با سمنوی هفت سین لاغر شوید - تهران پرس
سایر خبرها
برنج داروست نه غذا!
غذای ساده بخورد مثل حبوبات و سبزیجات. * نان در سلامتی چقدر موثر است و نان های امروز چقدر مورد تایید هستند؟ نان جو باعت سلامتی است و برای نان گندم دلیل نداریم که سبب سلامتی باشد! البته در نان جو بازار، شکر، مواد نگهدارنده، جوش شیرین و ... اضافه می کنند یا مخلوط با آرد گندم درست می شود، البته این هم بد نیست اگر سالم باشد، مهم این است که روی آهن پخته نشود. * اسم حبوبات
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
/> عظمایی یادآور شد: از آنجایی که امروزه نان ها فاقد سبوس هستند بنابراین مصرف سویق که همراه با سبوس است و حاوی انواع گروه ویتامین های B و D است و نقش مؤثری در حفظ سلامتی بدن ایفا می کند. وی اظهار داشت: سویق جو و گندم چاق کننده است و بنابراین مصرف آن در کودکان و افراد لاغر و ضعیف ضروری است همچنین افراد باید برای تهیه سویق از ظرف مسی و سنگی استفاده کنند و به کار بردن ظرف آهنی برای
بهترین راه های درمان موخوره؟
تهیه کنید دو قاشق روغن زیتون را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و یک آووکادوی رسیده پوره شده را به آن اضافه کنید. برای نتیجه بهتر می توانید روغن ها را کمی ولرم کنید و سپس با پوره آووکادو مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه این ماسک را از قسمت میانی تا انتهای مو قرار بدهید. این ماسک نباید با ریشه موها برخورد کند. بعد از 30 دقیقه مو را با آب ولرم شست و شو دهید. شامپوی مناسب
بستک شهر کاروانسراهای تاریخی/سفر به شهر مشاهیر غرب هرمزگان
موسوم به کاروانسرای نیمه در کیلومتر 2 جاده آسفالته لار، بستک و در دشت صحرای نیمه در کنار برکهٔ نیمه قرار گرفته است. این بنا به صورت چهار ایوانی و چهارگنبدی بوده و از معماری متقارنی برخوردار است، شواهد نشان می دهد که تمامی مصالح به کار برده شده برای احداث بنا از مناطق اطراف جمع آوری شده است. کاربرد سنگ به عنوان ماده اصلی با ملات ویژه موجب استحکام بنا در طول قرن های متمادی در برابر حوادث
خوردنی های هفت سین و خواص آن
خون را از مصرف دارو بی نیاز کند و این افراد نباید از درمان اصلی خود غفلت کنند. سمنو سمنو، در میان اجزا سفره هفت سین ، نماد زایش و باروری گیاهان است. سمنو را از عصاره جوانه گندم تازه و آرد کامل گندم تهیه می کنند. سمنو خوشمزه وشیرین است. علت شیرینی آن ترکیب عصاره جوانه گندم با آرد کامل است که طعم شیرین به آن می دهد. سمنوی هفت سین مغذی و انرژی زا است و بویژه برای
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
سریع ترمز بگیرید؟ شاید این تأخیرها ناشی از کمبود ویتامین ای ( E ) باشد و نه بی دست وپا بودن شما. ویتامین E برای سلامت دستگاه عصبی مفید است و مثل ویتامین B12 به برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی عضلات و عکس العمل ها کمک می کند. کمبود ویتامین E موجب دشوارتر شدن برقراری این ارتباط می شود. جوانه ی گندم غنی ترین منبع تأمین کننده ی ویتامین E خوانده شده است، پس این ماده ی مغذی را
حکایت های شنیدنی ایرانیان در ایام نوروز
غذایی بسیار مقوی است، بدون آن که ماده شیرین کننده ای به آن اضافه کنند شیرین می شود. سیر، اسطوره سیری، موعظه نگه داشتن حد خویش و عدم تجاوز به حقوق دیگران و اقامت در دایره حقوق است. سیر خاصیت گندزدایی، پاکیزه کردن محیط و دفع بیماری دارد. سرکه ششمین سین سفره هفت سین و نماد پذیرش ناملایمات و رضا و تسلیم است. با سرکه اشیای کهنه و زنگ زده را پاک و ظروف چینی و بلور را شفاف می کنند
این خوراکی ها پوستتان را نابود می کند
عادت دارید اسنک سیب زمینی و ذرت را به عنوان میان وعده نوش جان کنید، مراقب باشید! محققان می گویند مواد غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات های ساده مثل نان و ماکارونی و... سطح انسولین خون را به شدت کاهش می دهند و این اتفاق به ایجاد التهاب در پوست و دیگر اندام های بدن منجر می شود. پوستی که از کربوهیدرات های ساده تغذیه می شود و عمده ترین خوراکش مواد نشاسته ای است، هیچ وقت نمی تواند زیبا و شاداب به نظر
هشتم مهر 88، مهمترین جشن باستانی ایرانیان به ثبت جهانی رسید | از میر نوروزی تا سلطان نوروز در آلبانی
گویند و برای هم طول عمر و سلامتی آرزو می کنند و این جملات را به زبان می آورند: نوروز با برکت باشد و دیو بلا را از میان مردم بردارد . در نوروز از هفت ماده غذایی، نوروز کوژه (کوژه یعنی آش) تهیه می شود. این هفت ماده غذایی عبارتند از: برنج، گندم، گوشت اسب، سر گوسفند، شیر، هویج و پیاز . قزاق ها معتقدند اگر هنگام تحویل سال خانه تمیز باشد، افراد آن خانه دچار بیماری و بدبختی نخواهند شد . این ضرب المثل در بین
طرز تهیه رشته پلو با مرغ
/> • کره: به مقدار لازم • نمک و فلفل: به مقدار لازم روش تهیه به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ی زندگی ایده آل، سینه های مرغ را به صورت نگینی خرد کنید و داخل یک ظرف بریزید سپس پیاز خرد شده، ماست، کمی روغن، آبلیمو، نمک و فلفل را روی مرغ های خرد شده بریزید و مخلوط کنید. مواد غذایی ترکیب شده باید یک ساعت داخل یخچال بماند. از نیم ساعت قبل برنج را خیس دهید. داخل قابلمه آب
طرز تهیه پاناکوتای وانیلی
خامه چرب 1⁄4 پیمانه شکر 1⁄4 قاشق چایخوری عصاره وانیل طرز تهیه: 1- ژلاتین را درون آب حل کنید. 2- در یک قابلمه کوچک، خامه چرب را با شکر مخلوط کرده و روی حرارت ملایم هم بزنید تا شروع کند به قل زدن و روی سطح آن حباب ایجاد شود. 3- به محض اینکه خامه به مرحله جوشیدن رسید، آن را از روی حرارت بردارید و عصاره وانیل را بیفزایید. 4- سپس ژلاتین را اضافه
تلنبار مصائب پولی
انجام شده است. تأمین مالی خرید تضمینی گندم و سایر محصولات استراتژیک و موضوعات مطرح شده در بسته تحریک تقاضا از جمله مواردی هستند که فشار بر منابع شبکه بانکی را بیش ازپ یش افزایش داده اند. نکته مهم در این زمینه این است که بخش درخور توجهی از اقدامات صورت گرفته درزمینه کاهش تنگنای اعتباری در کشور، صرفا کاهش دهنده التهاب موجود در بازار پول بوده و رهیافتی قطعی برای از بین بردن پدیده غامض مزبور
2 فروردین مسمومیت غذایی در نوروز
بعضی مواقع تشخیص مسمومیت غذایی دشوار می باشد (مثل مسمومیت با انواع داروها و مواد شیمیایی مثل انواع آنتی بیوتیک ها). در مسمومیت های خفیف احساس بیماری فرد چندان طول نمی کشد و خیلی زود دوباره بهبود حاصل می شود. توصیه های کاربردی در موارد ابتلا به دل پیچه، اسهال و استفراغ بدون تب یا عفونت آب و یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب لیمو ترش تازه را با هم مخلوط نمایید و
کدو این خاصیت ها را دارد
و خزنده که برگ های آن به شکل قلب و پهن و پوشیده از کرک ریز می باشد. گل های آن زرد رنگ است و گل نر و گل ماده ی آن روی یک پایه قرار دارند. ریشه ی آن باریک، بلند و کمی شیرین و خوردن جوشانده ی آن سکرآور است. کدو انواع مختلفی دارد، مانند کدوی حلوایی، کدوی تنبل یا کدوی زرد، کدوی خورشی یا کدوی سبز. نوعی از کدوی حلوایی در کانادا و آمریکا و بعضی نقاط دنیا می روید که بسیار بزرگ می شود و گاهی وزن
پیشنهادهایی خوشمزه برای پذیرایی از مهمانان در عید نوروز+ دستورالعمل
از این کنار غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است، روش تهیه آن به شرح زیر است: مواد لازم: مقداری کره، یک پیاز کوچک خرد شده، یازده عدد قارچ دکمه ای شسته و خرد شده، آرد سفید دو قاشق غذاخوری، آب لیمو یک دوم قاشق چایخوری، یک دوم پیمانه متوسط خامه زده شده، نمک و فلفل. ابتدا مقداری کره را در یک تابه بزرگ در درجه متوسط حرارت دهید تا مایع شود، سپس قارچ های ورقه ورقه و پیاز را به
با سیر یک پماد آنتی بیوتیک درست کنید
پماد سیربه خاطر داشته باشید.سه مواد تشکیل دهنده برای تهیه پماد سیرلازم است: روغن نارگیل، روغن زیتون، سیر تازه؛از هر کدام سه قاشق غذاخوری لازم است. روغن نارگیل را در ظرفی جدا گانه کمی حرارت دهید به روغن زیتون اضافه کنید، سیر را خوب رنده کنید و به روغنها اضافه کنید.مواد را داخل مخلوط کن ریخته ویک پماد لطیف از سیر تهیه کنید.این پماد را می توانید به مدت دو هفته در جای خنک نگهداری
با فواید هفت سین آشنا شوید
/> ترکیبات پوست سیب اثرات ضدسرطانی دارد. سمنو؛ مظهر قدرت و مقاومت سمنو نوعی دِسِر سنتی است که از عصاره جوانه گندم تازه خرد شده و آرد سبوس دار درست می شود و بدون آن که هیچ شیرین کننده مصنوعی در آن استفاده شود، شیرین است و به همین علت خواص زیادی دارد.از جمله آن که: سمنو حاوی ویتامین های A. و E. و B11 و B3 و B5 و B8 و B12 است. بعلاوه سمنو حاوی فسفر، روی، سلنیوم، آهن
نکات مهم و کلیدی آشپزی
مخلوط کنید، سپس آن را بوسیله ی کفگیر بر روی تمام قسمت های پلو بریزید؛ بی نمکی آن کاملاً رفع خواهد شد. جلوگیری از ترک خوردن تخم مرغ برای اینکه تخم مرغ، هنگام آب پز شدن ترک نخورد، کمی نمک یا سرکه به آب آن اضافه کنید و با حرارت معمولی آن را بپزید، در هر حال بهتر است تخم مرغ ها را قبل از پخت زمان کوتاهی زیر شیر آب داغ بگیرید تا دمایی که از یخچال گرفته است تعدیل شود. اگر در حین
مراسم جشن نوروز در کشورهای مختلف برگزار شد
ساکن لبنان همانند دیگر هموطنان خود نوروز را با چیدن سفره هفت سین و دید و بازدید و رفتن به منزل همدیگر جشن می گیرند. نهادهای رسمی ایرانی از جمله سفارت و رایزنی فرهنگی ایران همه ساله جشن بزرگی با حضور ایرانیان ساکن لبنان و نیز برخی لبنانی های علاقمند به سنت های ایرانی برگزار می کند که محفلی برای دیدار دوستان و آشنایان و اطلاع هموطنان از حال یکدیگر است. مراسم تحویل سال 1396 و جشن باستانی
نیویورک تایمز سر سفره ایرانی
جدید پارسی است و تعطیلاتی 13 روزه است که از نخستین روز بهار آغاز می شود، نمود خاصی پیدا می کند. این تعطیلات که جزو اعیاد مذهبی محسوب نمی شود، خانواده ها را پیرامون یکدیگر جمع می کند برای خانواده های ایرانی از ارزش زیادی برخوردار است. در بخش دیگری از این گزارش آداب و رسوم سنتی نوروز و هفت سین مورد بررسی این رسانه قرار گرفته است. به گزارش نیویورک تایمز، در طول نوروز، همه دور هفت سین جمع می
نوشیدنی های زنجبیلی را برای آب کردن شکم بنوشید
. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. چای را هم بزنید و اگر مایل هستید کمی عسل نیز اضافه کنید. قبل از وعده های غذایی یک فنجان از این چای بنوشید. آب گریپ فروت و زنجبیل گریپ فروت یک میوه کم کالری است که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود. مواد لازم گریپ فروت: 4
شربت پرتقال پالپ دار خانگی درست کنید
از این که مواد یک دست شد، مخلوط کن را 30 ثانیه روی دور آهسته بگذارید و اجازه دهید تا اسموتی کف کند! فوت کوزه گری 4: موز را همین طور الکی نمی شود فریز کرد. اگر بعد از مهمانی تکه ای موز اضافه آمد یا موزها در آستانه سیاه شدن بود، اول آن را حلقه حلقه کنید، بعد داخل نایلون بگذارید و سپس در فریزر قرار دهید. دتاکس واتر با پرتقال و نعنا قبل از این مفصل درباره دتاکس واترها
توصیه تغذیه ای به مادران باردار و شیرده در نوروز
/> نمک و فلفل سیاه به مقدار کم روش تهیه خاگینه با سبزیجات روغن آفتابگردان را در تابه ای ریخته، جوانه لوبیا، خلال های هویج و کلم را کمی در آن تفت دهید. سپس سویاسس را افزوده، خوب مخلوط نمایید. ظرف را از روی حرارت برداشته، کنار بگذارید. در ظرفی، تخم مرغ، پیازچه، نمک و فلفل را ریخته، خوب مخلوط کنید. روغن زیتون را در تابه کوچکی حرارت دهید، مخلوط تخم مرغ را به آن
کشورهایی که نوروز را جشن میگیرند کدامند؟
هستند هرچه در سال نو سفره رنگین تر و پرتر باشد نشان از امیدواری بیشتر برای برداشت محصولات کشاورزی در سال نو دارد. پختن سمنو از دیرباز در ازبکستان مرسوم بوده است. در باور مردم ازبک جوانه گندم که در پخت سمنو استفاده می شود، نماد زندگی ابدی است. آن ها در زمان پخت سمنو شعرهای شاد خوانده و به شادی و سرور می پردازند. قابل توجه است اگر در سمنوی میهمان سنگ کوچکی پیدا شود، نشانگر این است که وی و
ترفندهایی که یک زن خانه دار باید بداند
پیمانه شیر داغ را اضافه کرده و هم بزنید تا سس غلظت یابد. در پایان نمک و فلفل سیاه بزنید و حدود 2 الی 3 دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید. فلفل سیاه فلفل سیاه میوه خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. این چاشنی بومی کشور هند است و در حفظ سلامت نقش مهمی دارد. فلفل سیاه شاید بهترین و محبوب ترین چاشنی مورد استفاده در جهان باشد که تقریبا گرما، طعم و مزه بهتری به هر غذایی می دهد. فلفل
بستنی انبه؛ خوردنی خوشمزه برای رژیمی ها
غذاساز بریزید و آب پرتقال و ماست را اضافه کرده، دستگاه را روشن کنید تا خوب مخلوط شوند. 3- این مخلوط را در یک قالب بریزید و در فریزر قرار دهید. 4- پس از آنکه دور ظرف کریستال های یخ پدیدار شد ظرف را از فریزر خارج کنید و بستنی را خوب هم بزنید. 5- این کار موجب می شود بستنی حالت یخی نداشته باشد. 6- دوباره قالب بستنی را در فریزر قرار دهید تا کاملا بسته و سفت شود
هویج و غذاهایی که دشمن سرطان اند (1)
را بگذارید و اجازه دهید روی حرارت ملایم بپزند تا هویج نرم شود. 3. ظرف را از روی حرارت بردارید تا مواد کاملا خنک شود. مواد را به خوبی مخلوط کنید. ماست، آب لیموترش، نمک، فلفل سیاه را اضافه و مخلوط کنید. این دیپ خوشمزه را به همراه سبزیجات خام یا نان جو سرو کنید. نکاتی درباره هویج: • پخت هویج سبب از بین رفتن فیبر می شود، اما کاروتن در اثر پختن از بین نمی رود. بخارپزکردن
تغذیه در محل کار: چند پیشنهاد خوشمزه و سالم که دوست خواهید داشت
تبدیل می کند. و کمبود زمان در این میان نقش مهمی بازی می کند. اما آنچه گفتیم بهانه های خوبی برای داشتن عادات بدِ غذایی در محل کار نیست. می توانیم با داشتن برنامه و لیستی از میان وعده های سالم، از زمان خود به درستی استفاده کنیم و خوراکی های سالم و در عین حال خوشمزه، با خود به محل کار ببریم. تغذیه ی سالم نه فقط برای خود شما، بلکه برای شغل تان هم اهمیت زیادی دارد: آنچه در طول روز می خورید علاوه بر
طرز تهیه 2 نوع مرطوب کننده خانگی
/> 1/2 فنجان کره درخت قلم یا شی باتر 1/4 فنجان روغن نارگیل 1/2 قاشق چای خوری روغن وانیل 1قاشق غذاخوری روغن ویتامین E کره درخت قلم را در یک کاسه بریزید و با روغن نارگیل ذوب شده مخلوط کنید. سپس روغن ویتامین E و وانیل را به آن اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا سرد شود کمی خود را بگیرد. حالا مواد را با چنگال به آرامی مخلوط کنید و آن را در یک ظرف خشک و تمیز بریزید.
این دونات های زیبا را خودتان در خانه بپزید
مخلوط را به مخمر که عمل آمده است اضافه نمایید. حال نمک و آرد را با هم مخلوط کرده و کم کم به مواد اصلی که در مرحله قبل آماده نمودید اضافه کنید و هم بزنید. توجه داشته باشید که این کار را تا زمانی که خمیر به دست نچسبد ادامه می دهیم. اما نباید خمیر شما بیش از حد آرد را به خود بگیرد، در این مرحله هدف ما تهیه خمیری نرم و متعادل است. بعد از اینه خمیر به این حالت رسید، ظرف را با پارچه ای تمیز