نوشابه های انرژی زاچه خطراتی دارند؟ - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان طبیعی سردرد
سایت فرانسوی ترفندها در مقاله ای نوشت: اکثر انسان ها در سراسر جهان به علل مختلف مانند کار زیاد، فشار خون، کم خوابی، عصبانیت، استرس، خستگی، افسردگی و دلایل دیگری به سردرد مبتلا می شوند اما این سردردهای غیر قابل تحمل را می تواند به راحتی با گیاهان طبیعی درمان کرد. زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی است و ادویه ای که برای برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد؛ این گیاه از زمان های دور در ...
15 نشانه سرطان برای مردان
. امکان دارد تبی که نتوان توجیهی برای آن پیدا کرد نشانه ای از وجود سرطان باشد و شاید هم نشانه ای از بیماری ذات الریه یا بیماری دیگری است که باید درمان شود.اکثر سرطان ها در مرحله ای از تکامل خود باعث ایجاد تب می شوند. در اغلب موارد، پس از آنکه سرطان از مکان اولیه خود گسترش می یابد و به قسمت دیگری از بدن حمله می کند، تب بروز می نماید. اما محققان می گویند که امکان دارد سرطان های خون مانند لنفوم یا ...
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
وجود مواد تحریک کننده در آنها است. طبایی یادآور شد: استعداد ژنتیکی افراد هم در تشدید این ضایعات بی تاثیر نیست. برخلاف باور عمومی در جامعه، کمبود مواد مغذی در بدن باعث ایجاد مشکل یا شکنندگی در ناخن ها نمی شود. آنچه به ناخن ها آسیب می رساند بیشتر عوامل محیطی است. استفاده از دستکش هنگام کار کردن و کرم های مرطوب کننده در بهبود این مشکل موثر است. عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم ...
خواص آب نارگیل
، آمینو اسید و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی در بدن است. براساس گزارش سایت پاتوق 98، مطالعات انجام شده در مورد این میوه نشان می دهد افرادی که دارای فشار خون بالا هستند در صورت مصرف منظم آب نارگیل، فشار خونشان تا 71 درصد پایین می آید. میزان پتاسیم موجود در آب نارگیل در مقایسه با نوشیدنی های انرژی زا بیشتر از میزان سدیم آن است. پتاسیم یک ماده معدنی اساسی جهت کاهش و تنظیم فشار خون و ...
با این روش ها احتمال باروری را افزایش دهید
ممکن است باعث کاهش باروری شود؛ برای مثال، داشتن اضافه وزن، مصرف دخانیات، تغذیه نامناسب، خستگی زیاد، استرس های شدید و... ممکن است روی احتمال باروری تاثیر منفی بگذارد؛ در نتیجه لازم است قبل از اقدام به باروری به پزشک مراجعه کنید و چکاپ کامل شوید. علاوه بر این، در صورت وجود هر نوع بیماری مزمن یا ژنتیکی، درمان های سنگین دارویی، کم کاری تیروئید، دیابت، فشارخون بالا یا سابقه خانوادگی بیماری های جدی لازم ...
5 توصیه برای درمان خروپف
موجب تشدید خروپف کردن می شود. استفاده از اسپری بینی تا حدودی می تواند این وضعیت را بهبود دهد و موجب شود جریان هوا راحت تر از مجرای هوا عبور کند. در صورتی که به آلرژی مبتلا هستید برای کاهش مواد آلرژی زا محل خواب خود را به طور مرتب پاکیزه نگه دارید. 3- خودداری از مصرف مواد الکلی: مصرف مواد الکلی موجب شل شدن ماهیچه های گلو می شود که در این شرایط ارتعاش ماهیچه ها افزایش می یابد و حتی فرد ...
آتش قاچاق در تار و پود طاقه های پارچه
تامین کننده مواد اولیه ما است محدودیت هایی را به میل خود اعمال می کند، و خواسته فعالان صنعت نساجی از دولت این است که با از میان برداشتن موانع، زمینه ای فراهم شود تا بتوانند از هر کشوری که محصول مرغوب تری دارد و به نفع صنعت است اقدام به واردات پنبه کنند. وی در رابطه با مواد اولیه مصنوعی مورد نیاز کارخانه های نساجی می گوید: با راه اندازی تاسیسات پتروشیمی صنعت نساجی کشور به طور100 درصد از ...
فرصت ها و تهدیدهای انقلاب تکنولوژی در کسب وکار امروز
وکاری نوین باعث به وجود آمدن تعداد زیادی از شرکت هایی شده است که در اصطلاح، آنها را شرکت های سبک می خوانند، چراکه با کمترین هزینه ها و سرمایه شکل می گیرند و در عین حال درآمدهای چشمگیری به دست می آورند. از نظر آنها که دائما در تلاش و تکاپو هستند، دنیای امروز مانند معدنی غنی از فرصت ها جلوه می کند که در آن نوآوری های انجام شده بسیار ناچیز بوده اند و بر عکس، آنها که نیمه خالی لیوان را می بینند ...
کشت برنج در ایران
مقدار آب مصرفی در خاک های سبک بیش از خاک های سنگین است. مناسب ترین خاک برای کشت برنج، خاک رسی با لایه غیر قابل نفوذ در عمق 50 تا 150 سانتیمتری و همراه با مقدار زیادی مواد آلی است. برنج اصولا نسبت به شوری خاک و شوری آب مقاوم است. در صورتی که آب کافی برای شستشوی نمک خاک وجود داشته باشد، می توان از برنج برای اصلاح خاکهای شور استفاده نمود. کشت برنج روش ...
زودتر جوانه خور شوید
که بدون خاک جوانه می زنند و برای خوردن آماده می شوند. کارشناسان تغذیه می گویند جوانه ها، غنی ترین منبع آمینواسیدها (برای پروتئین)، ویتامین ها و مواد معدنی محسوب شده همچنین به دلیل فیبر کافی آنها را به عنوان میان وعده پیشنهاد می کنند. در جوانه عدس و ماش دو ماده وجود دارد که وقتی وارد بدن می شود، سلول های سرطانی را به تدریج از بین می برد. جوانه سویا از لحاظ ارزش غذایی با گوشت رقابت می کند ...
علایم دهانی ایدز را بشناسید
هفته نامه سلامت - دکتر آرش منصوریان: بیماری ایدز سه مرحله دارد؛ مرحله اول زمانی است که ویروس واردبدن می شود، فرد را مبتلا می کند و عفونت حادی نشان می دهد. پس از حدود 3 تا 4 هفته بیماری وارد مرحله نهفتگی می شود. در مرحله نهفتگی بیمار یا حتی جامعه پزشکی از وجود ویروس در بدن خبر ندارند. این دوره، دوره انتقال نام دارد و اگر بیماری بتواند علائم هشداردهنده بیماری خود را جدی بگیرد و به پزشک ...
قبل از ورزش چه بخوریم؟
ورزش موثر است. البته تاکید شده است که این وعده مغذی، بدون شکر و روغن میل شود؛ از طرفی مصرف زیاد آن نیز باعث دل درد می شود. ***یک قاشق غذا خوری عسل یک قاشق غذاخوری عسل حاوی 17 گرم کربوهیدرات است که باعث افزایش گلوکز عضلات می شود. ***موز موز در متابولیسم بدن نقش موثری دارد و حاوی پتاسیم است. ***آب چغندر آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود. استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود. ...
تشخیص بیماری ها در افراد با گروه های خونی مختلف
خونی A معمولا دارای مقادیر بالاتری از کلسترول کل و کلسترول LDL در بدن خود هستند. کلسترول LDL معروف به کلسترول بد است. دکتر اعتمادی می گوید: ممکن است مقدار بالاتر کلسترول تا حدی توضیح دهنده افزایش احتمال خطر مرگ ومیر در این افراد باشد. افرادی که گروه خونی شان O نیست بیشتر مستعد لخته شدن خون هستند و این احتمال لختگی بیشتر ممکن است به مشکلات قلبی بیشتر منجر شود. بعلاوه لازم است توجه داشته ...
سرب در هوا یا سرب در مرغ، مساله این است!
الله حافظی با بیان اینکه گزارش پایش مواد غذایی در اواخر سال گذشته نشان داد که میزان سرب موجود در گوشت سفید مرغ 47 درصد بیشتر از استاندارد است، افزوده: البته ظرف دو هفته آینده نتایج پایش جدید، جمع بندی و اعلام می شود. وی با بیان اینکه باید برای تخمین آخرین وضعیت وجود سرب در مرغ منتظر گزارش پایش امسال بود، در مورد چرایی وجود این حد سرب در بدن مرغ گفته: دانه های خوراکی درون دستگاه تولید می ...
توانایی مقاومت در برابر عوامل تهدید زا و کاهش قیمت نفت، محور عمده اقتصاد مقاومتی است
[بکشند] ما میگوییم ریخت وپاش نباشد؛ مصرف کردن یک حرف است، بد مصرف کردن یک حرف دیگر است. من چند سال قبل از این در سخنرانی اول سال، به تفصیل درباره ی این صحبت کردم. ما مسئولین باید این را وجهه ی همت خودمان قرار بدهیم؛ اسراف در آب، اسراف در نان، اسراف در مواد غذایی، اسراف در دارو، اسراف در وسایل زندگی، اسراف در وسایل تجمل و آرایش و مانند اینها، بخش مهمی از منابع زنده ی کشور را هدر ...
اصلاح شیوه زندگی و تغذیه سالم از ضروریات جامعه است
به گزارش ایرنا، دکتر 'محمد حسین همتی' روز دوشنبه درهمایش زندگی سالم تر با مصرف نمک کمتر که با حضور اولیا مدارس و بیش از 250 کودک پیش دبستانی مهدهای کودک شهرستان ری در محل سالن حضرت ولیعصر فرهنگسرای ولا برگزارشد، اظهار داشت: استفاده بی حد و اندازه از نمک و شکر در تهیه مواد غذایی، احتمال بروز انواع بیماری های خطرناک از جمله فشارخون ، قلبی وعروقی، کلیه ودیابت را همراه خواهد داشت. وی افزود: با ...
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
زنان بیشتر در معرض عواملی هستند که خشکی پوست را تشدید می کند بیشتر هم دچار این مشکل می شوند. وی گفت: این عوامل شامل کار بیش از حد با آب و مواد شوینده بدون استفاده از دستکش، استفاده زیاد از مواد آرایشی به ویژه انواع لاک ها یا پاک کننده ها به دلیل وجود مواد تحریک کننده در آنها است. طبایی یادآور شد: استعداد ژنتیکی افراد هم در تشدید این ضایعات بی تاثیر نیست. برخلاف باور عمومی در ...
فرق نمک دریایی ،آبی، کوهی درچیست؟
حجم نامتعارف به افرادی که دارای فشارخون بالا هستند و نیز زنان باردار توصیه نمی شود. نمک چه نقشی در بدن دارد؟ نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست ...
یک پرس زرشک پلو ایرانی در دیگر کشورها،چند؟+ جدول
بقیه آن برای اجاره مسکن، هزینه حمل ونقل و غیره مصرف می شود و دست آخر پولی برای پس انداز یا تفریح نمی ماند. البته ایران تنها کشوری نیست که مصرف برنج و مرغ آن بالاست. به همین جهت برای مقایسه قدرت خرید مردم و تأمین کالاهای خوراکی موجود در سبد کالا به بررسی قیمت یک پرس زرشک پلو با مرغ ایرانی در کشورهای دیگر پرداخته ایم. البته این به معنای آن نیست که زرشک پلو در این کشورها غذای محبوبی باشد ...
80 درصد حساسیت ها با تست قطعه ای کشف می شوند/25 ماده آلرژی زا
تشخیصی است نه یک راهکار درمانی. احسانی گفت: پس از پیدا شدن حساسیت یا علت حساسیت 6 تا 9 ماه فرد نباید با ماده مورد نظر تماس داشته باشد تا اینکه بهبود پیدا کند و علائم آن فروکش کند. این فوق تخصص پوست و مو گفت: در این تست از 25 ماده که در اغلب افراد ایجاد آلرژی می کند مانند خاک، مواد شوینده، استفاده شده است و تنها 20 درصد ممکن است علت اگزما در موادی غیر از این 25 ماده باشد. ...
از جوانه ی گندم تا ژله رویال: خداحافظ خستگی
...> ژله رویال یکی از مغذی ترین محصولات تولیدی زنبورهاست. این ماده سرشار از ویتامین های گروه B و مواد معدنی است. ژله رویال انرژی زا است و متابولیسم کلی بدن را تحریک می کند. در نتیجه خستگی و کسالت را از شما دور می کند. روش استفاده مصرف روزانه 50 گرم ژله رویال به مدت یک تا 2 ماه کافیست که تمام خستگی هایتان را از بین ببرد. بهتر است این محصول را در شیر یا آب میوه حل کرده و صبح ها میل کنید. منبع: تبیان ...
از خوردن میوه های خشک لذت ببرید
سلامانه : میوه های خشک، متنوع، خوشمزه و مقرون به صرفه هستند که می توان آن ها را در رژیم غذایی روزانه گنجاند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، آکادمی تغذیه و رژیم غذایی پیشنهاد هایی برای چگونگی انتخاب این میوه ها ارائه می دهد: • به اندازه آن ها توجه داشته باشید. میوه های خشک سرشار از مواد مغذی هستند و معمولاً اندازه کوچکی دارند. • مطمئن شوید که قند مصنوعی به آن ها ...
عصاره طبیعی مالت با بدنتان چه می کند؟
عصاره مالت سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود. در عین حال خوردن این نوشیدنی به دلیل مواد معدنی موجود در آن سبب کمک به حفظ و استحکام استخوان ها، سلامت موها و جلوگیری از شکنندگی ناخن ها می شود. کارشناسان همچنین اعتقاد دارند مصرف نوشیدنی حاوی عصاره مالت به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی می تواند حتی سبب تقویت سیستم اعصاب و بینایی در افراد شود، این نوشیدنی کم کالری است و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، می تواند یک نوشیدنی مطلوب باشد. ...
10 دلیل خوب برای خوردن سوپ
کنید تبدیل به یک غذای کامل می شود. افزودن مواد نشاسته ای دل به خواه است اما اضافه کردن ورمیشل(رشته ی سوپ) باعث سیرکنندگی بیشتر آن می شود. اگر برای شام تان فقط سوپ میل می کنید می توانید یک پیاله ماست یا یک واحد میوه تازه نیز میل کنید تا یک وعده تمام عیار و کامل مصرف کرده باشید. سوپ برای دفع سموم بدن تهیه سوپ با سبزی جات سبز رنگ مانند بروکلی ، لوبیا سبز یا تره فرنگی برای سم ...
سفره غذای مردم آلوده است؟
حال حاضر مردم در مورد ارتباط مصرف انواع میوه ها و سبزی ها و برخی از مواد غذایی، نگرانی هایی دارند، گفت: نباید در مورد آلودگی مواد غذایی در بین مردم دلهره ایجاد کنیم. چون در حال حاضر در همه جای دنیا از مواد نگهدارنده برای میوه جات و سبزیجات استفاده می شود و کمتر محصولی را می توان یافت که در آن ها از سموم دفع آفات و کود استفاده نشده باشد. هم چنین، محمد علی باغستانی (رئیس سازمان حفظ نباتات ...
قرص برنج را بشناسیم ، خطر در کمین است
. بر اساس آمارهای گزارش شده از پزشک قانونی تهران در سال 1392 جلالی 661 نفر بر اثر مسمومیت با قرص برنج جان خود را از دست داده اند. بر اساس گزارش ها به سه دلیل افراد ممکن است از این قرص استفاده کنند: * مصرف اشتباه قرص موجود در برنج که در ایران باعث مرگ دسته جمعی چندین خانواده شده است. * مصرف قرص های قلابی توهم زا که دارای ترکیبات قرص برنج هستند یا خود قرص برنج ...
میگو برای افراد دارای کلسترول بالا مناسب نیست
کیلوکالری انرژی به فرد می دهد. این کارشناس تغذیه، میگو را منبع خوبی برای کلسیم، فسفر، آهن، مواد معدنی و... دانست و افزود: میگو همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی اسیدهای چرب غیراشباع است. وی اسیدهای آمینه موجود در میگو را در فهرست اسیدهای آمینه قابل قبول از نظر تغذیه ای قرار داد و گفت: با مصرف هر 100 گرم میگو 16 گرم پرتئین وارد بدن فرد می شود. این کارشناس تغذیه در ...
آنچه باید بدانید تا تقلبی نخرید...
بدانیم برندهای معروف برای تولید محصولات خود نه تنها به فکر ظاهری زیبا و شکیل هستند، بلکه برای تهیه مواد اصلی داخل بسته بندی نیز قوانین سخت و دست و پاگیری برای خود وضع کرده اند تا مثلا ویسکوزیته (گرانروی) و درجه اسیدی یا قلیایی آن محصول کاملا در شرایط خاصی باشد این درحالی است که سودجویان بخصوص در این زمینه وارد میدان شده و تنها با استفاده از بسته بندی شبیه به محصولات اصلی مواد داخلی را با بدترین مواد پر می کنند یا در بهترین شرایط با افزودن مقداری ماده غیر ضروری مثل آب یا الکل سعی در افزایش حجم ماده اولیه دارند تا بتوانند بسته های بیشتری را روانه بازار کنند. ...
خواص تغذیه ای بسیار عسل
اغلب مردم عسل را به دلیل طعم خوب و خاصیت تنظیم کنندگی قند بدن استفاده می کنند. اگرچه طعم دهنده های بسیاری برای غذاها وجود دارند اما عسل جزو خوردنی هایی است که علاوه بر طعم و مزه دلچسب، خواص تغذیه ای بسیاری نیز دارد. متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می کنند که با فرا رسیدن فصل سرما این خوردنی مفید را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و با مصرف آن به بسیاری از مشکلات جسمی و ...
مرگ 139 تهرانی بر اثر مسمومیت با قرص برنج
دچار مسمومست خواهد شد که اگر سم از بدن وی خارج نشود موجب مرگ وی خواهد شد. دلایل اصلی مسمومیت با قرص برنج عبارتند از: 1- مصرف اشتباه قرص موجود در برنج. 2- مصرف قرص های قلابی توهم زا که دارای ترکیبات قرص برنج و یا خود قرص برنج هستند. 3- مصرف جهت خودکشی.