خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علتها نمی گذارند وزن تان کم شود
هورمون پیشرفته است که مسئول بسیاری از کارهای بدن است و بدون آن شما نمی توانید چربی بسوزانید. بنابراین از دکتر خود بخواهید که سطح ویتامین دی شما را چک کند و غذاهای غنی از ویتامین دی مانند ماهی آزاد ، ساردین و شیر گاو بخورید. 9 - شما مقادیر زیادی قند میخورید و حتی این را نمیدانید ویرجین می گوید "آشکار است که خود قند تنها مشکل ما نیست”. قندهای موجود در ماست و غذاهای فراوری شده میتواند
خط قرمز ایران که امریکا اصرار بر عبور از آن دارد/هزینه های احتمالی تبدیل آب سنگین اراک
توسط "والتر راسل" (Walter Russel) برمی گردد و "هارولد یوری" (Harold Clayton Urey) در سال 1931 موفق به کشف ایزوتوپ هیدروژن سنگین شد. اما این "گیلبرت نیوتن لوئیز" (Gilbert Newton Lewis) بود که در سال 1933 اولین نمونه آب سنگین خالص را به با استفاده از روش الکترولیز بدست آورد. ویژگی های آب سنگین تنها عنصری که هسته آن نوترون ندارد، آب سنگین است. اگر یک نوترون به هسته آن اضافه شود
چراغ سبز باغهای پرندگان به شکارچیان فلامینگو
یک فعال محیط زیست و طبیعت گردی در مازندران گفت: برخی باغ های پرندگان در استان های دیگر، امسال اقدام به خریداری فلامینگو از شکارچی ها کرده اند که این امر باعث رونق بیشتر این دست شکارها می شود. حر منصوری عبدالملکی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه مازندران، در تشریح مشکلات موجود حیات وحش میانکاله توضیح داد: تنها زیستگاه زمستان گذر فلامینگو، تالاب میانکاله است
همه آنچه باید درباره زیتون بدانید
زیتون! از بین انواع مواد غذایی گیاهی و حیوانی، هیچ ماده ای به اندازه زیتون پتاسیم ندارد. پتاسیم باعث افزایش قدرت عضلانی و انرژی بدن می شود. همچنین ترشحات غدد داخلی بدن را تنظیم می کند. کمبود آن نیز باعث تورم پلک ها و مشکلات ریوی می شود. این ماده همچنین به سم زدایی کبد از اوره و اسید اوریک کمک می کند و قدرت دفعی کلیه را افزایش می دهد. علاوه براینها، زیتون بین 15 تا 35 درصد چربی دارد اما
هشدار درباره شیوع موج نخست آنفلوآنزا
دارد.عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید پزشکی اضافه می کند که در کنار این مواد غذایی، مصرف برخی از مواد غذایی به عمل سم زدایی در بدن کمک می کند و چون سم زدایی سبب خروج مواد مضر و آلاینده از بدن می شود سیستم ایمنی بدن تقویت خواهد شد. دکتر رضایی می گوید: مواد غذایی که به عمل سم زدایی در بدن کمک می کند در 6گروه غذایی یافت می شود که این 6گروه شامل میوه، سبزی، غلات، حبوبات، گوشت و لبنیات است
چگونگی احیاء تفکر دینی در عرصه فردی و اجتماعی
جهانی است و به همین دلیل مدعی است که منابع موجود در زمین و معادن و ثروت های کشورها تنها متعلق به خودشان نیست بلکه متعلق به همه بشریت است. به همین دلیل خود را محق می داند که در مورد مرزهای جغرافیایی کشورهای خاورمیانه اظهار نظر کند و همین طور که گفتند کشورهای خاورمیانه لازم است به 35 کشور تقسیم گردند تا منافع جهانی که آنها مدعی حفظ آن هستند بهتر تضمین و تأمین شود یا نخبه ها و مغزهای کشورها را معتقدند
درمان سرماخوردگی با طب ایرانی
ادویه جات تند و شور دوری جسته و از آش برنج، کشکاب جو، آش گشنیز استفاده شود. در نزله سرد از خورش ها و غذاهای با طبع گرم استفاده شده و ترشی در هر دو مورد منع بوده زیرا ایجاد خشونت در گلو و سینه می کند.اگر همراه نزله، تب باشد از جوشانده پوست درخت بید و برگ بید که تب بر بسیار قوی است و حتی با آن پاشویه انجام می گیرد استفاده می شود. وی افزود : در همه این موارد اجازه داده می شده که طبیعت بدن به
معضلی به نام آلودگی هوا ؛ کوتاهی مسئولین یا حصار محکم مسببان!
. رشد برگها به علت اسیدیته بالا کاهش می یابد. زمانیکه رشد برگها تحت تأثیر بارش اسیدی قرار می گیرد، نابودی گیاهان سبز نیز حاصل می شود ج: اسیدیته بر روی خاک تأثیر می گذارد. یک عنصر مغذی برای گیاه نظیر پتاسیم به تدریج از خاک شسته و خارج می شود. تحت شرایط اسیدی، فلزات سمی برای گیاه در خاک انباشته می شوند. د: همچنین بارش اسیدی فعالیت میکروبهایی را که مواد آلی موجود در خاک را به
"ناخن" زبان گویای بیماری ها
که خشکی پوست را تشدید می کند بیشتر هم دچار این مشکل می شوند. وی گفت: این عوامل شامل کار بیش از حد با آب و مواد شوینده بدون استفاده از دستکش، استفاده زیاد از مواد آرایشی به ویژه انواع لاک ها یا پاک کننده ها به دلیل وجود مواد تحریک کننده در آنها است. طبایی یادآور شد: استعداد ژنتیکی افراد هم در تشدید این ضایعات بی تاثیر نیست. برخلاف باور عمومی در جامعه، کمبود مواد مغذی در بدن
کشاورزی، قربانی جنگ گراز و کشاورز!
قطعاً نشان از کم کاری محیط زیست داشته و علاوه بر آن هر حیوان غیرهدف دیگری را نیز طعمه دام های کشاورزان می کند. محصولات کشاورزی باید بیمه شوند کلنگری اضافه کرد: تعامل محیط زیست با جوامع محلی و برآورد خسارات باعث می شود که محیط زیست به سرعت در جریان خسارات قرار گرفته و در صورت نیاز اقدام به صدور مجور شکار کند. علاوه بر آن بیمه محصولات کشاورزی و ترویج این فرهنگ در بین روستاییان
7 کلید طلایی برای خرید لباس
فرم بدن هر فرد متفاوت باشد یا با ویژگی های ظاهری یک فرد مطابقت نداشته باشد. بنابراین از خرید لباس بدون پرو کردن خودداری کنید. در رنگ ها و مدل لباس هایتان تنوع دهید بسیاری از ما سبک و سلیقه و رنگ های مورد علاقه خود را هنگام خرید اصلا تغییر نمی دهیم و وقتی به کمد لباس هایمان نگاه می کنیم همه مدل ها و رنگ ها تکراری هستند و این باعث می شود از لباس های خود زده شویم و بسیاری از آنها را
هاشمی: کسانی که در مورد فدراسیون تیراندازی خودشان را به خواب زده اند را نمی توان بیدار کرد
است که تیراندازی از ورزش هایی است که بانوان ما می توانند تمام قد و بدون محدودیت در آن شرکت کنند. در این رشته زنان و مردان در کنار هم می توانند تمرین کنند. درست است که معمولا فضای جداگانه دارند ولی اگر در کنار هم باشند هم مانعی وجود ندارد. محدودیت سنی نیز در این رشته وجود ندارد و از خردسال و کهنسال می توانند در آن شرکت کنند به علاوه در این رشته محدودیت جسمی نیز وجود ندارد و هر کسی با هر قد و وزنی می
خط قرمزی که آمریکابرعبورازآن اصراردارد
منطقه مناسب شد. همگام با فعالیتهای فوق الذکر، گروههای مهندسی شروع به برآورد مستمر از ظرفیت های داخلی از حیث تامین مواد، قطعات و دستگاه های مورد نیاز کردند. این واحد صنعتی چندان بزرگ نبود اما به اندازه یک پالایشگاه پیچیدگی داشت. اواسط سال 1376 بود که تمامی مطالعات انجام شد. اما در این زمان، با روی کار آمدن دولت جدید، رییس سازمان انرژی هسته ای تغییر کرد و به همین دلیل، اسناد علمی مربوط
استفاده از ترکیب موجود در کلم بروکلی برای درمان سرطان پروستات
باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شوند و به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C ، فیبر و بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند، در نتیجه از بروز بیماری هایی مثل انواع سرطان ، آلزایمر، بیماری های قلبی، آرتریت (التهاب مفاصل) پیشگیری کرده و فرآیند پیری را به تاخیر می اندازد. مقدار بالای فیبرغذایی موجود در بروکلی برای افراد دیابتی بسیار
بهترین روش انجماد مواد غذایی
حالت انجماد، کریستال های یخی به وجود می آید و اگر این کریستال های یخی به سرعت از حالت انجماد بیرون آمده و شکننده شوند، بافت میوه را به شدت تخریب می کنند و دیگر میوه آن خاصیت غذایی مورد انتظار را ندارد. راهکار: بهتر است میوه ها را درون یک ظرف دربسته یا نایلون ضخیم بریزید تا بوی سایر مواد موجود در فریزر به درون شان نفوذ نکند. میوه ها درون ظرف باید با فاصله از هم قرار بگیرند تا وقتی یخ می
راه های افزایش سوخت وساز بدن
دلیل کافئین بالا می تواند باعث افزایش متابولیسم بدن شود، اما مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مضرات خاص خود را دارد؛ مثلا تپش قلب را افزایش می دهد، ریتم طبیعی خواب را از بین می برد و نوعی اعتیاد ایجاد می کند بنابراین نباید روزانه بیشتر از دو فنجان قهوه مصرف کنید و به جای آن می توانید سراغ چای سبز بروید، چرا که پژوهشگران می گویند مصرف روزانه دو تا سه فنجان از این نوشیدنی جادویی می تواند میزان
کدو نعمت خداوند برای پیامبرش یونس(ع)/ خواص کدو در روایات
خاطر این که ترکیبات آنتی اکسیدانی آن به سلامت ریه ها خدمت زیادی می کنند. توجه داشته باشید که برای سیگاری ها مصرف بتاکاروتن موجود در مواد غذایی مفید می باشد و این افراد باید از مصرف مکمل بتاکاروتن بپرهیزند. به خاطر اینکه این مکمل ها خطر ابتلا به سرطان را در این افراد بالا می برد. کدو اثر ملین دارد و باعث رفع یبوست و سوءهاضمه می شود، تب را پایین می آورد و برای اشخاص گرم مزاج و صفراوی، غذای
خواص کدو سبز در طب سنتی
توصیه نمی شود پوست کدو سبز می تواند در کاهش قند و تنظیم چربی خون موثر باشد، به همین دلیل قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه ی افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. این روزها که فصل ترشی انداختن است، می توانید از کدو سبز هم برای تهیه ترشی های خانگی استفاده کنید زیرا مصرف ترشی کدو سبز می تواند باعث هضم بهتر غذا شود. کدوی سبز بخارپز یا پخته با ماش و نخود و روغن بادام، برای
کمبود منیزیم و علائم آن
یعنی قلب نیز تاثیر منفی بگذارد. آریتمی به ضربان نامنظم قلب گفته می شود و منیزیم وظیفه ی حفظ ضربان نرمال قلب را بر عهده دارد. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که حفظ سطح مناسب منیزیم بدن به پیشگیری از ابتلا به برخی از اختلالات و بیماری های قلبی مانند آریتمی کمک می کند.این ماده ی معدنی در درمان این بیماری قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. منیزیم یکی از مواد معدنی مهم بدن است که کمبود آن
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟
بهره مند شویم. طبق آخرین تحقیقات دانشمندان، رنگ ها تاثیرات روانی بسیاری دارند. وقتی ما به رنگ خاصی نگاه می کنیم در واقع پیامی به مغز ما ارسال می شود و باعث می شود هیپوتالاموس هورمونی را ترشح کند. برای مثال نگاه کردن به رنگ های گرم و روشن مانند قرمز یا صورتی، هورمون دوپامین که به هورمون احساسات خوب معروف است در مغز ترشح می شود و باعث تقویت روحیه و نشاط می شود. از سوی دیگر نگاه کردن به
6 گیاه برای تصفیه ی خون
ابتلا به برخی از بیماری ها و ناخوشی ها می شود. علاوه بر این تصفیه ی خون به داشتن پوستی زیبا و سالم کمک کرده و سلول ها را از پیری زودرس حفظ می کند. لازم است که با مصرف مواد غذای سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها از ابتلا به کم خونی نیز پیشگیری کنید. در ادامه گیاهان مفید برای تصفیه ی خون را ذکر می کنیم. چگونه می شود خون را سم زدایی کرد؟ قبل از معرفی گیاهان و دمنوش های تصفیه کننده ی خون چند ماده ی غذایی را یادآوری می کنیم که کمک زیادی به پاکسازی بدن تان می کند. میوه های تصفیه کننده ی خون: لیموترش، انگور، پرتقال، گریپ فروت، آناناس، بری ها، کیوی، توت فرنگی و غیره. ...
چگونه حساسیت به بدلیجات را از بین ببریم؟
در تابستان پوست بیشتر عرق می کند و نمک موجود در عرق بدن این روند را تشدید می کند. دکتر هرشتال برای شما یک توصیه مهم دارد: اگر گردنبند مسی تان را دوست دارید یا از گردنبند هایی با ترکیب فلزی، غیر از طلا استفاده می کنید، در زمان رفتن به باشگاه ورزشی یا بودن ساعت ها زیر آفتاب، از آن ها استفاده نکنید. مواظب باشید جانتان به خطر نیفتد یک نکته بسیار مهم در مورد واکنش ها
شایعه های سلامت غذایی؛ از کرم کشنده نارنگی تا خرمای داعشی
نادرست، به یک باره موجی از نگرانی و دلهره در بین مردم ایجاد می شود. وی اضافه کرد: شایعه سم کشنده گوجه فرنگی یکی از اخباری بود که طی دو ماه گذشته سر زبان ها افتاد و به دنبال آن، موارد مشابه دیگری مانند خرمای داعشی، کرم کشنده نارنگی پاکستانی، واکس سرطان زای میوه ها، واردات سوسیس و کالباس حیوانات حرام گوشت و تغییر سیاست تأسیس داروخانه های زنجیره ای، خوراک برخی رسانه ها شد. سخنگوی
بررسی ابعاد عامه پسند، ضداخلاقی، الحادی و براندازانه فیس بوک
محتوا و یک روش برای به اشتراک گذاشتن محتوا بین بسترهای مختلف وجود دارد: پروفایل (profile): به فضایی گفته می شود که هر بازدیدکننده یا عضوِ فیس بوک با درج مشخصات واقعی یا غیرواقعی خود و اضافه کردن مواردی مانند عکس، علاقه مندی ها، دوستان و... به خود اختصاص می دهد. دارنده پروفایل همچنین می تواند در بخشهایی از آن، جملات یا تصاویر مورد نظر خود را درج کند که بقیه نیز می توانند آنها را ببینند یا
تاثیر خواب مناسب بر عضلات
مقایسه با ذهن خسته، ظرفیت آگاهی بیشتری برای اجتناب از رژیم های غذایی سخت و ضعیف کننده دارد همچنین ذهن خسته غذاهایی با کربوهیدرات، شکر و نمک بالا را بیشتر از گزینه های سالم به دلیل اختلال در تصمیم گیری ترجیح می دهد. نتیجه مطالعات نشان می دهد که فرد محروم از خواب تمایل بیشتری برای مصرف کالری در آخرشب دارد، اما خواب مناسب باعث می شود در آخر شب کالری اضافه دریافت نکنید و برنامه تمرینی شما را در مسیر
زانودرد را با غذا درمان کنید
آنتی اکسیدان ها از ایجاد عوارض بینایی این بیماری جلوگیری می کنند. از ادویه های مناسب استفاده کنید ماده رنگی موجود در زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی است. این ماده رنگی شبیه داروهای بازدارنده COX-2 عمل می کند و باعث کاهش تورم مفاصل می شود. از زنجبیل بیشتر استفاده کنید از زنجبیل به طور سنتی در درمان دل درد استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است این ماده گیاهی در بیماران
داشتن هوای پاک حق ماست/آن را از ما نگیرید
یکی از مدارس سبز کشور در قزوین معرفی شده است در گفتگو با خبرنگار همشاگردیها اظهار کرد: یکی از ویژگی های خوب این مدرسه این است که عضو سازمان محیط زیست و حفاظت از محیط زیست جهانی (FEE) می باشد که آموزش های حفاظت از محیط زیست برای دانش آموزان انجام می شود. ترکمن اضافه کرد: مدرسه آینده سازان قزوین اولین مدرسه سبز استان و جز 24 مدرسه سبز کشور به شمار می رود. از وقتی که دانش آموزان در کلاس ها
رضا شاهرودی ازامام زاده حسن تا دالیان/کاش خواسته های مایلی کهن را انجام می دادم
بود که بدن همه بازیکنان در بدنسازی بود واین شکست اصلا عجیب نبود. هیچ کدام از بازیکنان نمی خواستند ایویچ را برکنار کنند و تمام شایعات بعد از این بازی دروغ بود. * جلال طالبی چقدر در موفقیت ایران در جام جهانی 98 تاثیر گذار بود؟ طالبی هیچ کاری نمی توانست انجام دهد وفقط دوستی خود با بازیکنان راافزایش داد وتیم ملی کاملا از تاکتیک ایویچ استفاده می کرد. * اگر ایویچ بود از
چربی های خود را با گیاهان بسوزانید
. ماده موجود در فلفل سیاه که طعم تندی به آن می دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند. ماده موجود در فلفل سیاه که طعم تندی به آن می دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می شود که مواد غذایی به
حضور قالیباف در شورای شهر تهران و گلایه از دولت/ تشکر از شهردار برای تخریب طبقه هفتم علاءالدین/ تذکر به ...
طبق صحبتهای شنیده شده، بودجه در نظر گرفته شده برای شهرداری تهران در سال آینده مبلغی حدود 17 هزار و 460 میلیارد تومان است. قالیباف دلایل عزل و یا استعفای شهردار منطقه 11 را روشن کند علی صابری در جریان یکصد و بیست و پنجمین جلسه شورای شهر تهران با اشاره به بازدید اخیر خود از منطقه 13 اظهار داشت: خوشبختانه اقداماتی خوبی از سوی شهردار منطقه 13 در بحث مناسب سازی و استفاده از ظرفیت
