چهار گروه که بهتر است آجیل نخورند - شبکه اطلاع رسانی دانا
سایر خبرها
سایه سنگین حملات تروریستی موضع فرانسه را در قبال سوریه تغییرمی دهد؟
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از روزنامه السفیر، با افزایش عملیات گروه های تندرو و پدیده رو به رشد مهاجرت اتباع اروپایی به سوریه تحت عناوین نیروهای جهادی، کارشناسان پیش بینی می کردند غرب در مواضع حمایت جویانه خود در قبال گروههای تروریستی دست بردارد، اما این پیش بینی درست از آب درنیامد. اروپا از مهاجرت تروریست ها به سوریه ترسی به دل راه نداد به عبارت بهتر از
فناوری های سال 2015
، مانند Whisper، Secret و Yik Yak با محبوبیت به کار خود ادامه خواهند داد. البته که هر اپلیکیشن پیام رسانی به همان اندازه ای می تواند خوب عمل کند که افراد در آن خوب فعالیت کنند. از طرفی هم ما برای در ارتباط بودن با هر دسته ای از افراد ممکن است از اپلیکیشن متفاوتی استفاده کنیم. پس از دوستان و افراد خانواده خود در مورد اینکه برای ارتباطات خصوصی روزانه از چه اپلیکیشنی استفاده می کنند بپرسید
همه عوارض مصرف بی رویه نمک
سس سویا تقریبا معادل 7 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده است. عباسی تصریح کرد: کاهش مصرف سدیم نیز فشارخون را کاهش داده و از مرگ ناشی از بیماری های قلب و عروق جلوگیری می کند. در حال حاضر در کشور ما نوعی از نمک های خوراکی تولید می شود که از پتاسیم به جای سدیم در ترکیب آن استفاده شده است. این نوع نمک (نمک پتاسیم) فقط در داروخانه های کشور جهت مصرف برخی گروه های خاص از جمله افراد مبتلا به
زمانی که مسواک زدن باعث خرابی دندان ها می شود
ملاحظه ای روی سلامتی دندان ها دارند. بررسی ها نشان می دهند که مسواک زدن پس از خوردن غذاهای اسیدی عامل بسیار مهم تخریب دندان ها بوده که متأسفانه اغلب افراد جامعه از این موضوع بی اطلاع هستند. در واقع غذا ها و نوشیدنی های اسیدی مانند برخی از مرکبات و آب میوه هایی که در وعده های غذایی اصلی مصرف می شوند، می توانند موجب نرم شدن مینای دندان شود که مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف این نوع غذا ها
نمایش شارلی ابدو در دو پرده!/ کاراترین شیوه های مبارزه با فساد
، مانع افزایش قیمت نفت تا سطح موردنظر ایران می شود؛ اگرچه عربستان در آن زمان قیمت نفت را کاهش نمی دهد. در جلسات اوپک در آن زمان، دلیل زکی یمانی برای افزایش عرضه و ممانعت از افزایش شدید قیمت نفت، نگرانی از عمیق شدن رکود اقتصادی در بازارهای مصرف بوده است و اینکه اگر اقتصاد دنیا بیش از این در رکود بماند، بخشی از بازار نفت از بین می رود. اگرچه ظاهر صحبت عربستان درست است، اما اسناد تاریخی از طبقه بندی
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به کربوهیدرات و هیدراتاسیون دارند مانند ماکارونی، برنج، سیب زمینی یا نان باید در منوی غذایی آنها
8 محل فوق العاده آلوده که ما با آنها سر و کار داریم!
هواپیما وقتی که پزشکان و محققان میکروبهای جتهای تجاری را بررسی کردند به این نتیجه رسیدند که سطوح آلوده به باکتری اشریشیا کولای یا ” E. coli ” هستند. جای تعجب نیست که احتمال سرماخوردگی افراد هنگامی که با هواپیما سفر می کنند بیشتر می شود. بهتر است که هنگام سفر با هواپیما چای سبز مصرف کنید. افرادی که دوبار در روز به مدت سه ماه چای سبز مصرف می کردند تا یک سوم علائم سرما خوردگی
مهمترین نکاتی که باید درباره پیشگیری از مسومیت ها بدانید !
نیندازید. - مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر، می توانند برای فرد کشنده باشند. - داروها را دور از دید و دسترس کودکان و در ارتفاع بالا ودر کمد مجهز به قفل نگه داری نمایید. - در هنگام مصرف دارو و یا استفاده از فرآورده های شیمیایی حتماً در نور کافی برچسب روی بسته بندی را مطالعه کرده سپس مصرف نمائید. استفاده از داروها و مواد شیمیایی در تاریکی می تواند خطرناک
اگر می خواهید عینکی نشوید، بخوانید!
و DHD هستند در حالی اسید آلفا لینولئیک یا همان ALA در آجیل ها، دانه ی کتان و برخی از روغن های گیاهی مانند روغن آفتاب گردان وجود دارد. مصرف ماهی زیاد باعث می شود خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری از سرتان رفع شود. اگر از مشکل خشکی چشم رنج می برید روغن ماهی و روغن دانه ی کتان را دریابید. توصیه اکید داریم که هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی های چرب میل کنید و از مصرف روغن های
انجیر بسیار چاق کننده است!
دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت: انجیر میوه ی مغذی و خوش طعمی است و دارای مواد قندی، مواد ازته، چربی، مواد معدنی، آمینواسید، آنزیم های مختلف و کاروتن می باشد. در برگ های آن حدود 06/0 درصد مواد تلخی مانند فیکوسین و برگاپتین وجود دارد. شیره ی سفیدی که با شکستن شاخه های درخت انجیر و یا از میوه ی نارس آن خارج می شود، بسیار سمی است و اگر روی پوست زده شود، سلول ها را از بین می برد
رامکال در گیلان
مابین فومن و ماسوله در استان گیلان طی تماسی با اداره محیط زیست شهرستان فومن از گرفتارشدن نوعی حیوان عجیب و ناشناخته در بالای یک درخت خبر داده اند. علی اصغر روشنی، رییس اداره حفاظت محیط زیست فومن در همین باره گفت: به دنبال دریافت گزارش بلافاصله راهی محل موردنظر شده و متوجه شدیم حیوان ناشناخته ای در بالای یک درخت و در شکافی گرفتار شده است. یکی از نیروها از درخت بالا رفت و با کمک طناب و یک کیسه
پذیرایی با 2گیگ اینترنت اضافه
جدال سنت ها و سبک زندگی سابق ایرانی ها با تکنولوژی هایی که شیوه های مرسوم زندگی و ارتباط را دستخوش تغییر قرار داده جدی است؛ این طرف والدین و مسوولانی هستند که مدام هشدار می دهند و عواقب استفاده از فضاهایی از جمله اینستاگرام، واتس اپ، وایبر، لاین، تلگرام، تانگو و... را گوشزد می کنند. این گروه اعتقاد دارند حضور جوانان و اعضای خانواده ها در نسل دوم شبکه های اجتماعی موجب ورود به حریم خصوصی افراد
چهره ها در شبکه های اجتماعی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از برترین ها، در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در
رکوردی جدید در جهان فناوری
اینچ)- تلویزیون های OLED شرکت ال جی در کلاس خود بی رقیب باقی می ماند. این تلویزیون ها با الهام از کیفیت تصویر با رنگ های سیاه و سایر رنگ های عالی به مصرف کنندگان تجربه بصری کاملاً جدیدی را ارائه می کنند. همه تلویزیون های 2015 4K OLED از فناوری WRGB که در انحصار ال جی است بهره برده اند. این ساختار پیکسلی، نوعی زیر پیکسل سفید اضافه می کند که رنگ های زنده تر و گسترده تری را تولید می کند
قیمت تضمینی جایگزین خرید تضمینی شد
سود واقعی دوچندان خواهد کرد. پس از سال ها خرید تضمینی محصولات کشاورزی کشاورزان کشور از سوی دولت که با بودجه و هزینه های سنگین همراه بوده و نوع قیمت گذاری، عملا باعث زیان کشاورزان، دولت، کاهش کیفیت، دلالی و مصرف غیر بهینه شده است، به این ترتیب نمایندگان مجلس برای رفع این مشکل طرحی را در نظر گرفتند تا با قیمت گذاری در تابلوی بورس کالا، منافع کشاورزان، دولت و اقتصاد ملی افزایش یابد.
روی مسواک تان روغن نارگیل بزنید!
باشگاه خبرنگاران: این روغن یک ماده بسیار قوی برای نابود کردن ویروسها، باکتری ها و حتی تک یاخته هاست که بسیاری از آنها مضر بوده و بدن افراد، این میکروبها را توسط چربی به وجود می آورد. علم Mainstream به طور کامل این مسئله را به رسمیت شناخته که روغن نارگیل علاوه بر اینکه با پوسیدگی دندان مبارزه کرده و سلامت دهان را تضمین می کند، می تواند به طور خاص خمیر شناخته شده به عنوان کاندید آلبیکنس
صبح ها پنیر نخورید!
بالا باید آن را با احتیاط مصرف کنند. ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست! صبح ها پنیر نخورید! در فصول سرد بهتر است صبح ها وعده غذایی مان را با یک مایع آبکی گرم و انرژی بخش مثل چای یا شیر به همراه عسل یا زنجبیل یا دارچین شروع کنیم. سپس به تدریج می توانیم غذاهای ترکیبی را اضافه کنیم، به این ترتیب که ابتدا مواد غذایی کم چرب و سپس خوراکی های پرچرب را مصرف کنیم تا
بحران زیست انسانی و بازنگری دستورالعمل های ژئوپولیتیکی قرن
، در همسایگی این کشورهای در هم پاشیده بیش از سایرین در معرض آسیب های آن مانند مهاجرت، شبکه های فرامرزی خرابکاری و سایر بی نظمی های مسری خواهیم بود. گزارش های متعدد و مایوس کننده ای را تنها با یک جستجوی ساده می توانیم مشاهده کنیم که حکایت از روند انحطاطی شرایط زیست وابسته به آب در کشورهای منطقه دارد؛ از سوء تغذیه 30 درصد از کل جمعیت یمن گرفته تا بالاترین میزان مصرف آب جهان در امارات متحده عربی و
پرسه زنی در ساحت علم، حقیقت و عمل
منحصربفردی نیستند؛ نه بر اساس منافع مشترک ذاتی که بر اساس همبستگی های موقت و متقاطع شکل گرفته اند و افراد بنا به حضور در زمینه های اجتماعی متفاوت، متعلق به بیش از یک گروه هستند. در همین زمینه، هویت های متکثر سیاسی را نمی توان در محدوده ای متحد و مرکزیتی واحد به نام دولت ملت قرار داد. در این تفسیر از سیاست، فرایند تولید معنا اهمیتی بنیادین دارد. به نظر لاکلاو سیاست عبارت است از نزاع
ساده ترین راه های افزایش سوخت وساز بدن
برخوردار است. اولین گام برای افزایش متابولیسم، مصرف صبحانه است که متاسفانه خیلی ها توجه چندانی به آن ندارند. دکتر علی اکبر رمضانی، متخصص تغذیه در گفت وگو با جام جم می گوید: زمان خوردن صبحانه اهمیت زیادی دارد. اگر شما تا ساعت ده صبح یا حتی تا زمان ناهار چیزی نخورید، متابولیسم بدنتان کند می شود. به این ترتیب با مصرف مواد غذایی جذب حداکثری کالری ها اتفاق می افتد و در رژیم لاغری تان با مشکل مواجه
چه زمانی چاق شدن ما ژنتیکی خواهد بود؟
شمار می رود، به کاهش حس سیری و در نتیجه افزایش دریافت کالری در افراد منجر می شود. ورزش و رژیم غذایی در خنثی کردن تاثیر این ژن تاثیرگذار است. به علاوه استفاده از رژیم پر پروتئین به کاهش اثر این ژن و کاهش وزن منجر می شود. وی می افزاید: استفاده از غذاهایی که میزان اسید چرب غیراشباع و ترانس کمی دارد مانند غذاهای دریایی، میوه ها، سبزیجات، بویژه گوجه فرنگی، غلات سبوس دار، مغزها و دانه ها و نیز
5G تا 6 ماه دیگر می آید/ مخابرات خواستار تعدیل تعرفه اینترنت موبایل شد/ چالش های بازگشت رجیسترینگ موبایل
و در نهایت دیدیم که چه وضعی بر این بازار حاکم شد و قاچاق به کجا رسید؛ اکنون همان بحث مطرح است. وی همچنین مصوبه اخیر را در تضاد با قانون مایلات بر ارزش افزوده عنوان کرد و گفت: وقتی استاندارد دولت پنج برابر جهان شود قطعا هزینه برای واردات و فعالیت بالا می رود. وی در پاسخ به سوال تسنیم مبنی بر اینکه تبصره 14 قانون بودجه سال جاری در اردیبهشت ماه سال جاری لغو شد و الان مجددا در حال اعمال شدن است، دلیل
بهترین غذاها برای دیرتر پیر شدن پوست
به گزارش افکارنیوز ، این ماده ایزوفلاوین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان و تقویت کننده ی کلاژن عمل می کند .مصرف مواد غذایی حاوی این ماده موجب افزایش تولید کلاژن در پوست شما خواهد شد .این ترکیب در مواد غذایی نظیر شیر سویا ، آجیل ، باقلا و قهوه یافت می شود . ویتامین C : به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند .نه تنها باعث افزایش تولید کلاژن می شود بلکه برای ادامه ی سنتز کلاژن ضروری است .مرکبات
همه چیز برای نشان دادن محصولات/ تبلیغات؛ خوب یا بد؟
ها معمولا حاوی کالری بیش از حد است و فیبر، ویتامین و مواد معدنی کمی دارد. مردم با مصرف آنها دچار بیماری هایی چون چربی بالا، دیابت نوع 2، نارسایی های قلبی، فشار خون و حتی سرطان می شوند. بدتر از همه این که نوجوانان تحت تاثیر تبلیغات این نوع غذاها به غذاهای حاضر روی آورده و سلامتشان و سلامت آینده جامعه به خطر می افتد و هزینه های گزاف برجای می گذارد. اثرات تبلیغات بر کودکان و نوجوانان
45 درصد از معتادان کشور که از سرنگ مشترک استفاده می کنند به ایدز مبتلا هستند
راستای درمان اعتیاد در کشور را در سالجاری دارای 72 درصد رشد عنوان کرد و گفت: هم اکنون دو هزار و 89 سازمان مردم نهاد با این ستاد همکاری دارند. جزینی گفت: در مجموع دو روش درمان برای مقابله با مصرف مواد مخدر در دستور کار است که شامل شیوه های 'پرهیزمدار' و شیوه مبتنی بر مصرف دارو می باشد اما روش پرهیزمدار بسیار موثرتر بوده است و در این بین انجمن هایی مانند 'معتادان گمنام' یا NA و سایر نهادهایی که
ربا؛ بر هم زننده تعادل فرد و جامعه
خدیجه احمد مهرابی یکی از ویژگی های جامعه جاهلیت موضوع ربا بوده است که پیامبر اکرم(ص) صریحا آن را نفی کردند. در نص صریح قرآن نیز آمده است که ربا حرام است و رباخوار را با صفت کفار معرفی کرده است اگرچه رباگیرنده در قرآن نیامده ولی در روایات معصومین رباگیرنده هم برابر با رباخوار عذاب خواهد شد. ماده 595 قانون تعزیرات و مجازات های بازدارنده مصوب 1375 هم در مورد ربادهنده و هم در مورد
چند نکته سالادی برای لاغر شدن!
گروه پزشکی تیتریک ؛ خوشبختانه سالاد همیشه طرفداران زیادی دارد. اگر سالاد از مواد مناسب تهیه شده باشد به لاغری شما کمک زیادی می کند اما برخی از سالادها دقیقاً برعکس عمل می کنند مثل سالادهای سرو شده در رستوران ها. به خاطر این که سرشار از ترکیبات پرکالری هستند. روغن زیتون بهترین سس به خاطر این که بدن بیشتر مواد مغذی مانند ویتامین های A، D، E و K را با وجود مواد چرب جذب می کند
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
گیاه مصرف می کنند ممکن است در صورت عدم مصرف این گیاه دارویی با عوارضی مانند سردرد، عصبانیت یا افزایش میزان تحریک پذیری رو به رو شوند، بنابراین توصیه شده که برای مصرف هدفمند از این گیاه دارویی با قصد درمان بهتر است با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت شود. علاوه بر این، تجویز این گیاه به هر صورتی برای خانم های باردار، مادران شیرده و کودکان و نوجوانان پیش از سن بلوغ توصیه نشده است. با خواص دیگر
اگر ورم معده دارید این غذاها را نخورید
است از مصرف حبوبات نیز پرهیز کنند و پیاز و سیر را به صورت پخته مصرف کنند و از مصرف پیاز و سیر خام پرهیز کنند چرا که ورم و نفخ معده را تشدید می کند. کردافشاری گفت: مصرف مرکبات مثل پرتقال و نارنگی باعث تولید گاز و مشکلات در معده و روده می شود. این بیماران بهتر است از غذاهای خمیری مانند پیتزا، لازانیا، ماکارونی و انواع آش پرهیز کنند. وی بیان داشت: این بیماران آب یخ نخورند و نیم
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
شما در این باره چیست؟ این کار کاملا درست است و افرادی که رژیم می گیرند یا می خواهند وزن کم کنند، بهتر است مواد غذایی ممنوعه یا آنهایی که باید کمتر مصرف کنند، اصلا در خانه انبار نکنند. از سوی دیگر، کسانی که عادت به خوردن مواد غذایی شیرین دارند، سلول های چشایی شان تحریک می شود و مثل سایر افراد این مزه را حس نمی کنند و هربار مجبورند میزان شکر مصرفی را زیاد کنند. این موضوع در مورد سایر مزه