خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین 7 تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام شما را حفظ می کند بلکه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش
ویتامینی که ضد سرطان ریه و مغز است
های سرطانی انسانی از هر دو نوع تومور است: سرطان ریه و گلیوبلاستوما (سرطان مغز). محققان ظاهر سلول را مشاهده و درصد زنده ماندن سلول ها را اندازه گیری کردند؛ مطالعات دیگر نشان داده است که توکوتری انول گاما اثرات ضد پرولیفراتیو(ضد تکثیر) در برابر سرطان سینه، کبد، روده بزرگ، سرطان معده، سرطان پروستات و سرطان ریه دارد. همچنین نتایج نشان داد درمان با توکوتری انول ها رشد سلول های سرطانی را مهار
ارتقای شنوایی با نواختن طبل!
ایسنا: این کار بویژه می تواند شنوایی را در محیط های پرسروصدا مانند رستوران ها یا مهمانی ها بهبود بخشد. افراد مبتلا به فقدان شنوایی معمولا از مکان های شلوغ می گریزند که این امر باعث افسردگی و انزوای آن ها می شود. در سال 2013 محققان پژوهشی را بر روی 18 موسیقی دان و 19 فرد عادی بین 45 تا 65 سال انجام دادند که همگی آن ها از فقدان شنوایی رنج می بردند. محققان شنوایی این افراد در
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
ناهار ساندویچ بخورد به شرطی که این ساندویچ سرشار از سبزیجات و کم چربی باشد، علاوه بر این باید بهداشت از طرف کارفرما و کارمند حتماً رعایت شود. در مطالعه ای دیگر که توسط موسسه ملی آمار و مطالعات اقتصادی (INSEE) انجام شد نشان داد در بیست سال گذشته زمانی که افراد شاغل صرف ناهار می کنند کاهش یافته است و این خود تاثیرات مضر بر روی سلامت انسان دارد؛ 60 درصد مدیران و کارمندان ناهار را به کل فراموش
موانع و الزامات توسعه در کردستان از نگاه نماینده اسبق مریوان
مختلف به منظور شناخت دقیق پتانسیل ها ومزیت ها بر پایه طرح آمایش سرزمینی. - انجام مطالعات و بررسی های کارشناسی و هدف گزاری و تدوین برنامه های کوتاه مدت و میان مدت و بلند مدت. - اجرای بدون قید وشرط اصل شایسته سالاری در انتصاب مدیران، فارغ از ملاحظات عقیدتی – سیاسی (باتوجه به اینکه امور عمرانی و اقتصادی تابع دانش مدیریت و تئوریهای علمی و اصول فنی و مهندسی است نه گرایشات سیاسی و عقیدتی)
آمار تکان دهنده از آلودگی هوای تهران
وحید حسینی رئیس مرکز کنترل کیفیت هوای شهر تهران با بیان اینکه همیشه همگان به وضعیت ذرات معلق در هوا توجه می کنند، گفت: این در حالی است که از نظر سایر آلاینده های هوا وضعیت مناسبی نداریم. او نسبت به افزایش ذرات معلق هوا هشدار داد و افزود: یافته ها و مطالعات نشان می دهد که ذرات معلق براساس سایز به سلامتی بدن ضربه می زند و هرچقدر که سایز آنها کوچکتر باشد، صدمه بیشتری به بدن می زند. او اظهار
دلایل مهم بزرگ شدن شکم را بخوانید
فشار کوچک آرامش تان را مختل می کند، باید انتظار این را داشته باشید که شکم تان هر روز بزرگ تر شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و
مرد شماره یک خرابکاری هسته ای علیه ایران کیست؟ +تصاویر
گروه گزارش ویژه مشرق - روزنامه " تایمز اسرائیل" در روز دوشنبه 31 شهریور1393 ، 22 سپتامبر با اشاره به فعالیت های امنیتی موساد اعلام کرد :"مردی که قبل و بعد از حادثه المپیک مونیخ در سال 1972 میلادی ریاست واحد عملیاتی موساد را بر عهده داشت دیروز در سن 87 سالگی درگذشت. "مایک هراری" به همراه " پنینا" همسر، دو فرزند و پنج نوه اش زندگی می کرد ." سپس"تایمز اسرائیل" چنین ادامه داد:"در سال 1980 میلادی
مجازات فساد اقتصادی در کشورهای دیگر چیست؟
کنند، مراقبند که هیچ عامل نفوذی جان سالم بدر نبرد، و از همه جالب تر اینکه سیاستمداران را چنان به خود وابسته می کنند که نتوانند کاری برای کاهش فساد انجام دهند. یک وضعیت بدتر نیز قابل تصور است: مفسدان به حکومت برسند و با کراوات در مقابل ده ها دوربین، خطابه مفصلی در لزوم مبارزه با فساد ارائه دهند! کشورهای در حال توسعه فرصت بیشتری برای ایجاد فساد فراهم می کنند از اینها که بگذریم، در
نوشابه های انرژی زاچه خطراتی دارند؟
میزان کافئین موجود در یک فنجان چای یا قوطی نوشابه کولادار است. منبع بیشتر کافئین این نوشابه ها، گوارانا، یک عصاره کافئین دار است که از گیاهی در آمریکا جنوبی به دست می آید. تورین یک ماده پروتئینی است که در گوشت وغذاهای دریایی وجود دارد و به ادعای تولیدکنندگان نوشابه ها می تواند در دفع مواد زائد و سم زدایی از بدن کمک کند. برخی از مطالعات هم نشان دهنده اثر کاهنده فشارخون تورین در مبتلایان به
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
علت این کاهش وزن بیشتر را این طور توضیح می دهند که ورزشکاران به طور کلی یوگا را با معده خالی انجام می دهند و این امر– با توجه به وضعیت بدنی – باعث می شود حجم ماهیچه ها افزایش یافته و به سوخت و ساز بدن کمک کند. امریکا: با حواس خود بازی کنید! بسیاری از مطالعات انجام شده در آمریکا نشان می دهند که بوها، صداها و رنگ ها می توانند در تنظیم اشتها به ما کمک کنند. بینایی
با موبایلتان لاغر شوید
آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به دنبال راه حلی برای لاغر شدن هستند؟ آیا می دانید در عصر تکنولوژی به سادگی و با کمک موبایل و اسمارت فون ها می توان لاغر شد. مطالعات اخیر محققان امریکایی نشان می دهد که با استفاده از فناوری اسمارت فون ها و موبایل به سادگی می توان لاغر شد. در سال های اخیر، تکنولوژی و فناوری برای بخشیدن زندگی ساده تر و راحت تر به کمک انسان ها شتافته است. گجت های
نشست چند جانبه اسلام و بودیسم
فرهنگ و ارتباطات اسلامی؛ آیت الله محمد علی تسخیری، عضو شورای عالی تقریب مذاهب اسلامی؛ دکتر سید مصطفی محقق داماد، رئیس گروه اسلام فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران؛ حجت الاسلام دکتر ابوالحسن نواب، رئیس دانشگاه ادیان و مذاهب؛ دکتر علی محمد حلمی، رئیس مرکز گفتگوی ادیان و تمدن های سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی، دکتر حسن بلخاری، مدیر گروه مطالعات عالی هنر دانشگاه تهران و میهمانان بودایی آقایان
همه چیز درباره آکنه
/> • پوست کثیف. آکنه بوسیله چرک و کثافت ایجاد نمی شود. در واقع، سابیدن بیش از حد پوست یا تمیز کردن آن با صابون ها یا مواد شیمیایی خشن پوست را تحریک کرده و موجب تشدید آکنه می شود. تنها به تمیز کردن ساده پوست برای از بین بردن چربی اضافی و سلول های مرده پوست کافی است. عوامل خطر تغییرات هورمونی بدن موجب تحریک یا تشدید آکنه می شود. این تغییرات در افراد زیر معمول می باشد:
مغز، استخوان و عروق به شکلی که تاکنون ندیده اید
نخستین آزمایش بالینی نسل آینده اسکنر GE با قابلیت مشاهده اندام داخلی بدن مانند مغز، قلب، روده و عروق در بیمارستانی در جنوب فلوریدا انجام شد. نخستین آزمایش بالینی اسکنر GE در بیمارستان وست کندال در جنوب فلوریدا بر روی چند بیمار مورد آزمایش قرار گرفت. در این روش پرتوهای ایکس وارد بدن بیمار شده و رایانه، تصویر بسیار دقیقی از هر بخش تهیه می کند؛ بطورمثال امکان تهیه تصویر کامل از
زیاد آب نخورید، مسموم می شوید!
بدن دفع کنند. در نتیجه این حجم اضافی آب به بخش هایی از بدن که غلظت نمک یا دیگر مواد حل نشده در آن بالاست می روند و به این ترتیب آب اضافه، وارد سلول می شود. اما ورود این آب اضافه به سلول ها، موجب بزرگ شدن آنها می شود. دیواره سلول قابلیت کشسانی دارد و به همین دلیل سلول می تواند مقداری آب را به خود جذب کند، اما سلول های عصبی موجود در مغز این گونه نیستند. سلول های مغزی به صورت
20 دقیقه ورزش برای آب کردن چربی شکم
/> این مطالعه در مجله پیشگیری و درمان چاقی منتشر شد، محققان اثر تمرینات بدنسازی و فعالیت فیزیکی هوازی مانند دوچرخه سواری و پیاده روی را بر روی بدن مردان و چاقی دور کمر بررسی کردند؛ برای این مطالعه محققان در دراز مدت داده های حاصل از فعالیت بدنی، دورکمر و وزن 10 هزار و 500 پسر و مرد آمریکایی را تجزیه و تحلیل کردند. دانشمندان همچنین تغییرات سطح فعالیت های شرکت کنندگان 12 ساله را برای اینکه
5G تا 6 ماه دیگر می آید/ مخابرات خواستار تعدیل تعرفه اینترنت موبایل شد/ چالش های بازگشت رجیسترینگ موبایل
کرد: روابط ایران و ترکیه در دولت دکتر روحانی وارد مرحله جدیدی شده است و در سفری که نخست وزیر ترکیه به تهران داشت و اسنادی که در آن سفر به امضا رسید و توافقات به عمل آمده، باعث شد که در بعد مسایل سیاسی، منطقه ای، بین المللی و همچنین فرهنگی و اقتصادی دستور کار مشخصی برای آینده روابط دو کشور تعیین شود. نماینده ویژه ایران در امور ترکیه و رئیس کمیسیون مشترک ایران و ترکیه افزود: افزایش سهم
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
هم می کنید؟ بله، یوگا کار می کنم. در مقاله ای خواندم که یوگا نه تنها ذهن را آرام می کند، بلکه باعث لاغری هم می شود. نظر دکتر محمدرضا وفا درباره رژیم سوژه میزگرد تغذیه خوب جویدن غذا به کاهش وزن کمک می کند نظر شما در مورد روش کاهش وزنی که در این کتاب به آن اشاره شده، چیست؟ هر عادتی که باعث بهبود شرایط تغذیه ای شود، خوب است. بر اساس نتایج مطالعات انجام شده، 70
از کودکی مراقب پوکی استخوان باشید
اقدامات پیشگیرانه انجام داد پیدا کرد. پوکی استخوان یکی از دلایل اصلی بیمارگونگی و فشار اقتصادی در سراسر جهان است. به طوری که برآورد می شود تا سال 2020 نیمی از آمریکایی های 50 ساله یا مسن تر در معرض شکستگی ها و ترک خوردگی های استخوانی خواهند بود. به گفته محققان آکادمی طب اطفال آمریکا برخورداری از تراکم استخوانی لازم در اوایل زندگی مهم ترین مؤلفه تعیین کننده در سلامت اسکلتی بدن در سراسر زندگی
تاثیر فراگیری زبان دوم از 10 سالگی بر ذهن
به گزارش ایرنا، محققان با انجام یک مطالعه متوجه شدند کودکانی که از 10 سالگی شروع به فراگیری زبان دوم کرده بودند سطح ماده سفید مغزشان افزایش یافته بود. این افزایش سطح در محل هایی از مغز مشاهده شد که مسئول فراگیری زبان و پردازش معنایی بود. نتایج حاصل از این مطالعه در واقع تاکیدی است بر مطالعات قبلی که نشان داده بود فراگیری زبان دوم در اوان کودکی و پیش از 10 سالگی موجب تقویت
شکستن قلب یک فرد سالمند، می تواند جانش را بگیرد
سلامت نیوز : آدم های پیر ممکن است به خاطر شکسته شدن دلشان، جان خود را از دست بدهند. به گزارش سلامانه به نقل از سایت فاکس نیوز ، محققان دانشگاه بیرمنگام انگلیس دریافتند، غصه و اندوه باعث می شود، تعادل هورمون استرس در بدن افراد سالمند به هم بخورد که این هم می تواند تعداد سلول های سیستم ایمنی بدن آن ها را کم کند. در این تحقیق، 100 نفر شرکت داشتند که نیمی از آن ها بالای 65 سال و
خاراندن، باعث واکنش زنجیره ای تمایل به خارش می شود
تسکین اولیه بر اثر خاراندن، باعث تشدید خارش می شود. خارش مزمن محققان دانشگاه واشنگتن، سنت لوئیس برای عمیق شدن در این موضوع، آزمایشی بر روی موش هایی که برای تولید سروتونین اصلاح ژنتیکی شده بودند و موش های معمولی انجام دادند. دکتر ایرن دروگو گفت: بعد از تزریق ماده ای که باعث ایجاد خارش می شد، نشان داد موش ها کمتر بدن خود را خاراندند اما موش های تراریخته (موش هایی که از نظر
فرزندان والدین مبتلا به ملانوم در معرض آفتاب قرار نگیرند
یاد شده فقط دو مورد مربوط به بیماری پارکینسون و رادیوتراپی در صورت بروز، غیر قابل اجتناب هستند؛ ولی با رعایت توصیه های پزشکی، استفاده از کرم ضد آفتاب و دستکش و کلاه در روزهای آفتابی می توان نسبت به این بیماری خطرناک در فاصله نسبتا ایمنی قرار گرفت. مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که استفاده از کرم ضد آفتاب به تنهایی نمی تواند بدن را به طور کامل در برابر سرطان پوست محافظت کند. استفاده
رمزگشایی از هشدارهای روحانی
این بازی پیچیده شود. در واقع این رفتار به تمامی کشورهای اوپک آسیب می زند. درحالی که به خاطر تحریم ها، ایران سهمی یک میلیون بشکه ای از سبد تولید 30میلیون بشکه ای اوپک در اختیار دارد، آسیب وارد شده به ایران به مراتب کمتر است. با این شرایط اگر بگوییم هدف عربستان از کاهش قیمت نفت ضربه زدن به ایران است، اگر بخشی از واقعیت باشد اما همه واقعیت نیست. در واقع مقامات سعودی بیم آن دارند که تکنولوژی های جدید
بررسی افزایش دوام روسازی بتنی در مناطق سردسیر/ کاربرد در باند فرودگاه
سهولت کاربرد آن به ویژه در مناطق سردسیر الزامی به نظر می رسد. هدف از انجام این کار ارائه ی راهکاری برای دستیابی به این مهم بتن بوده است. برای این منظور، محققان این طرح به بررسی اثرات استفاده از نانوذرات اکسید سیلیسیوم (نانوسیلیس) و اکسید آلومینیوم (نانوآلومین) بر خواص مکانیکی و دوام بتن پرداختند. نتایج این طرح مشکل فرسایش زودهنگام بتن و کاهش مقاومت آن در مناطق سردسیر را حل می کند.
مرتضی پاشایی، عاشق زندگی بود
دوباره دچار رفلاکس معده شد و ترش می کرد، علی لهراسبی به او گفت به نظرش باید حتما چکاپ انجام بدهد. پس این بار شرایطش طوری بود که اطرافیان متوجه ناراحتی شدیدش بشوند. - بالاخره وضعیتی بود که دوستش به او گفت با این وزن کم، به نظر می آید مشکل جدی داری. بعد هم نزد پزشکی رفتند که او معرفی کرد و آزمایش ها انجام شد. بعد از آزمایش ها و کارهای تشخیصی، دکتر بدون آگاهی قبلی، مستقیما به خودش گفت
افزایش دوام روسازی های بتنی در مناطق سردسیربا نانو ذرات
بتنی در مناطق سردسیر، دوام پایین آن در برابر چرخه های یخ و ذوب است، از این رو افزایش دوام این نوع روسازی برای سهولت کاربرد آن به ویژه در مناطق سردسیر الزامی به نظر می رسد، هدف از انجام این کار ارائه راهکاری برای دستیابی به این مهم بتن بوده است. برای این منظور، محققان این طرح به بررسی اثرات استفاده از نانوذرات اکسید سیلیسیوم (نانوسیلیس) و اکسید آلومینیوم (نانوآلومین) بر خواص مکانیکی و دوام
ترامادول با ما چه می کند؟
جنینی) و افراد دارای سابقه تشنج ممنوع است. این در حالی است که مصرف همزمان این دارو به همراه الکل، خواب آورها، مواد و داروهای مخدر بسیار خطرناک است. متأسفانه به علت در دسترس بودن، قیمت پایین، ارائه بدون نسخه در برخی داروخانه ها و نبود اطلاع کافی درباره عوارض ترامادول، هم اکنون با شیوع گسترده ای از مصرف این دارو در کشور روبه رو هستیم. ترامادول با فعل و انفعالاتی که در بدن انجام می دهد
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
مهمترین عواملی است که باعث روی آوردن جوانان به قلیان می باشد. طبق مطالعات انجام شده در ایران مصرف قلیان بین نوجوانان 13 تا 15 سال از سال 1382 تا 1386 دو برابر افزایش یافته است. جوانان دهه 80 که همگی در رده سنی 20 تا 30 سال هستند، متولدین دهه 60 به بعد می باشند. نگاهی به فعالیت ها و برنامه های این دو دهه بیاندازیم و ببینیم چه اندازه برای آنها امکانات تفریحی و رفاهی ایجاد کرده ایم.
