خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از ظروف مسی آب بنوشید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه خراسان، بهترین منابع غذایی مس عبارت است از غذاهای دریایی، گوشت، غلات سبوس دار، لوبیا، عدس، آجیل، شکلات، حبوبات، سیب زمینی، نخودفرنگی و برخی از سبزی های دارای برگ سبز تیره. مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان آب ذخیره شده در ظروف مسی ، مس موردنیاز بدن را تأمین می کند. اما نوشیدن این آب چه خاصیتی برای بدن دارد؟ *به گزارش سایت ...
غذای مقوی در شیردهی، زیاد بخورم؟
شوند زیرا دریافت آهن و پیشگیری از کمبود آن، تامین کننده انرژی مورد نیاز بدن خواهدبود. برنج قهوه ای را انتخاب کنید برنج از موادغذایی ای است که انرژی را تامین می کند و حجم شیر را افزایش می دهد. البته توصیه می شود نوع قهوه ای آن را مصرف کنید. جو را فراموش نکنید جو از موادغذایی ای است که باعث آرامش مادر می شود و به تولید شیر کمک می کند. این ماده غذایی باعث ترشح هورمون ...
با ترفندهایی ساده غول امتحانات را بدون اضطراب مغلوب خود نمایید
را به یادداشت های خود اضافه کنید. ترفندهایی که با آن 20 می گیرید در تحقیقات نشان داده شده است که دانش آموزان و دانشجویانی که شب قبل از امتحان نهایت تا ساعت 10 شب به خواب رفتند میانگین نمره بالاتری در آزمون کسب کردند برای این کار لازم نیست که شب قبل قرص های خواب آور مصرف کنید تا خوابتان ببرد کافی است مدتی هر شب ساعت 10 بخوابید تا ساعت بیولوژیک بدن شما به این آن عادت کند این موضوع ...
استامینوفن نقل و نبات نیست!
سلامانه : بسیاری از افراد عادت دارند تا هر مشکلی در بدنشان ایجاد می شود، سریعا بدون دستور پزشک، دارو مصرف کنند بدون این که توجهی به عوارض آن داشته باشند. به گزارش چاردیواری ویژه نامه ضمیمه روزنامه جام جم، یکی از داروهایی که براحتی می توان از داروخانه آن را تهیه کرد، استامینوفن است. بسیاری از افراد تصور می کنند که استامینوفن، هیچ ضرری برای بدن ندارد، در حالی که این دارو علاوه بر محاسنی ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
کورن می شود. 2. میوه های غیرطبیعی میوه هایی که به صورت طبیعی به دست نیامده اند، حاوی یک سری مواد آفت کش مانند آترازین، thiodicarb، organophosphates و میزان زیادی کود حاوی نیتروژن هستند.آرترازین در کشورهای اروپایی ممنوع شده است. این ماده برای از بین بردن علف هرز به کار می رود؛ اما باعث ایجاد مشکلات جدی در انسان می شود؛ به ویژه در قابلیت باروری انسان. طبق یک تحقیق که در سال ...
ویژگی های منحصربه فرد بدن خود را بشناسید
دانشگاه "ساوت همپتون" متوجه شد این تفاوت در افراد هنگام دویدن بیشتر می شود. تولیدکنندگان تلفن همراه به دنبال توسعه فناوری ای هستند که کاربران را از حرکات آن ها تشخیص دهد. اما مشکلاتی هم وجود دارد. یکی از محققان می گوید: "اگر کفش هایتان را عوض کرده یا شلوار تنگ تری پوشیده باشید، یا زیر باران و یا روی علف راه بروید، نحوه حرکات نیز تغییر خواهند کرد." کمر و پشت بدن طبق گفته محققان ...
از تهاجم در ظواهر فرهنگ همانند تئاتر، سینما و فعالیت رسانه ای تا رسوخ در اندیشه و باورهای جامعه/ نفوذ در ...
مبادرت ورزیده و به تغییر و تحول در خلقیات، گرایش ها، اعمال و سکنات وی می پردازد که این همه را می توان در تعبیری کلی به تغییر سبک زندگی ترجمه و تفسیر نمود. البته باید توجه داشت که تقریبا عموم کارکردهای نفوذ فردی، در موضوع جامعه نیز قابل بررسی و اندازه گیری می باشد؛ با این تفاوت که در نفوذ اجتماعی، این بار قلب و مغز جامعه که همان ساختارهای حاکمیتی و افکار عمومی هستند مورد هدف رحمانی و یا ...
بی اشتهایی کودک نیاز به ریشه یابی دارد
به گزارش بهداشت نیوز، عوارض تک عنصری ها دکتر محمد مداح متخصص تغذیه ورژیم درمانی در این خصوص گفت: مکملهای موجود در بازار که تحت عنوان مولتی ویتامینها معروف هستند حاوی چندین عنصر مورد نیاز بدن هستند ومیزان این عناصر تقریبا معادل با نیاز بدن است ومصرف بدون نیاز این ترکیبات ایجاد مسمومیت نخواهد کرد.لیکن مکملهایی که تک عنصری هستند مانند قطره یا شربت آهن ویا قرص روی درصورت مصرف خودسرانه ...
ماده غذایی برای مقابله با سرطان سینه در خانمها/ افزایش فعالیت مغز با مصرف کدو تنبل
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، کدو یکی از محصولات جالیزی است که برای افراد خام خوار جزء منابع اصلی غذا محسوب می شود. کدو تنبل برخلاف نامش دارای خواص متعدد فراوانی است که در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد درمانی دارد. خواص درمانی کدو تنبل به شرح زیر است: سرشار از بتاکاروتن و مفید برای سلامت چشم ها و پیشگیری کننده از پیرچشمی ضد سرطان سینه و پروستات ...
ایمنی غذایی در تیررس ناامنی/ غذایی با طعم و بوی سیاست
به گزارش ایران ویج به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مشکات برین انسان، مخلوق خالقی تواناست که متفکر و آرمانگرا آفریده شده اما ضرورت جهت گیری صحیح قدرت تفکر برکسی پوشیده نیست و چنانچه در مسیر مناسب حرکت نکند خسارات فراوانی به بار خواهد آورد. تفکر انسان به کشف اسرار خلقت منجر می شود و این کشف، ذهن خلاق بشر را به سوی تغییرو دگرگونی سوق می دهد. تغییر در همه زمینه های علمی از جمله ژنتیک و ...
چرا جوانان گل می کشند؟
به گزارش بلاغ ، مخدر گل چیست؟ مواد روانگردان چه اثری بر بدن و روان دارند؟ ماده مخدر گل، همان اندازه که اسم خوشایندی دارد، ولی یکی از خطرناک ترین مواد مخدری است که این روز ها در دست جوان ها می چرخد و به اسم یک روانگردان طبیعی خرید و فروش می شود. والدین جوانان معمولاً از اثرات حشیش و ماریجوانا خبر دارند؛ ولی گاه گول نام این ماده مخدر به ظاهر جدید را می خورند و به تصور اینکه این ماده ...
تغذیه کودکان، چه چیزهایی خوبه؟
تغذیه کودک بر روی رشد و روند یادگیری او اثر بسزایی دارد. والدین باید بر صبحانه، ناهار، شام و میان وعده مدرسه کودک اهمیت زیادی دهند. خواندن این مقاله را به والدین پیشنهاد می کنیم. شروع روز با صبحانه مصرف صبحانه در مورد کودکان قبل از رفتن به مدرسه بسیار حائز اهمیت است. مشاهده شده است که حذف صبحانه باعث کاهش تمرکز و ضعف حافظه می شود. همچنین عدم مصرف صبحانه می تواند بر توانایی ...
نظم و انضباط ساختار پژوهشی کشور فرو پاشیده است
به صورت پرداخت های نقدی مستقیم و کم کم حرکت به سمت یک آئین نامه ارتقاء که مشوق پژوهش باشد. یعنی ماده پژوهش درست شد. مقالات تشویق شد. جزئیات دیگر آن را هر کسی که در کار پژوهش باشد می داند. اینکه سهم مقالات در نمایه های بین المللی و داخلی چقدر است، و... در کل این طبقه بندی ها و انواع و اقسامی که ما برای مقالات قائل شدیم و تشویق کردیم، ما را الان به جایی رسانده است که اولا حجم تولید مقالات مناسب شده ...
دفع بیماری های التهابی با نوشیدن قهوه
به گزارش تابش کوثر تازه ترین مطالعات محققان نشان داده است کسانی که قهوه می نوشند بیشتر عمر می کنند و از بیماری های عفونی در امان هستند. پیش از این تصور می شد که مصرف زیاد کافئین عادت ناسالمی است که سلامتی را به خطر می اندازد، اما در تازه ترین تحقیقات معلوم شد که شرکت کنندگان هر چه بیشتر قهوه مصرف کنند کمتر با خطر مرگ زودرس مواجه می شوند. قهوه تأثیرات آنتی اکسیدانی قوی دارد و ...
چهارمحال وبختیاری استان برتر در زمینه هنردرمانی معلولان است
. در نوزادان مبتلا به بیماری پی کا یو مصرف غذاهای پروتئینی نظیر شیر مادر و یا شیر خشک معمولی باعث افزایش شدید غلظت خونی فنیل آلانین و تجمع آن در بافت های مختلف بدن می شود و رشد و تکامل مغز و اعصاب را مختل می کند و به ضایعه مغزی و یا عقب ماندگی ذهنی پایدار منجر می شود . وی اظهار کرد: تاکنون 25 نوزاد دارای این بیماری در استان شناسایی و زیرپوشش بهزیستی استان قرار گرفتند . کمیسیون ...
9روش برای داشتن کودک باهوش
احساس خستگی می کنید. تا حالا به این فکر کرده اید که چگونه می توان از همان زمانی که جنین در شکم مادر است هوش او را افزایش داد؟ این نوشته، پاسخی است به همین سوال. مکمل روغن ماهی بخورید اسیدهای چرب امگا 3 حاوی DHA و AA هستند. حتما می پرسید اینها چه موادی هستند؟ این مواد در مغز سالم انسان فراوان هستند و از جمله اسیدهای چربی هستند که برای تکامل مغز در حال شکل گیری جنین ضروری اند ...
آمار نزاع در حال افزایش است/75 درصد قتل های استان منشا فرهنگی دارد
کمک بگیرند و آن ها را مداوا کنند، این جامعه پذیری نیازمند کار فرهنگی است. خویشتنداری رفتار نیروی انتظامی در حادثه جاده سعیدی وی در پاسخ به این سوالی پیرامون تجمع اعتراضی در جاده سعیدی کرمان طی هفته گذشته، ابراز کرد: پس از طی فرایند قانونی دستور تخریب چندآلونک از سوی کمیسیون ماده 100 شهرداری صادر گردیده است پس از آن، عده ای حدود 200 نفر با این سوء تفاهم که تصور می کردند تمام ...
ارگانیک، دوستدار سلامتی یا سرابی برای ثروت اندوزی؟
همگی برای انسان خطرناک هستند ولی استفاده از آنها در کشاورزی ارگانیک مجاز است. مصرف پایرتروم ها، که از آفت کش های سنتز شده و مصنوعی هستند و ویتامین ث که به شکل مصنوعی تهیه میشود و همچنین انواع ترکیبات الکلی همچنان در کشاورزی ارگانیک مجاز شمرده میشود. تنها تفاوت بین سموم استفاده شده در کشت معمولی و سموم اختصاصی در کشت ارگانیک این است که سموم ارگانیک به ندرت ممکن است مورد آزمایشات سلامت ...
هوای پاک نیازمند وجود اقتصادی سبز است
، هیدروژن و غیره می باشد. هرگاه هر نوع ماده گازی، بخار، مایع، جامد ، تشعشع پرتوزا و غیر پرتوزا و یا مجموعه ترکیبی از آنها در هوای آزاد پخش و باعث انتشار آلاینده هایی از قبیل دود، دوده، ذرات معلق، اکسیدهای گوگرد، اکسیدهای ازت، مونواکسیدکربن، اکسید کننده ها، هیدروکربنها، اسیدها، آمونیاک و غیره شود، هوای آلوده تلقی می گردد و این آلودگی هوا می توا ند مضر به حال انسان، حیوان، گیاه و یا آثار و ابنیه باشد. ...
افزایش باروری مردان، چه طوری؟
تولید ترکیبات التهابی به بدن کمک می کند. علایم یائسگی را بهبود می دهد مصرف این ماده مغذی برای زنانی که یائسه شدند بسیار مفید است زیرا باعث کاهش علایم مربوط به یائسگی می شود. به گفته متخصصان ترکیب ژل رویال با جینسینگ و روغن گل پامچال نتیجه شگفت انگیزی دارد. به عملکرد کبد کمک می کند کبد عملکرد متعددی دارد و یکی از آن ها دفع سموم از بدن است؛ به گفته محققان ژل ...
غرق در دود
صنعتی آلاینده را مشخص کردند و از آنها خواستند دستگاه سنجش آلایندگی نصب کنند، دستگاه قضایی این شهر که سومین مصرف کننده زغال سنگ محسوب می شود، مصرف این ماده را محدود کرد و برای آگاه ساختن مردم کمپین راه اندازی کردند. پایین بودن کیفیت سوخت و ارزان و دردسترس بودن آن برای مردم، افزایش تقاضا برای خودرو از عواملی است که باعث می شود هوای دهلی جزو آلوده ترین ها باشد. بر اساس گزارش های این شهر، هر روز 1400 ...
خوردن قارچ در بارداری، خام بخورم؟
دوران بارداری تنها نوع قارچ که خانم باردار نباید مصرف کند قارچ خام، جادویی و سمی است. سایر انواع قارچ مشکلی ندارد. قارچ جادویی را نمی توان در بارداری خورد: قارچ جادویی نوعی قارچ است که سمی است و حاوی سیلوکبین است. این ماده شیمیایی بر فعالیت مغز و رشد جنین تاثیر می گذارد. پزشک به خانم های باردار توصیه می کند از این مواد دوری کنند. این قارچ ها در طول شیردهی نیز توصیه نمی شوند ...
روحانی را اصلح می دانم
بالاتری نسبت به سال 92 بیاورند؟ بسم ا... الرحمن الرحیم، در انتخابات دور اول، آقای روحانی با همان شخصیت و با همان روحیه خودشان، توانست اکثریت را کسب کند. بدون اینکه هیچ قدرت رسمی پشتوانه ایشان باشد، رای آورد. آن روحیه از ایشان گرفته نشده، بلکه تقویت شده و عملا هم در میدان است و در عمل هم متوجه اند که کارها باید جدی تر دنبال شود. البته موانعی هم دارند که خیلی خوب و زود برطرف می کنند ...
تنبل ها بخوانند!
های غذایتان به شما احساس سیری می دهد. علاوه بر آن، تحقیقات نشان داده کسانی که در طول روز آب بیشتری مصرف می کنند چربی های بیشتری می سوزانند. بنابراین همراه داشتن یک بطری یا قمقمه آب شما را به نوشیدن مایل می کند. 4. غذاهایتان را در ظرف ها و کاسه های کوچکتر میل کنید محدود کردن وعده های غذایی با استفاده از ظرف ها و کاسه های کوچکتر اثرات روانی بر مغز انسان دارد. ...
با مهمترین هورمون های که در ورزش نقش مهمی دارند آشنا شوید
مهمی در بازخورد و برونده برنامه تمرینی دارند. به هر حال، واقعیت این است که هورمون ها بر بسیاری از سازگاری ها به فعالیت جسمانی اثر می گذارند. به این معنی که "همه چیز به هورمون ها مربوط است" یک پاسخ مناسب به بسیاری از سؤالات در مورد چگونگی پاسخ بدن انسان به ورزش می باشد. تهیه و ترجمه: Elmevarzesh.com منبع: acefitness ...
مصرف مرتب شکلاتی که پوست صورت را جوان می کند
به گزارش ایران خبر ، همه تصورات از پیش پنداشته خود را درباره اینکه شکلات برای پوست شما بد است و ضرر دارد دور بریزید و فراموش کنید چون دانشمندان مؤسسه ایستی چاک انگلستان که به طور تخصصی درمورد خواص شکلات پژوهش و تحقیق انجام می دهند. به فرمول کاملاً جدیدی دست یافته اند که به کمک آن می توان در کمتر از یک ماه کاری کرد تا پوست شما جوان تر به نظر برسد به شرط آنکه روزانه تکه ای از شکلاتی را ...
خوردنی های کاهنده وزن
میانی بدن بسیار مفید است: بر اساس مطالعه ای که اخیرا در مجله تغذیه انجام شده، شرکت کنندگانی که 220 کالری بلغور جو دوسر داغ برای صبحانه می خوردند، گرسنگی کمتری نسبت به کسانی که بلغور جو دوسر سرد خورده بودند، در طول روز گزارش کرده اند. پرتقال پرتقال مانند لیمو ترش کم کالری است اما حاوی مقادیر زیادی فیبر است که کمک میکند در طول روز احساس سیری بیشتری داشته و غذای کمتری مصرف کنید ...
شیشه ای که دودمان شیشه عمر می دهد برباد
این ماده در اصطلاح پزشکی نوروترنسمیتر می گویند) این ماده بر روی گیرندهایی که در ابتدای سلول بعدی قرار دارند می نشیند و به این ترتیب پیام منتقل می شود، در سیستم عصبی وروترنسمیترهای زیادی وجود دارند که ترشح هرکدام منجر به علایم خاصی می شود. دوپامین و سروتونین دو نوروترنسمیتری عمده ای هستند که سوء مصرف شیشه یا مواد محرک باعث افزایش ترشح آن ها در مغز می گردد و اختلال در نسبت ترشح آن ها در ...
جنجال پالم، دامن نوتلا را گرفت/ نوتلا شکلاتی با طعم سرطان!؟
افزودن چربی اشباع و کاملا غیر لبنی دیگری به این محصولات تخلف محسوب می شود. وی با اشاره به اینکه پالم باعث تشکیل تومور در بدن نمی شود، عنوان کرد: این ماده روغن خرما از نوع نیمه اشباع است که برای ایجاد انسجام بالا و شکل گیری مواد غذایی همچون بستنی، شکلات و نظایر آن استفاده می شود. مصرف بیش از حدپالم برای بدن انسان مضر است زیرا به هر حال نوعی چربی اشباع محسوب می شود ولی وجود آن در سایر محصولاتی که زنجیره اصلی تغدیه افراد را شامل نمی شود، بلا مانع است./ باشگاه خبرنگاران جوان؛ ...
آجیل برزیلی یا بمب هسته ای؟
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، برخی مواد غذایی که تقریباً در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند، خطرات هولناکی با خود به همراه داشته و در برخی موارد تحت عنوان "مواد منفجره" مطرح شده اند. مصرف بیش از حد بسیاری از این مواد غذایی باعث ایجاد عوارض خطرناکی در بدن می شود. در زیر غذاهایی که ممکن است مصرف آن ها در برخی از شرایط خطرناک باشد، معرفی شده اند: قارچ 6 درصد از قارچ های ...
