صورت خود را با آب سرد بشویید - ایران خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
از بین بردن سم های بدن و کاهش وزن با این نوشیدنی طبیعی
منفی آنها بر بافت های بدن و سلول ها می شود. آناناس حاوی فیبر زیادی بوده و توانایی به حداقل رساندن سطح کلسترول خون را دارا می باشد، همچنین این نوشیدنی به استحکام پوست، جوان سازی و از بین بردن چین و چروک کمک می کند. مصرف منظم آناناس به حفظ رطوبت بدن کمک کرده و تجمع چربی در ناحیه شکم را کاهش داده و در بهبود گردش خون موثر است. طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا لاغری و جوانی ...
گزنه و لیموترش برای مقابله با کم خونی
...> لیموترش لیموترش یک ماده غذایی فوق العاده است که باعث پاکسازی و سم زدایی بدن شده و جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد. لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین باعث بهبود جذب آهن موجود در مواد غذایی مصرفی می شود. توصیه می کنیم از لیموترش های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون در این صورت می توانید از پوست آن نیز در تهیه دمنوش، دسرها، سس ها و سالادها استفاده کنید. گزنه و لیموترش ...
آیا تراشیدن مو تاثیری پرپشتی آن دارد؟
هنگام لیزردرمانی استفاده می کنند، بدین ترتیب خانمی که می خواهد برای درمان موهای زائد صورت از لیزردرمانی استفاده کند باید قبل و حین درمان با لیزر، موهای زائدش را با تیغ اصلاح کند. بعلاوه تراشیدن مو، ممکن است سبب بریدگی و تحریک پوست گردد، در عین حال می تواند باعث موهای درون روییده گردد، برای موهای فرفری و پوستهای تحریک شده و جوشدارهم مناسب نیست. همچنین نباید از خاطر ببرید که تراشیدن موها تنها ...
با گریم چگونه ایراد صورت تان را برطرف کنید؟
روشن تر از پوست شما باشد.) اصل های که باید بدانید آرایش اصلاحی تکنیکی است که در آن با استفاده از سایه روشن ها، برجسته سازی و کانتورینگ سعی در اصلاح و متعادل سازی ترکیب اجزای صورت می کند. مثلاً برای پرتر جلوه دادن لب نازک یا نابرابر بودن ابروها می توان از این نوع آرایش کمک گرفت. موقع استفاده از آرایش اصلاحی خوب است این نکات را به خاطر بسپارید: هایلایت کردن (روشن ...
مردم اینجا زود پیر می شوند
. در آنجا خاطرات شیرینی داشتم و تمام مسیر خاطراتم را مرور می کردم. ناگهان پایم سر خورد. تقریبا روی برف ها 20 بار معلق زدم. خواستم از جایم بلند شوم که خون گرم را روی بدنم حس کردم. تمام شانه راستم غرق در خون شده و شالی که دور کمر بسته بودم، خونی شده بود. یک زخم عمیق روی بدنم ایجاد شده بود. زخمم را با کوله ای که با کیسه برنج ساخته بودم و شال دور کمرم بستم. چند نفر از دوستانم کمی از بارهایم را بین ...
آب سرد چه مزایایی برای پوست دارد؟
را حفظ کنید. 2- بستن منافذ پوست ممکن است فکر کنید که فقط باید به فکر منافذ پوست صورتتان باشید، در حالیکه این درست نیست. منافذ پوست بدن نیز احتیاج به مراقبت دارند. پس از شست و شو، وارد کردن شوک به پوست بدن با استفاده از آب سرد، باعث خواهد شد تا منافذ پوست بدنتان نیز بسته شده و ظاهری سرحال و پوستی صاف بدست بیاورید. 3- گردش خون زمانی که از آب داغ یا گرم ...
نکات طلایی جهت مسافرت در زمستان
های طولانی بخاطر بدی آب و هوا وجود دارد و هیچ چیز بدتر از بی حوصلگی در چنین مواقعی نیست پس آماده باشید. به میزان کافی آب بنوشید نوشیدن آب کافی، فقط مختص به فصل تابستان و سفر به مناطق گرم نمی شود. اگر چه اقلیم های سرد به اندازه اقلیم های گرم به کم آب شدن بدن نمی انجامد، اما همین بی توجهی در نوشیدن آب کافی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد، بویژه اگر شما در طول سفر زمستانی تان به ...
10 علامت در پستان که باید جدی گرفت
سینه دارند، ولی هنوز شواهد کافی برای اثبات این نگرانی وجود ندارد. دنیل ممان، جراح سینه و استادیار بالینی جراحی در دانشکده پزشکی مونت سینای در منهتن می گوید: حداقلش این است که باید مطالعات بیشتری قبل از هرگونه نتیجه گیری انجام شوند. 4. تغییر شکل این دی ان ای شماست که شکل بدنتان را می سازد، ولی با گذشت زمان بدن تغییر شکل می دهد. ممان در این مورد می گوید: شکل و ظاهر سینه به میزان ...
در زمستان کدام کرم ها را بخریم؟
می برد. درنتیجه بهتر است از آب ولرم استفاده کنید و در کوتاه ترین زمان ممکن حمام کنید. بعد از خشک کردن خودتان، سریع روغن نارگیل، آفتاب گردان و کنجد یا لوسیون بدن به پوست خود بمالید تا رطوبت روی پوستتان همه جا بماند. همچنین بهتر است از لباس های نخی و پنبه ای و همین طور پارچه های چندلایه برای پوشاندن خود استفاده کنید تا پوستتان را بهتر در مقابل سرما حفظ کنید. داخل خانه را زیادی گرم نکنید و از بخور ...
با مراحل شستن اصولی صورت آشنا شوید
ضدعفونی کننده دستان خود را تمیز می کنید بازهم جرم ها می توانند در نقاطی از دستان شما مانند زیر ناخن ها ساکن شوند. بنابراین قبل از شستن صورتتان در ابتدا بهتر است با دقت دستان خود را بشویید. استفاده از آب با دمای نامناسب باور عمومی این است که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. حقیقت این است که ممکن است آب گرمی که به پوستتان می خورد حس خوبی به شما دهد اما می ...
خیار بی خاصیت نیست!
باعث می شود که بدنتان از شر سموم موجود در سیستم گوارشی خلاص شود و هضم غذا هم با راحتی بیشتری صورت بگیرد. اگر دچار یبوست هستید توصیه می کنیم که هر روز خیار میل کنید. به خاطر این که مصرف منظم خیار یک درمان طبیعی برای یبوست محسوب می شود. درمان دیابت آب خیار حاوی هورمونی است که سلول های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است ...
مواد غذایی موثر برای تقویت حافظه را بشناسید!
باعث ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند. آووکادو حاوی ویتامین K و اسید فولیک است و از لخته شدن خون در مغز (یعنی همان سکته مغزی) جلوگیری می کند. این میوه در بهبود عملکردهای شناختی مغز مانند تقویت حافظه و تمرکز نیز به خوبی عمل می کند. آووکادو سرشار از ویتامین های B و C است؛ ویتامین هایی که در بدن ذخیره نمی شوند و باید روزانه آنها را مصرف کنیم. این میوه نسبت به سایر میوه ها، بیشترین میزان پروتئین ...
با رعایت این موارد چاقی صورت رویا نیست
تکرار کنید تا شکل ناحیه زیر چانه و گردن از حالت چروک خارج شود و پوستی صاف و زیبا در این ناحیه داشته باشید. جراحی های چربی برای چاقی صورت برای این منظور بایستی به متخصص جراحی پلاستیک مراجعه نمایید و در مورد این جراحی ها مشورت نمایید. در این جراحی ها چربی از نقطه ای از بدن خارج شده و به نقطه ای دیگر از بدن وارد می شود. بسته به چربی موجود در بدنتان و ساختار صورت، میزان تزریق چربی و چاقی صورت و گونه ها مشخص می شود. با توجه به عوارض جراحی های زیبایی، انجام آن ها بایستی با مشورت پزشک متخصص صورت گیرد. ...
طرز تهیه چند سوپ زمستانی
ماهنامه سرآشپز: در این روزهای سرد زمستانی، هیچ چیز به اندازه یک سوپ داغ و خوشمزه گرم تان نمی کند. در ادامه طرز تهیه سه نوع سوپ مقوی را به شما آموزش خواهیم داد. آش نخود مواد مورد نیاز: پیاز (نگینی خردشده): 2 عدد گندم (پوست گنده و خیس شده): 1 پیمانه نخود (خیس شده): 1 پیمانه ماست: 1 پیمانه آب گوشت: 1 پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 2 ق س پاپریکا: 2 ق س ...
6 فایده روغن نارگیل برای پوست که هرگز نمی دانستید!!
فواید روغن نارگیل برای بدن روغن نارگیل با افتخار به انواع چربی ها و ویژگی ها، از قبیل حفاظت آنتی باکتریال، خنک کنندگی پوست، و آبرسانی، امروزه استفاده چشمگیری در محصولات مراقبت از پوست بر عهده گرفته است. اما بهترین روش بهره گیری از خواص آن، استفاده از روغن خالص نارگیل برای جوان سازی و باز کردن منافذ و در نتیجه تنفس پوست است. برخی از ساده ترین و موثرترین روش های بهره گیری و ...
لاغری سریع بعد از زایمان، بچه اذیت می شه؟
آماده سازی سریع هر بشقاب جو، بهتر است که از جو پوست کنده استفاده نمایید. حریره جو در کاهش دادن چربی بدن با مشارکت فیبرهای قابل حل و حل نشدنی موجود در خودش کمک می کند. فیبر از سلول چربی بدن استفاده می کند تا به قطعه ها شکسته شود. این راه چربی ها را می سوزاند البته این توسط تبدیل شدن به یک شکل انرژی صورت می گیرد. گفته می شود که حریره جو سرشار از منگنز و مولیبدنم است منگنز یک ماده معدنی است که به ما در ...
چرا ایرانی ها باید به حمام های ترکیه بروند؟/ تجویز حمام نمک برای درمان MS/ هر چقدر حمام های عمومی بسته ...
بالاترین فضله خونی که بیشترین بیماری را پدید می آورد، بلغم است. در شرایط کنونی از لحاظ بی تحرکی، بی ورزشی، پرخوری، بدخوری و مصرف یک سری مواد شوینده مسدود کننده منافذ پوستی که جلوی خروج بلغم از طریق تعریق را گرفته و آن را در بدن حبس می کند. حبس بلغم باعث به وجود آمدن فشار خون، بیماری های انسدادی، تیرگی چهره و... می شود؛ ریشه تمام این مشکلات بلغم است که باید از بدن خارج شود. بلغم هم عامل ...
هرگز آب سرد شده کتری یا سماور را مجددا نجوشانید
...، ترکیبات خطرناکی در آب جوش انباشته می شود که مهمترین آنها نیترات است. نیترات یک ماده شیمیایی و سمی است. به گفته وی زمانی که نیترات در غلظت زیاد و به دفعات، در معرض حرارت بالا قرار گیرد، ترکیبات آن کاملا تغییر یافته و به نیتروزامین تبدیل می شود که می تواند سرطان زا باشد. افزون بر این، نیترات می تواند در روده به نیتریت تبدیل شود و در خون با هموگلوبین ترکیب و توانایی انتقال اکسیژن خون به ...
اسلام ستیزی در غرب؛ از شارل دوگول تا دونالد ترامپ
مشابه جامعه غربی خبر می دهد و می گوید: ما قبل از هر چیز ملت اروپا هستیم که نژاد سفید پوست را تشکیل می دهیم ، اما آیا مسلمانان را با عمامه ها و شلوارهایشان دیده اید؟ شما به راحتی می توانید تشخیص دهید که آنها فرانسوی نیستند. شما می خواهید ترشی را با روغن مخلوط کنید، اما حتی اگر شیشه را تکان دهید، بعد از مدتی می بینید که آنها از هم جدا می شوند. عرب ها عرب هستند و فرانسوی ها فرانسوی. آیا فکر می کنید که ...
سیر را کاملاً بشناسید
مواد بیش تری از آن در بدن آزاد می شود و در صورتی که به صورت حبه یا تکه های بزرگ مصرف شود، کمترین مقدار مواد موثر آن به بدن می رسد . نکته ی دیگر این که برای از بین بردن کامل بوی سیر از دهان راهی وجود ندارد چون ترکیبات گوگردی سیر پس از وارد شدن به بدن و خون از راه ریه ها و پوست بدن دفع می شود و ارتباطی به دهان ندارد. یعنی ترکیبات گوگردی که مسئول بوی سیر هستند در بازدم از ریه و با عرق بدن ...
آنچه که باید در خصوص مصرف انبه در دوران بارداری بدانید
...> ویتامین آ به بینایی کمک می کند. باعث می شود سیستم ایمنی بدن قوی تر شود. مقدار کاروتن موجود در انبه به جلوگیری از بیماری ها کمک می کند. در طول بارداری، ویتامین آ به رشد جنین کمک می کند. ویتامین آ نقش مهمی در رشد قلب، کلیه، ریه، استخوان ها و چشم ها ایفا می کند. همچنین به رشد سیستم تنفسی، قلبی عروقی و عصبی کمک می کند. فیبر مقدار فیبر موجود در انبه برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می کند. فیبر به حفظ ...
خواص مختلف ماست برای بدن
اگر به فکر سلامت دستگاه گوارشتان هستید یا می خواهید به تناسب اندام برسید یا سیستم ایمنی بدنتان را می خواهید تقویت کنید و بر افزایش سلامت قلبتان تاثیربگذارید پیشنهاد می کنیم مصرف ماست را فراموش نکنید راهنمایی های مختلفی در این زمینه برایتان داریم بد نیست آن ها را درادامه مرور کنید . ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است ...
خواص سماق برای لاغری
لاغری آنچه که اهمیت دارد این است که شما قبل از استفاده از این گیاهان برای لاغرشدن باید به ورزش و نوع تغذیه خود نیز توجه کنید. یکی از گیاهان دارویی موثر استفاده از سماق برای لاغری است. خواص دارویی سماق طبیعت سماق سرد و خشک است. خواص سماق به طور خلاصه عبارتند از، از بین برنده چربی در بدن، از بین برنده سلولهای سرطانی، تناسب اندام، رفع تهوع، مناسب برای بیماران دیابتی، موثر در ...
نکاتی در مورد انتخاب بهترین آجیل شب عید
ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و تولیدکنندگان بهداشت فردی شان را رعایت کنند، مشکلی از لحاظ آلودگی و سلامت ایجاد نخواهند کرد. آجیل های وارداتی قدیمی سرطان زا آجیل بستر مناسبی برای رشد میکرو ارگانیسم های بیماری زا به خصوص قارچ هاست.بنابراین آجیل را باید حتی الامکان ...
افزایش تعداد اسپرم، مکمل های غذایی
هرروزه در دوره تخمگذاری زنان است. پزشکان با جالب دانستن آزمایش های دکتر گرینینگ می گویند این نتیجه شاید برای همه مردان مفید نباشد. به گفته دکتر آلن پیسی از دانشگاه شفیلد در بریتانیا این توصیه در مردانی که تولید اسپرم پایینی دارند، به نتیجه مطلوب نمی انجامد. محققان دانشگاه کالیفرنیا، انگشت اتهام را به سمت وان های پر از آب داغ حمام، جکوزی ها و حوضچه های آب گرم گرفته اند. آنها می گویند حرارت این مکان ها ...
6 روش آسان برای جلوگیری از هموروئید
روش استفاده می کنند. برای داشتن دفع مدفوع سالم علاوه بر اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از فیبر نوشیدن مایعات کافی نیز از عناصر کلیدی محسوب می شود. نوشیدن آب کافی به جلوگیری از یبوست کمک می کند و درنتیجه فشار آوردن حین دفع مدفوع را کاهش می دهد. نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در طول روز نه تنها حرکت نرم و روان دستگاه گوارشی شما را حفظ می کند، بلکه به کل بدن شما هم سود می رساند. 3. فعالیت جسمی زیادی ...
هنگام مواجه با سرمازدگی چه چه اقداماتی انجام دهیم؟
گروه گوناگون تیتریک ، سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست در تماس با جریان هوای سرد قرار می گیرد. این شرایط اغلب از انگشتان دست و پا، بینی، گوش ها، گونه ها یا چانه آغاز می شود. بدن تلاش می کند تا گرم باقی بماند و اندام های حیاتی مانند قلب و کبد عملکرد درست خود را حفظ کنند، از این رو، جریان خون به سمت اندام های انتهایی مانند انگشتان دست و پا کاهش یافته و به سمت مرکز بدن افزایش می یابد. هنگامی که این ...
دعای درمان دندان درد شدید
مایعات گرم جدا پرهیز کنید. با استفاده از کمپرس سرد از روی صورت و در ناحیه درد، درد دندان کمتر می شود و هر چه کمپرس بیشتر باشد، نتیجه بهتری دارد. شست و شوی داخل دهان با آب نمک سرد استفاده از قطره های گیاهی مثل عصاره گیاه میخک که باید به طور مستقیم روی حفره پوسیدگی دندان ریخته شود. استفاده از مسکن های ضد التهاب مانند: ژلوفن یا مسکن های قوی مانند استامینوفن ...
چه نوع ماستی بخوریم
ساده در مقایسه با ماست های طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند. میزان مواد نگه ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان (7)
) دیده می شود. در اغلب موارد اولین تظاهرات بیماری به صورت بروز علائم پوستی و یا تشنج می باشد. ضایعات پوستی معمولاً پراکنده بوده اما ممکن است تمامی پوست دچار قرمزی و پوسته ریزی شود. این ضایعات با بروز ترکهایی در اطراف منافذ بدن (مثل ترک گوشه لب) همراه است. التهاب شدید پلکها، ملتحمه و قرنیه نیز دیده شود. ممکن است درماتیت (سبورئیک) نیز وجود داشته باشد. اغلب کاندیدیازیس پوستی - مخاطی و نقص ایمنی لنفوسیتهای ...