مصرف آواکادو باعث کاهش کلسترول بد می شود - خبرگزاری فارس
سایر منابع:
سایر خبرها
بوسه دردسرساز بر پیشانی هاشمی
ای شد که امروز کشورهایی که به راهکار ضرورت سیاسی نزدیک شده اند مبنای کار ما مورد توجهشان واقع شد. ما معتقدیم که برای حل سیاسی مساله سوریه چند پیش فرض باید وجود داشته باشد و چندگام اساسی باید برداشته شود. اول اینکه همه کشورها در سطح منطقه ای و بین المللی به راه حل سیاسی باور داشته باشند. دوم، برای اینکه این راه حل سیاسی به نتیجه برسد، شاه بیت راه حل سیاسی این است که مردم سوریه خودشان بتوانند تصمیم
ادامه انتقاد کیهان از سخنرانی روحانی
محمد ایمانی دز یادداشت روز کیهان با عنوان کرم ها و ریشه ها نوشت: اگر آرمان به سانتریفیوژ وصل نیست، به چه چیزی وصل است؟ یعنی کجا ممکن است خط قرمز باشد و آستانه تحمل قائلان این سخن تمام شود؟ کجاهاست که غیرت یک فرد یا جامعه دیگر نمی پذیرد کوتاه بیایند؟ اصلا آیا محل نزاع و بحث مثلا میان منافع و آرمان ها و دوگانگی واقعیت ها و ارزش هاست آن گونه که در سخنان هفته گذشته رئیس جمهور القا شد و
تاثیر فصل تولد در شخصیت و خلق وخو
روی خلق و خو، رفتار عاطفی و روند بیوشیمی طبیعت به ویژه در مورد سطوح انتقال دهنده عصبی دوپامین و سروتونین است. عوامل ژنتیکی و زیست محیطی در خلق و خوی فصل تولد انسان نیز می تواند نقش داشته باشد؛ نتایج این مطالعه در کنگره روانپزشکی اروپا ارائه شد. محققان بوداپست یک گروه بزرگ از اشخاص با توجه به شخصیت آنها را تقسیم بندی کردند؛ در این مطالعه چندین ارتباط شناسایی شد با این حال محققان گفتند این
سلطانی فر: آشوراده، کیش دوم نمی شود
امسال موفق شدیم توسط شعبه هم عرض دادگاه استیناف شهر لیژ حکم به نفع ایران بگیریم. بلافاصله اقدام کردیم تا بتوانیم در اسرع وقت با توجه به اینکه مدعیان زیادی علیه ایران در دنیا داریم که احکام زیادی در دادگاه های مختلف برای توقیف اموال ایران گرفتند، این اشیا را به ایران برگردانیم. روز دوشنبه 22 دسامبر، اول دی ماه هیات کارشناسی فنی حقوقی ما وارد موزه سن کانتنر بروکسل شدند و آنجا در همان روز موفق
تبعات سیگار کشیدن در خودرو
گروه علمی تیتریک ؛ محققان دانشگاه کالیفرنیا – سانفرانسیسکو آزمایشی در رابطه با سم خطرناک سیگار داخل خودرو و سرنشینان خودرو انجام دادند؛ در این مطالعه شرکت کنندگانی که هیچ کدام هیچوقت سیگار نکشیده بودند در آزمون شرکت داشتند؛ آنها در خودرو نشستند و در حالی که یکی از پنجره های خودرو کمی (10 سانتی متر) پایین بود، راننده در فضای خودرو یک ساعت سیگار کشید و خودرو مملو از دود شد. محققان قبل و
"فتوای هسته ای" از دیدگاه یک محقق آمریکایی
گروه سیاسی تیتریک ؛ نقش فتوای [آیت الله]علی خامنه ای رهبر ایران علیه تسلیحات هسته ای در مقایسه با فتوای [آیت الله]خمینی علیه تسلیحات شیمیایی در طول جنگ با عراق، پیچیده تر است. برخلاف شاه، سران انقلاب اسلامی اجماع داشتند که تسلیحات هسته ای مغایر با اسلام است. دلایل مخالفت با تسلیحات هسته ای به فقه اسلامی محدود نمی شد و ریشه های سیاسی نیز داشت. مخالفت [آیت الله]خمینی با تسلیحات هسته ای
37 عامل سرطان زا در مرزهای ایران و عراق
نشان می دهد، دلایل ناهنجاری کودکان و بروز سرطان در عراق که روز به روز درحال افزایش است با آلاینده های جنگی در ارتباط است. صوابی دراین باره هم می گوید: دلایل بسیاری برای ارتباط بیماری های ناهنجاری کودکان و سرطان ها در عراق با آلاینده های جنگی وجود دارد، با این حال توجه چندانی به آن نمی شود. این درحالی است که سربازان آمریکایی که با این آلاینده ها در ارتباط بوده اند و از عراق بازگشته اند، دچار صدمات
امکان شناسایی چهار عنصر فلزی آلیاژها در کشور فراهم شد
فولاد کشور به این سیستم و نبود نمونه داخلی، ما را بر آن داشت تا با حمایت و سرمایه گذاری بخش خصوصی و جمع آوری اطلاعات بسیاری از نمونه های خارجی و نقاط قوت و ضعف آنها ،دستگاه مزبور را با بهره گیری از توان متخصصان بومی طراحی کرده و مطابق با استاندارد های روز دنیا تولید کنیم. حیدرزاده گفت: هم اکنون با کمک محققان دانشگاه صنعتی شریف در مجموعه آزمایشگاه کاربردی طیف سنجی بر روی بهینه سازی
شوک هایی که اقتصاد را می لرزاند
فاز دوم آن به صورت ملایم در ابتدای سال1393 انجام شد، ولی به دلیل مهیا نبودن شرایط اقتصادی کشور ادامه این اصلاحات یکی از چالش های مهم برنامه ریزان اقتصادی در سال های آتی است. انرژی بخش مهمی از مخارج مصرفی خانوارها را تشکیل می دهد. براساس داده های مرکز آمار ایران درخصوص بودجه خانوارها در سال 1390 سهم مستقیم مصرف سوخت و روشنایی یک خانوار شهری از کل مصارف خوراکی و غیرخوراکی 5.8 درصد بوده
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
/> افرادی که کار فیزیکی دارند: اگر کار فیزیکی دارید وعده غذایی باید با انرژی مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به
دنا چقدر می ارزد؟
حمیدرضا بهداد: ماجرای قیمت گذاری دنا (محصول جدید ایران خودرو) در حالی به تازگی به پایان رسیده که شورای رقابت و ایران خودرو چندین هفته بر سر آن جدال داشتند و در نهایت این شورا بود که توانست بازی را از آبی های جاده مخصوص ببرد و قیمت 42 میلیون تومان را برای این محصول قطعی کند. این در شرایطی است که ایران خودرو پیشنهاد قیمت 48 میلیون تومان را برای دنا ارائه کرده بود و تاکید داشت در غیر این صورت، تولید
چرا مدیران بد در تیم شان کارشکنی می کنند؟
نخواهند کرد. خطر این نوع روسای بد قابل توجه است. منر می گوید: وجود چنین مدیرانی می تواند باعث شود که گروه از همان سطح اولیه از هم پاشیده شود؛ اگر اعضای تیم شما یکدیگر را دوست نداشته باشند و نتوانند به طور موثر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، در واقع می توان گفت که شما اصلا تیمی ندارید. برای من تعجب آور است که مدیران چگونه موفقیت گروه را فدای حفظ قدرت خودشان می کنند. منر و همکارش چارلین کیس، دانشجوی
شیفته و شیدای نواهای قرآنی ام، تبریز همچنان برایم خاطره انگیز است
/> تبریز کنسرت می دادیم و آنچنان کنسرت تبریز برای ما خاطره انگیز بود و احساس خوبی به آن داشتیم که همه گروه با علاقه قبول کردیم برای سال دوم در این شهر کنسرت برگزار کنیم. با اینکه این مدت در سراسر کشور کنسرت و برنامه داشتیم و برنامه مان پر تراکم بود، بچه های گروه از من هم بیشتر علاقه داشتند که بیایند و در تبریز کنسرت بدهند. هر چه هم در جریان کنسرت ها در تبریز گفتم کاملا صادقانه و حرف های دلم بودند. جدا
آیا تبلیغات دروغ می گویند؟
وجود داشته باشد. احتمالا کسی که خریدار یک خانه چهارخوابه است با دیدن این خانه ناامیدانه پا به عقب می کشد. حتی بدتر از این، از نظر فروشنده این گونه خواهد بود که وی هرگز مشتریانی که به دنبال خرید یک خانه دوخوابه مناسب باشند به دست نخواهد آورد. گاردت می گوید: پس من از دو راه به خود آسیب رساندم: اول اینکه مشتریانی را که خانه پیشنهادی من را ترجیح می دادند، عقب راندم و دوم اینکه آنهایی را جذب خود کردم که
رهبر انقلاب خواستند استدلال هایم در مورد سرود را ارایه کنم
باعث ایجاد جذابیت برای دانش آموز می شود و دوم اینکه وجود ساز زنده در تمرینات بسیار ضروری بوده و باعث پیشبرد کیفی کار می گردد. اولویت ساز زنده برای تمرین سرود، پیانو است و در صورت عدم دسترسی به آن، می توان از سازهای کلارینت، فلوت، ویولن یا دیگر سازهای ملودیک استفاده کرد. از مربی گری سرود خودتان در گذشته بفرمایید. آن زمان تمام مدارس معلم سرود داشتند. دیپلم هنرستان موسیقی را که
20 دقیقه ورزش روزانه برای آب کردن چربی شکم الزامی است
به گزارش گروه دانستنی های خبرگزاری فارس ، مطالعه ای که توسط دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد صورت گرفت نشان داد برای عضله سازی به شکل طبیعی و آب کردن چربی شکم، 20 دقیقه ورزش روزانه لازم است. چربی شکم به مرور به پهلوها منتقل و باعث افزایش دورکمر می شود؛ این چاقی باید به مرور و به آرامی کم شود زیرا اضافه وزن اغلب با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 یا فشار خون بالا را
اندیشه های بنیادگرایانه نتیجه فضای بحران آلود و ورود افکار وارداتی است
دانشگاه تهران درباره سلفی گری افراطی؛ از اندیشه تا خشونت ورزی و دکتر سیدمهدی اعتمادی فرد عضو گروه جامعه شناسی دانشگاه تهران درباره نقش بسترهای اجتماعی در بازتولید و تداوم داعش به ایراد سخنان خود پرداختند که در این متن سخنان دکتر نادری از نظر می گذرد: در صحبتی که چند هفته قبل در دانشگاه علامه طباطبایی داشتم (که قسمت اول همین برنامه محسوب می شد)، بنده بحث تبارشناسی داعش و گروه های تکفیری
چند روز فرصت دارید صرفه جویی را ترک کنید!
دلایل ممکن در این باره خودنمایی کند. صرفه جویی در مصرف بنزین های سهمیه ای که از قضا یکی از اهداف آغاز طرح سهمیه بندی بنزین نیز بود و خیلی مسئولان وقت بر مزیت بودنش اصرار داشتند. این اصل آنقدر در زمان آغاز سهمیه بندی مورد تاکید برخی مسئولان بود که حتی از تعیین جایزه برای کسانی که صرفه جویی بیشتری کنند هم سخن به میان آمد اما به فاصله چند سال اینقدر همه چیز زیر و رو شده به نظر می رسد که می
برچیدن زندانی که مقر تروریست ها در داخل لبنان بود
: زندانیان دست به شورش گسترده در اعتراض به رفتار بد زندانبانان زدند این شورش سه روز ادامه پیدا کرد و زندانیان دست به آتش سوزی زدند.یک زندانی بر اثر انفجار بمب صوتی کشته شد. شورش شب 13 آگوست2011 ،19 ژانویه سال 2012، یک نوامبر 2012،13 و 23 دسامبر همان سال،دوم ژانویه 2013،پنجم ژانویه سال 2014،17 ژانویه2014، طی روزهای گذشته پس از اینکه مشخص شد حادثه تروریستی محله علوی نشین جبل محسن که
مشکلات قانونی، فردی و اجتماعی ازدواج سفید چیست؟/ این زندگی برای زنان خطرناک تر است
. منظور از ازدواج سفید، صرفا این نیست که دو فردی که تاکنون ازدواج نکرده اند با هم زندگی کنند بلکه افراد دیگری از جمله کسانی که طلاق گرفته اند را هم می تواند شامل شود. من براساس ارتباطی که با مراجعانم دارم می بینم که این اتفاق در گروه های سنی مختلف می افتد. موسوی چلک: برای پاسخ به این سوال باید بگویم بخشی از ویژگی های جامعه ما باعث ایجاد پدیده ای مثل ازدواج سفید شده که نه با مبانی دینی ما
خط و نشان روحانی برای عربستان/ رمزگشایی صالحی از علت شکست مذاکرات وین/ بی بی سی درباره شیر سامرا چه ...
به پرونده این سایت رسیدگی خواهد کرد. اصرار یک رسانه بر اشتباه خود روزنامه وطن امروز متعلق به مهرداد بذرپاش و عضو گروه پایداری بر اشتباه چند روز گذشته خود اصرار دارد. این روزنامه چند روز پیش تصویری از پادشاه عربستان با تیتر غیرمحترمانه و اهانت آمیزی منتشر کرد که با واکنش منفی مواجه شد. ایران و عربستان اگرچه در حال حاضر روابط خوبی ندارند اما در عین حال طبق مصوبات
راز طول عمر/ "زنان" 25 و مردان 38 گرم روزانه فیبر مصرف کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،محققان چینی می گویند:فیبرها پتانسیل کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و چند نوع سرطان را دارند. آنها افزودند:باید مردم را ترغیب کرد تا مصرف فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهند تا خطر مرگ پیش از موعد بطور بالقوه کاهش یابد. محققان در این مطالعه که در مجله آمریکایی Epidemiology منتشر شده است اطلاعات
گونه شناسی انتقادی دیدگاه ها درباره تاریخ و چگونگی پیدایش تشیع
/> 8. برای ملاحظه تفصیل این نقدها ر.ک به: الویری، نقد نظریه ای در پیدایش شیعه اثنی عشریه ، فصلنامه پژوهشی دانشگاه امام صادق(علیه السلام)، ش 2، زمستان 1374، ص 86 51. 9. مشخصات چاپ دوم کتاب که در این مقاله مورد استناد قرار گرفته، چنین است: مدرسی طباطبایی، مکتب در فرایند تکامل؛ نظری بر تطور مبانی فکری تشیع در سه قرن نخستین، ترجمه هاشم ایزدپناه، تهران، کویر، چ اول تا چ سوم، 1386. این اثر
ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست!
هستید یا سنگ کیسه صفرا دارید، می توانید صبح ها دو قاشق روغن زیتون را همراه آب یک لیموی کامل میل کنید. اگر قصد لاغری دارید... بعضی افراد به امید لاغری صبح ها به صورت ناشتا سرکه سیب یا عرق زیره می نوشند، در حالی که این نوشیدنی ها نباید هر روز مصرف شوند بلکه طبق دستور لاغری و فقط هفته ای یک یا دو بار می توان از آنها استفاده کرد. مصرف دایم آنها بعد از مدتی می تواند باعث مشکلات
بازتاب ترور رزم آرا در مطبوعات جهان+تصاویر
رزم آرا، قدرت های برتر آن روز جهان، مخصوصا آمریکا و شوروی، توافق کرده بودند. امتیاز مورد نظر روس ها این بود که فعالیت دسته جات چپ در زمان رزم آرا آزاد باشد. انگلیسی ها هم با روی کار آمدن رزم آرا موافق بودند، برای اینکه رزم آرا مایل بود که یک قرارداد نفتی مثل آرامکو با آنها منعقد کند. آمریکایی ها هم نیاز به همان انرژی ارزانی داشتند که اروپای در حال بازسازی پس از جنگ جهانی دوم به آن نیاز داشت. تمام
این مواد غذایی سردردتان را کم می کند
بدن است، بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد مصرف کم لبنیات با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین رعایت توصیه به مصرف 3 وعده لبنیات در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. ماهی چرب : غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر
تمرین ورزشی برای کاهش زمین خوردن در سالمندان
تحقیقات می گوید هنگامی که تکان ناگهانی نباشد و شما بدانید که قرار است ضربه ای به شما وارد شود بدن را را محکم می کنید در واقع مغز قبل از وارد شدن ضربه به ماهیچه ها فرمان می دهد. استراتژی دوم به شکلی است که بعد از وارد شدن ضربه مغز به ماهیچه ها فرمان می دهد تا با یک حرکت خاص مانند قدم برداشتن به سمت جلو یا تغییر موقعیت بدن تعادل خود را حفظ کند. هرچقدر ترس بالاتر می رود بدن ما
برای افسردگی فصلی چه باید کرد؟
روز و کمبود روشنایی طبیعی باعث افسردگی زمستانی که موجب کاهش انرژی و روحیه این افراد می شود. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که به فرستادن پیام از یک ناحیه مغز به ناحیه دیگر کمک می کند. حدود 40 میلیون از سلول های مغز به صورت مستقیم یا غیرمستقیم تحت تأثیر سروتونین هستند. این سلول ها با خلق و خو، میل جنسی، اشتها، خواب، حافظه و یادگیری تنظیم دمای بدن و برخی رفتارهای اجتماعی در ارتباط هستند
مدعیان خط امام به کجا چنین شتابان؟
سال 1388 مانده بود. بعد از آن، فرمایشات ایشان در همایش 30 سال قانونگذاری، فرمایشات ایشان در نماز جمعه هفته اول سال 88 و... دوم، راه اندازی کمیته صیانت از آرا توسط بعضی از دوستان شما که در پشت اندیشه های حضرت امام سنگر گرفته اند با اجرای حجت الاسلام محتشمی پور و مرتضی الویری و هماهنگی آقای مهدی هاشمی. سوم، صحبت ها و مصاحبه خانم عفت مرعشی بعد از انداختن رأی خود به صندوق در ساعات اولیه روز
نظر ثروتمندترین تاجر آل سعود درباره نفت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، شاهزاده الولید بن طلال، تاجر سعودی، معتقد است که نفت دوباره قیمت بشکه ای 100 دلار را به خود نخواهد دید وی در عین حال خاطر نشان کرد که کاهش قیمت نفت به بزرگترین داستان مسئله سال تبدیل شده است. به گفته طلال در حالی که قیمت پایین بنزین برای مصرف کنندگان شرایط مناسبی را رقم زده است اما کاهش 50 درصدی قیمت نفت خام برای کشورهای تولید کننده عمده