بهترین ورزش در ماه مبارک رمضان چیست؟ - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
تازه ترین دستپخت ماه عسل
مطلق تلویزیون، ادعای گزاف و کذبی است؛ اما به جرات می توان ادعا کرد که سالهاست دیدن برنامه های تکراری، جذابیتی ایجاد نمی کند که بخواهیم وقت خود بیش از سایر امور، در پای آن تلف کنیم! حکایت قبل از افطارهای ماه مبارک رمضان اما، حکایت جالبی است. بازگشت به خانه و کاهش انرژی بدن و البته فرصتی برای به دست گرفتن کنترل تلویزیون و گشتی در شبکه ها! نمی دانم برنامه ماه عسل را در شب جمعه ...
گوشت های اسرائیلی در سفرۀ افطاری کشورهای عربی
و گوسفندهای اسرائیلی به مقصد کویت بوده است، و آیا مجوز محموله به جای اینکه اسرائیلی باشد، به مجوز اردنی تغییر کرده است؟ افزود: آیا گوشت های اسرائیلی در سفره های افطار در ماه رمضان خواهد بود؟! این اطلاعات همزمان با گزارش پایگاه معروف انگلیسی " میدل ایست" ارائه شده که اعلام کرده است شیخ منصور بن زائد معاون نخست وزیر امارات و وزیر امور ریاست، مالک شرکتی است که گوشت گاو را به تل آویو وارد ...
تازه ترین خبرها از چهره های معروف+تصاویر
ایراندوست به پاداش 10 میلیون تومانی والیبالیست ها پس از صعود به المپیک. انصافاً اگر چیزی نمی دانند خیلی سنگین تر بود. حداقل قهرمانان ورزشی مان مضحکه نمی شدند. توصیه های الناز شاکردوست در شروع ماه مبارک رمضان. تاکید الناز در استفاده از ضمیر اول شخص جمع در انتهای کلماتش در نوع خود جالب و قابل توجه است. قبول باشد النار خانم! از تفریحات شخصی و خاصِ خود عکس نگیرید. اگر هم گرفتید آن را ...
پرسپولیس برای فصل جدید استارت زد - بدنسازی در دستور سرخ پوشان
سرویس ورزش جوان ایرانی به نقل از مهر ؛ بخش سایر: به گزارش خبرنگار مهر ، اولین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس از 29 روز تعطیلی از ساعت 17:15 امروز شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد . پیش از آغاز این تمرین، سرمربی سرخ پوشان در رختکن حدود 30 دقیقه با بازیکنان صحبت کرد. برخی حواشی تمرین پرسپولیس به شرح زیر است: * این نخستین تمرین سرخ پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی محسوب می شد ...
آخرین آمار فروش فیلم رسوایی 2
سرویس هنر جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش سینما و تئاتر: آخرین آمار فروش فیلم رسوایی 2 فیلم سینمایی رسوایی2 تازه ترین اثر مسعود ده نمکی همچنان با استقبال خوبی روبه رو است. به گزارش جوان ایرانی به نقل از تسنیم ، فروش فیلم سینمایی رسوایی2 تازه ترین اثر مسعود ده نمکی با 37 روز اکران از مرز 2 میلیارد و 300 میلیون تومان گذشت. این فیلم در ماه مبارک رمضان ...
افشای راز جنایت در گاراژ تهرانسر
در آنجا رها کردیم. سرهنگ کارآگاه حمید مکرم، معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ، دراین باره گفت: با توجه به اعتراف صریح متهمان در خصوص ارتکاب جنایت، هماهنگی های لازم قضایی انجام و کارآگاهان اداره یازدهم پلیس آگاهی با اخذ نیابت قضایی به شهرستان ساوه اعزام شده و در ساعت 8:30 روز جمعه 21 خرداد ماه موفق به کشف جسد متعلق به فقدانی پرونده در داخل گودالی شدند که توسط متهمان و به ...
در سینما و تئاتر چه خبر است؟
تئاتر آفتاب است، تا پایان تیر ماه به اجرای خود ادامه می دهد. نمایش کشتنِ کفترِ چاهی به کارگردانی رضا حداد و نویسندگی محمد چرم شیر، با بازی سعیدهآجرلی،درساابوالفضلی،مائدهاسداللهی،سونیااسماعیلی،پردیساحمدیه،آذیننظری،نفیسهزارع،ستارهملکی ویاسمنمیرزایی، هر شب ساعت 21:00، در سالن تازه تاسیس آفتاب واقع در چهارراه جهان کودک اجرا می شود. تا امروز قبادشیوا، محمدرحمانیان، احمد مسجدجامعی، جوادطوسی ...
نخوردن سحری از اشتباهات و باورهای غلط در روزه داری است
شوند بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنند. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر با تاکید بر عدم پرخوری در هنگام سحری و افطار اظهار کرد: مصرف آب، سبزیجات (مخصوصاً کاهو) و میوه در فاصله افطار در سحر علاوه بر تامین آب بدن، موجب به تولید ...
کشف آثار باستانی با ارزش در مترو تهران + تصاویر
به گزارش ایران خبر ، سرهنگ علی راقی، فرمانده یگان انتظامی متروی شهر تهران، در تشریح جزییات این خبر اظهار داشت:با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان و تجهیز و راه اندازی گشت های هدفمند با رویکرد بررسی بسته های مشکوک و افراد مظنون در ایستگاه های مترو این مهم در دستور کار قرار گرفت. این مقام انتظامی در پلیس پایتخت افزود:گشت زنی های هدفمند ماموران پلیس مترو ادامه یافت تا اینکه ساعت 16:00 روز ...
کارگران مشغول کارند اما بی حقوق!
یک روز پس از هیاهوی تعطیلی کارخانه ارج و نابسامانی وضعیت کارگران آن، نامه ای در شبکه های اجتماعی دست به دست شد که از سوی کارگران یک واحد تولیدی در تبریز نگاشته شده است. تعدادی از کارگران کارخانه کمپرسورسازی تبریز با ارسال نامه ای به ریاست کمیته امداد این شهرستان، از این نهاد امدادی درخواست کمک کرده اند. کارگرانِ بنگاه هایی که گرفتار رکود شده اند، با تعویق در دریافت دستمزدهایشان مواجه ...
شورای عالی انقلاب فرهنگی باید از پیام رهبری درباره ولنگاری فرهنگی دق کند
جز برگزاری جلسات قرآن کریم کدامیک کار فرهنگی انجام می دهند؟ من به نوبه خود واقعا ولنگاری فرهنگی می بینم. در کشور جمهوری اسلامی که هنوز در خیابان های آن شهید تشییع می شود و امروز شاهد تشییع مدافعان حرم هستیم و هنوز بچه های خردسال و حتی شیرخواره برای دفاع از حرم پدرانشان را از دست می دهند. * حیا: در ماه مبارک رمضان به سر می بریم؛ ولنگاری های فرهنگی مشهود در این ماه چیست و چه راهکاری ...
تصاویر کمیاب از چارلی چاپلین در سفر به مصر
...> خداحافظی همیشگی با یاهو مسنجر توضیح عابدینی درباره کاهش سهمیه ایران در لیگ آسیا ابتکار جالب یک راننده مینی بوس +عکس طالب لو به تیم دایی می رود کار متفاوت دیروز شهاب حسینی +عکس آگهی عجیب همسریابی در همدان +عکس قتل و خودکشی قاتل تغییر ساعت پخش ماه عسل شایعه خنده دار در فوتبال ایران تن فروشی مردان جوان پناهجو در یونان انتقام عجیب داماد در شب عروسی خداحافظی همیشگی با یاهو مسنجر توضیح عابدینی درباره کاهش سهمیه ایران در لیگ آسیا دوغ سر سفره افطار ممنوع همسر محمد علی کلی +عکس قیمت طلا، سکه و ارز، شنبه، 22 خرداد 1395 ...
جنایت هولناک مستأجر برای تصاحب گاراژ 3 میلیاردی
تحقیقات در این پرونده از ششم اردیبهشت ماه امسال، همزمان با ناپدید شدن مرد 52ساله ای به نام ایرج شروع شد. برادر ایرج به مأموران گفت: برادرم از چند روز پیش به طرز مرموزی ناپدید شده است و موبایلش را پاسخ نمی دهد. این در حالی است که هیچ کس از آشنایان و دوستان خبری از او ندارند. برادرم به تنهایی در خانه اش در منطقه سعادت آباد زندگی می کرد و مالک گاراژی در تهرانسر است که آنجا را مدتی قبل اجاره داده بود ...
تغییر در ساعت پخش - ماه عسل -
سرویس هنر جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش تلوزیون: تغییر در ساعت پخش ماه عسل برنامه ماه عسل در بعضی از شبها با پخش مسابقات فوتبال یورو2016 زودتر از زمان معمول روی آنتن می رود. به گزارش جوان ایرانی به نقل از تسنیم ، ماه عسل 95 در حالی از ابتدای ماه مبارک رمضان روی آنتن رفته است که امسال در بعضی از شب ها با پخش مسابقات فوتبال یورو2016 همزمان می شود. اما ماه عسل ...
داعش شش پلیس افغان را در ننگرهار کشت
شبه نظامیان منسوب به گروه تروریستی داعش امروز (شنبه) با حمله سحرگاهی به یک پایگاه پلیس در شرق افغانستان دست کم شش تن از ماموران پلیس شامل یک فرمانده پلیس منطقه ای را کشتند. این حمله چند ماه بعد از آن که دولت افغانستان مدعی شکست دادن گروه تروریستی داعش در این کشور شد رخ داده است. حمله مذکور در منطقه "هسکه مینه" واقع در استان ننگرهار در مجاورت مرز پاکستان رخ داد. یک روز قبل از ...
خرفه سبزی مفید برای افطار و سحر
ناشی از گرما مفید است. همچنین برای ماه رمضان در وعده افطار و سحر سبزی بسیار مفیدی است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: گیاه خرفه مدر یا ادرارآور بوده و برای خرد کردن سنگ مثانه و ازدیاد ترشح بول یا ادرار مفید است. مصرف خوراکی خرفه به عنوان سبزی خام و یا پخته همراه با پیاز و روغن برای تقویت روده ها، قطع اسهال و تبدار استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت سالاد و همراه با سرکه برای ...
افشای راز جنایت در گاراژ تهرانسر
و در ساعت 8:30 روز جمعه 21 خرداد ماه موفق به کشف جسد متعلق به فقدانی پرونده در داخل گودالی شدند که توسط متهمان و به عمق حدود دو متری کنده شده بود. مکرم اضافه کرد: با توجه به کشف جسد متعلق به فقدانی و تشکیل پرونده با موضوع قتل عمد، قرار بازداشت موقت از سوی مقام قضایی صادر و هر دو متهم برای ادامه تحقیقات در اختیار اداره دهم ویژه قتل پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفتند. ...
20 شهید و ده ها مجروح در 2 انفجار خونین زینبیه(س)
تنها یک روز پس از فرمان ابومحمد العدنانی سخنگوی گروه تروریستی داعش به جانیان این گروه مبنی بر اینکه کشتار بی گناهان در ماه رمضان اجر بیشتری دارد ، عناصر داعش با انفجار دو بمب در زینبیه شهر دمشق، 18 غیرنظامی را به شهادت رساندند و ده ها تن دیگر را نیز زخمی کردند. داعش رسما مسئولیت این دو انفجار انتحاری را بر عهده گرفت. منطقه زینبیه پیش از این نیز شاهد انفجار تروریستی مشابه بود. به گفته شاهدان ...
حوادث کوتاه از کشور
: کارشناسان پلیس فتای استان توانستند با انجام اقدامات تخصصی، گردانندگان این سایت ها را شناسایی و دستگیر کنند و سایت های آنان نیز مسدود شد. به گفته وی: پرونده های زیادی در زمینه قمار و شرط بندی در فضای مجازی تشکیل شده است. دستگیری 23 نفر در پارتی شبانه کرمان- فارس: دادستان عمومی و انقلاب کرمان گفت: 23 نفر که حرمت ماه مبارک رمضان را شکسته و اقدام به برگزاری پارتی شبانه مختلط ...
مشارکت 100 هزار نمازگزار در نخستین نمازجمعه ماه رمضان مسجدالاقصی
به گزارش ایسنا، نظامیان رژیم صهیونیستی روز جمعه در سراسر قدس اشغالی به ویژه در بخش قدیمی این شهر مستقر شده و ضمن نصب ده ها ایست و بازرسی، تدابیر ویژه ای در این شهر به اجرا گذاشتند. طبق گزارش های منتشر شده با وجود تمامی این تدابیر و جلوگیری رژیم صهیونیستی از سفر ساکنان نوار غزه به قدس به منظور شرکت در نمازجمعه، نزدیک به 100 هزار نفر در اولین نمازجمعه مسجدالاقصی در ماه مبارک رمضان حاضر شدند. ...
2 پیام مهم عملیات تل آویو(نگاه)
پسرعمو به نام های محمد احمد موسی مخامره 21 ساله و خالد محمد موسی مخامره 21 ساله از اهالی شهر یطا واقع در جنوب الخلیل و از اعضای جنبش حماس هستند که بعد از زخمی شدن، دستگیر شدند. مجریان عملیات با لباس رسمی و چمدان به دست وارد رستوران می شوند و سفارش غذا می دهند و سپس شروع به تیراندازی می کنند. سلاح های این دو نفر از نوع کارلو و ام 16 بوده است. این عملیات که در نخستین روزهای ماه مبارک رمضان و در ...
عشق نافرجام پیرمرد روستایی سوژه ماه عسل شد + فیلم و تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پنجمین روز برنامه ماه عسل رمضان 95، با توجه به بازی های فوتبال یورو 2016 نسبت به روزهای قبل زودتر شروع شد. در ابتدا دعای فرج و تیتراژ ابتدایی پخش شد. علیخانی در حالی وارد صحنه ماه عسل شد که از مخاطبان به خاطر ابراز محبت نسبت به برنامه دیروز تشکر کرد. در ادامه دوربین ماه عسل که در خانه یکی از جانبازان دفاع مقدس ...
جزییات اسید پاشی مرگبار در محله 13 آبان - زن جنایتکار پس از 7 روز فرار دستگیر شد
زنی که شوهرش را با اسید به قتل رسانده بود، توسط پلیس شناسایی و دستگیر شد. به گزارش خبرنگار حوزه حوادث گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران ، ساعت 03:43 بامداد دهم خرداد ماه با تماس شهروندان در خصوص اسیدپاشی در منزل مسکونی، ماموران سریعا در آدرس خیابان 13 آبان ، خیابان عربی، حاضر شدند. مالک ساختمان مسکونی به ماموران گفت: دقایقی پیش سر و صدایی زیادی از طبقه سوم خانه به گوش رسید و بعد ...
برای حفظ توانایی در ماه رمضان
امسال (سال 95)، روز اول تیرماه، مصادف شده با روز 15 رمضان. اول تیر یعنی انقلاب تابستانی، یعنی یک یلدای برعکس! و حالا که حرکت زمین و خورشید و ماه برای ما این ماه پر نور را رقم زده اند و وقت امتحان رسیده است باید هم زمان با حالات معنوی و روحی، با رعایت راهکارهای ساده ی تغذیه ای در افطار و سحر، از نوع تغذیه و بدن خود هم مراقبت کنیم. در اولین مرحله باید یادآوری کنیم درست است که در این ...
روزه داری با طعم سلامت
خیلی زود احساس گرسنگی خواهید کرد؛ در حالی که تا افطار زمان زیادی مانده است. بنابراین توصیه می شود در وعده سحری از غذاهایی استفاده کنید که به اصطلاح دیر هضم هستند تا در طول روز دچار ضعف نشوید. بد نیست بدانید به گفته حکمای طب سنتی، مصرف شربت خاکشیر در وعده سحر ازجمله راهکارهای طب سنتی در ماه رمضان است. چقدر آب بنوشیم؟ یکی از اشتباهات بارز افراد در ماه رمضان، مصرف زیاد آب و ...
قتل باجناق به خاطر یک کاپشن
به گزارش بلاغ ، سیزدهم دی ماه سال گذشته زنی در تماس با ماموران کلانتری فردوسیه شهرستان شهریار در غرب استان تهران از مرگ شوهرش خبر داد. ماموران کلانتری با حضور در خانه این زن در باغی در شهریار با جسد حبیب 24 ساله روبه رو شدند. هیچ آثاری از درگیری روی بدن او نبود، اما چند لکه خون روی پیراهنش دیده می شد. با توجه به مرگ مشکوک این مرد، جسد او به پزشکی قانونی منتقل شد. همچنین با هماهنگی ...
لباس دیپلمات باید چگونه باشد+تصاویر
هم رنگ شلوار جوراب باید هم رنگ شلوار باشد. بعضی ها فکر می کنند جوراب سفید شیک و رسمی است اما اصلا چنین چیزی درست نیست. جوراب سفید – آن هم سفید حوله ای – فقط برای زمان ورزش مناسب است! با لباس تیره نباید جوراب روشن پوشید. بعضی ها می گویند خوبی جوراب سفید این است که سریع تغییر رنگ می دهد و کثیفی اش فوری مشخص می شود، در صورتی که جوراب را باید هر روز عوض کرد و نباید منتظر تغییر ...
هفته ای که گذشت/توقیف 14 فروند لنج قاچاق تا فروش گاز درهرمزگان
و صفای بسیجیان غبطه می خورم و از خدا می خواهم تا مرا با بسیجیان محشور گرداند، چرا که در این دنیا افتخارم این است که خود یک بسیجی ام و به همین دلیل نمی توان بین بسیجی و امام بسیجیان فاصله انداخت. وی افزود: امام خمینی(ره) در پیروی از اولین امام شیعیان و رعایت پرهیزکاری و نظم در امور از نمونه های کامل بشمار می آید که برای تمامی ساعت شبانه روز برنامه ای خاص برای خود تدارک می دیدند. وی ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
داشتن عضلات و استخوان های قوی و داشتن خواب راحت در شب، در کودک شما می شود. برای افزایش سطح فعالیت دیدن تلویزیون و کامپیوتر را به 2 ساعت در روز محدود کنید. بازی های رایانه ای، ویدیویی یا صحبت کردن با تلفن محدود شود. اجازه ندهید کودک هنگام غذاخوردن یک صفحه نمایش الکترونیکی را تماشا کند. طناب زدن ورزش مناسبی برای سوزاندن کالری است. اجازه دهید کودک نوع فعالیت را خودش انتخاب کند. آنچه مهم است این است که کودک شما در حال انجام دادن کاری فعال باشد. ...
اولین رمضان را برای کله گنجشکی ها خاطره کنیم
، ماهی، میگو، پنیر، تخم مرغ و مغز دانه هاست. اگر برنامه غذایی در ماه رمضان به گونه ای تأمین شود که این چهار گروه اصلی در وعده افطار تا شام و البته سحر به بدن برسد می توان مطمئن بود که مواد مغذی مورد نیاز به طور کامل تأمین می شود. نوجوانان باید از زمان افطار تا وقتی که می خوابند دو، سه وعده غذایی داشته باشند. هنگام سحر هم بهتر است یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و یک میان وعده و سپس یک وعده ...