تأثیر دلبستگی ایمن و ناایمن در روابط زناشویی - زندگی آنلاین
سایر خبرها
ترس از فراموش شدن چیست؟
: این یک نوع تمرین مراقبه است که بر حضور کامل در لحظه فعلی تمرکز دارد. می تواند به شما در مدیریت سطوح اضطراب و ترس کمک کند. دارو: گاهی اوقات از داروها برای کاهش علائم اضطراب که بخشی از فوبیا هستند، یا اگر همزمان علائم افسردگی یا یک اختلال اضطرابی اضافی وجود داشته باشد، استفاده می شود. داروها ممکن است شامل داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی باشند. خلاصه ترس از فراموش شدن را ...
با سینما ترس محصول جدید تایم فور فان آشنا شوید
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و زومیت هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی پذیرد اگر در مورد اتاق فرار شنیده اید، احتمالاً باید سینما ترس هم به گوش شما آشنا باشد. تفریح خاص و جذابی که چند سالی است بسیار ترند شده است. تبلیغات در واقع سینما ترس محیطی است که با جلوه های فیزیکی و بصری، می تواند حس شما را برای تماشای یک فیلم برانگیخته و شما را به چیزی که واقعاً باید ...
احتمال خودکشی در چه کسانی بیشتر است؟
، جدایی از دوستان و خانواده، اضطراب و بی قراری، بی خوابی، تغییرات خلقی، احساس پوچی اشاره کرد که اگر به موقع به این عوامل توجه شود، احتمال خودکشی کاهش پیدا می کند. اگر به این عوامل در اطرافیان خود توجه داشته باشیم و هر کدام از این فاکتورها را مشاهده کردیم، باید به موضوع توجه کنیم. عوامل خطر اجتماعی، مشکلات شغلی و خانوادگی و محل سکونت نیز می تواند از جمله عوامل خطر اجتماعی باشند. وجود عوامل ...
راهکارهای مؤثر برای آموزش همگانی آسانسور
مکان بسته؛ آکروفوبیا: ترس از بلندی. فرد ممکن است در کودکی در مکان بسته ای مثل آسانسور گرفتار شده باشد و این ترس در بزرگ سالی ادامه داشته باشد. فردی از وجود در اجتماع و بین مردم می ترسد و فرد دیگر از بلندی؛ لذا مجموع 3 نوع از ترس ها که می تواند ریشه در ترس از مرگ داشته باشند در آسانسور وجود داشته، از این رو شناخت ترس افراد خاص و ارائه آموزش های مورد نیاز بسیار اهمیت دارد. ...
فال روزانه 1403.02.08
بکشید و اجازه ندهید اطرافیان شما را به عنوان فرد بدلباس و بی سلیقه ای بشناسند. مواظب سلامت وجود نازنین خود نیستید و این قضیه باعث شده تا احساس خستگی و کسالت داشته باشید. ادامه این رویکرد به غیر از بیماری چیزی برای شما به دنبال ندارد. امروز به خودتان قول بدهید که بیشتر مواظب سلامتی خود باشید و فراموش نکنید که عقل سالم در بدن سالم است. با مشکل مالی مواجه خواهید شد. برای حل این مشکل از دوستی ...
مه مغزی عارضه جدید کرونا
...، می توانند احساس امنیت افراد را کاهش دهند، واقعیت مرگ را به آن ها یادآوری کنند و عوارض مضری بر سلامت روان افراد داشته باشند. سلیمی متذکر می شود: علائم و اثرات روان شناختی منفی این همه گیری از جمله اختلال استرس پس از سانحه، اضطراب، افسردگی، ترس، استرس و مشکلات خواب، فرسودگی شغلی و تغییر عملکرد روزانه در کادر درمان بسیار شایع بود. همچنین برخی ویژگی های اختصاصی کووید19 مانند همراهی آن با ...
فرسودگی تحصیلی چیست و چگونه توصیف میشود ؟
...: تمرینات تنفسی، غذا خوردن، معاشرت و به تناوب درس خواندن و ایجاد فاصله های زمانی کوتاه می تواند در این زمینه کمک کند ضمن آنکه توصیه شده است که زمانی را برای تفریح، رفع فشار و کاهش استرس برای خود اختصاص دهید. مقدسی یادآور شد: این جنس از خستگی و استهلاک حتی می تواند تأثیرات منفی بر کارایی دانشجویان، عملکرد تحصیلی، تعامل با اعضای هیأت علمی و کارکنان و علاقه به تحصیل داشته باشد و باعث ایجاد ...
20 مورد از نشانه های یک رابطه ناسالم
آن ها را واقعاً دوست دارید؛ بااین حال، احساس تعهدی که نسبت به آن ها دارید شدید است. بنابراین، احتمالاً به خاطر آن ها شخصیت خود را از دست خواهید داد. 17 . عدم وجود صمیمیت عاطفی هنگامی که صمیمیت عاطفی در یک رابطه وجود ندارد، برای طرفین سخت خواهد بود که به یکدیگر متعهد باشند. فراتر از صمیمیت جنسی یا عاشقانه ای که برای یک رابطه مهم است، زوج ها باید پیوند عاطفی با یکدیگر داشته ...
نشانه های آمادگی برای ازدواج در دختران
باعث نمی شود که به خاطر داشتن رویا ها و آرزوهایتان احساس حماقت کنید. در عوض، او شما را تشویق می کند تا اهدافتان را دنبال کنید و در هر مرحله از زندگی در کنار شما خواهد بود. اگرچه این ویژگی فقط در مورد رویا های بزرگ و اهداف بلندمدت نیست. این رفتار می تواند در مورد پیروزی های کوچک و چالش های روزمره هم باشد. زنی که می توانید روی او به عنوان همسر حساب کنید، موفقیت هایتان را با شما جشن می ...
سطح سواد و رابطه زناشویی بر سلامت قلب موثر است
سلامت روان ایران بخشی از سلامت ما به میزان آموزش و نوع نگرش همسر ما مربوط میشود( مانرز،2022). تحقیقاتی از این دست شاید تلگنری باشند بر ذهنیت ما از نقش همسر در زندگی ، به نظر میرسد رابطه همسران بمراتب در سطحی وسیعتر از آنچه که تصور میشود موثر واقع میشود. احساسات منفی و فشارهای رابطه نامناسب می تواند بر قلب تاثیر منفی داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که استرس مزمن، افسردگی، اضطراب و خشم ...
خودکشی سوزناک مادر جوان جلوی چشمان دخترش / ملیکا: مادرم خودش را زنده زنده به آتش کشید + نظرکارشناسی
خودکشی است. خودکشی به معنای خاتمه زندگی به دست خود فرد است. اگرکسی دست به خودکشی بزند ولی زنده بماند به این رفتار اقدام به خودکشی میگوییم. افکار خودکشی در بسیاری از اقشار مردم از جمله جوانان، مردان، زنان و افراد مسن ممکن است دیده شوند. عدم توجه کافی به افکار خودکشی در افراد، ممکن است اقدام به خودکشی را به همراه داشته باشد. خودکشی یک رفتار پیچیده است که علل سبب شناختی متعددی دارد، به این ...
انجام 20 دقیقه بازی تتریس می تواند از ابتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه جلوگیری کند
از مناظر و صداهایی که فرد در آن زمان شاهد آن ها بوده، کمک کند. تحقیقات دیگری نشان داده که انجام این بازی تنها به مدت 20 دقیقه می تواند منجر به ایجاد تغییرات در مادرانی شود که تا هفت سال مشکلات مربوط به زایمان داشته اند. دکتر کاترین دیپروز از دانشگاه آکسفورد که روی اولین پژوهش کار می کرد، گفته است: ما می دانیم که یک دوره حداکثر شش ساعته وجود دارد که در آن می توان ...
وراث افراد مجرد چه کسانی هستند؟
ارث پسر مجرد و دختر مجرد به یک صورت است و با هم هیچ تفاوتی در کیفیت افراد یا میزان سهمیه ندارد. فرق انحصار وراثت فرد مجرد با سایر افراد این است که افراد متاهل طبقه اول در درجه اول شامل اولاد و همسر و سپس پدر و مادر می شود. میزان سهم الارث هر طبقه با توجه به نسبت آن ها تعیین می شود که در زیر به توضیح آن می پردازیم. سهم الارث طبقه اول؛ پدر و مادر از فرزند متوفی مجرد ...
با این 7 نشانه کسی را که دوستش دارید ترک کنید
.... تجربه منفی گرایی مداوم در یک رابطه، نشانه روشنی است که چیزی باید تغییر کند. منفی گرایی مداوم ممکن است شامل مشاجره های مکرر، احساس خستگی یا کاهش عزت نفس شما باشد. روابط نزدیک ما به طور ایده آل باید منشا حمایت، احساس مثبت و شادی باشند. اگر در عوض مدام در استرس هستید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که دوباره رابطه خود را ارزیابی کنید. به یاد داشته باشید که این کار به معنای ...
نشخوار فکری و 8 روش برای مقابله با آن
طولانی شدن و ماندگاری اختلال افسردگی اساسی است. در افسردگی، فرد دائماً با افکاری مانند عدم رضایت و عدم کفایت از خود درگیر است. اضطراب نشخوار فکری یکی از علائم اصلی است که در اختلال اضطراب فراگیر دیده می شود. درواقع، فکر کردن زیاد و بیهوده به افکار منفی و آزاردهنده که در طی نشخوار فکری اتفاق می افتد، خود باعث ایجاد احساس اضطراب و استرس شدید در فرد می شود. برای مثال، افراد ...
زنانی که در دام پیج اینستاگرام مادر افتادند
مداوم می کرد و زن هایی که به دام این مرد شیاد افتاده بودند، به دلیل ترس و اضطراب ناشی از حفظ آبروی خود مجبور به پرداخت وجه نقدی روزانه به او می شدند. دیگر خانمی که مورد اخاذی قرار گرفته هم به خبرنگار ایرنا می گوید: ما را مجبور می کرد که در فلان تاریخ در مکانی خاص حضور داشته باشیم و مبلغ روزانه را به صورت نقد به او بدهیم؛ بطور میانگین هفته ای پنج میلیون تومان از هر زن به صورت نقدی اخاذی شده ...
درمان استرس و رسیدن به احساس آرامش
اهمیت کنترل و مدیریت استرس استرس حالتی است که در پی افزایش سطح کورتیزول در بدن ایجاد می شود. افزایش این هورمون در بدن تعادل عاطفی را به هم زده و توانایی تفکر درست و عملکرد صحیح را از افراد سلب می کند. به این ترتیب افراد از زندگی خود لذت نمی برند و دائما احساس ترس، یاس و ناامیدی دارند. درصورتی که بیشتر افراد از بابت رسیدگی به موقع به امور روزمره خود نگران هستند، با داشتن اضطراب بیش ازحد نمی توانند به درستی به امور خود رسیدگی کنند. اگر شما یک فرد با استرس هستید، باید بدانید که این حالت هرگز کمکی به شما نخواهد کرد و چه بسا شما را بیشتر به چالش می کشاند. مدیریت اضطراب و درمان استرس به شما کمک می کند که از فشار روانی آزاردهنده بکاهید و با فکری آزاد و منعطف برای داشتن یک زندگی عادی و متعادل قدم بردارید. عدم کنترل و کاهش استرس باعث می شود که به مرور خود را نادید ...
چگونه کار تیمی شاهکار می کند!
... همکاری : برای هم تیمی ها مهم است که فعالانه به حرف یکدیگر گوش دهند، با یکدیگر همکاری کنند و در صورت لزوم به یکدیگر کمک کنند. یک رویکرد مشارکتی منجر به خروجی کارآمدتر و موثرتر می شود. احترام : زمانی که افراد احساس می کنند مورد احترام هم تیمی های خود هستند، می توانند آزادانه ایده ها و نظرات خود را بدون ترس از رد شدن یا قضاوت شدن به اشتراک بگذارند. این سطح ایمنی، زمینه را برای تعهد ...
دلزدگی جنسی یا کسالت جنسی چیست؟
و شرم با احساس انرژی جنسی است که فرد واقعا احساس می کند. کسانی هستند که به ما می گویند، بدنمان مبتذل است و پاکی در انکار لذت های زمینی است. عشق واقعی معنوی است و رابطه جنسی غیر فرزندآوری کثیف است. افرادی که رابطه جنسی آنها با چنین دستوراتی اداره می شود، خواسته های جنسی خود را سرکوب می کنند. این افراد ممکن است زندگی ناامید کننده ای داشته باشند و اگر احتمالا تسلیم خواسته های خود شوند، در این صورت یک ...
بگو همسرت متولد چه ماهیه تا بگم اشتباه زندگیش کجاست!
؛ به خاطر همین افراد شهریور ماهی باید دقت کنند کمی عقب نشینی داشته باشند و انقدر به جزئیات اهمیت ندهند. مهر مهر ماهی ها به طور کلی به ازدواج و روابط بلند مدت خیلی زیاد اهمیت می دهند. آن ها به سبکِ ارتباطی خیلی توجه می کنند و حواسشان هست که با چه کسی نامزد کرده و ازدواج می کنند. آن ها به نظر طرف مقابل خیلی اهمیت می دهند؛ تا جایی که این موضوع به ضررشان تمام می شود، زیرا خود را ...
اگر مراقب خودتان باشید، فرزند سالم تری خواهید داشت/ خطرات استرس مادر بر جنین
رساند که مادران هنگامی که حتی با کوچک ترین استرس های روزانه دست و پنجه نرم می کنند، همزمان باعث می شوند کودکانشان در آینده احساسات منفی بیشتری داشته باشند. درک بیشتر والدین از ماهیت اضطراب می تواند به مدیریت شرایط کمک کند. به عنوان مثال اگر مادر پیش از بارداری دچار استرس های بیش از اندازه باشد، با دانش صحیح از این مسئله، قبل از اقدام به باروری سراغ درمان می رود و از بروز اتفاقات منفی در ...
معافیت کفالت مادر چیست و چه شرایطی دارد؟
مقاله درباره شرایط معافیت کفالت مادر و مراحل اخذ آن بحث خواهیم کرد. معافیت کفالت مادر چیست؟ یکی از دلایلی که فرد مشمول می تواند معافیت سربازی دریافت کند، معافیت به دلیل کفالت مادر است. در این نوع معافیت، فرد مشمول به دلیل قبول مسئولیت های مادر خود، نمی تواند دوره خدمت سربازی را سپری کند. در این نوع معافیت، مادر بدون همسر بوده یا از همسر خود جداشده است. در معافیت سربازی ...
از تصویر اغراق آمیز درباره نامتناسب بودن بدن خود بپرهیزید
فردی در مراحل مختلف زندگی، ادراک و تصویری از بدنش مبتنی بر نوع جامعه پذیری و تربیت پذیری که کسب کرده است، در ذهنش پدیدار می شود. این تصویر از بدن و اجزایش در دوره بلوغ نیز از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در این دوره اجزایی از کالبد تغییرات خاصی پیدا می کنند. لذا به نکات زیر از بدن خود در دوران بلوغ و تغییراتی که در آن ایجاد می شود، توجه نمایید تا تصویر ذهنی و ادراکی مثبت و مطلوب از آن داشته باشید ...
نتانیاهو اسرائیل را نابود خواهد کرد
اعتقاد این شاعر صهیونیست، نتانیاهو آنقدر به حکمرانی عادت کرده که هیچ شرایطی که فرد دیگری جایگزینش شود را تاب نمی آورد. نویسنده بر این بار است که خروج از قدرت از منظر نتانیاهو همچون نقل و انتقال مالکیت است، بیبی خود را همانند یک زور غیرتمند دانسته و کابینه را همسر خود می داند، این یک مشکل و اضطراب روانی غیر قابل بهبود است. من روزی او را دوست خود و فردی که به دنبال حفظ امنیت ...
ازدواج با خانواده پرجمعیت خوب است یا بد؟
... خانواده های پر جمعیت معمولا از فرهنگ بالایی برخوردارند و از ارزش ها و چارچوب های مشخص شده ای پیروی می کنند. پدر و مادر از جایگاه بالایی برخوردار هستند و احترام آنها نزد همه ی فرزندان و اقوام نگه داشته می شود؛ این موضوع می تواند به این علت باشد که در بحث و جدل هایی که میان فرزندان شکل می گیرد، تنها کسی که می تواند فضا را کنترل و روابط را مستحکم کند، سرپرست خانواده است. 3- ازدواج با ...
فال امروز 6 اردیبهشت + فیلم
اینکه این روحیه شما را به فرد گوشه گیری تبدیل کند تغییر رویه دهید و حضور بیشتری در جمع دوستان و اعضای خانواده داشته باشید. فال روزانه شخصی متولدین تیر این فال برای شما نشان می دهد که کارهای زیادی روی سرتان تلنبار می شود اما نگران نباشید چراکه در پایان روز از انجام این کارها خرسند و راضی خواهید بود. پولی به دست شما می رسد و شرایط سرمایه گذاری مهیا می شود. این سرمایه گذاری را با ...
علت افزایش فشار داخل سر و راه های درمان آن
احساساتی است که حین سردرد تجربه می شوند. بیشتر افراد در هر سنی سردرد را تجربه می کنند. صدها نوع سردرد وجود دارد از جمله آنها سردرد های خوشه ای ، بازگشتی ، کافئینی و.... است . سردرد ها بر اثر طیف وسیعی از عوامل ایجاد می شوند که برخی از آن ها نشان دهنده یک وضعیت مهم پزشکی هستند. درحالی که برخی دیگر علامت یک بیماری دیگر می باشند. 6. ضربه مغزی و آسیب دیدگی سر : احساس ...
چه سنی برای تنها ماندن کودکان در خانه مناسب است؟
.... مواد و وسایل آسیب زا را دور از دسترس او بگذارند و اطلاعات کافی را درباره این وسایل و مواد به او بدهند. استفاده از راه های ارتباطی را بلد باشد اعداد را بشناسد. شماره تلفن ها را بداند و بتواند از تلفن و گوشی تلفن همراه استفاده کند. وقتی کودک را در خانه تنها می گذاریم باید شماره تلفن های مامان، بابا، مادر و پدربزرگ، خاله و عمه را برای او بگذاریم تا هر زمان احساس نیاز کرد با ...
داروی اوزمپیک شخصیت افراد را تغییر می دهد؟
چیزهایی غیر از غذا مانند مواد مخدر و الکل را نیز کاهش می دهند. دکتر بریج می گوید: احساس سیری نه تنها میل به غذا را کاهش می هد بلکه به صورت بالقوه میل به چیزهای دیگر را هم کم می کند. به گفته بریج، هنگام مصرف داروهای جی ال پی-1 احتمال کاهش میل جنسی هم وجود دارد. طبق استدلال او از آنجایی که رابطه جنسی میل طبیعی لذت بخشی است، مسدود کردن مسیر پاداش ممکن است کاهش میل جنسی را به دنبال داشته ...