استرس و مصرف کربوهیدرات از علل جوش های پوستی است - خبرگزاری برنا
سایر خبرها
26 شهریور غذاهای کاهنده درد زایمان
برخوردار شویم بلکه کلسیم باید از منابع طبیعی دریافت شود. شیر خام سرشار از کلسیم است. شیرین بیان شیرین بیان مخصوصا انواع سیاه رنگ آن ، نیز باعث تولید بیشتر پروستاگلاندین در بدن می شوند. بالا رفتن پروستا گلاندین سبب تولید نوعی ماده شیمیایی به نام گلایسیرهیزین می شود اما زیاده روی در مصرف شیرین بیان نیز باعث بروز اسهال می شود که با انقباضات روده ای همراه است. ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
اتاق خبر: از پیاز به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است. خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی ...
زندگی با نارسایی قلبی
قلبی است. علل نارسایی قلبی در سالمندان نارسایی قلبی در سالمندان به صورت های مختلفی دیده می شود. عده ای از بیماران از قبل به دلایل ژنتیکی و مادرزادی دچار اختلال در عملکرد قلبی شده اند یا به صورت شایع تر در اثر عوامل خطر بیماری قلبی مانند مصرف سیگار، ابتلا به دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون بالا و... به بیماری عروق قلبی شامل انفارکتوس حاد قلبی مبتلا می شوند. با روش های تشخیصی ...
مراقب بهداشت مکان خواب خود باشید !
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا میدانستید مکان خواب شما نقش زیادی در ابتلای شما به انواع مشکلات پوستی و آلرژیک دارد تعویض و شستشوی زودهنگام ملافه و روبالشتی ها بسیار حائز اهمیت و مهم است می تواند در رفع انواع بیماری های پوستی و تنفسی به شما کمک کند پتو و ملافه و تشک جایگاه خوبی برای زندگی شپش، کک، کنه، زالو، عنکبوت می باشند. اگربر روی بدن و صورت خود جوش های ...
سرطان های شایع در مردان را بشناسید
خصوص سرطان به شکل کامل قابل پیشگیری نیستند به همین دلیل با مراجعه سالانه به پزشک درصد بروز آن را در خود کاهش دهید. سرطان از جمله بیماری هایی است که سلول های غیر طبیعی در آن به صورت نابهنجار و کنترل نشده رشد و بافت های بدن را از بین می برد که گاهی این عامل منجر به مرگ افراد می شود ولی تشخیص زود هنگام آنها می تواند باعث کاهش مشکلات و جلوگیری از هرگونه صدمات جسمی در افراد شود. ...
در حالت ناشتا خوردن این موارد ممنوع است
معده تاثیر می گذارد . خوردن دارو در حالی که لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد . قرص هایی که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چرا که بدین ترتیب تاثیرات جانبی آن ها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود . مصرف دارو بعد از ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می کند. سبوم به رطوبت پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می کند.رژیم های غذایی با کمبود ویتامین A ممکن است سبب مشکلات متعدد، از جمله ریزش مو شود.در حالی که این مهم است که به اندازه کافی ویتامین Aدریافت کنیم مقدار بیش از حد ممکن است خطرناک باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد ویتامین A نیز می تواند به از دست دادن مو کمک می کند.سیب زمینی شیرین، هویج ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
ما کارهای زیادی برای مبارزه با علائم سالخوردگی انجام می دهیم، از رژیم های غذایی و جراحی زیبایی گرفته تا استفاده از کرم های مختلف. اما آیا می دانید اگر سیگار را ترک کنید می توانید میزان خط و خطوط ریز پوستی و سایر علائم سالخوردگی را تا حد زیادی کاهش دهید؟ سیگار کشیدن باعث بروز خط و خطوط ریز روی صورت تان (خصوصا اطراف چشم ها و لب ها)، ورم چشم، خشکی و بی روح شدن پوست می شود. در واقع مواد ...
عدم تامین ویتامین های ضروری بدن، برای شما گران تمام می شود
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن ایفا می کنند، ومتخصصان همواره بر لزوم دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم غذایی روزانه تاکید می کنند؛ اما گاهی بی توجهی به این مسئله سبب بروز آسیب های جدی و گاه جبران ناپذیر در سلامت بدن افراد می شود. ویتامین ها به دو گروه بزرگ محلول در آب و محلول در چربی ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
نوزادان مفید بوده و مواد معدنی، ویتامین ها و فولات موجود در این میوه هم در به حداقل رساندن خطر بروز نقص در لوله های عصبی جنین داخل رحم مادر مانند اسپینا بیفیدا را کاهش خواهد داد. همچنین، فراموش نکنید که مصرف این میوه در دوران بارداری، سلامت کلی بدن جنین را هم تضمین می کند. 2. با خوردن شلیل در دوران بارداری از گرفتگی عضلاتتان پیشگیری کنید: به دلیل این که میوه شلیل یک منبع غنی از ...
شایع ترین بیماری روحی و روانی
فاکتور ژنتیکی – اگر از خویشان درجه یک، کسی مبتلا به افسردگی باشد، احتمال بروز آن در فرد نیز بالا می رود. آسیب های روحی دوران کودکی – برای مثال تجاوز، دیدن صحنه های دلخراش و زندگی دشوار داروها – از جمله کورتیکواستروئیدها، اینترفرون، ریزرپین و... استفاده بیش از حد از مخدرها و الکل – مصرف بیش از حد این مواد کمکی به فراموشی نکرده و صرفا حالت افسردگی را همراهی می کند. رابطه بسیار قدرتمندی میان افسردگی ...
فواید کلاژن برای بدن انسان
: مقادیر قابل توجهی از این ویتامین در میوه های خانواده مرکبات، فلفل دلمه ای، و توت فرنگی یافت می شود. پرولین: مقادیر قابل توجهی از این ماده در سفیده تخم مرغ، جوانه گندم، محصولات لبنی، کلم، مارچوبه، و قارچ ها یافت می شود. گلیسین: مقادیر قابل توجهی از این ماده در پوست مرغ و ژلاتین یافت می شود اما گلیسین در انواع مختلف مواد غذایی حاوی پروتئین نیز وجود دارد. مس: مقادیر ...
مشکلات مثانه و لگن در بانوان
دارای افتادگی رحم باید از بلند کردن اشیای سنگین و سیگار کشیدن خودداری کند و کافئین مصرف نکند . همچنین اگر دارای اضافه وزن است، سعی در کاهش وزن خود داشته باشد. بررسی ها نشان داده است انجام ورزش های تقویت کننده عضلات لگن شامل انقباضات مکرر به مدت سه تا شش ماه در درمان درجات خفیف افتادگی رحم موثر بوده است. حتی ممکن است شیاف مهبل (دستگاه حلقه ای کوچک که برای کمک به نگه داشتن رحم در یک موقعیت طبیعی در ...
همه چیز درباره چربی سوز ها
اشاره نمود که فلفل نیز، موجب تولید هورمون استرس بیشتری در بدن می گردد این هورمون سبب افزایش میزان متابولیسم پایه و تا حدودی موجب مصرف کالری بیشتر می شود. میوه هایی مانند به و سیب حاوی پکتین می باشند. پکتین نیز جزء موادی است که جذب چربی توسط بدن را تنظیم می نماید. همچنین پکتین چون موجب افزایش جذب آب بیشتری می شود از رسوب چربی در بدن جلوگیری می کند. به طور کلی مصرف غذا به میزان متعادل، استفاده از کربوهیدرات پیچیده و دانه های کامل، محدود نمودن چربی های اشباع و خوردن میوه ها و سبزی های غنی از فیبر به همراه ورزش منظم نقش بسیار مهمی در سلامتی بشر دارد. ...
علائم ابتلا به کم کاری تیروئید
علائم ابتلا به این بیماری به شمار می رود. متخصص بیماری های غدد خاطرنشان کرد: خستگی، یبوست، خشک شدن پوست، اضافه وزن بدون دلیل، پف صورت و تغییر صدا از دیگر علائم کم کاری تیروئید در بدن است. وی در پایان گفت: در صورت مشاهده علائم کم کاری تیروئید، باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کرد و اقدام لازم جهت درمان صورت گیرد. ...
گسترش بیماری تب زرد در پایتخت هند/11 نفر در دهلی نو جان باختند
تب زرد با افزایش سن و بیماری های دیگر می تواند منجر به مرگ افراد شود.پزشکان در دهلی نو پیش بینی کردند که تعداد مبتلایان به بیماری تب زرد در یک ماه آینده در این کشور افزایش می یابد.این بیماری مانند تب دنگی باعث ایجاد خارش و جوش های قرمز در پوست می شود اما برخلاف تب دنگی که گاه به دلیل کاهش شدید پلاکت خون موجب خون ریزی داخلی در بدن بیمار می شود ،خطرناک نیست.دکتر کی کی اگروال متخصص داخلی گفت که ...
در جستجوی مفهوم - معنویت - با رویکرد شیعی
اسلامی موجب خلط و مزج در تعاریف و مصداق ها شده است، این واژه نیز در جوامع شیعی علی رغم کاربرد وسیع، دچار غربت و ناشناختگی و بیگانگی است. بنابراین، ما درباره واژه معنویت و تبعا معنویت گرایی فاقد تعریف منطقی جامع و مانعی هستیم و حدود آن نامشخص است. گذشته از بروز بحران های متعددی در جوامع سکولار اروپای غربی و آمریکای شمالی، مخصوصاً ترس از مرگ و بحران ارزش های اخلاقی و ناکامی علوم تجربی و ایدئولوژی ...
یائسگی، زمینه ساز بروز بیماری ها
یائسگی علاوه بر تغییراتی که در بدن زنان ایجاد می کند، زمینه ساز بروز بیماری های مختلفی در آنها می شود. مساعد شدن زمینه برای بیماری های مختلف از نگرانی های اصلی بعد از یائسگی است که ما درباره آنها و روش درمان شان از پریسا الماسی، کارشناس مامایی پرسیدیم. الماسی با اشاره به اینکه مهم ترین علامتی که باعث می شود خانم ها برای یائسگی به پزشک مراجعه کنند، گُر گرفتگی است و می گوید: شروع گُر ...
جلوگیری از چاقی کودکان، وزن ایده آل
، کالری بیشتری دریافت کرده است و نه مواد مغذی بیشتر! 3. برای کنترل مصرف تنقلات کودک بهتر است برنامه غذایی کودک را به صورت منظم نگه داریم. به این صورت که ساعت 8-9 صبح، صبحانه؛ ساعت 11، میان وعده، ساعت 1ظهر، ناهار؛ ساعت 4عصر، میان وعده دوم و حداکثر ساعت 8 شب نیز شام را صرف کند. مخصوصا وعده های صبحانه و ناهار حتما رعایت شوند و از خوردن بی رویه تنقلات در بین این دو وعده جلوگیری شود تا جلوی ...
مشکلات نوزاد تازه متولد شده
سراسر پر از جوش شده و همراه با آن، علائم ناراحتی گوارشی هم از خود بروز می دهد، حتما به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید. این موضوع می تواند نشانه حساسیت باشد. جوانه زدن سینه ها نوزادان بعضی از نوزادان بعد از تولد دچار رشد سینه ها می شوند و فرقی نمی کند پسر باشند یا دختر. ممکن است سینه ها در نوزاد شروع به بزرگ شدن کنند یا حتی ترشح داشته باشند؛ در این مورد نباید بیش از حد نگران شوید ...
پیشگیری از پیری پوست، باورهای نادرست
جوش است نیز می توانند از منافع رطوبت رسانی صحیح به پوست بهره مند شوند. درحالی که رطوبت رسانی مزایای زیادی برای پوست ما دارد برای مثال حفظ رطوبت و نرم نگه داشتن پوست اما مانع بروز چین وچروک های پوستی نمی شود. علاوه بر پیشگیری از چروک، شما باید روزانه از ضدآفتاب استفاده کنید، زندگی سالمی داشته و از سرم های آنتی اکسیدان نیزه بهره ببرید. رطوبت رسانی می تواند ظاهر چروک ها را کمتر کند زیرا موقتاً پوست را ...
تکامل مغز جنین، تاثیر کم کاری تیروئید مادر
بزرگ و زردی طولانی خود را نشان می دهد. این متخصص تاکید می کند: با از بین رفتن زمان طلایی و به تعویق افتادن درمان، این بیماری با اختلال در تکامل مغز، سبب بروز اختلال توانایی های مغزی، بدنی و رشد قدی می شود. همچنین بروز اختلال در ترشح هورمون های تیروئید در ماه های اول تولد، باعث عقب ماندگی ذهنی کودک می شود. اختلال تیروئیدی مادر، جدی گرفته شود مصرف مناسب ید، در مادران ...
آرایش در بارداری، این مواد را استفاده نکنید
استفاده می شود؛ اما استفاده از نوع خوراکی یا موضعی آن در دوران بارداری ممنوع است. زیرا ثابت شده است که این ماده در مواردی باعث نقص جنین می شود. مصرف اسید سالیسیلاک را محدود کنید از اسید سالیسیلاک برای درمان آکنه استفاده می شود اما در دوران بارداری مصرف موضعی آن را محدود کنید و مصرف خوراکی آن را که می تواند باعث مشکلات و نقص جنین شود، قطع کنید.در صورت داشتن جوش صورت، متخصصان ...
آزمایش تشخیص هپاتیت در زنان
. دلایل بروز انواع هپاتیت ها هپاتیت A: افراد در پی مصرف غذا، آب آلوده، تماس های مقعدی و دهانی و رابطه ی جنسی به هپاتیت A مبتلا می شوند. این نوع هپاتیت در بین انواع هپاتیت ها کم خطر ترین نوع است و احتمال بهبودی و سالم ماندن بیمار بدون این که بیماری مزمن شود وجود دارد. هپاتیت B: این نوع از هپاتیت از انواع بیماری هایی است که پس از مقاربت اتفاق می افتد و درواقع نوعی ...
با معجزه پماد ترتینوئین در جوانی و شادابی پوست بیشتر آشنا شوید
پماد ترتینوئین به عنوان یک لایه بردار پوست نقش به سزایی در جوانی و شادابی پوست صورت ایفا میکند. کرم ترتینوئین کرم ترتینوئین 025/. تأییدیه ی FDA برای درمان آکنه را دریافت کرده است. این کرم شکل موضعی ویتامین آ است و در درمان آکنه کاربرد دارد. مقاله ی زیر برخی کاربردهای ترتینوئین را مورد بحث قرار می دهد. احتیاط کرم ترتینوئین تنها برای استفاده ی خارجی یا موضعی است ...
این سبزیجات منابع غنی از آنتی اکسیدان میباشد!
: اسفناج با کاروتنوئیدها ساخته شده؛ آنتی اکسیدان هایی که به سلامت چشم ها کمک می کند و از بروز دژنراسیون ماکولا که باعث نابینایی در افراد مسن می شود، جلوگیری می کند. پختن سبزیجات کمک می کند لوتئین (کاروتنوئید) بهتر توسط بدن جذب شود. جوانه یونجه: این نیروگاه کوچک، منبعی غنی از بتاکارتن است. آنتی اکسیدانی است که شما را در برابر سرطان ریه محافظت می کند و به ساخت پوست سالم، مو، ناخن ها، لثه ها، غدد ...
همه چیز درباره مکمل های زیبایی
مصرف مکمل ها باید به دستورالعمل درج شده روی بسته بندی دقت کنید، تا بیش از دوز مجاز مکمل دریافت نکنید. در ضمن بهتر است از یک نوع مکمل استفاده کنید، زیرا مصرف 2 نوع مکمل همزمان، احتمالا دوز برخی ترکیبات را بالا می برد. برخی مکمل ها مثل زینک و آهن هم باید با فاصله مصرف شوند، زیرا اثر همدیگر را خنثی می کنند. مصرف بیش از حد برخی مکمل ها مثل ویتامین A نیز در دوران بارداری سبب بروز مشکلاتی در ...
ویژگی مهم شیاف
موثر خود را در بدن رها می کنند و مواقعی تجویز می شوند که بیمار تحمل داروی خوراکی را ندارد شیاف، بدون عارضه کبدی و گوارشی دکتر صابر عربیان گفت: مواقعی که بیمار تحمل خوراکی ندارد و دچار اسهال نیست، تعدادی از داروها با نظر پزشک به صورت شیاف تجویز می شوند و چون ماده موثر شیاف های رکتومی از طریق رگ های انتهای روده بزرگ جذب و مستقیما وارد خون می شوند، بنا بر این از مسیر کبد و گوارش ...
ارز ناقص الخلقه
کج دستی، سوءتدبیر، قاچاق و فساد و ترجیح منافع کوتاه مدت افراد و گروه ها بر منافع کشور و مردم. درواقع منافع تجار در عرصه تجارت بین الملل وقتی محترم است که با منافع ملی و بهبود اقتصاد ملی و ارتقای رفاه و سربلندی کشور همراه باشد. حال آنکه در شرایط کنونی کشور واقعیت مطلقا این گونه نیست. صادراتی می تواند به رشد و توسعه کشور بینجامد که دارای سه ویژگی شتاب، کیفیت و رقابت پذیری باشد. صادرات ...
ممنوعیت هایی برای زنان مبتلا به دیابت بارداری!
دیابت بارداری می شود؛ استفاده کنند . این متخصص تغذیه در مورد مصرف شکر و عسل، اظهار داشت: مصرف این نوع مواد سبب جذب سریع قند و افزایش قند خون می شود و لازم است که ازمصرف آنها اجتناب شود. حسین ایمانی با برشمردن لبنیات به عنوان یکی از منابع مهمی از کربوهیدرات ها، گفت: لبنیات کم چرب علاوه بر اینکه منبع غنی از کلسیم و فسفر هستند؛ می توانند بخش قابل توجهی از نیاز بدن به کربوهیدرات ...