فن بیان تان را اینطوری تقویت کنید - عصر ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
6 ترفند برای استفاده هرچه بهتر از زبان بدن
وجود دارد که به مراتب از دو حرکت ذکر شده تأثیرات بسیار بهتری داشته و باعث می شود اعتماد به نفس خود را به طرف مقابل نشان داده و همچنین حس اعتمادی نسبت به خودتان در وی به وجود بیاورید. البته مشکل در یادگیری این روش ها است و به زمان بسیار بیشتری برای فراگرفتن آنها نیاز دارید. در هر صورت اگر این ترفندها را بتوانید به خوبی اجرا کنید می تواند به کسب و کار شما و همچنین زندگی اجتماعی تان رونق
2 شهریور ترس از اجتماع
راه دهان خارج سازید. بازهم آن دستی که روی شکم تان است باید تکان بیشتری داشته باشد. این تنفس 4و 6 ثانیه ای را به طور مرتب انجام دهید تا بتوانید روی تنفس تان کنترل داشته باشید. 3- با ترس هایتان روبرو شوید هرچقدر به ترس هایتان اهمیت دهید آنها بزرگتر و مهار نشدنی تر می شوند. بنابراین ابتدا با گام های کوچک به جنگ شان بروید. 4- روابط اجتماعی تان را بزرگتر
چطور کودکی با تفکر انتقادی پرورش دهیم؟
فروشگاه ها دزدی می کنند. بعد، دلایل احتمالی سارقان را برای این کارشان بررسی کردیم. به گذشته بنگرید واکنش به موفقیت ها و شکست ها قسمت بزرگی از ساختمان مهارت تفکر انتقادی است. این نظر راشل گریفین است، مدیر مدرسه ای در نیویورک. به هر روی، کمک کردن به کودکان برای رسیدن به چنین ذهنیتی نیازمند این است که کمی آن ها را برانگیزانیم: وقتی کودک تان یک کاردستی درست می کند، یا بالگو
با انواع بوی بد دهان و معنی آن بوها آشنا شوید!
. کاتز توضیح می دهد: هنگامیکه شب ها می خوابید، تولید بزاق، بسیار ناچیز، یا صفر می شود. این چیزی است که باعث خشکی دهان و نفس بدبو در صبح می شود. اگر تنها مسئله شما بوی بد دهانتان در صبح است، پس واقعا هیچ مشکلی ندارید و فقط کافی است مسواک بزنید. اما بسیاری از مردم در تمام طول روز (اغلب به لطف داروهایی که مصرف می کنند) مشکل خشکی دهان (به همراه نفس بدبو) دارند. کاتز می گوید: در 75 درصد از
فال روز (01 شهریور _ 22 آگوست)
را انجام دهید. برای این که موضع تان را به آن ها نشان دهید شاید تصمیم بگیرید که اصلاً به هیچ کدام از خواسته های آن ها توجه نکنید. اما بدانید که چنین طرز رفتاری نمی تواند چیزی از مشکلات تان کم کند. اکنون نباید نا امید و سرگردان شوید، می توانید با کسی که مورد اعتماد شماست صحبت کنید و از ترس های پنهان تان برای او بگویید تا کمی ذهن و فکرتان آرام بگیرد. فال روزانه 1 شهریور متولدین خرداد ماه
پزشکی؛ یک ضرورت اجتماعی و مسئولیت اخلاقی
مسئله درمان و شفای جسمی به اندازه آرام ساختن دل تأکید نشده است. بنابراین طبیب به معنی آرامش دهنده نفس ها و دل ها است. بیماران در تمام مراحل درمان، نیاز به صحبت کردن با پزشک خود و آگاهی از وضعیت سلامتی خویش و نحوه درمان و طول مدت آن دارند و افزون بر بیماری، با مسئله بزرگ دیگری گریبانگیرند که عبارت از نگرانی و اضطراب خاطر است. توجه به این مسئله در جامعه پزشکی امروز بسیار دارای اهمیت است و پزشکان
با هتاکان فضای مجازی برخورد شود
توهین کنندگان ایجاد شده است که بسیاری از هنرمندان متن اعلامیه آن را در صفحات مجازی خود به اشتراک گذاشته اند. شما موافق این حرکت جمعی هستید؟ بسیار عالی است، چون این رفتارهای غیر محترمانه هر روز بیشتر می شود و از حد خارج شده است. به نظر من به صورت جدی باید جلوی این موج هتاکی ایستاد. اگر برخورد شود قطعا در بلندمدت موثر خواهد بود، مثل وقتی فرهنگ بستن کمربند ایمنی خودرو برای جلوگیری از
روش های آموزش اعتماد به نفس به کودکان
به کودکان در انتخاب نحوه چیدمان و تزیین اتاقشان می تواند عزت نفس آنها را تقویت کند و اعتماد به نفسشان را در مورد ابراز سلایق شان افزایش دهد و در ضمن مهارت های آنها را در گفت وگوهای اجتماعی ارتقا بخشد. مطلب زیر به راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در میان کودکان می پردازد. اگر می خواهیم مطمئن شویم شرایط زندگی خانوادگی ما به گونه ای موجبات تضعیف رشد و تحول اعتماد به نفس کودکانمان را فراهم نمی
سال های دفاع مقدس؛ سند افتخار ایران
به گزارش جام جم، مراسم بزرگداشت آزادگان رسانه ملی ظهر دیروز با حضور قائم مقام سازمان صداوسیما، احمد شهریاری معاون منابع مالی و سرمایه انسانی رسانه ملی، سیدامیرحسین سیدی، مدیر امور ایثارگران سازمان، علی اصغر جعفری و آزادگان رسانه ملی در سالن فیض همایش های صداوسیما برپا شد. در این مراسم، حجت الاسلام سیدرمضان موسوی مقدم، قائم مقام رئیس سازمان صداوسیما ضمن تبریک به آزادگان گفت: وقتی که موضوعات اجتماعی، فرهنگی، سیاسی و اقتصادی در ساحت دین و اعتقادات دینی قرار بگیرد، اتفاقات وحدانی صورت می گیرد. مفهوم و ماهیت آنها تغییر کرده و به اوج می رسد و تعالی پیدا می کند. حتی زمانی که در قرآن ما کلمه جهاد را مشاهده می کنیم، در کنار آن همیشه فی سبیل الله می آید. هر کاری در مسیر خدا قرار نگیرد، نتیجه نخواهد داشت. هیچ یک از معادلات جوابگوی دفاع هشت ساله ما مقابل عراق نیست. از آنجا که ما در مسیر خداوند قرار گرفته بودیم، به مقصد رسیدیم. وی عنوان کرد: دستاورد دفاع مقدس ما اعتماد به نفس و خودباوری است و به میزان باورهای دینی این دو رشد می کنند. بسیاری از کشورها در دوران دفاع مقدس اعلام کردند که ایران با 30 تا 40 کشور همزمان مبارزه می کرد و اگر ما موفق شدیم به خاطر باورهای دینی مان است. دفاع مقدس یک مثال تاریخی است. هرچه جلوتر برویم، قدر و منزلت شهدا، جانبازان و ایثارگران بیشتر نمایان می شود. قائم مقام رئیس سازمان صداوسیما اشاره کرد: اعتماد به نفس و خودباوری شاید در بستر ملیت و ملی گرایی به دست بیاید، اما در بستر دینی افزایش می یابد. به همین دلیل ما باید باورهای دینی مان را رشد بدهیم. سند افتخار کشور ما سال های دفاع مقدس و باورهای دینی و اسلامی مان است که تجلی پیدا کرده است. موسوی مقدم در پایان گفت: ارزش ها جز در بستر دین نمی تواند منجر به رشد درختانی شود که ثمرات و برکات آن نسل آینده را سیراب کند. حافظ ارزش های انقلاب احمد شهریاری، معاون منابع مالی و سرمایه انسانی رسانه ملی هم در این مراسم ضمن تبریک به آزادگان برای فرارسیدن ایام آزادگی عنوان کرد: رسانه ملی با توجه به شرایطی که دارد وظیفه خودش می داند تقدیر عملی از آزادگان انجام دهد. هر چه قانون بگوید و دست ما را باز بگذارد، عمل می کنیم. ما نمی گذاریم یادگاران دفاع مقدس احساس بدی داشته باشند. ما حافظ ارزش های انقلابمان هستیم. وی در بخشی از صحبت هایش اشاره به نقش بی بدیل شهید حسن مقدم تهرانی کرد و گفت: این روزها سازمان صداوسیما دوران سختی را پشت سر می گذارد. امیدواریم با راهکارهایی این دوران را به سر کنیم. فاطمه عودباشی رادیو و تلویزیون ...
فرار از تنهایی بعد از دلشکستگی
تان با فردی مورد اعتماد صحبت کنید. از شغل و کار به عنوان فرصتی برای خودشکوفایی و فرار از تنهایی بهره ببرید. پرداختن به شغل مورد علاقه می تواند بسیاری از نیازهای وابستگی را در شما برطرف کند. روابط اجتماعی تان را در محیط کار یا فعالیت هایی همچون ورزش گسترش دهید و اگر امکان ازدواج برایتان وجود دارد از آن به عنوان مسیری برای ارضای منطقی نیازهایتان استفاده کنید. ورزش برای پسرها مانند سوپاپ فشار عمل می کند، مسیری برای تخلیه هیجانات و افزایش اعتماد به نفس فراهم می کند و فرصتی است برای ایجاد رابطه با گروه همسالان و پیدا کردن دوستانی که نیازهای اجتماعی شان را برطرف کند. ...
با این مهارت ها می توانید بیشتر درآمد داشته باشید
حداقل در ابتدا ذهنیتی از کارکرد تیم سازی، رهبری تیم و مدیریت پروژه داشته باشید. شما باید از عهده ی انجام چند کار هم زمان برآیید، به کارهای خود نظم و ترتیب دهید، و به کمک یک تیم اثربخش و سازمان یافته، برنامه های کاری را به انجام برسانید. 7. رانندگی شاید این مورد، به نظرتان زیاد مهم نرسد، اما وقتی بتوانید با ماشین شخصی خود رانندگی کنید کارفرما احساس اطمینان بیش تری خواهدداشت که
نشانه هایی که می گوید پسر مورد علاقه تان هرگز مال شما نخواهد بود!
میگنا: دنیای امروز، دنیای ارتباطات اجتماعی و کسب اطلاعات و شناخت از پدیده های اطراف است به گونه ای که اگر کسی نسبت به علم و اخبار روز آگاهی نداشته باشد مورد تمسخر اطرافیان خود قرار می گیرد. حتی دوستی ها و شناخت اطرافیان نیز از این موضوع مبرا نیست و فرزندان امروز می خواهند بدون مشورت با دیگران زندگیشان را هدایت کنند و معتقدند نسل امروز با نسل قبل کاملا متفاوت است. به همین دلیل دختران و
فال روزانه - فال امروز شما یکشنبه 31 مرداد 1395
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: شما در زندگی تان فردی مثبت بین هستید به همین دلیل با تمام مشکلاتی که پیش می ایند به راحتی مقابله می کنید و هیچ اتفاقی هر چند خیلی بزرگ باشد نمی تواند مانع شما شود.شما به تنهایی این احساس را در خود نگه نمی دارید بلکه با صحبت ها و رفتارهای مثبت تان این موضوع را به دیگران نیز القا می کنید به همین دلیل
سردی روابط زناشویی، امر و نهی نکنید!
دستور می دهند که چه کاری را انجام بده و چه کاری را انجام نده. 1 ) به خاطر داشته باشید که تا چه حد برای مرد ها مهم است که به آنها اعتماد کنید. وقتی مدام به همسرتان در رختخواب دستور بدهید، باعث می شوید احساس کند که به او اعتماد ندارید و این نیز به نوبه خود آنها را از لحاظ جنسی نسبت به شما سرد می کند. 2) هنگامی که دستورهای زیادی به آنها می دهید، احساس می کنند که آنها را کنترل می
خطر حمله به گوشی های اندرویدی؛ اغراق یا واقعیت؟
به گزارش بلاغ ، یوسف اسفندیاری: امنیت سایبری بخشی جدانشدنی از اینترنت است که هزینه های گزافی خرج آن می شود. رسانه ها با چنان اغراقی درباره ویروس ها و بدافزارها صحبت می کنند که فقط به القای بیشتر ترس منجر می شود. در این مطلب می خواهیم به اغراق های مطرح شده در امنیت آن لاین نگاهی داشته باشیم و تهدیدهای واقعی را نشان بدهیم. شایعات و باورهای عامه را فراموش کنید. در این مطلب به شما نشان می دهیم که
اهمیت ارتباطات در صنعت هتلداری - قسمت دوم
/> - بلندی صدا: صدای بلند ممکن است تحکمی و غیرمودبانه برداشت شود و صدای آرام نیز به سختی شنیده خواهد شد. - تن: از صدای گرم و دوستانه در تعاملات خود استفاده کنید و هرگز بیش از حد شوخی نکنید. - سرعت: یک نفس حرف زدن هرگز پذیرفته نیست و همچنین آرام حرف زدن باعث می شود متکلم کودن به نظر برسد و یا حتی اینگونه به نظر برسد که وی مخاطب را کودن قلمداد کرده است. با سرعتی منطقی سخن بگویید تا
دفاع کودک از خود، چگونه؟
پیچیده ای ست اما بدون راهکار هم نیست. با رعایت کردن توصیه های زیر هم از قلدری دوباره تا حدی پیشگیری می شود و هم دستتان می آید موقع شنیدن از قلدری چه کار باید بکنید. 1- رابطه تان را بهتر کنید ارتباطتان را با فرزندتان بهتر کنید و ساعات بیشتری را برای بودن با او بگذارید. در اغلب اوقات بچه ها در مورد زورگویی های که در مدرسه به آن ها شده با والدین صحبت نمی کنند، مگر این که با پدر
دختری که برادرش را گروگان گرفته بودند: بابا نگهبانی بده من بخوابم
سربازهای گمنام جلو می رفتیم. پلیس درقبال درخواست یک میلیاردی آنها به شما گفت چه واکنشی داشته باشید؟ پلیس گفت بگو چشم، پیگیر هستیم، مدتی که طول کشید، دیدند من نمی توانم یک میلیارد را جور کنم، رقم درخواستی شان را اول به 700 میلیون و بعد به 500 میلیون تومان رساندند. پلیس به شما نمی گفت صحبت را طولانی کنید؟ برای ردیابی مخفیگاه آدم رباها؟ اصلا نمی شد این کار را کرد چون آدم رباها در
چهره ها در شبکه های اجتماعی (294)
خواهران توسلی با نوشین جعفری، در گالری عکس های فیلم لانتوری. علی لینکولن یا آبراهام صادقی؟! :)) نه خیر... مثل اینکه جناب نواب صفوی قصد ندارد حتی برای مدت اندکی روح الویس را آرام و بدون عذاب رها کند! سلفی صمد نیکخواه بهرامی در کنار پدر عزیزش در حاشیه یک جشن یا میهمانی. روح آیدین عزیز همیشه شاد باشد. به نظر من تا وقتی پشه ها نرفته اند، پاییز هنوز شروع نشده
دیدار با عکاسی که از 1988 به المپیک می رفت
حقوق بالا و امکانات می رفت عکاسی اما عکس های من در رقابت با عکس های او روی جلد مجله شکار طبیعت می رفت. در برخی رشته های عکاسی حتما باید عکاس تخصص آن رشته را داشته باشد اما این را کم و بیش می توان به عرصه های دیگر هم تعمیم داد. وقتی شما یک عرصه را از درون بشناسید یعنی فراز و فرودهایش را می شناسید و می توانید لحظه های بعد را پیش بینی و زاویه دید منطقی تان را بهتر انتخاب کنید و....
کلیات شورای نگهبان غیرقابل خدشه است/ فراکسیون امید شناسنامه اصلاحات نیست/ روحانی آوانگاردتر از خاتمی است
مبتنی برآن، رابطه "داده و ستانده سیاسی" معنا یابد. لذا تا زمانی که این وجه آسیب شناسانه مورد دقت قرار نگیرد و برایش راه حلی پیدا نشود، حداقل جریان اصلاحات تا اطلاع ثانوی توان پیش بینی سیاسی- انتخاباتی را برای جبهه خود نخواهد داشت. شاید این روند درگذشته بارها تکرار شده و مورد گفت وگو قرارگرفته است. *آقای عطریانفر به نظر می رسد محور صحبت شما درباره تائید صلاحیت هاست. در خصوص
عطریانفر: روحانی، اصولگرای مدرن است
محمدرضا باهنر می ماند. اگر عاقل باشد که هست، به زبان دل خواهد گفت: اگر ظرفیتی داشته باشم که مرا به آزمون بکشند، آن را برای سال 1400 می گذارم که احتمال پیروزی دور از ذهن نباشد. -اگر منظور از طلاق این باشد که اصلاح طلبان در دوره بعد همراهی شان را از آقای روحانی بردارند، به ضرس قاطع حرف باطلی است و این اتفاق نخواهد افتاد؛ به ادله فراوان. اعتمادبه نفس امروز اصلاح طلبان در مقام حمایت
روایت یک پدر از ربودن فرزندش
آدم رباها علی را به روستایی در کوه های پاکستان بردند، جایی که جز کپر و چادر چیزی در انتظارش نبود: پس از سه ماه بی خبری تماس گرفتند اما فقط شنونده بودند. هیچ نمی گفتند. می ترسیدند شناسایی شوند. بچه را در کوه، جایی که برق نداشت نگه داشته بودند، آنقدر طولانی که فارسی را فراموش کرده بود. دو ماه دیگر نیز گذشت. بدون هیچ اطلاعی از انگیزه آدم رباها تا اینکه بار دیگر زنگ تلفن به صدا درآمد، در حالی که پلیس مکالمات را شنود می کرد. صدای مردی از آن سوی خطوط، با لهجه بلوچی آمد که شرطی داشت...
شرکت های هرمی با ساختار استثماری
می شود و تنها برای ایجاد یک خلا ذهنی یک یا دو روز فرد را رها می کنند و مجدداً به سراغ فرد می روند و بیش از پیش او را بمباران فکری می کنند. وقتی صحبت از سماجت می کنیم منظور همت دوچندان و یا ممارست آنها نیست. بلکه اصرار بیش از حد و آزار دهنده ای است، تا فرد در مقابل هجمه ی آنها کوتاه آمده به عضویت شرکت مورد نظر آنها دربیاید. در نحوه ی برگزاری جلسات عضو گیری نکته ی دیگر وجود دارد و آن
لیبرالیسم: یک ضد تاریخ/ لیبرالیسم و مارکس در گفت وگو با دومنیکو لوسوردو
وجه قانونی می دهد، نماینده نفی رهایی در لیبرالیسم است. لاک در مبارزه با سازوکارهای نظارتی سلطنت معتقد است مالکان باید اختیار تام وتمام دارایی شان و از جمله برده هایشان را داشته باشند. ما در لاک می توانیم به خوبی درهم تنیدگی رهایی بخشی و نفی رهایی را ببینیم. مالکان آزادتر شدند، ولی آزادی بیشتر آنها به معنای بدترشدن شرایط عام برده داری بود. شما ظاهرا نظر قاطعی در مورد حرکت از کار اجباری بی مزد و
آیا اصلاح طلبان روحانی را طلاق سیاسی می دهند؟
تک دوره ای شدن روحانی، رقبای اصولگرای روحانی، انتخابات سال 92 و 96 یا طلاق سیاسی اصلاح طلبان و روحانی، ازجمله موضوعاتی است که عطریانفر در باب آنها صحبت کرده است. البته گفت وگوی عطریانفر با فارس، بی شباهت به حضور محمدرضا عارف در تسنیم به مناسبت روز خبرنگار نیست؛ آن هم در شرایطی که هر دو رسانه، در تخریب جریان اصلاحات از هیچ اقدامی کوتاهی نمی کنند! آوانگاردیسم روحانی!
5 نکته درباره مصاحبه استخدامی
توانید سوالتان را اینطور بپرسید:” می تونم بدونم با چه کسی قرار هست که صحبت کنم؟” 5. زیاده از حد زود نروید حتما خیلی شنیده اید که می گویند چند دقیقه قبل از ساعت تعیین شده برای مصاحبه در محل باش، اما این چند دقیقه نباید به سی دقیقه یا یک ساعت برسد. چون اگر در این زمان ها خودتان را به مصاحبه کننده نشان بدهید، صورت خوشی ندارد و اولین فکر مصاحبه کننده این است که شما به کار خیلی خیلی احتیاج دارید.
خانه خانه توست
از کودکی به حضور در مسجد برای اقامه نماز جماعت و شرکت در برنامه های متنوع آن تشویق می کنیم . این در حالی است که امروزه بعضی از مسجدها مرکز تجمع چند پیرزن و پیرمرد شده است؛ محلی که جای خالی جوان ترها در آن به وضوح دیده می شود. خدمات مسجد به مردم یکی از خدمت های پرسابقه و البته بسیار مفید و به جایی که مسجدها به مردم ارائه می دهند و در خیلی از مسجدها انجام می شود، این است که
گویندگان خبر تیک ساعت می گیرند
/> شرایط استخدام شاید سخت تر شده باشد اما جوانان امروز راحت تر از نسل ما به خواسته هایشان می رسند شاید به همین دلیل لذت چندانی ازحرفه شان نمی برند. وقتی تلاش می کنی و نتیجه می گیری، آن وقت است که از داشته هایت لذت می بری و قدر آنها را می دانی. علاقه خودتان بود که سمت گویندگی خبر رفتید یا اتفاقاتی شما را به این سمت برد؟ پدرم مشوق اصلی ام برای انتخاب این حرفه بود. 18 ساله بودم که
گفتگو با “عذرا وکیلی” : بچه هایی که پس از 43 سال هنوز سلام کوچولو گوش می دهند
است.مثل برنامه های کودک،مذهبی و نمایش های الف رادیو که دلم می خواست همگی ماندگار شوند و خداراشکر برای همه شان این اتفاق افتاد. *به طور قطع، زمانی که شما وارد این حیطه شدید،با عصر حاضر تفاوت های بسیاری کرده است. – ما به سختی وارد این حیطه شدیم،قدر و ارزش آنرا خیلی خوب می دانیم و دوست نداریم تا به راحتی آنرا از دست دهیم و می خواهیم تا نام مان در این حوزه باقی بماند،اما فکر می