نشانه های افسردگی در مردان - ایرانیان موفق
سایر خبرها
علت گزگز و سوزش کف پا چیست؟
.... گاهی این امر در خواب اختلال ایجاد می کند که مشکل جدی تری است.به ویژه در افرادی که اضافه وزن دارند و ساعت های طولانی تری می ایستند.مشکلات گردش خون و اختلالات عصب مانند نوروپاتی می تواند دلیل سوزش پا باشد. سوزش کف پا از چه سنی بروز می کند؟ سوزش پا در همه گروه های سنی، دیده می شود به ویژه افراد بالای 50 سال . سوزش کف پا و دیابت دیابت، آسیب عصبی و آسیب ...
انواع اعتیاد و آیا اعتیاد ژنتیکی است؟
مصرف و رسیدن به آن نیاز، بیشتر و بیشتر می خواهید. چگونه اعتیاد می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد ؟ فشار مدیریت کردن یک اعتیاد، به طور جدی می تواند به زندگی کاری و روابط شما آسیب برساند. در مورد سوء مصرف مواد (به عنوان مثال، مواد مخدر و الکل) اعتیاد می تواند اثرات روانی و جسمی جدی داشته باشد . برخی مطالعات نشان داده اند اعتیاد ژنتیکی است، اما عوامل محیطی، مانند ...
از اشراف اینترنتی متکدیان به قانون تا شناسایی خاله گداها
محمدجواد جلالی در گفت وگو با ایسنا ، درباره وضعیت متکدیان پایتخت با بیان اینکه شناسایی، جذب و افراد بی خانمان، متکدیان و رها شدگان در دستور کار اداره ساماندهی آسیب دیدگان اجتماعی شهرداری تهران قرار دارند، گفت: در هر خودرو یک مددکار اجتماعی و مأمور انتظامی مستقر است که در سه شیفت 8 ساعته در شهر تهران فعالیت کرده و به رصد وضعیت می پردازند. وی با بیان اینکه در صورت رویت مددجویان این گشت ها اقدام به جذب آنها کرده و به مددسرا منتقل می کنند، ادامه داد: علاوه بر این، گشت های فوریت اجتماعی وظیفه پیگیری پیام های مردمی در این زم ...
پارستزی به چه عارضه ای گفته می شود
پارستزی مزمن را به رسمیت می شناسد و نیاز به توجه ویژه دارد. علل موقت پارستزی حملات هراس به دلیل ترس شدید یا دلهره رخ می دهد که خود را در پارستزی دهان، دست ها و پاها آشکار می کند. چنین عوارضی بیحس کننده نیز در افراد با سندرم تنفس عمیق و سریع (HVS) یک اختلال تنفسی است که از طبیعت روانی رنج می برند. کم آبی یکی از علل پارستزی است که سبب از دست دادن آب، بسته به شدت و تحریک ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد. از دست دادن وزن: پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ترویج احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مطالعات نشان می دهد افرادی که در هنگام صبح از تخم مرغ استفاده می کنند، در طول روز کمتر به خوردن مواد غذایی با کالری بالا تمایل نشان می دهند. بهبود سلامت چشم: زرده تخم مرغ حاوی دو ماده مغذی به نام های ...
11 عادت عصبی که شما را بی صلاحیت نشان می دهد
...> بازی کردن با موها بازی کردن با موها اغلب به عنوان رفتاری نامناسب و غیر مسئولانه تفسیر می شود. آگوستین می گوید: برای مقابله با این عادت می توانید مو های خود را ببندید. این کار مناسب ترین روشی است که می توانید با استفاده از آن مصاحبه ی خود را به نحو احسن انجام داده و با انجام این عادت نامناسب مقابله کنید. مِن مِن کردن و استفاده ی بیش از حد از کلماتی مانند " مثلا” به ...
سایه های خمیده باغ اناری
...، پاتوقی برای معتادان شده، برای بهرام ، ننه زهرا ، رضا . سایه اش سر ظهر از پشت یکی از درختچه ها پیدا می شود، زرورقی در دست چپش است و با انگشتان دست دیگر، صافش می کند و به سمت بلوار حرکت می کند: خانه مان همین جاست، 16 سال است این جا زندگی می کنیم، هر وقت می خواهم مصرف کنم، می آیم اینجا، می کشم و می روم. رضا 32سالش است، با دست یکی از خانه های مشیریه را نشان می دهد. دو سالی می شود که هرویین ...
خانواده سنتی یا مدرن؛ کدام را می پسندید؟
این تغییرات شده را می توان در سطح کلان و سطح خرد دسته بندی کرد. در سطح کلان باید جامعه و تحولات آن را در نظر داشت و در سطح خرد به افراد به عنوان اعضای خانواده و تحولات آنها اشاره داشت . عمده ترین و اصلی ترین تحولی که در جامعه ایران در سطح کلان به وقوع پیوسته ، گام نهادن در مسیر صنعتی شدن و ورود به دنیای مدرن است؛ که از مصادیق آن می توان به ورود وسایل ارتباط جمعی مانند روزنامه ، تلویزیون ، تلفن ...
آلزایمری ها چه مشکلاتی دارند؟
شناختی مرتبط است. مطالعاتی در گذشته نشان داده است که موش هایی که برنامه ی خواب نامنظمی دارند و دچار اختلال خواب هستند، مبتلا به آلزایمر می شوند. اغلب افراد دارای نشانگر زیستی آلزایمر در مایع مغزی نخاعی شان، آن هایی هستند که دچار مشکلات خواب بوده و بیشتر شب را در رختخوابشان بیدار هستند. آپنه ی خواب نیز به مشکلات قلبی و فشار خون بالا مرتبط است که خود موجب آلزایمر می شود. چند نکته ی امیدوار ...
رمزگشایی از معمای خواب ژاپنی!
متوجه می شود کاملا خواب بوده است. حتی زمانی که یک نفر بی اختیار در کلاس درس یا جای دیگر می خوابد، دیگران از او به عنوان "سوژه خنده" خود استفاده می کنند! از طرف دیگر، سحرخیز بودن همیشه یک مزیت برای افراد بوده و بدان سفارش شده است. این مسئله در مشرق زمین حداقل از زمان کنفوسیوس و بودا وجود داشته است. ما همواره خوابیدن را با غروب و طلوع خورشید تنظیم کرده ایم، اما امورات روزمره گاهی ...
چیزهایی که نباید به همسرتان بگویید
اینکه از نظر ژنتیکی، از آنجا که مردان سطح تستسترون بالاتری نسبت به زنان دارند، احساساتشان را به شدتِ زنان احساس نمی کنند؛ بنابراین نه تنها احتمال دارد مرد احساس کند که نتوانسته همسرش را درک کند و با کلمات و نیازهایش به او این طور منتقل کرده است که کاری جز گریه کردن ندارد، بلکه معمولاً احساس می کند که کار وحشتناکی هم انجام داده که همسرش به این حال افتاده است. درست مانند دیگر پاسخ های ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
طبیعی برمی گرداند. نوشیدنی خواب آور همانطور که گفته شد تامین آب بدن می تواند خواب خوب را در پی داشته باشد. افرادی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند باید طی روز زیاد آب بنوشند تا رطوبت در بدن شان بالا برود. البته نوشیدن آب یا مایعات نباید در ساعت های پایانی شب باشد چون باعث ابتلا به تکرر ادرار و در نهایت بی خوابی می شود. حمام گیاهی برای درمان بی خوابی حمام سنبل ...
پشت پرده ناکامی کاروان ایران در المپیک/ دو موردی که هاشمی روی آن معامله نمی کند؟/ واکنش وزیر نفت به حذف ...
خواب بلند می شوم، زمین می خورم. رفتم دکتر این قرص ها را تجویز کرد. هر وقت از خواب بیدار می شوم یاد این نکته می افتم که اگر یک وقت آقای خامنه ای را از دست بدهیم می بینیم که هیچ کس نیست و همین فکر است که من را زمین می زند و قرص ها را برای همین می خورم . آقای هاشمی می گفت: به زن و بچه هایم هم گفته ام من روی دو چیز با کسی معامله نمی کنم. یکی روی جمهوری اسلامی و دیگری آقای خامنه ای. بر سر این ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
طبیعی است. هر نوع آسیب به سیستم عصبی سبب اختلال در انزال می شود. به طور کل در درمان داروئی 2 نکته رعایت می شود: 1- درمان داروئی انزال زودرس بصورت روزانه است، یعنی لازم است بیمار داروی تجویز شده را هر روز تا موقعیکه پزشک معالج صلاح می داند مصرف نماید، به عبارتی دیگر، مصرف یک داروی بخصوص چند ساعت قبل از رابطه زناشوئی، جایگاهی در درمان ریشه ای انزال زودرس ندارد. 2- درمان ...
بهانه های نشاط اجتماعی در جامعه ما بسیار محدود است
شود و به همین علت معمولاً پس از مدتی خندیدن احساس آرامش زیادی به فرد دست می دهد بنابراین افراد شاد و با نشاط بیشتر از افراد افسرده از واکنش خندیدن برای بروز هیجانات خود استفاده می کنند. افسردگی نشانه عدم نشاط اجتماعی وی همچنین افسردگی را یکی از نشانه های اصلی نبود شادی در جامعه دانست و تصریح کرد: شاد بودن جامعه یکی از عوامل بسیار موثر در توسعه ی اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و سیاسی است ...
مشکلات قلبی را چگونه تشخیص بدهیم؟
از فعالیت بدنی دچار این علائم شدید با دکتر متخصص مشورت کنید. ناراحتی شدید معده می تواند یک پرچم قرمز باشد. تحقیقات نشان داده اند که برخی از زنان چند روز قبل از حمله قلبی مشکلات سوءهاضمه داشته اند. متأسفانه این افراد نمی دانند که مشکلات هاضمه ای را با حملات قلب ارتباط دهند بنابراین دنبال راه حل و درمان نمی باشند. گیجی بر اساس نتایج دانشگاه کارولینای شمالی، احساس ...
چگونه با یک فرد خودشیفته رفتار کنید؟
دور از خودشیفته سپری می کنید ممکن است دچار سردرگمی شود. مهمل بافی یکی از نشانه های بارز خودشیفتگی است. اگر خیانت کند(در خودشیفته ها بیش تر از دیگران رایج است)، شما را به خیانت متهم می کند. وقتی بدون او به خارج از شهر می روید یا در فعالیتی شرکت می کنید، این اتهام ها بیش تر می شوند. هم چنین، زمان دوری یعنی توجه کم تر به او. سعی می کنند دیگران را برتر از شما نشان دهند این برای ...
متأهل بودن در بهبود سرطان مؤثر است
تواند در کاهش استرس و اضطراب و افسردگی موثر باشد و شانس او را برای بهبودی افزایش دهد. به گفته دکتر گومز سرطان بیماری ترسناکی است و خیلی خوب است که اگر کسی را داشته باشید که به شما کمک کند و شما را آرام کند. گروه گومز معتقد است که افراد بیمار مجرد نیاز دارند کسی را کنار خود داشته باشند (مثل دوستان و آشنایان) تا در مسیر بهبود و درمان بیماری شان با آن ها همراه باشد. بیماران مجرد باید در دوران درمان خود شبکه ای از دوستان و آشنایان را داشته باشند و به آن ها تکیه کند. منبع : تابناک تگ ها : ...
21 درصد کارگران صنایع کشور درگیر اعتیادند
به مصرف مواد در راستای یافتن آرامش، لذت کاذب و رهایی از اضطراب ها و افسردگی ها عنوان کرد: نداشتن تفریح و گریزگاه های کافی برای نوجوانان و جوانان زمینه را برای گرایش به سمت مواد مخدر ایجاد کرده است و این پدیده در همه استان ها الگوی یکسانی دارد. دبیر اتاق های فکر ستاد مبارزه با موادمخدر کشور تأکید کرد: تحقیقات نشان می دهند که گرایش دختران دانشجو به برخی داروهای روانگردان و مخدر افزایش ...
تعرق شبانه و عرق سرد و دلایل آن
سلامانه : علایم شایع عرق سرد عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد، زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان "تعریق شبانه" نامیده می شود، اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ...
بی خوابی بعد از زایمان، چه کنیم؟
بعد از ایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد از زایمان و بارداری زود وارد عمل شوید.اولین هفته ها پس از تولد فرزند شما با یکی از مهم ترین چالش های زندگی تان روبه رو می شوید. خستگی دائمی، کمبود خواب و استراحت باعث می شود آنطور که دلتان می خواهد از لحظه های ناب حضور ...
چرا بعضی افراد بعد از بیدار شدن از خواب رویاهایشان را به یاد نمی آورند؟
بر مشکلات حل نشده روانی، می تواند در اثر مشکلات پزشکی و بیماری، استرس سنگین و احساس تهدید جوی برای تصویری که فرد از خود دارد یا برای دیدگاه اجتماعی او، ایجاد شود. بنابراین تفاوت افراد در به یاد آوردن محتوای رویاها یا به اصطلاح تفاوت در میزان خواب دیدن، نشانه اختلال روان پزشکی نیست اما تغییر الگوی خواب دیدن و به ویژه کابوس مکرر در یک نفر، نسبت به قبل خود او، می تواند نشان دهنده وجود ...
راههایی برای آرام کردن کودک بی قرار
زیرا به طور طبیعی هورمون های جنسی در این سنین فعال نیستند. با این حال باید در نظر بگیرید بعضی از کودکان به شدت احساساتی هستند و آنها را ابراز می کنند. هر وقت احساس خشم، افسردگی، ناامیدی، یاس و تنهایی کنند ممکن است بدون اینکه هیچ کدام از مشکلات گفته شده را داشته باشند یکهو شروع به گریه و زاری کنند. چه کنید؟ همدردی کنید. خیلی راحت به او بگویید احساساتش را درک می کنید: من ...
خشم، عامل بسیاری از ناهنجاری های اجتماعی
اشاره می کند و می گوید: مهمترین راهکار برای کنترل خشم و پرخاشگری تمرین کنترل خشم است. باید روزانه افراد همواره این تمرین را داشته باشند که در مقابل خشم خود ایستادگی کنند. به طور مثال وقتی قرار است از موضوعی دچار عصبانیت شویم قبل از اینکه عکس العملی از خود نشان دهیم بلافاصله موقعیت مکانی خود را تغییر دهیم و هر چه قدر از موقعیت دورتر باشیم به نفعمان است. وی ادامه می دهد: متاسفانه بسیاری از افراد ...
علت بی خوابی چیست و راه درمان آن چگونه است؟
علل بی خوابی و کم خوابی به نظر می رسد که وضعیت و موقعیت های ویژه ای باعث ایجاد بی خوابی در فرد می شوند. مثال هایی از این حالات عبارتند از : سن بالا (بی خوابی بیشتر در افراد با سن بالای 60 سال رخ می دهد) ، جنس زن و سابقه افسردگی . اگر شرایط خاصی (مانند استرس،اضطراب،بیماری و یا استفاده از داروهای ویژه) هم در کنار سایر عوامل وجود داشته باشد، بی خوابی محتمل تر خواهد بود. علل زیادی برای بی ...
رشد جنین در شکم مادر
رفتارهایی مثل سراسیمگی وتندخویی داشته وبا مشکل خوابیدن مواجه بوده وگریه آن ها به صورت غیر عادی،گوش خراش وگزنده است،این نشانه ی آخرازعلایم مهمی است که دربین نوزادان تحت فشارروانی شایع است ا زعلایم دیگر این نوزادان رشد حرکتی کند و توجه بسیارکم به محیط است.مصرف ماری جوانا،باواکنش های یکه خوردن،خواب آشفته و بی توجهی شدید در نوباوگی کودکی در ارتباط است . نوزادانی که از مادرانی متولد ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
باشند باید کار کنند. همین کار کردن میتواند باعث پیر شدن افراد بشود. اول اینکه بیشتر کارها و شغل ها با استرس همراه هستند که همین میزان قرار گرفتن در خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. همچنین کارکردن به مدت زیاد می تواند زمان شما را برای ورزش یا خواب محدود کند. سعی کنید تا در آخر هفته ها به ورزش و استراحت بپردازید. صابون شاید فکر می کنید که صابون بهترین دوست پوست شما است اما سخت در ...
ایران در فهرست کشورهایی با بیشترین میزان خشم و ناامیدی
بیشترین میزان جمعیت دچار پیچیدگی احساسی فهرست شدند. در واقع مردم این کشورها بیشترین نشانه های احساسات منفی آنی اعم از خشم، نگرانی، غم و ناامیدی را به کرات تجربه کرده اند. صدرنشین این کشورها عراق با 58درصد از جمعیت مبتلاست. عواملی چون قوانین سخت گیرانه ی دیکتاتوری چون صدام در سال های حضورش، باعث شده هنوز هم مردم این سرزمین درگیری روحی و حسی زیادی را تجربه کنند؛ تاجایی که عراقی ها آمار ...
علائم بارداری، آسان بفهمید
معمولاً شدت و ضعف دارند و به یاد داشته باشید که شاید یک یا چند نشانه زیر شامل حال شما نشود همیشه با وجود این علایم به بارداری خود شک کنید حتی اگر از روش ضد بارداری استفاده می کنید.در زیر به تعدای از علایم هشدار دهنده اولیه حاملگی اشاره می کنیم . حساس شدن و دردناک بودن سینه ها یکی از شایع ترین نشانه های بارداری حساس شدن سینه ها و نوک سینه هاست که معمولاً در طی 3 هفته اول بارداری خود ...
مردی که امام بر مزارش گریست
پهلوان بود و حالا که مصافحه می کنند دست آدم عادی شده یا به روایت یکی دیگر از اعضای حاضر در پاریس امام فرموده بودند "این جوان های رشید ما را این قدر زیر شکنجه و زندان اذیت و آزار داده اند که من وقتی در اولین برخورد دیدم باور نکردم که آن قامت رعنا و آن هیکل رشید این قدر زیر شکنجه شاه افسرده شده باشد." این جملات عاطفی امام نشان دهنده دو سویه بودن این عشق و علاقه است. ایشان پس از رتق و فتق ...