این ویتامین ها را زیاد نخورید! خطرناک است - فردا نیوز
این ویتامین ها را زیاد نخورید! خطرناک است
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا افسانه هایی که درباره کلم بروکلی می گویند، درست است؟
: کلم بروکلی طیف وسیعی از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی دارد که به تقویت بدن می کند . کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل و سایر سبزیجات چلیپایی منابعی از یک ماده مغذی مبتنی بر گوگرد به نام سولفورافان هستند. این ترکیبی است که باعث بو و طعم کمی تلخ کلم بروکلی می شودد. دانشمندان بر این باورند که سولفورافان خواص ضد سرطانی دارد. تحقیقات نشان می دهد سولفورافان موجود در بروکلی می
خواص سبزی شاهی را بشناسید
برای محافظت از بدن در برابر سرطان تبدیل شود. محققان می گویند که ترکیبات زیست فعال درون شاهی مثل گلوکوزینولات ها می توانند رشد سلول های سرطانی را مهار کنند و نقش مثبتی در حذف این سلول ها داشته باشند، درحالی که همین ویژگی به محافظت از بدن در برابر سرطان های مختلف کمک می کند. وجود آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال های (ترکیبات شیمیایی گیاهی) مختلف در سبزی شاهی هم باعث می شود که مصرف منظم این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه باشد. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
ارتباط مصرف بیش از حد چای و ابتلا به این بیماری ها
بیشتر شدن اضطراب شود. - اختلالات خونریزی : دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید
تاثیر ورزش بر انواع سرطان
سرطان است، تأثیر داشته باشد.چاقی باواسطه های التهابی و ناهنجاری های متابولیک و غدد درون ریز همراه است که رشد سلول را تشدید می کند. در ادامه به چگونگی تأثیر فعالیت های ورزشی بر ابتلا به انواع سرطان ها بررسی می نماییم. انجام حرکات ورزشی باعث کاهش چربی بدن می شود و بنابراین تاثیر مفیدی بر خطر ابتلا به سرطان کولورکتال دارد. احتمالا این امر از طریق کاهش مقاومت به انسولین و التهاب می باشد که
مصرف شیر برای سلامت بدن مفید است یا مضر؟
. گلداسمیت می گوید که یک شیر گیاهی غنی شده با پروتئین بالا گزینه بهتری برای کسانی است که آلرژی دارند. حتی کسانی که توانایی مصرف شیر را دارند نیز باید آن را در حد اعتدال مانند سایر غذاها مصرف کنند. و اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، متخصصان سلامت توصیه می کنند که در مورد شیری که می خرید و دفعات مصرف آن احتیاط کنید. گلداسمیت می گوید: اگر لبنیات زیادی مصرف می کنید و در معرض خطر بیماری
تغییر رنگ زبان نشانه ابتلا به این بیماری است
می تواند به زبان شما رنگ سبز وهم انگیزی بدهد. این پوشش ممکن است نشان دهنده رشد بیش از حد باکتری، عفونت قارچی یا مصرف برخی غذاها یا داروها باشد. همچنین می تواند نشانه عفونت دهان یا بهداشت نامناسب دهان باشد. سفید یا خاکستری: به گفته دکتر داد، عفونت های قارچی، مانند برفک دهان، می توانند باعث ایجاد لکه های رنگ پریده و سفید خاکستری روی زبان شوند. سایر علل بالقوه ایجاد این رنگ عبارتند از کم
5 ویتامین ضروری برای رشد سریع مو
های A و D می توانند در بدن تجمع کرده و باعث مسمومیت شوند. به عنوان مثال، هیپرویتامینوز D می تواند منجر به علائم زیر شود: ناراحتی دستگاه گوارش ضعف عضلانی تشنگی بیش از حد تکرر ادرار گیجی بی حالی بنابراین، قبل از شروع مصرف یک مکمل برای رشد مو، حتما از دوزهای توصیه شده پیروی کنید و با پزشک مشورت کنید.
چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟
های بدن، کاهش اضطراب و دلشوره است که تعدادی از فواید خواب راحت به شرح زیر است: پیشگیری از سرطان با خواب باکیفیت: محققان معتقدند که نداشتن تماس با نور خورشید باعث کاهش سطح ملاتونین می شود؛ ملاتونین، هورمونی است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم و از مقابله با سرطان و رشد تومورها جلوگیری می کند، در این راستا توجه داشته باشید که اتاق خواب، تاریک باشد و از استفاده از لوازم الکترونیکی قبل از
کچاپ؛ ارزش غذایی، فواید، عوارض و طرز تهیه
به حالت آب گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی یا کچاپ درمی آید، لیکوپن طوری تغییر می کند که جذبش برای بدن انسان راحت تر می شود. این محققان به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی لیکوپن اشاره می کنند و معتقدند لیکوپن ممکن است از بیماری های قلبی و عروقی و سرطان های پروستات، سینه، ریه، مثانه، تخمدان، روده بزرگ و پانکراس پیشگیری کند. هر 100 گرم سس کچاپ حاوی 9٫9 تا 13٫44 میلی گرم لیکوپن است، در حالی
عوارض 8 گانه مصرف بیش از حد پنیر
بالقوه می تواند منجر به یبوست شود. پنیر دارای چربی زیاد و فیبر کم است که می تواند هضم را کندتر و عبور مدفوع از روده را سخت تر کند. خوردن زیاد پنیر در کوتاه مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از حد آن در طولانی مدت منجر به یبوست مزمن می شود. 2) التهاب زیاده روی در مصرف کازئین (پروتئین موجود در پنیر) در برخی افراد منجر به التهاب می شود. این واکنش التهابی می تواند به صورت طیف وسیعی از
هر آنچه باید از سرطان زبان دانست
مرتبط با این بیماری امری حیاتی است که می تواند در پیشگیری و کنترل این بیماری موثر باشد. برخی از علل بوجود آمدن مشکل سرطان زبان عبارت است از: • مصرف تنباکو: مصرف تنباکو یکی از عوامل خطر اصلی برای ابتلا به سرطان زبان است. مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو، با بافت زبان تعامل می کنند و می توانند به تغییرات سلولی و سرطان زایی منجر شوند. • مصرف الکل: مصرف بیش از حد الکل نیز با
مصرف تخم مرغ از تحلیل عضلانی در دوران سالمندی جلوگیری می کند
شیرده به مصرف برسدو کولین نقش بسیار مهمی در تکامل مغز جنین دارد. دریافت کولین توسط جنین از مادر نه تنها باعث رشد و تکامل مناسب مغزی او میشود بلکه باعث میشود که سطح ماده هموسیستئین در خون مادر در حد متعادل حفظ شود. وی با بیان اینکه مواد معدنی تشکیل دهنده تخم مرغ به تنظیم ضربان قلب و فشار خون، پیشگیری از نرمی استخوان و پوکی استخوان، تنظیم ضربان قلب و بهبود خلق و خو، کاهش افسردگی و خطر
چرا قهوه می خورم عصبی میشم؟ بررسی 0 تا 100 دلایل
. اگر به نوشیدن قهوه علاقه دارید و پس از خوردن آن احساس عصبانیت می کنید، تا پایان برای روشن تر شدن این موضوع و رفع ابهامات موجود در این زمینه با ما همراه باشید. آیا قهوه باعث عصبی شدن فرد می شود؟ همان گونه که در ابتدا به این موضوع مهم اشاره کردیم، قهوه به لحاظ برطرف نمودن خستگی و تجدید قوای جسمی بدن مورد توجه بسیاری از افراد به ویژه کسانی که شرایط کاری سخت و طولانی مدت دارند
قهوه به این 7 دلیل عمر ما را طولانی می کند
سرطان کبد تنها نوع بیماری نیست که قهوه می تواند از شما در برابر آن محافظت کند. پروفسور استبینگ در این باره می گوید: قهوه دم کرده با کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان دیگر از جمله سرطان روده بزرگ و رحم مرتبط است. او توضیح در ادامه توضیح می دهد: یک بررسی سیستماتیک نشان داد که مصرف زیاد قهوه با 18 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. محققان ایتالیایی سال گذشته تخمین زدند که نوشیدن پنج فنجان
مهم ترین عوامل و علائم بروز سرطان/ بیش از نیمی از مبتلایان بهبود پیدا می کنند
خبرگزاری میزان - سرطان به گروهی از بیماری ها گفته می شود که شامل رشد غیرطبیعی سلول های تغییر یافته با توانایی حمله یا انتشار به سایر قسمت های بدن است. عوامل مختلفی در بروز این بیماری نقش دارند که اگر از آن ها اجتناب شود می توان تا حد زیادی از بروز سرطان جلوگیری کرد. مهم ترین عوامل بروز بیماری سرطان یاشا مخدومی در گفت وگو با میزان درباره مهم ترین عوامل بروز بیماری سرطان گفت
مدت زمانی که طول می کشد خوابتان ببرد چه چیزهایی درمورد سلامتی تان می گوید؟
تواند به برخی عوامل سبک زندگی اشاره داشته باشد که نیاز به اصلاح دارند. دلایل احتمالی آن عبارت اند از: خستگی دکتر دیو رابین، متخصص اعصاب و روانپزشک، می گوید که به خواب رفتن خیلی سریع می تواند نشانه ای از خستگی باشد، نشانه ای از اینکه ما بیش از حد خود را تحت فشار قرار می دهیم، نشانه ای از فرسودگی شغلی و به طور کلی نشانه ای از اینکه ما برای بازیابی و استراحت، زمان کافی
پیشگیری از عفونت HPV با مصرف اسید فولیک
طولانی مدت HPV علائم شدیدتر و مشکلات سلامتی مانند زگیل تناسلی ، رشد غیر طبیعی سلولی دهانه رحم و سرطان دهانه رحم است. HPV می تواند هم مردان و هم زنان را مبتلا کند. افراد معمولاً از تماس صمیمی پوست به پوست در حین انجام فعالیت جنسی دچار آن می شوند. بیش از 100 گونه HPV وجود دارد، اما فقط برخی از آنها باعث پیامدهای نامطلوب مانند زگیل تناسلی و سرطان می شوند. در حالی که سرطان دهانه رحم
پس از خوردن دارچین این اتفاقات در بدن مان می افتد
استامینوفن یا استاتین ها را مصرف می کنید که ممکن است بر کبد تأثیر بگذارند، مصرف بیش از حد کومارین موجود در دارچین ممکن است احتمال آسیب کبدی را افزایش دهد. همچنین، دارچین ممکن است اثر داروهای دیابت را تقویت کرده و باعث شود سطح قند خون شما بیش از حد کاهش یابد. اگر این داروها را مصرف می کنید و دارچین نیز یکی از اجزای ثابت غذاهای شما است، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. چالش دارچین
محصولات محبوب ضد آکنه و خطر ابتلا به سرطان
پرتو این یافته ها قرار گرفته است. در حالی که این سازمان در حال بررسی ادعاهای مذکور بوده است، پاسخ آهسته آن نگرانی هایی را در حیطه نظارت بر محصولات بهداشتی مصرف کننده ایجاد کرده است. البته لازم به ذکر است که تجزیه و تحلیل اولیه Valisure باعث شد تا شرکت مورد اتهام درخواستی را به FDA ارائه دهد و خواستار فراخوانی محصولات آلوده شود. مطالعه اخیر به وسیله مجله معتبر Investigative Dermatology در
قهوه را با این داروها ننوشید !
آلودگی می شود. کافئین موجود در قهوه دقیقاً برخلاف ملاتونین عمل می کند. نوشیدن قهوه می تواند تولید ملاتونین در بدن را مهار کند واین هورمون را کاهش دهد. مصرف همزمان داروی ملاتونین و قهوه باعث خنثی شدن اثر دارو می شود.
خواص شاهدانه و کنف چیست؟ خواص دارویی و درمانی
لینولنیک موجود در کنف خام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرطان مفید است . محققان دانشگاه روستوک، آلمان می گویند که کانابینوئید های موجود در برگ کنف می تواند رشد سرطان و متاستاز را در بدن کاهش دهد . تحقیقات نشان داده که خواص ضدالتهابی دانه های کنف پیشگیری و درمان روماتیسم و آرتروز مفید است. همچنین محققان دریافتند که گل شاهدانه و روغن شاهدانه اثرات ضد روماتیسمی دارد و
نانوذرات طلا؛ آینده ساز تصویربرداری پزشکی و تشخیص سرطان
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، نانوذرات طلا به عنوان یکی از نوآورانه ترین فناوری های پزشکی نوین، در سال های اخیر مورد توجه بسیاری از محققان و متخصصان قرار گرفته اند، این نانوذرات به دلیل خواص ویژه نوری و زیست سازگاری عالی، توانایی منحصربه فردی در کمک به تصویربرداری پزشکی، تشخیص دقیق بیماری ها، و درمان سرطان دارند، استفاده از این نانوذرات می تواند به بهبود روش های موجود تصویربرداری و ایجاد درمان های
برای ریزش مو یونی زینک بهتر است یا زینک پلاس؟
می گردد. ویتامین ها و املاح معدنی موجود در این محصول : روی (Zinc) یک عنصر ضروری در بدن است که در جلوگیری از ریزش مو ، کمک به استحکام ناخن ها و حفظ سلامت پوست نقش دارد. همچنین خوردن این قرص باعث تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با میکروب های بیماریی زا، ضد سرطان بودن به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، کمک به روند بهبود زخم های پوستی، افزایش سطح انرژی و کمک به رفع خستگی، کمک به کلاژن سازی و جوان
میوه های آنتی اکسیدان دار کدامند؟!
ناشی از مصرف انرژی است از بدن پاک می کنند. اگر رادیکال های آزاد در بدن باقی بمانند می توانند به جدار سلول ها آسیب برسانند و باعث مرگ سلولی بشوند. آنتی اکسیدان ها محیط را از سمومی که ناشی از مصرف انرژی در سلول ها است پاک می کنند. استفاده از آنتی اکسیدان ها در غذای رژیمی برای مقابله با آسیب های ناشی از نور آبی یا اشعه ی خورشید، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن یا استفاده از مواد مخدر
برگ گیاهی برای رفع ام الامراض
معده هستند، توصیه نمی شود. همچنین، افرادی که داروهای قلبی مصرف می کنند یا با داروهای ادرارآور تحت درمان هستند، باید قبل از مصرف سنا با پزشک مشورت نمایند تا از هرگونه تداخل دارویی جلوگیری شود. استفاده بی رویه از این گیاه می تواند منجر به عوارض جانبی مانند دل پیچه یا کاهش بیش از حد پتاسیم بدن شود. بنابراین، توصیه می شود در زمان استفاده از ترکیبات برگ سنا، به میزان مصرف و دستورالعمل های مربوط به آن توجه ویژه ای داشته باشید.
دارچین چه خواص و چه مضراتی دارد؟
مانند استامینوفن یا استاتین ها را مصرف می کنید که ممکن است بر کبد تأثیر بگذارند، مصرف بیش از حد کومارین موجود در دارچین ممکن است احتمال آسیب کبدی را افزایش دهد. همچنین، دارچین ممکن است اثر داروهای دیابت را تقویت کرده و باعث شود سطح قند خون شما بیش از حد کاهش یابد. اگر این داروها را مصرف می کنید و دارچین نیز یکی از اجزای ثابت غذاهای شما است، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.