اقدامات اولیه پس از نیش یا گزیدگی حشرات در سفر - ایلنا
سایر منابع:
سایر خبرها
کارهای ممنوعه و توصیه های جدی بعد از طلاق
اینترنت یا دیدن برنامه های تلویزیون می کنند. برنامه ریزی مناسب برای پر کردن اوقات تنهایی یکی از نکاتی است که به هیچ عنوان نباید از نظر دور داشت و اهمیت آن را دست کم گرفت. خانه تکانی نکنید دور ریختن عکس های یادگاری یکی از اولین کارهایی است که برخی افراد بعد از طلاق انجام می دهند. درست است که کنار گذاشتن نشانه های زندگی تاریک گذشته می تواند به ما در کنار آمدن با شرایط جدید کمک ...
دلیل ورم کردن بدنتان چیست؟
قلب نیز ابتدا بیش تر در ریه ایجاد می شود بنابراین فرد دچار خس خس و تنگی نفس خواهد شد اما ورم ناشی از نارسایی سمت راست قلب معمولا در دست و پا و اندام تحتانی رخ می دهد. در کل ورم های قلبی معمولا هم راه با سیانوز ( کبودی پوست ) و کم شدن اکسیژن هستند ، به همین دلیل تحت عنوان ورم های سیاه یا کبود نیز شناخته می شوند و می توانند خطرناک باشند. سه مرحله برای تشخیص علت ورم ! در تشخیص ...
نمک؛ یک معجزه گر حرفه ای!
نمک و روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. برای این کار ناحیه مورد نظر را مرطوب کرده و مقدار کمی روغن روی آن بمالید و روی آن را با نمک بپوشانید. نمک برای رفع عفونت قارچی واژن برای کاهش خارش و درد ناشی از عفونت قارچی واژن و تسریع روند درمان آن می توانید از نمک استفاده کنید. برای این کار یک لیوان نمک را در آب وان حمام یا لگن پر از آب حل کرده و داخل آن بنشینید. این کار را تا بهبودی کامل تکرار کنید. ...
آغاز سال نو، آغاز آلرژی
تولید اشک می شود که شکایت اصلی افراد مبتلا به آلرژی است. بادام زمینی، انواع آجیل، تخم مرغ، شیر، گندم، سویا، ماهی و صدف از جمله بیشترین غذاهایی هستند که واکنش های آلرژیک به همراه دارند. واکنش های آلرژیک در افراد مختلف متفاوت است و می تواند شامل خارش و کهیر، تهوع یا استفراغ، درد معده و اسهال باشد. در موارد شدیدتر تورم زبان و لب ها و گلو، تنگی نفس، مشکل بلع، درد قفسه سینه و کاهش ناگهانی فشار ...
چطور می توان از شر آلرژی بهار خلاص شد؟
...، می تواند تا حد زیادی از التهاب ها و خارش های ناشی از آلرژی های فصلی بهار کم کند. این علائم را بشناسید آلرژی معمولا علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد می کند. در حقیقت واکنش بدن نسبت به مواد حساسیت زا به طور معمول به شکل خارش، سوزش، عطسه، سرفه، آبریزش بینی و اشک چشم و التهاب مجاری تنفسی، تورم و قرمزی چشم ها، گرفتگی بینی که همراه با خارج شدن خلط و ترشحات و ... ظاهر می شود که در ...
نکاتی مهم درباره ضد آفتاب ها
تابش مستقیم آفتاب (ساعت 10 صبح تا 4 بعد ازظهر) بیشتر در سایه بمانید. از پوشش مناسب در برابر آفتاب استفاده کنید. از کلاه و سایه بان با لبه های بلند استفاده کنید. مایعات زیاد بنوشید. از عینک های آفتابی استفاده کنید که اشعه UVA و UVB را بلاک می کند. از ضد آفتابی استفاده کنید که SPF بالاتر از 15 داشته باشد، روی برچسب آن نوشته شده باشد: (blocks UVA and UVB) و یا (Broad Spectrum) باشد. (ضد ...
با این ده ماده غذایی از شر آلرژی بهاره خلاص شوید
. سبزیجات با برگ های تیره سبزیجات سبز برگ از جمله منابع بزرگ ویتامین ها و مواد معدنی از جمله کلسیم و آهن هستند.این سبزیجات شامل میزان قابل توجهی فیبر بوده که جهت تنظیم و کاهش التهاب موثر است.اگر خوردن سبزی برایتان سخت است آنها به شکل اسموتی در رژیم غذایی تان قرار دهید. مرکبات بکی از راه های مطمئن برای بهبود رژیم غذایی افزایش میوه ها و سبزیجات به وعده های غذایی است که مسلما اثرات ضد التهابی نیز ...
استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی
هم در خانه. حالا این کار در خانه می تواند شامل استفاده از تلفن های همراه و مثلا به دلیل استفاده از شبکه های اجتماعی هم باشد. اگر شما مبتلا به درد مچ باشید، این کار باعث تشدید درد و آسیب می شود چون در واقع فعالیت بدنی ندارید. گاهی توصیه هایی که به بیمار می شود، عملا قابل اجرا نیست؛ در این صورت باید چه کار کرد؟ همه جا زمان کار و فعالیت هشت ساعت است. هشت ساعت برای ریلکس بودن که ...
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی
و دور بریزید.به این ترتیب حس مچاله کردن و دور ریختن غم و ناراحتی تان را حس خواهید کرد. از هنر کمک بگیرید از نظر روانشناسی، یکی از راهکارهای تخلیه روانی، هنر است. به همین دلیل معمولا در شرایط خاص، کیفیت وتعداد آثار هنری افزایش پیدا می کنند. از بین هنرها، نقاشی کردن و نواختن موسیقی، از بهترین روش ها برای کسب آرامش هستند. در زمان انتخاب و کشیدن طرح، انتخاب رنگ، توجه به نقاشی و ...
در ایام عید اینطوری آرایش کنید!
برس متوسط برای حالت دادن به مو (به سمت داخل یا خارج) ج) براشینگ با برس کوچک برای برس پیچ کردن مو اما طرز کار: قبل از براشینگ با توجه به جنس مو از ژل یا حالت دهنده مناسب استفاده کنید، بعد موها را با توجه به فرم دلخواه تقسیم بندی کنید و از موهای ردیف پایین قسمت پشت سر، سشوار کشیدن را شروع کنید و پس از تمام شدن کار از اسپری های ثابت کننده استفاده کنید. هنگام آب کشیدن ...
3 فروردین توصیه های نوروزی برای تغذیه (1)
مسافرت و ایام بیکاری برنامه غذایی عادی و مناسب روزانه خود را دنبال نکنند و معمولا به پرخوری و بدخوری و به قول معروف خوردن هله هوله می پردازند. همچنین، مصرف غذاهای سرخ کرده و چرب در طول سفر یا در میهمانی های نوروزی از عوامل مهم بروز چاقی در افراد است. در تعطیلات عید معمولا فرصت کافی جهت ورزش و پیاده روی دست نمی دهد و یا شاید افراد در این ارتباط دچار تنبلی می شوند و ترجیح می دهند ...
دانستنی های مهم درباره آلت تناسلی مردان/ آلت بزرگ عامل درد شدید مقاربت در خانم ها
رابطه با دستگاه های کشش دهنده Extender و واکیوم (مکنده) چیست؟ همچنانکه عرض کردم علیرغم تبلیغات گسترده، دستگاه های کشنده یا Extender ها و واکیوم هیچ نقشی در بزرگ کردن طول آلت تناسلی ندارند و اصلاٌ توصیه نمی گردد. سوال: نظرتان راجع به تزریق ژل های حجیم کننده آلت چیست؟ تزریق ژل به زیر پوست آلت جهت حجم دادن و کلفت کردن آلت باعث از بین رفتن حس آلت تناسلی می شود و از طرفی ...
از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟
انسداد بینی که موجب مشکل در تنفس از طریق بینی می شود. * درد ،حساسیت به لمس،تورم یا احساس فشار در اطراف چشمها،گونه ها،بینی یا پیشانی. * درد در فک فوقانی و دندانها. * کاهش حس بویایی و چشایی. * سرفه که ممکن است شبها بدتر شود . برخی علایم دیگر ممکن است شامل این موارد باشند: درد گوش، گلو درد، بوی بد دهان، خستگی، تحریک پذیری، تب، تهوع. چه زمانی باید به پزشک مراجعه ...
چگونگی مراقبت از پوست در فصل بهار
، ولی مهمانان نوروزی به دلیل تماس نداشتن قبلی پوست با سموم وارد شده، دچار دانه های قرمز رنگ متعدد خارش دار که اکثرا در مسیر یک خط است، می شوند. بنابراین استفاده از پشه بند و حشره کش های استاندارد در اتاق خواب می تواند یک راه پیشگیری مناسب از گردش حشرات باشد، به خصوص کودکان بیشتر در معرض ظهور این علایم پوستی هستند. استفاده از حالت دهنده و نرم کننده های مناسب مو بعد از شامپوکردن از مراقبت ...
علائم اولیه آنفولانزا چیست؟
. برخی از ویروس ها در واقع می تواند باعث تورم گلو بدون سرفه شود. در مراحل اولیه ابتلا به آنفولانزا، شما ممکن است در گلو احساس خارش و تحریک نمایید. شما همچنین ممکن است هنگام فرو بردن غذا یا نوشیدنی یک احساس عجیب و غریب داشته باشید. اگر گلو درد شما بدتر شود به احتمال زیاد ویروس پیشرفت کرده است. سهام بالایی از چای بدون کافئین، سوپ مرغ و آب مصرف نمایید. شما همچنین می توانید با 8 اونس آب گرم 1 قاشق چایخوری ...
بیماری هایی که موجب زانودرد می شوند
ریزمغذی ها می باشد. داروهای مخدر مانند مرفین و داروهای مشابه آنها هم در درمان دردهای شدید و حاد و غیرقابل کنترل به وسیله سایر مسکن ها هم استفاده می شوند. مرفین و داروهای اپوییدی در موارد اورژانسی بیشتر کاربرد دارند و کاربرد روزانه ندارند. یکی از داروهای مسکن بسیار قوی در درمان دردهای آرتریتی و درد زانو داروی ترامادول است که اثرات تسکینی مفید در کنار عوارض بالا ایجاد می کند. این داور از ...
رمزگشایی از دردهای مرموز در بدن انسان
... معمولاً پوست و اعصاب جاسازی شده در آن را مسئول اصلیِ حس لامسه می دانیم، اما زیست شناسان چیزی به نام "سیستم سوماتوسنسوری" (Somatosensory) دارند که طیف گسترده ای از حواس انسان را شامل می شود. مانند خود حس لامسه، مکانیسم درک محرک های پوست، توانایی حس جهت و موقعیت بدن و حس درد که توانایی بدن برای تشخیص محرک های مضر است. احساس درد واکنشی است که بدن به "ناسیسپشن" (مراکز پاسخ دهنده به محرکات ...
با همه خوراکی ها قهر نکنید
. برخلاف عدم تحمل یا حساسیت، آلرژی های غذایی می توانند مرگ بار باشند. حتی در موارد حاد، تنفس یا لمس مقدار کمی از ماده حساسیت زا می تواند باعث واکنش شدید بدن شود. علایم آلرژی های غذایی عبارتند از: *واکنش های پوستی مانند کهیر، تورم و خارش *واکنش شدید شوک مانند مشکل در تنفس، خس خس سینه سرگیجه و در نهایت مرگ *علایم گوارشی. در مواقع اضطراری چه باید کرد؟ اشخاصی که با آزمایش و نظر پزشک از آلرژی غذایی خود ...
هشتم مهر 88، مهمترین جشن باستانی ایرانیان به ثبت جهانی رسید | از میر نوروزی تا سلطان نوروز در آلبانی
کاربرد دارد و محرک است . سنجد مقوی قلب و برطرف کننده تب و لرزهای سرد در بیماریهای سینه مثل تنگی نفس، زخم ریه و عوارض دماغی محسوب می شود . سنجد برای درمان بیماری های کبدی عبارتند از: استسقاء، زردی و یرقان مفید است و سنجد پخته شده به طور کامل (پوست - گوشت - هسته) در روغن زیتون به صورت خوراکی جهت درد مفاصل، خارش پوست و رشد مو توصیه شده است . میر نوروزی میر نوروزی یکی از مراسم مربوط به جشن نوروز بود که در ...
اقدامات فوری در درمان عقرب گزیدگی
انجام داد. . محل عقرب گزیدگی را با آب و صابون بشویید و هرگونه زیورآلات را از خارج کنید زیرا تورم بافت آسیب دیده ممکن است گردش خون را دچار مشکل کند. . کمپرس سرد بگذارید؛ ده دقیقه کمپرس کنید و ده دقیقه کمپرس را بردارید. . برای تسکین درد می توانید از قرص استامینوفن، هر چهار ساعت یکبار استفاده کنید. از آسپرین یا ایبوپروفن استفاده نکنید چون ممکن است موجب بروز مشکلات ...
تزریق بوتاکس؛ زیبایی به قیمت فلج عضله
افراد مبتلا به مثانه بیش فعال موثر باشد. خطرات احتمالی تزریق بوتاکس روش نسبتا امنی است، به شرط آنکه توسط یک پزشک باتجربه انجام شود. بیشتر عوارض جانبی آن شامل تورم یا کبودی در محل تزریق و علائمی شبیه سردرد و سرماخوردگی است. در صورتی که تزریق در منطقه درستی انجام نشود ممکن است دارو در بافت های مجاور پخش شود و منجر به مشکلاتی شود، نظیر: افتادگی پلک تا به تا شدن ...
تشخیص احتمال عود سرطان ریه با آزمایش خون
بیماران مبتلا به سرطان ریه، درد مداومی در ناحیه قفسه سینه حس می کنند. پزشکان به افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند، توصیه می کنند که به طور منظم غربالگری شوند. افراد سیگاری، افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند یا در خانواده خود بیمار مبتلا به سرطان ریه دارند، پر خطر محسوب می شوند. نتایج این تحقیقات در نشست انجمن آنکولوژی آمریکا ارایه شده است. ...
درمان گزیدگی پشه با درمان های خانگی
خمیری شکل را روی نقاطی که پشه نیش زده بمالید. این خمیر اثر سمی ماده ای را که پشه با نیش خود وارد بدن کرده است، خنثی می کند و به زودی خارش آن بهبود می یابد. بعد از آنکه این ماده خیری خشک شد بهبود گزش پشه تسریع می شود. قراردادن یخ دمای سرد، کاهش دهنده التهاب است. سرما همچنین با بی حس کردن پوست می تواند برای مدت زمان کوتاهی اثرات خارش را از بین ببرد. برای تسکین پشه گزیدگی می توان ...
نوشیدنی هایی با طبع گرم و سرد
استفاده می کنند که پرطرفدارترین آن عرق بیدمشک با آن عطر و بوی شعف انگیزش است. این نوشیدنی به تقویت قلب و معده کمک کرده و اثرات سردی میوه های تابستانی را تعدیل می کند و از بروز سردرد ناشی از آن می کاهد. شربت شاتره و کاسنی نیز به دلیل طبع فوق العاده سرد یار مهربان کبد بوده و صفرا بر خوبی است. اثر قوی در رفع تشنگی و گرمازدگی دارد و خون را تصفیه می کند. این شربت برای کسانی که خیلی گرمایی بوده و ...
11 راهکار برای تندرستی در محل کار
محل کار تحقیقی که در سال 2015 در انگستان انجام شده نشان می دهد برای برطرف کردن اثرات منفیِ نشستن های طولانی مدت لازم است هر روز به مدت حداقل دو ساعت بیاستیم یا راه برویم. روبرت گراهام ( Robert Graham )، پزشک انگلیسی می گوید: حرکت کردن در طول روز بسیار اهمیت دارد، تحرک داشتن علاوه بر سلامت فیزیکی باعث تمرکز بیشتر روی کار و افزایش کارایی شما می شود. راه حل ما برای کاهش ساعات ...
چطور نشاط اجتماعی را در بهار بیشتر کنیم؟
در این صورت است که می توانیم با بهار همسو و همگام شویم و از موهبات این فصل استفاده کنیم. دورهمی های نوروزی؛ خوشایند و سازنده در فرهنگ ما سال جدید با بهار شروع می شود؛ درست زمانی که همه چیز نوشدن را تجربه می کند. آیین های ویژه نوروز به پاس قدر نهادن به همین تغییر و نوشدن به وجود آمده اند. این مناسب ها در تاریخ و فرهنگ ما ریشه دوانده و همسو با بهار، حس نشاط و شادی را در جامعه توسعه ...
درمان و پیشگیری از فرو رفتن مو در پوست پایین تنه
اطراف موی فرو رفته تیره تر می شود. این تغییر رنگدانه نشانه ای شناخته شده است. همچنین ممکن است احساس درد یا خارش در اطراف منطقه ای که مو در آن فرو رفته است، داشته باشید. اگر در حال توسعه یک مو فرو رفته باشید شما در معرض خطر هستید؛ برای اینکه شما می خواهید به هر طریق می خواهید مو را از بدن خود حذف کنید. این شامل اصلاح، اپیلاسیون یا برداشتن مو ها است. افراد خاصی ممکن است در معرض خطر بالاتری باشند ...
توصیه های مهم سرپرست اورژانس کشور به مسافران نوروزی
آسیب مغز است. وی افزود: همچنین تظاهرات صدمه به سر افت هوشیاری، اختلال در حس یا حرکت، پاسخ بی هدف به محرک دردناک است که نشانه های واضح صدمه روی سر یا جمجمه، درد، تورم ویا حساسیت در لمس محل صدمه،کبودی اطراف چشم ها، کبودی پشت گوش،نشت خون یا مایع شفاف مایع مغزی – نخاعی از گوش یا بینی، نابرابر بودن اندازه مردمک ها همراه با افت هوشیاری و تشنج احتمالی و افزایش فشار خون وکاهش تعداد نبض و تهوع و ...