تیروئید برای ترشح هورمون تیروئید نیاز به هورمون تحریک کننده هورمون رشد از هیپوفیز دارد. پس کمبود این هورمون تحریک کننده نیز ممکن است باعث کم کاری تیروئید در بدن شود. البته از فاکتور ژنتیک نیز در مورد این بیماری نمی توان گذشت. ضربه و آسیب های ...
کشک چه خواصی دارد؟
...> باعث درخشش و سلامت پوست و مو می شود کشک یک ماده عالی برای پک صورت است. دارای اسید لاکتیک است که به عنوان لایه بردار عمل می کند و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند. این قابلیت رطوبت رسانی به پوست و التیام طبیعی پوست های خشک را دارد. مصرف منظم کشک می تواند به پوست و موی فرد درخشندگی و لطافت بدهد. کشک حاوی ویتامین های گروه B و روی است که برای سلامت پوست ضروری هستند. مصرف منظم کشک به ...
