کشف رابطه بین چای سبز و لاغری - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره یائسه شدن مردان بدانید
هستید، باید از غذاهای خاص اجتناب کنید. برای مثال خوردن پروتئین بیش از حد می تواند مقدار تستوسترون دفع شده در ادرار را افزایش دهد. درواقع مصرف پروتئین، در حدود 8/0 تا یک گرم به ازای هر نیم کیلوگرم از وزن بدن مناسب است. نکته آخر اینکه مقادیر بالای ویتامین E هم باعث افزایش سطح تستوسترون می شود و هم فعالیت اسپرم ها را بهبود می بخشد. غذاهای سرشار از ویتامین E عبارتند از مغزهای روغنی، اسفناج
صالحی: سخنان بنده، ظریف و عراقچی فکت شیت هستند
به ناحق توصیف کرد و افزود : شورای حکام آژانس نتوانست بر اساس بند 12 خود ایران را به عنوان کشوری که ملتزم به قواعد و تعهدات خود نبوده ، معرفی کند، ولی علیرغم این پرونده ما را به شورای امنیت سازمان ملل فرستادند ، زمانی باید پرونده به شورای امنیت برود که شورای حکام آژانس تایید کند و مصداق بدهد که کشور خاطی خطا کرده است ولی ما خطایی نکرده بودیم . وی تاکید کرد : تمام مسیری که طی کرده اند
سیامک انصاری: "قهوه تلخ" ما را متوهم کرد
شخصیت به گونه ای طراحی شده که مناسب یک مجموعه 90 قسمتی است با تمام ویژگی های شخصیتی که در سریال می بینید. پرسش- سیامک انصاری عموما شخصیت کت و شلوار پوشیده و عصا قورت داده سریال های مدیری است؛ شخصیتی که ممکن است در ظاهر در آثار مختلف به هم شبیه باشد اما عملاً با تنوع و رنگ آمیزی در هر اثر نسبت به اثر دیگر بسیار متفاوت ظاهر می شود. از چه راهی به شمایل مورد نظرتان در کار می رسید؟
اسامی معابر و خیابان ها باید بیانگر هویت و فرهنگ هر منطقه باشد
، اداره پست و خیلی از نهادهای دیگر شده است. به گفته وی برخی از معابر نوساز هنوز دارای اسم نیستند و در بیشتر کوچه ها و محله های شهر، تابلوهای ویژه نشانی و اسامی معابر نیز نصب نشده اند. شهردار مریوان هم در این نشست در رابطه با نامگذاری معابر گفت: با توجه به اینکه مریوان در حال تغییر و تحول شهرسازی است باید دسترسی مهمانان و شهروندان به جاهای مختلف شهر راحت و آسان گردد و برای پیشبرد این امر
معرفی 10 نفر به قوه قضاییه در پی حادثه شیراز/وزارت کشور وحدت، همگرایی و فعالیت قانونی احزاب را مورد توجه ...
این موضوع در حال حاضر فعال است و اقدامات آنان ردیابی شده و مورد تأکید رئیس جمهور و شورای عالی امنیت نیز بود که باید به جای مناسبی برسد. 10 نفر در رابطه با حادثه شیراز به قوه قضاییه معرفی شدند وزیر کشور درباره حادثه شیراز اظهار داشت: در این راستا بررسی دقیق میدانی، اسنادی و مصاحبه ای انجام شده و 10 نفر به قوه قضاییه معرفی شدند که 8 نفر به عنوان متعرض و 2 نفر حضورا به قوه
پشت پرده رژیم غذایی ستاره های فوتبال
کلورادو این ادعا را تائید می کند که میزان ظرفیت گلیکوژن ذخیره شده در انسان 15 گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن است. این به آن معناست که بازیکن کوچکی چون لیونل مسی که بنابر ادعایESPN 67 کیلوگرم وزن دارد، در بهترین حالت تنها می تواند 1005 گرم کربوهیدرات در بدنش ذخیره کند. او می تواند این مقدار را در طول 90 دقیقه بازی بسوزاند و مقداری از آن را برای اوقات تلف شده حفظ کند. اکنون برمی گردیم به سوال اولمان که آیا رژیم غذایی مناسبی برای فوتبالیست ها وجود دارد؟ پاسخ آن بله است. هر کسی باید آن را خودش پیدا کند و براساس فیزیک بدنش بداند آیا رژیم کربوهیدراتی برایش مناسب است یا تغذیه براساس چربی؟ ...
آیا آب باعث لاغری می شود؟
باعث کاهش وزن می شود و نه افزایش وزن. مگر اینکه فرد نیم ساعت قبل از غذا یک تا دو لیوان آب مصرف کند که این باعث می شود حجم معده پر شده و تمایل کمتری به مصرف غذا دارد. فرح بخش عنوان کرد: از آن جایی که فرد با مصرف زیاد آب تمایل کمتری به مصرف غذا دارد و میزان کالری کمتری دریافت می کند این کالری به نظر می رسد نقش آب بوده که باعث ز شده است. این متخصص تغذیه در پایان خاطر نشان کرد: نقش اصلی آب پر کردن حجم معده است که فرد کالری کمتری از غذاهای اصلی دریافت می کند این در حالی است که آب فاقد ویتامین ها، املاح مواد مغذی و انرژی می باشد. ...
چگونه لشکر اجنه به سینما رفتند!
پنج میلیارد فروش کرده، شما باور می کنید؟! بودجه سینمای ایران در سال 1394، رشد چندانی به نسبت سال 1393 نداشت بنابراین سینمای ایران، چاره ای جز دل بستن به گیشه برای تقویت اقتصاد سینما نداشت. این نیاز اما خیلی زود به آخرین حربه جذب مخاطب رسید و آن ارائه آمار دروغ فروش برای جذب مخاطب بود. هرچند که معلوم نیست که این کار تا چه اندازه می تواند مخاطبان را به دیدن فیلم های روی پرده
نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن را بیشتر بشناسیم
استخوان و غدد دفاعی بدن هستند. زمانی که نقطه ضعف در ایمنی بدن وجود داشته باشد، هر میکروب و ویروسی وارد بدن می شود و چون بدن توانایی مقابله با آن را ندارد در بدن پخش می گردد و باعث می شود که میکروب در تمام قسمت های بدن نفوذ پیدا کند به همین دلیل است که متوجه اختلال در سیستم ایمنی می شویم. وی در ادامه تاکید کرد: برای بالا بردن سیستم ایمنی از آمپول های خاصی استفاده می شود و این بیماری از طریق دارو می تواند درمان گردد. وی در پایان گفت: گلوبین ها باعث تقویت در این وضعیت می گردند و استفاده از مواد غذایی خاص بر این بیماری، که همان ضعف سیستم ایمنی است، تاثیری ندارد. ...
انواع حساسیت های پوستی/علائم حساسیت شغلی و آلرژیک
های ناشی از آلرژی گفت: در این نوع حساسیت وراثت نقش دارد که به حساسیت ایمونولوژیک یا وابسته به سیستم ایمنی بدن معروف است. غفارپور ادامه داد: در این نوع حساسیت سلول های خاصی فعال می شود و در قسمت میانی پوست می ماند و زمانی که با مواد محرک تماس پیدا می کند مواد پیش التهابی آزاد می شود و باعث بروز حساسیت می شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در حساسیت آلرژی معمولاً افراد
افزایش بی رویه واردات کالاهای چینی و کالاهای قاچاق باعث نگرانی است
به گزارش نصرنیوز به نقل از ایسنا، آیت الله محسن مجتهد شبستری در دیدار فرمانده مرزبانی ناجا با وی، اظهار کرد: امروزه مسئله مواد مخدر بیشتر سیاسی شده است تا اقتصادی، و مبارزه با قاچاق مواد مخدر باید جدی تر و قاطعانه تر انجام شود. وی افزود: کشت خشخاش پس از انقلاب در افغانستان چند برابر شده و ممانعتی برای کشت و قاچاق مواد مخدر از این کشور وجود ندارد و این باعث نگرانی بوده و خطری جدی برای
از ایده های عاشقانه همسرتان آگاه هستید؟!
نیز باید از موفقیت همسرتان شاد و خوشحال شوید، چرا که او این احساس را دارد! 2- یادتان باشد که رویاهای دست نیافته همسرتان باعث می شود تا شما احساس پدرانه یا مادرانه خوبی نسبت به او برای رسیدن به رویاهایش داشته باشید! اما یادتان باشد که همسرتان نیاز به یک شریک زندگی دارد، نه یک پدر و مادر! 3- یادتان باشد همسری که از شما حمایت می کند، نباید حتما با شما و اهداف تان موافق باشد. درواقع همسری که سر راه تان قرار نمی گیرد، یک حامی واقعی برای شما محسوب می شود. 4- یادتان باشد که چه از رویاهای همسرتان حمایت کنید و چه حمایت نکنید، او هرگز آنها را فراموش نخواهدکرد! ...
زنان برای برقراری ارتباط، به کلمات نیاز دارند/ فاصله برای مردان یعنی کمبود نزدیکی فیزیکی و جنسی
فاصله گرفتن از زاویه همسری، سبب ایجاد فاصله در روابط زناشویی شده است. زنان بر این باورند که شغل همسران رقیب آن هاست زنان بر این باورند که شغل همسران رقیب آن هاست. اگرچه برای مردان شغل و حرفه تقریباً در صدر فهرست اولویت هایشان قرار دارد و مقدار بسیار زیادی از احساس ارزشمندی و هویتشان را از شغلشان کسب می کنند، الزاماً تضادی با رابطه زوجین ندارد؛ درحالی که زنان معتقدند شغل
جزئیات افزایش دستمزد شاغلان کارمزدی/اجرای بسته جدید از هفته آینده
، امضای قراردادهای سفید و یکطرفه، اخراج و مسائلی از این دست در بخش های تاریک اقتصاد کشور اتفاق می افتد و اجرای قوانین بیشتر در بنگاه های شناخته شده، سازمان ها و واحدهای بزرگ است. شورای عالی کار برای جلوگیری از تضییع حقوق بخشی از شاغلان با عنوان "کارمزدی" در مصوبه دستمزدی خود، بخشی را به عنوان چگونگی افزایش حقوق سال 94 این گروه ها پیش بینی کرده که عمل به آن برای بنگاه ها و واحدهایی که از
رقابت پنهان برای بازار ایران
میلیون بشکه برای ذخیره سازی روی آب اختصاص یافته اند. گزارشی که فایننشال تایمز از آن به عنوان حمله 30 میلیون بشکه ای ایران به بازار نفت در صورت لغو تحریم ها یاد کرده است. خوش بینی عمان تجار و اقتصاددانان کشور عمان از بیانیه لوزان اظهار امیدواری کردند و نسبت به آینده خوش بین هستند. فابیو اسکسیاولانی رئیس سرمایه گذاری عمان گفت: توافق بین ایران و 6 قدرت جهان فرصت های بی شماری برای
اصولگرایان گِرد عبای کدام شیخ جمع می شوند؟
آیت الله یزدی بر صندلی آیت الله مهدوی کنی، بوی تغییر در آینده سیاسی اصول گرایان را به گوش سیاسیون رساند. آیت الله محمد یزدی به عنوان جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، در رقابت با هاشمی رفسنجانی توانست به ریاست مجلس خبرگان برسد و جایگاه خود را در نزد اصول گرایان ارتقا بدهد. حضور یزدی در راس مجلس خبرگان باعث می شود که زین پس اصول گرایان به نظرات او به عنوان رئیس مجلس خبرگان نگاه کنند. همین نگاه
"بهجت انقلاب"، عارفی را نشان می دهد که سکولار نیست
کارگردان برمی گردد که در این مورد، من بعد از مشورت به این نتیجه رسیدم که از این قالب مستندسازی برای سوژه و طرح خود استفاده کنم. البته تمام سعی من بر این بوده که از کلیشه های رایج که در رابطه با این موضوع ها مطرح می شود، دوری کنم. متاسفانه روح حاکم بر اغلب آثاری که با موضوع دینی و شخصیت های مذهبی ساخته می شود، منتهی به یک سری کلیشه های رایج و معمول می شوند که درنتیجه آن مخاطب به اصطلاح پس می زند و
رشد 5/6 درصدی ترانزیت کالا از پایانه مرزی سرخس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا کریم نوایی نظامی مدیر پایانه مرزی سرخس در گفتگو با نسیم سرخس ، گفت: در سال گذشته 12 هزار و 340 تن کالا از این پایانه مرزی به خارج از کشور ترانزیت شده که رشد 5/6 درصدی نسبت به سال قبل از آن را داشته است. وی خاطرنشان کرد: در بین مرزهای زمینی کشور پایانه مرزی سرخس با 1/5 درصد و مقدار 625 هزار و 325 تن کالا در زمینه ترانزیت ورودی کالا جایگاه ششم کشوری و
"عقل درخشان"؛ روایتی از شهید حسان اللقیس/ کشتن حسان آرزوی رئیس موساد بود
همرزمان سید حسن نصر الله بود، گفت: رونن برگمن از تحلیل گران آمریکایی، حدود 10 سال پیش و در کتاب خود با عنوان "جنگ با تروریسم، جنگ سرّی با ایران است" نام حسان اللقیس را علنی کرده بود و در آنجا نوشته بود که وی به راحتی وارد آمریکا و آمریکای لاتین شده و پیشرفته ترین تجهیزات امنیت را برای حزب الله خریداری و بدون اینکه کسی متوجه شود به لبنان بر می گردد. در اقع آن زمان، برگمن حساسیت ها ر ا نسبت به حسان
تمام لحظه های عمرم را به یاد شهریار زندگی کرده ام/ هیچ شهریارشناسی، شهریار را به اندازه من نمی شناسد
در منزل بیوک نیک اندیش شب و روز زنده است و هرکسی که بخواهد شهریار را ببیند می توان از نزدیک شاهد این امر باشد. *** از سال 1333 با شهریار آشنا شدم بیوک نیک اندیش یار و یاور همیشگی استاد شهریار در گفت گو با خبرنگار پایگاه تحلیلی خبری هم نوا با اشاره به سابقه دوستی خود با استاد می گوید: من با استاد شهریار از سال 1333 رابطه داشتم، قبل از آشنایی با او تمام اشعار چاپ شده
وقتی رسالت رسانه ای حد و مرز نمی شناسد!+فیلم
خاک خود، باید شهید داد؛ که این شامل حال آن فرمانده سپاه بدری هم شد. اما الحمدالله این اتفاقات باعث شد حلقه های مقاومت در خود عراق شکل بگیرد، که این جای شکر دارد. اسلام زاده با اشاره به رسالت اصحاب رسانه و کارگردانان در رابطه با جبهه مقاومت گفت: در حال حاضر در فضای رسانه ای به گونه ای دارد تداعی می شود که گویی کل حشد شعبی - عنوان بسیج مردمی عراق - تنها متشکل از شیعیان است، در صورتی که
ویژگی های افرادی که هوش احساسی دارند
، چون می خواهید چند کیلو وزن کم کنید و شب های دوشنبه و سه شنبه موفق به این کار می شوید، ولی روز چهارشنبه با خوردن چهار وعده خوراکی های حاوی کالری بالا و مواد مغذی کم اغوا شده اید، شکست شما نسبت به موفقیتتان بیشتر نمود پیدا می کند. در واقع دو قدم به جلو و چهار قدم به عقب برداشته اید. از آنجا که کنترل خود امری است که همه ما می توانیم از آن استفاده کنیم؛ کارهایی را که افراد با هوش احساسی بالا انجام
چرا نباید شیر و چای را مخلوط کرد
او تحت تاثیر ترکیب های موجود در چای مانند پلی فنول ها و کافئین قرار می گیرد و تا حد چشمگیری پایین می آید. پلی فنول ها می توانند با کلسیم شیر ترکیب و باعث دفع آن از بدن شوند. بد نیست بدانید که کلسیم برای جذب در بدن به محیطی اسیدی نیاز دارد در حالی که چای یا قهوه، محیط قلیایی دارند بنابراین زمانی که شیر را به قهوه یا چای اضافه می کنید، اسیدیته دستگاه گوارش پایین می آید و در این حالت، pH
رتبه بندی استان ها از نظر امنیت غذایی
پنبه و کلزا، همچنین میزان بارش نزولات آسمانی، منابع آب زیرزمینی، سطح اراضی زیر کشت آن استان نسبت به مساحت کل استان و تراکم نسبی جمعیت مورد ارزیابی قرار گرفته و در رده بندی استان در فهرست وضعیت امنیت غذایی دخیل بوده است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران مواردی همچون ضریب محرومیت هر استان، قیمت مواد غذایی همچون انواع مواد پروتئینی و لبنی، میزان حمایت از خانوارهای نیازمند و بی بضاعت
گزارش بعیدی نژاد از مذاکرات لوزان: تعهد نداده ایم ورای پروتکل الحاقی عمل می کنیم
. دوره تفاهم ژنو به همین صورت بود. در 24 نوامبر 2013 تفاهم ژنو نهایی شد و 20 ژانویه 2014 تفاهم ژنو اجرایی شد. در همان روز هم ما اقداماتمان را انجام دادیم و هم طرف مقابل اقداماتش را انجام داد. * اجازه بدهید یک مقدار دقیق تر بپرسم. در لوزان به عنوان راه حل تفاهم شد 5060 سانتریفیوژ در نطنز باقی بمانند. درست است؟ آیا معنی اش این است که باید مازاد سانتریفیوژهایمان را از مدار خارج و انبار کنیم و
چه بخوریم تا دیرتر پیرشویم ؟
کلسیم است باعث می شود شما دیرتر پیرشوید در ضمن از بیماریهای مرتبط با استخوان نیز جلوگیری می کند . ماست حاوی باکتری مفیدی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند . *بلوبری ومغزها در آخرین جایگاه این رده بندی بلوبری ومغزها قرار می گیرند . امااین بدان معنانیست که این مواد غذایی از اهمیت کمی برخوردار ند .چرا که مصرف این گروه مواد غذایی از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند . از این مواد غذایی تقریبا"در هر خانه ای پیدا می شود تا جایی که می توانید از آنها مصرف کنید تا دیرتر پیر شوید . انتهای پیام/ ...
پزشکیان: دولت در سیاست داخلی منفعل است
/> *مجلس نهم با دولت دهم سازگارتر بود/اختلافات دولت و مجلس ماهیت سیاسی دارد *اجازه دهید به مقوله رابطه دولت یازدهم و مجلس نهم بپردازیم. البته این رابطه به نسبت آن چیزی که در دوره قبل بود بهبود یافته، اما هر از چندگاهی برخی موارد عود می کند. جو حاکم بر مجلس در مواجهه با دولت چگونه است؟ مثلا در قضیه انتخاب وزیر علوم آقای فرهادی پس از معرفی میلی منفرد ، فرجی دانا ، نیلی محمود آبادی و احمدی
پاسخ عباس سلیمی نمین به مصاحبه محمدرضا خاتمی
خواهیم گشت. دومین نکته ای که آقای محمدرضا خاتمی متعرض آن شده نگاه امام به فقه و رابطه آن با حکومت دینی است که بهتر بود ایشان و بالطبع بنده وارد چنین حوزه پیچیده خارج از تخصص خود نشویم؛ لذا قطعاً آن چه مصاحبه شونده در این زمینه بیان داشته و توضیحاتی که عرضه می شود، نیازمند حک و اصلاح شخصیت های اهل فن در این حوزه است. اظهار شده است: امام تئوری ای به عنوان ولایت فقیه ارائه می دهد. اما آیا تئوری
امروز خواص از امام و امت جا مانده اند
اعتقادی نسبت به اسلام و آرمانهای انقلاب اسلامی باشند ثانیاً بیداردل و شجاع دل و با بن جان به قدرت پایان ناپذیر ملت معتقد باشند، ثالثاً بر میثاق هایی که بسته اند و قسم هایی که خورده اند به عنوان یک اساس ومبنای ایمانی وفادار باشند.پیوسته و در همه حال عهد و پیمان و سوگندهای خود را مرور کنند. رابعا ً دشمن شناس باشند ، قدرت دشمن را افسانه ای نبینند و به توانائی های داخل کشور اعتماد و اتکاء کنند
"تنهایی" از سیگار خطرناکتر است!
/> در تحقیقی از داوطلبان خواسته شد خاطرات روزهای تنهایی شان را به یادآورند. شرکت کنندگان هنگام یادآوری این خاطرات به وضوح احساس سرما کردند و حتی دمای واقعی پوست بدن شان پایین آمد. در واقع بدن ما نسبت به تنهایی بشدت واکنش نشان می دهد. تنهایی موجب می شود که سلامت مان به خطر بیفتد تنهایی باعث می شود گرفتار فشار خون، کلسترول بالا و دیگر ناراحتی های جسمی شویم. در واقع با افزایش هورمون استرس