چربی های بدن را از زاویه ای دیگر ببینید+ تصاویر - بولتن نیوز
سایر خبرها
راه های درمانی که از قرون وسطا تاکنون کاربرد دارد!
... در قرن 21، سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از زالو درمانی را برای بیماری احتقان وریدی تایید کرد که در آن، خون در بخش های مختلف بدن جمع شده و رگها دیگر نمی توانند آن را به قلب بازگردانند. این شرایط بیشتر پس از عمل جراحی برای اتصال مجدد اندام بریده شده رخ می دهد. زالوها می توانند طی حدود 45 دقیقه، مقادیر قابل توجهی از خون را از محل جراحی بیرون بکشند و اکسیژن بیشتری را به محل ...
مشکلات نوزاد تازه متولد شده
سراسر پر از جوش شده و همراه با آن، علائم ناراحتی گوارشی هم از خود بروز می دهد، حتما به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید. این موضوع می تواند نشانه حساسیت باشد. جوانه زدن سینه ها نوزادان بعضی از نوزادان بعد از تولد دچار رشد سینه ها می شوند و فرقی نمی کند پسر باشند یا دختر. ممکن است سینه ها در نوزاد شروع به بزرگ شدن کنند یا حتی ترشح داشته باشند؛ در این مورد نباید بیش از حد نگران شوید ...
نوشیدن شیر در بارداری، اثر آن بر جنین
در رابطه مستقیم است. وزن هنگام تولد این نوزادان حدود 135 گرم بیشتر از نوزادانی بود که مادران آنها در طول بارداری شیر مصرف نکرده اند یا مقدار مصرف شیر آنها محدود به یک لیوان بوده است.همچنین اندازه دور سر این نوزادان، cm3/2 بیشتر از دیگر نوزادان بوده است. البته مصرف شیر توسط مادر بر رشد قدی جنین تاثیر نداشته است. ...
سلامت زنان، هفت علامت هشدار دهنده
در اینجا هفت نشانه وجود مشکل در بدن زنان آورده شده است. با دیدن آنها باید کاری انجام دهید. 7 علامت هشداردهنده از عدم سلامت شما پوست بد کیفیت پوست راهی مطمئن برای تخمین سلامت کلی شماست. البته برخی افراد مستعد مشکلاتی مانند جوش ها بوده و درعین حال سالم هستند. اما پوست می تواند نشانه ای از مشکلات بزرگ تر نیز باشد. پوست بد شاید می گوید مشکلی در کار است. مشکلات ...
تناسب اندام، شش نکته کلیدی
ایم و در نتیجه باعث پرخوری می شود. پس باید ویتامین D کافی در اختیار بدن قرار گیرد. 3 – چربی های سالم منظور از چربی های سالم، چربی های غیر اشباع مونو و اسیدهای چرب امگا 3 است که در روغن های گیاهی، مغزها، آووکادو و بعضی از ماهی ها یافت می شوند و باید روزانه 3 تا 4 واحد از این چربی ها استفاده کنیم. این چربی ها علاوه بر اینکه برای سلامتی قلب مفید هستند، باعث می شوند که مدت بیشتری بعد ...
آزمایش تشخیص هپاتیت در زنان
مادر مبتلا به هپاتیت به جنین در دوران بارداری پرسیدیم. این گزارش را به دلیل گسترده بودن موضوع و اهمیت آن، در دو بخش می خوانید. زهرا محسن پور قاضی جهانی، کارشناس مامایی، درباره ی هپاتیت می گوید: هپاتیت، التهاب بافت کبد است. کبد بزرگ ترین غده ی بدن محسوب می شود و وزنی حدود 1360 گرم دارد. هپاتیت ممکن است خود محدود شونده باشند و بهبود یابد و یا به فرم پیشرفته اش یعنی فیبروز کبدی (ایجاد زخم ...
چگونه جلوی تغییر رنگ موهایمان را بگیریم؟
موها و تراکم پایین استخوانی در مراحل بعدی زندگی فرد را مطرح کردند. اما تحقیقات بر روی 1200 مرد و زن این فرضیه را رد کرد و نشان داد هیچ ارتباطی میان سفید شدن زودرس موها و تراکم استخوان ها وجود ندارد. پزشکان می گویند که تراکم استخوان ها به پارامترهایی مانند وزن افراد، میزان فعالیت،قومیت و ... بستگی دارد نه به موهای سفید آن ها. اختلال غدد هیپوفیز و تیروئید و کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به ...
متناسب با تیپ بدنی تان رژیم بگیرید/ کاهش وزن بیش از سه کیلوگرم در ماه برای چهره مضر است
بدن که همان چاقی سیبی شکل است، بسیار زیان آورتر از افزایش بافت چربی در قسمت پایین بدن است چرا که قسمت های حساس بدن از جمله کبد و قلب در این نواحی قرار دارند. وی اضافه کرد: افراد از لحاظ نحوه توضیع چربی در بدنشان به گروه های مختلفی تقسیم می شوند؛ عده ای از ناحیه شکم، برخی از صورت و گردن، بعضی افراد از ران و تعدادی هم از بازو چاق می شوند که نحوه تجمع چربی در بدن افراد تا حد زیادی از ژنتیک ...
آیا وعده غذایی ناهار برای کاهش وزن مهمتر از شام است؟!
مصرفی خود را کنترل کند، زیرا اگر نسوزند و به مصرف نرسند، به چربی تبدیل شده و منجر به اضافه وزن میشوند؛ پس وقتی شما کربوهیدرات های دریافتی بدن را به زمان ناهار منتقل کنید، فرصت بیشتری برای سوزاندن آنها دارید. عصرانه بخورید. یک اسنک کوچک و ساده در هنگام عصر باعث میشود تا در شام بیش از حد معمول غذا نخورید. قبل از شام چند لیوان آب بنوشید تا این گونه حالتی از سیری به شما دست دهد. از ...
درد در بازوی چپ چه وقت نشانه حمله قلبی است؟
، دندان ها و یا گردن داشته باشید.گاهی اوقات زنان بدون درد در قفسه سینه تجربه فشار در قسمت های دیگر بدن، از جمله قسمت فوقانی پشت را دارند. 2. تعریق بیش از حد اگر شما مقداری ناراحتی قفسه سینه با تعریق بیش از حد دارید، ممکن است این از نشانه های اولیه مشکلات قلبی باشد. قلب شما نیاز به کار بیشتر برای پمپ کردن خون از طریق شریان مسدود شده دارد و این باعث می شود بدن شما بیشتر عرق کند، تا ...
علائم ابتلا به کم کاری تیروئید
این بیماری به شمار می رود. متخصص بیماری های غدد خاطرنشان کرد: خستگی، یبوست، خشک شدن پوست، اضافه وزن بدون دلیل، پف صورت و تغییر صدا از دیگر علائم کم کاری تیروئید در بدن است. وی در پایان گفت: در صورت مشاهده علائم کم کاری تیروئید، باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کرد و اقدام لازم جهت درمان صورت گیرد. ...
شیردهی نوزاد، چقدر در روز؟
، دریافت کافی یا ناکافی شیر مادر را مشخص می کند. بالا رفتن وزن کودک بالا رفتن وزن کودک می تواند یکی از بهترین نشانه های کافی بودن میزان شیر باشد. توجه کنید طی چند روز اول، نوزاد حدود 10 درصد وزنی که هنگام تولد داشته است، را از دست می دهد که به میزان شیر مصرفی وی ارتباطی ندارد؛ اما به تدریج طی 2 تا 3 هفته اول وزن اضافه می کند. اگر اضافه وزن ثابت و منظم باشد، می توان از کافی بودن شیری که ...
خوردن روزانه پیاز
برای پوست بسیار مفید است. زیرا خون را تصفیه می کند و در نتیجه رنگ چهره زیبا تر و جذاب تر می شود. وی بیان کرد: همچنین پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای سر می شود.پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها را محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است. وی تاکید کرد: اگر سرما خورده اید، چند پیاز را ...
معنویت شیعی و عرفان های نوظهور، مبانی و رویکرد ها
به معنی شناختن و دانستن بعد از نادانی، شناختن و معرفت حق تعالی است. در معنای عام، وقوف به دقایق و رموز چیزی است مقابل علم سطحی و قشری و در معنای خاص، یافتن حقایق اشیاء به طریق کشف و شهود است. (معین، 2292/2) عرفان حقیقی در اصطلاح، یعنی شناخت خداوند متعال که از طریق قلب و دل و با رؤیت و حضور او در عمق روح و جان صورت می گیرد. هدف از آن، شناخت خداوند و یافتن راهی برای بندگی است که کتب آسمانی بشریت را ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل
نارگیل نرخ سوخت و ساز را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا 65 ...
گرمازده شدن نوزاد، راهکار برای درمان
شما استفراغ می کند و یا اسهال دارد، شما باید به شدت نسبت به نشانه های زیر حساس باشید: خیس کردن کمتر از 6 پوشک در روز دهان و چشم های خشک (وقتی گریه می کند از چشمش اشک نمی آید) خشکی و شل شدن پوست (وقتی پوست را به آرامی فشار می دهید، به حالت اول برنمی گردد) بی حالی و بهانه گیری گودرفتگی چشم ها فرورفتگی های نرم روی سر دست ها و پاهای سرد و یا لکه لکه شدن آنها ...
همه چیز درباره ی اشتهای کاذب
کمبود گلوکز می شود علائم هشدارانه می دهد که در پزشکی به معنای کاهش اندوخته انرژی مغز نام دارد. این امر باعث می شود که تمام گلوکز موجود در بدن به سوی مغز هدایت شود. سیستم استرس از این علائم هشدار استفاده می کند و آدرنالین در بدن ترشح می شود. نشانه های ترشح آدرنالین در بدن تپش قلب، لرزش، تعریق، سردی دست و هیجان است. فرد احساس ناخوشی می کند. این علائم به محض تعادل میزان انرژی در بدن رفع می شوند. در ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
و ساز را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا 65 درصد کمک می ...
فواید ورزش کاردیو و تاثیرات آن برای بدن
خواب شما را بهتر کند حدود نیمی از جمعیت جهان از مشکلات مرتبط با خواب رنج می برند، یا خواب عمیق ندارند یا اینکه کیفیت خوابشان خوب نیست. در این مورد هم برای بهبود این مشکلات بصورت روز افزون از داروهای پزشکی استفاده می شود، در حالیکه تحقیقات نشان داده افرادی که دارای اضافه وزن هستند و از قرص های خواب آور نیز استفاده می کنند، ریسک بالاتری از مرگ را پذیرفته اند! یک بار دیگر نیز، بدن ...
گفت از مکه برگردم می روم یمن/ آب پاکی را روی دستمان ریختند!
شعارسال : هنگامی که در ساعات قبل از ظهر عید قربان 94 پیامک جان باختن جمعی از حجاج بر اثر ازدحام جمعیت، در مراسم رمی جمرات بر روی گوشی خبرنگاران آمد، هیچ کسی فکر نمی کرد عمق فاجعه آنقدر گسترده باشد که در تاریخ حج به فاجعه منا معروف شود! اما ساعاتی بعد بود که وقتی رئیس سازمان حج و زیارت بر صفحه تلویزیون ظاهر شد و از آمار بسیار بالای شهدا و مجروحان و افزایش قطعی آن خبر داد، معلوم شد که در ...
7 اشتباه در میوه خوردن
که بعضی از آنها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ ...
رژیم قبل از بارداری، سریع حامله شوید!
همراه بود.در زنان چاق، هر دو فعالیت فیزیکی متوسط و شدید، همراه رژیم کاهش وزن اثر مثبت بر باروری دارد.با این حال، کلید اعتدال در ورزش را رعایت کنید ورزش بیش از حد و با شدت بالا با کاهش باروری در زنان خاص همراه بوده است.ورزش بیش از حد ممکن است تعادل انرژی در بدن را تغییر داده و تاثیر منفی روی سیستم تولید مثل داشته باشد.در یک مطالعه بزرگ مشاهده ای دریافتند که خطر ناباروری 3.2 برابر در زنان با ورزش شدید ...
ارتباط دیابت نوع دو با خواب نیمروزی
...، اما نشان می دهد بین این دو ارتباط وجود دارد و نیاز به تحقیقات بیشتر در آینده است. به گفته کارشناسان، عوامل متعددی در ابتلا به دیابت دخیل هستند که باید مد نظر قرار گیرد. پروفسور پل فاروا، استاد اپیدمیولوژی سرطان در دانشگاه کمبریج انگلیس گفت این احتمال وجود دارد که افراد چاق یا دارای اضافه وزن که فعالیت کم دارند، بیشتر تمایل به خواب نیمروزی داشته باشند. بنابراین، ریسک دیابت در این افراد ...
نشانه های جدی بر عمدی بودن فاجعه منا
اینها مسلمان و مهمان خانه خدا هستند و طبعا حقوق بیشتری دارند. فاجعه منا با این حجم زیاد از قربانیان، بی تدبیری و به نوعی عمدی بودن آن را از سوی آل سعود می رساند. منظورتان از حواشی که به این حادثه دامن زده است، چیست؟ بسیاری از شهدای فاجعه منا با بدن های تکه پاره تحویل خانواده هایشان شدند، برخی از این قربانیان قلب، برخی ریه و یا برخی دیگر از قطعات داخل بدن را نداشتند و ...
10 باور اشتباه در بقا که ممکن است شما را به کشتن دهد مطلب ویژه
.... شما میتوانید زهر را از ناحیه مارگزیده با مکیدن خارج کنید اگر مار زهر داشته باشد بلافاصله وارد جریان خون میشود. قرار دادن دهان بر روی نیش فقط باکتری بیشتری به زخم وارد میکند و شما با اینکار به سادگی زهر را وارد دهان و سپس مری خود میکنید. اگر ما کسی را گزید سعی کنید ضربان قلب را پایین نگه دارید و عضو مبتلا شده را پایین تر از سطح قلب نگه دارید و شخص را به بیمارستان برسانید. ...
بدغذایی کودکان، راهکار چیست؟
دلیل بیاشتهایی او بیماری نیست.وجود سؤجذب یا حساسیتهای غذایی در کودک میتواند منجر به بی اشتهایی شود. ممکن است روده های کودک، به یک نوع ماده غذایی مثل پروتئین موجود در گندم (گلوتن) حساسیت داشته باشد. از این رو موادغذایی به راحتی جذب دیواره روده نمیشود و یا در اثر مصرف یک ماده غذایی خاص، در بدن عوارضی به وجود آید که موجب ترس کودک از غذا و غذاخوردن میشود. به مادرآموزش دهید که برای اطمینان از نبود چنین ...
دردسرهای رگ های کم خون
خونی جزئی هستند معمولا متوجه آن نمی شوند. شدت و میزان علائم بستگی به شدت، نوع و سرعت بروز کم خونی دارد. اگر کم خونی بتدریج بروز کند، فرد به مرور با علائم حاصله تطابق پیدا می کند و دیرتر متوجه مشکل شده و دیرتر به پزشک مراجعه می کند، اما به طور کلی کم خونی خود را با نشانه هایی مثل ضعف، خستگی، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، افت فشار و... نشان می دهد. البته در برخی انواع کم ...
جلوگیری از پوکی استخوان با خوردن پیاز
جلوگیری می کند و به وفور در پیاز یافت می شود، پیاز برای پوست بسیار مفید است، زیرا خون را تصفیه می کند و در نتیجه رنگ چهره زیبا تر و جذاب تر می شود. وی بیان کرد: همچنین پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای سر می شود. پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها را محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است ...
چهل حدیث از امام هادی علیه السلام
...> فرمود: کسی که با خداوند متعال مونس باشد و او را اءنیس خود بداند، از مردم احساس وحشت می کند. و علامت و نشانه اءنس با خداوند وحشت از مردم است یعنی از غیر خدا نهراسیدن و از مردم احتیاط و دوری کردن . ----------------------------- 3- قالَ علیه السلام :السَّهَرَ اءُلَذُّ الْمَنامِ، وَالْجُوعُ یَزیدُ فی طیبِ الطَّعامِ. ترجمه : فرمود: شب زنده داری ، خواب بعد از آن را ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
، قلب را فعال می کند و کلسترول را کاهش می دهد، گردش خون را تقویت می کند، به سبب داشتن آنتی اکسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد، الیاف غذایی آن دستگاه هاضمه را تقویت می کند، پیاز از سرطان ریه جلوگیری می کند چون مواد شیمیایی موجود در پیاز خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد، مواد فلاونوید از دچار شدن به انواع بیماری ها جلوگیری می کند و به وفور در پیاز یافت می شود، پیاز برای پوست بسیار مفید است ...