سایر خبرها
بررسی ارزش تغذیه ای تخمه هندوانه
روزهای گرم سال تأمین کند. هندوانه همچنین سرشار از مواد مغذی ضروری و حاوی ترکیبی به نام لیکوپن است که باعث پاکسازی بدن و دفع مایعات زائد از بدن می شود. اما شاید عده کمی بدانند که تخمه هندوانه که دور ریخته می شود نیز حاوی خواص زیادی است. این تخمه های سیاه رنگ با احتباس آب در بدن مقابله می کنند و منبع خوب آنتی اکسیدان ها هستند. اگر احساس خستگی می کنید می توانید به انرژی این تخمه ها اعتماد کنید. مصرف ...
این معجون را ناشتا بخورید تا لاغر شوید!
.یک عدد کدو سبز بزرگ 2.سه عدد خیار 3.یک عدد سیب ترجیحا سبز برای استفاده از این معجون برای تناسب اندام یک عدد کدو سبز بزرگ،سه عدد خیار و یک عدد سیب ترجیحا سبز را با هم مخلوط کرده آن را به صورت مایع استفاده کنید این معجون برای سوزاندن کالری استفاده و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید تا حد زیادی کاهش وزن داشته باشید. ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه/ یک امدادگر مصدوم شد/ کشف یک کپسول آتش نشانی/ اولین جسد از دل آوار ...
.... 17:01/ شنیده ها حاکیست تیم های جست وجو حین آواربرداری با پیکر دو تن از آتش نشانان روبه رو شدند که نیمی از بدن آنها از زیر آوار خارج شده و با توجه به تأکیدی که برای سالم خارج شدن اجساد وجود دارد، دستگاه های امدادی در تلاشند تا بدون کمترین آسیب دیدگی پیکر این افراد را از زیر آوار خارج کنند. 16:58/ رئیس جمعیت هلال احمر خبر داد: آمادگی کشورهای دنیا برای کمک در حادثه پلاسکو ...
عملیات آوار برداری 6 روز طول می کشد/شنبه عزای عمومی اعلام شد
باعث بروز خسارات ، مصدومیت جمعی از مردم و نیروهای امدادرسان و شهادت ماموران فداکار شد موجب تاسف و تاثر گردید. شهامت و فداکاری آتش نشانان که درعملیات امداد و نجات مردم،خود را در معرض خطر قرار دادند و با فداکاری و رشادت و از جان گذشتگی تلاشی جانانه از خود نشان دادند، دل و جان هر انسانی را به تحسین و ستایش معطوف می سازد. فرزندان شجاع و دلاور ملت در این حماسه به نبرد با آتش رفتند و ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
، پروستات و روده بزرگ را افزایش می دهد. توجه داشته باشید که بالا بودن وزن به هنگام تولد رابطه مختصری با خطر سرطان دارد اما افزایش وزن در دوران بزرگسالی در تمام موارد با افزایش خطر سرطان مرتبط است. از کاهش و افزایش وزن مکرر بپرهیزید چون اندکی بر خطر سرطان تأثیر دارد. مصرف مواد غذایی نشاسته ای را کم کنید و از رژیم های غذایی که از نظر میوه جات و سبزی جات تازه غنی هستند ...
این محصولات تراریخته، ما را می کشند؟!
برابر گلایفوسیت (نوعی سم) نداریم، اما مصرف این سم در ایران بسیار زیاد است. هر چند که این سم به نسبت دیگر سموم مورد استفاده در کشاورزی خطرات کمتری دارد، اما به هر حال بدون خطر نیست و باید مصرف آن مدیریت شود. اما می بینیم که هیچ کنترلی بر این روند وجود ندارد. درواقع یکی از مشکلات فعلی ما در حوزه صادرات محصولات کشاورزی، باقی مانده سموم در محصولات است و بعضا باعث برگشت خوردن برخی محصولات می ...
دومین روز حادثه "پلاسکو"
مفقودی که در همین شبکه زیرنویس شده بود را تکذیب کرد. 16:52: کشف پیکر2 آتش نشان در زیر آوار دقایقی پیش دو نیم تنه از اجساد آتش نشانان از زیر آوار خارج شده و تلاش برای خارج کردن اجساد کامل ادامه دارد. تیم های جست وجو حین آواربرداری با پیکر دو تن از آتش نشانان روبه رو شدند که نیمی از بدن آنها از زیر آوار خارج شده و با توجه به تاکیدی که برای سالم خارج شدن اجساد وجود دارد، دستگاه ...
8 ادویه مفید برای زمستان
سرما خورده اید 1 قاشق چای خوری پودر دارچین را با 1 قاشق چای خوری عسل و چند قطره لیموترش مخلوط کرده و مانند پاستیل در دهان بگذارید تا آب شود. این کار را هر روز دو مرتبه انجام دهید تا سرماخوردگی برطرف شود. گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن گشنیز دوست آشپزی مدیترانه ای است و علاوه بر برگ ها از تخم گشنیز نیز استفاده می شود. عصاره روغنی موجود در تخم گشنیز با حالت اسیدی معده مقابله ...
سبزیجات لاغر کننده را بشناسید
درصد پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و مقدار زیادی آب تشکیل شده است. کربوهیدرات های موجود در کلم بروکلی از نوع بسیار پیچیده هستند که در مدت زمانی طولانی هضم می شوند، بنابراین تا مدت ها از گرسنگی و میل به خوردن غذا خبری نیست که این امر سبب لاغری شما می شود. لاغری سریع با اسفناج اسفناج یکی دیگر از سبزیجاتی است که می توانید به رژیم غدایی تان اضافه کنید. این سبزی پر خاصیت و محبوب از ...
عطاری ها روانگردان و مخدر ارائه میدهند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در سالهای پیشین میتوانستیم از هر 5 کوچه 2 کوچه را ببینیم که در آن ها مواد مخدر و روانگردان به فروش میرسید اما اکنون با عطاری ها این مخدرها و روانگردان ها براحتی در دسترس مردم هستند.روانگردان هایی مانند ترامادول و متادون که به شدت به بدن انسان آسیب میرسانند و سبب مشکلات جدی برای هر انسانی میشوند. تحقیقات میدانی، صحت گزارش های مردمی ...
اگر شبها بیخوابید بخوانید
می تواند برای حفظ سلامت بدن و افزایش انرژی مفید باشد. در طول روز هرگاه زمانی حتی کوتاه داشتید برای چرت زدن یا حداقل بستن چشم ها استفاده کنید، تحقیقات نشان داده بستن چشم ها می تواند برای رفع خستگی و استراحت مغز بسیار مفید باشد و به دفع مواد سمی از مغز کمک کند. در طول روز برای برطرف کردن حالت خستگی نوشیدن قهوه و دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه یا چای سبز نیز می تواند باعث ...
1 بهمن گیاهان شیرافزا را بشناسید
و ویتامین 2 B (ریبوفلاوین) غنی می باشد. این مواد بیشتر در پوست سیب زمینی وجود دارند. مهم ترین اثرات سیب زمینی شامل اثرات ضددرد، ضدمیکروب، تقویت کننده قلب، ادرارآور، پایین آورنده پرفشاری خون، خواب آور، خلط آور، تقویت کننده عضلات، اشتهاآور و شیرافزا می باشد. گرچه از سیب زمینی عوارضی گزارش نشده است، ولی قسمت های سبز رنگ آن سمی و خطرناک است. سموم موجود در قسمت های سبز سیب زمینی در اثر پختن از بین می ...
خانم های باردار، از اینها اجتناب کنید!
مواد سمی و دفع آفات و گازها و بخارات سمی در این دوران بسیار مهم است. برای آگاهی از وجود مواد سمی در شوینده های خانگی، برچسب موجود روی ظرف این مواد را بخوانید و در نظر داشته باشید که از شوینده ها و پاک کننده های طبیعی مانند جوش شیرین و سرکه استفاده نمایید. خانم های باردار باید از دسترسی به رنگ های لایه بردار اجتناب نمایند زیرا اگر خانه آنها در بیش از 30 سال پیش ساخته شده باشد ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
تواند باعث مشکلات جنینی شود، اما در انسان موارد مشابه دیده نشده است. از سوی دیگر دریافت بیش از حد ویتامین A در دوران بارداری خطرناک است. خانم هایی که از مشابه های ویتامین A مانند راکوتان برای آکنه استفاده می کنند در خطر قرار دارند.
ماساژ باعث رشد قد و وزن کودکان می شود
به گزارش "گفتمان" سید جواد علوی درباره ماساژ یا دلک اظهار داشت: دَلک به معنی مشت و مال یا ماساژ است که اهمیت فراوانی در طب ایرانی دارد. وی افزود: ماساژ نوعی ورزش محسوب می شود؛ ماساژ مواد غلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی شود، خارج می کند، همچنین باعث جابه جا شدن مواد از عضوی به عضو دیگر می شود. ماساژ اثر روغنهای دارویی را به اعماق بدن می رساند ...
عوارض خطرناک آرتروز گردن
های بدن به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن نیاز دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود . اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده، موجب کاهش جریان خون،اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسید لاکتیک و منجر به درد می شود. در روش اوزون ...
عادات تخریب کننده دندان ها
.... دکتر پرایس نیز اضافه می کند تماس مکرر دندان ها با مواد اسیدی باعث پوسیدگی دندان می شود و بافت سفت و سختی را روی سطح دندان ایجاد می کند. تند و محکم مسواک زدن مسواک زدن مرتب دندان ها یکی از مهم ترین موارد در رعایت بهداشت دهانی است، اما مسواک زدن تند و محکم نه تنها مزیتی برای دندان ها ندارد بلکه باعث آسیب آن ها می شود. مسواک زدن تند و بسیار محکم باعث ساییده شدن مینای دندان ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
مصرف قسمت سفید رنگ آن می تواند 28 میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامین های مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و فولات را نیز تامین می کند. این گیاه منبع بسیار خوبی از سایر مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم است. خواص منحصر به فرد رازیانه: سلامت ...
با چروک پوست خداحافظی کنید!
مواد معدنی هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد. پروتئین های تخم مرغ آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می کند و پوست را محکم و قوی نگه می دارد. باید برای دریافت فواید ضد پیری این غذا یک عدد تخم مرغ کامل را حتما مصرف کنید. سفیده تخم مرغ به تنهایی دربردارنده پروتئین است بنابراین اگر فقط سفیده تخم مرغ را مصرف کنید فواید ضد چروک و ضد پیری این غذا را از دست داده اید. چای سفید ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
دکتر سلام: مصرف برخی غذاها در کنار هم می تواند به ضرر سلامتی تان تمام شود استفاده از این خوراکی ها در کنار هم به ضرر سلامتی تان تمام خواهد شد پس سعی کنید به خورد و خوراک خود بیشتر دقت کنید و مانع بروز آسیب به سیستم گوارشی خود شوید برخی راهنمایی های موثر در این زمینه را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد . برخی مواد از لحاظ مزاجی با یکدیگر تداخل دارند و بر هم اثر منفی می گذارند؛ به ...
این مواد غذایی برای پوست مناسب اند
شفا آنلاین:هنگامی که بحث بهره مندی از پوستی سالم مطرح می شود برخی از بهترین مواد غذایی از جمله مرکبات_دانه کدو تنبل_هویج_روغن زیتون_برخی انواع مشخص از ماهی_بادام و بسیاری موارد دیگر می توانند به سلامت این اندام بدن انسان کمک کنند.افراد مختلف در زمینه بهبود سلامت پوست به چیزهای مختلفی فکر می کنند. به گزارش شفا آنلاین :برخی بلافاصله کاهش اثار قرار گرفتن بیش از ادازه در معرض خورشید را مد ...
روش های جوانسازی چهره
از بهبود رطوبت پوست احساس رضایت می کنند و عده ای دیگر از سفت تر شدن پوست رضایت دارند. در حقیقت، این قرص های جوانی از مواد آنتی اکسیدان مختلف بهره می گیرند. به عنوان نمونه، یکی از مواد مهم موجود در این اکسیرهای جوانی لیکوپن گوجه فرنگی است. خاصیت ضدرادیکال آزاد لیکوپن (عصاره گوجه فرنگی رسیده ) 10 برابر بیشتر از ویتامین E است. همین طور در این قرص ها اغلب از عصاره هسته انگور استفاده می شود که مطالعه ...
این 2 خوراکی را برای افسردگی بخورید
.... هم چنین تخم مرغ، یکی از بهترین مواد غذایی برای مقابله با غمگینی زمستانی و افسردگی زمستانی است. زرده تخم مرغ، منبع غذایی خوبی برای دریافت ویتامین D محسوب می شود که اهمیت ویژه ای برای بدن (خصوصا در زمستان) دارد. کریمر می گوید: بدن ما در زمستان، ویتامین D کمتری تولید می کند، چون به اندازه کافی در معرض تماس با نور خورشید قرار نمی گیریم. با توجه به همین نکته، دریافت ویتامین D در زمستان، اهمیت خاصی پیدا می کند . منبع: ایران خبر ...
فال روزانه 1395/11/01
هایتان در این زمینه بی نتیجه نخواهند ماند. امروز هر طور شده ساعاتی را در پارک ها و فضای سبز بگذرانید و یا حداقل به گلدان های خانه تان رسیدگی کنید. امروز قدرت تشخیص و قضاوت شما فوق العاده است و می توانید ارزش ها و پتانسیل های موجود در افراد را که دیگران قادر به دیدن آنها نیستند و یا نادیده شان می گیرند، به خوبی تشخیص دهید. حس ششم شما قدرت بی سابقه ای پیدا کرده است که به آگاهی و بصیرت شما عمق ...
نقدی بر روند آلودگی در شش شهر بزرگ دنیا به مناسبت روز هوای پاک
...، توانسته اند سه برابر آنها محیط زیست را آلوده کنند. کیفیت خودرو، استانداردهای موجود، کیفیت سوخت، فرهنگ استفاده از خودرو و گستردگی حمل و نقل عمومی همه از عواملی است که باعث آلوده شدن سه برابری محیط زیست در ایران نسبت به اروپا می شود. با وجود اینکه قدرت خرید در ایران کمتر از اروپاست، اما سرانه مصرف سوخت در ایران 61 لیتر بیشتر از اروپایی هاست. این اعداد در کنار هم، باعث رقم خوردن مرگ 5 تا 6 ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه/ یک امدادگر مصدوم شد/ کشف یک کپسول آتش نشانی/ اولین جسد از دل آوار ...
در وضعیت جسمانی ایشان وجود ندارد. 17:10/ سردار ساجدی نیا نقل قول منتشر شده از خود مبنی بر اعلام مفقودی از سوی 25 خانواده در ارتباط با حادثه پلاسکو را تکذیب کرد. 17:01/ شنیده ها حاکیست تیم های جست وجو حین آواربرداری با پیکر دو تن از آتش نشانان روبه رو شدند که نیمی از بدن آنها از زیر آوار خارج شده و با توجه به تأکیدی که برای سالم خارج شدن اجساد وجود دارد، دستگاه های امدادی در ...
ترفندهای جالب و خلاقانه برای آنکه خیلی سریع لاغر شوید
به گزارش مادنا ؛چاقی و اضافه وزن می تواند باعث ابتلای فرد به انواع بیماری ها و حتی سرطان شود، برای لاغر شدن قطع کردن مصرف همه خوراکی ها بویژه کربوهیدرات و پروتئین به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا بدن به این مواد برای سوخت و ساز نیاز دارد. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افراد حتما وعده صبحانه را مصرف کنند زیرا حاوی مواد مغذی برای بدن است و می تواند مانع از احساس گرسنگی و تمایل به مصرف ...
سیخ جوجه کبابی که باعث مرگتان می شود!
خوردن آنها باید خودداری کرد، بیان کرد: از مصرف قارچ های کوچک قهوه ای رنگ که زیر کلاهک رسیده است خودداری شود. قارچ های قرمز با دانه های سیاه، به شدت سمی و کشنده هستند، قارچ سمی نارسایی کبد و کلیوی ایجاد می کند. این فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در پایان خوردن گل نرگس را عامل مسمومیت و کشنده دانست و افزود: گل صدتومنی و گل خرزهره نیز به شدت سمی هستند که باید از دسترس کودکان دور باشند. خوردن اشتباهی این گیاهان به ضرر کودکان تمام می شود؛ گاه برخی افراد شاخه های گل خرزهره را پوست می کنند و به عنوان سیخ برای جوجه کباب استفاده می کنند که می تواند کشنده باشد. منبع: تسنیم ...
تاثیر مصرف خیار در دوران بارداری
شفا آنلاین:خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را افزایش میدهند و به از بین بردن عفونت ها کمک می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،پیش از مصرف خیار در دوران بارداری به این نکته توجه کنید که خیار باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. مزایای مصرف خیار در دوران بارداری خیار ...
درمان آرتروز گردن، پیشگیری و عوارض خطرناک و آرتروز گردن
.... بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن نیاز دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود. اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده، موجب کاهش جریان خون،اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسید لاکتیک و منجر به درد می شود. در روش اوزون درمانی، اوزون،دارو های ضد التهابی و ویتامین ها به ...