فلفل ها؛ همیار سلامتی - همشهری
سایر منابع:
سایر خبرها
سوسیس و کالباس از چه موادی تولید می شوند؟
دبیر انجمن صنایع فرآورده های گوشتی ضمن تاکید بر عدم مصرف خمیرمرغ در تولید فرآورده های گوشتی طی هشت ماه اخیر، مواد تشکیل دهنده و چگونگی تولید سوسیس و کالباس را تشریح کرد. به گزارش ایسنا، مجید افلاکی در پاسخ به این سوال که آیا برای تولید سوسیس و کالباس از امیاء و احشاء دام و طیور استفاده می شود؟ گفت: برای تولید سوسیس و کالباس سالانه 100 هزار تن گوشت قرمز و 200 هزار تن مرغ گوشتی استفاده
چرا جسد لنین نمی پوسد؟
. به گفته محققان، این روند با تکنیک مومیایی باستانی متفاوت است، زیرا در فرایند مومیایی کردن، هدف حفظ بافت طبیعی بدن است. اکنون در راستای حفظ بدن لنین، بر روی چشم هایش مژه های مصنوعی قرار گرفته و به جای چربی پوست، متخصصان از ترکیبی از مواد شیمیایی استفاده می کنند تا به پوست لنین ظاهری طبیعی ببخشند. جسد لنین دانشمندان را به خود مشغول نگه داشته است، مومیایی جسد وی هرسال با استفاده از حمام مواد شیمیایی تکرار می شود و از دهه 1950 تا 1980 درحدود 200 متخصص سرگرم حفظ سلامت جسد وی بودند. ...
4 گیاه ضد کم خونی
بوده و قوای بدن را در برابر امراض افزایش می دهد. * باعث افزایش شیر مادران و همچنین آرامش در دوران بارداری می شود. * هضم کننده غذا و مقوی معده است. * موجب رفع عطش، ضد اسهال و پاک کننده اخلاط سینه است. غیر از موارد بالا، ده ها اثر تجربی دیگر در فرهنگ های مختلف از خرما گزارش شده است. میزان مصرف مقدار مصرف خرما در شرایط مختلف برحسب عدد
2 گیاه مقوی اعصاب
عصبی دارای آثار ارزشمندی است. اسانس رز می تواند مانند ویتامین های گروه B به عنوان پرکورسور هورمون ها در بدن قرار گیرد و به نظر می رسد تولید منی را نیز افزایش دهد. یکی از علل تأثیر اسانس رز به عنوان ضدافسردگی و ازدیاد فعالیت های جنسی، افزایش فعالیت های مغزی است. یکی دیگر از استفاده های مهم اسانس رز در فرآورده های آرایشی و بهداشتی مربوط به بهداشت و سلامت پوست می باشد. اسانس رز برای همه نوع
شش ماده غذایی برای جلوگیری از ضعیف شدن چشم ها
روز نو : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی به سلامت چشم ها کمک کرد، گفت: بد نیست بدانید شش ماده غذایی وجود دارد که تأثیر مثبتی بر روی دید افراد می گذارد و جلوی ضعیف شدن آن ها، دژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم، آب مروارید و... را می گیرد. به گزارش روزنو،دکتر پیام فرح بخش اظهار داشت: ماهی های حاوی امگا 3 مثل
مصرف روزانه سبزی ها در پیشگیری از بروز سرطان موثر است
دیابت از دیگر فواید استفاده از سبزیجات است گفت: برعکس میوه ها سبزیجات بویژه سبزی های تازه قند بسیار کمتری دارند و قند در نوع های متفاوت آن در بدن به گلوکز تبدیل می شود و این پدیده موجب تغییرات در سطح قند خون می شود. وی اضافه کرد: مصرف سبزی ها تعادل قند خون را بسیار کمتر از سایر مواد مواد غذایی دچار تغییر و تحول می کند و موجب رسانیدن ویتامین ها و املاح معدنی به بدن می شود. مدیر نظارت
معصومیت زیباترین اتفاق در واقعیت اوتیسم
سلامت نیوز : همیشه شنیده ایم نابینایان از قدرت تماس چشمی و درک برخی واقعیت ها از طریق چشم بی نصیب هستند اما در مقابل حس ششم تحسین برانگیزی دارند. درست مانند کودکان اوتیسمی که تنها کافی است با آنها برخورد داشته باشی تا ببینی خداوند به ازای فاکتورهایی که از این کودکان به امانت گرفته آنها را سرشار از معصومیت آفریده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران ،با خانواده محمد معین
سالمندان، مصرف آب را کم، وعده شام را حذف و میان وعده ها را فراموش نکنند
گفت وگو شکوفه زمانی به گزارش خبرنگار بهداشت طنین یاس، ناهید جلالی کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اهمیت میزان آب دریافتی بدن در حفظ سلامتی سالمندان، گفت: نوشیدن آب به میزان 8 لیوان در روز، کم کردن مصرف غذاهای سرخ کردنی از وعده های غذایی، پرهیز از خوردن غذاها و تنقلات چرب و شیرین و همچنین پیاده رویدر طبیعت و داشتن تحرک کافی از رموز سلامتی در سالمندان است. مصرف آب کافی، ضامن
5 فایده بی نظیر ماست
سرما، باد و... شود. علاوه بر مرهم های موجود در بازار می توان روی ماست حساب ویژه ای باز کرد زیرا حاوی ماده چرب و اسید لاکتیک است. این مواد رطوبت پوست را تامین می کنند و و موجب لطافت آن می شوند. با استفاده از ماست به عنوان مرهم، لب های خیلی زود بهبود می یابند. برای تهیه مرهم لب ها، چند قطره آب لیمو را در کمی ماست مخلوط کنید. آن را روی لب ها بمالید و بگذارید 45 دقیقه بماند. سپس مقدار
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور چه عوارضی را به دنبال دارد؟ در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور و یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع،نمک اضافی موجب تجمع آب
13 نسخه طبیعی ضد اضطراب
/> رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات میزان لازم آنتی اکسیدان را به بدن می رساند. این ترکیبات موجود در غذا سلول ها را در مقابل رادیکال های آزاد، مولکول هایی که به سلول ها آسیب می زنند، محافظت می کند. برای اینکه بدن شما انواع آنتی اکسیدان ها را دریافت کنید، میوه ها و سبزیجات در رنگ های مختلف، مانند پرتقال، فلفل سبز، بروکلی، کیوی، توت فرنگی، هویج، لیموشیرین، پاپایا، سبزیجات سبز و طالبی بخورید.
چند نکته در مورد گل گاوزبان
الطیب، در کنار خاصیت آرام بخشی، می تواند باعث مسمومیت شود. مقدار زیاد این داروی گیاهی، علائمی مثل خستگی، احساس سبکی سر، گشاد شدن مردمک چشم و مسمومیت کبدی به دنبال دارد و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مثل ضد افسردگی ها، ضد اضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند بسیار خطرناک باشد. طرز تهیه دم کرده گل گاوزبان و لیموعمانی مواد لازم: گل
اثرات تخم مرغ بر روی سلامت
ماند." تخم مرغ سرشار از مواد مغذیست دکتر اندربرگ می گوید: "تخم مرغ احتمالا یکی از بهترین انواع پروتئین است به دلیل این که شما آن را بدون کربوهیدرات دریافت می کنید." در کنار فراهم کردن 56 گرم پروتئین، تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین های B، اسید فولیک و آهن است. زرده تخم مرغ همچنین حاوی مواد مغذی لوتئین است که با توجه به مطالعه ای در مجله گردش خون، می تواند از بدن در برابر پیشرفت
بخورید و لاغر بمانید!
مغذی مورد نیاز بدن، سرشار از فیبر بوده، به هضم غذا کمک می کنند و کم کالری ترین گروه مواد غذایی هم هستند. فراموش نکنید برای کنترل اشتها، قبل از خوردن غذای اصلی، یک بشقاب سالاد پر از سبزیجات میل کنید. این سبزی ها شامل تمام صیفی جاتی است که در سبد غذایی ما جای دارند، مثل کاهو، سبزی خوردن، کرفس و هویج، کدو، کلم، اسفناج، شلغم، کلم برگ، فلفل قرمز، خیار، سیر، مارچوبه، کلم بروکلی، کلم گل، لوبیاسبز، پیاز
عجیب ترین علل احساس خستگی
رفتن قند خون و ایجاد احساس خستگی در افراد می شوند. عدم خوردن به اندازه پروتئین در مواد غذایی نیز می تواند باعث عدم تنظیم میزان انرژی بدن و به دنبال آن بروز خستگی در افراد شود. در مردان کاهش سطح هورمون تستوسترون و در زنان دوره قبل از چرخه شروع قائدگی ماهیانه نیز می تواند باعث ایجاد خستگی، بی حالی و حتی بروز بیماری شود.
بهترین توصیه ها برای شادابی و کسب انرژی در بهار
چرا از این روزهای زیبا برای غذا خوردن در محیط باز استفاده نمی کنید؟ این فرصت را غنیمت بدانید زیرا در این صورت علاوه بر بهره مندی از نور خورشید، زمانی برای ریلکسیشن نیز خواهید داشت. اگر در نزدیک محل زندگیتان پارک یا فضای سبز وجود دارد حتما گاه گاه خود را به آنجا دعوت کنید. مصرف آبمیوه طبیعی آبمیوه های صنعتی به خاطر دارا بودن مقدار زیاد شکر، مواد افرودنی یا ماندن
این مواد غذایی را هرگز در یخچال نگذارید
. روغن ها : نگهداری بیشتر و تقریباً تمام روغن ها در دمای اتاق توصیه می شود به ویژه اگر آن روغن دارای مواد اشباع شده از چربی پایین تر است مانند روغن گلرنگ یا روغن آفتابگردان بهتر است که در محیطی خنک و تاریک مانند کابینت یا درب یخچال نگهداری کنید. فلفل ها : فلفل های قرمز، سبز، زرد و حتی تند را در محفظه ای کاغذی در قفسه ای خنک نگهداری کنید. مرکبات :
چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟
کلاژن باعث استحکام و جوانی پوست شده و آن را سفت نگه میدارد. وقتی میزان استروژن در بدن کاهش می یابد، کلاژن نیز در پوست کمتر تولید میشود. با مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان به پوست خود کمک کنید استحکام پیدا کند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن مصرف کنید چون این مواد غذایی رنگ خود را از ترکیبات سالم آنتی اکسیدانی میگیرند. سعی کنید میوه و سبزیجاتی که مصرف میکنید از رنگهای مختلف باشند تا انواع مواد
5 درمان برای مشکلات تخلیه سینوس
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : گروه سلامت و تغذیه بویرنیوز : شستشوی بینی در تسکین احتقان بینی و سوزش موثر است در مشکلات سینوس شما احساس خوبی ندارید بینی شما مانند یک شیر آب چکه می کند و احساس می کنید که سرتان را با یک گیره گرفته اند شما با بسته نگه داشتن چشم خود احساس بهتری دارید زیرا آنها باد کرده و دردناک هستند و در گلوی خود احساس بلعیدن ناخن
شکستگی کمتر با تغذیه بهتر
واقع با افزایش سن، مقدار استخوانی که تخریب می شود، بیشتر از مقداری است که ساخته می شود. آزما با اشاره به ارتباط بسیار نزدیک کاهش توده استخوانی و شکستگی استخوان ها، تاکید کرد: بررسی ها نشان می دهند که در سالهای اخیر موارد آسیب های استخوانی و بروز شکستگی استخوان های بدن، در نتیجه کاهش توده و حجم استخوان ها افزایش چشمگیری یافته است. وی یادآور شد: شکستگی های مچ دست، ران، زانو
کاهش فشارخون بالا با این سبزی
- کوئرستین کوئرستین آنتی اکسیدانی است که در پیازچه ها یافت می شود و دارای فواید ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است. 3- کروم پیازچه ها غنی از کروم هستند. کروم یک ماده معدنی ضروری است که بدن از آن برای تنظیم گلوکز، سوخت و ساز بدن و ذخیره سازی ماکرونوترینت ها (درشت مغذی ها) استفاده می کند. 4- ویتامین C پیازچه ها سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم
راهکارهایی برای آرامش و نشاط
از ما این نکته را رعایت نمی کنیم. در واقع هر فرد بزرگسالی برای اینکه در وضعیت مطلوب سلامتی باشد، باید وعده های غذایی در طول روز را بر اساس معیارهای تغذیه ای تهیه کند. در واقع مقدار ویتامینها، پروتئینها، چربی ها، نشاسته و مواد معدنی مورد نیاز روزانه بدن تامین شود. همچنین عادتهای نادرستی مانند پرخوری، سریع جویدن غذا، حذف یک یا چند وعده غذا در روز و مصرف کم آب نیز باید کنار گذاشته شود. رژیمهای خیلی
حذف یارانه نان از شایعه تا تبلیغات آن/جزئیات جدید سناریوی نان غیردولتی تا یک پنجم نانوایی ها آزاد پز ...
معاون برنامه ریزی استانداری تهران در مصاحبه با خبرنگاران گفت: 20 درصد نانوایی های استان تهران آزاد پز شده اند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، آقای ترکی در حاشیه برگزاری نخستین جلسه تنظیم بازار استان تهران که بخشی از آن با حضور کارگروه آرد و نان تشکیل شد، افزود: طبق مصوبه کارگروه آرد و نان کشور مبنی بر آزاد سازی حداقل 20 درصد از نانوایی ها در سطح کشور، برنامه ریزی کردیم و طبق آمار تا پایان سال 93، استان تهران به آن ظرفیت اعلام شده رسید. ی گفت: حدود 1700 نانوایی که عمده آن در شهر تهران قرار دارد در بخش های مختلف مانند سنگک، بربری، تافتون و لواش آزاد پزشده اند. ترکی با اشاره به موضوع کیفیت نان گفت: اتحادیه نانوایی ها اظهار کرده بودند اگر آرد آزاد باشد و نان آزاد پخت شود این موضوع باعث می شود که رقابتی برای عرضه نان باکیفیت ایجاد شود. معاون برنامه ریزی استانداری تهران افزود: با بررسی های انجام شده نمی توان گفت به یک نقطه مطلوب رسیده ایم اما می توانیم بگوییم نانی که به صورت آزاد در اختیار مردم قرار می گیرد تقریبا خوب است. ترکی گفت: قرار شد کمیته ای تخصصی از حوزه اداره کل غله، اتاق اصناف تهران و خود مجموعه اتحادیه تشکیل شود که با انجام کارهای تحقیقاتی و علمی مشخص کند که نان با کیفیت چیست؟ و به یک تعریف واحد از نان با کیفیت برسیم تا مردم هم بدانند نان با کیفیت چیست؟ افزایش قیمت در بخش نان یارانه ای نداریم وی با اشاره به اینکه موضوع بعدی قیمت نان است، افزود: در بعضی از بخش هایی که بررسی کردیم رسانه ها یا سایت هایی که می خواهند اطلاع رسانی کنند اطلاعات خوبی به مردم نمی دهند و اظهار می کنند که نان افزایش قیمت پیدا کرده و مجددا قرار است افزایش قیمت پیدا کند. ترکی گفت: هیچگونه افزایش قیمتی در سال جاری در بخش نان یارانه ای نداریم. وی افزود:گزارش هایی داشته ایم که برخی از نانوایی ها مثلا سنگک یارانه ای را به جای 800 تومان، هزار تومان عرضه می کنند. وی افزود : وقتی که از آنها پرسیده می شود که چرا به این قیمت عرضه می کنید می گویند در مسیر آزاد سازی هستیم ، هیچ کس نباید این کار را انجام بدهد و باید همان قیمت قبلی را رعایت کند و این کار مصداق گران فروشی است. ترکی با اشاره به اینکه در بخش آزادپزها نرخ گذاری نداریم، گفت: نرخ بر اساس عرضه و تقاضا و قیمت آن قیمتی است که خود صنف مشخص می کند و خود صنف در این زمینه هم رعایت می کند و هم بر موضوع نظارت دارد. ...
باربری زنان مسلمان در اسپانیا/ عکس
مطالب مرتبط تجربه ی شادی در فقر/عکس عکس/ فقر در چهره یک مادر عکس: فقر برچسب ها: باربری، زنان مسلمان، پارسینه بازگشت به صفحه نخست نسخه چاپی ارسال به دوستان آخرین اخبار اختصاصی را در صفحات زیر بخوانید. صفحه نخست گردشگری و کیش تاریخ مذهب سلامت پارسینه را به لیست علاقه مندی های خود اضافه کنید
ویتامین های موردنیاز شما در بارداری
نظیر آهن افزود: در دوران بارداری نیاز به آهن افزایش می یابد، زیرا بدن مادر نیاز بیشتری به اکسیژن دارد و اکسیژن به وسیله خون که قسمت اصلی آن از آهن ساخته می شود، حمل می گردد. از طرفی جنین در اواخر دوران داخل رحمی باید از مادر آهن دریافت و در بدن خود ذخیره کند و در چند ماه بعد از تولد مصرف نماید. با توجه به اهمیت آهن و امکان عدم دریافت کافی آن از مواد غذایی برای اطمینان از رسیدن آهن کافی به بدن
اثرات زیانبار خوردن همبرگر
بلکه قلبتان نیز سخت تر کار می کند و همین باعث می شود که فشار خون شما بالا برود. سیستم گردش خون تحقیقاتی که در سال 2012 انجام شد نشان می دهد که خوردن فست فود در یک وعده غذایی به عروق خونی شما آسیب می رساند. با گذشت زمان، چربی های اشباع شده در گوشت قرمز، میزان چربی خون را نیز بالا می برند. اما از طرفی گوشت قرمز سرشار از آهن، ویتامین B12 و زینک است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
توصیه های پوستی بهاری
بازدیدها و مهمانی ها، مردم باید به مراقبت از پوستشان اهمیت بیشتری بدهند و دوری از اشعه مضر آفتاب و استفاده از مرطوب کننده ها و محرک ها، مخصوصا شوینده های شیمیایی، را جدی تر بگیرند. افراد مستعد آلرژی باید پیشگیری را در صدر برنامه هایشان قرار دهند؛ مثلا به گل و گیاهی که نمی شناسند، دست نزنند، از اماکنی که مملو از گرده گیاهان است، دور بمانند و هنگام کار با مواد شیمیایی دستکش دست کنند و اگر حساسیتی بروز
نگاه تازه به زندگی اشرف پهلوی /تصاویر
. این روش را حفظ کرد و سعی داشت از تبسم و چرب زبانی و تشویق و وعده دادن برای افزودن بر تعداد ارادتمندانش بهره جوید. تلاش اشرف برای جلب قلوب در سالهای یاد شده تا پیش از رویداد سوء قصد به جان محمدرضا شاه در 15 بهمن 1327 به اندازه ای بود که با بسیاری از عناصر چپ و روزنامه ن گاران چپگرا هم رفت و آمد داشت و آنان را در کاخ خود می پذیرفت و حتی از طرحهای مهندسی امثال نورالدین کیانوری نیز برای ساختمانهای
مشخصات اعتیاد به مواد مخدر
امروزه وابستگی به عنوان یک اختلال یا بیماری تأثیرگذار در تمام زندگی فرد و بر وضعیت جسمی و روانی و اجتماعی شناخته می شود. علائم محرومیت (علائم قطع مصرف): زمانی که ورود مواد به بدن ناگهان قطع گردد، رخ می دهد. فرد حالت ناخوشایندی را که از متوسط تا شدید متغیر است تجربه می کند. شدت علائم به وضعیت فیزیکی و روانی فرد مصرف کننده، نوع ماده مخدر، مقدار ماده و زمان مصرف موادمخدر بستگی دارد.به زبان ساده علائم محرومیت همان خماری است. پارس
10 راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
متنوع، متعادل و متناسب شامل منابع غذایی مواد مغذی یادشده داشته باشید. 8- از مصرف منابع پروتئین غافل نشوید مصرف پروتئین های حیوانی به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن، به عنوان یک عادت پیشگیرانه توصیه می شود زیرا 50 درصد از بافت استخوان ها را پروتئین ها تشکیل می دهد. به همین دلیل خوردن انواع گوشت های قرمز و سفید (البته بدون چربی های مرئی شان) به تمام افراد مستعد توصیه می شود.