چند توصیه برای سفر نوروزی مسئولانه - تدبیر 24
سایر منابع:
سایر خبرها
برای داشتن سفر مسئولانه در طبیعت ایران چه کنیم؟
عصر بانک ؛به گزارش ایسنا، در هنگام سفر به طبیعت، رفتار ما انسان ها با طبیعت و محیط زیست چگونه است؟ آیا در حال حاضر رفتار همه ما ایرانیان با طبیعت و محیط زیست رفتارهای آگاهانه و مسئولانه است؟ حسین عبیری گلپایگانی فعال حوزه محیط زیست در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به توصیه جدی فعالان محیط زیست برای سفر به طبیعت، گفت: هنگام ورود و استفاده از طبیعت و محیط زیست نباید از خود هیچ چیزی به جا ...
محیط زیست قربانی خاموش زباله ها
درگیر مشکلات خود خواهد کرد. مردم باید بدانند که بازگشت به طبیعت در مورد بسیاری از مواد موجود در زباله به طول می انجامد و این مواد سال ها باعث آلودگی و آسیب به محیط زیست می شوند. شیشه و قوطی های فلزی و بویژه آلومینیومی صدها سال روی زمین باقی می مانند. کیسه های پلاستیکی و ظروف یک بار مصرف نیز همین گونه اند، زمانی که این کیسه ها و ظروف، جایگزین اقلام پارچه ای و کاغذی خود شدند شاید کمتر ...
توصیه های زیست محیطی برای مسافران نوروزی
حسین عبیری گلپایگانی، اظهار کرد: مسافران و گردشگران از نوشتن یادگاری بر روی تنه درختان و آثار باستانی جدا خوداری کنند چون این عمل باعث خشک شدن درختان و از بین رفتن طبیعت و آثار باستانی می شود. وی افزود: همچنین در هنگام حضور در طبیعت از کندن بوته ها و خارها و همچنین آتش زدن آنها جدا خوداری شود و برای تهیه چای و پخت غذا باید از گاز پیک نیکی و یا زغالی که از قبل تهیه شده است استفاده شود ...
امحای استاندارد زباله های خانگی ، شاید وقتی دیگر
خود باعث به وجود آمدن آلودگی های بهداشتی و بصری می شود. زباله که در دنیا از آن به عنوان طلای کثیف یاد می شود لااقل در دیار ما زرق و برق چندانی ندارد و از این عبارت فقط بخش دوم آن نصیب کوچه و خیابان های ما شده است! فرهنگ استفاده سطل های زباله مکانیزه شاید از چند سال قبل که سطل های فلزی چرخدار در سطح کوچه و خیابان برای دفع مکانیکی زباله های شهری تعبیه گردیدند، تصور ما بر این ...
کارشناس محیط زیست: استفاده بی رویه از ظروف یکبار مصرف متوقف شود
مصداق بارز این امکانات رفاهی خواند و افزود: زمانی که این کیسه ها و ظروف، جایگزین اسلاف پارچه ای و کاغذی خود شد، شاید کمتر کسی فکر می کرد در آینده ای نزدیک همین جایگزین ها، تبدیل به یکی از معضلات اصلی محیط زیست شود. این پژهشگر حوزه محیط زیست ادامه داد: در سال های اخیر همیشه هشدارهایی در مورد اثرات سوء استفاده از ظروف یکبار مصرف و پلاستیکی شنیده ایم؛ یعنی گذشته از بحث آسیب رسانی به محیط زیست ...
محیط زیست را با ' نه به ریختن زباله ' پاس داریم
توصیه کرد که در ایام نوروز هنگام استفاده از طبیعت در حفظ آن کوشا باشند و از ریختن زباله و نخاله در طبیعت خودداری کنند. وی یادآور شد: همانطور که هر پدر و مادری از همین کودکی به فکر اندوخته ای برای فرزندان خود است باید در حفظ و نگهداری از محیط زیست به عنوان میراثی برای آیندگان تلاش و بر حفاطت از محیط زیست تاکید کنند. این مسافر نوروزی که از استان اردبیل به اصفهان سفر کرده است، افزود ...
توصیه های ایمنی برای مسافران نوروزی
شخصی جدا خودداری کنید. ترجیحا غذای خود را به همراه داشته باشید و از مصرف مواد غذایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده و پیاز در اماکن عمومی خودداری کنید چون مسمومیت با این مواد می تواند در مواردی منجر به مرگ هم بشود! بخور نخورهای سفر 11٫ برای پیشگیری از مسمومیت و تب شدید، تخم مرغ، سوسیس و کالباس را که حدود 12 ساعت در هوای آزاد و خارج یخچال نگه داشته شده است ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
فندق در بسته بشدت خودداری کنید. – مسواک زدن در ایام عید و سفرهای نوروزی را فراموش نکنید. – افراد سالخورده ای که از دندان مصنوعی (دست دندان) استفاده می کنند، شست وشوی دهان و دندان مصنوعی پس از خوردن غذا و خارج کردن و در آب گذاشتن دندان مصنوعی هنگام خواب را از یاد نبرند. – باقی ماندن مواد قندی در میان دندان ها می تواند منجر به زدوده شدن مواد معدنی دندان ها شود که مقدمه تخریب و پوسیدگی دندان ها است. خوردن غذا ها و مواد ترش، از مرکبات گرفته تا نوشابه اثر مشابه و حتی شدیدتر روی دندان ها دارد. ...
راه اندازی پویش های محیط زیستی اقدامی موثر در حفظ زیست بوم
میان مسافران نوروزی در هنگام سفر به منطقه های مختلف کشور می توانند با پاک سازی محیط زیست و جلوگیری از ریختن زباله در طبیعت به گونه شایسته ای پاسداشت نعمت های خدادادی باشند تا علاوه بر استفاده از مناسب از این گنجینه ارزشمند، میراث گرانبهایی برای آیندگان به یادگار بگذارند و با رفتار صحیح و مطلوب در برخورد با طبیعت الگوی شایسته ای برای کودکان و نوجوانان باشند. پژوهشگر گروه اطلاع رسانی به ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
خورده نخ را از سمت گونه به خارج کشید که این کار باعث خارج شدن جسم می شود، ولی به هیچ عنوان از سوزن یا چوب کبریت برای خارج کردن این اجسام نباید استفاده نشود، چون به نسوج دندانی صدمه می زنند. دندان کودکان کودکان به دلیل شیطنت یا هر کار خطرناک دیگری ممکن است دچار آسیب بشوند و دندان آن ها بشکند لذا والدین باید بسیار مراقب کودکان خود باشند. شکستن دندان بچه ها هنگام بازی که ممکن است ...
بهار سبز ایران چگونه با هجوم زباله مسموم می شود
بردن از طبیعت اما متاسفانه سموم ناشی از شیرابه زباله ها درختان را خشک، آب منطقه را آلوده و خاکش را غیر قابل کاشت کرده است. امروز در کشوری مانند آلمان زباله که هیچ، خاک خیابانهایشان را جمع آوری می کنند و از آن استفاده می کنند. هر سال مقادیر بسیاری از خاک کف خیابان ها که حاوی فلزات سنگین جدا شده از قطعات موتور خودروها جمع آوری می شود و برای جدا کردن فلزات گران بها در کوره های مخصوص فرستاده می ...
درخواست ابتکار از مردم برای نوروز بدون زباله
معاون رییس جمهوری و رییس سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به شکل گیری پویش های محیط زیستی در نوروز امسال، از مردم خواست که با این حرکت همگانی همگام شوند تا نوروزی بدون زباله داشته باشیم. معصومه ابتکار افزود: پویش ' عکس سلفی با زباله ' مختص نوروز امسال است که مورد حمایت سازمان حفاظت محیط زیست قرار گرفته است. وی اظهار کرد: قرار است در پایان این ایام عکس های برتر این پویش انتخاب و جوایزی ...
اصول تغذیه در سفر
ساندویچ های آماده پرهیز کنید. از غذاهای آبدار سوپ ها، آش، میوه های آبدار، سبزی های آبدار مثل خیار و گوجه فرنگی و کاهو استفاده نمایید. حدالامکان در طول سفر از مصرف سبزی های خام و سالاد در مکان های عمومی خودداری نمایید. در صورت مسمویت واسهال، حتما مقادیر کافی مایعات بنوشید. همراه غذا از ماست استفاده کنید. ازمصرف مواد غذایی ناآشنا و محلی مانند ماست، پنیر، خامه، دل و جگر که احتمال آلودگی شان زیاد است و مصرف آنها می تواند موجب انتقال انواع بیماریهای عفونی و انگلی اسهال و دیگر مشکلات گوارشی گردد، جدا خودداری کنید. مواد غذایی را از نور و حرارت مستقیم دور نگه دارید. ...
همه چیز درباره احتباس آب در بدن/ چطور آب اضافی بدنم را تخلیه کنم؟
به عنوان مایع استفاده کنید. به جای چیپس از میوه ها و سبزیجات تازه به عنوان میان وعده استفاده کنید. هنگامی که بیرون غذا می خورید، بخواهید که غذایتان بدون نمک آماده شود یا غذاهایی سفارش دهید که به طور طبیعی کم سدیم هستند مانند سالاد و بجای سس های معمول سالاد، از سرکه و روغن زیتون استفاده کنید. سخنی در مورد کربوهیدرات ها و احتباس آب کربوهیدرات های موجود در مواد غذایی مانند نان ...
ترفندهایی برای جلوگیری از فاسد شدن مواد غذایی داخل یخچال هنگام سفر
های تشخیص فساد مواد غذایی تغییر بو و مزه است و به این ترتیب به سرعت می توانید سالم یا فاسد بودن آن را تشخیص دهید، برای این کار بهتر است تنها از حس بویایی خود استفاده کنید و خوراکی هایی که فرم ظاهر آن ها تغییر کرده یا بوی نامطبوع می دهند را هرگز نخورید. مسمومیت های غذایی همه ساله باعث بستری شدن میلیون ها نفر در بیمارستان ها و مراجعه به مراکز اورژانس و مرگ هزاران نفر می شود، اما می توانید ...
علت کم شدن شیر مادر
درستی برای تولید شیر آماده نمی شود و کانال های کافی شیر برای سیر کردن نوزاد ندارند. کانال ها در هر بارداری تشکیل می شوند و شیردهی رشد کانال ها و بافت ها را تحریک کرده و در نوزاد دوم و سوم مشکل کم بودن شیر کاهش می یابد. برای افزایش تولید شیر می توانید از روش های مختلف استفاده کنید اما باید از شیر خشک نیز استفاده کنید. مقدار کم شیر نیز باعث افزایش سیستم ایمنی بدن جنین و رشد مغز و مواد مغذی می شود ...
فرمان های سلامت در روزهای نوروز
آن و دفعات تماس می تواند شدت حساسیت را تشدید کند. به همین دلیل هم باید به استاندارد مواد مورد استفاده توجه داشته باشند و هم دستکش و لباس محافظ را فراموش نکنند. در عین حال بعد از استفاده به پوست خود برسند و نرم کننده ها را از یاد نبرند. همین توصیه را برای خانم های خانه دار هم داریم. مواد شوینده و سفیدکننده باعث بروز حساسیت و خشکی و سوزش و التهاب و تاول های ریز در نوک انگشتان و کف دست می ...
چه کار کنیم تا یخچالمان در عید بوی بد ندهد؟!
یخچال جلوگیری کنید و قدم اول برای رسیدن به این امر، رسیدگی و تمیز کردن مرتب قفسه ها و مواد داخل یخچال است. سعی کنید هر روز یک بار به تمام قفسه های یخچال سر بزنید و تاریخ مصرف مواد درون یخچال را کنترل کنید. موادی را که تاریخ انقضایشان نزدیک است یا در آستانه خراب شدن است خارج و زودتر مصرف کنید. اگر ذره ای از مواد غذایی به دیواره های یخچال چسبیده باشد، سریع آن را تمیز کنید. با ...
تورهای قم گردی ویژه ایام نوروز در قم برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم ، حسین مؤمنی موحد با اشاره به اقدامات سازمان اتوبوس رانی شهرداری قم به مناسبت آغاز سال 96 اظهار داشت: در آستانه نوروز تمام ایستگاه های فرسوده و نازیبای سازمان مورد ترمیم و رنگ آمیزی قرار گرفت تا شرایط زیبا و شادابی را در آستانه نوروز برای همشهریان فراهم کنیم. وی با تأکید بر آماده باش پرسنل سازمان اتوبوس رانی در نوروز، افزود: تمام خطوط و ناوگان اتوبوس رانی ...
بهترین روش ها برای پیشگیری از افتادگی پوست
پوست تاثیر می گذارند. بهترین مراقبت از پوست برای شل شدگی پوست چیست؟ و آیا چیزی هست که باید از آن اجتناب کنیم؟ همیشه به دنبال کرم های پوستی باشید که دارای مواد فعال باشند که بتوانند پوست را از آسیب های بیرونی در امان نگه دارد. همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید حتی در زمستان. به خاطر داشته باشید با اینکه اشعه های UBV در زمستان کمتر است اما سطح UVA همچنان بالا است. UVA طول موج ...
بلای وحشتناکی که سر محیط زیست می آوریم+ عکس
پلاستیکی 2-استفاده از ظروف شیشه ای به جای ظروف پلاستیکی برای تولید آب و سایر نوشیدنی ها 3-پیچیدن مواد غذایی مانند گوشت، میوه و سبزیجات در کاغذ به جای پلاستیک، هنگام خرید راهکارهای حل این مشکل، بیشتر متوجه تولید کنندگان است؛ چراکه بسته بندی محصولات را به عهده دارند. به طور یقین بسته بندی های غیر پلاستیکی و با کیفیت، بسیار جذاب تر هستند و به فروش و بازاریابی محصولات کمک می کند." انتهای پیام/ ...
با تلفن همراه به خواب نروید!
از ما نیازی به همراه داشتن تلفن هنگام خواب نداریم، اما هستند افرادی که به دلایل گوناگون تلفن همراه خود را حتی هنگام خواب و برحسب عادت از خود جدا نمی کنند. در ابتدا به بیان دلایل برخی افراد برای جدا نشدن از تلفن همراه هنگام خواب می پردازیم و سپس کمک می کنیم که برای هریک بهترین راه حل را پیدا کنید. دلیل اول: از تلفن همراه به عنوان زنگ هشدار استفاده می کنید به احتمال بسیار زیاد شما هم ...
راه حلی برای خلاصی از منافذ پوست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، همایون مژدهی آذر جراح و متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به اینکه روزنه یا همان منافذ پوستی در حقیقت محل خروج چربی از غدد چربی است، اظهار داشت: در برخی افراد که این غدد تا حدودی فعال است و پوست چربی دارند می توان این منافذ را مشاهده کرد. وی با اشاره به اینکه در پوست صورت همه افراد این منافذ وجود دارد، گفت: نباید هیچوقت ...
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
بیماری را گارانتی نمی کند، مثلا در مورد بیماری زگیل تناسلی انتقال ویروس را کم می کند ولی صفر نمی کند. اگر در هنگام نزدیکی از ژل مرطوب کننده استفاده می شود حتماً باید محلول در آب باشد. خانمها برای بهداشت ناحیه تناسلی گاهاً از دوش واژینال استفاده می کنند اینکار توصیه نمی شود چون میکروبها وارد واژن و رحم می شوند. یکی از موارد مهم بهداشتی درسفر، رعایت تعدادی از نکات در ...
عید؛ تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
این صورت این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشند؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بودادن برخی از مغزها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف این رنگ ها سرطان زا است. همچنین نباید این اقلام در خارج از فروشگاه در معرض گرد و غبار قرار گیرند. در واقع این اقلام باید در شرایط خشک و خنک قرار داشته باشند. بعضا دیده می شود مغزها در ویترین مغازه ها در معرض ...
امام جمعه انزلی: همگان ایران را سرای خود بدانند و در سرای خویش زباله نریزند
حجت الاسلام و المسلمین سید عبدالجواد شمس الدین روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: اعتقاد دارم که مسافران و گردشگران ورودی به شهرها و استان های مختلف، میهمان نیستند و همگی متعلق به خانه بزرگ ایران و به عنوان صاحب خانه اند. وی افزود: گردشگرانی که از خارج از کشور به میهن ما سفر می کنند، میهمان محسوب می شوند و بقیه مسافران به عنوان صاحبخانه در هر مکانی که پای می گذارند، باید ...
سفر بیش از پنج هزار نفر به شهرستان تیران و کرون
محسن مظاهری، در گفتگو با خبرنگار ایمنا در تیران و کرون به فعالیت های ستاد تسهیلات سفر شهرستان تیران و کرون اشاره کرد و اظهارداشت: کمیته های ستاد تسهیلات سفر فعال هستند و نظارت بر عملکرد ستاد نیز انجام می شود. وی افزود: بیش از پنج هزار نفر از هنگام آغاز طرح نوروزی تاکنون به شهرستان تیران و کرون سفر کرده اند و اسکان کمتر از یک روز داشته اند. دبیر ستاد تسهیلات سفر شهرستان تیران و کرون با ...
شیرینی مرنگ، یک ایده خوشمزه و آسان برای میهمانان عید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: شیرینی مرنگ یا شیرینی پفکی یکی از شیرینی های بسیار خوشمزه و عالی است که می تواند انتخاب مناسبی به عنوان شیرینی عید نوروز نیز باشد. این شیرینی با مواد اولیه محدود و کم تهیه می گردد و از جمله بهترین شیرینی ها محسوب می شود. از این رو در این مطلب به ارائه طرز تهیه شیرینی مرنگ یا شیرینی پفکی می پردازیم که امیدواریم این آموزش مرحله به مرحله برای شما عزیزان نیز ...
سرگیجه هایی که سفر را تلخ می کند
هم می تواند مانع از بروز بیماری حرکت شود. • حدود 24 ساعت قبل از مسافرت غذای سبک میل کنید و از خوردن غذاهای چرب، پرادویه و سنگین و نیز مصرف الکل خودداری کنید زیرا باعث تشدید علائم بیماری حرکت می شود. همچنین پیش از سفر از مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که به مزاجتان سازگار نیست استفاده نکنید. • خودداری از قرار گرفتن در معرض بوی تند مواد غذایی مانع از حالت تهوع می شود. • هنگام مسافرت ...
افتتاح کارخانه کنسانتره بیجار نشانه عزم دولت برای رفع بیکاری است
سفر در مدت چندین سال اخیر مورد توجه قرارمی گرفت امروز شاهد این حجم تقاضا برای اشغال نبودیم. وی به ضرورت راه اندازی دیگر صنایع و توسعه زیرساخت ها در راستای اشتغالزایی بصورت پایدار از جمله حمایت از سرمایه گذاران تاکید کرد و افزود: منطقه حسن آباد در حاشیه استان کردستان واقع شده است و نیاز دارد برای خارج شدن ازبن بست اقتصادی و توسعه منطقه در سفر اخیر دکتر روحانی مورد توجه بیشتر قرار بگیرد. ...