خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش مناسب بارداری
؛ حتی اگر این ورزش را در تختخواب تان انجام بدهید. پس از بین این ورزش ها آن هایی را که با شرایط شما تناسب دارند انتخاب کنید و تا پس از زایمان هم آن ها را ادامه دهید.ورزش کردن در دوران بارداری، هزار و یک فایده دارد که فقط یکی از آن ها هم به گذراندن نیم ساعت وقت در روز می ارزد. تنظیم فشار و قند خون در بارداری، خون رسانی بهتر و در نتیجه رشد سالم تر جنین، تقویت عضلات رحم و شکم و کف لگن ...
علت تب کردن نوزاد، بدنش خیلی داغ شده!
احتمالاً برایتان پیش آمده و که وقتی نیمه های شب برای سر زدن پیش فرزندتان می روید، ببینید که بدنش داغ شده و عرق کرده است. پیشانی فرزندتان داغ است و بلافاصله حدس می زنید که تب داشته باشد اما نمی دانید که در چنین موقعیتی چه باید بکنید. آیا باید درجه حرارت بدنش را اندازه بگیرید یا به دکتر زنگ بزنید؟ تب در بچه های سالم معمولاً نشانه چیز خاصی نیست. بااینکه وقتی حرارت بدن فرزندتان ...
بارداری سریع، از دید طب سنتی
مسهلات یا خروج خون از بدن و یا مواد قی آور ( مگر با تجویز پزشک ) خصوصاً قبل از ماه چهارم و بعد از ماه هفتم بارداری -مراقبت از عدم برخورد هوای سرد به ناحیه قفسه سینه و شکم که برای این منظور این قسمت توسط پوشش گرم پوشانده شود - خوردن غذاها با طعم بسیار تیز و تند و یا تلخ - بوئیدن بوهای تند و قوی ( مثل بعضی از ادکلن ها ) - نوشیدن آب بسیار سرد و یا آب گرم به صورت مکرر ...
10 مشکلی که سرتان را درد می آورند
. سردرد خوشه ای معمولا از یک طرف سر آغاز می شود و می تواند موجب ریزش اشک از یک چشم و آشفتگی زیاد شود و اغلب زمینه خانوادگی دارد. در حالی که میگرن اغلب ریشه ی ژنتیکی دارد، اما سردرد تنشی می تواند در هر فردی رخ دهد و می تواند ناشی از عواملی مانند کم آبی بدن، استرس، دیابت تشخیص داده نشده و یا یک بیماری ایمنی باشد. سردرد تنشی یک احساس تنگی در سر ایجاد می کند و می تواند در هر دو طرف ...
درمان قطعی زودانزالی، تاثیر دارچین
خون و یا معده درد شود. درمان زود انزالی با دارچین یکی از روش های آسان و لذت بخش می باشد چون هم می توانید به صورت پودر شده از آن استفاده کنید و یا می توانید به راحتی از آن در داخل چای و یا قهوه خود استفاده کنید. درمان زود انزالی با تغییر در متابولیسم بدن می تواند بسیار موثر باشد. چون افرادی به زود انزالی دچار می شوند که دارای تب سرد هستند و دقیقأ دارچین برای این افراد ساخته شده است که می ...
علت بیماری و خانه نشین شدن بازیگر زن
برایش به همراه داشت. او به دلیل بیماری خانه نشین شده بود اما با اراده و تصمیم خود توانست بر بیماری اش غلبه کند این روز ها حال او خوب است و خودش عنوان می کند که می خواهد به ادامه فعالیت هایش بپردازد. بیماری عجیبی گرفتم بیماری من ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن است که عوارض دیگری هم به بار آورد. در این بیماری بدن به خودش حمله کرده و سلول ها را نابود می کند. وقتی سیستم ایمنی بدنم ...
درمان مشکلات کبدی با توت فرنگی
تدبیر24 : توت فرنگی گیاهی است علفی، دارای دونوع ساقه خوابیده و قائم که از ساقه های خوابیده آن ریشه های نابجا تولید می شود. قسمت خوراکی میوه که قرمز رنگ است. به سبب دارا بودن ویتامین A برای رشد مو، ناخن، تقویت چشم و بهداشت پوست مفید است. توت فرنگی به علت داشتن کلسیم و فسفر به مقدار کافی در رشد و نمو کودکان و نوجوانان و استحکام دندان ها و ترمیم شکستگی استخوان ها مفید است. ...
چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما
های صورت گرفته نشان می دهند تعداد شهروندان آمریکایی مبتلا به فشار خون بالا حدود 75 میلیون نفر است که 32 درصد از کل جمعیت این کشور را شامل شده و این آمار همچنان رو به افزایش است. فشار خون بالا عامل خطر آفرینی محسوب می شود که می تواند به حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی منجر شود که در حال حاضر از عوامل اصلی مرگ و میر در آمریکا محسوب می شوند. این بیماری همچنین یکی از دلایل فیبریلاسیون ...
کدام دسته خوراکی ها احساس شادی را افزایش می دهند؟
مانند یک داروی ضد افسردگی عمل می کند اما باید به خاطر داشت که مصرف بیش از اندازه قهوه و کافئین با سردرد، ضعف اعصاب، تحریک پذیری و عصبانیت همراه است. شکلات تیره: آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تیره منجر به کاهش فشار خون و بهبود گردش خون می شود ضمن این که هورمون مرتبط با استرس یعنی کورتیزول را در بدن کاهش می دهد. شکلات تیره همچنین حاوی منیزیم است که نشان داده شده، برای افراد مبتلا به علائم ...
با شش دقیقه، زندگی تان را متحول کنید
مقدار زمان برای افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز کافی است. شما می توانید به سادگی یک دقیقه بالا و پایین بپرید، شنای سوئدی یا بشین پاشو انجام دهید. نکته در این است که شما ضربان قلب تان را افزایش دهید، انرژی ایجاد کنید و توانایی تان در هشیاری و تمرکز را افزایش دهید. دقیقه پنجم: خ مثل خواندن کتابی را که در حال حاضر مشغول خواندن آن هستید، بردارید و یک یا دو صفحه بخوانید. ایده جدیدی ...
پیوند عضو ایرانی به خارجی مفسده زا است
و مفسده ها برای تقلب و خریدوفروش عضو ایجاد می شود ضمن این که از لحاظ عقلی نیز پذیرفته نیست عضو مورد نیاز هموطن ایرانی خود را به فردی غیر ایرانی پیوند کنیم. ایمانیه ادامه داد: پیوند عضو از خارجی به خارجی در ایران منعی ندارد و در موردی هم که اخیراً رخ داد پیوند بخشی از کبد پدر و یا مادر دختر افغانی برای وی امکان پذیر بود اما به سبب آن که بدن دختر دچار عوارض شدید ناشی از تجمع مس، به پیوند ...
چرا خیلی عرق می کنم؟
تشکیل شده و اگر بدن تان تمیز باشد، بویی ندارد. اما زمانی که مضطرب هستید و بدن بر اثر استرس دچار تعریق می شود، این عرق از غدد آپوکرین ترشح می شود که صرفا در برخی قسمت های بدن مانند زیربغل ها وجود دارند. این نوع تعریق حاوی چربی و پروتئین است و با باکتری های پوست ترکیب می شود و بوی نامطبوعی تولید می کند. بنابراین تعریق زیاد و بودار می تواند نشان دهنده استرس و اضطراب درونی شما باشد. تعریق ...
داشتن بارداری بی خطر، کنترل احساسات
غذایی احتمال ابتلا به بیماری لیستریا در خانم ها باردار 20برابر بیشتر از سایر خانم هاست. یکی از علل اصلی بیماری لیستریا تغذیه ی نادرست است. علائم این بیماری عبارتند از: حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال، تب و سفت شدن گردن. در برخی موارد این بیماری منجر به عفونت در مغز مادر و مرگ او یا جنین می شود. بهتر است در این دوران از غذاهای حاوی میکروب لیستریا پرهیز کنید. برخی از این غذاها عبارتند ...
احتمال ابتلا به پنج بیماری مزمن همراه با ام اس
و باعث به وجود آمدن علائم و نشانه های زیاد جسمی می شود. ام اس به چند شکل ظاهر می شود و علائم آن یا به صورت عود مرحله ای (به شکل برگشتی) یا در طول زمان (به شکل متناوب) اتفاق می افتد. اگرچه علت دقیق این بیماری مشخص نیست اما مکانیزم اصلی آن آسیب زدن توسط سیستم ایمنی بدن است؛ دلایل ارائه شده در مورد این مکانیزم ها، عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند عفونت عنوان شده است. این بیماری بر اساس علائم و نتایج آزمایش های پزشکی تشخیص داده می شود. ...
چطور در محل کار دچار خواب آلودگی نشویم؟
در روز میزان کافی آب بنوشید. این عمل میزان آب بدن شما را تنظیم می کند، اشتهای کاذب به میان وعده های ناسالم را کاهش می هد و حس خواب آلودگی را نیز از میان می برد. مصرف الکل را از نهار خود حذف کنید. نوشیدنیهای الکلی باعث افت آنی فشار خون می شوند که این امر باعث ایجاد خستگی و کسالت می شود. وعده ناهار را فراموش نکنید: اجتناب از این وعده غذایی باعث ایجاد کسالت و خواب آلودگی در ظهر می شود. شما ...
کاهش لذت از رابطه زناشویی، دیر تحریک شدن
مشکلات جنسی یا ناکارآمدی جنسی (به انگلیسی: sexsual dysfunction) را می توان به مشکلاتی که در یک یا چند مرحله از مراحل آمیزش جنسی بروز می کند و سبب کاهش لذت جنسی یا عدم دست یابی به اوج لذت جنسی می شوند تعریف کرد . چرخه پاسخ جنسی انسان فرایندی فیزیولوژیکی دارد که مراحل برانگیختگی، تهییج، اوج لذت جنسی، و فرونشینی را شامل می شود. ناکارآمدی ها یا مشکلات جنسی در این چرخه رخ می دهند. بروز ...
ورزش های دوران بارداری، برای زایمانی راحت
. ورزش مادر در دوران بارداری، اثرات مفیدی روی دستگاه عصبی خودکار قلب جنین دارد. دستگاه عصبی خودکار فعالیت های غیرارادی بدن مانند ضربان قلب،فشار خون، آهنگ تنفس را در اندام های داخلی کنترل می کند. تعدادی از محققان آزمایش کردند تا ببینند جنین هایی که در رحم مادر در معرض ورزش قرار می گیرند در مقایسه با جنین هایی که در معرض ورزش قرار نمی گیرند، عملکرد خودکار بهتری دارند یا خیر. محققان آهنگ قلب ...
تقدیم 62 شهید از همدان در عملیات 11 شهریور سال 60/ عملیاتی موفق و اثرگذار
حادثه در این منطقه معروف به عملیات بازی دراز 2 است که در دوم اردیبهشت ماه سال 1360 به وقوع پیوست. مظاهری با بیان اینکه در طی این عملیات رزمندگان کشور عملیاتی را انجام دادند که چند قله در ارتفاعات بازی دراز تصرف شد، افزود: در ابتدا عملیات موفقیت آمیز بود که با فتح دو قله و جنگ سخت در قله دراز 1150 ، رخ داد. وی با بیان اینکه هنگامی که دشمن دید در حال از دست دادن این قله است از جبهه ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
....خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند.علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است.مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند، ممنوع است. هندوانه ...
نامزدهای نخستین جشنواره فیلم سلامت معرفی شدند
- خون بازی/مصطفی شیری - چند شاخه گل مریم/محمد قاسم پور - این یک جسد نیست/ غلامرضا حیدری - فرشته ای روی شانه راست من/آزاده بی زار گیتی - خون سرد/هادی معصوم دوست - عروسک کاموایی/عزت اله پروازه بخش دانشجویی - نامزدهای بخش انیمیشن دانشجویی: - سفید جامه و تب طبابت به کارگردانی فرناز دلاوری - به زیر افتاده به کارگردانی هنگامه پور ...
یادداشت فرزانه طاهری درباره عباس کیارستمی
گفته ببرندش آندوسکوپی. چند روز بعد هم آمده اند که دکتر باز آندوسکوپی نوشته. مقاومت کرده. در پاسخش که می خواسته بداند چه خبر است، از اتاق رفته اند. 14 روز آنجا بود و کلمه ای در توضیح وضعیتش به او نگفتند. گفت که یک روز دانشجوها، لابد با استادشان، آمده اند بالای سر زن افغان تخت بغلی که شش ماهه باردار بود و درد معده داشت. روی شکمش فشار می دادند. صدای این بیمار ما درآمده که این زن باردار است. تعجب کرده ...
افزایش شانس بارداری، غذای مفید
هفته 6 عدد تخم مرغ بخورند 7. ماهی قزل آلاماهی قزل آلا یکی از بهترین غذاها برای تقویت باروری است. این به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا–3، است که می تواند به تنظیم هورمون های تولید مثلی، افزایش جریان خون به اندام های تناسلی، و به حداقل رساندن استرس کمک کندیکی دیگر از مواد مغذی جادویی در ماهی قزل آلا سلنیوم، یک ماده معدنی است که به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان ها از اسپرم محافظت ...
این 5 علامت نشانه بیماری های سختی هستند
...، یا تهوع باشد، نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارد. درد قفسه سینه می تواند نشانه ای از بیماری های قلبی یا حمله قلبی باشد بخصوص اگر شما این احساس را بعد از یک فعالیت بدنی شدید داشته باشید. همچنین این علائم می تواند نشانه ای از حرکت یک لخته خون به سمت ریه باشد. اگر در قفسه سینه خود احساس فشار و سنگینی می کنید، یا اگر درد این ناحیه از بدن برای بیش از چند دقیقه طول می کشد و یا از بین می رود و دوباره ...
4 ماسک دور چشم طبیعی با تاثیر معجره آسا
... این ترکیب را با دقت برای اطراف چشم خود استفاده کنید. یک ساعت صبر کنید و سپس صورت خود را با آب بشویید. ماسک دور چشم روغن بادام و آبلیمو برای گودی زیر چشم گودی زیر چشم به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد گردد. علاوه بر استرس و خواب ناکافی که ممکن است رنگ پوست زیر چشم های شما را تغییر دهند عوامل جدید دیگری نیز وجود دارند که می توانند باعث ایجاد گودی زیر چشم شما شوند ...
6 مزیتی که آجیل برای افراد مسن دارد
.... مصرف آجیل به ویژه در افراد مسن بسیار مهم است چون بنا به اعلام فدراسیون جهانی قلب، نرخ سکته قلبی در هر دهه از عمر بعد از 55 سالگی دو برابر می شود. به غیر از اسیدهای چرب غیر اشباع، آجیل سرشار از استرول های گیاهی، فیبر و مس است که همگی منجر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون می شوند. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که افراد مسن حداقل در هفته 4 فنجان آجیل بدون نمک برای ترویج سلامت قلب و عروق مصرف کنند ...
واکاویی تحول در کتاب زیست شناسی
دچار تناقص و مشکل می شود چرا که در مدرسه دبیر از اصطلاحات فارسی زیست شناسی استفاده کرده و در دانشگاه استاد از اصطلاحات لاتین استفاده می کند، دانشجو یک ترم طول می کشد با کلمات جدید خود را تطبیق دهد و باعث اختلالات آموزشی می شود. وی تاکید می کند: این تغییر واژگان آسیب آموزشی جدی در پیش دارد زیرا تجربه دبیرها نادیده گرفته شده است و دبیر حرفی برای گفتن ندارد. حیدریان می گوید: دانش ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، درمان اختلالات
موهای زائد، پوست چرب و چاقی اشاره کرد. معمولا سندروم تخمدان پلی کیستیک علت مشخصی ندارد ولی عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند در بروز آن دخیل باشند. زنان مبتلا ممکن است به دلیل مشکلات بوجود آمده در تخمک گذاری، برای باردار شدن با مشکل مواجه شوند. تشخیص زودهنگام و شروع درمان می تواند به پیشگیری عوارض طولانی مدت آن مثل دیابت نوع 2، سرطان آندومتر رحم، سرطان سینه، افزایش فشار خون، افزایش چربی خون، بیماری های ...
ماه نهم بارداری، بیشتر بدانید
نشانه های پایان حاملگی و رسیدن به زمان زایمان طبیعی، پاره شدن کیسه آب است، دیگری دیدن مقداری مخاط متراکم و ضخیم صورتی رنگ یا خونی در لباس زیر خود است که به این حالت نمایش خونی گفته می شود و علامت نزدیک بودن شروع زایمان است و به طور معمول درد زایمان یک یا دو روز بعد از مشاهده نمایش خونی شروع می شود.نشانه دیگر زایمان، انقباضات پشت سرهم است که فاصله آنها مرتب کمتر و کمتر می شود و زمانی که این انقباضات ...
کاهش عوارض یائسگی، چه غذایی بخورم؟
احساس سیری به کاهش وزن کمک می کند و به افزایش متابولیسم کمک می کند. نوشیدن 17 اونس ( 500 میلی لیتر) آب، 30 دقیقه قبل از غذا ممکن است منجر به مصرف 13 درصد کالری کمتر در وعده های غذایی می شود. 8. شکر تصفیه شده و غذاهای فراوری شده را کاهش دهید رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات تصفیه شده و قند می تواند سبب افزایش شدید در قند خون و باعث ایجاد احساس خستگی و تحریک پذیری می شود ...
از درگیری های خیابانی تا جنایت های خونین
بررسی دلایل افزایش نزاع های خیابانی منجر به مرگ اگر جزو خوانندگان پروپاقرص صفحه حوادث روزنامه ها باشید، حتما خبر مرگ یک مرد شیرازی با تبر را به دست سرنشینان یک اتومبیل سفید رنگ شنیده اید. حادثه ای که 27 مرداد در بلوار امیرکبیر شهر شیراز رخ داد و به فاصله کوتاهی با انتشار فیلم و عکس های آن در دنیای مجازی، داغ شد. مردم از عواقب قضایی نزاع ها مطلع نیستند آمار نزاع ها و درگیری های خیابانی تکان دهنده است. کارشناسان پزشکی قانونی می گویند بیش از نیمی از افرادی که به مراکز معاینات پزشکی قانونی مراجعه می کنند جراحت دارند و حدود 20 درصد این جراحات ناشی از بروز درگیری ها و نزاع های خیابانی است؛ نشانه ای واضح از افزایش سطح خشونت بین شهروندان. اتفاقی که وقتی آن را با سرهنگ محمد عظیمی، رئیس سابق پلیس آگاهی مازندران درمیان می گذاریم، می گوید: برای غالب قتل ها چه در کشور ما و چه در نقاط دیگر کشور، پنج انگیزه کلی شناخته شده است که البته در هر کشوری بسته به فرهنگ آن، عادات رفتاری، خلق و خوی مردم و شرایط مختلفی که بر جامعه حاکم است، این انگیزه ها سهم متفاوتی دارد، اما آنچه مسلم است بخشی از قتل ها، قتل هایی است که به صورت تصادفی و اتفاقی انجام می شود. رئیس سابق پلیس آگاهی مازندران در توضیح بیشتر می گوید: البته تصادفی بودن ...
