2 نکته در مورد پیاده روی برای اجتناب از درد سیاتیک - ایران مطلب
سایر منابع:
سایر خبرها
جای خالی پرسش های مردم در گفت وگوی تلویزیونی رئیس جمهور
قبل هزاران پرسش از آنها در شبکه های اجتماعی دست به دست شد برخی از ساده ترین پرسش های مردم در ایام اخیر را بخوانید: 1- آیا عملکرد دستگاه دیپلماسی در طول این سه سال بر پایه عزت مورد انتظار جمهوری اسلامی ایران بوده است؟ 2- آیا اعتبار پاسپورت ایرانی نسبت به زمانی که شما آمدید، بالاتر رفته است؟ 3- آیا دولت یازدهم، از جایگاه ایران بین همسایگان دفاع منطقی کرده و پاسخ و ...
بوی دهان، نوع بیماری را بازگو می کند! + بیماریها
مصرفی را بشکند. به علاوه اگر شما عدم تحمل لاکتوز داشته باشید، علائمی مانند اسهال، دل درد و ایجاد گاز در شکم بعد از مصرف شیر را نشان می دهید. اگر نفس تان بوی پوشک کثیف بچه می دهد... احتمالا شما سنگ لوزه دارید. باکتری ها و باقی مواد موجود در دهان در لوزه ها ته نشین شده و در شکاف های آن ایجاد سنگ می کنند. افراد در بعضی موارد آنها را به صورت جسم خارجی در حلق خود احساس می کنند. خارج ...
بخیه های زایمان طبیعی کی جوش می خورد؟
، مسکن و داروهای ضدالتهاب تجویز کرده است به طور کامل و دقیق مصرف کنید. در آخر لازم به ذکر است در صورت بروز هر نوع درد غیرطبیعی، خونریزی، ترشحات چرکی یا تورم و تب یا بازشدن بخیه ها سریعا به پزشک مراجعه کنید.به طور مرتب و روزانه استحمام کنید تا بهداشت محل زخم رعایت شود. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید. ...
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟
طبیعی چشم پوشی کنیم. الان هم زایمان طبیعی بدون درد مد شده است و خانم ها می توانند از این روش که به آن زایمان اپیدورال می گویند استفاده کنند. البته این روش بیشتر در بیمارستان های خصوصی انجام می شود. اما ما در بیمارستان های دولتی بسیار خوبی هم داریم که در آنها زایمان طبیعی را به خوبی انجام می دهند. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
غرضی: قالیباف و جلیلی پتانسیل رقابت با روحانی را ندارند
به نظر می رسد سعید جلیلی ومحمد باقر قالیباف تحرکات بیشتری را آغاز کرده اند. ارزیابی شما از حضور مجدد این دو نفر در انتخابات چیست؟ هر دو این افراد در انتخابات گذشته که بنده نیز کاندیدای انتخابات بودم حضور داشتند و من به خوبی با روحیات و رویکرد آنها آشنا هستم. با این وجود شرایط انتخابات ریاست جمهوری سال96 با سال92 متفاوت است و بعید به نظر می رسد این دو نفر پتانسیل رقابت با آقای روحانی را ...
اگر کسی پس از صحبت های اخیر رهبری دم از مذاکره با آمریکا بزند، ضد ولایت فقیه است
...> امام جمعه موقت تهران خاطرنشان کرد: چندین ماه از برجام گذشته ذره ای وضعیت مردم تغییر نکرده، قرار بود، تحریم ها یک جا لغو شود در حالی که چنین اتفاقی نیفتاد، مقام معظم رهبری فرمودند مذاکره با آمریکا راه حل نیست ، معنی این است که برخی ها آدرس غلط ندهند چرا که امریکا در پی سلطه است. وی عنوان کرد: اگر کسی پس از این صحبت رهبری دم از مذاکره با آمریکا بزند، ضد ولایت فقیه است و ولایتمداری یعنی ...
آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟
این داروها بیمار شده اید، سعی کنید تا در خانه مانده و استراحت نمایید. همچنین، اگر درد زیادی داشته باشید، می تواندی از یک داروی مسکن استفاده کنید. 3. با پزشک معالج خود در مورد عوارض داروهای باروری صحبت کنید: اگر نشانه های و عوارض به وجود آمده در بدنتان رفته رفته خیلی بدتر شد، حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان در این مورد صحبت کنید، چون ممکن است او دوز مصرفی داروهای باروری شما ...
آمادگی برای زایمان، چند کار اساسی
اختیار داشته باشید. - از دکترتان در مورد اینکه مستقیما باید به بیمارستان بروید یا اینکه اول به مطب او زنگ بزنید، سوال کنید. - طرحی برای دفتر کارتان داشته باشید، تا در زمان غیبت تان وظایف شغلی تان پوشش داده شود. - ٱمادگی های لازم برای شخصی که باید از سایر کودکان تان و از خانه تان مراقبت کند، به عمل آورید. - در مورد اینکه چه مدت طول می کشد تا به بیمارستان برسید، ترافیک در چه وضعی ممکن است باشد، و چه کسی شما را به بیمارستان می رساند، برنامه ریزی کنید. ...
سرم ضد درد در زایمان ضرر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: می خواستم در مورد سرم ضد درد در زایمان بپرسم. من سزارینی هستم و باید زایمان سزارین انجام بدهم. در مورد سرم ضد درد شنیدم اما اطلاع کافی ندارم. این که ضرر دارد یا نه؟ آیا مورفین زیادی توش استفاده شده؟ آسیبی به من و فرزندم می رسه؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: خیر در این سرم مرفین نیست و ضرری برای شما یا جنین ندارد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
حین زایمان چه اتفاقی می افتد؟
نی نی بان، گروه ترجمه: به طور معمول آنچه در مورد زایمان به ذهن می آید درد بسیار زیاد همراه با شادی و عشقی است که از دیدن کودک به مادر دست می دهد. اما این همه ماجرا نیست و شما حین زایمان مواردی را تجربه میکنید که شاید هیچکس به شما توضیح ندهد. البته شاید به این دلیل این موارد به شما گفته نمیشود که نترسید چون برخی واقعیتها درباره زایمان عجیب و غریب است. اما اگر واقعا میخواهید برای زایمان آماده شود ...
شهید آیت و رمز حضور آگاهانه و مقتدرانه در صحنه انقلاب اسلامی
الله کاشانی، همه و همه سرشار از نکات فراوانی است؛ اما به نظر می رسد که آشنایی وی با امام و حضور در بطن مبارزات نهضت انقلابی امام، بیشترین سهم را در کشف استعدادهای او به عنوان یک چهره شاخص انقلابی دارد. او یکی از نخستین کسانی است که با سخنرانی ها و افشاگری های خود در کلاس های درس حوزه و دانشگاه و در مساجد و تکایا، به مبارزه علنی با رژیم پهلوی پرداخت و از همان زمان مورد تعقیب و گریز ...
رابطه جنسی بعد از زایمان (2)
برقرار کرد. از نظر بُعد پزشکی و بهداشتی آراء مختلفی در این مورد هست. در منابع و در آراء متخصصان نظرات مختلف است. تفاوت زمانها به نوع زایمان و مشکل خانم هم بستگی دارد. برقرار نکردن ارتباط جنسی در این زمان برای جلوگیری از درد وعفونت است. همچنین دستگاه تولید مثل خانمها بعد از زایمان دستخوش تغییرات جدی می شود. برای برگشت این تغییرات زمان لازم است. توصیه ی ما این است که خانم به پزشک خودشان ...
رابطه جنسی بعد از زایمان (1)
زایمان در بچه اول خیلی استرس و مشکلات دارد. دیگر اینکه خانم ها از بارداری مجدد نگران هستند و گاهی احساس درد دارند،اینها باعث بی رغبتی در خانمها می شود. یک نوزاد مشکلات زیادی دارد، توان مادر را می گیرد و وقت مادر را پر می کند و مادر دیگر حوصله ی این ارتباطات را ندارد و زمانی ندارد که به این ارتباطات فکر کند. در این سه ماه اول مادر با فرزند رابطه ی عاطفی عمیقی پیدا می کند. زیرا بچه به مادر خیلی ...
بهترین زمان برای سزارین
ابتدای بارداری داده اید هم بررسی شده و سپس با درنظر گرفتن تاریخ ال ام پی یا آخرین قاعدگی شما برای تان زمان زایمان مشخص شود. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
سرشار از مواد مغذی هستند که به درد بدنتان می خورد. البته این را انکار نمی کنم که برخی از انواع زیتون ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد. اینجا می خواهم به شما بگویم چرا باید زیتون یکی از غذاهای روزانه تان باشد و چطور می تواند از سرتاپا برایتان مفید باشد. 1- پادزهر التهابی بیماری های مدرن است هر کاری که در جهت کاهش التهاب انجام می دهید، گامی در جهت درست است و زیتون می تواند در این ...
پس از سزارین، چطور سریع خوب شویم؟
ایجاد افکار منفی در منزل خودداری کنند تا مادر به افسردگی مبتلا نشود. - مادرانی که زایمان سزارین انجام داده اند، می توانند از کیسه یخ برای جلوگیری از ورم محل بخیه استفاده کنند. کیسه یخ را هر سه ساعت یکبار چند دقیقه بر روی محل بخیه قرار دهید تا ورم آن فروکش کند. ورم این منطقه خطرناک می باشد و می تواند درد شما را افزایش دهد. اگر پس از چند روز که از این روش استفاده کردید، باز هم در این محل ...
جایگاه حوزه بر اساس منویات مراجع و رهبر انقلاب استوار است
...، این بانوی پرهیزگار به شوق دیدار برادر و گسترش پیام الهی به طرف خراسان حرکت کرد و در هر شهری مورد استقبال مردم قرار گرفت. در این سفر پیام مظلومیت و غربت برادر گرامی خویش را به مسلمانان رساند و مخالفت خود و اهل بیت(ع) را با حکومت بنی عباس بیان کرد، که این امر خشم حکومت را به شدت برانگیخت و هنگامی که کاروان حضرت معصومه(س) به شهر ساوه رسید، عده ای از مخالفان اهل بیت(ع) با حمایت ماموران حکومتی با ...
رعایت ارگونومی حافظ اندام شما
حوادث و کاهش سلامت جسمی و روانی افراد خواهد داشت. افزایش بهره وری و کارایی در کار با رعایت اصول ارگونومی، فشار کار و خستگی های بی مورد کاهش می یابد و کارایی افزایش پیدا می کند.ارگونومی ظرفیت ها و توانمندی های انسان را بررسی می کند و سپس اطلاعات به دست آمده را در طراحی مشاغل، فراورده ها، محیط های کار و تجهیزات به کار می بندد.ارگونومی یعنی، طراحی درست و مناسب مشاغل، تجهیزات و محیط ...
چشم جامعه بر سلامت اجتماعی دختران بسته است/ دختران دهه هشتادی در خطر بی توجهی جامعه
برخی از این کشورها این مسأله در سهم مدیریتی اندک زنان در جامعه و البته به طور مشهود در بروز انواع خشونت ها علیه آنان قابل توجه است. * درد بیماری های اجتماعی مقوله سلامت اجتماعی در سال های گذشته یکی از مسایل مهم و مورد بحث بوده است. دکتر محمدحسن شربتیان، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد با اشاره به اینکه هر قدر سرمایه های اجتماعی، همانند امنیت و مشارکت اجتماعی در جامعه ای رشد کند ...
بعد زایمان معاینه واژینال لازم است؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا بعد از زایمان سزارین بعد از چهار ماه باید معاینه داخلی شوم چرا؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی توصیه می شود که خانم ها یک هفته بعد زایمان مراجعه کنند و معاینه شوند. پس از آن اگر علایمی مثل درد، ترشح، خونریزی، عفونت زخم، تحریک، سوزش، التهاب و تورم وجود داشته باشد باید برای معاینه مجدد مراجعه کنند و در غیر این صورت ...
زایمان در آب، منافعی که برای مادر دارد
زایمان در آب معمولا در وان آب گرم انجام میشود و تمام مراحل یک زایمان طبیعی، مثل کنترل ضربان قلب جنین و بررسی شرایط مادر در زایمان درون آب انجام خواهد شد. عده ای فقط هنگام پیشرفت زایمان و درد کشیدن در آب هستند و زمان بیرون آمدن جنین از کانال زایمان را بیرون از آب انجام می دهند و عده ای تا انتهای زایمان را در آب هستند. منافع زایمان در آب برای مادر: آب گرم تسکین دهنده و ...
اطلاعات غلط درباره زایمان طبیعی! (1)
زایمان طبیعی پروسه ای همراه با درد دارد و نمی توان منکر این مساله شد. اما در این میان برای توجیه عمل سزارین انتخابی مسایلی غیر علمی عنوان میشود که لازم است در اینجا درباره آن سخن بگوییم. باورهای غلط در مورد روند زایمان طبیعی باعث تمایل بیشتر زنان به زایمان سزارین گردیده است اما زایمان طبیعی برخلاف تصور عموم خانم ها، سخت ترو پیچیده تر از عمل سزارین نمی باشد ...بر اساس تحقیقات خطرات ...
آشنایی با زایمان، بهترین روش مواجهه با ترس
سوال مخاطب نی نی بان: برای کمک روحی به همسر 34 سالم، جهت رفع ترس از اتاق عمل و احتمالأ زایمان طبیعی، نیاز شدید به کمک و راهنمایی دارم. پاسخ دکتر آزیتا محمدی نژاد، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: به هر حال زایمان روندی دردناک است و نمی توان منکر این موضوع شد. اگر مادر در مورد زایمان و روند آن اطلاعات کافی داشته باشد، تحمل درد برایش بسیار راحت تر خواهد شد. نکته مهم اینجاست که ...
دنیا با حقوق بشر مهدوی جنة الصغرا می شود
گلوله مورد هدف قرار می دهند. مدیر حوزوی خاطرنشان کرد: در جامعه امروز با عنوان حق آزادی، سلاح های کشنده در ابعاد وسیع تولید می شود؛ با عنوان آزادی، تعدی های بی شمار نسبت به زنان و کودکان روا می شود. امروز شما حقوق بشری را می بینید که با لفظ به ظاهر زیبای دموکراسی و برقراری آن در سایر کشورها، کشورهای هدف را بمباران می کنند، مردمان اش را می کشند و ... در واقع این لفظ را به سخره گرفته اند و ...
ثبات شغلی بزرگترین دغدغه قشر خبرنگار/ مسئولین برای مسکن خبرنگاران کاری انجام دهند/ نگاه های سیاسی ...
مثل همه خوشحال شدم. عصرهامون خطاب به سیمین: دلیل اینکه به ایشون جواب مثبت دادید چی بود؟ سیمین: به دلیل شناختی بود که از ایشون پیدا کردم بعد از اینکه ایشون پیشنهاد دادن و تحقیقات از ایشون وخانواده شان مورد تایید قرار گرفت جواب مثبت دادم. عصرهامون خطاب به عرفان: بعد از چند بار بله رو از ایشون گرفتید؟ عرفان: بعد از 2 یا سه بار از ایشون جواب بله رو گرفتم. ...
جریان شناسی سیاست ورزی نخبگان حوزه در ایران/ نگاه حوزویان درباره انقلاب و تحول اجتماعی از زمان مشروطه تا ...
مطرح کردند. ایشان می فرمایند: اختلالات و آسیب های بزرگی در نظام اجتماعی پیش آمده که در این گام اگر بخواهیم رذائل اخلاقی را کنار بزنیم و معنویت را در جامعه حاکم کنیم، نیازمند به تحول بزرگ اخلاقی دارد که متوقف بر حوزویان است. یعنی حوزویان و نخبگان باید بتوانند بحث عدالت اجتماعی را برای مردم به ویژه افراد زخم خورده بیان کنند. رسا تعریف شما از نخبه چیست؟ در این بحث باید نخست پاسخ ...
از استرس سبقت بگیرید
های استرس در سراسر بدن، باعث اختلال می شود. فشار خون و ضربان قلبتان را افزایش می دهد و می تواند با پاسخ بدن به صورت درد و تورم در بدن آغاز شود. این پاسخ التهابی می تواند منجر به صدمه به دیواره سرخرگ ها، سپس تشکیل پلاک، انسداد عروق و در نهایت حملات قلبی شود. اکثر مردم دارای اندکی استرس روزانه هستند. رویدادهای پیش بینی نشده کوچک، این پتانسیل را دارند که روی طرح و برنامه های ما تأثیر ...
وقتی کیهان برای نقد روحانی دست به دامن تلگرام و شبکه های اجتماعی شد
های مردم در ایام اخیر را بخوانید: 1- آیا عملکرد دستگاه دیپلماسی در طول این سه سال بر پایه عزت مورد انتظار جمهوری اسلامی ایران بوده است؟ 2- آیا اعتبار پاسپورت ایرانی نسبت به زمانی که شما آمدید، بالاتر رفته است؟ 3- آیا دولت یازدهم، از جایگاه ایران بین همسایگان دفاع منطقی کرده و پاسخ و جسارتهای گاه و بیگاه کشور های حاشیه خلیج فارس و گستاخی های سیاسی اقتصادی اخلاقی مکرر عربستان را ...
توصیه های مختلف برای پینه پا
برای تسکین درد و تورم استفاده کنید. از پزشکتان در مورد اینکه آیا می توان به شما کورتون تزریق کرد یا نه مشورت بگیرید harvardhealth + 1 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp
چرا نی نی قصد آمدن ندارد؟
پارگی کیسه آب و رسیدن زمان زایمان در همه افراد یکسان نیست و میزان و شدت آن فرق می کند. بارداری گاهی تا 40 هفته و حتی 42 هفته به طول می انجامد. از حالا به بعد به طور مرتب تحت نظر متخصص باشید و در موعدی که برای شما تعیین شده است برای زایمان حاضر شوید و منتظر نمانید تا احساس درد سراغ شما بیاید. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...