چه کسانی در مراسم پیاده روی اربعین شرکت نکنند؟ - ایلنا
سایر خبرها
جاده های تاریک، تخلفات پرخطر
این رفتارها می کنند، در سنین جوانی بین 18 الی 20 تا 30 سال هستند که این رفتارهای پرخطر را انجام می دهند. آن هم به دلیل نداشتن تجربه کافی در زمینه رانندگی است که به عواقب کار خودشان فکر نمی کنند. به گفته سرهنگ روزبه، نباید حتماً یک راننده، یک رفتار و اتفاقی را تجربه کند و بعد تازه بیاید از آن به بعد راه خودش را اصلاح کند. وقتی همه کارشناسان ما دارند می گویند این رفتار نتیجه اش می شود
نکات بهداشتی بانوان در سفر اربعین؛ متخصص زنان پاسخ می دهد
اربعین از دارو های هورمونی استفاده کنند که مصرف دارو های هورمونی تا کمی می تواند احتمال لختگی خون را افزایش دهد؛ بنابراین مصرف فراوان از مایعات برای خانم ها در سفر اربعین بسیار حائز اهمیت است. نیرومنش نسبت به کاهش مراجعه بانوان به سرویس بهداشتی در سفر اربعین هشدار داده و می گوید: معمولاً افراد در چنین سفر هایی کمتر به سرویس های بهداشتی مراجعه می کنند؛ در حالی که بانوان باید در هر فرصتی تخلیه
هشدار اشعه فرابنفش در تهران؛ ظهر امروز از خانه یا محل کار خارج نشوید
جهش ژنتیکی و وقوع سرطان های پوستی پیشگیری می شود. گفتنی است که اوج گیری شاخص فرابنفش سال گذشته هم اتفاق افتاد و دولت اداره ها را تعطیل کرد. دولت چهارشنبه، اول مرداد 1404، را هم تعطیل کرده است؛ البته فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت تداوم گرمای شدید و ضرورت صرفه جویی در مصرف آب و برق را دلیل این تعطیلی اعلام کرده است. لطفا هشدار امروز را جدی بگیرید و مراقب سلامتی خود و اطرافیان تان باشید.
گرمای هوا در راه است؛ گرمازدگی در کمین تهرانی ها
/> چه گروه هایی باید بیشتر مراقب باشند با توجه به اینکه شدت گرما روی بدن همه گروه های سنی تاثیر منفی دارد اما باید سالمندان، کودکان زیر چهار سال، مصرف کنندگان داروهای خاص، افراد دارای مشکلات قلبی، عروقی و تنفسی و حتی افراد داری اضافه وزن بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند، پس این گروه ها باید در چنین شرایطی بیشتر از خود مراقبت کنند. بنابراین همه افراد بویژه گروه هایی که
وزیر نیرو: از مردم بابت کاهش فشار آب عذرخواهی می کنیم
لیتر به ازای هر نفر در شبانه روز است که عدد مناسبی برای شرایط فعلی کشور محسوب می شود. وی افزود: با این حال، برخی از مشترکان بیش از 200 لیتر در روز مصرف می کنند. بسیاری از این افراد شناسایی شده اند و با آنان برخورد قانونی صورت می گیرد. از آن ها می خواهم همکاری لازم را داشته باشند، چرا که به طور قطع نخستین مرحله از برخوردها، جریمه های سنگین مالی خواهد بود و در صورت تداوم تخلف، قطع آب در دستور کار قرار می گیرد. حتما بخوانید : شمار دکل های حفاری آمریکا افزایش یافت
تداخلات دارویی/ با مصرف همزمان این غذاها با داروها، سلامتی خود را به خطر نیندازید
به گزارش صد آنلاین ، قطعاً می دانید که دارو ها گاهی اوقات در ترکیب با یکدیگر خوب کار نمی کنند، اما چیزی که می خورید و چیزی که می نوشید، هم روی دارو ها اثر گذار است. پس قبل از این که برای اولین بار یک دارو را استفاده کنید، حتما با پزشک خودتان یا پزشک داروخانه صحبت کنید و در مورد دارو اطلاعات کافی را بگیرید تا بدانید که در کنارش باید چه چیز هایی مصرف کنید. گریپ فروت گریپ فروت
این شربت نشاط آور است!
به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روزها حتما شربت جلاب تهیه و همراه با خانواده مصرف کنید. شربت جلاب لیمویی نیز برای فصول گرم سال یا بیماری های با مزاج گرم و سردرد و تهوع ناشی از آفتاب مناسب است. جلاب یا شربت گلاب زعفران یک نوشیدنی سنتی است که به دلیل خواص آرامش بخش، مفرح و نشاط آور شناخته شده و در طب سنتی نیز کاربرد دارد. دکتر فاطمه مرادی، پزشک متخصص
این افراد در مراسم پیاده روی اربعین شرکت نکنند!
باشد. همچنین در کشور عراق نیز باید جوری برنامه ریزی کنند که اصلا در طول روز که هوا بسیار گرم تر است تردد نکنند و به جای آن شب ها پیاده روی کنند. میعادفر گفت: ما به افراد مسن، خانم های باردار، افرادی که بیماری زمینه ای دارند و کودکان زیر 5 سال توصیه می کنیم برای زیارت امام حسین(ع) در فصول دیگر سال به زیارت بروند، زیرا در مراسم پیاده روی واقعا شرکت این افراد سخت است و گرمای هوا شرای
خطرات جبران ناپذیر مصرف هسته زردآلو!
هسته این میوه حاوی آمیگدالین است که در بدن به تولید ماده ای تحت عنوان سیانید می انجامد که مانند سیانور عمل کرده و ممکن است در افراد اختلال تنفسی، فلج و حتی مرگ را منجر شود و عوارض جانبی دارد. هسته زردآلو حاوی آمیگدالین است که برای ساخت داروی درمان سرطان به نام لتریل از آن استفاده می شود. این دارو اجازه مصرف در آمریکا را ندارد، ولی آمیگدالین موجود در هسته زردآلو، به عنوان داروی مکمل
میزان و نحوه مصرف شربت دکسترومتورفان | دوز مصرفی برای کودکان و بزرگسالان + هشدارها و عوارض
به گزارش سرویس اطلاعات دارویی پایگاه خبری ساعدنیوز، شربت دکسترومتورفان (Dextromethorphan) یکی از پرمصرف ترین داروهای بدون نسخه برای کاهش سرفه های خشک و تحریکی است. این دارو که در دسته داروهای ضدسرفه غیرمخدر قرار دارد، معمولاً در سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حساسیت های فصلی تجویز می شود. با اینکه اغلب افراد آن را بی خطر تلقی می کنند، اما مصرف نادرست آن به ویژه در کودکان و نوجوانان می تواند عوارض جدی
هوای 5 شهر کرمانشاه در وضعیت ناسالم قرار گرفت
، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید، ماسک مناسب در این شرایط ماسک n95یا ماسک (ffp2،ffp3 ) است، کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، مثل پلیس راهور، حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی های فوق استفاده کنند. حتی الامکان از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید، مصرف شیر، ماست کم چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید تا برگشت
خطر فزاینده خوددرمانی و تغذیه نادرست در بارداری
ها در سنین زیر 18 سال و بالای 35 سال، نیازمند مراقبت های مضاعف هستند. همچنین افرادی که دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت، صرع، بیماری های سیستم ایمنی هستند و یا سابقه ناهنجاری جنینی داشته اند، حتماً باید مشاوره پیش از بارداری را جدی بگیرند. وی ضمن تاکید بر حفظ محرمانه بودن اطلاعات بیماران، اظهار داشت: سیستم بهداشت و درمان، حافظ اسرار بیماران است و تمامی اطلاعات نزد پزشک معالج محرمانه
فواید بینظیر این خوراکی سبز زنگ/ از کاهش وزن تا سلامت قلب
با رنگ های زرد، قرمز و نارنجی یافت می شود. برای کسانی که سعی در کاهش وزن دارند، افزایش مصرف کاروتنوئیدها یک انتخاب کاملاً هوشمندانه است. مطالعه ای که در سال 2012 انتشار یافت نشان داد مقادیر بالاتر کاروتنوئیدها در خون افراد مورد مطالعه، با کاهش وزن و کاهش چربی مرتبط است. 3. می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد ممکن است ساده ترین راه برای بهبود سلامت قلبتان، افزودن مقداری کدو
هشدارهای یک متخصص درباره خوددرمانی و تغذیه نادرست در بارداری
زوج در جلسات مشاوره ایده آل است، زیرا برخی عوامل خطر در آقایان نیز می تواند سلامت جنین و بارداری را تحت تأثیر قرار دهد. سعادتی افزود: برخی بارداری ها در سنین زیر 18 سال و بالای 35 سال، نیازمند مراقبت های مضاعف هستند. همچنین افرادی که دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت، صرع، بیماری های سیستم ایمنی هستند و یا سابقه ناهنجاری جنینی داشته اند، حتماً باید مشاوره پیش از بارداری را جدی
راهنمای کامل قرص سیتالوپرام؛ از دوز مناسب تا عوارض احتمالی
، حتماً موارد زیر را با پزشک در میان بگذارید: حساسیت دارویی: در صورت حساسیت به اس سیتالوپرام یا داروهای مشابه، موضوع را اطلاع دهید. بارداری و شیردهی: مصرف این دارو در بارداری با احتیاط و فقط با نظر پزشک مجاز است (رده C). در دوران شیردهی توصیه نمی شود. کودکان: مصرف دارو در کودکان زیر 12 سال تأیید نشده است. سالمندان: احتمال بروز عوارضی مانند خونریزی و اختلالات
پماد دالاواگ چیست و چه عوارضی دارد؟ | موارد مصرف، نحوه استفاده و هشدارهای پزشکی
واژینال تجویز شود تا روند بهبود سریع تر انجام شود. پماد دالاواگ اثر موضعی دارد و معمولاً با کمترین میزان جذب سیستمیک همراه است. این دارو باید حتماً تحت نظر پزشک مصرف شود، زیرا ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد، به ویژه در دوران بارداری یا شیردهی. همچنین مصرف آن در کودکان، بدون تجویز پزشک به هیچ وجه توصیه نمی شود. موارد مصرف پماد دالاواگ | این دارو برای چه کسانی تجویز می شود
زنگ خطر ابتلا به پوکی استخوان؛ شیوع 80٪ در زنان 75 ساله
تخصص غدد درون ریز و متابولیسم و استاد دانشگاه می گوید: بخش عمده توده اسکلتی، ژنتیکی است. یعنی افراد، توده اسکلتی را از طریق فاکتورهای ژنتیکی به ارث می برند. با این حال عوامل دیگری هم در ابتلا به پوکی استخوان موثرند؛ ورزش، نوع تغذیه، کمبود کلسیم، کمبود ویتامین D، برخی بیماری ها و مصرف برخی داروها روی پوک شدن استخوان تاثیر می گذارد. دکتر افشین استوار، رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه
غول های صنعتی 30درصد برق کشور را می بلعند
این زمینه صورت گرفته است. کفیلی از ایجاد نیروگاه های خورشیدی سخن گفت و تأکید کرد مدیریت مصرف حتماً باید در دستور کار قرار گیرد. این مقام مسئول در صنعت برق کشور از نبود انگیزه لازم برای سرمایه گذاری در حوزه برق انتقاد و به برخی اقدامات در سال های اخیر اشاره کرد و گفت: قیمت برق در کشور از سوبسید بالایی برخوردار است که باعث می شود هزینه ها به صورت خودکار تأمین نشود.
ابتلای 1.4 میلیون ایرانی به بیماری صرع/ رویه نادرست مصرف دارو در کشور
روحی و روانی مربوط می دانند اما ممکن است ریشه آن صرع باشد. وی با بیان اینکه در شروع صرع و تشخیص نوع آن باید دقت کرد و ابتدا باید فرد از سوی متخصص مغز و اعصاب معاینه شود، افزود: برخی افراد برای مشکلات خود سال های متمادی به روانشناس مراجعه می کنند در حالی که به بیماری صرع مبتلا هستند و نوع درمان متفاوت است. عضو هیأت مدیره انجمن مغز و اعصاب ایران با اشاره به هزینه های درمان صرع
چطوری به راحتی وزن کم کنیم؟
ترین روش، رژیم غذایی است و ورزش روشی جدی تر و مطمئن تر به شمار می رود. در سال های اخیر روش های دیگری مانند مصرف دارو و مکمل ها، روش های جراحی از جمله پیکرتراشی و سایر روش ها مانند بوتاکس معده و... رواج یافته است، اما عاقلانه ترین تصمیم این است که آسان ترین، کم خطرترین و کم هزینه ترین روش را مدنظر قرار دهیم هرچند برخی افراد ممکن است دارای شرایط خاص از جمله بیماری یا BMI (ترکیب توده بدنی
افزایش موارد بیماری های گوارشی در تابستان
تا خطر انتقال آلودگی کاهش یابد. به گفته او، اکثر بیماران ظرف دو تا سه روز بهبود می یابند، اما افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، ناراحتی قلبی و ریوی باید در صورت بروز علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنند. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران در پایان تأکید کرد: با رعایت اصول ساده بهداشتی مانند شستن دست ها و دقت در مصرف مواد غذایی، می توان از ابتلا به بسیاری از بیماری های گوارشی جلوگیری کرد.
زرده تخم مرغ؛ کلید تغذیه سالمندان | فواید شگفت انگیز برای سلامت | چگونه به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سفیده تخم مرغ به دلیل ارزش بالای پروتئینی که دارد، در سنین سالمندی حتماً توصیه به مصرف می شود. اما از زرده تخم مرغ نباید غافل شد، زیرا زرده یکی از غنی ترین منابع کولین است که در سلامت مغز و پاسخ های مناسب بین نورون های مغزی (به واسطه نوروترانسمیتر استیل کولین) تأثیر داشته و در کنترل و یا به
مصرف غذای خانگی سالم، راهی به سوی تحکیم روابط خانوادگی
میزان کافی نیست و افراد باید حتماً سعی کنند روزانه سیصد تا پانصد گرم سبزیجات تازه و دو تا چهار واحد میوه های مختلف مصرف کنند که می تواند در ارتقای سلامت بسیار مفید واقع شود. موضوع سلامت میوه جات و سبزی ها و عاری بودن آنها از آلاینده هایی مانند سموم دفع آفات نباتی نیز حائز اهمیت است که در مبحث امنیت غذایی به آن پرداخته می شود. وجود فلزات سنگین با توجه به نحوه آبیاری و پرورش میوه ها و سبزی
نقش زرده تخم مرغ در تغذیه سالمندان
اقتصاد24- بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سفیده تخم مرغ به دلیل ارزش بالای پروتئینی که دارد، در سنین سالمندی حتماً توصیه به مصرف می شود. اما از زرده تخم مرغ نباید غافل شد، زیرا زرده یکی از غنی ترین منابع کولین است که در سلامت مغز و پاسخ های مناسب بین نورون های مغزی (به واسطه نوروترانسمیتر استیل کولین) تأثیر داشته و در کنترل و یا به تعویق انداختن بیماری های نورولوژیک
رژیم و ورزش بهترین راهکار کاهش وزن است
باشد. به طور خلاصه، برای افرادی که بیماری خاص ندارند، بهترین و عاقلانه ترین راه، ترکیب رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است تا کاهش وزن پایدار و ایمن حاصل شود. افراد دارای شرایط خاص هم باید حتماً زیر نظر متخصص برنامه ریزی کنند و از روش های علمی و کنترل شده برای کاهش وزن بهره ببرند تا سلامت شان حفظ شود. منبع: ایسنا انتهای خبر/
این علایم ساده یعنی شما دیابت دارید/ به پزشک مراجعه کنید
به گزارش صد آنلاین ،بسیاری از افراد یعنی تقریباً یک و نیم میلیون انسان در هر سال در کشور های بزرگ به دیابت مبتلا می شوند. دیابت یکی از بیماری های رایج در بین مردم دنیا است که حتماً باید علائم آن در نظر گرفته شود. تشنگی زیاد اولین علامت دیابت می تواند تشنگی زیاد باشد زیرا قند موجود در خون باعث تشنگی افراد می شود. کلیه ها هم می خواهند گلوکز اضافه را دفع کنند و در نتیجه به آب
ضرورت استفاده افراد دارای پوست حساس از ضد آفتاب های فیزیکال
به گزارش آرمان ملی آنلاین محمد مهدی واحدی در گفت وگویی، افزود: آسیب های جبران ناپذیر اشعه خورشید تنها به آفتاب سوختگی محدود نبوده و در بلندمدت موجب پیری زودرس، لک های مقاوم و افزایش خطر سرطان پوست می شود، بنابراین استفاده از ضدآفتاب، یک اقدام پیشگیرانه و ضروری محسوب می شود. وی با تقسیم بندی ضدآفتاب ها به شیمیایی و فیزیکی، توصیه کرد: مادران باردار و کودکان حتماً از ضدآفتاب های فیزیکی
درباره بیماری هزار چهره چه می دانید؟
دلیل توصیه می شود حتما از دستکش استفاده کنند. شریفی ادامه داد: هنگام مصرف لبنیات باید از بهداشتی و پاستوریزه بودن آن اطمینان حاصل کرد. همچنین باید توجه شود که مدت زمان استاندارد جوشاندن شیر های غیر پاستوریزه از زمانی که شیر به دمای جوش یا قل زدن برسد، 5 دقیقه است. وی بیان کرد: این بیماری به دلیل علائم بالینی که می تواند ایجاد کند، به بیماری هزار چهره معروف است، اما مهمترین