هشدار نسبت به مسمومیت های گرمایی - 9صبح
سایر منابع:
سایر خبرها
شربت های ضد عطش کدامند
محراب رستمی گفت: در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می شود. وی افزود: بنابراین مصرف نوشیدنی های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت ها لازم است.شربت آبلیمو یکی از این شربت هاست که برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. این متخصص تغذیه گفت: خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است شربت تخم شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می شود و خاصیت ضد ...
مسکن ها برای دستگاه گوارش مضرتر هستند یا فست فودها؟
. صادقی با اشاره به اینکه نوشابه های گازداری نیز سبب درد معده می شوند، افزود: غذاها سبب زخم معده نمی شوند، اما می توانند سبب سوء هاضمه یا باعث تشدید علائم بیماری شوند . وی دلیل بسیاری از مشکلات گوارشی مخصوصا سو هاضمه را بی تحرکی دانست و گفت: مصرف غذاهای سنگین، تند و با ولع خوردن غذا، مصرف مایعات در وسط غذا و بلافاصله خوابیدن، می تواند هضم غذا را دچار مشکل کند . عضوهیات علمی ...
مضرات زیاده روی در مصرف میوه ها و سبزیجات
میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیر زیادی فیبر هستند. این یک مزیّت فوق العاده است. فیبرها فرآیند هضم و دفع غذا را بهبود می بخشند و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کنند؛ اما مشکل هنگامی پدید می آید که میزان دریافت الیاف بدن ما از یک حد نرمال و طبیعی خارج شود. ایجاد گاز معده، اسهال، شکم درد و حتی یبوست از نتایج افراط در دریافت فیبر و کم نوشیدن آب از سوی دیگر است. نشاسته ها ...
خطرناک ترین خوراکی های تابستانه
پاراهمولیتیکوس و ویبریو ولنیفیکوس هر دو با خوردن جانوران دریایی صدف دار به صورت خام، به ویژه صدف، قابل انتقال است. در واقع، سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری 52 درصد افزایش ویبریو را بین 2011 تا 2013 گزارش کرده است. هر دوی این باکتری ها سبب اسهال، استفراغ، و درد شکمی در آدم های سالم می شوند. برای کسانی که بیماری کبد، دیابت، سرطان، اختلالات معده، یا هرگونه بیماری دیگری دارند که روی دستگاه ایمنی اثر ...
چگونه چربی های بازو را از بین ببریم؟
درجه خم کرده و به سمت پشت هدایت کنید. مراقب باشید در این حرکت بیش از آستانه درد پایین نیایید تا موجب آسیب به آرنج نشود. Dumbbell Tricep Kickbacks مطابق شکل A یک پا را روی نیمکت گذاشته و پای دیگر را صاف روی زمین قرار دهید. دست موافق با پای روی زمین را با زاویه 90 درجه در کنار بدن همراه با دمبل نگاه دارید و با بازدم به سمت عقب باز کنید. اگر نیمکت ندارید می توانید این ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت پانزدهم – زنده ماندن در هوای سرد
. برای جلوگیری از گزش حشرات از مواد دفع کنندة حشرات ، توری و لباس های مناسب استفاده کنیم . برای اطلاعات بیشتر دربارة گزش حشرات به فصل 11 مراجعه کنید و برای درمان به فصل 4 مراجعه کنید . سرپناه ها محیطی که در آن قرار دارید و تجهیزاتی که با خود حمل می کنید نوع سرپناهی که شما می توانید بسازید را تعیین می کند . شما می توانید درمناطق درختی ، مناطق باز و مناطق خشک و لم یزرع به ساختن ...
با طب سنتی درد مفاصل را به زانو درآورید
متخصص برای انجام این درمان مراجعه کنید، فقط به خاطر داشته باشید که در صورت نتیجه گرفتن باید مرتب پیگیر مراجعات بعدی باشید. تنی به آب بزنید شنا کردن، ایروبیک آبی، و دیگر فعالیت های مربوط به آب می توانند بدون شدت بالا انعطاف و قدرت را بالا ببرند. تحقیقات نشان داده ورزش در آب می تواند درد را کاهش دهد و عملکرد فیزیکی را در افرادی که مبتلا به آرتروز اندام تحتانی هستند بهبود بدهد ...
انواع سقط جنین و علایم و خطرات ناشی از سقط جنین
...، 100 میکروگرم واژینال و ماکزیمم چهار دوز هر شش ساعت. بیشتر از 27 هفته 50- 25 میکروگرم هر شش ساعت تا حداکثر شش دوز. عوارض قرصهای سقط جنین میزوپروستول یا سایتوتک 1- از عوارض مصرف این قرص های سقط جنین درد شکمی است که معمول از 10 دقیقه بعد از مصرف قرص شروع می شود. 2- اسهال و استفراغ که به سرعت قطع می شود نیز از عوارض مصرف این قرص های سقط جنین است. ...
پیشگیری از سرطان با نوشیدن منظم آب در تابستان
شوند و با مستمر و منظم نوشیدن آب از سنگ کلیه، سرطان روده بزرگ در امان باشند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان این مطلب که در فصل گرما بدن به شدت به آب نیاز دارد، گفت: سعی کنید در روزهای گرم از مواد غذایی استفاده کنید که دارای آب زیادی هستند مانند کاهو، خیار، کلم بروکلی، هویج و هندوانه که از طریقه آنها نیاز بدن را جبران کنید. وی تصریح کرد: در فصل گرما سعی کنید از خوردن مواد ...
8 درمان خانگی ساده برای بیماری حرکت
کرده و مطمئناً حواستان را به چیزی جز حالت تهوع پرت می کند. آب سیب در طول سفر یک بطری آب سیب به همراه خود داشته باشید. آب سیب کمی از مایعات و قند مورد نیاز بدن را تأمین می کند. زمانی که احساس حالت تهوع به شما دست می دهد، به جای خوردن مواد غذایی، مقداری آب سیب بنوشید. آب سیب حال شما را بهتر خواهد کرد. شما می توانید از هر آب میوه ای غیر از آب مرکبات استفاده کنید. آب مرکبات باعث تحریک ...
آرسنیک در آب کرمان هست، اما کم است!
معده می شوند، عنوان کرد: در گذشته مردم بر این باور بودند که آب اگر سنگین باشد، باعث سنگ کلیه می شود که اکنون کاملا این موضوع رد شده است و حتی تحقیقات نشان داده است آب سنگین باعث نرمی عروق می شود، بنابراین مردم بدانند که آب سنگین به هیچ عنوان در رگ ها و عروق رسوب نمی کند و حتی فواید خاص خود را دارد. وی در پایان خاطر نشان کرد: شایعترین علت معده درد، سوء هاضمه می باشد که معمولا التهاب معده ...
پنج ادویه شفادهنده
از آن حاوی لینالول استات می باشد که از سلول ها محافظت می کند. در مطالعه ای 32 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مورد بررسی قرار گرفتند که همه آنها علائمی مانند شکم درد، دل درد و نفخ همراه با اسهال و یبوست داشتند. مصرف گشنیز پس از هشت هفته، با کاهش سه برابری در درد و علائم بیماری همراه بود، زیرا گشنیز همانند یک داروی ضداسپاسم عمل کرده و عضلات گوارشی را شل می کند و ناراحتی های ناشی ...
شربت خاکشیر دوای گرمازدگی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ؛ نوشیدن این شربت سبب کاهش درجه حرارت بدن، تسکین سردرد و رفع بیحالی و سرگیجه ناشی از گرما می شود. همچنین نوشیدن این شربت سبب تقویت معده و جهاز هاضمه گشته و در رفع التهاب های کلیه و مجاری آن موثر است. مصرف خاکشیر به علت داشتن پتاسیم می تواند تا حدودی کمبود الکترولیت بدن در فصل گرما را جبران کند از اینروست که در ...
حساسیت بهاری با گیاهان درمان می شود
...> توصیه های بهاری طب سنتی برای درمان حساسیت و خارش فصل بهار، مصرف نعناع تازه، کاهو و خاکشیر توصیه می شود؛ همچنین برای جلوگیری از حساسیت بهاری باید از خوردن ادویه و غذاهای با طبع گرم پرهیز کرد. علی حسینی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس، با بیان این مطلب افزود: برای درمان خارش و حساسیت های پوستی که در فصل بهار بیشتر می شود، بهتر است الگوی تغذیه اصلاح شود زیرا حتی نوع لباس، غذا ...
چگونه بدون رژیم در تابستان امسال وزن کم کنیم ؟
در شب های طولانی و هوای باشکوه تابستان، کالری شماری و جمله ی معروف "همه چیز در حد اعتدال” دورترین چیزها از ذهن شما هستند. سینتیا ساس، متخصص ثبت شده ی تغذیه و نویسنده ای که دائما در تهیه ی مطالب تغذیه با وب گاه هلث همکاری می کند، می گوید، تابستان زمانی است که رژیم گرفتن می تواند به یک منبع استرس اضافی تبدیل شود- به خصوص که در این فصل خوردن مان هم تعطیلات-گونه می شود. او می گوید، در این ...
کاشت گیاه دارویی شاهسپرم یا عطیر اَیاقی در باغات قاضی جهان
از دهن خود قدری تخم سیاه بریخت و برفت، کسری فرمود آن تخم را کاشتند. از آن شاه اسپرغم برآمد و انوشیروان که پیوسته زکام داشت از بوییدن و خوردن آن زکامش برطرف شد. شاهسپرم مقوی معده، بادشکن، ضد عفونی کننده دهان و دستگاه گوارش، مدر و ضد تشنج می باشد. به علت داشتن سبزینه و اسانس مخصوص که خود مخلوط از چند اسانس است، بوی پیاز و سیر را از دهان می برد. عصاره یا عرق شاهسپرم با شیر برای درمان زکام ...
آدامسی که قورت می دهید، چه می شود؟
آجیل است. با این وجود کارشناسان توصیه می کنند افراد از خوردن مواد غیر خوراکی اجتناب کنند، اما در عین حال در صورت قورت دادن اشتباهی آدامس و ابتلا به مشکلات گوارشی چون چسبندگی مری و یا بیماری های معده به پزشک متخصص مراجعه کنید.
میوه ای پرخاصیت و خودرو در جنگل های شمال+عکس
. 7) شربت تمشک برای بیماران مبتلا به سرخک و مخملک تجویز شده است. 8) تخم و دانه ای که درتمشک وجود دارد، اغلب با دندان نیز خرد نمی شود، ولی وقتی خورده شود درمعالجه ی یبوست و خشکی مزاج به طور طبیعی بسیارمؤثر است و سبب می شود که یبوست به کلی رفع گردد. 9) شربت تمشک، مخلوط با آب برای رفع تب تجویز شده است. 10) خوردن تمشک برای مبتلایان به مرض قند( دیابت)، تبهای صفراوی، التهاب مجاری ...
راه حل های طلایی برای روزه داران/ نکاتی که روزه داری را آسان می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پیک دانشجو به ماه رمضان نزدیک می شویم؛ در این ماه مبارک بسیاری افراد برای آن که بتوانند بدون مشکل این ماه را که با فصل گرما و طولانی بودن روز مقارن است پشت سر بگذارند به دنبال راه حل و برنامه تغذیه مناسبی هستند. اگر میخواهید این راه های مفید را بدانید مطالب زیر را بخوانید. نخوردن سحری ممنوع: 1- خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می ...
رعایت چند نکته درخوردن آب طالبی
ناطقان :پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: طالبی از خانواده میوه های تابستانی خربزه، ملون و دستنبو است که همگی خواص مشابهی را دارند.میوه های آبداری چون طالبی برای فصل تابستان بسیار مناسب هستند و به صورت فالوده، آبمیوه یا میوه معمول استفاده می شوند. بهتر است پوست طالبی را با مایع ظرفشویی شسته تا میکروب های سطح آن قبل از برش کاملا از بین بروند. با توجه به اینکه اضافه وزن و چاقی در کشور رو به ...
راهکارهای تشخیص و پیشگیری بیماری وبا + فیلم
جوجه کباب خام یا آبدار و گرم کردن غذاهای منجمد با دمای بیش از 60 درجه به مدت 10 دقیقه در پیشگیری از ابتلا به بیماری وبا موثر است . وی افزود : بیماری به مدت دو تا هفت روز ، به صورت اسهال شدید ، بدون تب و بدون دل درد است و درصورت درمان نشدن بخاطر از دست رفتن آب بدن ، خطر شوک مغزی و مرگ را به همراه دارد خطر شیوع وبا تا آبان ماه وجود دارد . دانلود ...
از پروتوپلاسم تا توحید!
اینِ ها قرار داده است). اگر جانوری با بی آبی روبه رو شود بلافاصله شروع به استفاده از آب بدن خود می کند و بدین منظور نیز از چربی بدنش سود می جوید. شتر می تواند 45 روز بدون آب طی کند و در خلال این مدت، کار همیشگی خود را انجام دهد و در 15 روز اول نیز نیازی به خوردن هیچ چیز جز همان علف خشک خود ندارد. اکسایش چربی مقدار زیادی انرژی به همراه خود تولید می کند که مورد استفاده ارگانیسم ...