مصرف آواکادو باعث کاهش کلسترول بد می شود - شفاف
سایر منابع:
سایر خبرها
شاهین آسیا طوفان زرد را رام کرد +عکس
گروه ورزش مشرق ، دو تیم عربستان و کره شمالی در دور دوم مرحله گروهی شانزدهمین دوره مسابقات جام ملت های آسیا در گروه B از ساعت 10:30 امروز (چهارشنبه) در ورزشگاه Melbourne Rectangular ملبورن به مصاف هم رفتند. در این دیدار عربستان کره شمالی را با 4 گل تحقیر کرد. ( جزئیات و اطلاعات کامل دیدار عربستان - کره شمالی ) در حالی که کره شمالی گل نخست را به عربستان زد اما این شاهین سبز آسیا بود که
عربستان 4 - 1 کره شمالی؛ سعودی ها به صعود امیدوار شدند
به گزارش طرفداری، دو تیم عربستان صعودی و کره شمالی برای حذف نشدن از جام ملت های آسیا از ساعت 10:30 در گروه B به مصاف هم رفتند. در پایان این دیدار عربستان با یک پیروزی پرگل توانست کره شمالی را شکست دهد تا به صعود امیدوار باشد. ترکیب دو تیم شرح بازی در نیمه اول این بازی کره ای ها بازی را بهتر آغاز کردند و در دقیقه 6 شوت محکم جیم سین دروازه عربستان را تهدید کرد که
پیروزی عربستان مقابل کره شمالی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا تیم های کره شمالی و عربستان از گروه سوم جام ملت های 2015 آسیا از ساعت 10 و 30 دقیقه به وقت تهران مصاف خود را آغاز کردند. در 45 دقیقه نخست این دیدار که در ورزشگاه رکت آنگولار ملبورن انجام گرفت، ریانگ یونگ جی، مهاجم کره ای تیمش را ابتدا از حریف آسیای شرقی پیش انداخت. اول دقیقه 11 دروازه تیم سبزپوش فرو ریخت. با به ثمر رسیدن این گل انتظار می رفت حریف شرق
نصرالله: هر سلاحی که دشمن به ذهنش خطور کند ما داریم / شارلی ابدو بار دیگر به ساحت پیامبر(ص) اهانت کرد / ...
ساختمانی مستقر در مناطق خاصی از تهران حاکی است: تحت تاثیر صدور مجوز تراکم منفی برای برج های بالای 20طبقه، حدود یک سوم تا نزدیک یک دوم ارتفاع برج های جدید به تراز زیرصفر هدایت شده؛ طوری که این شیوه ساخت وساز که طی دست کم یکسال اخیر گسترش پیدا کرده، هم اکنون حجم قابل توجهی از گودبرداری های عمیق در پایتخت را رقم زده است. برای مطالعه متن کامل خبر اینجا کلیک کنید جدیدترین بهانه داعش
ایرماتوف یکی از 3 داور برتر دنیاست
به گزارش نامه نیوز ، حسین عسگری درباره عملکرد گروه داوری ایران در بازی کویت و کره جنوبی اظهار داشت: با توجه به اینکه فغانی و کمک هایش در این دو دیدار عملکرد خوبی داشتند، کمیته برگزاری داوران قضاوت بازی سوم که بسیار حساس است را بر عهده گروه داوری ایرانی گذاشته است. یقینا عملکرد خوب فغانی، سخندان و ابوالفضلی باعث شده تا دیدار حساس ژاپن و عراق قضاوت کنند. وی در ادامه درباره عملکرد داور
برای کاهش فشارخون بین ناهار و شام، آب انار بخورید
بالینی بود به این صورت که یک گروه شاهد و یک گروه مدل مداخله در این طرح شرکت داده شدند؛ از گروه مدل مداخله خواسته شد به مدت 2 هفته در فاصله بین ناهار و شام 150 میلی لیتر (سی سی) -کمتر ازیک لیوان-آب انار تازه مصرف کنند. عسگری دستجردی ادامه داد: ابتدا فشار خون آنها و فاکتورهای جدید خون مانند فاکتورهای التهابی، عملکرد آنتوتلیوم که فاکتورهای بسیار تخصصی برای بیماری های قلبی عروقی هستند، اندازه گیری
چراغپور: بهتر است به ژاپن بخوریم
به جای یک مهاجم به میدان می آمد می توانست تاثیر بیشتری داشته باشد. *اول استرالیا و سپس ایران کیفیت بالاتری از سایر حریفان داشتند کارشناس فوتبال ایران در مورد اینکه قبل از شروع مسابقات همه از شرایط تیم ملی ناراضی بودند و می گفتند در گروه مان دچار مشکل می شویم اما حالا پس از پیروزی مقابل بحرین همه از حضور ایران در فینال صحبت می کنند و آیا این صحبت ها غیرمنطقی به نظر نمی رسد
این 10 ماده غذایی را نادرست می خوریم!
که علم کدام راه خوردن را مناسب می بیند، این مطلب را تا انتها بخوانید. اما از همان اول باید بگوییم که خام خواری همیشه راه مناسبی نیست. سیب زمینی ها تصور کنید که شما بتوانید همه خواص سیب زمینی را زمانی که آن را به صورت سیب زمینی های سفید سرخ شده، پوره شده و پخته شده مصرف می کنید، بدست آورید؟ دوباره فکر کنید. یک مطالعه نشان داده است که سیب زمینی های شیرین بنفش (purple
دنا چقدر می ارزد؟
این در شرایطی است که ایران خودرو پیشنهاد قیمت 48 میلیون تومان را برای دنا ارائه کرده بود و تاکید داشت در غیر این صورت، تولید این محصول برایش صرف نخواهد کرد. ایران خودرویی ها حتی به تازگی عنوان کرده اند که دنا را در سبد محصولات صادراتی خود قرار خواهند داد، زیرا تولید آن برای بازار داخل و با قیمت 42 میلیون تومان، صرفه اقتصادی ندارد. با این حال رضا شیوا رئیس شورای رقابت در بخش دوم گفت و
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
سس، نوشیدنی سالم و مصرف کلسیم بسیار مفید است، سعی کنید در این وعده غذایی (ناهار) نمک را کاهش دهید. افرادی که کار فیزیکی دارند: اگر کار فیزیکی دارید وعده غذایی باید با انرژی مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول
واگذاری باشگاهها با مطالعه صورت گیرد / تیم ایران با روش جام جهانی دراسترالیا بازی می کند
یقین پس از هر بازی در این دیدارها بهتر از قبل ظاهر خواهیم شد. متن کامل گفت وگوی اختصاصی ایرنا با امیر قلعه نویی در زیر می اید: س؟ به نظر شما تعطیلی بلند مدت لیگ تا چه اندازه بر جذابیت این مسابقات تاثیرمنفی گذاشته است؟ راهکار برون رفت از این وضعیت چیست ؟ قلعه نویی: جذابیتی نمانده است، تعطیلات پشت سرهم دو سه هفته ای وپنجاه روزه به لیگ ضربه وارد کرده است ، مسوولیتی برای ارائه راهکار
مرگ 688 نفر بر اثر مسمومیت با سم
بدون تجویز پزشک، سلامت خود را به خطر نیندازید. - مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر، می توانند برای فرد کشنده باشند. - داروها را دور از دید و دسترس کودکان و در ارتفاع بالا ودر کمد مجهز به قفل نگه داری نمایید. - در هنگام مصرف دارو و یا استفاده از فرآورده های شیمیایی حتماً در نور کافی برچسب روی بسته بندی را مطالعه کرده سپس مصرف نمائید. استفاده از داروها و مواد شیمیایی در
وقتی دست تشیع انگلیسی رومی شود؛ مراسم قمه زنی با حفاظت پلیس انگلیس!
جامعه دو نقش دارند یکی در داخل و در مواجهه با خودی ها و دیگر برابر دشمن؛ نقش داخل آنها این است که بصیرت و آگاهی دهند و بگویند این توهین به مقدسات اهل سنت باعث اختلافات می شود یا اینکه وقتی توهین می کنید گروه های مخالف نسبت به ما دچار کینه و نفرت می شوند در حالی که بدون توهین و بی احترامی، می توان از فرق و ادیان مختلف به تشیع جذب کرد چراکه نفرتی از ما در دل آنها نیست. علاوه بر این، نسبت به
ایران به دنبال نقش فعال روسیه درمذاکرات/ ارتقاء سطح مناسبات با عربستان
اروپایی در روزهای اخیر نسبت به مواضع آمریکا به ویژه در کنگره ایراد می گیرند و گفته می شود که سیاست مناسب رئیس تیم مذاکره کننده ایران باعث ایجاد چنین روندی شده است و ارزیابی از این مسیر، بیان کرد: طی چندین ماه گذشته نه تنها در آمریکا که در داخل محافل سیاسی خودمان در ایران و کشورهای طرف مذاکره در 1+5 علاوه بر مسیر رسمی مذاکراتی که دنبال می شود، تحلیلگران در حوزه های مختلف دیدگاه هایی داشتند و این دیدگاه
تاثیر فصل تولد در شخصیت
خلق و خو، رفتار عاطفی و روند بیوشیمی طبیعت به ویژه در مورد سطوح انتقال دهنده عصبی دوپامین و سروتونین است. عوامل ژنتیکی و زیست محیطی در خلق و خوی فصل تولد انسان نیز می تواند نقش داشته باشد؛ نتایج این مطالعه در کنگره روانپزشکی اروپا ارائه شد. محققان بوداپست یک گروه بزرگ از اشخاص با توجه به شخصیت آنها را تقسیم بندی کردند؛ در این مطالعه چندین ارتباط شناسایی شد با این حال محققان گفتند این
سرمقاله روزنامه های 24 دی
مجلس، مذاکرات را کش دهد. در ایالات متحده نیز دو هفته از سال 2015 گذشته و شش ماه دیگر، مبارزات انتخابات ریاست جمهوری سال 2016 رسما آغاز خواهد شد و دموکرات ها باید در مقابل رقیب که در انتخابات اخیر میان دوره ای به پیروزی رسیده، صف آرایی کند. تا به امروز این گونه بوده که موضوعات سیاست خارجی، به قول انگلیسی ها صندلی پشت را اشغال می کرد و صندلی جلویی به مسایل داخلی آمریکا اختصاص داشت. اما بیم آن می رود
حراج هنری در بهمن ماه برگزار می شود/ قدرت یک عکس در معرفی ایران
به گزارش خبرگزاری مهر، دومین روز برگزاری برنامه 10 روز با عکاسان ایران با سخنرانی غلامرضا خلیل ارجمندی، رییس هیات مدیره و مدیر عامل صندوق اعتباری هنر و مشاور اقتصادی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار شد. موضوع سخنرانی ارجمندی نهادهای اجتماعی و توجه به اقتصاد هنر بود که وی در این باره گفت: بخش اول صحبت هایم در زمینه اقتصاد فرهنگ و هنر و اتفاقاتی است که در دولت فرهنگ و امید افتاده و در
آیت اللهی که علاقه خاصی به کمک به همسرش برای امور منزل داشتند!
طباطبایی، جلد اول کفایه را نزد مرحوم حضرت آیت الله العظمی سید شهاب الدین مرعشی نجفی، جلد دوم کفایه را نزد مرحوم آیت الله سید صادق شریعتمداری، درس خارج را به مدت یک سال نزد مرحوم آیت الله العظمی حاج سید محمد حسین طباطبایی بروجردی، یک سال نزد مرحوم آیت الله العظمی سید محمدرضا گلپایگانی، مدت یک سال نزد مرحوم آیت الله حاج شیخ عباسعلی شاهرودی، دو سال نزد مرحوم آیت الله العظمی شیخ محمدرضا تنکابنی و مدت شش
کاهش وزن به روش کم هزینه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: بهتر است برای کاهش وزن غذاهای کم کالری مصرف شود به این منظور پیشنهاد می شود مصرف گوشت قرمز کم شود. وی ادامه داد: پیاده روی، قبل از خوردن غذا و قبل از انجام ورزش به سوخت و ساز بدن و لاغری کمک می کند. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف پروتئین های سبز نیز در کاهش وزن موثر است این خوراکی ها در حبوبات،لوبیای سبز و
آبروریزی تجار ایرانی در عراق و افغانستان
شرایطی می شود، آینده نگری نداشتن در برخی از صادرکنندگان است که سود آنی و زودگذر را بر حفظ بازار و در نهایت تأمین منافع ملی ارجح دانسته و با صدور کالاهای بی کیفیت و گاه تاریخ مصرف گذشته اعتبار بدنه صادراتی ایران را زیر سوال برده اند. گلایه های رسمی و دیپلماتیک از تجار این موضوع باعث شد تا چندی پیش سفیر عراق نیز نسبت به کیفیت پایین کالاهای ایرانی صادر شده به عراق گلایه کرده و اعلام
شب پایانی هفته موسیقی تلفیقی
گروه پیتر سلیمانی پور هم روی صحنه رفت. دو اجرای روز اول با استقبال مخاطبان مواجه شد و این مسئله باعث شد تا اجرای گروه پیتر سلیمانی پور یک شب دیگر تمدید شود. در روز دوم، یعنی پنجشنبه 17 دی ماه گروه "کانال" روی صحنه رفت و در روز سوم "دونوازی بعلاوه یک" به نوازندگی شهرام غلامی و پیتر سلیمانی پور اجرا شد. در روز چهارم یکبار دیگر گروه پیتر سلیمانی پور روی صحنه رفت و
غذاهای ضد سرطان
همراه غذا آب یا نوشیدنی ننوشید و نوشیدنی تان را برای فاصله دو وعده غذایی نگه دارید. کم کم و جرعه جرعه آب بخورید و اگر لازم بود از نی استفاده کنید. اگر اول صبح دچار تهوع می شوید، قبل از بلند شدن از تخت، کمی بیسکوییت یا نان خشک بخورید و غذای تان را ولرم بخورید تا بوی آن باعث تحریک حالت تهوع تان نشود. 2- استفراغ: اگر بیش از دو بار در هفته حال تان به هم می خورد باید با پزشک معالج تان مشورت
دعوای زرگری کنگره و کاخ سفید درباره تحریمهای جدید ایران /President,s Warning !
های مهم اقتصادی برداشته شده است، افزود: دولت با کمک مردم در طول این مدت برای ثبات، آرامش اقتصاد، مقاومت اقتصادی، خروج از رکود و حرکت به سمت رونق اقتصادی گام های مهمی برداشته است. بحمدالله در طول 6 ماهه اول امسال ما دارای 4 درصد رشد نسبت به 6 ماهه سال گذشته هستیم. روحانی همچنین بیان کرد: آمار اخیر بخش صنعت کشور نشان می دهد که اقتصاد در بخش صنعت در طول 8 ماهه اول امسال 4درصد رشد دارد. این نکته مهمی
37 عامل سرطان زا در مرزهای ایران و عراق
ناهنجاری کودکان و بروز سرطان در عراق که روز به روز درحال افزایش است با آلاینده های جنگی در ارتباط است. صوابی دراین باره هم می گوید: دلایل بسیاری برای ارتباط بیماری های ناهنجاری کودکان و سرطان ها در عراق با آلاینده های جنگی وجود دارد، با این حال توجه چندانی به آن نمی شود. این درحالی است که سربازان آمریکایی که با این آلاینده ها در ارتباط بوده اند و از عراق بازگشته اند، دچار صدمات جسمی شده اند و
عربستان هشت ماه است در ایران سفیر ندارد
می خواستند نسبت به آینده سوریه تصمیم بگیرند و آن نشست هسته ای شد که امروز کشورهایی که به راهکار ضرورت سیاسی نزدیک شده اند مبنای کار ما مورد توجهشان واقع شد. ما معتقدیم که برای حل سیاسی مساله سوریه چند پیش فرض باید وجود داشته باشد و چندگام اساسی باید برداشته شود. اول اینکه همه کشورها در سطح منطقه ای و بین المللی به راه حل سیاسی باور داشته باشند. دوم، برای اینکه این راه حل سیاسی به نتیجه برسد، شاه
هندبال ایران به دنبال آبروداری در جهان+برنامه
شکست در مرحله گروهی این رقابت ها برای نخستین بار به مسابقات قهرمانی جهان صعود کرد. در گروه نخست این رقابت ها، تیم های ایران، ازبکستان، کره جنوبی، چین، عربستان سعودی و بحرین و در گروه دوم نیز تیم های عمان، امارات عربی متحده، کویت، عراق، ژاپن و قطر حضور داشتند. در این مسابقات 3 تیم برتر به مسابقات هندبال قهرمانی جهان صعود می کردند و با توجه با توجه به اینکه تیم قطر توانسته بود به مرحله نیمه
در مسیر موفقیت جاده افقی نداریم/ کارآفرین، فرصت طلب و شکارچی فرصت است
صعودی است. اگر تلاش کنیم؛ صعود می کنیم و اگر بایستیم نزول و یا سقوط خواهیم کرد. تلاش ما این است که مسیر صعودی را طی کنیم. انشاء ا... مردم از کار ما راضی باشند. ما در شروع به سراغ کاری رفتیم که در وهله ی اول نیاز مردم باشد و در وهله دوم مشابه این کار در شهرمان وجود نداشته باشد. اشتغال این کار برای من خیلی مهم بود. بنده معتقدم هر کس که باعث ایجاد اشتغال برای چند نفر باشد درصد موفقیتش بالا
شبکه های اجتماعی و دوست اجتماعی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از دانشجو خبر ; در قرن 21 رسانه ها اعم از مطبوعات، رادیو و تلویزیون و در این اَواخر رسانه های سایبری توانسته اند جایگاه بسیار مهمی در زندگی افراد جامعه پیدا و ایفا کنند. هر رسانه بنا به اقتضائات خاص خود توانسته تاثیرات مثبت و منفی فراوانی بر فرد و جامعه بگذارد. در کنار رشد روز اَفزون رسانه ها نگرانی هایی در مورد اثرات سوء و منفی رسانه نیز شکل گرفته است
بادام بخورید چربی های شکم تان آب شود
نشان می دهد که بادام علاوه بر کمک به لاغر شدن شکم، می تواند کلسترول خون را نیز پایین آورده و خطر مشکلات قلبی را کاهش دهد. اندر خواص یک مشت بادام محققان آمریکایی برای دست یافتن به این نتیجه به مدت 12 هفته، 52 داوطلب که دچار چاقی مفرط بودند را تحت نظر گرفتند. این افراد به دو گروه تقسیم بندی شدند: گروه اول علاوه بر تغذیه معمولی روزانه خود مجبور بودند که یک
مشکلات قانونی، فردی و اجتماعی ازدواج سفید چیست؟
را برای جامعه شناسان و کارشناسان امور خانواده باز کرده که چرا و چطور آنچه تاکنون در فرهنگ ایرانی و اسلامی ما جایی نداشته، می تواند به عنوان یک امر عادی و یک سبک زندگی مناسب شناخته شود؟ در میزگردی در کافه خبر، به دلایل انتخاب این شیوه زندگی و پیامدهای فردی و اجتماعی آن پرداخته ایم. در این گفت وگو دکتر الهام شریعتی، عضو هیات علمی گروه حقوق دانشگاه الزهرا، دکتر مهرانگیز شعاع کاظمی روانشناس