انجام کارهای بالادستی علت بروز درد شانه - ایرنا
سایر منابع:
سایر خبرها
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند. این غضروف در زمان بروز آرتروز زانو دستخوش تغییراتی تدریجی می شود: خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، به مرور سخت و سفت می شود، ترک بر می دارد و حین انجام فعالیت یا در اثر ضربه راحت تر از پیش آسیب می بیند و فرسوده می شود. بنابراین چون استخوان ها نمی توانند به سهولت روی غضروف ناهموار حرکت کنند ...
نکاتی مهم هنگام خرید صندل و کفش های تابستانی
دیگر به طور مداوم آن ها را تهدید می کنند. آمارها نشان می دهد که در این فصل میزان مراجعات جوانان بین 15 تا 25 سال به دلیل آسیب ها و دردهای ناحیه پا افزایش چشمگیری می یابد این در حالی است که به طور طبیعی جوانان اصلا نباید دچار پادرد شوند در تابستان سال گذشته بیش از 200 هزار نفر فقط در انگلستان به دلیل آسیب پاهای شان به پزشک مراجعه کردند که علت بخش عمده ای از آن ها پوشیدن کفش نامناسب بود. در ...
ایران جزو پنج کشور برتر دنیا در زمینه کیفیت انتقال خون است
از خون اهدا کننده را پلاکت فرزیس می گویند که در این روش پلاکت به میزان خیلی بیشتری از روش تهیه پلاکت از کیسه های خون اهدایی به دست می آید، بر این پایه دستگاه های مربوطه، سلول های خونی را بر پایه اندازه سلول و با استفاده از فیلترهای خاص، از هم تفکیک می کنند و پلاکت خون را برمی دارند و بقیه اجزای سلولی و پلاسمای خون را به فرد اهدا کننده بازمی گرداند. مدیر کل روابط عمومی سازمان انتقال خون با ...
چطور می توانم از زانودرد پیشگیری کنم؟
به نقاط خاصی از بدن وارد می شود، به شکل گسترده برای کاهش انواع درد استفاده شده و می تواند برای کم کردن درد زانو هم مو ثر باشد. مواظب باشید کفش تان اوضاع را بدتر نکند کفی های نرم و بالشی می توانند باعث کاهش فشار وارده به زانو شوند. برای التهاب مفاصل زانو اغلب پزشکان کفی های خاصی را تجویز می کنند تا داخل کفش تان قرار دهید. برای یافتن کفی مناسب، با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید. ورزش های سنگین می توانند باعث بدتر شدن آسیب زانوی تان شود. سعی کنید از ورزش هایی که با فشار یا ضربه ناگهانی همراه است مانند دویدن، پریدن و کیک بوکسینگ خودداری کنید. ...
علائم ایدز , پیشگیری از ایدز , درمان ایدز و همه چیز در مورد ایدز
ها ممکن است در هر نقطه ای از بدنتان ایجاد شوند که اگر توضیح و علت دیگری نداشتند، بهتر است حتماً تست HIV انجام دهید. 6. حالت تهوع، استفراغ و اسهال 30 تا 60 درصد افراد در مراحل اولیه HIV به حالت تهوع، استفراغ یا اسهال دچار می شوند. این علائم همچنین ممکن است در نتیجه درمان ضدویروسی و بعدها در روند عفونت درنتیجه عفونتی دیگر اتفاق بیفتد. اسهالی که مداوم باشد و به درمان های ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
طبیعی منجر به بروز آرتروز زانو نمی شود، و علت آرتروز زانو و تحلیل و از بین رفتن غضروف مشخص نیست. در پژوهش انجام شده از سوی مرکز بیماری های عضلانی و آرتروز دانشکده پزشکی دانشگاه هند، پس از شناسایی آنزیم های آسیب زننده به غضروف مفصلی، آنتی بیوتیکی به نام دکسی سایکلین که خاصیت بازدارندگی این آنزیم ها را دارد مورد امتحان قرار گرفت و ملاحظه شد که سرعت تحلیل غضروف با استفاده از این دارو آهسته ...
اتخاذ رویکردی هوشمندانه برای مقابله با تهدیدهای دنیای مجازی حقایقی از خطرات سایبری برای کسب وکارها- بخش ...
سازمان ها در هر جایی که باشند در معرض حمله هکرهایی هستند که به طور مداوم نوآوری هایی را در روش های مورد استفاده خود اعمال می کنند. به گزارش افتانا (پایگاه خبری امنیت فناوری اطلاعات)، انجمن استراتژی های امنیت سایبری که اخیرا توسط دولت استرالیا راه اندازی شده است، با بسیاری از سازمان های کوچک و بزرگی که بر بازسازی استراتژی های خطرات سایبری تمرکز دارند، تعامل دارد. در مقاله پیش ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان
...> * التهاب چشم ها * آلرژی ها و مشکلات عدم تحمل مواد غذایی که با یبوست یا اسهال همراه هستند * مشکل در هضم غذا * بروز سندرم روده تحریک پذیر و معده درد پس رونده * خارش در نوک بینی، چشم ها و در ناحیه مقعد * سردردهای منظم * بثورات و آکنه * کرامپ ها و گرفتگی عضلانی و گزگز در ناحیه دست و پاها چگونه می توان با مواد طبیعی به دفع انگل ها کمک کرد؟ با مشاهده ...
کارگاه یک روزه ارگانیک در محل زندگی در قزوین برگزار شد
.... آشوری افزود: اختلالات عضلانی - اسکلتی شایع ترین بیماریهای ناشی از کار یا تشدید شده توسط کار هستند، بر اساس تحقیقات حاکی از آن است که بیشترین شیوع درد عضلانی اسکلتی در زنان خانه دار، به ترتیب مربوط به نواحی کمر، زانو و شانه می باشد. وی عدم رعایت اصولی انجام امور خانه داری، تغییر روش زندگی و تحرک کم فیزیکی است را یکی از دلایل بروز اختلالات عضلانی - اسکلتی برشمرد و افزود: ...
عمل جراحی تعویض مفصل زانو و ران چیست + مراقبت های پس از عمل
ایجاد برشی روی قسمت جلویی زانو به مفصل بیمار دسترسی پیدا می کند سپس سطوح غضروفی ساییده شده استخوان ران و ساق پا را با وسایل مخصوص بر می دارد. با استفاده از شابلون های مخصوص به طور دلخواه آماده سازی می شود.قبل از کارگذاری پروتز اصلی، کارگذاری پروتز به شکل آزمایشی انجام می شود و جراح با این کار موقعیت، اندازه،ثبات و فضای تحرک را بررسی می کند.سر استخوان ساق پا نیز به همین روش آماده و پروتز فلزی ساخته ...
10 روش درمان خانگی برای انحراف شست پا
شست پا، میخچه و انحراف انگشت دوم پا، درد مداوم پا و اختلال در حرکت انگشت شست پا. استفاده از کفش هایی که اندازه مناسب ندارند، شایع ترین علت بروز انحراف شست پا است. علاوه بر این، انحراف شست پا در اثر عوامل ژنتیکی نیز ایجاد می شود. برخی از بیماری های نیز باعث تغییر شکل پا می شوند، مانند کف پای صاف، انعطاف پذیری بیش از اندازه رباط ها و ساختار غیرطبیعی استخوان. در ادامه به 10 روش برتر برای ...
صدمات وارد شده به نوزادان حین زایمان قابل درمان است/ از هر1000 نوزاد 8 نفر دچار آسیب می شوند
... او ادامه داد: بهترین و کم خطر ترین روش تولد زایمان طبیعی توسط ماما و عبور نوزاد از کانال زایمان است. پس به خود و نوزاد کمک کنید تا به شیوه ای که خداوند طراحی کرده است و علم آنرا تأیید کرده و زایمان به صورت طبیعی انجام شود. خدا کرمی گفت: به همه ماماها و متخصصان زنان هم توصیه می کنم که در ختم بارداری عجله نکرده و از ترس بروز یک خطر در هزار مشکل حین زایمان 999 مادر و کودک را در معرض ...
سناریوی آینده نگر جمهوری اسلامی کامستان/ جمهوری اسلامی کامستان یا ایران؟!
داشت چرا که نادیده گرفتن تغییرات محیط اغلب باعث از دست دادن فرصت ها و شکست در پاسخ به تهدیدها می شود. امروز بکارگیری تکنیک ها و ابزارهای پیشرفته حوزه های متن کاوی، داده کاوی و هوش مصنوعی تحلیل های ارزشمندی را در اختیار تصمیم سازان قرار می دهد. بروز اشتباه در برنامه ریزی های راهبردی خسارت های عظیمی را برای یک کشور به دنبال دارد در حالیکه استفاده از تکنیک های آینده پژوهی و استناد به ...
درمان پا پرانتزی ها با ورزش
انجام دهید. فرد یا کودک را طاقباز می خوابانید و از او می خواهید پاهایش را دراز کند. شما مچ پای او را با دست گرفته و به سمت خارج چرخانده، همچنین به طور همزمان به سمت بالا نیز می آورید. در این حالت ماهیچه های همسترینگ داخلی کشیده شده و با تمرین و تکرار روزانه مشکل برطرف می شود. ضعف ماهیچه اما در صورتی که ضعف ماهیچه دوسر رانی مشکل ساز شده باشد، باید این روش را به کار بگیرید: فرد یا کودک ...
مصرف الکل و مواد مخدر احتمال ابتلا به سرطان دهان و حلق را 6 برابرمی کند
ندارد گفت: اما می توان گفت 5 تا 6 درصد سرطان های کل کشور را سرطان های ناحیه سر و گردن و دهان و حلق تشکیل می دهند. رییس انجمن گوش و حلق وبینی و سر و گردن ایران ادامه داد: علاوه بر عوامل محیطی و خارجی، ژن نیز در بروز این سرطان ها بسیار تاثیر گذار است و شاید نتوان از برخی آنها پیشگیری کرد اما شایع ترین علت مصرف مواد تحریک کننده مانند استعمال دخانیات و الکل است که باید از آنها دوری کرد. ...
کسب انرژی مثبت با باغبانی
چمن باشد، باید از دستگاه چمن زنی استفاده کنند. این دستگاه اگرچه به شکل خودکار، کار می کند، اما نحوه ایستادن پشت دستگاه و حرکت دادن آن شبیه به زمانی است که ورزش شنا انجام می شود. در قدیم که از چمن زن دستی استفاده می شد، میزان کالری مصرفی در حین چمن زنی تقریبا برابر با ورزش شنا بود. این حرکت به تقویت عضلات بالای بدن شامل دست ها، شانه، قفسه سینه و پشت کمک می کند. بیل زدن یا بیل زدن با بیلچه نیز به ...