بارداری هفته به هفته، هفته بیست و دوم - نی نی بان
سایر خبرها
شرایط تئاتر نسبت به قبل بسیار متفاوت شده است
رسیدم اگر من جای صاحبان قدرت بودم بدتر عمل می کردم. آن زمان تفکرات خشن تر و انقلابی تری وجود داشت که اگر آنها قدرت را به دست می گرفتند جوی خون به راه می افتاد. به عنوان نمونه اگر مجاهدین خلق (منافقین) قدرت را به دست می گرفتند ایران را به کره شمالی یا عراق صدام حسین تبدیل می کردند. رفتاری که بعدا در کمپ اشرف اتفاق افتاد. شما فکر کنید آن زمان که به قدرت نرسیده بودند ترور می کردند ...
برنامه راهبردی ترامپ مهار چین است
... بله، خیلی تأثیر گذار بوده؛ اقتصاد کم بنیه روسیه ناتوان تر شده. مجموع صادرات سالانه روسیه حتی به 350 میلیارد دلار هم نمی رسد. صادرات کشورهای درجه دوم اروپایی بیش از این است. عمده صادرات روسیه به دو قلم خلاصه می شود: مواد خام و اسلحه. صادرات اسلحه در رشد و توسعه اقتصادی کشور وارد کننده نقش ندارد و زنجیره ارزش، خلق نمی کند. صادرات مواد خام هم خام فروشی است. این ضعف و آسیب پذیری شدید موجب شد که در ...
6 موردی که خون قاعدگی درباره سلامت شما می گوید
باشند که تخمدان های شما شروع به تولید کمتر استروژن برای آماده سازی برای یائسگی می کنند. به طور کلی این جریان 4 تا 5 سال قبل از یائسگی رخ می دهند. آبکی بودن خون قاعدگی: شما ممکن است کمبودی تغذیه ای داشته باشید. یکی از پزشکان متخصص زنان و زایمان می گوید: یک جریان رقیق می تواند نشانه ای از کم خونی شدید باشد. به خصوص اگر دوره ی ماهیانه ی شما سبک تر شده باشد در حالی که قبلاً سبک ...
چگونه ظرفیت ریه ها را افزایش دهید؟
.... یادتان باشد وقتی در آب هستید وزنه ها سبک تر خواهند بود. روتین تان را تمرین کنید تا بر آن مسلط شوید، سپس وارد آب بشوید. تا گردن در آب فرو بروید و تمرین را شروع کنید. به خاطر فشاری که روی بدن تان است به تنفس های سریع تری نیاز خواهید داشت و ظرفیت اکسیژن بسیار کم خواهد شد. بدن تان این کمبود را جبران و تعدیل می کند و اگر تمرین تان به طور مرتب در آب انجام دهید، ریه های شما کارآمدتر ...
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی
داروسازی بالینی و عضو هیات علمی دانشکده دارو سازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص داروهای ضروری که مسافرین نوروزی باید همراه خود داشته باشند، بیان کرد: همراه داشتن جعبه کمک های اولیه که شامل باند، گاز استریل، محلول آنتی سپتیک مانند الکل یا ایزوپروپیل الکل (البته بهتر است، پدهای الکلی که ایمنی بیشتری دارند و خطر آتش گرفتن ندارند، جایگزین محلول آنتی سپتیک شوند)، محلول بتادین رقیق شده با سرم شستشو ...
4 حرکت پیلاتس که باید هر روز انجام دهید – تصویری
پیلاتس فقط برای عده خاصی نیست، بلکه برای همه است! حرکات پیلاتس به شما این اجازه را می دهد تا با خیال راحت و به طور مؤثر در سطح سرعت مناسبی به سمت تناسب اندام تان حرکت کنید. تمرینات پیلاتس در تقویت عضلات بزرگ و عضلات عمقی بدن نقش بسزایی دارند، همچنین برای کمک به وضعیت صحیح بدن، قدرت هسته مرکزی بدن، عضلات، گردش خون، خواب بهتر و ... این لیست که همچنان ادامه دارد، مفید است. در این مطلب مجله علم ورزش ...
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
... با هر فعالیت فیزیکی به راحتی احساس خستگی می کنید اگر هر روز حدود یک و نیم کیلومتر را راحت می دویدید و ناگهان متوجه می شوید که نمی توانید (حس می کنید خستگی آنفولانزا مانندی بر شما چیره شده) ممکن است نشانه این باشد که قلبتان نمی تواند به اندازه کافی، خون به سراسر بدنتان پمپاژ کند. فعالیت هایی که قبلا ساده بوده و حالا در انجامشان به مشکل می خورید می تواند علامت خطری مبنی بر یک مشکل ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
دچار ریزش و بعد وارد فاز استراحت می شود و دوباره رشد می کند. این مساله به آن معنی است که در ناحیه سر 85 درصد موها به طور کلی در حال رشد و تکثیرند و 15 درصد در حال استراحت که در دوره 3- 2 ماهه می ریزند. در حالت طبیعی، ریزش 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است اما عوامل مختلفی باعث افزایش این ریزش می شود. عواملی که باعث ریزش مو می شوند یا برگشت پذیرند یا غیرقابل برگشت و با توجه به این مسئله ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست در هفته دوم اسفند
انعطاف ) نیاز دارد. ردیف دوم و سوم این فهرست نیز حاوی باکتری هایی است که به سرعت نسبت به دارو مقاومت پیدا می کنند و موجب بروز بیماری های رایج تری مانند سوزاک و مسمومیت مواد غذایی ناشی از سالمونلا می شوند. کارشناسان پیش از این هشدار داده بودند که مقاومت نسبت به داروهایی که برای مبارزه با عفونت مورد استفاده قرار می گیرند، در قیاس با سرطان، تهدید بزرگتری برای بشریت محسوب می شوند. درصورتی ...
چگونه افراد موفق با فعالیت کمتر کار بیشتری انجام می دهند
کنند قطع ارتباط مهم ترین استراتژی آخر هفته در این فهرست است، چرا که اگر نتوانید راهی پیدا کنید تا در این مدت از کار فاصله بگیرید، در حقیقت اصلا محیط کار خود را ترک نکرده اید. هنگامی که 24 ساعته و در هفت روز هفته برای امور شغلی خود در دسترس هستید، خود را به طور پیوسته در معرض عوامل استرس زایی قرار می دهید که مانع از بازیابی تمرکز و نیروی شما می شوند. اگر نمی توانید در تمام ...
من روانی نیستم
... دارد اما در کنار تجویز این داروها، پزشک معالج موظف است هر چند ماه یک بار از بیمار برگه جواب آزمایش خون بخواهد؛ البته این امر متأسفانه در بسیاری از پزشکان رعایت نمی شود. از آنجا که هیچ کدام از داروهای گیاهی روی این خانم تأثیر نداشته و نتیجه مطلوبی برایش به ثمر نرسانده، قدم بعدی اش، شروع به درمان خودسرانه داروهای خواب آور بوده است. با خاله و دایی مشورت کرده و هرکدام به فراخور اینکه بیماری بوده که فلان ...
کمبود آب دور جنین + راههای درمان
باید به پزشک اطلاع دهید. شما باید چه مقدار آب دور جنین داشته باشید؟ همان طور که گفته شد جنین به طور پیوسته آب دور جنین را قورت می دهد و دفع می کند. بنابراین مقدار این مایع هر روز افزایش و کاهش می یابد. هرچقدر از بارداری می گذرد آب دور جنین نیز افزایش می یابد. در ابتدای بارداری، فقط چند میلی لیتر آب دور جنین وجود دارد. در هفته سی و ششم بارداری، حدود هشتصد تا هزار میلی لیتر ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
.... گاهی فرد به اکسیدان ها و حتی مارک چند رنگ حساسیت نشان می دهد. در این موارد باید از دیگر رنگ های نیمه دائمی به شرط تست پوستی قبل از رنگ کردن مو، استفاده کند. در مورد رنگ کردن موها به خصوص در مواردی که شما با دکلره کردن موها را رنگ می کنید، نباید کمتر از 3 هفته و ترجیحاً 4 هفته این کار را دوباره تکرار کنید. موها 8 - 12 میلی متر در ماه رشد می کنند و ...
شرایطی به مراتب بدتر از بهار عربی
سال 2014 میزان بی کاری جوانان منطقه خاورمیانه دو برابر سطح متوسط جهانی بود. این منطقه در یک دهه گذشته نیاز به ایجاد بیش از 60 میلیون شغل جدید داشت تا بتواند تعداد زیاد جوانان جویای کار را جذب کند. این گزارش درباره مشکلات بهداشتی جوانان نیز می گوید: آنان در معرض مشکلات بهداشت روانی و جسمی متعددی قرار دارند. گفته می شود بیماری های روانی و شرایط طاقت فرسای روحی و جسمی به ویژه یکی از نتایج اصلی آن ...
5 راهکار برای جذب انرژی مثبت!
. تمرین کنید مثبت بیاندیشید و به جهان خوش بین تر باشید، این کار باعث می شود رابطه تان با خودتان بهبود پیدا کند. وقتی به طور کلی به زندگی خوش بین تر باشید و با اشتیاق بیشتر زندگی کنید، احساستان به خودتان نیز تغییر می کند. صبح ها با علاقه بیشتر از خواب بیدار می شوید و از خود جدیدتان بیشتر لذت می برید. پس ادامه دهید و هر روزتان را زیباتر کنید، زیرا شما لیاقت آن را دارید، با این کار می توانید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید و عاشق خودتان شوید. منبع سلامت نیوز ...
مجلس در مقابل مجمع!
نماینده منتقد ادبیات مجمع در قبال مجلس ادامه داد: مجمع با همسان سازی حقوق بازنشستگان موافق است، بارک الله دست شما درد نکند، شما وظیفه تان این است که دقیقا بگویید فلان مصوبه با فلان سیاست رهبری مغایرت دارد. والسلام. ما آقا بالا سر نمی خواهیم. مجلس امروز با این روند که در پیش گرفته اند تعطیل شود بهتر از این وضعیت است. علی لاریجانی رئیس مجلس در پاسخ به این اخطار، ضمن بیان مخالفتش، گفت: من با نظر شما ...
فاکتور Rh چیست؟
هفته 28 تا 34 بارداری آمپول رگام برای زنان بارداری که گروه خونی منفی دارند به صورت عضلانی در بازو تزریق می شود. آمپول روگام در واقع ایمونوگلوبولین Rh است . ایمونوگلوبولین در واقع همان آنتی بادی است که به مقابله با سلول های جنینی که وارد گردش خون مادر شده اند می پردازد. با تزریق آمپول روگام سلول های بدن مادر دیگر مستقیما علیه فاکتور Rh آنتی بادی تولید نکرده و نسبت به آن حساس نمی شوند. در نتیجه در ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
مردم نبود، سالی 6 ماه مردان روستا می آمدند رشت کار می کردند، کار کشاورزی و کارگری می کردند و این رفت و آمدها باعث شده بود تعدادی از روستاهای ما در رشت مقیم بودند، الان هم نزدیک 5، 6 هزار خانواده در رشت فقط برای روستای ما هستند، آمدند جمعیت شان زیاد شده است، عروس و داماد گرفتند و بزرگ شدند، از همان زمان ارتباط بود. مجری: پدرتان به چه کاری مشغول بودند؟ پدر من کشاورز بودم و او هم ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
طور کلی شست و شوی زیاد بدن به دیابتی ها توصیه نمی شود. البته منظورمان دوش کوتاه روزانه نیست. منظورمان شست و شوی افراطی بدن در حمام آن هم هر روز است. چون این کار خطر بروز بیماری قارچی (میکوز) در بیماران دیابتی را بیشتر می کند. علاوه بر این باید از استفاده صابون های خیلی قوی که باعث انتشار قارچ های زمینه ساز میکوز هستند بپرهیزید و از صابون های خنثی یا کمی چرب و بی رنگ استفاده کنید. باید حواس تان به ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم
...> بانک های بزرگ دنیا یک مقداری همچنان با تردید پیش می آید، با بانک های کوچک داریم کار می کنیم، من چون عضو کمیسیون اقتصاد هستم و دنبال قضیه هستم، ما در واردات و صادرات تقریباً مشکلی نداریم و دولت نمی تواند بهانه بیاورد که بگوید من فلان کالا را می خواستم وارد کنم ال سی باز نکردند یا مثلاً نتوانستم پول انتقال بدهم، مشکل حادی ندارد؛ بزرگ ترین مشکل ما مشکل امیدواری که باید در مردم ایجاد می شد، روزنه ...
داروهایی که دهان را بیمار می کنند
به طور کلی، داروها طوری طراحی شده اند که به شما احساس بهتری بدهند. اما همه داروها خواه تزریقی و یا خوراکی می توانند همراه با عوارض جانبی باشند، صدها داروی شناخته شده وجوددارد که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. به طور کلی، داروها طوری طراحی شده اند که به شما احساس بهتری بدهند. اما همه داروها خواه تزریقی و یا خوراکی می توانند همراه با عوارض جانبی باشند، صدها داروی شناخته شده وجوددارد ...
از مجلس دهم راضی نیستم/روحانی کاندید اصلی اصلاح طلبان
اقتصاد هستم و دنبال قضیه هستم، ما در واردات و صادرات تقریباً مشکلی نداریم و دولت نمی تواند بهانه بیاورد که بگوید من فلان کالا را می خواستم وارد کنم ال سی باز نکردند یا مثلاً نتوانستم پول انتقال بدهم، مشکل حادی ندارد؛ بزرگ ترین مشکل ما مشکل امیدواری که باید در مردم ایجاد می شد، روزنه های امیدی که باید در مردم ایجاد می شد تا مردم در سایۀ این موفقیت برجام می آمدند سرمایه گذاری می کردند، کسانی که توان ...
کابوس سقوط دومین مهره ترامپ
ملی و دادستان کل، دیگر مقامات دولت ترامپ نیز زیر تیغ اتهام قرار گرفته اند. مایک پنس، معاون ترامپ زمانی که فرماندار ایالت ایندیانا بوده برای پیام های سری از ایمیل شخصی اش استفاده کرده است. این اتهامی بود که به هیلاری کلینتون هم وارد شد و آرای او را در انتخابات ریاست جمهوری پایین آورد. روزنامه ایندیانا پلیس استار روز پنج شنبه با انتشار این خبر نوشت که پنس به طور مرتب برای امور اداری از ایمیل شخصی اش ...
کسی مخالف نشاط مردم نیست اما باید بدانیم که نشاط واقعی چیست/دردولت برای محرومان بودجه نیست ولی برای ...
اینکه اگر انسان باور داشته باشد که اعضای بدن او در روز قیامت شهادت می دهند از بسیاری از گناهان پرهیز می کند، ادامه داد: کل جوارح و اعضای بدن بر کارهای ما در روز قیامت شهادت می دهند. وی با اشاره به ذکر گفتن اجسام و همه موجودات عالم، عنوان کرد: حتی کوه ها هم عبادت خداوند را در شب و روز انجام می دهند. نماینده ولی فقیه در استان اصفهان در خطبه دوم خاطرنشان کرد: از اصفهانی ها تشکر ...
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی
داروسازی بالینی و عضو هیات علمی دانشکده دارو سازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص داروهای ضروری که مسافرین نوروزی باید همراه خود داشته باشند، بیان کرد: همراه داشتن جعبه کمک های اولیه که شامل باند، گاز استریل، محلول آنتی سپتیک مانند الکل یا ایزوپروپیل الکل (البته بهتر است، پدهای الکلی که ایمنی بیشتری دارند و خطر آتش گرفتن ندارند، جایگزین محلول آنتی سپتیک شوند)، محلول بتادین رقیق شده با سرم شستشو ...
آیا رژیم های کم کربوهیدرات هورمون های زنانه را مختل می کنند؟
کربوهیدرات مناسب تر است؛ زنانی که: فعالیت بدنی زیادی دارند و در چالش ریکاروی بعد از تمرین قرار دارند با وجود دارو و درمان دچار کم کاری تیروئید هستند برای کاهش وزن تلاش می کنند یا حتی با وجود تغذیه کم کربوهیدارت بازهم وزن اضافه می کنند قاعدگی شان متوقف شده یا سیکل نامنظی دارند برای مدت زمان طولانی، تحت رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات بوده اند باردار یا شیرده هستند برای این دسته از زنان، مصرف ...
مشروح گزارش مصاحبه الیاس حضرتی در برنامه دست خط:از محسن رضایی خواستم لشکر قدس گیلان را تاسیس کنیم/پیش ...
روستای هشترود هستم، روستای ما چون دیمی بود، محصولاتش و نتیجه کار کشاورزی تکافوی زندگی مردم نبود، سالی 6 ماه مردان روستا می آمدند رشت کار می کردند، کار کشاورزی و کارگری می کردند و این رفت و آمدها باعث شده بود تعدادی از روستاهای ما در رشت مقیم بودند، الان هم نزدیک 5، 6 هزار خانواده در رشت فقط برای روستای ما هستند، آمدند جمعیت شان زیاد شده است، عروس و داماد گرفتند و بزرگ شدند، از همان زمان ارتباط بود ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال
. خودت آشپزی هم بلد هستی؟ بله! در پخت پیتزا، همبرگر و غذاهای دیگر وارد هستم و نظر می دهم. حدود 15 سال است این کارها را یاد گرفتم و قبلا هم در خیابان شریعتی فست فود داشتم. خوشبختانه مردم از رستوران من استقبال خوبی کردند و همیشه آنجا شلوغ است. شما در حدود 15 سال است فوتبال را کنار گذاشته ای. هم نسلان شما در آن روزهای فوتبال ایران با اینکه سال هاست بازی نمی کنند اما ...
آشنایی با راه های پیشگیری از سکته مغزی
میزان ورزش هایی مانند پیاده روی، گلف، تنیس و ... مهم است. ورزش: ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته مغزی نیز هست. مطالعات در سال 2012 نشان داد، زنانی که سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت به سایر زنان سکته مغزی را تجربه کنند. هدف شما باید ورزش با شدت متوسط حداقل 5 بار در هفته باشد. برای رسیدن به این هدف هر روز صبح بعد از صبحانه ...
در هوایی که هوایی نیست
ریه ایجاد شود، ممکن است مژک ها به طور کامل امکان حرکت خود را از دست بدهند و این زمانی است که سرفه با خلط همراه می شود. خس خس سینه نشان دیگر بیماری در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرد و غبار، صدای خس خس سینه در هنگام کشیدن نفس عمیق است، این علامت در نتیجه تجمع مایعات در ریه بروز می کند و باعث سخت تر شدن تنفس می شود. درد سینه درد در ناحیه سینه می ...