فواید باورنکردنی بدبوی پرخاصیت - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
. در مراحل ابتدایی بیماری، این احساس شب ها که فرد در حال استراحت است سراغ بیمار می آید و در طول شب ممکن است بر شدت آن افزوده شود. در اغلب مواقع، تکان دادن پاها احساس ناراحت کننده را از بین می برد. متمایزترین علامت این بیماری، فعال شدن علائم با شروع استراحت است که در بیشتر موارد خوابیدن را برای بیماران دشوار می کند و باعث بی خوابی آنها می شود. درمان نکردن چنین وضعی
آزمونی برای تشخیص پوکی استخوان
باشید بلکه نشان می دهد که شما فاکتورهای خطر اثبات شده دارید که می تواند ابتلا به پوکی استخوان را تسریع کند. همچنین لازم به ذکر است، تغییر شیوه زندگی، انجام منظم ورزش، تغذیه غنی از کلسیم و ویتامین D، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و اجتناب از عادات ناسالم مثل سیگار کشیدن می توان استخوانهای سالم تری داشت.
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
اعظم نیاز روزانه مان به این ماده مغذی را تامین کنیم. البته ویتامین ث برای سلامت استخوان ها و پوست هم ضروری است. میوه هایی مثل انبه و پرتقال و سبزی هایی همچون کلم بروکلی و فلفل دلمه ای قرمز نیز از منابع غذایی تامین کننده این ویتامین به شمار می آیند. زنان باید روزانه 75 میلی گرم و زنان باردار 85 میلی گرم ویتامین ث مصرف کنند. این مقدار با خوردن یک عدد کیوی، سه چهارم فنجان آب پرتقال یا نصف
علایم آلرژی و حساسیت و درمان آن در بهار
واکنش نشان می دهد. ازجمله متداول ترین آلرژن ها یا موادی که باعث بروز حساسیت می شوند می توان به برخی مواد شیمیایی مانند شوینده ها، گیاهان و گرده گل ها، برخی داروها، بعضی از مواد غذایی، مو و پشم حیوانات، گرد و غبار، مواد معطر، دود سیگار، برخی مواد آرایشی، بدلی جات و یا عوامل فیزیکی مانند سرما، گرما و نور اشاره کرد. یک آلرژی ساده ممکن است در صورت حاد شدن به بروز برخی بیماری ها مانند آسم و
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
روز نو : محرک سردرد: رئیس شما بله، رئیس شما واقعا می تواند موجب سردرد شما باشد. هر چیزی که سطح استرس شما را افزایش دهد ،شما را بیشتر در معرض سر دردهای ناشی از تنش یا میگرن قرار می دهد. مکانیزم دقیق این سردرد ها نامشخص است و ممکن است شامل عوامل متعددی شود. شاید حساسیت بالای مسیرهای عصبی در مغز و گیرنده های درد در ایجاد این سردرد ها نقش داشته باشند. تغییرات درونی مغز نیز ممکن است
یک ماده غذایی فوق العاده
سولفور و پروتئین کراتین است. این پروتئین در رشد مو نقش مهمی دارد. قرار دادن سیر روی پوست سر باعث تحریک ریشه مو و رشد مجدد مو می شود. از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. باعث کاهش فشار خون می
رژیم لاغری با قارچ
کم خونی دچار می شوند آهن خون شان پایین تر از سطح معمول است، درنتیجه در طول روز دچار سردرد و خستگی شده و عملکرد روزانه شان کاهش می یابد، علاوه بر این ممکن است مشکلات گوارشی هم سراغ شان بیاید. قارچ منبع خوبی از آهن است و بیش از 90 درصد آهن موجود در آن توسط بدن جذب می شود که در سلامت عمومی بدن تاثیرگذار است. مناسب برای دیابتی ها قارچ ها یکی از مواد غذایی مناسب برای افراد دیابتی
طالبی؛ میوه ای با عطر مطبوع و مقوی قلب
خواص میوه ها و گیاهان در درمان بیماری ها نوشته حسین غفرانی، اشاره شده که طالبی دارای مواد یُددار است و مقدار زیادی مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، فسفر، کلسیم و ماده پکتین را در خود دارد. کلسیم موجود در طالبی، موجب تقویت عضلات و استخوان بندی و فسفر آن باعث تقویت سلول های مغزی است. در کتاب سبزیجات، میوه ها و خواص آن ها نوشته الیاس خضری نیز به فواید طالبی اشاره شده است.
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
کاهش می دهد. حتی قرار دادن تکه های به در خانه باعث خوش بو شدن فضا می شود. افرادی که مرتب از به استفاده می کنند کمتر دچار سرطان می شوند چراکه این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. خوردن و بوئیدن آن نیز از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. گفته می شود این میوه تقویت کننده رحم است و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به همچنین به دلیل دارا بودن پتاسیم، پایین آورنده کلسترول و فشار خون است، در نتیجه از
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
/> • جوش ها را دستکاری نکنید. دستکاری یا فشار دادن جوش ها موجب عفونت یا زخم شدن پوست می شود. اگر به درمان مضاعف نیاز دارید، با پزشک یا متخصص پوست مشورت نمایید. نکات تغذیه ای برخی از مطالعات نشان داده است که انجام موارد تکمیلی زیر به درمان آکنه کمک می کند: • روغن درخت چای. ژل های حاوی 5 درصد روغن درخت چای به اندازه لوسیون ها حاوی • 5 درصد پروکسید بنزوئیل
آشپزخانه برترین ها: روز یازدهم نوروز
برترین ها: برترین ها تصمیم گرفته تا برای 14 روز عید برایتان دستور غذایی داشته باشد تا سال نو را با انواع صبحانه، غذا، دسر، نوشیدنی، چاشنی، سالاد و ترشی جدید آغاز کنید. برای هر 14 روز تعطیلات نوروز یک پکیج کامل داریم که همه وعده های غذایی در آن گنجانده شده است. تقریبا بیشتر غذاها غیرایرانی هستند تا به این بهانه خوراک های جدیدی به برنامه های غذایی خود اضافه و طعم و مزه غذاهای ملل را
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
بگیرید. چه دارویی موثر تر است؟ اگر به خاطر گزیدگی حشرات دچار خارش پوست شده اید، برای درمان موقتی مشکل تان از قرص هیدروکسیزین کمک بگیرید و در فواصل 8 ساعته آن را مصرف کنید. پماد هیدروکورتیزون هم در این شرایط می تواند به شما کمک کند. معده درد دارید؟ چای نعنا هم می تواند به اندازه عرق نعنایی که مادر بزرگ ها به آن علاقه دارند، در کاهش درد شما موثر باشد. پس
چای سبز و سندرم متابولیک
انسولین و حساسیت به انسولین بافتی موثر است. با این حال در ارتباط با اثربخشی چای سبز بر کنترل قندخون دلایل قطعی وجود ندارد . اثر چای سبز بر سلامت قلب و عروق مطالعه ای نشان داد که بروز سکته مغزی در افرادی که بیشتر از 5 لیوان چای سبز در هفته می نوشند کمتر است و کلسترول خون با مصرف 9 لیوان در روز چای سبز 8 میلی گرم درصد، کاهش بیشتری دارد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف مکمل چای سبز طی
چند نکته مهم درباره مو زدایی صورت
معمولا افرادی که پوست چربی دارند یا مستعد جوش هستند، نباید از وکس، موم، شمع و... برای موزدایی صورت استفاده کنند چون ضربه سطحی وارد شده به پوست و همچنین ضربه به پیاز مو، می تواند احتمال جوش زدن را افزایش بدهد و از طرفی هم فرد دچار عود آکنه می شود. افرادی هم که به هر دلیلی از ترکیب های رتینوئید به عنوان لایه بردار یا داروی اکوتان برای درمان آکنه استفاده می کنند، باید از وکس خودداری کنند چون باعث
در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟
افزایش می یابد و نیاز بدن به خون نسبت به حالت عادی 50 درصد بیشتر می شود. کم خونی فقر آهن در دوره بارداری در ارتباط با زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و مرگ کودکان است. بر اساس آخرین توصیه های مراکز تغذیه در دنیا میزان نیاز خانم های باردار به آهن روزانه 27 میلی گرم است. افزایش نیاز به کلسیم در دوران بارداری و شیردهی استفاده از کلسیم در دوران بارداری باعث جلوگیری از کاهش تراکم
عجیب ترین معالجات با عصاره سوسک و کبد گلادیاتورها!
قدرت فوق العاده عجیبی است. در آن دوران افراد بر این باور بودند نوشیدن خون و خوردن کبد یک گلادیاتور به معنی جذب سلامتی و شجاعت این جنگجویان است. عسل برای درمان شکستگی استخوان در قرن 16 میلادی در چین مردان قدیمی تنها عسل مصرف کرده و حتی با آن استحمام می کردند. اجساد آنان داخل مقبره های سنگی گذاشته و برای یک قرن با عسل پوشانده، سپس فروخته شده و از گوشت شیرین آن برای درمان استخوان های
دل دردهای نوروزی را چگونه درمان کنیم؟
این زمان، به کم شدن درد شما کمک می کند. پس محرک هایی مثل کافئین و فلفل را از برنامه غذایی تان حذف کنید. ادویه درمانی کنید ادویه هایی که خاصیت ضد اسپاسم دارند، می توانند به آرام تر شدن تان کمک کنند. برای کم شدن دردتان کمی دارچین ساییده را روی آب جوش بریزید و بنوشید. اگر از طعم دارچین یا زنجبیل در غذا هم خوش تان می آید، می توانید آنها را جایگزین ادویه های دیگر کنید.
چرا گردو را به نام غذای مغز می شناسند؟ 20 خاصیت گردو
در بدن 15- تنظیم فشار خون 16- تنظیم قند خون 17- جلوگیری از پارکینسون و آلزایمر 18- جلوگیری از سنگ کیسه صفرا 19- حفاظت از استخوان 20- روغن گردو درمان کننده دردهای مفاصل است و جذب مواد غذایی را آسان می کند. – کودکانی که مقدار امگا 3 در برنامهٔ غذاییشان کم است، اختلالاتی مانند بیش فعالی یا هایپراکتیوی، مشکلات رفتاری، کج خلقی و مشکلات خواب در آن ها زیاد
افسردگی در پس این عارضه شنوایی
)، وجود جرم گوش در نزدیکی پرده گوش نیز، مصرف برخی داروها نظیر آسپرین با دوز بالا و افزایش سن ( پیرگوشی) در کاهش شنوایی و ایجاد وزوز گوش دخیل اند. نوعی وزوز با نام وزوز گوش نبض دار نیز موجود است که ناشی از عروق گردنی می باشد. به این معنا که وقتی پاس های جریان خون از رگهای تنگ گردن عبور می کنند با ایجاد صدا همراه هستند. این متخصص گوش، حلق و بینی خاطر نشان کرد: برخی وزوزهای ناشی از جرم
خواص خوردنی های هفت سین
خاطر نشان کرد که مصرف میوه تازه آن می تواند مسمومیت زا باشد و افراد بایستی صرفاً از نوع خشک آن استفاده کنند. خواص خوردنی های هفت سین سمنو: سمنو خوراکی ای است که طی فرآیندی در زمان جوانه زدن گندم ایجاد می شود. در این مرحله مواد قندی گندم که بصورت نشاسته ذخیره شده بود تبدیل به مالتوز می شود و طعم شیرین پیدا می کند. از طرف دیگر پروتئین های آن قابلیت هضم و جذب بهتری دارد و بر
توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای درمان دردهای مفصلی
فرمایند: بوی بد دهان را می برد ، دهان و استخوان ها را استحکام می بخشد، مو می رویاند، درد را می برد و با وجود آن، دیگر به دارویی نیاز نیست. در توصیه دیگری از امام رضا (ع) در همین زمینه آمده است: که آب گرم ،چنانچه آن را هفت جوش بجوشانی و از ظرفی به ظرف دیگر درآوری ،تب را می برد و نیرو را به ساق پاها و قسمت پایین تر از مچ ،سرازیر می کند. طب الرضا
آشپزخانه برترین ها: روز دهم نوروز
برترین ها: برترین ها تصمیم گرفته تا برای 14 روز عید برایتان دستور غذایی داشته باشد تا سال نو را با انواع صبحانه، غذا، دسر، نوشیدنی، چاشنی، سالاد و ترشی جدید آغاز کنید. برای هر 14 روز تعطیلات نوروز یک پکیج کامل داریم که همه وعده های غذایی در آن گنجانده شده است. تقریبا بیشتر غذاها غیرایرانی هستند تا به این بهانه خوراک های جدیدی به برنامه های غذایی خود اضافه و طعم و مزه غذاهای ملل را
غلظت خون یعنی چه؟
خون کاهش پیدا کند. این عمل تا زمانی ادامه دارد که یکی از مهم ترین مواد خونساز بدن بر اثر خروج از بدن کم شود. در واقع به بیمار فقر آهن می دهیم تا دچار غلظت خون نشود. حال اگر علت پرخونی براثر علت اولیه یعنی ناشی از مغز استخوان باشد، در این حالت باید به درمان علت بیماری خونی بپردازیم و با خروج خون از یکی از رگ ها، میزان گلبول های قرمز خون تنظیم شوند. چه کنیم که دوباره غلیظ نشود
بررسی علل گرایش جوانان به استعمال قلیان/ بخش اول
بوستانها را استعمال می کنند. مطابق آمارهای وزارت بهداشت، سالانه بالغ بر 6 هزار میلیارد تومان هزینه، صرف درمان بیماری های ناشی از مصرف مواد دخانی در کشور می شود. هزینه روزانه سیگار کشیدن در ایران، 4 میلیارد تومان است. اما تهرانی ها فقط هر روز معادل نیمی از این پول را برای قلیان صرف می کنند.این نتیجه مطالعاتی است که جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات داشته است. مطابق این
خواص شیرین شکلات تلخ!
تاثیر آن روی بروز سکته انجام دهند. همچنین نتایج یک تحقیق جدید دیگر نشان می دهد کاکائوی تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیرکننده نور خورشید محافظت می کند. دانشمندان در پژوهش جدیدی دریافتند اثرات نور خورشید که می تواند باعث ایجاد چین و چروک و پیری در پوست شود، با مصرف کاکائوی تلخ کاهش می یابد. دانشمندان هم چنین تاکید کردند، مصرف روزانه کاکائوی تلخ خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. در این
طعم توت فرنگی در خواص میوه ها
مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین و موادمغذی است؛ به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، سرطان، بیماری های لثه، فشارخون، یبوست و دیابت را کاهش می دهد و به دلیل دارا بودن اسیدفولیک، برای زنان باردار توصیه می شود. درمان فشار خون با طعم توت فرنگی توت فرنگی، میوه ای شبیه توت است ولی کمی درشت تر، رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است و مانند سایر توت ها از جمله شاه
روش درمان طب سنتی چین برای چاقی + عکس
یک نت اکنون درمان چاقی،حذف چربی موضعی اضافی در بازو،شکم،پهلو و باسن با روش طب سنتی چین در نتیجه عملکرد مواد متابولیک فوق ،تبدیل به مایعات کدر و تیره و بلغم و غیر قابل مصرف برای فعالیت های بدنی می گردد که با خون و انرژی چی مخلوط گشته و اندامها، استخوانها و ماهیچه ها را پر می کند(تجمع چربی در باسن،بازو ها،پهلو و شکم) که باعث چاقی پالا یا پایین تنه و ایجاد چربی های اضافی موضعی در اندام ها
تنها یک درصد کل کلسیم بدن در خون است
میزان 1200 میلی گرم در طول روز ضروری است و همچنین در سنین بین 35 تا 50 سالگی، روند کاهش تراکم استخوانها آغاز می شود و در این دوره سنی دریافت روزانه هزار میلی گرم کلسیم انجام ورزش برای حفظ استحکام استخوان ضروری است. لازم به ذکر است؛ سالانه حدود 1 تا 6 درصد از تراکم استخوانها از دست می رود و برای آگاهی از اینکه آیا دچار پوکی استخوان شده ایم یا خیر؟ باید به پزشک مراجعه شود البته قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور آفتاب از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می شود.
این 5 گام را برای داشتن استخوان های سالم بردارید
، روزانه کمتر از نیمی از مقدار توصیه شده، کلسیم مصرف می کنند. افراد بالغ زیر 50 سال به روزانه 1000 میلی گرم و بالای 50 سال به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. گام دوم مصرف ویتامین D است که از طریق رژیم غذایی و تابش مستقیم آفتاب به پوست تامین می شود. سومین گام، ورزش هایی چون پیاده روی، دویدن آهسته، بالا رفتن از پله است. گام چهارم، تجویز دارو برای پیشگیری و درمان است. اگرچه درمان قطعی برای پوکی استخوان وجود ندارد، ولی مصرف داروهای مکمل می تواند کمک کننده باشد. گام پنجم، انجام آزمون سنجش تراکم استخوان (BMD) و تعیین خطر احتمال بروز شکستگی یا میزان پوکی استخوان است. ...
90 درصد سرطان ها ناشی از عوامل محیطی است
های هسته ای یا آزمایشات هسته ای روی زمین و عکس برداری تشخیصی است. همه انسان ها در معرض تشعشع یونیزان ناشی از پرتوهای کیهانی که از فضا وارد اتمسفر زمین می شوند قرار دارند. این تشعشعات ممکن است مسئول درصد بسیار کمی حدود یک درصد از کل میزان خطر ابتلا به سرطان باشد. تماس طولانی مدت با این اشعه خطر ابتلا به لوسمی (یکی از انواع سرطان خون) را افزایش می دهد. به طور مثال میزان ابتلا به لوسمی در ژاپنی هایی که