سن، موثر در نیاز بدن به کالری - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
غیرقابل تحمل ترین دردهای دنیا را بشناسید
توصیه می کنند. در صورت خروج سنگ کلیه از بدن از طریق ادرار، درد بیمار بلافاصله التیام می یابد. دردهای مزمن در قسمت های پایین کمر به گفته یکی از استادان دانشگاه استنفورد، این عارضه بسیار شایع و دردناک است. وی می گوید: بیشتر افراد در مدت کوتاهی از این بیماری بهبود می یابند، اما مابقی آنان مجبورند این درد شدید را برای مدت طولانی تحمل کنند. گفته می شود اضطراب و شدت درد اولیه در
واژگونی خودرو عامل 38 درصد تلفات حوادث رانندگی استان ایلام است
حوادث رانندگی در این نقاط جلوگیری کرد. فرمانده پلیس راه ایلام یادآور شد: 66 درصد متوفیان حوادث رانندگی در این استان سال 94 در محل تصادف، هشت درصد هنگام انتقال به مراکز درمانی، 22 درصد پس از انتقال به بیمارستان و چهار درصد نیز در منزل از جان خود را از دست داده اند. سرهنگ ناصری تاکید کرد: 76 درصد متوفیان حوادث رانندگی سال گذشته در استان ایلام را مردان و 24 درصد را زنان تشکیل می دهند.
فواید باور نکردنی خوردن کاکتوس
بر اساس مطالعه محققان، گیاه کاکتوس به خاطر داشتن فیبر و آنتی اکسیدان به خوبی به جنگ با سرطان می رود و آن را شکست می دهد. هنگامی که اسم گیاه کاکتوس شنیده می شود تصور یک گیاهی بدبو، خاردار و بیابانی شکل می گیرد اما نکته قابل توجه این است که این گیاه سخت و خشن سرشار از ویتامین های طبیعی بوده و در کشورهای حوزه آمریکای جنوبی غذایی سالم و کم هزینه محسوب می شود. گیاه کاکتوس در کشور
طلاق پیامکی بلای جان مسلمانان هند
به گزارش آی سبک ، براساس آمار منتشر شده،اکنون هند بعد از چین با 300 میلیون کاربر اینترنت و حدود یک میلیارد تلفن همراه ،دومین رتبه استفاده از این وسایل را در جهان به خود اختصاص داده است. براساس سنتی که در بین بسیاری از مسلمانان هند رایج است، مرد تنها با گفتن سه بار کلمه طلاق بدون پذیرش هیچ گونه مسئولیت و تکلیفی در قبال همسر و کودکان آنها را ترک و همسر دیگری اختیار می کند.
آنچه درباره پنی سیلین باید بدانید
؟ پنی سیلین ها روی باکتری های گرم مثبت تاثیر می گذارند. این دارو را می توان هم به شکل خوراکی و هم به شکل تزریقی مصرف کرد. پنی سیلین نام کلی دارو است و با توجه به مقدار ماده موثره به کار رفته در آن و ترکیبش با مواد دیگر در انواع و اشکال مختلفی وجود دارد؛ برای مثال در مورد پنی سیلین تزریقی می توان به پنی سیلین800هزار، پنی سیلین 6.3.3 و پنی سیلین یک میلیون و 200 اشاره کرد. یکی از تفاوت های
مواد غذایی که منبع پنهان شکر هستند
شود. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می کند که زنان نباید بیش از 100 کالری از طریق شکر مصرف کنند. مردان نیز نباید بیش تر از 150 کالری از طریق شکر وارد بدن نمایند. مصرف شکر اضافی می تواند به افزایش وزن منجر شود و این موضوع نیز برای سلامتی خوب نیست. بنابراین زمانی که می خواهید ماده ای را خریداری کنید بر روی برچسب آن نگاه کنید. گرانولا بار: برچسب گرانولا بار خود را در مورد مواد تشکیل
کمبود آهن فقط با رژیم غذایی جبران نمی شود
شایع ترین کم خونی در تمام دنیا بوده و این روند در کشور ما هم وجود دارد. جهانی با اشاره به اینکه براساس مطالعات انجام شده یک سوم زنان آمریکایی دچارکمبود آهن هستند، گفت:آمار دقیقی در این زمینه در کشور نداریم اما این بیماری در ایران نیز شایع است. وی بارداری و شیردهی را از جمله مهمترین عوامل دفع آهن در زنان اعلام کرد و گفت: زنان باید آهن مورد نیاز بدن خود را تامین کنند تا سلامتی
شبکه اجتماعی، اصلی ترین منبع دسترسی خبری در میان جوانان
استفاده از محتوای آنلاین اخبار ندارند. براساس گزارش جدید، فیس بوک رایج ترین منبع خبری است که 44 درصد از افراد مورد بررسی از این شبکه برای تماشای خبر، اشتراک گذاری خبر و اظهارنظر درباره اخبار روز جهان استفاده می کنند. پس از فیس بوک، یوتیوب با 19 درصد رتبه دوم را از آن خود ساخته و توئیتر با سهمی 10 درصدی در رتبه سوم قرار گرفته است. براساس این گزارش، مصرف کنندگان مایلند اخباری که می
ضرورت همگرایی اسلام و مسیحیت برای رفع معضلات جهانی
با یکدیگر وی بر ضرورت ارتباط و گفت وگو زنان مؤمن از دو دین و مذهب اسلام و مسیحیت تأکید کرد و افزود: وقتی صحبت از مستضعفین می شود تأثیر و کارایی زنان با ایمان به دلیل حساسیت و عاطفه ای که از آن بهره مند هستند بیشتر از مردان و در نتیجه تأثیرگذاری آن نیز بیشتر است. وینچنزو پالیا با بیان اینکه نیازمند حضور فعال زنان در جوامع هستیم، ابراز داشت: به صورت کلی ما دو کار باید انجام
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
، در صورت عدم خوردن سحری مواد پروتینی عضلات از موادی که در بافت ها و اندام ها قرار دارد استفاده می کنند بنابراین اگر وعده سحری میل شود از همان مواد غذایی خورده شده استفاده می شود در غیر این صورت بشدت به بدن آسیب وارد می کند . این متخصص طب سنتی در مورد جلوگیری از یبوست در روزه داران نیز گفت : توصیه ما برای جلوگیری از یبوست در افراد در این ایام مصرف خاکشیر ، تخم شربتی همراه با عسل و شکر
ثابت کردم زنان نیز از عهده کارهای دشوار برمی آیند
راه گوشزد کرد که من فقط راهنمای تو هستم و تو خود باید به تنهایی این کار را شروع کنی و جلو بروی و مشکلات بازارا کار را برایم توضیح داد.وی ادامه داد: پس از تحقیق و مطالعه در مورد این شغل، توسط برادرم به چند کارگاه ساخت این در و پنجره ها که در آن زمان در تبریز محدود بودند، جهت آموزش معرفی شدم و ضمن آموزش از شرایط شغلی این کار نیز اطلاعات خوبی جمع آوری کردم.از صفایی در خصوص برخورد افراد در زمانی که
تحمل ناپذیرترین دردهای دنیا را بشناسید
به سرعت در انتهای شکم و نواحی کشاله ران ایجاد درد می کنند. در بیشتر موارد دکترها داروهای ضد درد تجویز کرده و نوشیدن مقدار فراوانی از آب را به بیمار توصیه می کنند. در صورت خروج سنگ کلیه از بدن از طریق ادرار، درد بیمار بلافاصله التیام می یابد. دردهای مزمن در قسمت های پایین کمر به گفته یکی از استادان دانشگاه استنفورد، این عارضه بسیار شایع و دردناک است. وی می گوید: بیشتر افراد
ارتباط آلودگی هوای محیط خانه با افزایش خطر حمله قلبی
درصد ترکمن بودند و 80 درصد در مناطق روستایی زندگی می کردند. به گزارش بولتن نیوز، شرکت کنندگان پرسش نامه هایی را درباره سبک زندگی تکمیل کرده بودند که با قرار گرفتن در معرض سوخت های خانگی برای پخت و پز و گرمایش مرتبط بود. همچنین فشار خون و سایر شاخصه های بدن آنها نیز به طور مرتب ثبت شده بود. محققان آمریکایی با استناد به داده های این مطالعه، دریافتند افرادی که از سوخت نفت سفید و
نقش چای در بروز سردردهای روزه داران
نخوردن طولانی است که مصرف هر گونه غذایی در سحری با توجه به مدت روزه داری باعث تولید این اجسام می شوند اما با این حال بدن با عادت به این مواد، شدت سردردها کاهش پیدا می کند. وی با اشاره به عوامل مختلفی مانند گرمای تابستان، فشار کاری و ترافیک نیز که در سردردها موثر هستند، بیان کرد: بایستی افراد حتماً سحری میل کنند و برخی افراد که در ساعات پایانی شب شام می خورند، در زمان 3 صبح قند خون در حالت
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
داشت این مقام مسئول ابراز کرد: اگر روزه داران آداب تغذیه را در این ماه رعایت کنند بعد از ماه رمضان باید نیم تا 2 کیلو کاهش وزن داشته باشند، اما در خیلی از افراد به دلیل بدخوری، پرخوری و روی هم خوری نه تنها این امر محقق نمی شود بلکه دچار افزایش وزن نیز می شوند. مصرف زولبیا و بامیه باید محدود و یک تا دو عدد بعد از افطار مصرف شود او همچنین به نکاتی در مورد مصرف شیرین ها اشاره کرد و متذکر
نرخ بیکاری زمستان سال گذشته 11.8 درصد اعلام شد
/> این شاخص در بین مردان 62.6 درصد و در بین زنان 12.8 درصد محاسبه شده است. همچنین نتایج نشان می دهد، درصد جمعیت فعال 10ساله و بیش تر در نقاط روستایی بیش تر از نقاط شهری است. به طوری که نرخ مشارکت اقتصادی در نقاط روستایی 38.7 درصد و در نقاط شهری 37.3 درصد بوده است. در صورتی که جمعیت 15 ساله و بیش تر، جمعیت در سن کار فرض شود، نرخ مشارکت اقتصادی در کل کشور 41.2 درصد بدست می آید. این شاخص
مژده چاق ها در ماه رمضان
غذایی در امان بود. اغلب افراد جامعه پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن می شوند در حالی که یک روزه دار با برنامه ریزی تغذیه ای می تواند معادل غذای مورد نیاز روزانه خود را به جای چند وعده، در دو وعده افطار و سحری دریافت کند . از این رو در اکثر موارد کاهش وزن اتفاق می افتد و این کاهش وزن به علت سوزاندن مقداری از چربی های ذخیره ای بدن است. با داشتن یک برنامه تغذیه مناسب
چرا مُدام به اصالت گذشته مان پناه می بریم؟
این دنیا پیدا کنند. رد پای پست مدرنیسم بر سبک زندگی جوامع را باید در مسیر رشد مصرف گرایی و توسعه کارشناسان و واسطه هایی جست و جو کرد که درگیر تولید و چرخه اهداف سمبولیک می شوند. این مسئله بر تمایلات افراد در جوامع مصرف گرا تاثیر می گذارد؛ تمایلاتی در جهت زیبایی گرایی با این تصور که زندگی زیبا از نظر اخلاقی هم خوب است. همین مسئله مردم را به سمت کالاهای زیبایی هدایت می کند که از
پلاکت خونی؛ رنج والدین و دغدغه مراکز درمان
می بایست بین هر بار اهدا حداقل 48 ساعت فاصله در نظر گرفته شود. از او درباره ی شرایط اهدا پلاکت می پرسم؟ می گوید شرایط اهدا پلاکت همچون اهدای خون است یعنی سلامت جسمی و رفتاری کامل، سن حداقل 17 سال تمام، وزن حداقل 50 کیلوگرم و مصرف نکردن دارو به ویژه آسپرین و داروهایی که اثر آسپرین رادارند مانند بروفن، دیکلوفناک و ژلوفن. در ضمن شمارش پلاکت فرد اهداکننده بایستی قبل از اهدا حداقل 150 هزار در
وزارت نفت مکلف به ارایه قرارداد به مجلس نیست!
صندوق های بازنشستگی گفت: پایین بودن سن بازنشستگی، بازنشستگی های پیش از موعد، واگذاری شرکت های ورشکسته به صندوق ها، افزایش ناگهانی حقوق و دستمزد و اعمال آن در حقوق بازنشستگی، و مصوبات متعدد افزایش دامنه خدمات صندوق ها، از علل مهم بحران در صندوق های بازنشستگی است. ربیعی افزود: امروز فاصله میان سن بازنشستگی و پایان عمر افراد به حدود 30 سال رسیده است؛ علاوه بر این حقوق بازنشستگی به وارثین هم ادامه
از تسلی خاطر بازماندگان حادثۀ اورلاندو با سگ های مخصوص تا چنگ زدن گربه ها به قوانین فیزیک + تصاویر
میراسماعیل با اشاره به اینکه مصرف قلیان در جامعه افزایش یافته است، افزود: سن شروع مصرف دخانیات در بین جوانان و نوجوانان در 2 سال اخیر به 13 سال کاهش یافته است. وقتی پلیس خشن فرانسه در برابر پیرزن فرانسوی کم می آورد خبرگزاری فارس نوشت: روز گذشته نیروهای پلیس فرانسه در پاریس به 75 هزار تظاهرکننده معترض به اصلاح قانون کار حمله و حداقل 58 تن را بازداشت کردند. در یکی از این تصاویر که
ضرورت همگرایی اسلام و مسیحیت برای رفع معضلات جهانی/ انتقاد از سکوت سازمان های بین المللی در برابر خشونت ...
صحبت از مستضعفین می شود تأثیر و کارایی زنان با ایمان به دلیل حساسیت و عاطفه ای که از آن بهره مند هستند بیشتر از مردان و در نتیجه تأثیرگذاری آن نیز بیشتر است. وینچنزو پالیا با بیان اینکه نیازمند حضور فعال زنان در جوامع هستیم، ابراز داشت: به صورت کلی ما دو کار باید انجام دهیم یکی ارتباطات داخلی جامعه ایمانی را تقویت کنیم و دیگر اینکه ارتباطات جوامع ایمانی با دولت ها و حکومت را افزایش دهیم
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
/> مغز مه آلود و اختلال تمرکز دو علامت نگران کننده ای هستند که بدن ارسال می کند تا نشان دهد مواد مغذی مورد نیازش را دریافت نمی کند برخی افراد به طور طبیعی موهای زیبا و پرپشتی دارند. برخی دیگر این شانس را ندارند. اما داشتن موهای سالم و زیبا صرفاً یک مسئله ژنتیکی نیست. براساس نتایج پژوهشی که در WebMD به چاپ رسیده است، هر آنچه وارد بدن می کنید تأثیری زیادی در وضعیت موها ایجاد می کند. در
هفت توصیه برای کاهش بیماری های کلیه
به گزارش شهدای ایران ؛ دکتر بهزاد عین اللهی استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) و رییس دومین کنگره بین المللی نفرولوژی واورولوژی در یادداشتی با عنوان " هفت توصیه برای کاهش بیماریهای کلیه" نوشت: به گزارش مشرق، برای کاهش بیماریهای کلیه به انجام اقدامات زیر تاکید می شود: 1) مصرف زیاد آب یعنی شش تا هشت لیوان در روز در تمام افراد به غیر از افرادی که در ریسک آورلود مایع مانند
آتش زدن به روابط خانوادگی، تاوان ذوب شدن در فضای مجازی
آسیب کرده و به شکل پرخاشگری، کم صبری و نیز تنش های عصبی آنان آشکار می شود. 4- تیک های عصبی: هیجان زیاد باعث انقباض دائم عضلات شده و کودکان و نوجوانان را دچار عوارضی مانند تیک های عصبی، جویدنِ گوشه ی لب و ناخن، قفل شدن دندان ها، اخم و نهایتاً چین و چروک صورت می کند. به همین دلیل آنها به ناچار برای تخلیه ی هرچه بیشتر هیجانات انباشته شده، کالری بیشتری مصرف می کنند که به دنبال افزایش وزن
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
سفره های افطار و سحر رقم بزند. متخصص طب سنتی در استان قزوین در گفت و گو با خبرنگار فارس در قزوین با اشاره به اهمیت و فواید روزه از دیدگاه طب سنتی برای انسان گفت: در روزه بعد روحانی و جسمانی مورد توجه قرار می گیرد که بعد روحانی آن توجه به خودسازی و بعد جسمانی فرصت سبک سازی بدن برای افراد پرخور است. عبدالله کشاورز ضمن توصیه هایی در راستای مصرف مواد غذایی روزه داران اضافه کرد
ارتباط بین کالری مورد نیاز بدن و استرس
ایران اکونومیست - حسین بسکی متخصص تغذیه با اشاره به ارتباط سن و نیاز بدن به کالری اظهار داشت: یکی از اصول پذیرفته شده درباره میزان کالری مورد نیاز بدن با جنسیت ارتباط دارد به طوری که روزانه زنان به 2 هزار کالری و مردان به حدود 2 هزار و 500 کالری نیاز دارند و سن افراد در میزان این کالری رابطه ای مستقیم دارد. وی ادامه داد:دانشمندان علم تغذیه ارتباط سن با میزان کالری را بستگی
مواد غذایی ممنوعه برای ورود به مایکروویو!!!
سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند. پیتزا را درون مایکروویو گرم نکنید پیتزا یکی از غذاهایی است که بیشتر افراد آن را در مایکروفر گرم می کنند که این کار آسیب جدی به سلامت بدن وارد می کند. بهترین راه گرم کردن آن استفاده از فر یا اجاق گاز است و حداکثر دمای فر 375 درجه فارنهایت انتخاب شود. استیک را درون مایکروویو گرم نکنید برای گرم کردن
تشکیل کمپین "قلیان ها را گلدان کنیم "
تنفسی فرد می شود. بر این اساس حجم دودی که قلیان وارد بدن می کند 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است. استان هرمزگان از مراکز تولید تنباکو در کشور است و مصرف قلیان از دیرباز بین زنان و مردان میانسال این دیار رواج داشته است. انتهای پیام/ف
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن غلات کامل/هفت توصیه برای کاهش بیماری های کلیوی
سال 1971 تا 2010 انجام شده بود و در طول مدت مطالعه، حدود 98 هزار مورد مرگ گزارش شده بود. بررسی ها نشان داد ریسک مرگ زودهنگام ناشی از بیماری قلبی و سکته در بین افرادی که سه وعده یا بیشتر در روز غلات کامل مصرف می کردند (در مجموع 48 گرم) در مقایسه با کسانی که کمتر از این مقدار مصرف می کردند، تا حدود تقریبی 25 درصد کاهش یافته بود. خطر مرگ ناشی از سرطان هم تا حدود 15 درصد کاهش یافته بود.