هفت توصیه برای کاهش بیماری های کلیه

7 تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد

دیگر می سوزاند. طناب زدن یک ورزش مناسب و سرگرم کننده است. 2. اسکات این تمرین قدرتمند، کمک می کند تا ماهیچه سرین خود را تقویت می کند و مقدار زیادی کالری می سوزاند. شما می توانید برای افزایش سوزاندن کالری و بالا بردن ضربان قلب، اسکات پرشی را انجام دهید. و یا حرکت اسکات با دمبل برای افزایش مقاومت بیشتر انجام دهید. انجام منظم اسکات یکی از بهترین راه ها برای تناسب بدن شما است ...

توکلی نسبت به اخراج برخی مدیران المهدی و هرمزال اعتراض کرد

نشانه های مختلف در بدن برای بیماری

از ناهنجاری های موجود در رگ های بسیار بزرگی است که خون را از مغز به قلب بازمی گرداند و اغلب درست از مسیر گوش می گذرد. از دیگر علائم این مسئله، فشار زیاد مایع مغزی نخاعی است که می تواند به مشکلات حادی نظیر کوری هم منتهی شود. صدای تق تق در گلو این صدا می تواند نشانه نوعی بیماری عصب شناختی باشد که بر کنترل عضلات تاثیر می گذارد مانند بیماری پارکینسون. در سایر موارد، این صدا ممکن ...

مصرف اسید فولیک دوران بارداری از چاقی کودک جلوگیری می کند

میزان فولات بیشتر بود، احتمال چاقی یا اضافه وزن کودک در طول سال های آینده رشدش کمتر بود. دکتر ژیائوبین وانگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تغذیه مادر در طول بارداری هم تاثیرات بلندمدت بر سلامت کودک دارد و هم بر سلامت مادر بعد از دوره بارداری تاثیر می گذارد. نتایج ما نشان می دهد مصرف کافی فولات توسط مادر موجب کاهش تاثیر چاقی مادر بر سلامت کودکش می شود. طبق این مطالعه، مادرانی که میزان مناسب و کافی فولات ویتامین B از طریق مکمل ها، میوه ها یا سبزیجات، در طول بارداری مصرف کرده اند به پیشگیری از چاقی کودک شان کمک می کنند، مخصوصا اگر خود مادر چاق باشد. ...

وزیر کشور تکلیف پارسیان را مشخص کند/ مردم شعور سیاسی بالایی دارند/آمریکا دشمن تراز اول کشور ما است

به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز از شهرستان های هرمزگان ؛ حجت الاسلام میرزایی امام جمعه پارسیان درخطبه های این هفته نمازجمعه شهرستان با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری در دیدار با مسؤلان نظام گفت:برخی از کاندیداهای انتخابات آمریکا گفتند که برجام را پاره می کنند ،که مقام معظم رهبری فرمودند در این صورت ما آن را آتش می زنیم،آتش زدن برجام، برگشتن به وضعیت قبل هسته ای،قطع تمام مذاکرات ولو هسته ای، ...

ماست ها و آدم ها

رایج می پردازیم تا هنگام خرید، بهترین انتخاب را داشته باشید. ماست های طعم دار یا میوه ای ماست های طعم دار یا میوه ای می توانند مثل مین های مخربی برای تغذیه انسان ها عمل کنند! مصرف کنندگان ممکن است فریب بخورند که این نوع ماست ها سالم هستند زیرا میوه دارند، اما واقعیت این است که بخش اصلی طعم و عطر این ماست ها به شیرین کننده و قندهای افزودنی برمی گردد. بعد از طعم های میوه ای رایج ...

کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟

تغییری در حجم خون و شرایط فیزیکی بدن موجب عدم تعادل آب و الکترولیت ها در خون و برهم خوردن فشارخون می شود و این بیماران منع روزه داری دارند. وی در خصوص مبتلایان به نارسایی قلبی گفت: بیمارانی که به دلیل تنگی رگ های قلبی تحت عمل آنژیوپلاستی قرار گرفته یا جراحی قلب شدند و در حال حاضر هیچ مشکلی ندارند و تحت کنترل پزشک هستند، با اینکه منع روزه داری ندارند اما باید حتما درباره انجام این فریضه ...

پاهای شما چه چیزی راجع به سلامتتان می گویند ؟

خانواده ایرانی - شرایط اندام مختلف بدن می تواند فرد را تا حدودی از وضعیت داخلی وی مطلع گرداند . یکی از این اندام پاهای ماست . در این مطلب به بررسی پیام های مختلف پاها می پردازیم . پاهای سرد ، مقصر واقعی اگر انگشتان پاهای شما همیشه سرد است ، یک دلیل می تواند جریان خون ضعیف باشد . این مشکل گردش خون گاهی به واسطه سیگار ، فشار خون بالا یا مشکلات قلبی باشد . آسیب های عصبی ناشی از ...

معمای چسبندگی نرخ تسهیلات

پول در بانک ها شامل هزینه سایر منابع مانند اوراق بدهی منتشر شده از طریق بانک، حقوق صاحبان سهام نیز هست. در نگاه اول می توان فهمید که پایین بودن این نرخ در نهایت موجب افزایش بازدهی موسسات مالی با افزایش اعتبارات کوتاه مدت و بلندمدت می شود. کاهش این نرخ دارای دو اثر مستقیم و اساسی است؛ در دور اول موجب کاهش نرخ سود تسهیلات به بنگاه و مصرف کننده شده و در اثر دوم می تواند با در نظر گرفتن شکاف (spread ...

باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی

زولبیا یا غذاهای چرب و حجیم مثل حلیم، کله پاچه و آش خودداری کنند. این متخصص غدد ادامه داد: بیماران دیابتی که هنوز بیماری خود را کنترل نکرده اند و قند خون آنها هنوز به حد قابل قبولی نرسیده بهتر است روزه نگیرند. مروستانی گفت: بیمارانی که انسولین مصرف می کنند یا دچار فشار خون بالا هستند نیز مجاز به روزه گرفتن نیستند.افراد سالخورده، زنان باردار و شیرده مبتلا به دیابت نیز نمی توانند ...

مرگ دردناک کودک 2 ساله در استخر کشاورزی

کودکان به خصوص کودکان زیر 5 سال بوده و در این سنین ،کودکان اغلب در استخر،دریاچه ، وان حمام و حتی سطل دچار غرق شدگی شده که می توان با رعایت برخی نکات ایمنی از بروز این حوادث پیشگیری کرد. وی تصریح کرد : آسیب اصلی ناشی از غرق شدگی کمبود اکسیژن است و اگر اکسیژن کمتر از 6-4 دقیقه در اختیار ارگان های حیاتی بدن (قلب،ریه و مغز) قرار نگیرد ، موجب مشکلات تهدید کننده حیات و آسیب های غیر قابل برگشت و در ...

نگاهی به تاریخچه ترورهای بیولوژیک در فضای سیاسی

، اما هیچگاه سخنی بیش از این به میان مردم آورده نمی شود. یکی از مهم ترین نمونه های این جریان، ماجرای ترور شهید سعید کاظمی بوده است. 10 سال پیش بود که خبر ایست قلبی دکتر سعید کاظمی، رییس پژوهشکده رویان و جهاد دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی ایران، روی خروجی خبرگزاری ها قرار گرفت. از لحظه انتشار این خبر گمانه زنی ها درباره ترور وی آغاز اما بی سرانجام باقی ماند. سعید کاظمی بدون عنوان شهادت به ...

علت نامیده شدن امام مهدی(عج) به طرید چیست؟

. امام زمان(ع) به راستی در این زمان طرد شده هستند؛ چرا که قدر و منزلت ایشان آن گونه که باید، دانسته نمی شود و هیچ یک از مراحل شکر در برابر این نعمت عظیم الهی، به طور شایسته ادا نمی گردد. تا جایی که مردم، ولیّ نعمت خویش را کنار گذاشته اند و- فهمیده یا نفهمیده- ایشان را با قلب و زبان و عمل خویش طرد کرده اند. (10) پنهان از آشنایان حضرت بقیة الله(ع) به امر الهی از اهل و دیار خود ...

واکنش نمایندگان مجلس نسبت به مصادره اموال ایران توسط کانادا

شعار سال: روزنامه کانادایی نشنال پست در گزارشی تحت عنوان "دادگاه در مورد یک پرونده 13 میلیون دلاری"، نوشت: این دادگاه حکم داده است از محل دارایی ها غیر دیپلماتیک ایران در کانادا به آسیب دیدگان در عملیات گروه های ترویستی غرامت داده شود . این روزنامه مدعی حمایت ایران از برخی اقدامات تروریستی شده است . به گزارش نشنال پست، این حکم بر ساختمان های دیپلماتیک ایران در اوتاوا اثر نمی ...

ضعف صدا و سیما در نمایش تاثیر خون شهدا بر انقلابیون جهان/ تهدید امنیت غذایی کشور از مهمترین برنامه های ...

جهاد کشاورزی است. حجت الاسلام ارجمند تاکید کرد: امنیت غذایی بیماری ها و هزینه درمان را کاهش داده و کاهلی ما در این زمینه موجب انجام اقدامات پیشرو توسط یهود خواهد شد و متاسفانه در پاره ای مواقع مسئولین در زمینه ورود اجناس خارجی به ایران کم کاری کردند، نمی شود در کشوری که روزه می گیرد و حلال می خورد طول عمر مردم از افرادی که حرام می خورند کمتر باشد! چرا عمل قلب باز در ایران به اندازه چین ...

نشانه های کم آبی بدن را بشناسید

تشنگی علاوه بر اثرات منفی که روی سلامت جسم به جا می گذارد، می تواند سلامت روان آدمی را نیز تحت تاثیر قرار دهد و باعث تحریک پذیری، خستگی و تغییرات خلق و خو شود. اما به طور کلی، از دست رفتن آب بدن نشانه هایی دارد که باید آنها را جدی گرفت. زمانی که آب بدن کم می شود، دهان به طور طبیعی بدبو می شود. کاهش آب بدن تولید و ترشح بزاق را کاهش می دهد که این امر باعث رشد بیش از حد باکتری ها داخل ...

ضرر نوشابه با رنگ آن تغییر می کند؟

از استخوانها به خون، دفع کلسیم و در نهایت پوکی استخوان، فشار به کلیه ها، ایجاد سنگ کلیه و بهم خوردن تعادل فسفر کلسیم بدن می شود. اولیایی با بیان اینکه گاز کربنیک آن عدم جذب کلسیم، از بین رفتن مینای دندان و ریفلاکس شدید سیستم گوارشی را به همراه دارد، عنوان کرد: آب گازدار تشکیل دهنده نوشابه سبب ایجاد مشکلات گوارشی، قندبالای آن موجب افزایش قندخون و درنهایت دیابت و چاقی بعنوان ام الامراض( مادر ...

کشف مواد آتشفشانی در مریخ

...: کاوشگر کنجکاوی ناسا در آخرین بررسی های خود از سطح سیاره مریخ موادی را کشف کرد که حاکی از انفجار آتشفشان در گذشته بر روی این سیاره دارد. نکته قابل توجه در مورد مواد بدست آمده، شباهت آنها با موادی است که در سطح زمین یافت می شوند. این مواد بر روی کره زمین با دمای بالا و فشار پایین بر اثر انفجار آتشفان بر روی صخره ها شکل می گیرند که به نظریه plate tectonics (یعنی سطح زمین از چندین ...

حقایقی هولناک از کام های مرگبار

مصرف قلیان (منزل و یا رستوران و...) و لوازم شخصی موجب انتقال سموم سرطان زا به فرزندان و اطرافیان از طریق تماس پوستی که جذب بسیار بالایی دارد می شود. لازم به ذکر است بیش از 90 درصد افراد سیگاری و قلیانی مواجهه قبل از 18 سالگی داشته اند. در عین حال بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی ...

در رابطه با حجامت بیشتر بدانید!

فایده ی چندانی ندارد، بلکه در پاره ای از موارد امکان ضرر وجود دارد. از جمله بهترین کارهایی که توصیه شده قبل از حجامت انجام شود، مصرف داروها، جوشانده ها و شربت هایی مناسب با مزاج هر شخص، تحت عنوان منضج می باشد؛ منضج به چیزهایی اطلاق می شود که سموم و اخلاط زائد خون را جهت خروج از بدن آماده می کند. که برای مثال از جمله منضج های عام که برای تمام مزاج ها مفید است، یکی مصرف ترکیبی از عرق کاسنی و شاهتره و دیگری شربت سکنجبین است که در کتاب های مربوطه به تفصیل در رابطه با آنها بحث شده است. انتهای پیام/ ...

چگونه به اعتدال برسیم؟ دکتر فاطمه طباطبایی پاسخ می دهد: حیات تعقلی انسان را به انسانیت می کشاند/سلوک ...

، پیامبر خاتم و حقیقت ایشان است. خداوند تمام کمالات خویش را، در وجود انسان کامل می بیند و به همین دلیل است که به مقام نبوت و پیامبری نائل آمد تا مظهرِ اسمِ "الله" گردد. همه ی موجودات، مظهرِ اسمی از اسماء الهی می باشند و اگر همه ی اسامی در کنار هم جمع گردند، اسمِ "الله" می شوند. بنابراین اسمِ "الله" جامع اسماء الهی است. جامعیت اسم الله این اسمِ جامع، تنها یک مظهر کامل و تام و تمام ...

خواص آویشن1

تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد. سلامت قلب: ترکیب غنی از آنتی اکسیدان ها ، مواد معدنی و ویتامین ها در آویشن دارای تاثیرات کوچک بی شماری بر روی سلامت قلب هستند اما پتاسیم و منگنز موجود در آن بسیار مهم است. پتاسیم یک گشادکننده عروق است.این ماده با شل کردن عروق خون و کاهش فشار خون می تواند فشار موجود بر روی سیستم قلبی عروقی را کاهش دهد. جلوگیری از تصلب شرایین و اجتناب از سکته مغزی ...

کبودی های ناگهانی بدن!

انعقادی و عروقی از طریق آزمایش خون باید مورد بررسی قرار بگیرد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می افزاید: کبودی ها گاه به طور منتشر، همراه با علائم خونریزی از قسمت های دیگر بدن (خونریزی از بینی) یا همراه با تب و بزرگی غدد لنفاوی یا بزرگی طحال است. بر این اساس، والدین با دیدن هر نوع کبود شدگی در بدن و خونریزی بینی بدون سابقه در کودک، باید بلافاصله او را نزد پزشک فوق تخصص ...

چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟

...، مصلح به دوایی گفته می شود که یک خوردنی یا آشامیدنی را اصلاح کند، خواه ضرر آن را رفع کند یا به اثر بیشتر آن کمک کند، یا قوت آن را حفظ کند یا شدت و حدّت آن را کم کند و یا موجب رسیدن غذا یا دوا به موضع خاص و مورد نظر آن شود. در روش تغذیه سنتی، همیشه به همراهی مصلح ها با غذاها و دواهای مختلف توجه می شده و بسیاری از خوراکی ها و نوشیدنی ها بدون مصلح مصرف نمی شدند. مثل خوردن کاهو با سکنجبین، ماست ...

6 برداشت غلط زنان در مورد قلب!

میتوانند ازخطرات احتمالی جلوگیری کنند . اگر می خواهید بیشتر بدانید : خوراکی هایی علیه فشار خون بالا و فشار خون پایین 2- قرار دادن یک دوچرخه ثابت یا تردمیل در منزل داشتن دوچرخه ثابت و تردمیل در منزل، بسیار خوب است. اما به شرطی که به صورت منظم از آنها استفاده شود، که بیشتر زنان این کار را انجام نمی دهند. خانم ها عجولانه تصمیم گیری می کنند و ورزشی را انتخاب میکنند که ...

کلیشه های جنسیتی برای رونق تجارت مد!/ رپرتاژ آگهی چند ساله صدا و سیما برای ورزش وارداتی

سلامتی شان را به خطر می اندازند. مصرف کراتین و شیشه امروزه در بین ورزشکاران ایرانی شایع شده است اما بسیاری از این ورزشکاران بدون اطلاع از عوارض مصرف بی رویه کراتین برای رسیدن به اهداف خود در مدت کوتاه تری اقدام به مصرف بیش از اندازه آن ها می کنند. ایرانیان از قدیم به ورزش و نیرومندی توجه ویژه داشتند از آثار تاریخی و روایاتی که در کتب مختلف مشاهده می شود معلوم می گردد که ایرانیان ...

هیاهوی بسیار برای هیچ!

تر باید تغییر کند و اصلاح شود و یک نفر برای کل این سینما حکم صادر کند. مگر سینمای ایران چند متر است که هر نهادی برای خودش در مورد آن اظهار نظر می کند؟! نباید با این تصمیمات عجیب سینماگران را که نگاه ظریفی دارند به فرهنگ و هنر دارند را منزوی کرد. مسولانی که در رأس امور قرار دارند باید بدانند که هر تصمیم آنها بر زندگی و معیشت سینماگران اثر می گذارد. ما فیلمسازهای زیادی داریم که بسیار محدود کار می ...

خدیجه؛ بانوی مبارکه و همدم مریم در بهشت/ مباهات خداوند به خدیجه

) تمام تلخی های سیاسی و اجتماعی آن روز را که قلب نازنین پیامبر خدا را مجروح می ساخت ترمیم نمود و ایشان را در ادامه سیرالهی اش یاری داد. در اثر همین ایمان و فداکاری به مقامی رسید که خداوند به او سلام رساند . از ابوسعید خدری نقل است که رسول خدا فرمود: وقتی که در شب معراج، جبرئیل مرا به سوی آسمان ها برد و سیر داد، هنگام مراجعت به جبرئیل گفتم: آیا حاجتی داری؟ جبرئیل گفت: حاجت من این است که سلام ...

چه کسانی نباید روزه بگیرند؟

بگیرند . آیا بیماران دارای فشار خون بالا می توانند روزه بگیرند؟ چه حکم پزشکی در زمینه روزه گرفتن برای این دسته از افراد وجود دارد؟ افرادی که فقط با رژیم غذایی فشارخونشان تحت کنترل است، منعی برای روزه گرفتن ندارند ولی آن دسته از مبتلایان به فشارخون بالا که با مصرف یک تا دو قرص در روز فشار خونشان تنظیم می شود، می توانند قرص های خود را هنگام سحر و افطار میل کنند و روزه بگیرند ...

متوسلیان با پاسپورت عباس عبدی به شناسایی رفته بود

کردها بگیرند اما حاج احمد با کمک همان کردها که آن ها را برادر صدا می کرد توانست دزلی را پس بگیرد. حاج احمد در مقام فرمانده هیچ برتری نسبت به دیگر رزمندگان حس نمی کرد و لذا شیفته اش شدند. این اخلاق و رفتار و صحبت های فرماندهی باعث شد رزمندگان ایستادگی کنند و این پیروزی ها حاصل شود و با تمام سلاح و تجهیزاتی که استکبار جهانی در اختیار عراق قرار داده بود رزمندگان با انگیزه الهی دفاع کردند و غیر از ...