چای سبز باعث سوخت و ساز بیشتر بدن - خبرگزاری برنا
سایر خبرها
چرا همیشه خسته ای؟
استرس های بیهوده را کم کنید. استرس ها حتی می توانند باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شما و استعداد برای بیماری های عفونی شوند. عضو گروه هایی باشید. افرادی که احساس تعلق به یک گروه خاص با اهداف مشترک دارند، انگیزه های بیشتری داشته و شاداب ترند. این گروه ها می توانند، دوستان تان باشند یا گروه کوهنوردی یا محافظت از محیط زیست. به ویژه باید تفریح منظم داشته باشید. تفریح، فعالیتی لذتبخش است که می تواند ...
راهنمای خرید کالسکه، موارد مهم
پنج نقطه مهار میکند؟ کمربندها علاوه بر داشتن پوشش نرم که روی بدن قرار میگیرد باید از طرف هر دو شانه ، دو طرف کمر و بین پای کودک عبور و آنرا مهار کند. کالسکه شما چند حالت خوابیدن دارد؟ دارا بودن حالتهای مختلف این امکان را فراهم میکند که بتوانید از کالسکه در حالت های مختلف و سنسن مختلف به نحو احسن استفاده کنید. ترمز های کالسکه قابل اطمینان است؟ از عملکر ترمز ها و راحتی استفاده از آن ...
نشانه هایی که زنان باید به آنها توجه کنند!
وزن می تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد که در آن جذب مواد غذایی از خوراکی ها برای بدن دشوار خواهد بود. اگر بیشتر از حد معمول ادرار می کنید ممکن است گرفتار دیابت نوع 1 شده باشید. یک کاهش وزن بی دلیل و زیاد می تواند اولین نشانه ی ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطان های پانکراس، معده، مری و ریه رایج است. سلول های سرطانی انرژی بدن را برای سوخت مورد نیاز رشد خود جذب می ...
11 اختراع برتر پزشکی سال 2016
...> گلوتن سنج جیبی NIMA سلیاک یک بیماری گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود .گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند اما به طور کلی تشخیص اینکه چه غذایی حاوی گلوتن است، برای بیماران امکان پذیر نیست، به همین دلیل محققان یک حسگر قابل حمل به نام Nima طراحی کرده اند که به بیماران مبتلا به سلیاک ...
با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
روغن زیتون تشکیل می دهد. این روغن مفید، تاثیرات ضد التهابی قوی بر پوست دارد. همچنین دو مطالعه ای که روی رژیم غذایی بزرگسالان صورت گرفت، نشان داد افرادی که در رژیم غذایی آنها به میزان زیادی چربی اشباع نشده روغن زیتون وجود دارد، در برابر خورشید بهتر محافظت می شوند. مطالعات دیگری که می گوید خوردن روغن زیتون به بهبود زخم در قربانیان سوختگی کمک می کند، حاکی از اهمیت این روغن برای سلامت پوست ...
آخرین تحولات موصل/کشف گور دسته جمعی در شهر حمام العلیل
سلول های انفرادی زندانی می کرد و کشف این زندان بر اساس گزارش های مردمی صورت گرفت. دانلود دانلود تصویر 16:54 سرتیپ احمد الجبوری یکی از افسران فرماندهی عملیات نینوا در اظهاراتی به خبرگزاری آناتولی گفت: نیروهای عراقی از فرودگاه موصل واقع در جنوب این شهر، با در نظر گرفتن منطقه حمام العلیل که اخیرا ازاد شده است، تنها 14 کیلومتر فاصله دارند. الجبوری اضافه کرد، آخرین ...
کرم دور چشم فراموش نشود
تواند تا حد زیادی از بروز چروک های زودرس پیشگیری کند. البته استفاده از عینک محافظ پوست مقابل اشعه ماورای بنفش نیاز به استفاده از کرم دور چشم و ضدآفتاب در اطراف چشم را برطرف می کند؛ اما باید مطمئن باشید که عینک استاندارد است و از پوست اطراف چشم در برابر اشعه A و B محافظت می کند. لازم است یک عینک ساز این مسئله را تایید کند. آیا می توان از کرم های آرایشی صورت ، کرم های مرطوب کننده یا ضد چروک ...
توصیه های تغذیه برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ
داشتن سلول های قرمز خون سالم ضروری است رایج ترین منابع اسید فولیک میوه های خانواده مرکبات و سبزیجات برگ سبز تیره، به ویژه اسفناج است در حالی که به نظر می رسد سود بالقوه در مصرف غذاهای با اسید فولیک به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم به طور منظم وجود دارد مطالعات انجام هر گونه سود ضد سرطان از مصرف مکمل فولیک اسید را نشان نمی دهد در واقع، برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل های اسید فولیک ممکن ...
برای کاهش وزن، شام را اوایل شب بخورید
به گزارش ایسکانیوز به نقل از ایرنا ، این مطالعه اولین بار است که نتیجه موثر صرف شام سبک در اوایل شب یا صرف نظر از وعده شام و جایگزین کردن آن با میوه و سالاد را بر کاهش توده چربی و خطر ابتلا به بیماری های مزمن در انسان تایید می کند. به گزارش ساینس دیلی،مصرف وعده شام سبک در اوایل شب باعث می شود ساعت درونی بدن عملکرد مناسبی داشته باشد و از این طریق در بهبود سلامت موثر باشد. در این مطالعه ...
گریپ فروت؛ داروخانه طبیعی در فصل سرما
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست یکی از مفیدترین میوه های پاییزی گریپ فروت است که اثراتی منحصربفرد بر سلامت بدن می گذارد. در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای درمان انواع بیماری ها بویژه کاهش وزن استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و لاغری ...
دوپینگ ورزش را با خود خواهد برد
صورت رسمی اجازه پیدا کردند تا از داروهای ممنوعه استفاده کنند. به همین دلیل، دوپینگ 53 ورزشکار انگلیسی توسط یکی از مسئولان آژانس مبارزه با دوپینگ انگلیس در شبکه تلویزیونی بی بی سی رسانه ای شد که البته هرگز قرار نبود رسانه ای شود. سوال اینجا است که چرا رسانه های متنفر از دوپینگ، چیزی علیه دوپینگ انگلیس ننوشتند؟ و از آن مهمتر اینکه سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ حتی یک پرونده صوری علیه دوپینگ گسترده ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای هنگام بروز آلودگی هوا
خاص هستند که برای خنثی سازی آلودگی هوا مناسب بوده و مصرف آنها توصیه می شود. وی افزود: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C به دلیل ویژگی آنتی اکسیدانی که دارند بدن را در مقابل آلودگی هوا محافظت می کند؛ مهم ترین منابع این ویتامین خوراکی، مرکبات از جمله لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و همچنین گوجه فرنگی، کیوی و سبزی های پهن برگ و با رنگ سبز تیره مانند کلم بروکلی، اسفناج و کاهو است. ...
غول مفید خانواده مرکبات!
: گریپ فروت برای افرادی که داروهای خاص مانند استاتین ها و مسدودکننده های کانال کلسیم مصرف می کنند، مناسب نیست. محافظت در برابر سرطان گریپ فروت به کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده، روده بزرگ، مثانه، پستان و مری کمک می کند. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد، مواد خطرناکی که موجب آسیب سلول ها در بدن می شوند و در نهایت مسئول بیماری های مرگبار مانند سرطان هستند، مبارزه می ...
هیلاری دشمن ایران
هسته ای انگیزه ها و رویکردهای واقعی ایران را نشان داد. کلینتون به تهران هشدار داد به همه گزینه ها از جمله گزینه نظامی در صورت نقض توافق هسته ای متوسل خواهد شد. هیلاری از دولت باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا خواست با تخلفات ایران هر چند کوچک به سرعت برخورد کند؛ زیرا خط مشی واشنگتن در شرایط کنونی برای مهار تهران در برابر هر نوع نقض توافق در آینده سرنوشت ساز خواهد بود . بانوی اول سابق کاخ ...
چرا خواب در کاهش وزن مهم است؟
ناکافی عواقب ناخوشایندی بر میزان کالری های استفاده شده تان خواهد داشت. همچنین چرخه افزایش سطح اسیدهای چرب خون و کاهش نیافتن آن ها بر مقاومت انسولین در بدن تاثیرگذار است. در نتیجه برای کسانی که به دیابت مبتلا هستند و قصد کنترل قند خونشان را دارند، مضر می باشد. اثرات روانی ناشی از کمبود خواب برای همگان نسبتا قابل درک است. زمانی که شما به محرومیت از خواب شبانه مبتلا می شوید، در طول ...
کلم چینی
آن بازی می کند و باعث جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی ناشی از جهش DNA می شود. ویتامین A و C و بتاکاروتن نیز به عنوان آنتی اکسیدان های بسیار قوی در بدن عمل کرده و از سلول ها در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. سلنیوم نیز ماده ای معدنی است که در عملکرد کبد نقش دارد و به نابود کردن ترکیبات ایجاد کننده ی سرطان در بدن کمک می کند. سلنیوم از التهاب سلول ها جلوگیری کرده و سرعت ...
درمان سریع تبخال با پماد تبخال لب
.... استفاده مشترک از ظروف غذا، تیغ و حوله می تواند باعث سرایت عفونت شود. منبع پیدایش تبخال ها از ویروس هرپس سیمپلکس (Herpes Simplex Virus) است و می تواند به سایر نقاط بدن یا افراد دیگر سرایت کند. در واقع تبخال یا زخم سرد یکی از رایج ترین زخم هایی است که افراد بسیاری به طور روزمره با آن درگیر هستند. مشکلی که به صورت زخمی اغلب کوچک، دردناک و پر از مایع در گوشه دهان و روی لب خود را نشان داده و تا ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
اغلب با مقدار زیادی شلی پوست روبرو می شوند که ممکن است اثرات منفی در ظاهر و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. این مقاله نگاهی دارد به اینکه چه چیزی باعث شل شدن پوست بعد از کاهش وزن می شود همچنین این اطلاعات در راه حل های طبیعی و پزشکی است که می تواند به سفت شدن و خلاص شدن از شلی پوست کمک کند. چه عواملی باعث شل شدن پوست پس از کاهش وزن می شود؟ پوست بزرگترین ارگان در بدن ...
چگونه شکر به پوست آسیب می رساند؟
می کند. مصرف زیاد شکر باعث شروع فرآیند گلیکاسیون در بدن می شود. گلیکاسیون زمانی اتفاق می افتد که شکر مصرف شده وارد جریان خون شده و با پروتئین های پوست اتصال پیدا کرده و ملکول های جدیدی به نام محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته تشکیل می دهد. این ملکول های جدید که برای بدن بسیار مضر هستند شروع به تخریب گروتئین های سالم پوست، کلاژن و الاستین هایی که باعث جوان ماندن پوست می شوند می کند. هر چه ...
درمان تبخال با پماد آسیکلوویر
آسیکلوویر در بدن چگونه است؟ شیوه ساز و کار آسیکلوویر در بدن، اختلال در همانند سازی دی ان ای ویروس است. این دارو پس از ورود به سلول، به ماده فعال آسیکلوویر تری فسفات تبدیل می شود که این ماده موجب مهار عملکرد دی.ان.ای پلیمراز می شود. از پماد آسیکلوویر اغلب در هرپس سیمپلکس جلدی، مخاطی ساده و همچنین در افرادی که گرفتاری سیستم ایمنی و هرپس ناحیه تناسلی دارند، استفاده می شود و قرص های آن نیز ...
شوره شدید سر با شامپو درمان نمی شود
... داوودی توضیح داد: شوره سر در اثر تجمع سلول های مرده پوست به وجود می آید و زمانی که به شکل دسته جمعی ریزش می کنند، ما شاهد تشکیل شوره سر هستیم. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه شوره سر به دلایل مختلفی ایجاد می شود، افزود: معمول ترین علت آن خشکی بیش ازحد پوست سر است که باعث ایجاد شوره سر می شود. بیماری اگزمای شوره سر که به آن درماتیت سبوره نیز می گویند؛ در به وجود آمدن شوره سر ...
ورزش از اثرات منفی پرخوری جلوگیری می کند
باشد و کمبود ورزش در برنامه روزانه او احساس نشود، حتی یک هفته خوردن بیش از حد باعث ایجاد سندرم متابولیک و افزایش احتمال ابتلا به دیابت می شود. خوردن بیش از حد حتی برای یک هفته تاثیر منفی بر حساسیت انسولین و کنترل قند خون دارد که در شکل گیری دیابت نقش دارد. محققان دانشگاه میشیگان در بررسی های اخیر خود دریافتند که انجام ورزش هوازی مداوم در طول هفته سوخت و ساز بدن را کنترل می کند و حتی اگر فرد زیاد غذا بخورد از تورم بافت های چربی جلوگیری می شود. ...
سنتز نانوذرات زیست سازگار صنایع بهداشتی با روش سبز محققان کشور
شیمی سبز و به نحوی انجام شده است که خواص نوری نانوذرات اکسید روی تقویت شود. محقق طرح تصریح کرد: استفاده از زیست مولکول ویتامین در ساختار نانوذرات اکسید روی علاوه بر اینکه زیست سازگاری این ماده را افزایش داده است، خواص نوری آن را هم بهبود بخشیده است. همچنین سنتز این نانوذرات با بهره گیری از روش سبز صورت گرفته که مساله آلودگی زیست محیطی را رفع می کند. وی در ادامه درخصوص روند ...
برای کاهش وزن روزی چند فنجان چای سبز بخوریم؟
آن استفاده شده است دقت کنید. بهترین زمان مصرف چای سبز چه زمانی است ؟ متخصصان تغذیه ، نوشیدن چای سبز با غذا را توصیه می کنند. زیرا زمانی که غذا مصرف می کنید، برای سوزاندن کالری باید روند سوخت وساز بدن سرعت پیدا کند و مانع از ذخیره شدن چربی شود. در برخی مواقع مصرف چای سبز چند دقیقه قبل از ورزش باعث بهبود عملکرد فرد می شود و خستگی را کاهش می دهد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
5 خوراکی برای خشکی پوست
...> ماده اصلی بیشتر کرم های معروف سویاست. مصرف موضعی یا خوراکی سویا، می تواند خاصیت کشسانی پوست را بهبود ببخشد. همچنین استفاده از آن از شکسته شدن کلاژن جلوگیری می کند. چای سبز: زمانی که چای سبز به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد یا به صورت چای نوشیده شود،در برابر اشعه ماورابنفش از پوست محافظت می کند. چای سبز موضعی باعث بهبود روزاسه(روزاسه باعث قرمزی پوست در ناحیه بینی، چانه، گونه ها و پیشانی می شود)، آکنه و اگزما می شود. همچنین بخوانید: خواص چای سبز برای کاهش فشارخون ...
Gears of War 4؛ مبارزه به سبک اربابان جنگ
... ارتباط میان شخصیت های بازی باعث شده که همانند قسمت های قبلی یکسری المان های احساسی هم در طول داستان مشاهده کنیم. صحنه های دراماتیکی که وجود آن ها در بازی بد نیست؛ اما چندان خوب ساخته و پرداخته نشده اند. در حقیقت از یک بازی اکشن انتظاری هم نمی رود که صحنه های احساساتی فوق العاده ای را پیش روی گیمرها قرار دهد. اما در کل می توانیم بگوییم که داستان این قسمت از مجموعه بازی های چرخ های ...
آخرین تحولات موصل/کشف گور دسته جمعی در شهر حمام العلیل
سلول های انفرادی زندانی می کرد و کشف این زندان بر اساس گزارش های مردمی صورت گرفت. دانلود دانلود تصویر 16:54 سرتیپ احمد الجبوری یکی از افسران فرماندهی عملیات نینوا در اظهاراتی به خبرگزاری آناتولی گفت: نیروهای عراقی از فرودگاه موصل واقع در جنوب این شهر، با در نظر گرفتن منطقه حمام العلیل که اخیرا ازاد شده است، تنها 14 کیلومتر فاصله دارند. الجبوری اضافه کرد، آخرین ...
هزینه برای کاهش آلودگی هوا؛ سودده ترین سرمایه گذاری
مطابق با شرایط جوی و با در نظر گرفتن نوع و میزان سوخت مصرفی و ارجحیت سیستم های سوخت کمترآلاینده، سبز و پاک مانند هیبریدی، الکتریکی، بیودیزل و سلول سوختی دنبال نشده تا در کاهش تولید آلایندگی ها به حد کافی مؤثر باشد . از سوی دیگر در بسیاری از کشورهای پیشرو اقدام به احداث پارکینگ برای خودروهای بین شهری در دروازه های ورودی شهر شده که در کاهش بار ترافیکی و میزان آلاینده های زیست محیطی ناشی از ...
نان سیب و کدو سبز، اشتهاآور و سالم برای میز صبحانه شما
مواد را در ظرفی مخلوط کرده. سپس داخل قالب مخصوص نان ریخته و به مدت 40 تا 50 دقیقه در فر قرار دهید. نوش جان و لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی سیب تمیز کننده بدن است. سبب از بین رفتن خستگی می شود. اشتهاآور است. به جذب کلسیم کمک می کند. قند خون را بالا نمی برد. ضد سرطان است و دستگاه گوارش را تقویت می کند . سبب افزایش بینایی می شود. کدو سبز دارای ارزش غذایی بالایی است. منبع ...
فیله مرغ کنجدی یک غذای مقوی و خوشمزه
است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می کند. در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید است و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین سبب تشدید پوکی استخوان می شود. مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین B3 است. این ویتامین ضد سرطان بوده. مصرف مرغ از بروز آلزایمر نیز جلوگیری می کند. عسل برای درمان بسیاری از بیماری ها ...