12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف - تیتر شهر
سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد نباید ژلوفن بخورند!
...> اسهال، حالت تهوع و استفراغ، سوء هاضمه شامل نفخ و درد شکمی، هرگونه درد در ناحیه معده یا روده ها جزو عوارض شایع این مسکن ها و ضد التهاب ها به شمار می رود. در کنار این علائم، احساس سرگیجه، ایجاد تورم و احتباس مایعات در بدن یا نفخ، بالا رفتن فشار خون، یبوست، ایجاد زخم در سیستم گوارشی، بروز کهیر و بثورات جلدی و برخی واکنش های حساسیتی و تشدید علائم آسم در بیماران نیز ممکن است سراغ مصرف ...
8 ادویه مفید برای زمستان
در نتیجه به گردش خون مناسب کمک کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد زردچوبه به میزان زیادی در هند کشت و مصرف می شود. رنگ زرد و خواص آن مدیون رنگدانه ای به نام کورکومین است. این ادویه خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی دارد و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. به این ترتیب نیز مانع از بروز بیماری های دژنراتیو و سرطان ها می شود. زردچوبه برای تسکین دردهای مفصلی مربوط به سرما و ...
مدلینگ های زیرزمینی
جامعه است. در فضای سنتی جامعه، نقش بدن در اقتصاد نان آوری بود و در اصطلاح نان بازو خوردن نشانه توانمندی اقتصادی و منزلت اجتماعی فرد در جامعه بود اما در نگاه مدرن، بدن خود نان آور می شود. اگر روزگاری بدن به مثابه ماشینی عمل می کرد که حاصل دسترنج آن چرخ های اقتصاد را می چرخاند، در این روزگار بدن با ویژگی زیبایی شناختی و اغواکنندگی اش منجر به ایجاد یک اقتصاد می شود؛ اقتصادی با عنوان صنعت ...
برای صبحانه هرگز اینها را نخورید
فروشگاه ها می بینیم، پر از شکر است. علاوه بر شکر، تولیدکنندگان برای اینکه محصولاتشان به چشم مشتری خوشمزه تر و دلپذیر تر به نظر آید، به آن ها مواد افزودنی مانند رنگ های مصنوعی و طعم دهنده اضافه می کنند. همچنین بیشتر اوقات تولیدکنندگان به منظور کاهش هزینه های خود از مواد نامرغوب استفاده می کنند. پس با مواد طبیعی شروع به ساختن اسموتی خود کنید تا در هزینه ها نیز صرفه جویی کنید. شما می توانید با ترکیب کلم پیچ، اسفناج و سبزی های دیگر با مقداری شیر بادام برای خود یک صبحانه عالی درست کنید. این اسموتی حاوی مواد معدنی، فیبر و ویتامین هایی است که بدن شما در هنگام صبح به آن ها احتیاج دارد. ...
آیا دوش آب سرد واقعاٌ برای بدن مفید است؟
دیگر دمای سرد منجر به افزایش گردش خون (که به گرم شدن بدن شما کمک می کند) می شود، اتفاقی که در چهره شما منجر به یک برافروختگی سالم می شود. همچنین دوش آب سرد دل و دماغ شما را سرجایش می آورد. مطالعات نشان داده است که شنای زمستانی، چیزی که در فنلاند بسیار محبوب است و شرکت کنندگان چهار بار در هفته داخل آب سرد شیرجه می روند، می تواند انرژی و سلامتی عمومی را افزایش دهد. تحقیقی دیگر نیز نشان ...
آیت الله بروجردی ماهیانه به فدائیان اسلام کمک می کرد/ امام شیوه نواب را برای براندازی رژیم شاه می ...
...؛ چون به شهادت رسیدند و به مقام عالی شهادت دست یافتند؛ اما برای جامعه خسارتی بود. به هر حال از آن تاریخ، چهل سال می گذرد. الان چهل سال است که از این قضیه گذشته است؛ اما بعد از چهل سال، شما ملاحظه می کنید که اسم این عزیزان، این طور در ملأ عام و علی رؤس الاشهاد آورده می شود؛ چون آرزوی آنها عملی شد و این ملت در این راه به حرکت درآمد و فداکاری و ایستادگی نمود و آن چهره کفر و استکبار را نابود کرد ...
طب سوزنی چه بیماری هایی را درمان میکند؟
. همچنین این طب می تواند در تنظیم پریودهای قاعدگی نیز مفید باشد. این نوع طب به همراه گیاهان چینی به کار می رود و می تواند ارگان داخلی بدن شما را تغذیه کند و آن ها را متعادل و مستحکم سازد. بنابراین دوران قاعدگی با این طب اصلا دردناک نخواهد بود. کاستن اثرات پیری: یک تخصص به نام طب سوزنی جوانسازی صورت وجود دارد که می تواند به ساخت کلاژن، افتادگی پلک، کاهش پف زیر چشم و سفت کردن چانه ...
به بهانه سالگرد شهید مجتبی نواب صفوی،رهبر تشکیلات تروریستی فدائیان اسلام/ در پای جوخه اعدام تقاضای آب ...
می شوید. آن روز پشیمانی دیگر سودی ندارد. شما باید سرباز اسلام باشید و در راه دین بجنگید نه این که سلاحتان را برای حفظ حکومت شاه رو به سینه عاشقان اسلام نشانه بگیرید. روزی حقایق آشکار می شود و آن وقت از اینکه از شاه حمایت کرده اید, پشیمان خواهید شد. ای افسران و مقامات عالی مرتبه ارتش شما هم به جای اینکه خود را به حکومت پوسیده و فاسد شاهنشاهی بفروشید به اسلام رو بیاورید تا در دو جهان به عزت برسید ...
بیماری خروسک؛ آزاردهنده اما موقت
. عواملی مانند آلرژی، عفونت دستگاه تنفسی، هوای سرد و سابقه ابتلا به بیماری ، خروسک را تشدید می کنند. در بیشتر موارد، سرماخوردگی باعث بروز خروسک در کودکان می شود. اغلب اوقات خروسک با حمله در شب به وجود می آید. نشانه های بیماری در زمان بروز خروسک بخش هایی از بدن مانند نای، حلق و حنجره دچار التهاب می شوند. سرفه خشک، تنفس تند، ناتوانی در خوردن و آشامیدن، تب شدید، آبریزش ...
علت خواب رفتن دست و پا و راه های درمان آن
پا با این علائم همراه باشد احتمالا نشانه ی آسیب های عصبی ای است که در اثر ضربه خوردن دست یا پا رخ داده است، ممکن است در اثر صدماتی باشد که با تکرار استرس به اعصاب وارد می شود یا به خاطر عفونت های باکتریایی یا ویروسی اتفاق بیفتد. اگر فرد مورد نظر قبلا مدتی در معرض مواد سمی قرار گرفته باشد یا مبتلا به بیماری های سیستماتیک (بیماری هایی که به طور هم زمان چند اندام و بافت گوناگون بدن را هدف قرار می دهند ...
فناوری؛ مایه حیات
متعددی نظیر ضربان قلب، قند خون، میزان آب بدن و مواردی دیگر را که برای تعیین میزان سلامت مهم است، اندازه گیری کنند. همچنین تحلیل داده های آنی به دست آمده از این گجت های پوشیدنی در بازه های زمانی مختلف می تواند به فرد یا پزشک او در ارزیابی بهتر وضعیت سلامت کمک زیادی کند. علاوه بر این، استفاده از این ابزارهای پوشیدنی توسط فرد سالمند می تواند تا حدی کار پایش سلامت آنها را برای فرزندان یا ...
بالاترین میزان فشار خون در کدام مناطق است؟
سلامانه : فشار خون بالا یک بیماری مرموز و اغلب بدون نشانه است و به تازگی برخی از کشورهای جهان در صدر مرگ و میر ناگهانی از این بیماری قرار گرفته اند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که فشار خون بالا می تواند عواقب جبران ناپذیری بر سلامت افراد بگذارد. بر اساس آمارها، بیش از سه و نیم میلیارد از جمعیت مردم جهان در آستانه فشار خون بالا قرار ...
مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی
می کند و با سندروم پیش از قاعدگی مبارزه می کند. این نشانه ها فقط جسمی نیستند بلکه احساسی نیز هستند. بنابراین زنانی که دچار سندروم پیش از قاعدگی می شوند احساس افسردگی، عصبانیت، استرس و هوشیاری ذهنی کمتری می کنند. دلیل اصلی این مشکلات مشخص نیست اما یکی از احتمالاتی که می توان داد ایجاد تغییرات هورمونی در بدن است. احتمال دیگر تغییر هورمون سروتونین در مغز است که روی روحیه و سلامت فرد تاثیر ...
سایه اضطراب روی سلامتی شما
.... در نتیجه بد می خوابید و این بی خوابی و بدخوابی باعث افت عملکرد روزانه شما، کاهش حافظه و تمرکز و تغییر خلق و خویتان می شود. درد و دیگر هیچ یکی از شایع ترین پیامدهای استرس، دردهای عضلانی و احساس خستگی و کوفتگی است. دلیلش این است که در وضعیت استرس، عضلات شما بدون آنکه متوجه شوید منقبض می شود. این فشار دائمی روی عضلات آنها را دردناک می کند و به ویژه در ناحیه گردن و کمر باعث ...
تأثیرات مخرب ماری جوآنا روی مغز و بدن انسان
سلامانه : ماری جوآنا که با نام های گرس، گُل یا علف نیز شناخته می شود برخلاف تصور مصرف کننده ها اثرات جبران ناپذیری بر روی مغز و بدن انسان به جای می گذارد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مصرف ماده مخدر ماری جوآنا در روزهای ابتدایی موجب مخفی ماندن و کاهش نشانه های بیماری می شود اما استفاده آن، به ویژه مصرف مرتب آن برای مغز و بدن انسان مضرات جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت ...
از آکنه و راه های درمانش بیشتر بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آکنه یا همان جوشی که مردم علت بوجود آمدن آن را غرور جوانی میدانند،در موضوع بیماری های پوستی یکی از شایع ترین ها میباشد که پزشکان متخصص پوست بیماران زیادی را در این خصوص پذیرش میکنند.جوش زدن همزمان با شروع دوران بلوغ آغاز میشود و تولید چربی زیاد توسط بدن یکی از علل ایجاد کننده آن میباشد. معمولا در شکل گیری جوش به 3 عامل اساسی ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم
قاعدگی می توانید یک کیسه آب گرم را برای تسکین درد روی قسمت پایینی شکم قرار دهید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب گرم می نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می شوند ...
خوراکی های ضد استرسی که هر روز باید بخورید
دوام بیشتری برخوردار خواهند بود. غذاهای تخمیر شده یکی از رازهای بهبود سلامت روانی مراقبت از روده است. باکتری های روده نقش تاثیرگذاری در سلامت کلی بدن دارند. حضور باکتری های بد بسیار زیاد در روده بر سلامت روان شما تاثیرگذار خواهد بود. غذاهای تخمیر شده حاوی باکتری های مفید بسیاری هستند که تاثیر مستقیمن بر شیمی مغز دارند و به ارسال منظم سیگنال های مغزی که خلق و خو را بهبود می ...
قرمز شدن چشم، علل و راه های درمان
...> آنتی هیستامین ها و برخی از دیگر داروها می توانند به طور بالقوه موجب خشکی چشم و قرمز شدن آن شوند.قرص های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی داروهای مسکن مانند ایبوپروفن از جمله داروهایی هستند که می توانند باعث خشکی و قرمزی چشم شوند.به گفته کارشناسان، این داروها جریان خون به بافت را در داخل و اطراف چشم کاهش می دهند و از این طریق باعث خشکی و قرمزی چشم می شوند. راه درمان در این ...
اثر آلودگی هوا بر کودکان
هموگلوبین خون متصل می شود ، قادر است زمان زیادی در خون بماند . بیشترین تاثیر مونواکسید کربن بر بدن ، کاهش میزان اکسیژن رسانی به ارگان های حیاتی مثل قلب و مغز است . افراد مبتلا به بیماری های قلبی به شدت در برابر این گاز مرموز آسیب پذیر هستند. در این حال افرادی که دچار نقص در سیستم تنفسی به علت آسم یا آمفیزم هستند نیز در برابر مونواکسید کربن آسیب پذیر خواهند بود . اگر گاز مونواکسید کربن فقط 5 درصد تا 10 ...
علائم عجیب بارداری، مگه میشه؟
احساس سرمای مداوم بارداری باعث زیاد شدن هورمون ها و حجم خون می شود. یکی از عوارض آن التهاب خشکی غشاهای مخاطی است. زمانی که مسیر تنفسی شما خشک می شود به بدن پیام می دهد که نیاز به رطوبت بیشتری دارد و این باعث تولید مخاط بیشتر خواهد شد. قبل از آنکه بدانید باردارید ممکن است همه ی دستمال کاغذی های داخل خانه تان را استفاده کرده باشید. تعریق زیاد زمانی که باردارید بدن شما سخت کار ...
فواید خوردن خرما در بارداری
در دوران بارداری می تواند از این عارضه پیشگیری کند. • فیبر سطح کلسترول خون را کاهش می دهد و شما را از عفونت ها محافظت می کند. • همواره احتمال ابتلا به فشار خون مرتبط با حاملگی و دیابت در دوران بارداری وجود دارد و فیبر به پیشگیری از این بیماری ها کمک می کند. • خرما به حفظ وزن سالم در دوران بارداری کمک می کند، پس اگر به تناسب اندام خود حتی در هنگام بارداری اهمیت میدهید ، خرما را ...
تدبیر منزل، اجتناب ناپذیر شده است
در رفتار والدین ایجاد می کند که حمایت و کنترل از نشانه های آن است؛ به علاوه مسئله اینترنت و دنیای مجازی و وضعیتی که به وجود آمده است، یک نوع بی اطمینانی در والدین نسبت به فرزندان ایجاد کرده و این بی اطمینانی می تواند به توجه بیشتر به صورت مهر و محبت به فرزندان و انواع توجهات دیگر منجر شود. اینها را گفتم که بگویم مسئله نسبت والدین با بچه ها صرفا به بدن و نظام غریزی و طبیعت مربوط نمی شود؛ بلکه عناصر ...
مدت زمان مناسب برای ورزش روزانه
مشوقی برای شما برای عادت کردن به ورزش روزانه باشد. 4) به نظر می رسد ورزش کردن در بعد از ظهر و ساعات اولیه شب به شما کمک می کند که راحت تر به تناسب اندام موردنظر خود دست یابید، چرا که دمای بدن و میزان ترشح هورمون ها در این ساعات بالاتر است. بنابراین با ورزش کردن در این زمان، کالری بیشتری می سوزانید و لاغرتر می شوید. 5) هنگامی که پس از یک روز فعالیت روزانه به خانه بر می گردید عضلات ...
هفته اول بارداری چگونه است؟
، سفتتر و کمی دردناک می شوند. بعضی اوقات رنگ نوک پستان ها تیره تر می گردند. البته دقت داشته باشید که درد سینه ها با عادت کردن بدن به میزان جدید هورمون های بارداری به مرور کاهش می یابد. کمبود انرژی کاهش میزان انرژی و احساس خستگی مفرط به دلیل افزایش میزان هورمون پروژسترون، افزایش تولید خون، کاهش قند خون و افت فشار خون کاملاً طبیعی و از علائم رایج بارداری است. بهتر است در این دوران استراحت ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به دلیل قند خون بالا دچار مشکل شده باشند، کمک می کند. افراد دیابتی که غذای حاوی فلفل مصرف می کنند، پس از هر وعده ی غذایی به انسولین کمتری برای کاهش قند خون خود نیاز دارند. فلفل قرمز همچنین باعث افزایش سوخت و ساز می شود و خواص ضد سرطانی نیز دارد. زنجبیل زنجبیل به دلیل اثر ضد التهابی باعث بهبود حساسیت به انسولین، کاهش ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
کبدی باشد. ادراری که به همراه خون دفع می شود، می تواند نشانه سنگ کلیه و یا سرطان مثانه باشد. در صورتی که رنگ ادرار شما تیره است، بهتر است که در اولین فرصت ممکن برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. بررسی وضعیت پوست: پوست خشک می تواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا بیماری و عفونت در بدن شما باشد. توجه کنید که پوست ترک خورده می تواند محلی برای رشد باکتری های جدید و ورود آنها به بدن باشد. سعی کنید برای انجام تست رطوبت با ناخن خود بر روی پوست آرنج بکشید و در صورتی که پوستتان خراش برداشت یا دچار خونریزی شد، بدانید که پوستتان به شدت خشک شده است. ...
فایده ی اثبات شده رژیم های غذایی کم کربوهیدرات
اشتباه است... تمام مولکول های کلسترول یکسان هستند. HDL و LDL به لیپوپروتئین هایی اشاره دارند که کلسترول را در خون جا به جا حمل می کنند. در حالی که LDL کلسترول را از کبد به سایر نقاط بدن حمل می کند، HDL کلسترول را از بدن دور و به سمت کبد حمل می کند، جایی که می تواند دوباره مورد استفاده قرار گرفته و یا دفع شود. به خوبی مشخص شده است که هرچه میزان HDL شما بالاتر باشد، ریسک بیماری قلبی تان کمتر خواهد بود ...
کارناوال دیابت در اصفهان
: اساسی ترین کار در حوزه پیشگیری از دیابت، تست گرفتن و اطلاع از بیماری است، چراکه یکی از آسیب هایی که در دیابت وجود دارد، اطلاع نداشتن بیماران از بیماری است. بر اساس گفته کارشناسان دیابت در 10 نقطه از بدن انسان، از جمله قلب، کلیه، چشم، دهان و دندان، دستگاه تناسلی، گوارش، پوست، مغز، پا و روح وروان تاثیرگذار است. اساسی ترین نقاط بدن که در ابتدا، تحت الشعاع دیابت قرار می گیرد، پا و چشم و کلیه است، اما پا ...
پروژه ژنوم انسانی و جنگ افزارهای خطرناک نوین
می توان برای نمونه گیری علاوه بر گلبول های سفید خون، از بزاق و یا حتی دیگر ترشحات بدن هم استفاده کرد.[18] گام اول این جاسوسی نرم، ثبت اطلاعات ژنتیکی ایرانیان است. مخالفان با استفاده از سه گروه از افراد می توانند به نقشه جامع ژنتیک ایرانیان دست یابند. گروه اول نخبگان و برجستگان شامل فارغ التحصیلان، ورزشکاران، اساتید و هنرمندانی است که به کشورهای موسوم به نخبه پذیر سفر می کنند. گروه دوم ...