تلخی زیتون را چگونه از بین ببریم ؟ - هدانا
سایر منابع:
سایر خبرها
با این مواد غذایی حال و روز کبدتان را خوب کنید
...> روش استفاده: 10 تا 20 عدد برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید و در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. کاکائوی تلخ براساس یک تحقیق مشخص شده که مصرف کاکائوی تلخ برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی همانند یک مرهم عمل می کند و می تواند سبب بهبود بیماری آنها شود. ...
تفاوت های جالب تخم مرغ سفید و قهوه ای
پردازش و حمل را تجربه نمی کنند و از این رو، ممکن است سریع تر و تازه تر از تخم مرغ هایی که از مغازه خریداری می کنید، راهی بشقاب غذای شما شوند. روش پخت تخم مرغ نیز می تواند بر عطر و طعم آن تاثیرگذار باشد. طی یک مطالعه پژوهشگران به بررسی چگونگی تاثیر روغن ماهی، که برای افزایش سطوح امگا-3 به کار گرفته می شود، در تغذیه مرغ ها و تغییر عطر و طعم تخم مرغ ها پرداختند. در همین راستا، مشخص شد تخم مرغ ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن + تشریح الگوهای صحیح مصرف مواد غذایی
بالا که به کرات مورد استفاده قرار می گیرد، مشکل دیگری است که در مورد بعضی از میان وعده ها وجود دارد، حرارت بالا در این فرآورده ها منجر به تخریب برخی مواد مغذی شده و از طرف دیگر حرارت بالا که منجر به دود کردن روغن می شود. ترکیباتی به نام آکرولئین تولید می کند که حتی تنفس آن می تواند خطرناک باشد. هشتم، این تنقلات معمولا دارای کالری بالا و درصد مواد مغذی کم هستند و ایجاد یک حس سیری کاذب در ...
عباس عبدی : مرتضوی یک بیچاره است
تعریف شده و مشخص کند و همه جای دنیا هم قانون اساسی و رهبران هستند و در ایران هم همینطور. ولی اینکه شیوه اش چگونه باشد، فکر نمی کنم نیازی باشد من در موردش ایده خودم را بگویم یا طرح کنم. وقتی کسانی این ضرورت را دیده اند، خودشان هم می توانند بگردند و از طریق گفتگو، روش هایی را پیدا کنند. طبیعی است که این کار را انجام می دهند و خیلی هم مسئله خاصی نخواهد بود. یعنی همان حرکتی که از طرف آقای ...
رمز و راز یک تصویر شگفت انگیز تاریخی/مرد موشکی سوار بر دوش حاکم کشور
گوید که نشان روی لباس نظامی او نشان می دهد که وی افسر سطح متوسط نیروهای استراتژیک ارتش کره شمالی است، که نیروهای موشکی مورد استفاده برای حملات تهاجمی در اختیار آن است. آقای مادن که در پژوهشگاه مسایل آمریکا و کره در دانشگاه جانز هاپکینز فعالیت می کند، می گوید که این تصویر تقریبا قطعا یک کار از قبل فکر شده است، اما "به صورت کامل ساختگی یا جعلی نیست." او می افزاید: "این کار بیشتر ...
درمان خانگی برای لکه های سیاه روی پوست
ویتامین ها، کمبود خواب و استرس زیاد است. اینگونه لکه ها می تواند برای بیشتر افراد آزاردهنده باشد. خوشبختانه، درمان هایی برای آن وجود دارد. درمان خانگی بهترین روش برای کاهش این لکه ها و روشن تر کردن پوست صورت است. در این مقاله قصد داریم چند مورد از درمان های خانگی برای رفع لکه های سیاه روی پوست را بیان کنیم. آب لیموی تازه: به جرات می توان گفت سریع ترین و آسان ترین روش برای ...
علت کم پشتی موی کودک، روش تقویت
...، ساختمانی با ویژگی های منحصر به فرد رشد در بدن تمام ما انسان هاست. ویژگی های ساختاری موها از نظر رنگ، میزان تراکم، زمان سفید شدن و جنس، براساس نژاد، جنس و سن ما متفاوت است. از این رو، همه ما باید جنس و نوع موهای خود را مانند رنگ پوست و سایر ویژگی های ظاهری مان بپذیریم و چندان درصدد تغییر آن نباشیم که در غیر این صورت، فقط وقت خود را بیهوده تلف کرده ایم. چرا موی بیشتر کودکان، کرکی و ...
دخترانی که برای صهیونیست ها سنگ تمام می گذارند
نسبت به روش های کاری و آنها در جمع آوری اطلاعات و قدرت بالای آنها در زمینه جاسوسی و شنود و نظارت آشنایی پیدا کرد. آنچه در این فصل به آن اشاره می شود نگاهی سریع به ابزارهای جمع آوری اطلاعات در نزد دشمن و وسایل استفاده شده در این زمینه است. راهکارهای جمع آوری اطلاعات: سرویس های اطلاعاتی دنیا به صورت کلی راهکارهای متعددی را برای جمع آوری اطلاعات محرمانه به کار می گیرند، تعدادی از این ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
را با این مخلوط ماساژ دهید، و بگذارید حداقل 45 دقیقه به همان صورت باقی بماند و بعد مطابق معمول موهای تان را شامپو کنید. این عمل را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. – گزینه ی دیگر آن است که 2 تا 3 قطره روغن معطر نعناع را به شامپویی که همیشه استفاده می کنید بیفزایید و مطابق معمول مصرف کنید. 10. استرس را از بین می برد بوی روحیه بخش نعنا به کاهش استرس و رهایی از خستگی ذهنی ...
از بدعهدی های واشنگتن تا آدرس غلط دلواپسان
بر ایران تأثیری ندارد . تحت بدترین شرایط فشار، ایران بیشترین دفاع را از منافع اش انجام می دهد. دومین پیام دریافتی شان این است که نداشتن حسن نیت شان در اجرای تعهدات شان منفعتی برای آنها نداشته و تنها باعث شده فضا به شکلی شود که آنها نتوانند از زمینه های دیگر استفاده کنند و این یک خسارت برای طرف امریکایی است. شما اگر جای یک فرد تحلیلگر خارجی نشسته باشید و چنین فرمایشی را از یک فرد مطلع ...
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
دارند اما کالری شان نسبت به شیرینی های بیسکویتی بیشتر است. لازم به ذکر است استفاده از قند مصنوعی به جای شکر تاثیر خیلی زیادی در میزان کالری شیرینی نمی گذارد زیرا بخش عمده کالری شیرینی ها به چربی و روغن موجود در آنها مربوط می شود. از طرفی اغلب قندهای مصنوعی در مقایسه با ساکاروز یا همان قند و شکر معمولی 150 تا 300 مرتبه شیرینی بیشتری دارند. بنابراین اگر به مصرف آنها عادت کنید بعد از مدتی حساسیت ...
خواص و مضرات قهوه سبز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قهوه سبز همان قهوه خام است که قبل از بودادن مورد استقاده قرار میگیرد.خواص و مضرات قهوه سبز را درکتابهای طب سنتی مورد مطالعه قرار میدهیم که مخاطبان عزیز با توجه به منابع موثق قهوه سبز را مورد استفاده قرار بدهند خواص درمانی قهوه سبز: آب دم کرده قهوه را بنوشید. مدرّ بول و محرّک و بازکننده گرفتگی ها است قهوه سبز مسکّن ...
انقلاب اسلامی، زنده، پویا و پیش رونده
اظهارنظرهای مربوط به ضعف و افول دین داری مردم و به ویژه نسل جدید، بیش از آن که مبتنی بر پژوهش هایی روش شناختی باشد، بیان تصورات و توقعات گویندگان است و البته شواهدی نیز به صورت گزینشی و همسو با ادعاها و نادیده گرفتن سایر موارد مشاهده ای ارائه می شود.[4] انقلاب اسلامی به عنوان تنها انقلاب دینی دوران معاصر، واجد ویژگی هایی منحصر به فرد است و همین خصیصه های استثنایی آن تحیر بسیاری از ...
20 فایده شگفت انگیز ترب که حتما باید بدانید
خوراکی در درمان پیسی (بی رنگی پوستی) مفید باشد. بذر تربچه در این روش درمانی استفاده می شود. به این ترتیب که باید بذرها را به صورت پودر دربیاوریم و آن را در سرکه، آب زنجبیل، یا ادرار گاو خیس بگذاریم و سپس این ترکیب را روی تکه های سفید استعمال کنیم. برای درمان پیسی همچنین می توانید تربچه بخورید. تربچه دارای فیبر بسیار زیادی است، که یعنی به طور قابل توجهی حرکات روده تان را افزایش می دهد، و به ...
چند روش ساده برای جلوگیری از ترک خوردن لب
تا چانه مسواک بزنند. استفاده از مواد ترش و اسیدی هم می تواند زبان شما را ناراحت کند، پس مراقب باشید. گاز گرفتن و با دندان و دست پوست لب را کندن هم به خشکی و ترک خوردن آن کمک می کند، پس لطفا با لبتان بازی نکنید. برای جلوگیری از ترک خوردن لب های تان توصیه های زیر را جدی بگیرید 1 - دور رژلب های مات و خشک را خط بکشید. رژلب های چرب و مایع، بهترین مواد آرایشی برای لب های ...
این روغن ها برای شما مفیدند
...، مصرف همه انواع چربی های غیرهیدروژنه به طور متعادل و متوسط است. سبک بخورید روغن ها به طور طبیعی در هر قاشق غذاخوری 100 تا 125 کالری دارند که منشا همه آن ها چربی است. با دقت غذا بپزید. معمولا یک قاشق غذاخوری از هر روغنی برای پوشاندن کف تابه کافی است. اضافه بر این خطرناک است. در سوپرمارکت محدود کردن چربی های خطرناک کار سختی نیست: برچسب ها را بررسی کنید تا محصولاتی که فاقد ...
5 ویژگی در زنان که هر مردی را عاشق خواهد کرد
در دامی می بینند که هرگز نمی توانند از آن رها شوند و در مقابل با بی توجهی و نادیده گرفتن شما، واکنش نشان می دهند. عباراتی نظیر مردها از مریخ آمده اند این کلیشه را تقویت می کند که مردها نمی توانند درباره احساسات خود صحبت کنند. کسانی که این حرف ها را سر زبان ها می اندازند معمولا همان هایی هستند که پیش از این می گفتند مردانی که ابراز احساسات می کنند، بیش از حد زنانه هستند. اگر شما نیز جزو ...
بریانی، غذایی که باید در اصفهان امتحان کرد
قاشق چای خوری) نعنا، فلفل سیاه و نمک (به مقدار دلخواه) گردو و خلال بادام و پسته (برای تزیین) توجه داشته باشید که مواد اولیه ذکر شده تنها برای پخت بریانی برای یک نفر می باشد و در صورت نیاز باید موارد ذکر شده را به همین تناسب بیشتر کنید. و اما دستور پخت... ابتدا گوشت گوسفندی تهیه شده را به همراه یک عدد پیاز رنده شده ، حدود 4 لیوان آب، چند قاشق غذاخوری روغن مایع و ...
درمان خانگی گل مژه چشم (درمان گل مژه در طب سنتی)
شستشوی چشم استفاده کنید و به مدت چند بار در روز این کار را انجام دهید. درمان گل مژه با داروهای شیمیایی چنانچه گل مژه با درمان های خانگی بهبود نیافت و یا شما جزو آن دسته افرادی هستید که گل مژه در چشم شما به طور مکرر و متناوب عود میکند، لازم است به متخصصان چشم پزشکی مراجعه نمایید و ادامه درمان بایستی توسط پزشک انجام شود. اصولا چشم پزشکان قطره ها و پمادهای انتی بیوتیک را برای درمان ...
خواص قهوه برای زیبایی پوست و مو
در ظرف بشویید، سپس دانه های قهوه را بیرون بیاورید و به آرامی روی پوستتان بمالید. صورتتان را با آب کاسه آبکشی نمائید و کار تمام است. ممکن است در مورد ترفند روشن کردن مو در منزل که مورد علاقه مو بورهاست شنیده باشید: شستن مو در چای بابونه یا شامپاین. بسیارخوب، چنانچه پوستتان سبزه است از قهوه اسپرسو استفاده کنید. دگ مکینتاش، آرایشگر در سالن زیبایی لوئیس اوکرنر در نیو یورک می گوید: ” مخلوط ...
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن
به گزارش بهداشت نیوز شاید برای شما هم پیش آمده که صبح زود به حمام بروید، لباس های تمیز بپوشید و برای انجام کارهای روزانه از خانه خارج شوید، ولی چند ساعت بعد احساس کنید خیس عرق شده اید و لباس هایتان هم بوی خوبی نمی دهند. اینجاست که حس بدی پیدا می کنید و از این می ترسید که بوی بدنتان برای دیگران آزاردهنده باشد. البته فرقی نمی کند در چه فصلی باشیم، اما در تابستان به علت گرمای هوا این مشکل ...
42 درمان خانگی افسردگی
به گزارش بهداشت نیوز عدم توانایی در اتخاذ تصمیم حتی در مورد ساده ترین امور، عدم تمرکز، حرکات سست و بی حال، اضطراب، بی قراری، از دست دادن اشتها، تغییرات خلقی و برخی دیگر، علائمی هستند که نشان می دهند شما افسرده هستید. علل اصلی افسردگی عبارتند از تغییرات هورمونی، استفاده از برخی داروها، حوادث دلخراش مانند مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل و مشکلات پولی و غیره. و در برخی موارد دیگر، عدم تعادل مواد ...
5 فروردین روش های کنترل وزن در نوروز
راهکارهای کنترل رفتار و به تبع آن وزن است. از ساده تری استراتژی ها و برنامه ها رعایت چند نکته ساده زیر است: بیایید با هم تعهد کنیم که از این ایام لذت ببریم و تنها لذت مان خوردن نباشد. از خوردن غذا در رستوران های بین راهی و غیر بهداشتی پرهیز کنیم. از خوردن غذا های چرب و پر روغن که معمولا در رستورانها برای پو شاندن طعم اصلی غذا در آن افراط می کنند استفاده نکنیم. به ...
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
بیماری را گارانتی نمی کند، مثلا در مورد بیماری زگیل تناسلی انتقال ویروس را کم می کند ولی صفر نمی کند. اگر در هنگام نزدیکی از ژل مرطوب کننده استفاده می شود حتماً باید محلول در آب باشد. خانمها برای بهداشت ناحیه تناسلی گاهاً از دوش واژینال استفاده می کنند اینکار توصیه نمی شود چون میکروبها وارد واژن و رحم می شوند. یکی از موارد مهم بهداشتی درسفر، رعایت تعدادی از نکات در ...
لیمو، دشمن بسیاری از بیماری هاست!
سوزش شد دیگر نباید از لیمو استفاده شود یا حتما باید به شکل رقیق شده مورد استفاده قرار گیرد. 5) آبلیمو نباید در چشم یا روی پلک بریزد. 6) آبلیمو پوست و مو را به نور خورشید حساس تر می کند پس، بعد از استفاده از آن باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کرد. 7) همیشه باید از لیموی تازه استفاده شود. با آب تازه خشک و با روغن نارگیل چرب کنید. این کار 2 تا 3 بار در هفته توصیه می شود ...
نمک یک معجزه گر حرفه ای!
به گزارش چالوس ما ، زگیل، گلودرد، پینه پا و غیره جزو مشکلاتی هستند که برای همه ما پیش می آیند. شما می توانید با یک ماده ساده و دم دستی از بسیاری از مشکلات خلاص شوید: نمک! نمک از سال ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می شده است. تسکین گلودرد با یک قاشق نمک خوشبختانه قرقره کردن با آب نمک یکی از روش های سنتی و شناخته شده بین مردم است ...
دانستنی های آشپزی که یک زن خانه دار باید بداند
بزنید تا سس غلظت یابد. در پایان نمک و فلفل سیاه بزنید و حدود 2 الی 3 دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید. فلفل سیاه فلفل سیاه میوه خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. این چاشنی بومی کشور هند است و در حفظ سلامت نقش مهمی دارد. فلفل سیاه شاید بهترین و محبوب ترین چاشنی مورد استفاده در جهان باشد که تقریبا گرما، طعم و مزه بهتری به هر غذایی می دهد. فلفل سیاه به تسکین مشکلات مربوط به ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
تهران – اقتصاد برتر -4 فروردین 96 اگر می خواهید در این باره بیشتر بدانید و قصد دارید برای افزایش سلامتی آب کردن شکم و پهلو را در برنامه ی سلامتی خود بگنجانید با این نوشته همراه شوید و با به کار گرفتن نکات آن که همگی از تحقیقات علمی به دست آمده اند هوشمندانه به جنگ چربی های شکمی بروید. واقعیت این است که اضافه وزن داشتن الزاما معادل با بیماری نیست. در حقیقت آدم های دارای اضافه وزن فراوانی هستند که در کمال سلامت به سر می برند؛ به عکس بسیاری از آدم هایی که وزن معمولی دارند به مشکلات متابولیکیِ (سوخت و ساز) مرتبط با چاقی دچارند. این مسئله به این خاطر است که چربی زیر پوست، حداقل از منظر سلامتی، مشکل مهمی نیست و بیشتر جنبه ی زیبایی آن مشکل آفرین است. اما چربی انباشته در حفره ی شکم یا همان چربی شکمی است که بزرگ ترین مشکلات سلامتی را برای ما به وجود می آورد. چربی شکم را معمولا با اندازه گیری دور کمر می سنجند. این کار را می توانید با متر نواری در خانه انجام بدهید. دور کمر بیش از 120 سانتی متر در مردان و بیشتر از 88 سانتی متر در زنان به عنوان چاقیِ شکمی شناخته می شود. روش های ثابت شده ای برای کاهش چربی وجود دارد که چربی های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور می کنیم: شکرهای افزوده را می توان شکر پنهان نامید زیرا گاهی نمی دانیم در خوراکی هایی که می خوریم تا چه اندازه شکر وجود دارد. شکر ماده ای بسیار ناسالم است. مطالعات نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت متابولیکی بدن می گذارد. نیمی از شکر را گلوکز و نیمی دیگر را فروکتوز تشکیل می دهد. در حالی که تمام سلول ها قادرند گلوکز را تجزیه کنند و به مصرف برسانند فروکتوز روند دیگری را در بدن طی می کند. تنها اندامی که می تواند شکر را مصرف کند کبد است زیرا تنها کبد انتقال دهنده ی لازم را برای این کار در اختیار دارد. زمانی که شکر تصفیه شده می خورید کبدتان را در فروکتوز غرق می کنید و کبد این مقدار اضافه را تماما به چربی تبدیل می کند. مطالعات فراوانی نشان داده اند که شکر زیاد، معمولا به دلیل مقدار زیاد فروکتوز، می تواند به افزایش تجمع چربی در شکم منجر شود. برخی حدس می زنند این مکانیسم عامل اثرات مضر شکر روی سلامتی است. شکر، چربی شکم و کبد را افزایش می دهد که به مقاومت انسولینی و مشکلات متابولیکی فراوان دیگر می انجامد. در این میان مصرف شکر به صورت مایع حتی بدتر است. مغز کالری های دریافتی مایعات را مانند کالری مواد جامد ثبت نمی کند، بنابراین وقتی نوشیدنی های شیرین شده با شکر می نوشید، در مجموع کالری بیشتری وارد بدن تان می کنید. مطالعات نشان داده است که به ازای مصرف روزانه یک سهم (serving) نوشیدنی های حاوی شکر، خطر چاقی در کودکان تا ٪60 افزایش می یابد. اگر قصد دارید مصرف شکر را محدود کنید باید به برچسب خوراکی هایی که می خرید دقت کنید. بسیاری از موادی که در فروشگاه ها وجود دارد حاوی مقادیر بالای شکر هستند که معمولا آنها را نادیده می گیریم. مصرف مقدار بیشتری پروتئین می تواند یک استراتژی عالی بلند مدت برای کاهش چربی شکم باشد. وقتی صحبت از کاهش وزن در میان است پروتئین مهم ترین درشت مغذی (macronutrient) به حساب می آید. تحقیقات نشان می دهد پروتئین هوس های غذایی را تا 60٪ درصد کاهش می دهد، متابولیسم را به اندازه ی 80 تا 100 کالری در روز بالا می برد و به شما کمک می کند که 441 کالری در روز کمتر مصرف کنید. اگر قصد کاهش وزن دارید، احتمالا یگانه تغییر رژیم غذایی که بیشترین کارآمدی را برایتان به دنبال خواهد داشت این است که به رژیم تان مواد پروتئینی اضافه کنید. برخی شواهد نشان می دهد که پروتئین مشخصا در مقابله با چربی های شکم کارساز است. در یک تحقیق معلوم شد مقدار و کیفیت پروتئین مصرفی نسبت عکس با چربی های شکم دارد. به این معنا که افرادی که پروتئین بهتر و با کیفیت تری مصرف می کنند چربی شکمی بسیار کمتری دارند. تحقیق دیگری در دانمارک ارتباط مصرف پروتئین را با کاهش معنی دار خطر بروز چربی های شکمی در یک دوره ی 5 ساله تصدیق کرد. این تحقیق همچنین نشان داد کربوهیدرات های فرآوری شده و روغن ها با افزایش چربی شکم مرتبط هستند در مقابل سبزیجات و میوه ها با کاهش میزان این چربی ها ارتباط دارند. اگر برای دریافت پروتئین از رژیم غذایی خود مشکل دارید استفاده از یک مکمل پروتئینی باکیفیت مانند پروتئین وِی (whey protein) راهی سالم و آسان برای افزایش میزان پروتئین دریافتی شماست. محدودیت کربوهیدرات راه بسیار مؤثری برای آب کردن شکم و پهلو است. تحقیقات نشان می دهند زمانی که افراد کربوهیدرات مصرفی شان را محدود می کنند، اشتهایشان کاهش می یابد و وزن کم می کنند. بیش از بیست تحقیق علمی نشان داده اند که در رژیم های کم کربوهیدرات 2 تا 3 بار بیشتر از رژیم های کم چربی وزن کم می شود. حتی در شرایطی که گروه افراد با رژیم کم کربوهیدرات در مقدارِ مصرفِ کالری آزاد بودند و افراد گروه رژیم کم چربی تحت محدودیت کالری و گرسنگی قرار داشتند هم این نتایج صحت داشت. علاوه براین، رژیم های کم کربوهیدرات آب بدن را به سرعت کم می کنند، که افراد می توانند نتایج آن را تقریبا بلافاصله ببینند. تفاوت زیادی روی ترازو در عرض چند روز دیده می شود. همچنین در تحقیقاتی که رژیم های کم کربوهیدرات را با رژیم های کم چربی مقایسه کرده اند رژیم های کم کربوهیدرات به طور خاص چربی های شکم، کبد و اطراف اندام های داخلی را هدف گرفته اند. این یعنی به طور خاص در رژیم کم کربوهیدرات میزان زیادی از چربی ای که بدن از دست می دهد از نوع چربی خطرناک و مولد بیماری در ناحیه ی شکمی است. فیبرهای غذایی اساسا مواد ...
مسکن مهر، از سیاستگذاری پوپولیستی تا رانت خواری انبوه سازان
مجوز پروژه های مسکن مهر را نگرفتید که یک ساله هم تحویل بدهید؟ -من به این ساختار در مسکن مهر اعتقاد نداشتم که ما برای مردم در بیابان خانه بسازیم. وقتی به یک موضوع اعتقاد نداریم به چه دلیل باید آن را انجام بدهیم. همه چیز که پول نیست. *همه پروژه های مسکن مهر در بیابان و خارج از شهر نبودند. درست است؟ -خیلی از پروژه ها نبودند ولی اصولا به این ساختار معتقد نبودم. من الان ...
ترامپ چطور به بالای نردبان ترقی رسید؟
دسامبر 2015 انجام شد، هوگ هِویت، مجری برنامه رادیویی محافظه کار از ترامپ پرسید: اولویت شما در قبال دسته سه تایی اتمی چیست؟ ترامپ جواب داد: خب، اول از همه، فکر می کنم ما به کسی نیاز داریم که مطلقا به او بتوانیم اعتماد کنیم، کسی که کاملا احساس مسئولیت کند، کسی که واقعا بداند چه کاری دارد می کند. این خیلی مهم و حیاتی است. و یک مسئله هم این است که من صادقانه بسیار افتخار می کنم به اینکه در سال های ...