خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی ارزش تغذیه ای تخمه هندوانه
روزهای گرم سال تأمین کند. هندوانه همچنین سرشار از مواد مغذی ضروری و حاوی ترکیبی به نام لیکوپن است که باعث پاکسازی بدن و دفع مایعات زائد از بدن می شود. اما شاید عده کمی بدانند که تخمه هندوانه که دور ریخته می شود نیز حاوی خواص زیادی است. این تخمه های سیاه رنگ با احتباس آب در بدن مقابله می کنند و منبع خوب آنتی اکسیدان ها هستند. اگر احساس خستگی می کنید می توانید به انرژی این تخمه ها اعتماد کنید. مصرف ...
8 ادویه مفید برای زمستان
از وعده های غذایی از این نوشیدنی مصرف کنید. زردچوبه: ضدالتهاب زنجبیل یکی از ستون های طب سنتی هند است. ترکیبات معطر آن خواص گوارشی قوی دارند، بادشکن است و اسپاسم را از بین می برد. از آنجایی که این ادویه باعث رقیق شدن خون می شود در نتیجه به گردش خون مناسب کمک کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد زردچوبه به میزان زیادی در هند کشت و مصرف می شود. رنگ زرد و خواص آن مدیون ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
از بارداری بسیار مهم است. مقدار توصیه شده در زمان بارداری 600 میکروگرم در روز است که 200 میکروگرم بیش از قبل از بارداری است. کلسیم زنان باردار باید روزانه 1200 میلی گرم کلیسم مصرف کنند دریافت 1200 میلی گرم کلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند زیرا جنین در حال ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
مرسوم شامل موارد زیر است: • زخم های معده • یبوست • بیماری های التهاب روده (شامل بیماری کرون و کولیت اولسروز) • انگل ها یا تومورهایی که درون آپاندیس را مسدود می کنند. • آسیب یا جراحت به شکم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ آپاندیسیت به طور بالقوه یک عارضه مرگبار است و نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد. اگر این بیماری را درمان نکنید، باعث عواقب و ...
عوارض خطرناک آرتروز گردن
های بدن به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن نیاز دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود . اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده، موجب کاهش جریان خون،اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسید لاکتیک و منجر به درد می شود. در روش اوزون ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
و چگونه آن را برطرف کنیم؟ کمک به پیشگیری از سرطان: رازیانه قرن هاست که در طب چینی برای کمک به درمان شرایط التهابی همچون بهبود جای نیش حشرات یا گلو درد مورد استفاده قرار می گیرد. توانایی رازیانه برای کاهش التهاب محققان را به بررسی اثرات آن بر روی سرطان واداشته است. روغنی به نام anethole که در رازیانه یافت می شود در برخی از مطالعات بالینی به عنوان درمان طبیعی سرطان شناخته شده است و می ...
با چروک پوست خداحافظی کنید!
را تقویت می کنند. شاهی شاهی یکی از مغذی ترین سبزیجات است که می تواند با چروک ها و نشانه های پیری به بهترین شکل ممکن مبارزه کند و بهترین منبع ویتامین A برای شادابی پوست است. این نوع سبزی منبع پتاسیم نیز می باشد. پتاسیم ماده معدنی مفید برای قلب است که جریان خون بدن را تقویت می کند. این نوع سبزی منبع اسیدهای چرب اومگا 3 می باشد که از التهاب جلوگیری می کند و مانع ایجاد چروک در ...
روش های جوانسازی چهره
متخصصان پوست کمتر شده است اما این روش همچنان طرفدارهای زیادی دارد و با استفاده خردمندانه ازآنها می توان نتایج خوبی رسید. 4 ) برخی داروهای خوراکی باعث شادابی و جوان تر شدن پوست میشوند امروزه داروهای متعددی در داروخانه ها وجود دارند که ادعا می کنند با مصرف آنها فرد از پوست شاداب تر و جوان تری برخوردار خواهد شد. بیماران نیز با مصرف این قرص های جوانی نتایج مختلفی را ذکر می کنند. عده ای ...
آیا برنزه کردن پوست سرطان زاست؟
با گذر زمان خوب نشده، باقی می مانند و این نوع سرطان پوست بیشتر در نواحی در معرض آفتاب مانند سر و گردن وگاهی اندامها و تنه دیده می شود. دکتر رباطی خاطرنشان کرد: این نوع سرطان رشد بسیار کندی دارد و به ندرت ریشه دوانده و اعضای دیگر را معمولا درگیر نمی نماید. گاهی این ضایعات خونریزی کرده، دلمه می بندند، بهبود می یابند و باز مجدد با گذشت زمان همین دوره را طی می کنند. وی با اشاره به اینکه باید دقت کافی در سلامت بدن داشته باشیم، افزود: اهمیت درمان به موقع این نوع سرطان پوست در اینجاست که می تواند باعث صدمه موضعی در نواحی حساسی مانند صورت و گردن شود. منبع : خبر آنلاین ...
درمان آرتروز گردن، پیشگیری و عوارض خطرناک و آرتروز گردن
فیزیوتراپی برای افزایش انعطاف گردن و تقویت عضلات گردن استفاده می شود در رفع علائم بیماری آرتروز گردن تاثیر زیادی دارد. – درمان آرتروز گردن با دارو ممکن است پزشک برای رفع مشکلات بیماران مبتلا به آرتروز گردن داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات را تجویز کند. – ازن تراپی بهبود آسیب دیدگی در بافت های بدن به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی ...
مسمومیتها و نحوه مواجه با آنها
دارد . برای مثال استفاده از مواد مخدر کاهش و وقفه تنفس ، تنگی مردمک چشم و خشکی دهان را در پی دارد . در حالیکه استفاده از داروهای محرک باعث هیجان, توهم, تعریق فراوان ، افزایش تنفس و ضربان قلب و تشنج می شود . در مسمومیت با الکل به علت مصرف بیش از حد ، علائمی چون استشمام بوی الکل از تنفس بیمار ، تهوع و استفراغ, تنفس عمیق ، نبض پر درمراحل ابتدایی و تنفس کم عمق و نبض تند در مراحل پیشرفته دیده می شود و ...
بدل لیزینگ در بازار مسکن
ایجاد این بازار را ندارند، سبب شده در مقطع فعلی بازار ملک، سه دهک بازارساز، از تسهیلات مناسب خرید مسکن محروم بمانند. بررسی ها نشان می دهد: تسهیلات فعلی خرید مسکن شامل وام اوراق، وام یکم، وام بافت فرسوده، حساب امانی پیش فروش، تضمین فروش قسطی و همچنین صندوق زمین و ساختمان ، فقط متقاضیان مصرفی در دهک های درآمدی متوسط رو به پایین را تامین مالی می کند. در حال حاضر حداکثر سقف ریالی وام مسکن ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
باعث ایجاد التهاب در کبد می شود و همین امر می تواند توانایی و عملکرد کبد را دچار اختلال کند. چنین شرایطی معمولا منجر به سیروز یا زخم شدن کبد می شود. سیروز مرتبط با کبد چرب غیر الکلی زمانی رخ می دهد که التهاب کبد به زخم شدن بافت های کبد می انجامد و باعث می شود کبد سنگین تر از سایر اندام های بدن گردد. این زخم تا جایی ادامه پیدا می کند که دیگر کبد عملکردی نخواهد داشت و از کار می افتد. ...
درد هنگام رابطه زناشویی، راه درمان
بهداشتی می تواند درد رابطه جنسی و ناراحتی شما در رابطه زناشویی را به حداقل برساند. از شست و شو دهنده های معطر مانند شامپوهای بدن و ژل های دوش در ناحیه تناسلی استفاده نکنید. این فرآورده ها ممکن است باعث تحریک ناحیه تناسلی و مختل کردن نرم شدگی طبیعی آن شوند؛ به خصوص اگر بیش از حد مصرف شوند. همچنین از دوش واژینال هم پرهیز کنید. ...
بیماران ام اس از این 5 ماده غذایی بپرهیزند
دهد نوع عودکننده و بهبود یابنده است. در این نوع هر چند ماه یکبار علائمی مانند تاری دید، ضعف بدنی یا علائم جدید بروز می کنند و سپس بهبود می یابند. مصرف زیاد کره باعث تشدید التهاب و علائم بیماری می شود. کره حاوی 80 درصد چربی و در واقع یکی از منابع چربی های اشباع شده است. مصرف کره همچنین به معنای کاهش مصرف روغن های گیاهی است. این نوع روغن ها حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب غیراشباع است ...
مراقب لوازم آرایشی تقلبی باشید
آرایشی و بهداشتی هم نیست و در بسیاری از محصولات امکانش وجود دارد. اسماعیلی ادامه داد: تقلب در محصولات آرایشی می تواند بگونه ای باشد که مثلاً ماده مؤثر لازم، همانند نرم کننده یا ترمیم کننده در محصول به کار نرفته باشد. یا محصول تاریخ مصرف گذشته را به عنوان محصول قابل مصرف قالب کنند، همچنین این یک مورد است که این مواد، خاصیتی را که از آن انتظار می رود نداشته باشد مورد بدتر آسیب های جدی ایست که ...
بدل لیزینگ در بازار مسکن/بانک ها مسیر فرعی ایجاد کردند
لازم برای ایجاد این بازار را ندارند، سبب شده در مقطع فعلی بازار ملک، سه دهک بازارساز، از تسهیلات مناسب خرید مسکن محروم بمانند. بررسی های نشان می دهد: تسهیلات فعلی خرید مسکن شامل وام اوراق، وام یکم، وام بافت فرسوده، حساب امانی پیش فروش، تضمین فروش قسطی و همچنین صندوق زمین و ساختمان ، فقط متقاضیان مصرفی در دهک های درآمدی متوسط رو به پایین را تامین مالی می کند. در حال حاضر حداکثر سقف ریالی ...
بهترین درمان های طبیعی برای گلودرد
کم می کنند. نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریع تر دفع کند و باعث می شود خون و سلول های شما به خوبی کار کنند. آب نمک ولرم غرغره کنید. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل و آن را غرغره، سپس آب دهانتان را تف کنید. این کار هم باعث تسکین گلودرد و هم خروج آسان تر ترشحات می شود. از عسل و لیمو استفاده کنید. یک قاشق عسل و آب یک عدد لیموترش را در یک ...
خلأ تسهیلات لیزینگ مسکن پوشش داده شد
لازم برای ایجاد این بازار را ندارند، سبب شده در مقطع فعلی بازار ملک، سه دهک بازارساز، از تسهیلات مناسب خرید مسکن محروم بمانند. بررسی های دنیای اقتصاد نشان می دهد: تسهیلات فعلی خرید مسکن شامل وام اوراق، وام یکم، وام بافت فرسوده، حساب امانی پیش فروش، تضمین فروش قسطی و همچنین صندوق زمین و ساختمان ، فقط متقاضیان مصرفی در دهک های درآمدی متوسط رو به پایین را تامین مالی می کند. در حال حاضر ...
معجزه معجون عسل و سیاه دانه
توسط سلاح های شیمیایی بهبود بخشیده و MRSA را نابود سازد. در ادامه به برخی از خواص سیاه دانه در درمان و بهبود بیماری های مختلف اشاره می شود: دیابت نوع 2: مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. عفونت با هلیکوباکتر پیلوری: خواص ضد تشنجی سیاه ...
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته شده
... 4 تا 6 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده آلیسین سیر شروع به فعال کردن سوخت و ساز بدن و فرایندهای دفع مازاد مایعات و چربی ها می کند. قدرت ضدالتهابی بالای این ترکیب باعث کاهش ورم بافت ها شده و عملکرد کلیه ها را بهبود می دهد. 6 تا 7 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده خواص ضدباکتریایی سیر قدرت کافی را در اختیار دستگاه ایمنی بدن قرار می دهد تا با باکتری ها ...
کدام ویتامین ها خشکی چشم را درمان می کنند؟
بطری ها در بازه زمانی به نسبت کوتاه وجود دارد، به افراد توصیه می شود یک ماه بعد از باز کردن در آنها محتویات را دور بریزند و دیگر از آن استفاده نکنند. درشرایطی هم که فرد باید در مدت زمان طولانی از اشک مصنوعی کمک بگیرد، از قطره های فاقد مواد نگهدارنده باید استفاده شود که پاسخگوی نیاز روزانه است. در کنار تجویز قطره اشک مصنوعی، البته ممکن است پزشک با توجه به شرایط و میزان خشکی چشم فرد برای وی ژل نرم ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
افسردگی استفاده می شد ولی بخاطر اثرات سوءش از رده خارج شد. در ایران برخی افراد از این ماده در جشن های خانوادگی استفاده می کنند. اثر آن 20 تا 90 دقیقه بعد از مصرف ظاهر می شود و آثار آن دو تا معمولا 9 ساعت و حداکثر 24 ساعت باقی می ماند. مصرف این ماده 150 بار زیان بارتر از انواع مواد افیونی است. آثار آن عبارتند از: خنده های نامتعارف، ایجاد انرژی و حس سرحالی زیاد، ایجاد حس محبت و ...
خوردنی های کاهنده وزن
بیفزایید . به گفته ساس ” حتی میتوانید به ترشی خانگی مرکبات اضافه کنید . بافت ژل مانندی که بعد از جذب آب پیدا میکنند باعث سیری و احساس لذت بخشی برای شما خواهد شد. “ فلفل چیلی به گفته ساس تاثیر فلفل قرمز بر سوخت و ساز بدن شما واقعی است . فلفل حاوی یک ترکیب شیمیایی به نان کپسایسین است که توانایی بدن شما را در سوزاندن چربی بالا میبرد ( به اندازه ی 90 کالری در هر وعده ) و منبع ...
خواص معجزه آسای رازیانه
...> رازیانه برای پیشگیری از پوکی استخوان رازیانه حاوی آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K است و به حفظ استخوان ها کمک می کند. خواص ضد سرطانی گیاه رازیانه رازیانه دارای یک ماده ضد التهابی به نام آنتول است که خواص ضد سرطانی فوق العاده ای دارد و به ویژه در پیشگیری از سرطان سینه موثر است. رازیانه سبب کاهش مولکول NF-kappa B می شود. این مولکول یک تحریک کننده ...
هشدار برای افرادی که درد مفصل دارند / از خوردن این غذاها اجتناب کنید
بزرگسالان در هضم فرآورده های لبنی دچار مشکل هستند و اگر این مواد، بخش عمده ای از رژیم غذایی را تشکیل بدهند می توانند باعث بروز التهاب شوند. پروتئین های خاصی در محصولات لبنی وجود دارد که می تواند ورم مفاصل را تشدید کند. این حالت زمانی رخ می دهد که آنتی بادی های بدن، پروتئین های شیر را به عنوان مواد مضر تلقی کرده و به پروتئین شیر و همچنین سایر قسمت های بدن حمله می کنند و باعث تشدید التهاب می شوند ...
30 دی از اگزمای تماسی چه می دانید؟
تحریک بیشتر پوست و بدتر شدن ضایعه شوند. مشاوره با پزشک و پیدا کردن اینکه کدام ماده مورد مصرف در زندگی روزانه شما باعث پیدایش این مشکلات شده است بسیار اهمیت دارد. اغلب، تغییر دادن مواد مصرفی یا خودداری از تماس با ماده حساس کننده، موجب کمتر شدن مشکل پوست می شود. زمینه پیدایش واکنش های حساسیت پوستی، معمولاً از پدر و مادر به فرزندان به ارث می رسد. افرادی که استعداد ...
ویتامین دی متهم اصلی ام اس
کودکی باعث نرمی استخوان و در بزرگسالی باعث پوکی استخوان میشود این ویتامین روزانه باید تامین شود. دشمنی با سلول های بدن بیماری ام اس نقش مهمی با وضعیت ایمنی بدن دارد. بنابراین باید مراقب حضور میکروب ها و ویروس ها که علیه ایمنی بدن کار می کنند باشیم.با تائید فرهنگ غلط مصرف داروهای انتی بیوتیک و رها کردن مصرف انتی بیوتیک توسط بیمار قبل از بهبود کامل متخصصان می گویند وقتی عفونتی درمان ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
امر مستثنا نیستند. الکل ممنوع مصرف الکل یک عامل شناخته شده برای بروز پوکی استخوان به ویژه در بین آقایان است. چون این نوشیدنی ها به طور مستقیم باعث اختلال در کار سلول های استخوان ساز شده و اختلالات هورمونی ایجاد می کنند. از مصرف الکل خودداری کنید چون باعث واکنش های نامناسب روی مفاصل و استخوان ها می شود. یادتان باشد یادتان باشد که حفظ وضعیت درست بدن باعث تسکین مفاصل ...
درباره ارزش تغذیه ای غذاهای سفید بیشتر بدانیم
نکنید ( ماست های طعم دار معمولا از این دسته هستند ). سیر سیر قرن ها است که برای دفع طاعون و حتی سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه دانشمندان نیز طی تحقیق روی این ماده غذایی دریافته اند که سیر می تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. علت بوی تند سیر، ترکیبات سولفاتی است که در خود دارد. این ترکیبات همچنین علت تاثیر مثبت سیر روی سیستم ایمنی و تقویت آن نیز به حساب می ...
