خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص مصرف عسل با دارچین
. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت): روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب،مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند
آیا بختک واقعی است؟
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، آن شب هم شبی همچون دیگر شبها بود. اما سلما، دانشجوی بیست سالۀ دانشگاه آمریکایی قاهره با تجربه ای به شدت ترسناک رو به رو شد. او از خواب بیدار شد، و توان حرکت دادن هیچ یک از عضلاتش را نداشت. و احساس می کرد فردی در اتاق خوابش حضور دارد. در همین اثنا، نگاهش به موجودی خون آلود و با دندانهای تیز افتاد، "چیزی شبیه به کاراکترهای فیلمهای ترسناک"، که کنار تختش
جوان سازی پوست با روش های کم خطر
هر جلسه از چربی تازه بدن استفاده می کنند که این روش مناسب تر است. استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و پس از آن بهره گیری از کمپرس گرم برای تسریع جذب کبودی و ورم، اجتناب از فعالیت و ورزش های سنگین تا چند هفته پس از تزریق امکان ورم طولانی مدت را کاهش می دهد. اگرچه در محل تزریق بخیه زده نمی شود ولی باید محل برداشت چربی را تا مدت یک هفته پانسمان کرد. آناناس تازه دارای ویتامین ث و ماده ای موسوم به بروملین است که در رفع کبودی و ورم مؤثر خواهد بود. مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا3 به وفور توصیه می شود. پس از تزریق مصرف یک هفته سفالکسین توصیه می شود. منبع: سلامت نیوز ...
همه چیز درباره آلزایمر
برای آلزایمر مفید باشد. تعداد کثیری از مطالعات نشان داده است که جینکو هیچ تأثیر پیشگیری کننده یا به تأخیر اندازنده آلزایمر ندارد. این گونه مکمل ها ممکن است با داروها تداخل کنند. فرد باید در مورد مصرف آنها حتماً با پزشک معالجش مشورت نماید و در مورد خطرات احتمالی و فواید آنها اطمینان حاصل کند. پیشگیری افراد مبتلا به آلزایمر ملقمه ای از احساسات گیجی، ترس، خشم، یأس، تردید
10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند
سوزاندن چربی و بازگشتن هورمون های بدنشان به حالتی طبیعی احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند. البته بهتر است از شیرها و ماست های پُر چرب استفاده کنید تا بهره بیشتری از خواص این خوراکی هایی بی نظیر ببرید. اگرچه ماست و شیر پُر چرب نیازی به طعم دار شدن ندارند ولی برای اینکه فیبر بیشتری به بدن شما برسد می توانید آنها را همراه با توت فرنگی میل کنید. سبزیجات سبز برگدار بنا بر یافته های
د یابتی ها بیشتر پیاز بخورند
علی حسینی متخصص طب سنتی در روزنامه شهروند نوشت: پیاز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی معروف است و علاوه بر خواص ضد باکتریایی، کاهش د هنده کلسترول و قندخون نیز به شمار می رود . پیاز د ارای انسولین گیاهی است و قندخون را کاهش می د هد به همین د لیل برای افراد د یابتی و با افزایش ترشح د ر صفرا یکی از خوراکی های مفیدجهت رفع سموم از بدن است. مصرف پیاز باعث نرم شدن سینه می شود و این گیاه د رمانی
خطرات آنفولانزا برای مبتلایان به دیابت
بیمارستان و بروز ذات الریه، دیستریس تنفسی و... شود. با توجه به اینکه در این شرایط معمولاً فرد حال عمومی خوبی ندارد و میل به غذاخوردن کمتر می شود، همین مسئله می تواند باعث افت قند خون یا افزایش آن شود. بااین حال، آنفلوانزا نیز قند خون را افزایش می دهد. البته به گفته محققان صرفاً افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر عوارض ناشی از آنفلوانزا و عفونت حاد نیستند بلکه افراد مبتلا به آسم
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
از این نوشیدنی جادویی می تواند میزان سوخت و ساز بدن را تا دو برابر افزایش دهد. پروتئین فلفلی را نادیده نگیرید به گفته دکتر رمضانی، مصرف پروتئین تاثیر زیادی روی افزایش متابولیسم بدن، چربی سوزی و کاهش وزن دارد البته باید سعی کنید مواد غذایی پروتئینی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی و... را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید چون سرخ کردن آنها نتیجه ای جز اضافه وزن برایتان ندارد. حتی
رژیم "دش" بگیرید!
یکی از بزرگ ترین مشکلاتی که امروزه با آن مواجهیم، افزایش نرخ ابتلا به بیماری های غیرواگیر به دلیل تغییر شیوه زندگی است. کاهش فعالیت های فیزیکی در طول روز، تغییر نوع خوراک و افزایش پشت میزنشینی، باعث شده چاقی، اضافه وزن و بیماری های غیرواگیری مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چربی خون بالا، سرطان ها و ناراحتی های قلبی و عروقی، بسیاری از ما را رنج دهند و آمار مرگ ومیرها را بالا ببرند. یکی از راه
12 علت مهم برای لاغر نشدن شما
دارید بر طبق نظر سنجی گالوپ ، 40 درصد از مردم هر شب کمتر از 7 ساعت خواب دارند. بدون این زمان با ارزش برای خاموش شدن چشم، هورمون استرس و همچنین قند خون و انسولین همگی افزایش می یابد که ممکن احساس گرسنگی را برای شما ایجاد کنند. به گفته جی جی ویرجین، یک متخصص مشهور در تغذیه و تناسب اندام ، خواب همچنین منجر به مقاومت انسولین می شود که چربی سازی را برای بدن شما ساده تر می کند. 4
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
سردرد اثر حفاظتی داشته باشد. انتخاب دیگر جغندر (رسمی) یا أب چغندر است. 7- آب با اینکه آب در واقع یک غذا نیست، اما حفظ آب بدن یکی از مهم ترین موضوعاتی است که می توانید انجام داده تا از بروز سردرد جلوگیری کرده و آن را درمان کنید. حذف وعده های غذایی نیز می تواند مشکلات زیادی برای شما به همراه داشته باشد به خصوص اگز مستعد افت قند خون باشید: در این صورت بین وعده های غذایی تان بیش از سه تا چهار ساعت فاصله نیفتد.
آنچه باید از ناخن و بیماری های آن بدانیم
مواد غذایی مواد غذایی نقش مهمی در تشکیل بافت ها و سلامت آنها از جمله ناخن دارند. مواد غذایی مانند روی و منیزیم باعث استحکام ناخن شده و کمبود این دو ماده در بدن باعث شکنندگی ناخن ها می شود. همچنین در افرادی که دچار کمبود مواد غذایی هستند، لکه های سفید رنگی روی صفحه ناخن دیده می شود؛ البته وجود این لکه ها مستقیما به دلیل کمبود ماده خاصی نیست، بلکه به علت ناتوانی و آسیب پذیری صفحه ناخن است
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
در مواردی هم بعضی سوء استفاده ها ممکن است رخ دهد و با اینکه بیش از 90 درصد از مواد اولیه برای تولید داروهای گیاهی در کشور وجود دارد، اما فقط 220 نوع داروی گیاهی در ایران تولید می شود وی می افزاید: عواملی مانند بیمه نبودن فراورده های گیاهی ،نبود فرهنگ صحیح مصرف داروهای گیاهی در بین مردم وعرضه فراوده های گیاهی داروی به صورت غیر استاندارد توسط عطاری ها از جمله عواملی است که زمینه بی اعتمادی
مصرف کالا و برند خارجی یک اقدام ضد فرهنگی اقتصاد مقاومتی است
قدرت اقتصادی کشور حریف حمله می شود، مثلاً دانش و فناوری موتور اصلی مولفه های اقتصادی یک کشور است در نظام پولی که خون اقتصاد است اگر بخواهیم جنگ را بشناسیم باید دو نکتهٔ در مورد آن ذکر کنیم: یکی ابعاد آن یکی سناریو و اهداف آن در ابعاد اول بعد پول و ارز و بانک و نظام بانکداری است. این در واقع مثل شبکهٔ خون رسانی به بدن است. سیستم پول اگر دچار مشکل شود چون نقش کاملاً محوری در اقتصاد پیدا کرده است و
نان و برنج تیره بخورید
وی احساس سیری را یکی از فواید سبوس دانست که باعث می شود فرد کمتر غذا مصرف کرده و دچار افزایش وزن، چربی، کلسترول و قند خون نشود. یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است از نان و برنج های تیره سبوس دار استفاده شود. لیلا رضازاده در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: مواد غذایی گروه کربوهیدارت از جمله نان و برنج هرچه رنگ تیره تری داشته باشند، حاوی سبوس بیشتری هستند. وی احساس سیری را
نشانه های ایدز در دهان
از این بیماری است که به گفته متخصصان بیماری های دهان و فک معمولا به صورت ضایعات تاولی لثه، زخم های دهانی و آفت های عودکننده و مقاوم به درمان بروز می کند. دکتر فریبرز بیات، عضو هیات علمی پژوهشکده علوم دندانپزشکی شهید بهشتی و متخصص سلامت دهان در گفت وگو با جام جم می گوید: معمولا اغلب بیماری هایی که در دیگر قسمت های بدن، بخصوص خون ایجاد می شود، به تغییراتی در دهان از جمله زبان و کام منجر می
نسخه طب سنتی برای سرماخورده ها
سیستم ایمنی بدن کودکان می شود. از دیدگاه طب سنتی مصرف خودسرانه و بیش از حد آنتی بیوتیک ها باعث می شود تا مزاج افراد بویژه کودکان سرد شود و این سردی مزاج باعث می شود که کودکان زودتر دچار علائم سرماخوردگی شوند و به کرات دچار بیماری های ویروسی شوند. از این رو مصرف مکرر آنتی بیوتیک و ضعف در سیستم ایمنی بدن کودکان چرخه معیوبی را تکرار می کند که نه تنها بیماری درمان پیدا نمی کند، بلکه سرماخوردگی کهنه
آداب دست شویی رفتن (1)
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران را حتما بخوانید. دفع نوعی استفراغ است! به گفته دکتر عباسیان در طب سنتی تعدادی ورودی و خروجی برای بدن تعریف شده است. یک بدن سالم باید قادر باشد مواد مفید را از ورودی ها دریافت کرده و در خود حبس کند تا درنهایت آنها را به مصرف برساند، همچنین باید بتواند مواد مضر را از بدن
مردان کمتر مراقب خود هستند
میزنشینی به افزایش وزن و متعاقب آن مقاومت به انسولین منجر می شود و کسانی که درجاتی از چاقی را دارند باید بیشتر مراقب ابتلا به دیابت باشند. وی با تاکید بر این که همه افراد اعم از مرد و زن برای خود مراقبتی باید در سنین بالای 45 سال، یک بار در سال برای اندازه گیری قند خون ناشتا مراجعه کنند، می افزاید: اگر قند خون کمتر از صد گزارش شود طبیعی بوده و در این صورت فرد می تواند هر سه سال یکبار قند خون خود را
گزیده سرمقاله روزنامه های پنجشنبه
نگارش درآورد، دولت انگلیس دفاع از جان وی در برابر خشم مقدس مسلمانان را دفاع از آزادی خواند، اما بعدها مشخص شد که مبلغ کلانی به این نویسنده مرتد پرداخت شده است. در واقع نگارش کتاب آیات شیطانی با سفارش استعمار پیر صورت گرفته بود. نکته مهم دیگر آنکه، لازم بود تا دستگاه دیپلماسی ما در برابر این هتّاکی نفرت آور، واکنشی قوی و مقتدرانه نشان می داد. پس از اعلان کمک مالی دولت فرانسه به نشریه شارلی ابدو، ضروری
اثر پول سمی در بازار مسکن
است و در صورت ادامه روند موجود، با توجه به دوره ساخت حدودا 2 ساله مسکن در شهر تهران، می توان انتظار داشت که بازار مسکن در شهر تهران بعد از گذشت دو سال با کمبود عرضه مواجه شود. سه راهکار احیای عرضه مسکن رئیس اتحادیه مشاوران املاک تهران با تایید دو واقعه خوب و بد به ترتیب شامل وجود ظرفیت کاهش بیشتر مسکن و تایید تداوم سیر نزولی ساخت و ساز، در خصوص علت افت انگیزه سرمایه گذاری برای
برای فرار از سرطان چی نخوریم؟!
رب گوجه از همه انواع کنسروها بیشتر است. 5- ماهی ها (به ویژه سالمون پرورشی): حدود 60 درصداز ماهی های سالمون آلوده به مواد شیمیایی هستند. دلیل آن استفاده از آنتی بیوتیک در پرورش آنهاس.این ترکیب ها پس از ورود به بدن، زمینه ساز ابتلا به سرطان است. آزمایش های انجام شده روی کبد ماهی های سالمون پرورشی نشان می دهد میزان شپش موجود در کبد آنها، 30 برابر سالمون آزاد است. 6- چرب ها: اگر
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
میلیون نفر در دنیا بر اثر بیماری های قلبی و عروقی سالانه جان خود را از دست می دهند 9 میلیون نفر از این افراد به علت فشار خون می میرند که علت اصلی فشار خون نیز مصرف نمک است . فنلاند به عنوان یک کشور موفق طی سه دوره 10 ساله توانست هر 10 سال یک گرم مصرف سرانه نمک را در کشورش کاهش دهد . تحقیقات نشان می دهد که مصرف نمک در آقایان و افراد چاق بیشتر از دیگران است . در هر صد گرم پنیر 2.2گرم، در هر صد گرم
با استفاده از تتوی موقت، میزان قند خون تان را اندازه بگیرید!
به گزارش گروه دانش عرش نیوز : سال گذشته گوگل اعلام کرد که مشغول ساخت لنزهایی است که می تواند مقدار گلوکز موجود در اشک افراد را اندازه بگیرید، اما الان نوبت مهندسین نانو شده است و آن ها توانسته اند راهی برای اندازه گیری مقدار قند خون افراد مبتلا به دیابت، آن هم بدون درد بی یابند. این تست توسط یک تتوی موقت انجام می شود. آمی باندودکار، محقق دانشگاه کالیفرنیا سنسور قابل انعطافی را
اهمیت خوب جویدن غذا در حفظ سلامتی
به گزارش افکارنیوز ، یکی از فواید خوب و درست جویدن اینست که غذا آهسته تر سرو می شود. این موضوع باعث می شود تا افراد به دلیل جویدن که وقت بیشتری را نسبت به هورت کشیدن و بلعیدن می گیرد حجم کمتری از مواد غذایی را وارد بدن خود ساخته در نتیجه کنترل وزن بدن نیز راحت تر می شود. در بسیاری از تحقیقات صورت گرفته در این زمینه این موضوع تائید شده است. در یکی از نسخه های چاپ شده در مجله انجمن رژیم
با این گیاه دردهای آرتروز را تسکین دهید
استفاده کنید و با یک قطره ی آن را روی یک حبه قند بریزید و یا با یک قاشق عسل مخلوط کنید و بخورید. وی افزود: برای رفع خستگی و آرامش، چند قطره روغن اسطوخودوس را در وان آب گرم بریزید و برای مدت یک ربع ساعت درآن دراز بکشید. گرفتگی ها را باز می کند. تقویت کننده ی معده است. باعث عرق کردن شده و تب را پایین می آورد. صفرابر است و کبد را به کار می اندازد و بیماری های کبدی را
راه های افزایش سوخت وساز بدن
سوخت و ساز بدن را تا دو برابر افزایش دهد. پروتئین فلفلی را نادیده نگیرید به گفته دکتر رمضانی، مصرف پروتئین تاثیر زیادی روی افزایش متابولیسم بدن، چربی سوزی و کاهش وزن دارد البته باید سعی کنید مواد غذایی پروتئینی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی و... را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید چون سرخ کردن آنها نتیجه ای جز اضافه وزن برایتان ندارد. حتی بهتر است برای مزه دار کردن آنها از ادویه هایی
جلوگیری از بروز دیابت نوع یک در موشها با رویکرد جدید دانشمندان
می شود. درمان های کنونی دیابت نوع یک بر کنترل قند خون با استفاده از انسولین درمانی تمرکز داشته که فرد باید در تمام عمر خود آن را ادامه دهد. دانشمندان می دانستند که حداقل دو نوع سلولی T ایمنی مرتبط با بروز دیابت نوع یک وجود دارد؛ اما نقش نوع سوم این سلول موسوم به TH17 ناشناخته باقی مانده بود. در این تحقیق دانشمندان دریافتند که در گیرنده هسته ای، نقش مهمی در تولید
غذاهای پرکالری را بشناسید
بردن کالری برنج این است که به ازای هر 3قاشق غذاخوری برنج پخته یک قاشق چای خوری کنجد خام به آن اضافه کنید کنجد علاوه بر خوش طعم کردن برنج و بالا بردن کالری آن باعث تامین بخشی از نیاز روزانه بدن به اسیدهای چرب غیر اشباع و ضروری هم میشود. 7- ذرت و نخود فرنگی+ سالاد: ذرت و نخود فرنگی یکی از سبزی های نشاسته ای هستند و کالری شان از سایر سبزی ها بالاتر است به همین دلیل به افراد
آشنایی با سبزی های لاغرکننده
غذا پرهیز شود. چرا که نوشیدن مایعات با غذا موجب سست و ضعیف شدن معده می شود و هضم به درستی صورت نمی گیرد. این کارشناس تغذیه بیان کرد: قبل از صرف غذا بهتر است سالاد مصرف شود تا اشتهای افراد کاهش پیدا کند. البته استفاده از میوه و سبزیجات با طبع سرد در طول زمان سبب سرد شدن کبد و کل بدن می شود و استعداد چاقی را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود برای کنترل وزن از میوه و سبزی های گرم
