اضافه وزن بارداری، چه زمانی خطرناک است؟ - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
350 هزار زندانی علیه هپاتیت B واکسینه شدند/ افزایش پزشکان خانواده در روستاها
: برای هر 20 تا 50 هزار نفر نیز یک مرکز جامع خدمات سلامت تاسیس کرده ایم. سیاری با توضیح اینکه چرا جمعیت شهری در اولویت قرار دارد، عنوان کرد: سلامت مردم از ناحیه رفتاری و بیولوژیکی در خطر است که مصرف دخانیات، تغذیه ناسالم، کم تحرکی و مصرف الکل در زیرمجموعه خطرات رفتاری و فشار خون بالا، قند خون بالا، چاقی و اضافه وزن نیز در زیرمجموعه خطرات بیولوژیکی قرار دارند. وی ادامه داد: این ...
عروس ها دیگر طلا نمی خرند
وضع شان خوب است. سه سال است که مالیات بر ارزش افزوده اعمال می شود. ارزش افزوده برای قیمت کل طلا محاسبه می شود. همین مسأله هم باعث می شود که خریدار هنگام فروش طلا، مبلغی بین 20 تا 30 هزار تومان را روی هر گرم طلای خود از دست دهد. در واقع 20 تا 30 درصد قیمت طلا از آن کسر می شود. بنابراین خرید طلا سودی برایش ندارد و نمی تواند به چشم سرمایه به آن نگاه کند. تمایل مردم به خرید طلای دست دوم هم ...
گفتگو با مادر شیک، مدرن و سنتی سینمای ایران
تجربه دوبله داشته و البته در سال های اخیر سابقه اجرا هم داشته است از جمله بازیگرانی است که تقریبا اغلب کارگردانانی که نیاز به بازیگری ششدانگ و درجه یک برای سپردن کاراکترهای مادران دارند به سراغ وی می روند و شاید برای همین باشد که در کارنامه وی همکاری با چهره هایی چون فریدون جیرانی، ایرج طهماسب، سیروس الوند، ابراهیم حاتمی کیا، خسرو سینایی و ابراهیم وحیدزاده به چشم می خورد. قاسمی اخیرا کمدی ...
یک رژیم لاغری بین المللی سه روزه
فقط به کسانی توصیه می شود که بیماری خاصی نداشته باشند. این رژیم ها ی کوتاه قطعا معجزه نمی کند و یقینا به طور قطعی و دائمی مشکلات اضافه وزن شما را حل نخواهد کرد .سایت تالاب : بسیاری از روش ها ی کم کردن وزن که در دسترس است تحمل و صبر می طلبد ، بسیاری از آنها بر تغییر عادت غذایی در مدت طولانی استوار است و این تغییرات است که وزن شما را در حالت مطلوب نگه میدارد . اما دلسرد نشوید طرح ها ی خوبی وجود دارد تا در آینده به هدف خود که همان رسیدن به وزن مطلوب است نائل آیید. ...
گیاهخواری مفید است یا زیانبار؟
باشد و منجر به اضافه وزن و چاقی کودک شود. پیرسن می گوید: هزاران مورد سوء تغذیه در انگلستان دیده شده است، اما رسانه ها به رای خود موردی را که در ایتالیا پیش آمده برجسته سازی می کنند. کلارک می گوید: اگر زاویه دید مان را گسترده تر کنیم، در واقع این دولت ها هستند که باید مورد سرزنش قرار گیرند. دولت ها باید برای بهبود سلامتی و رژیم های غذایی پایدار تصمیم گیری کنند، اما مشکل این است ...
درمان مشکلات کبدی با توت فرنگی
. توت فرنگی را با آب جاری بشویید، ولی در آب نیندازید. ریشه های توت فرنگی را باید در بهار از خاک در آورد، شست و مصرف نمود. برگ های توت فرنگی را باید پیش از گل دادن چید و مورد استفاده قرار داد. توت فرنگی های قرمز روشنی را انتخاب کنید که درخشش طبیعی داشته باشند و کلاهک شان سالم و تازه به نظر آید، کوچک ترها معمولاً شیرین و خوشمزه اند. توت فرنگی ها ...
رابطه لغو کنسرت ها و غیب شدن نفتکش ها!/ واردات هزاران تن برنج با مصوبه خاص
را هم پس نداده است. خوشبختانه با ترفندهایی به تازگی این شخص به ایران آورده و بازداشت شده است. گرچه فرد یونانی سرمایه گذار مدعی شده بود گناهی نداشته و در زمان خرید نفتکش ها در لیست تحریم های امریکا قرار داشته است اما بالاخره بخشی از پول ها را برده و مرتکب تخلف شده بود. وزیر نفت درباره خسارت های ناشی از تاخیر در امضای قراردادهای جدید نفتی و برداشت از میدان های مشترک گفت: به عنوان نمونه تاکنون یک هزار ...
تشخیص بچه خوره، بیماره دهه شصت
خداکرمی زمینه ی ژنتیکی را در بروز این اختلال سهیم می داند و تاکید می کند، حتی در برخی موارد اگر مادر شوهر به این بیماری مبتلا شده باشد، احتمال اینکه عروس هم دچار شود، وجود دارد. عشوری متخصص زنان و زایمان موارد دیگر را به گفته های قبل اضافه می کند: در مطالعات دیده شده مصرف دراز مدت قرص های ضد بارداری و مصرف دخانیات نیز می تواند در بروز انواعی از بارداری مولار موثر باشد. همین طور ...
زیر پوست تهران چه خبر است؟
سم زدایی نوزادان با مادر معتاد در بیمارستان ها سخن گفته بود. نوزادانی که به دلیل اعتیاد مادرنشان بدن شان از همان ساعات اولیه زندگی شان به مواد مخدر آلوده شده و زندگی شان با مواد گره خورده است. این مسئله زنگ خطری جدی است که نشان می دهد اعتیاد نیز فراجنسیتی شده است گویا روز به روز بر زنانی که به طور دائمی موارد مخدر مصرف می کنند اضافه می شود. به عقیده کارشناسان سن اعتیاد روز به روز کاهش ...
سوءهاضمه و رژیم غذایی مناسب و نا مناسب
های پرطرفدار است، می تواند خطر ابتلا یا تشدید نشانگان روده تحریک پذیر و سوزش سر معده را همراه داشته باشد. از این رو، باید مصرف آن را در حد طعم دادن به غذا محدود کنید . چای، قهوه و نوشابه های گازدار انواع نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای، قهوه و نوشابه های گازدار می توانند باعث ایجاد یا تشدید ریفلاکس و دل پیچه شوند. مصرف این نوشیدنی ها باید محدود و با فاصله ای حداقل 1 ساعته ...
داشتن بارداری بی خطر، کنترل احساسات
غذایی احتمال ابتلا به بیماری لیستریا در خانم ها باردار 20برابر بیشتر از سایر خانم هاست. یکی از علل اصلی بیماری لیستریا تغذیه ی نادرست است. علائم این بیماری عبارتند از: حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال، تب و سفت شدن گردن. در برخی موارد این بیماری منجر به عفونت در مغز مادر و مرگ او یا جنین می شود. بهتر است در این دوران از غذاهای حاوی میکروب لیستریا پرهیز کنید. برخی از این غذاها عبارتند ...
آرام کردن نوزاد، ناآرامی چرا؟
...، فواره و... هستند ، عبور کنید. بهتر است زمان پیاده روی را صبح ها انتخاب کنید ، زیرا در این صورت متوجه می شوید که حدود نیم تا یک ساعت پیاده روی، تا چه حد روحیه تان را تغییر می دهد و از اضافه وزن تان نیز جلوگیری می کند! به خصوص پیاده روی به مادرانی که بعد از زایمان به علائم افسردگی مبتلا شده اند اکیدا توصیه می شود، زیرا در اثر پیاده روی و ورزش از مغز ایندروفین ترشح می شود که ترشح آن زایل کننده ...
خبری از حقوق مدرسان دانشکده خبر مشهد نیست!
دانشکده اهمیتی داشته باشد که مدرس، چه کسی است. واقعیت این است که با انبوه جوانان تحصیلکرده و بدون سابقه کار، تدریس در دانشگاه برای سنگین شدن رزومه هم که شده هنوز برای خیلی ها جذاب است. دانشجویان دانشکده نیز کمابیش نظر مشابهی دارند. همان طور که انتظار می رفت، به دلیل اشتغال به تحصیل، به انجام مصاحبه روی خوش نشان نمی دهند یا حداقل مایل به ذکر نامشان نیستند اما چکیده صحبت ها، همین هایی است که ...
پورمحمدی:روحانی از جدی ترین منتقدان حقوق های نامتعارف بود
طور است؛ به هر حال وقتی سوژه های بزرگ پیدا نمی شود، اول می گردند سوژه هم وزن و هم اندازه و همتراز اتفاقات گذشته پیدا کنند، ولی وقتی پیدا نمی کنند، هر سوژه ای که به دست می آید، به آن پرداخته و بزرگنمایی می کنند. مثلاً یک مجوز واردات که شاید اول تا آخرش کاهش هزینه و معطلی در بندر بود وهمچنین نوبت تخلیه جلو انداخته شد چون آن کالا در کشور کم بود، - که من واقعاً نمی دانم طرف از این ماجرا منتفع شده یا ...
ورزش های دوران بارداری، برای زایمانی راحت
جنین و اختلاف آهنگ قلب را در هفته های 28 تا 36 بارداری در زنانی که ورزش می کردند و آن هایی که ورزش نمی کردند، اندازه گرفتند. در این مطالعه پنج مادر باردار، سه بار در هفته دست کم به مدت 30 دقیقه، ورزش هوازی انجام می دادند و پنج نفر دیگر برنامه ورزشی منظمی نداشتند ریتم قلب جنین هایی که مادران شان در دوران بارداری ورزش کرده بودند، به طور قابل توجهی پایین تر از آهنگ قلب جنین هایی بود که در ...
تکنولوژی پرتو آبی جدیدترین دستاورد برای سفید شدن دندان ها
می سایند. به همین جهت، مصرف بیش از یک بار در هفته از خمیردندان های حاوی مواد ساینده زیاد، موجب ساییده شدن مینای دندان می شود که در طولانی مدت پوسیدگی دندان را در پی دارد. وی با اشاره به تکنولوژی پرتو آبی اضافه می کند: روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد. یکی از جدیدترین این روش ها، تکنولوژی پرتو آبی است که به تازگی در یکی از محصولات سیگنال به کار گرفته شده است. این محصول جدید بدون ...
اسطوره های تقلبی روی نوشت افزارهای ایرانی
بسته که با لبخندی به شیوه حمایت از تولید ملی و اسطوره سازی ما نگاه می کنند. اسطوره ها از کودکی در ذهن ما برای خودشان جا باز می کنند. همه ما قصه های دوران کودکی مان را خوب به یاد داریم و همیشه در ضمیر ناخودآگاه مان تلاش کرده ایم به اسطوره های ذهنی مان که همان قهرمانان قصه های دنیای کودکی ها بوده اند نزدیک شویم. اسطوره ها و قهرمانان ما اما اغلب ایرانی نبوده و نیستند نه اینکه قصه های ایرانی ...
درمان سریع آکنه، با روش های خانگی زیبا بمانید
که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد. راهکار از محصولات دوقلو دوکاره استفاده کنید: یک محصول برای روشن کردن پوست و یکی برای لایه برداری. هیدروکینون مثل داروهایی مانند Tri-Luma، یک کرم موضعی سفیدکننده است که از تولید ملانین جلوگیری می کند و درنتیجه باعث از بین رفتن لک ها می شود. اما ممکن است پوستتان به این دارو عادت کند، از اینرو بهتر است هرازگاهی مصرف آن ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، توجه!
وقتی قرار است باردار شوید، به آنچه می خورید و رژیم غذایی تان خوب فکر کنید. آنچه که شما می خورید از خون تا سلول های بدن و تا هورمون هایتان تاثیر می گذارد. یادتان باشد که بین 3 ماه تا 1 سال قبل از بارداری باید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید. داشتن رویه زندگی سالم در طی بارداری بسیار ضروری است.پزشک در مورد اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم ورزش منظم و تحت کنترل داشتن استرس برایتان صحبت خواهد کرد. اگر اضافه ...
چگونه سزارین جان متخصص بیهوشی را گرفت
به همراه داشت. ماجرا از این قرار است که دکتر آزاده سلطانی، متخصص بیهوشی پس از 9 ماه بارداری در 30 تیرماه امسال با برگه ارجاع از مطب به بیمارستان خصوصی برای زایمان مراجعه می کند و پس از پذیرش حدود ساعت 23 نسبت به زایمان سزارین وی توسط پزشک متخصص اقدام می شود. نوزاد پسر با وزن حدود 2 کیلو و 900 و سایر شرایط نرمال متولد و روز نخست مرداد از مادر و فرزند از بیمارستان مرخص می شوند ولی 10 روز ...
یماری عجیب شهره سلطانی را بشناسید
بیفتد لاغری و بعد از آن بر اثر اختلالات تیروئیدی، چاقی است. به این معنا که این بیماری بر تیروئید تاثیر گذاشته و ابتدا باعث پرکاری تیروئید و لاغری می شود اما بعد ممکن است تیروئید را از کار انداخته و باعث چاقی و اضافه وزن شود. این علامت از علائم اصلی این بیماری نیست اما ممکن است بر اثر پیشرفت بیماری به وجود آید. پیشگیری و درمان به طور مشخص نمی توان گفت چه کسانی به این بیماری دچار می شوند ...
برای جلوگیری از سقط جنین چه بخوریم؟
رگ های خونی حمله می کند و باعث ایجاد لخته در عروق می شود) سندروم آنتی فسفولیپیدی در زنان بارداری که با این مشکل مواجهه هستند تشکیل لخته خون در عروق جفت منجر به عدم دسترسی جنین به مواد غذایی شده در نتیجه این موضوع باعث سقط می گردد. چندین مطالعه نشان داد مصرف امگا 3 در دوران بارداری از پیشرفت این سندروم جلوگیری می کند. البته خانم های باردار به این نکته توجه کنند که ...
آیا پولیپ رحم خطرناک است؟
متعادل کننده عمل استروژن (آنتی پرولیفراتیو ) را دارد ولی تستوسترون روی پولیپ اثر آتروفی کننده ندارد در حالی که در بقیه قسمت های آندومتر این اثر را دارد. اپیدمیولوژی پولیپ رحمی پولیپ آندومتر در سنین بلوغ و نوجوانان نادر است در قبل از یائسگی شایعتر است و بعد از یائسگی شیوع اش کم تر می شود در خانم هایی که بیوپسی آندومتر یاعمل برداشتن رحم شده اند شیوع آنرا 10-24 درصد گفته اند ولی ...
زایمان بدون درد، با تمرین کگل
هیچ گاه احساس فشار و درد در کف لگن خود نخواهند داشت. پیشگیری از هموروئید شفیعی برای جلوگیری از هموروئید و بواسیر، به مادران باردار توصیه می کند: خانم ها نباید برای اجابت مزاج عجله کنند و باید از زور زدن و نشستن طولانی مدت در توالت خودداری کنند. همچنین آنها باید مراقب اضافه وزن خود در بارداری باشند، مقدار فیبر غذایی را در رژیم خود افزایش دهند، روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشند و به طور منظم ورزش کنند و حرکات ورزشی را که برای پیشگیری از هموروئید یا بواسیر گفته شده است انجام دهند. ...
سردرد میگرنی در بارداری، چطور درمان کنیم؟
افرادی که سابقه میگرن داشته اند، ممکن است با باردارشدن سردردهایشان افزایش و یا کاهش یابد. سردرد میگرنی ممکن است به دلیل استرس، شرایط محیطی گرم یا پرنور، خستگی، بی خوابی یا موادغذایی هیستامین دار مثلا تخم مرغ و گوجه فرنگی شروع شود. بنابراین خانم هایی که قبلا سابقه میگرن داشته اند و حالا می خواهند باردار شوند، بهتر است قبل از اقدام به بارداری به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه ...
جنسیت جنین، بدون سونوگرافی بفهمید
حالت تهوع نداشته اید.ضربان قلب نوزاد کمتر از 140 در دقیقه است.در قسمت شکم چاق می شوید.شکمتان مثل یک توپ بسکتبال می شود. نوک سینه هایتان به طور قابل ملاحظه ای تیره تر می شود.به غذاهای ترش و شور علاقه مند می شوید.به پروتئین—گوشت و پنیر—علاقه مند می شوید پاهایتان سردتر از دوران قبل از حاملگی خواهد شد.موی روی پاهایتان سریعتر رشد می کند.دستهایتان خیلی خشک می شود.پدر بچه هم همراه ...
یادداشت فرزانه طاهری درباره عباس کیارستمی
عمل ساده را انجام دهد]. دربه در به دنبال متخصص عفونی بودند و ما مدام بگوییم که در تیم اعزامی متخصص عفونی هم بود. چرا تجاهل می کنید که بحث درباره قبل از این تاریخ است؟ وحدت ملی را با مصون کردن پزشکان از داوری و نقد نمی توان حفظ کرد، برعکسش است. نمی شود هرچه خواستیم بکنیم بعد انتظار داشته باشیم همه به فکر وحدت ملی باشند. بعد یکی دیگر بگوید پرونده که فیلم نیست تماشاچی داشته باشد و نمی داند یا به روی ...
افزایش شیرمادر، نتیجه تازه ترین تحقیقات
نتیجه تازه ترین تحقیقات محققان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شیراز نشان می دهد که مصرف کپسول خوراکی رازیانه در دوران شیردهی مادران موجب افزایش سطح پرولاکتین مادران شیرده می شود. عضو هیات علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه (س)، گفت: مصرف کپسول خوراکی رازیانه در افزایش سطح پرولاکتین مادران شیرده دارای اضافه وزن یا چاق، تاثیر به سزایی دارد. اعظم جوکار از دیگر ...
نگرانی رایج در بارداری، سوال و جواب
... 1.خوردن تن ماهی برای من یا جنینم ضرر دارد؟ اگرچه استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تاثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن ...
مادرانی که عامل بیش فعالی فرزندانشان می شوند
، پژوهشگران تغذیه مادران به همراه DNA کودکان را نیز تجزیه و تجلیل کردند تا بروز هرگونه تغییر در مغز را شناسایی کنند. بر همین اساس، آنها دریافتند احتمال به دنیا آمدن کودکی مبتلا به مشکلات رفتاری از مادرانی که مقادیر زیادی قند، چربی، و غذاهای فرآوری شده را طی دوران بارداری خود مصرف کرده اند، بیشتر بوده است. اما این مطالعه تنها به چگونگی رفتار کودک محدود نشد. با بررسی های صورت گرفته، پژوهشگران ...