تاثیر خواب روزانه نوزادان بر افزایش مهارت های یادگیری - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
علت و عوارض بی خوابی را بشناسید
به گزارش اقتصاد پرس ، بی خوابی خود نوعی بیماری است که به بعضی افراد عارض می شود. بهتر است علت آن را کشف و به درمان آن پرداخت. این بیماری در اکثر افراد ناشی از گرفتاری های روزانه است که شب ها خود را نشان می دهد و گاهی نیز مربوط به قلب یا مغز یا اعصاب یا بیماری است. زهرا رئیسیان عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران معتقد است: بی خوابی فکر و خیال را زایل کرده وکم اشتهایی،کم ذهنی و ضعف حافظه ایجاد می
به این 3 دلیل موبایل را به بچه تان ندهید
... علاوه بر این باید بدانید که استفاده از تلفن همراه در خواب بچه ها نیز اختلال ایجاد می کند. نتایج پژوهشی که در سال 2012 دانشگاه بوستون انجام شده است نشان می دهد 75 درصد دانش آموزان 9 تا 10 سال که از تلفن همراه استفاده می کنند به درستی و به میزان کافی نمی خوابند. حواستان باشد که چند ساعت قبل از خواب بچه ها، حتما گوشی ها را از دست آنها بگیرید. به طور کلی باید گفت: تا حد امکان بچه ها را از گوشی تلفن همراه دور کرده و آنها را به تحرک بدنی بیشتر تشویق کنید. فاطمه مهدی پور ...
مغز نوزاد فقط لحظه شادی را به یاد می آورد
خبرگزاری ایسنا: بر اساس تحقیقات جدید مغز نوزادان فقط لحظات شاد را به خاطر می آورد. محققان دانشگاه بریگهام یانگ کشف کردند کودکان بیشتر آنچه موجب احساسات خوب می شود را به یاد دارند. محقق این تحقیق راس فلوم استاد روانشناسی دانشگاه بریگهام یانگ اظهار کرد: افرادی که بر روی مغز نوزادان تحقیق می کنند به تفاوت بین تاثیر احساس توجه دارند اما در حال حاضر برای اولین بار چگونگی شکل گیری
چرا زنان بیشتر از مردان می خوابند؟
می رود. مردانی که در طول روز فعالیت مغزی بالایی دارند ، به مراتب از مدت زمان بیشتری برای استراحت نیاز دارند. همچنین مردانی که شغل های پیچیده تری داشته و نیاز به تصمیم گیری و تفکرهای جانبی دارند، نسبت به میانگین مردان باید خواب بیشتری داشته باشند. تحقیقات دیگر به رابطه بین خواب کم و شتاب پیری پوست اشاره دارند. همچنین لازم به ذکر است عادت های غلط کم خوابی با خطرات بیماری های قلبی، لختگی خون، سکته مغزی و مشکلات روانی همراه است.
قهوه درمان سرطان پوست است
نظر دارند مطالعات بیشتری را در گروه های دیگر از مردم انجام دهند. با وجود اختلاف در مورد فواید قهوه، تعدادی از تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن قهوه در حد اعتدال می تواند فرد را در برابر بیماری های قلبی و چند اختلال سلامت دیگر محافظت کند. کافئین موجود در قهوه همچنین می تواند توابع ذهنی و شناختی از طریق تحریک بسیاری از مناطق از مغز که بیداری، انگیختگی، خلق و خوی و غلظت را تنظیم می کند را بهبود بخشد. مصرف روزانه 2 تا 4 فنجان نوشیدنی با خطر کاهش بیماری های قلبی و یا مرگ ناشی از علل دیگر، از جمله سکته مغزی و سرطان، تا 20 درصد در ارتباط استf ...
چرا خواب های عجیب وغریب می بینیم؟
سلامانه : روانشناسان در مطالعه جدیدی دلیل دیدن خواب های عجیب وغریب را پیدا کردند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از Daily Mail با سپری شدن شب، بر غیرعادی بودن رؤیاها نیز افزوده می شود و این میزان تا زمان کوتاهی پیش از بیدار شدن به بالاترین سطح باورنکردنی بودن خواب شدت می یابد. مطالعات قبل نشان داده بود زنانی که دوره پیش از قاعدگی خود را می گذرانند به احتمال بیشتری
همه چیز درباره آلزایمر
سلامت قلب با همکاری تیم درمان، احتمالاً در پیشگیری از ابتلاء به آلزایمر و دمانس عروقی مؤثر است. حفظ فعالیت ذهنی و یادگیری و اشتغال به فعالیت های اجتماعی در تمام طول زندگی: نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهد که بین حفظ کار ذهنی و فعالیت های اجتماعی و ارتباط به آلزایمر ارتباط عکس وجود دارد. عواملی که ممکن است خطر ابتلاء به آلزایمر را کاهش دهند شامل موارد زیر است:
استفاده یک هزار دانش آموز از خدمات آموزش کمیته امداد به صورت رایگان
خوابگاه ها اجرا می شود ، ادامه داد : فعالیت های آموزشی شامل ؛ مطالعات روزانه ، تشکیل کلاس های تقویتی ، شرکت دانش آموزان در کنکور های آزمایشی و طرح معلم یاری است . وی گفت : در سال گذشته 106 نفر از دانش آموزان ما در کنکور شرکت کردند که 80 نفر در مراکز دولتی روزانه و مابقی در پیام نور ، آزاد و علمی کاربردی قبول شدند. این مقام مسول ادامه داد : فعالیت های تربیتی شامل آموزش های قرآنی و احکام و
هفت چهره علمی سال 2014
هسته دنباله دار، و جابجایی ای در حدود یک کیلومتر از محل پیش بینی شده، عاقبت در وضعیتی ناپایدار، در پایین دست دره ای مستقر شد که روزانه فقط یک ساعت و نیم آفتاب می بیند. اما ذخیره 64ساعته باتری فیله به دانشمندان اجازه داد حداکثر عملیات علمی ممکن را در همان فاز نخست فرود سطح نشین به ثمر برسانند. برنامه این بود که پنل های خورشیدی فیله، همزمان با مصرف ذخیره باتری، آن را رشارژ کنند و بدین وسیله سطح نشین
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
دچار مشکلات عدیده ای می شوند . این بو یک دنیا فایده دارد محققان دانشگاه انگلستان می گویند بوی دهان می تواند دوای درد آلزایمری ها باشد . اگرچه تحمل این بو آسان نیست اما استنشاق کردنش می تواند مغز آلزایمری ها را به کار بیندازد . پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافته اند بوی دهان می تواند مانع از رشد سلول های سرطانی شود و التهاب های بدن را کمتر می کند . گفتنی است؛ این بو که از گاز
کمبود ویتامین D ایرانیان 6 برابر شده
کمبود آهن می توان به فقر بدن از ریزمغذی هایی مانند فولات ، ویتامین B12 و ویتامین A اشاره کرد که در کنار آن بیماری های عفونی مانند مالاریا و آلودگی های انگلی از جمله شیستوزوما نیز تأثیر زیادی در ابتلا به کم خونی دارند. اثرات نامطلوب کمخونی فقر آهن در طول بارداری مادر و اوایل دوران کودکی و سپس نوجوانی می تواند غیر قابل جبران باشد. مطالعات نشان داده است که ضریب هوشی کودکان مبتلا به کم خونی
اختلالات مغزی ترمیم می شود
از آکادمی علوم چین می گوید: یافته های ما نشان می دهد مغز میمون سخت افزار عمومی [شناخت خود در آینه] را داراست، اما آنها نیاز به آموزش مناسبی دارند تا نرم افزار خودشناختی را به دست آورند. گونگ توضیح می دهد: در مطالعات قبلی، دانشمندان برای مدت طولانی در سنین جوانی، میمون ها را در مقابل آینه هایی در اندازه و شکل های مختلف قرار دادند. درحالی که میمون ها قادرند استفاده از آینه را برای مشاهده اشیای دیگر
هدفمندی یارانه ها در گذشته مسیر غلطی را طی کرد
بهزیستی به اقشار دیگری که با تهدید خوراکی مواجه بودند، افزایش دادیم و مطالعات نشان داد که باید پروتئین بیشتری به این افراد برسد و بنابراین ضمن حمایت از تولید، محصول مرغ را برای پایه افزایش پروتئین انتخاب کردیم. با مصوبه هیئت وزیران این سقف را به بیش از 200 هزار تومان افزایش دادیم و مرحله بعدی سبد حمایت خانوار نیز در هفته جاری به اجرا گذاشته خواهد شد و مرحله چهارم نیز تا پایان اسفندماه انجام می شود
تا 2050 سرطان موجب مرگ هیچ بیمار زیر 80 سال نخواهد شد
سلامانه : به گزارش ایسنا مطالعات گسترده ای که اخیرا انجام شده نشان می دهد با توجه به پیشرفت های علم پزشکی و دانش رمزگشایی دی ان ای در درمان بیماری ها و به خصوص سرطان، این بیماری تا سال 2050 موجب مرگ هیچ فردی در سنین زیر 80 سال نخواهد شد. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کالج لندن اعلام کرده اند که مصرف روزانه دوز پایین آسپرین، یکی از موثرترین راه ها برای مقابله با سرطان است و این
معضلی به نام آلودگی هوا ؛ کوتاهی مسئولین یا حصار محکم مسببان!
گروه محیط زیست تیتریک ؛ هوا یکی از پنج عنصر ضروری (هوا، آب، غذا، گرما و نور)برای ادامه حیات انسان است. هر فرد روزانه نزدیک 22000بار تنفس می کند و تقریباْ به 15 کیلوگرم هوا در روز نیاز دارد. معمولاْ انسان می تواند به مدت 5 هفته بدون غذا و مدت 5 روز بدون آب زنده بماند، اما نمی تواند بدون هوا حتی 5 دقیقه زنده بماند. با توجه به گسترش شهرها و افزایش منابع آلاینده های هوا، هوای اغلب شهرهای
استفاده از پله می تواند موجب کشف زود هنگام آرتروز زانو شود
آرتروز مبتلا بوده و یا در خطر بالای ابتلا به آن قرار داشتند. شرکت کنندگان بیش از هفت سال توسط محققان تحت نظارت قرار داشتند و بررسی های سالانه اعمال شده توسط آنها را انجام دادند تا به این دانشمندان کمک کنند که دردهای ابتدایی را درطول فعالیت های متفاوت در یک زمانی طولانی مدت ارزیابی کنند. این مطالعه نشان داد که استفاده از پله ها اولین تمرین تحمل وزن بود که در آن افراد از درد مطلع می شدند .
کشف مکانیسم پردازش اطلاعات در مغز نوزادان
به گزارش ایسنا، بر اساس یافته های محققان دانشگاه هلسینکی این مکانیسم که در مرکز حافظه نوزاد است و با بلوغ مغز برای پردازش اطلاعات مطابقت دارد، در سال های آتی زندگی و سنین بالاتر مورد نیاز است.به گفته محققان، سلول های عصبی در مغز نوزاد انسان ارتباطات کاملا حقیقی با هم دارند و در این دوران در حین عملکردهای نوزاد، این سلول ها تلاش می کنند با یکدیگر ارتباط بگیرند و با گذشت زمان و بزرگتر شدن کودک، می
استفاده از نور درمانی برای بهبود اختلال خواب + ویدئو
در مورد این نسل جدید ابزارهای نور درمانی اعلام کرد : ما پس از تحقیقات فراوان که در آن از مطالعات قبلی که طی دهه های گذشته انجام شده بود ، استفاده کردیم ، دیودهای منتشر کننده نور سبز – آبی را برای این عینک انتخاب کردیم . در حقیقت پژوهش های ما نشان می دهد که طول موج این نور ها برای تنطیم ساعت زیستی بدن انسان بسیار مفید هستند . در پایان باید خاطر نشان کرد که این دستگاه به بازار ارائه شده است و قیمت آن 250 یورو اعلام شده که به نظر گران می رسد . منبع
وقتی نباید بیشتر از 30 دقیقه بخوابید
بر اساس تحقیقات انجام شده در چین خواب بعدازظهر اگرچه موجب احیای مغز می شود اما می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. بررسی بر روی 27 هزار مرد و زن چینی بالای 45 سال که عادت به خواب بعدازظهر داشتند نشان داد که خوابیدن بیش از 30 دقیقه پس از ناهار می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد. نتایج پژوهش های قبلی نشان داده بودند خواب روزانه می تواند قدرت مغز را افزایش داده و خطر حملات قلبی و سکته را تا یک سوم کاهش دهد. به گفته محققان، مدت زمان خواب نیمروزی بسیار مهم است. افرادی که کمتر از 30 دقیقه در روز می خوابند تمرکز بهتر و توان ذهنی بالاتری دارند. ...
تاثیر خواب مناسب بر عضلات
چیزی جز رشد و افزایش قدرت بیشتر نیست. چگونه عادات خواب را بهبود ببخشید تا حداکثر نتیجه را بدست آورید؟ زمان خواب و بیداری خود را هر روز در زمان مشخص حتی در آخر هفته تنظیم کنید. تلویزیون، کامپیوتر، تبلت و تلفن همراه را خارج از اتاق خواب تان قراردهید، اتاق خواب تان را تاریک کنید و اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، از موسیقی آرامش بخش، صدای طبیعت، کتب صوتی و یا مدیتیشن استفاده کنید. مصرف روزانه میزان کافئین را چک کنید، زیاده روی در مصرف کافئین باعث اختلال در خواب می شود، همچنین به مکمل های که مصرف می کنید، دقت کنید زیرا برخی از آن ها حاوی ترکیباتی هستند که باعث بد خوابی می شوند. ...
یک سوم خانواده های ایرانی بی فرزند یا تک فرزند هستند/ ایران جزء 10 کشور با رشد سالمندی بالا
در حال حاضر بیش از یک سوم از خانواده ها در ایران بی فرزند یا تک فرزند هستند. *تک فرزندها، رفتار بالغانه از خود بروز می دهند وی روش های تربیتی در خانواده های تک فرزند را مورد توجه قرار داد و اظهار داشت: تک فرزندها، فرزند اول و آخر خانواده ها هستند، محروم از برادر و خواهرند. بنابراین اغلب با بزرگسالان رشد می کنند و از همان اول رفتارهای بزرگسالی را از خود نشان می دهند.
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (30 دی)
، حملات مجازی و خنثی کردن توطئه های شرکت های بزرگ و شناختن عوامل فساد در دولت نشان می دهد. هر فصل این سریال، 24 قسمت دارد که از لحاظ داستانی بیست وچهار ساعت یک روز را شامل می شود و مدت هر قسمت حدوداً چهل دقیقه است که با ترکیب پیام های بازرگانی دقیقاً یک ساعت می شود. این سریال به علت نشان دادن صحنه های متعدد شکنجه و استفاده از شخصیت های مسلمان به عنوان تروریست در نیمی از فصل ها، مورد انتقاد