چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟!/ از رفتارهای پرخطر تا دلایل بیولوژیکی

فواید سلامت ویتامین K

به سوء تغذیه مزمن، معتاد به الکل یا بیماری هایی که از جذب ویتامین ها از مواد غذایی جلوگیری می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود ویتامین K قرار دارند. چه میزان ویتامین K نیاز دارید؟ موسسه ملی سلامت آمریکا جدول زیر را برای مصرف روزانه ویتامین K بر مبنای میکروگرم و بر اساس سن و جنسیت ارائه کرده است. بیماری های مشخص ممکن است موجب تغییر در این مقادیر شوند. ...

چگونه اشرف نماد اسارت در فرقه رجوی شد؟ + عکس

خریداری می کند(خاطرات ابراهیم خدابنده، عضو جدا شده سازمان در بی بی سی) در همین مقطع، همسر او، علی اکبر نبوی نوری هم در یک درگیری مشکوک با اداره مبارزه با مواد مخدّر شهربانی مجروح شد و با خوردن سیانور خودکشی کرد. بسیاری از مطلعان از تاریخچه سازمان، معتقدند که به احتمال قوی مرکزیت مارکسیست شده سازمان برای خلاص شدن از دست نوری او را لو داده بود. احمد احمد ، از مبارزان قدیمی و اعضای ...

درد زیر شکم سمت چپ در مردان و زنان نشانه چیست؟

در این ناحیه ممکن است به صورت شدید و یا خفیف بوده و همچنین با علائمی مانند: تب, کاهش اشتها, حالت تهوع و استفراغ و یا احساس سنگینی همراه باشد. همانطور که گفته شد چندین اندام مختلف در این ناحیه بدن وجود دارد که هر کدام از آنها ممکن است باعث بروز درد در سمت چپ زیر شکم شوند. گفتنی است علت درد زیر شکم سمت چپ در مردان و زنان ممکن است متفاوت باشد, لذا ابتدا دلایل کلی آن ذکر شده و سپس به علل ...

آثار پزشکی نماز بر روح و جسم انسان

ادرار از مثانه به حالب ها، سبب ایجاد استعداد در فرد برای ابتلا به عفونت کلیه می شود" و به این ترتیب کسانی که در شبانه روز، بنا به هر علتی به ندرت ادرار می کنند به طور جدی در معرض خطر هستند. اما در رسایل فقهی توضیح المسائل، یکی از مبطلات وضو و نماز ، خروج بول و غائط و نفخ کلیه (گاهی کلیه ها را دردی می گیرد شبیه به درد کلیه اما شن یا سنگی در کلیه ها یا مجاری ادراری وجود ندارد. اطباء سنتی معتقدند گاهی ...

27 اسفند چگونه می توانیم ناخن های زیبا و محکم داشته باشیم؟

متعددی ایجاد می شود. افراد شاغل در آشپزخانه، باغبان ها، کشاورزان و نوازندگان پیانو مستعد ابتلا به این بیماری هستند. فرم حاد آن اغلب در قصابها دیده می شود. ناخن ها بهتر است با صابون و برس تمیز شوند. مانیکور شدید و عقب زدن کوتیکول ناخن و نظافت کنار ناخن با وسایل آلوده ممکن است باعث عفونت حاد یا مزمن بافت کنار ناخن می شود. گوشه کردن کنار ناخن که در واقع شکسته شدن بخش سطحی پوست است به دلیل خشکی و خیس شدن زیاد دست حین کار و شستشو و یا به علت ناخن خوردن ایجاد می شود. بهتر است از دستکش های کار استفاده شود و توسط کرم های مرطوب کننده می توان از ایجاد آن پیشگیری کرد. ...

گداهای متمول؛ چالش شهرهای بزرگ و کشورهای پیشرفته

... در همین راستا موسسه تایمزریچ که در زمینه بی خانمان ها و افراد آسیب پذیر در لندن فعالیت می کند، تخمین می زند 80 درصد از متکدیان پایتخت انگلیس معتاد هستند و این کار را برای تامین مواد مخدر خود انجام می دهند. بر همین اساس گفته می شود دستور یاد شده نه تنها مشکل این افراد را حل نمی کند بلکه بر مشکلات آنها می افزاید. بر همین اساس، برخی از شهرها مانند لیورپول و ولینگتون از اجرای برنامه های ...

به جای انشقاق، دنبال اتحاد و مصالح ملی باشیم

...، مکتبی با عظمت بوده که بانویی جوان را به منزلتی عالی می رساند و برای همه تاریخ و انسان ها، الگویی بزرگ می شود. رئیس جمهوری با اشاره به اقدامات دولت یازدهم در جهت خدمت رسانی به بانوان کشور، گفت: بانوان ایرانی در زمینه های آموزشی، علمی، اجتماعی و سیاسی همپای مردان در حال حرکت هستند که البته تبعیض های جنسیتی که از قرن ها پیش وجود داشته، باید جبران شود. وی با تأکید بر حضور بیشتر زنان در عرصه های ...

تمیز کننده های خطرناک هنگام خانه تکانی

خرید می کند و که در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی عمده وجود دارد. بوراکس و اسید بوریک اغلب در مواد شوینده خشکشویی ها استفاده می شود در مورد بوراکس به طور گسترده ای بر این باور بودند که یک محصول تمیز کننده ایمن است اما در واقع درست نیست برخی مطالعات نشان داده اند بوراکس و اسید بوریک در دراز مدت، اثرات منفی بر میل جنسی و باروری در مردان و زنان دارد اگر آنها با غلظت های ...

خطر خمیرهای بازی برای کودکان

مخصوص بازی کودکان، حاوی اسید بوریک هستند. به علاوه، دپارتمان سلامت کانادا نسبت به استفاده از اسید بوریک در تولید آفت کش های خانگی هم هشدار می دهد. اسید بوریک که با نام بور یا بوراکس هم شناخته می شود، در محیط زندگی مردم تمام دنیا از جمله کانادا و ایران وجود دارد و مردم به طور طبیعی مدام، از طریق مواد غذایی مانند میوه ها و سبزی ها و آب آشامیدنی، در معرض تماس با این ماده قرار می گیرند. علاوه ...

اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!

: افزایش وزن، افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر. با وجود اطلاع رسانی در مورد این خطرات و تلاش مستمر سازمان های بهداشت و سلامت برای کاهش مصرف قند، بسیاری از افراد همچنان بیشتر از حد مجاز، قند و شیرینی مصرف می کنند. چرا با وجود اینکه خطرات مصرف زیاد قند را می دانیم، اما باز هم به این کار ادامه می دهیم؟ مغز انسان جوری برنامه ریزی شده که تمایل ...

27 اسفند مصرف ماهی مصونیت یا مسمومیت؟ (1)

ها و املاحی مانند ویتامین D ، ید و سلنیوم در ماهی به مقدار قابل ملاحظه ای وجود دارد، بیشتر فواید مصرف ماهی را به وجود اسیدهای چرب بلند زنجیر امگا-3 به خصوص اسید چرب دکوزا هگزا انوئیک (DHA) و ایکوزا پنتاانوئیک (EPA) نسبت می دهند. میزان چربی های گوشت ماهی عبارتند از 39 درصد اسیدهای چرب اشباع، 18 درصد اسیدهای چرب با یک باند غیر اشباع و 35 درصد اسیدهای چرب با چند باند غیراشباع .(PUFA) مغز ...

یادداشت های پایان سالی از زنان کارآفرین / حضور زنان درعرصه کسب وکار رونق می گیرد

با زنان کارآفرین زیادی در طول سال 95 گفت وگوهایی کردیم، اما در پایان سال به سختی می شد به آنها دسترسی پیدا کرد چه برسد به اینکه بخواهند یادداشتی هم بنویسند. از طرفی بعضی های شان حاضرند روزی سه شرکت و کارخانه راه اندازی کنند اما نخواهند چیزی را روی برگه بیاورند. اما به هر حال چند نفر هم که دست به قلم شدند، گاهی خیلی تخصصی و گاه به حالت گلایه از اوضاع فعلی نوشته اند و البته امیدواری هایی ...

5 خوراکی ضد سرطان را بشناسید

... زردچوبه زردچوبه یک ادویه با خواص فوق العاده است. این ریشه درمانگر حاوی ترکیبات ضدسرطانی است که از رشد تومورها پیشگیری می کند. این ادویه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که ضدالتهاب بوده و به ویژه باعث بهبود کیفیت زندگی افرادی می شود که از درد مفاصل، روماتیسم، فیبرومیالژی، خستگی مزمن و غیره رنج می برند. انگور قرمز بر اساس موارد ذکر شده در بالا مواد غذایی بنفش و ...

داشتن فرزند طول عمر را افزایش می دهد

خبرگزاری تسنیم: با وجود اینکه داشتن فرزند با بی خوابی شبانه و استرس همراه است اما این پژوهش جدید که توسط محققان موسسه کارولینسکا در سوئد انجام شده نشان می دهد در سن 60 سالگی پدرانی که دارای فرزند هستند نسبت به مردان فاقد فرزند در حدود دو سال بیشتر عمر می کنند. همچنین این آمار در زنانی که فرزند دارند نسبت به زنان فاقد فرزند در حدود 18 ماه است. در پژوهش های پیشین محققان علت ارتباط بین ...

عفونت های مثانه(ادراری) در مردان و زنان

ایجاد عفونت ادراری: بیشترین عفونت ادراری به علت باکتری است که به طور معمول در روده شما وجود دارد مانند اشریشیا. دیگر باکتری ها عبارتند از: استافیلوکوک، پروتئوس کلبسیلا، انتروکوکوس و سودوموناس. کلامیدیاتراکوماتیس و مایکوپلاسما : برخی از عفونت های مثانه در مردان و زنان هستند که به باگ های مقاربتی آنها مرتبط هستند. عفونت تریکومونایی انگل دیگری است که می تواند علائم ...

برای درمان قوز پشتی بخوانید

کمبود ویتامین خاص در دوران کودکی، مانند کمبود ویتامینD ایجاد می شود. کیفوز وضعیتی. این شکل از کیفوز به خمیدگی و ضعف حالت نسبت داده می شود . این در افراد جوان و مسن تر رخ می دهد و در زنان برجسته تر از مردان و به ندرت باعث درد می شود ورزش برای تقویت شکم و عضلات پشت مناسب است. بیماری شویرمان. تخمین زده می شود که 4 تا 8 درصد از جمعیت عمومی ممکن است کیفوز شویرمان در نوجوانی داشته باشند و از ...

نکاتی درباره استفاده از شوینده ها

محرک و مواد قابل اشتعال هستند، خودداری کنید. بهتر است مواد حاوی برچسب پاک یا سبز را خریداری کنید. وقتی از مواد پاک کننده و شوینده استفاده می کنید، در و پنجره ها را باز و هواکش ها را روشن بگذارید تا گازهای تولیدشده از محیط بسته منزل خارج شوند. هرگز از این مواد شیمیایی و پاک کننده در محیط های بسته مانند دستشویی و حمام استفاده نکنید. باوجودی که همه افراد هنگام استفاده از مواد شیمیایی و شوینده در ...

سارا قمی: نگاه مردم به فوتبال بانوان تغییر کرده است

گرفتن در بین 11 نفر اصلی جنگیدم. همیشه یک هدف در فوتبال داشتم تا به مشکلات فکر نکنم و تمام فکرم هدفم بود به همین دلیل مشکلات به چشمم نمی آمد. دوست دارم زمانی که فوتبال را کنار بگذارم یک مربی بزرگ در ایران شوم. خانم گلی در لیگ عراق *نگاه به فوتبال بانوان تغییر کرده است در حال حاضر نگاه مردم به فوتبال بانوان تغییر کرده است و شرایط نسبت به چند سال گذشته بسیار بهتر شده است ...

خانم 72 ساله ای با قرمزی، تورم و درد در ساعد و دست

، بیشتر احتمال دارد که در بیماران با کنترل ضعیف دیابت یا نوتروپنی مزمن دیده شود. هیستوپلاسموز، یک مایکوز اندمیک است که بوسیله Histoplasma capsulatum ایجاد شده و هیستوپلاسموز منتشر (DH) نیز با درد مفصل، درگیری پوستی یا تنوسینوویتی که مچ و دست ها را درگیر کرده، تظاهر می یابد. بیماران تحت درمان با مهارکننده های TNF-a در معرض خطر بیشتر DH قرار دارند. هیستوپلاسموز یکی از قابل قبول ترین ...

امسال، سال گشایش ها بود؛ به فکر تفرقه نباشیم

منزلتی برسد. باید به همه مادران و زنان به خاطر روز زن و مادر تبریک بگوییم. او اضافه کرد: ما باید بتوانیم درزمینه خدمات بانوان، موفقیت هایی به دست بیاوریم. دولت، قدم های خوبی در این زمینه برداشته و بانوان ما همپای مردان درزمینه های علمی و فعالیت های سیاسی و اجتماعی حرکت می کنند. تبعیض های جنسیتی از قرن های پیش وجود داشته که باید جبران شود. بانوان در این سال ها در مدیریت بوده اند که حضورشان باید بیشتر ...

در مورد ترک سیگار چه باید بدانیم؟

پنومونی کمتر می شود. برای دهه ها مشاوران بهداشت خطرات مربوط به مصرف سیگار را متذکر شده اند. خلاصه گزارش مشاوران بهداشت در سال 1990 به قرار زیر است: ترک سیگار در زنان و مردان سیگاری در هر سنی با تاثیرات مفید مهم و آنی همراه است. این مزایا در افرادی هم که در حال حاضر مبتلا به بیماری های مرتبط با سیگار هستند، مشاهده می شود. کسانی که سیگار را ترک می کنند طول عمر بیشتری از سیگاری ها دارند. ...

معرفی هنرمردمان سیستان وبلوچستان

زیادی دارد و برخی مردم شهرنشین از زیراندازهای حصیری به عنوان سفره استفاده می کنند. حصیربافی زنان سیستان و بلوچستان/ عکس از کبریا حسین زاده مهمترین مناطق تولید حصیربافی سیستان در شهرستان زابل و روستاهای حاشیه کوه خواجه است. از مناطق تولیدی حصیربافی بلوچستان نیز نیک شهر، سراوان و سرباز است. نمونه هایی از انواع حصیربافی در کاوش های شهر سوخته به دست آمده که در موزه منطقه ای جنوب ...

وحدت، اتحاد و همبستگی راه رسیدن به اهداف بلند ایران

می دهد. از طرفی زندگی ایشان نشان می دهد که یک بانوی جوان چطور می تواند به چنین منزلتی برسد. باید به همه مادران و زنان به خاطر روز زن و مادر تبریک بگوییم. وی اضافه کرد: ما باید بتوانیم در زمینه خدمات بانوان موفقیت هایی به دست بیاوریم. دولت قدم های خوبی در این زمینه برداشته و بانوان ما همپای مردان در زمینه های علمی و فعالیت های سیاسی و اجتماعی حرکت می کنند. تبعیض های جنسیتی از قرن های پیش وجود ...

اسپندی که در اسفند دود می شود

ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که به علت اثرات دپرسیون CNS است و حتی دانه سفید آن در آسیا به عنوان کرم کش و آمیب کش استفاده می شود. وزیرنظام دست می برد لابه لای بابونه و یک مشت لیموعمانی برمی دارد. وقتی لیموعمانی و مهر کربلا چینی باشه ممکنه اسفند هم چین تولید کنه اما خداروشکر ما هنوز ندیدیم. افغانستان هم اسپندهای خوبی داره. می گوید اسپند ایران به هند و پاکستان فرستاده می شود و خریدارش هم کم نیست ...

اثرات شگفت انگیز آب برای بدن!

گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم مواد پروتئینی در بدن تولید می شود، دفع می کند. به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق کرده از بدن دفع می کند. کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری افزایش ...

خطراتی که در عید نوروز شما را تهدید میکنند

اقدامات لازم از جمله استفاده از اکسیژن، داروهای گشاد کننده راه های هوایی و اقدامات پاراکلینیکی از جمله انجام رادیوگرافی قفسه سینه انجام شود. سقوط یک زن هنگام خانه تکانی چندی پیش یک زن هنگام نظافت پنجره های منزل، از طبقه دوم ساختمانی پنج طبقه به پایین سقوط کرد و جان باخت. افسر آماده منطقه چهار عملیات آتش نشانی تهران درباره این حادثه اظهار کرد: خانم میانسال در حال نظافت پنجره های ...

هفت سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند

مانند درد کمر، خستگی مزمن، کاهش وزن بدون علت، و خون در ادرار ظاهر شوند، بیماران تحت آزمایش قرار نمی گیرند. تومورهای کوچک کلیه در معاینه قابل تشخیص نیستند و آزمون غربالگری برای تشخیص زودهنگام سرطان کلیه وجود ندارد. توصیه پزشکان به افرادی که در معرض خطر بیشتر هستند، انجام منظم آزمایشات، CT sca- یا MRI برای تشخیص زودهنگام بیماری است. سرطان سلول غیرکوچک ریه: سه چهارم سرطان های ریه پس از گسترش ...

روحانی: کینه را کنار بگذاریم، به فکر مسائل جناحی نباشیم

گذاشته و به فکر تفرقه و انشقاق و مسایل جناحی نباشیم. * با برادری می توان به اهداف رسید. اقدامات خوبی از سوی ستادهای نوروزی در حال انجام است و تلاش شده در سال نو به مردم کمک کنیم. در برخی مسیرها اقدام های خوبی شده و امیدواریم مردم این را در ایام نوروز مشاهده کنند. همه باید در این ایام و در سفرهای نوروزی مراقبت کنیم رفتار بهتری با طبیعت داشته باشیم. * برخی از این حوادث و مشکلات برای ...

زمین خواری فساد اقتصادی است/ راه اندازی کشیک بامدادی در دادسرای تهران

راهنمای سفرهای نوروزی عتبات عراق

...> با توجه به وجود بازرسی های متعدد و جدی در فرودگاه های مبدا و مقصد به خصوص فرودگاه های عراق و مرزهای زمینی (که با استفاده از کارشناسان خبره و سگ های موادیاب و تجهیزات کاملا پیشرفته صورت می گیرد) لازم است از نبود هر گونه مواد مخدر و مشتقات آن در ساک و لباس اطمینان حاصل شود. با توجه به وضیعت عراق، درجه بندی هتل ها بر اساس شاخص های بین المللی نیست و حتی با شرایط موجود، تعداد هتل های درجه ...