کدو؛ سلطان سبزی ها - شمال نیوز
سایر خبرها
فریب تبلیغات ماهواره ای درمان کبد چرب را نخورید
قرار گیرد؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود. انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ذخیره شده زیادی در بدن باقی می ماند. ...
سروش: آتش نشانان در همان دقایق اول فروریختن آوار به شهادت رسیدند
که نیروی انسانی متخصص بحران در کشور کم داریم. سروش ادامه داد: این متخصص آوار برداری تاکید کرد که از همان روز متخصصین آواربرداری اعلام کردند بیشتر شهدا در طبقات پایین هستند ولی بدون توجه به این اظهار نظر کارشناسی، زود هنگام زمان تشییع جنازه را پنجشنبه اعلام کردند شاید امیدی به پیدا کردن جنازه ها نداشتند و فکر می کردند مابقی جنازه ها مذاب می شوند. وی در پایان تاکید کرد که باید این حادثه عبرتی برای همه باشد تا با استفاده از نقاط آسیب پذیر در برنامه ریزی ها، در زمان بروز حوادثی که ممکن است خدای ناکرده خیلی شدیدتر هم باشد، کمتر آسیب ببینیم. ...
فوتبال ایران کی جهانی می شود؟
ملی و سرپرست تیم باعث شد تیمی که می توانست بعد از سال ها به المپیک برسد، به خاطر دو دقیقه بازی دادن به بازیکنی که محروم بود، از عراق شکست بخورد و حذف شود. اشتباه مدیران فوتبال ایران به این جا ختم نمی شود. سرمربی دیگر تیم بزرگ تهرانی در مصاحبه ای عنوان می کند که در تمرین تیمش هیچ بازیکنی سیگار نمی کشد. چه خوب! واقعا معلوم نیست اگر بازیکنان قرار بود کنار زمین چمن، هنگم تمرین، قلیان و ...
مسئولان ورشکستگی بانک ها را جدی بگیرند/ بازی باخت – باخت شروع شده است
محمد جواد شریف زاده در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، با اشاره به عبور حجم بدهی بانک ها به بانک مرکزی از مرز 100 هزار میلیارد تومان، اظهارداشت: دلایل اصلی بروز این مسائل زیان ده شدن عملی بانک هاست که به نظر می رسد در سال بعد و سال های آینده شتاب خواهد گرفت. وی افزود: زیان دهی بانک ها از اواخر سال 93 شروع شد و از سال 94 اغلب بانک ها زیان ده شده اند و هم اکنون فقط تعداد اندکی ...
استمداد فرهنگ از خیراندیشان حوزه کتاب/ غبار فراموشی بر چهره ایستگاه های کتاب
سبد خرید و روزمرگی های مردم پیدا نکرده است. طبقات مختلف جامعه شامل مردان، زنان شهری و روستایی و همه کسانی که قادر به خواندن هستند باید با کتاب ارتباط برقرار کنند و در اتوبوس، تاکسی، مطب پزشک، اداره، مغازه و در اوقات فراغت در خانه کتاب بخوانند. شاید افراد بارها دلیل مطالعه کم را نداشتن فرصت کافی برای آن اعلام می کنند اما استفاده از اوقات مرده، مانند انتظار در صف اتوبوس، تاکسی و... می ...
جهاد دانشگاهی در راستای آبادانی کشور تاسیس شد/سیاست زدگی تهدیدی برای دانشگاه ها است
حق انقلاب بود، جاری و ساری کنیم. البته افراد بسیار شریفی داریم، اما از آن طرف نیز درگیر گرفتاری هایی نیز هستیم. وی با اشاره به اینکه انتظار می رفت دانشگاه ها تبدیل به کانون فناوری و خلق ثروت شوند، گفت: جهاد دانشگاهی توانست خود را حفظ کند، اما اگر بیشتر حمایت می شد، می توانست نقش پررنگ تری در جهت فناورکردن آموزش ها و تولید ثروت داشته باشد. البته علی رغم تمام ناملایمات اقدامات خوبی انجام ...
اهمیت شناخت مزاج افراد در طب سنتی
خواهد انجامید . پژوهشگر و محقق حوزه طب سنتی در پایان با اشاره به روش درمان و اصلاح برخی مزاج های افراد خاطر نشان کرد: در در مان افرادی که دو نوع مزاج در بدن آنها دیده می شود،باید تا حد ممکن ، داروها و رژ یم غذایی موثر در دفع هر دو خلط تجویز شود اما معمولا در این موارد قبل از شروع درمان باید یک پاکسازی کلی صورت پذیرد. انتهای پیام/ ...
سلاح امروز دشمن، رسانه های نوین است
نقشه های خود را در جامعه ما پیاده کند. وی با بیان اینکه دشمن به دنبال از بین بردن بنیان خانواده با استفاده از ابزار شبکه های اجتماعی و موبایل است، افزود: ایجاد فضای امن در خانه جهت استحکام و پایداری خانواده و رشد سالم فرزندان برای ورود به اجتماع و پذیرش مسئولیت ها از مهمترین وظایف والدین است. میلانلو در ادامه به لزوم آشنایی والدین به نحوه استفاده صحیح از فضای مجازی اشاره کرد ...
نکات مهم مراقبت از دندان
بهداشت دهان و دندان است و می تواند در دراز مدت منجربه بیماری پریودنتیت شودکه باعث تغییر فرم لثه ها و از دست دادن دندان ها می شود. اتهاب و عفونت لثه می تواند باعث بروز بیماری های قلبی شود و براین اساس کارشناسان هشدار می دهند افراد بویژه سالمندان توجه وی ژه ای برای مراقبت از دندان و لثه های خود داشته باشند. از جمله مزایای مسواک زدن، تمیزی و سفیدی دندان ها، خوشبو شدن دهان و تنفس، کاهش بیماری های دهان و ...
علل و پیامدهای اعدام های اخیر در بحرین
، چگونگی واکنش جریان های انقلابی و همچنین پیامدهای این مسئله پاسخ می دهد. چرایی اعدام سه شهروند بحرینی توسط آل خلیفه درباره علت اعدام سه شهروند بحرینی توسط رژیم آل خلیفه می توان به سه دلیل اشاره کرد: نخستین دلیل ، اتهام غیرواقعی به این افراد توسط رژیم آل خلیفه است. حکومت آل خلیفه مدعی شد که این افراد در عملیات تروریستی مارس 2014 که به کشته شدن 10 افسر امنیتی بحرینی ...
سلامت زنان، نکات طلایی
در اینجا شش نکته ساده است که زنان می توانند هر روز (و یا به طو منظم) برای اطمینان از داشتن سلامت ،انجام دهند: سرطان پستان را بررسی کنید انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند زنان باید ماهانه پستان خود را آزمایش کنند. نشانه های وجود سرطان با شروع دهه 20 در افراد بروز می یابد . شما باید مواظب هر گونه تغییر در سینه خود باشید و هر گونه نگرانی خود را به دکتر گزارش دهید همه زنان بالای ...
ضرورت تقویت علمی طب سنتی ایران
مسیر است. وزیر بهداشت از طب سنتی ایرانی به عنوان میراث گران بهای کشور یاد کرد و گفت: در دو سده اخیر به ویژه در 50 سال گذشته طب سنتی ایرانی مورد غفلت واقع شده و باید تقویت شود و انتظار داریم همه افراد به ویژه آنهایی که به دانش نوین آشنا هستند، بتوانند برای ارتقای طب سنتی ایرانی قدم هایی بردارند. هاشمی یادآور شد: طب سنتی، مورد علاقه مردم، موثر، کم هزینه و مطابق با فرهنگ مردم ...
توسعه طرح غربالگری 3 نوع سرطان در کشور/ 10 هزار میلیارد تومان خسارت مالی سالانه سرطان در کشور
دیگر سرطان بیماری دوران پیری است. به گفته وی، عوامل محیطی مانند میزان ذرات معلق در هوا و مصرف سوخت نیز در بروز سرطان موثر هستند. قائم مقام وزیر بهداشت افزود: بخشی از عوامل بروز سرطان نیز قابل تغییر بوده و به رفتارهای مردم بازمی گردد ؛ متاسفانه بیش از 10 درصد افراد بالای 15 سال سیگار می کشند ؛ قلیان بیشتر از سیگار مضر است اما مصرف آن بین جوانان و زنان در حال افزایش است؛ برخی ...
مناظره دیدنی فتح الله زاده و آشتیانی
به گزارش بولتن نیوز ، از آنجایی که در این مناظره دو طرف کمتر وسط حرف هم پریدند و بیشتر به فکر مطرح کردن دفاعیات و ایده های خود بودند تا مخالفت کردن با هم حرف هایی جالبی به میان آمد که قابل تعمق و اتکاء است. واعظی آشتیانی: به ما گفتند سهم شما پیش خور شده! واعظی آشتیانی: هیچ مدیری نیست که مسئولیتی را قبول کند و دلش نخواهد که موفق شود. منتهی انتخاب راه ها باعث می شود برخی از ...
تقویت اعصاب با روغن دانه کتان
، از کپسول امگا3 استفاده نکنند. کشاورز عنوان کرد: امگا3 هیچ عارضه ای ندارد و یکی از بهترین آرامش بخش ها برای افراد به شمار می رود، پس از آن نیز ویتامین هایی همچون ویتامین های گروه های B، ویتامین C و E همچنین روی و زینک جهت تقویت اعصاب مصرف آن توصیه می شود. وی اضافه کرد: مصرف لبنیات به ویژه شیر به میزان لازم در شبانه روز علاوه بر اینکه به تنظیم خواب کمک می کند، سبب تقویت اعصاب می شود. سبزی های سبز تیره و پررنگ نیز به خاطر دارا بودن منیزیم در این زمینه مؤثر است./ فارس ...
رهبری: حذف تیم ملی هندبال نوجوانان ظرفیت ها را از رده بزرگ سالان گرفت/ گزینه های فدراسیون هندبال خانواده ...
مهدی رهبری در گفت وگو با خبرنگار اهروصال با اشاره به اینکه تیم ملی هندبال نوجوانان ایران در حال حاضر با سرمربی و بازیکنان جدید تشکیل شده است، اظهار داشت: بازیکنان جدید تیم ملی هندبال نوجوانان از رده سنی نونهالان وارد عرصه جدیدی شده اند که سرمربی گری این تیم بر عهده سلیمی است، بازیکنان این تیم با استعداد سنجی از تمامی شهرهای کشور انتخاب شده اند. وی با اشاره به این که 40 بازیکن جدید تیم ملی ...
مودم های وای فای با حفظ کارکرد، بخشی از دکور منزل می شوند
نازیبایشان عملکرد پایین تری از لحاظ آنتن دهی و برقرار ارتباط از خود نشان می دهند. همچنین به خاطر عدم دسترسی استفاده کنندگان به آنها به خاطر مکانشان، در بسیاری موارد آنها را تمام مدت روشن رها می کنند که باعث مصرف برق و اختلال مخابراتی می شوند. پژوهشگران با کمک گرفتن از متخصصان صحنه آرایی و روانشناسان حوزه زیباشناسی اکنون در حال طراحی مودم هایی هستند که زیبایی ظاهری، آنها را به مرکز توجه دکوراسیون هر ...
بازاریابی شبکه ای حلال یا حرام ؟
،اما در بخشی از این قانون به غیر قانونی بودن این فعالیتها اشاره شده در این زمینه به پرسش و پاسخ های مطرح شده در سایت شورای نگهبان توجه فرمایید: طرح ممنوعیت فعالیت شرکت های هرمی از سوی چه ارگانی و با چه هدفی ارائه شده است؟ طرح الحاق یک بند و یک تبصره به ماده(1) قانون مجازات اخلالگران در نظام اقتصادی کشور مصوب 1369 و اصلاح تبصره(1) ماده(2) آن با عنوان طرح ممنوعیت فعالیت شرکت ها و ...
بی نظمی، مانع پیشرفت شغلی
ایران آنلاین /پژمان احمدی روانشناس، با تاکید بر اینکه با تغییر شرایط زندگی، نباید هدف را تغییر داد، گفت: برای انجام اولویت های کاری در زمان تغییر مکان یا مدیریت محل فعالیت، اهداف خود را تغییر ندهید. وی با بیان اینکه افراد در محل کار باید روحیه تصمیم گیری، دلجویی، مشارکت و همکاری داشته باشند، اظهار داشت: علاقه مندی به شغل باعث افزایش انگیزه برای رسیدن به هدف و کاهش بروز مشکلات و سختی ها در زمان ...
لاغری بدون عوارض
موثر هم به افراد توصیه می شود، از فوائد ورزش بهره ببرند. ورز ش های هوازی مانند دویدن، ایروبیک، دوچرخه سواری، پیاده روی و شنا برای کاهش وزن بسیار موثر می باشند. ورزش کردن با بالا بردن میزان سوخت و ساز بدن و افزایش فشار خون و همچنین افزایش فعالیت ماهیچه ها منجر به کالری سوزی در بدن می شود و چربی های بدن را از ببین می برد. مصرف فیبر : به جای گرسنگی کشیدن که بر کاهش وزن هیچ تاثیری ندارد و بدن را آماده ...
شش ملاک برای دینی یا غیردینی بودن علم
یا خیر و دوم اینکه اصلاً تعبیر اسلامی سازی علوم انسانی تعبیر درستی است یا خیر. وی در ادامه به بررسی تاریخچه ورود علوم انسانی غربی به ایران پرداخت و گفت: از اواخر دوره قاجاریه برخی رجال ایران به ترویج علوم انسانی غربی پرداختند و خواستند این علوم را در جامعه نهادینه کنند. روش تجربی، تنها روش مقبول این افراد بود. وی ادامه داد: اینکه ما به عنوان مسلمان چگونه باید با این علوم ...
چاله چوله هایی که پُر نمی شود/عمق زخم های آسفالت کهنه جاده خنجین را التیامی نیست
، هیچگونه بهسازی و روکش آسفالتی نشده است. در حال حاضر چاله های این جاده روز به روز عمیق تر می شوند و با سهل انگاری ها و کم کاری ها مسئولان ذی ربط باعث به خطرافتادن جان هموطنان و بروز خسارات مالی بسیاری برای اهالی شده است. چاله های این جاده در فصل زمستان و بارندگی بیشتر به یک آبگیر شباهت دارند که تقریبا در طول جاده ها گسترده شده اند. تصور این که راننده ای پس از ...
مهمترین اتفاقات استان بوشهر در هفته ای که گذشت
مبهم 24 میلیارد شهرداری بوشهر علی طبیب نژاد از فعالین اجتماعی شهر بوشهر با حضور در سیصد و چهل و ششمین جلسه شورای شهر بوشهر در حالی که غلامعلی میگلی نژاد شهردار بوشهر نیز حضور داشت و قصد داشت لایحه بودجه شهرداری را در سال 96 به شورای شهر تقدیم کند؛ با بیان نطقی در شورا در خصوص عدم تعیین تکلیف 24 میلیارد تومان بودجه شهرداری و اعتراض بارگاهی عضو شورا به بیان سخن پرداخت و باعث تنش و جنجال شدیدی در ...
7 نوشیدنی چربی سوز
تعلق دارد. آب حاصل از پخت این سبزی نیز سالم و مؤثر است چون باعث تمیزی چربی های کبد شده و سموم را از بدن دفع می کند. توصیه می شود علاوه بر مصرف منظم این سبزی، آب آن را دور نریزید و مصرف کنید. آب نارگیل آب نارگیل سرشار از مواد مغذی است. این نوشیدنی برای ورزشکاران فوق العاده است چون 5 برابر پتاسیم بیشتری نسبت به نوشیدنی های معروف ورزشکاران دارد. بنابراین مانع از بروز گرفتگی های عضلانی بعد ...
مواد غذایی دشمن رماتیسم مفصلی
از فروشگاه های بزرگ یا مراکزی که محصولات غذایی گیاهی می فروشند این مواد غذایی را تهیه کنید و از پروتئین های گیاهی موجود در آنها استفاده کرده و جایگزین پروتئین های حیوانی کنید. گوشت قرمز که حاوی پروتئین است در عین حال دارای امگا 6 فراوانی نیز هست که مصرف زیادی آن برای افرادی که به روماتیسم مبتلا هستند مناسب نیست. متاسفانه در غضروف افراد مبتلا به روماتیسم میزان امگا 6 ها بسیار بالا و میزان امگا 3 ...
اسناد سوخته پلاسکو قابل وصول است/4مقصر احتمالی حادثه از دید قانون
مورد کارگاه های ساختمان پلاسکو، برابر قانون کار در خصوص ایمنی کارگاه ها باید بازرسی های دوره ای انجام می داده است و نکات ایمنی ساختمان را بررسی می کرد، به همین منظور اگر وزارت کار هم در این رابطه کوتاهی داشته باشد، به عنوان یکی از مسببین مطرح می شود. این حقوقدان اظهارداشت: یکی از مهمترین موضوعاتی که در قانون کار به آنها اشاره شده است، موضوعی ایمنی محیط کارگاه از نظر فنی و رعایت بهداشت ...
کودکان کار،قربانیان فقر و نابرابری
روی هزار کودک کار و خیابانی در شهر تهران انجام شد، میزان ابتلا به ایدز در کودکان کار و خیابانی، 45 برابر سایر افراد جامعه است. سیاری به سایر نتایج این مطالعه تحقیقی اشاره کرد و گفت: 72 درصد این کودکان عنوان داشته اند که دوستانشان سوء مصرف مواد مخدر داشته اند. 15 درصد این کودکان نیز اعلام کرده اند که خودشان مواد مخدر مصرف کرده اند. 4.6 درصدشان نیز گفته اند که مواد تزریقی استفاده کرده اند. وی ...
این 10 جمله را به افراد افسرده نگویید!
سلامانه : همه ما می خواهیم به کسانی که افسرده هستند، کمک کنیم؛ اما بعضی جملات را اصلا نباید به افراد افسرده گفت، چون واقعا عواقب خوبی ندارد و باعث ناراحتی طرف مقابل خواهد شد، حتی اگر قصد شما آزار او نباشد. به گزارش ایسنا، یکی از جمله هایی که احتمال دارد استفاده شود، این است: همه این ها فقط در سر تو وجود دارد! . شاید در نظر اول فکر کنید که حرف درستی زده اید و چه اشکالی دارد ...
هشت راه ساده برای داشتن دندان هایی سفید و لبخندی زیبا
دندانپزشک و راه های نوین زیباسازی دندان متوسل شوند. این در حالی است که با رعایت چند نکته ساده و مصرف برخی خوراکی ها و پرهیز از برخی دیگر می توان لبخندی زیبا داشت. در ادامه به هشت رایج، قابل دسترس برای همگان و کم هزینه اشاره می کنیم: 1- استفاده از جوش شیرین اکسید کننده بودن یکی از مهم ترین ویژگی های جوش شیرین است؛ ویژگی که باعث می شود این ماده هم چون یک خمیر دندان سفید کننده طبیعی ...
5 چیزی که همه متخصصان تغذیه می خواهند در مورد کاهش وزن بدانید
: تغییرات به ظاهر کوچک در رژیم غذایی خود مانند استفاده کمتر شکر در قهوه روزانه خود می توانند تبدیل به یک تغیر بزرگ در جهت رسیدن به هدف کاهش وزن شوند. اگر بتوانید به مدت یک هفته هر روز پانصد کالری کمتر جذب بدن خود کنید، در پایان هفته با کاهش نیم کیلویی وزن خود مواجه می شوید. بنابراین، حتی تغییرات کوچک نیز می توانند باعث کاهش وزن شوند. چیزی که می نوشید می تواند باعث افزایش وزن شما شود: این را ...