خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقابله با التهاب مفاصل، با تغذیه مناسب
بخش استخوانی مفصل پدیدار می شود. این برآمدگی ها در رباط ها و ترها و ماهیچه ها فرو رفته و ایجاد التهاب و تورم می کنند. التهاب استخوان و مفصل اغلب در مفاصلی روی می دهد که آسیب دیده یا بیشترین فشار را تحمل می کنند. استفاده از رژیم غذایی مناسب تا حدودی در درمان آرتریت رومانوئید موثر است و متخصصان تغذیه توصیه می کنند که از غذاهایی که باعث تشدید آرتریت روماتوئید می شود صرف نظر کنید، به خصوص ...
این دردهای شایع بدن خود را زودتر درمان کنید!
روزانه مانند پوشیدن لباس، بلند کردن اجسام نه چندان سنگین، و حتی شانه کردن موها با این درد به سختی انجام می شود. هنوز مشخص نشده که چه علتی باعث بروز شانه منجمد می شود اما این عارضه پس از یک آسیب به شانه یا بازو و یا در افراد دیابتی بسیار شایع است. شانه منجمد می تواند هر دو شانه را گرفتار کند اما اغلب در یک شانه ظاهر می شود. استفاده از برخی مسکن ها همراه با تمرینات شانه برای کاهش درد ناشی ...
عسل طبیعی و خواص شگفت انگیز انواع عسل
احتیاج به یخچال ندارد و می توان در دمای اتاق آن را نگهداری کرد. ◊ عسل به خاطر میزان بالای فروکتوز 25% شیرین تر از قند است. ◊ عسل در درمان آلرژی های فصلی برای ساکنین مناطقی که عسل از گلهای همان منطقه به دست آمده است، بسیار مفید است. ◊ عسل تنها غذایی است که استفاده از آن باعث نابودی چرخه طبیعت نمی شود. انواع عسل بر اساس نوع گل عسل جنگلی از چند نوع ...
مراقب بهداشت دهان در بارداری باشید
غذای زنان باردار باید شامل کلسیم ,فسفر و ویتامین ها که برای دندانها ضروری است باشد. این مواد بوسیله شیر, تخم مرغ , میوه , و سبزی و کره به بدن می رسد. تمیزنگاه داشتن حفره دهان فوائد بسیاری در بردارد: ▪ دهان کثیف بیماریهای مختلفی را به وجود می اورد که اغلب بسیار ناراحت کننده است و برای اطرافیان نیز مشمئزکننده و زیان بخش است. هنگام صبحت کردن باید اهسته حرف زد تا اب دهان بر روی ...
رضا میرکریمی: کار من عریان کردن واقعیت نیست
-فنی سینمایی هم در فیلم هایتان پاسخ می دهید. یعنی انگار فیلم هایتان همزمان دو بار را بر دوش می کشند، هم جهان بینی خودتان را روایت می کنند، هم قرار است نقص های موجود در شیوه های فیلمسازی ما را برطرف کند. منظورم اشاره به استفاده از سه پایه برای دوربین و تهران زدایی از لوکیشن و آپارتمان گریزی و... است. اگر یک دوگانگی میان پاسخ به این نیازها از یک سو و بناکردن آن جهان شخصی در فیلم هایتان وجود داشته باشد ...
متن نامه ی متهم آمریت حمله به سفارت عربستان به رییس جمهور
! مقتدر است! مردمی است! آقاست! دلسوز است! با برنامه است! و آن شب همه کار می توانست بکند، ولی فرد یا افرادی از نیروی انتظامی تخلف کردند و اجازه ی انجام وظیفه را به نیرو ندادند و باعث این خسارت ها به کشور و اسلام و رنجش رهبری شدند!! خب آنها را شناسایی و مجازات کنند! اینکه کاری ندارد! در تمام دنیا این کار را می کنند! نظام را و مجموعه های فدائی نظامشان را به ...
نکاتی مهم هنگام خرید صندل و کفش های تابستانی
قسمت های داخلی مفاصل زانو وارد می کند و باعث آسیب رسیدن به آن ها می شود. پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث می شود وزن بدن به طورمساوی روی پاها تقسیم نشود که این موضوع باعث کوتاه تر شدن عضلات ساق پا و ضخیم تر شدن تاندون های آشیل می شود. تست انعطاف را انجام دهید هر کفشی که می خرید باید حتما در آزمون انعطاف شما قبول شود. برای انجام این تست یک دست خود را درون صندل قرار دهید و با استفاده ...
وجود خون در مدفوع نشانه چیست؟
آنژیوگرافی لاپاراتومی درمان وجود خون در مدفوع به روش های زیر انجام پذیر است: درمان کم خونی تشخیص علت و محل خونریزی به منظور درمان علت دیدن خون در مدفوع توقف خونریزی فعال و جلوگیری از خونریزی مجدد خونریزی خفیف تا متوسط در مقعد باعث از دست رفتن خون نسبتا زیادی می شود که منجر به ضعف، فشار خون پایین، گیجی یا غش و حتی شوک می ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
زانو یا آرتروپلاستی یک عمل جراحی مهم و دشوار و آخرین راهکار درمانی برای موردهای بسیار شدید و وخیم آرتروز زانو در زمانی است که تمامی دیگر روش ها در تسکین درد موثر نبوده باشند. تعویض مفصل زانو بی عیب و نقص نیست و طول عمر محدود 10 تا 20 ساله دارد. بیمار پس از انجام این عمل می تواند فعالیت های روزمره و ورزش های هوازی کم برخورد را بدون بروز درد انجام دهد، با این حال، استفاده مفرط فرسایش بخش های زانو را ...
کفش پاشنه دار و بیماری زایی آن
اندام های حرکتی می گذارد ولی از مسأله ای فراتر خبر می دهد؛ چراکه کفش های پاشنه بلند تأثیر جدی بر قدرت تفکر، تنفس و بروز و ظهور توانایی های افراد باقی می گذارد. در واقع، دامنه آنچه که با پوشیدن کفش های پاشنه بلند در طولانی بر سلامت جسم ما حادث می شود ورای درد کمر و پا است. تجربه اغلب زنانی که به پوشیدن کفش های این چنینی عادت دارند نشان داده است که در ابتدا آنها قدرتی در غوزک و عضلات پا ...
نکات مهم برای جلوگیری از زانودرد در پیری
روی تند هم انجام دهید باعث می شود زانوهایتان همواره در وضعیت خوب و سالمی باشد. لازم نیست ساعت ها به کش دادن عضلات زانو بپردازید، 15 دقیقه راه رفتن روزانه یا پیاده روی تند هم باعث نرم و روان شدن غضروف های زانو خواهد شد و کمک تان می کند تا نرم تر و راحت تر بدوید. 2.کاهش التهاب با بسته های یخ اگر زانویتان درد گرفت یا دچار التهاب و تورم شد، بسته های یخ بهترین روش درمان آن است. تمام چیزی ...
اشعار آیینی ویژه شهادت امام جعفر صادق علیه السلام
است که هر دو علت بالندگیست مذهب را ز بعد کرب و بلا، بعد باقر و سجاد شکست صادق دین پشت ظلمت شب را میان محفل علمی ز ظلم دشمن گفت به اهل بیت ، هدایت نمود اغلب را رواج داد که راه عروج ما روضه است ادا نمود حقوق حسین و زینب را گناه شیخ الائمه چه بود ای مردم شکست دشمن او آن دل مقرب را شبیه حیدر ...
راه های درمان آرتروز زانو اینجاست
گرم استفاده کنید، هر چند این حوله به سرعت خنک می شود. یک روش دیگر گرم کردن مرطوب قرار دادن حوله ای مرطوب بین زانو و بطری آب گرم است. البته می توانید پوشش های گرم کننده مرطوب را خریداری نمایید. گرم کردن و مالش زانو را به هیچ عنوان همزمان انجام ندهید، چون ممکن است منجر به سوختگی شود. سرد کردن: سرما با تنگ کردن رگ های خونی درد و التهاب زانو را کاهش می دهد. یخ پیچیده شده در پارچه ...
باغبانی، این طوری جسم و روان تان را می سازد!
- کششی چمباتمه ای انجام می دهید. در این شرایط بیش از هر نقطه ای، کشش را در ناحیه شکم و پاها حس می کنید. این نشان می دهد در حین انجام این حرکت ها، ناحیه شکم و پاها در حال ورزش هستند. دقت کنید اگر دچار مشکل زانو درد هستید، به مدت طولانی در این حالت نمانید. به این دلیل که فشار زیادی به زانو وارد شده و عارضه شما را تشدید می کند. هر چند دقیقه یک بار بلند شده و وضعیت تان را تغییر ...
10 سرطان کشنده دنیا
درصد از موارد ابتلا به بیماری مزوتلیوما می باشد (آزبست یا پنبه کوهی یا پنبه ی نسوز نوعی ماده معدنی است که در صنایع سیمان، تولید پارچه ها، کاغذهای نسوز، رنگ ها، صفحه کلاج ها و ... استفاده می شود که امروزه استفاده از آن در بسیاری از کشورهای دنیا مانند ایران ممنوع است). افرادی که در بخش های لوله کشی و ساخت و ساز کار می کنند، بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به این نوع سرطان هستند. علائم ...
