خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
دارند که خاصیت ضد میکروبی آن هم بر سرعت بهبودی تاثیرگذار بوده و در جمع آوری رادیکال های آزاد تاثیر فراوانی دارد، بنابراین در مراحل اولیه بهبود زخم در جراحات ناشی از سوختگی بسیار موثر خواهد بود. مصرف مرکبات مثل گریپ فروت و انواع لیموها و نیز سبزیجات دارای برگ سبز مثل اسفناج، آراگولا و کلم برگ را در رژیم غذایی باعث تسریع روند بهبود زخم ها می شود. احساس اضطراب و افسردگی ویتامین های
منابع غذایی تاثیرگذار در افزایش بینایی
می دهند. از منابع غنی این موادمغذی برای سلامت چشم ها می توان به کلم کلارد، برگ های شلغم، اسفناج، بروکلی، نخودها، کیوی، انگور سیاه، کدوی زرد، پرتغال، ذرت، انبه و خربزه عسلی اشاره کرد. بدن برای جذب لوتئین و زیگزانتین به چربی نیاز دارد؛ بنابراین به همراه این منابع غذایی مقداری از روغن های سالم مانند روغن زیتون نیز مصرف کنید. کلم پیچ علاوه بر لوتئین و زیگزانتین شامل ویتامین C و بتاکاروتن برای سلامت چشم
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
شفا آنلاین تغذیه بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش می نوشند. به گزارش شفا آنلاین ،این افراد بسیار هوشمندانه عمل می کنند و اگر شما نمی دانید که مخلوط لیموترش(sour lemon) و آب گرم چه خدمتی به سلامتی می کند این مطلب را از دست ندهید. توجه داشته باشید که این نوشیدنی صبحگاهی بهترین جایگزین
خواص دارویی شاهدانه
خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. مصرف شاهدانه همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون ها خواهد شد. برخی از مبتلایان به بیماری ام اس برای برطرف کردن علائم مشکل خود، به طور قانونی از شاهدانه استفاده می کنند. تحقیقات روی گیاه شاهدانه برای تولید دارویی به عنوان درمان بیماری های ناتوان کننده سیستم عصبی بدن ادامه دارد. شاهدانه ضد
طنز؛ نکات مهم برای لذت بردن هر چه بیشتر از نوروز
نوروز را با صمیمیت بگذرانید و از داد زدن تا نیمه های شب غافل نباشید. پنجم خواب را فراموش نکنید؛ لذت خوابی که هیچ آدم یا ساعتی شما را از آن بیدار نکند با هیچ تفریحی برابر نیست. خواب نوروزی را تا دو سومِ شبانه روز، در برنامه خود به زور هم که شده بگنجانید. ششم یک نکته هم برای آنهایی که از دل درد بعد از خوردن می ترسند؛ در خرید نوروزی، عروق نعناع و نبات را
یک چای با خواص ویژه و شگفت انگیز
تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
زخم ها پوست تان کدر و بی روح به نظر می رسد؟ آب هویج می تواند شما را نجات بدهد! پتاسیم به کاهش خشکی پوست کمک می کند و جای زخم ها و لکه ها را بهبود می دهد. هم چنین با بهبود رنگ پوست، به آن جان می دهد. بعلاوه به بهبود آب رسانی کمک کرده و رطوبت پوست را حفظ می کند. 26. از آکنه جلوگیری می کند به جای استفاده از تعدادی محصول تجاری، می توانید به روشی طبیعی از شر
تهوع صبحگاهی یا ویار بارداری
غذایی آنها به تدریج شبیه عادات غذایی پرندگان می شود. بهتر است همیشه چند میان وعده سالم در دسترس تان باشد. میوه و آجیل خشک گزینه های خوبی هستند. توجه داشته باشید که بدن شما در این دوران به وعده های غذایی بیشتر و کم حجم تری نیاز دارد. به حرف معده خود گوش کنید و هر موقع که تهوع داشتید، چیزی بخورید. نعناع و زنجبیل، دوستان همیشگی شما نعناع و زنجبیل دوای درد تهوع و استفراغ اند. چای
نوشیدن چای برای کودکان مضر است
است، چای گل ختمی می تواند بسیار مفید و آرامبخش باشد. برای سرفه ای که همراه با التهاب گلو است، چای شیرین بیان توصیه می شود. البته چای شیرین بیان را نباید بیش از سه روز متوالی مصرف کرد، خصوصا اگر کودک مبتلا به فشارخون بالاست. چای نعنا نیز در بهبود گلودردهای عادی و خفیف موثر است. کاهش استرس هر چند چای سیاه به دلیل اینکه دارای کافئین است می تواند موجب افزایش استرس در کودکان شود
راه حل گیاهی درمان درد و سوزش معده
به گزارش افکارنیوز ، اگر دائما دچار درد و سوزش معده و نفخ می شوید بهتر است با روش تهیه دمنوش لیمو و نعناع آشنا شوید. این دمنوش تاثیرات زیادی بر رفع مشکلات معده ای و روده ای شما خواهد گذاشت به آبلیمو ،چوب دارچین ،میخک ،برگ نعناع و چای کیسه ای برای تهیه این دمنوش احتیاج دارید . اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در این فصل از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به
آموزش حمام کردن بچه، چشمش می سوزه
. در چنین شرایطی، بهترین کار در درجه اول، شستشوی چشم کودک به کمک سرم یا اگر سرم در دسترس نیست، آب جوشیده سردشده است. آب را داخل استکان یا پیاله مرباخوری بریزید و چشم را چند بار در آن باز و بسته کنید تا اگر جسم خارجی به قرنیه چسبیده، خارج شود. اگر مشکل کودک همچنان ادامه داشت، باید به چشم پزشک مراجعه کنید تا با ترفند های خاص آن را از چشمش درآورد. در صورتی که قرنیه زخم شده باشد، معمولا قطره
5 خوراکی برای درمان رفلاکس معده در نوروز
لوبیا سبز سر شار از منیزیم و مواد معدنی است و این مواد برای انقباض عصبی به کمک تان می آیند تا اسید از معده به سمت مری و دهان بالا نیاید. بهترین راه مصرف لوبیا سبز این است که لوبیای کباب شده را با لیمو و مقداری روغن زیتون قاطی کنید و از فواید سرشار آن بهره ببرید. کرفس نیز چنین ویژگی هایی را دارد و می تواند به دستگاه گوارش شما کمک کند. برنج قهوه ای از ویژگی های این نوع
منوی شادی آور
را در رژیم غذای تان بگنجانید. بعد از مصرف آن، این چربی ها در مغزتان جمع شده و خلق و خو و روحیه تان را بالا می برد. چای از نوع بابونه تحقیقات نشان می دهد که چای بابونه نه تنها باعث بهتر شدن روند خواب تان می شود بلکه عملکرد شناختی شما را هم در طول روز زیاد می کند. چای بابونه یکی از مواردی است که در کاهش وزن نیز تاثیر زیادی دارد. فلفل نبین چه ریزه چرا قرمز
آداب استحمام کودک
بار در آن باز و بسته کنید تا اگر جسم خارجی به قرنیه چسبیده، خارج شود. اگر مشکل کودک همچنان ادامه داشت، باید به چشم پزشک مراجعه کنید تا با ترفند های خاص آن را از چشمش درآورد. در صورتی که قرنیه زخم شده باشد، معمولا قطره ترمیم کننده داده می شود که اگر کودک برای بازکردن چشم همکاری نکند ناچار باید دست و پای او را گرفت و چشمش را باز کرد و به جای یک قطره، چند قطره در چشم چکاند و برای چند ثانیه چشم را
فواید آویشن چیست؟
/> درخشان پور متخصص طب سنتی ،گفت: آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می کردند در حالی که در یونان به عنوان عود کاربرد داشته است. گیاه آویشن به دلیل خواص درمانی از قبیل نقش آن در درمان آکنه، نفخ معده، آبریزش بینی شناخته شده است.وی ادامه داد: آویشن یک گیاه ضد عفونی کننده و التیام بخش برای درمان آفت ها، التهاب لثه و از بین بردن بوی بد دهان است و
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
باعث ایجاد مشکلات گوارشی مختلف از جمله دل درد، یبوست، حالت تهوع و... می شود. در صورت بروز این علائم بهتر است برای 24 ساعت فقط از غذاهای سبک مثل سوپ استفاده کنید. همچنین باید از مصرف آجیل، مواد غذایی پرچرب و غذاهای دیرهضم خودداری کنید. عرق نعناع نیز برای رفع نفخ روده مفید است. افرادی که بر اثر پرخوری دچار نفخ یا باد روده و قار و قور شکم می شوند، می توانند مقداری عرق نعناع را در آب جوش همراه قند مصرف
آشنایی با وسایل کمک های اولیه مورد نیاز در سفر
همراه داشته باشند، به عنوان مثال داروی سه هفته ی خود را برای یک سفر دو هفته یی به همراه بیاورند تا اگر برنامه ریزی سفر تغییر کرد و یا مشکل خاصی پیش آمد، برای آن آمادگی داشته باشند. جایی که به آن سفر می کنید برای سفر به دشت ها، سواحل و به طور کلی سرزمین های مسطح، به قرص های ضد تهوع در ارتفاع بالا نیاز نخواهید داشت؛ سفر به مناطق مرطوب و گرم نیز حتماً به پماد مناسب گزیدگی حشرات
خواص و مضرات قهوه سبز
مصرف کنند و بخصوص در بیماریهای حصبه و آبله. مصلح قهوه سبز: گفته اند: مصلح قهوه زنجبیل و نبات و گلاب است. انطاکی نوشته است: کسانی که قهوه را برای نشاط و رفع بیخوابی می نوشند باید همراه با آن شیرینی و روغن و پسته میل کنند. کسانی که قهوه را با شیر می خورند احتمال بروز برص در ایشان می باشد. مؤلف مخزن بهترین مصلح آن را عنبر اشهب و بعد زعفران نوشته است(منبع: محیط اعظم، ج 1، ص 337
20 فایده شگفت انگیز ترب که حتما باید بدانید
، شاهد بهبود گردش خون شان خواهند بود. تربچه درمان خوبی برای سردرد، اسیدیته شدن بدن، یبوست، تهوع، چاقی، گلو درد، سیاه سرفه، مشکلات معده، سنگ صفرا، و سوء هاضمه است. هر چه که می خورید، مشکل هضم دارید ؟ خب، پیشنهاد می کنم چند برش ترب بخورید تا شکم تان به خوبی کار کند، و شاید حتی برای خوردن غذاهای حاوی مواد مغذی قدرتمند، ولع بیش تری پیدا کنید.
8 ماده غذایی که مصرف آنها سبب تسکین درد می شود
. زنجبیل سرشار از ترکیبات ضدالتهابی است؛ مانند جینجرول ها. ترکیباتی که نقش مهمی در کاهش دردهای استخوانی و ماهیچه ها دارند. در یک مطالعه ای جدید، افرادی که کپسول های حاوی زنجبیل را برای تنها 11 روز دریافت کرده بودند 25 درصد کاهش در درد مفصلی در حال ورزش را گزارش کرده بودند. امروزه در خیلی از نقاط دنیا از تزریق عصاره زنجبیل در درمان دردهای ناشی از پوکی استخوان و دردهای مفصلی استفاده می کنند.
آیا سبزه گندم خوردنی است؟
سبزه گندم برای درمان اگزما و پسوریازیس مثمرثمر بوده است. روش درمانی با این گیاه اینگونه است که یک فنجان آب سبزه گندم در وان آب داغ ریخته شده و به مدت 30 دقیقه مورد استفاده قرارگیرد. روش دیگر ریختن آب سبزه گندم در ظرف یخ و انجماد آن است. سپس مکعب های یخی بر روی لکه ها، زخم و پوست آسیب دیده مالیده شود. برای درمان کم خونی توصیه می شود. این ماده غذایی از آن جا که حاوی مقدار فراوانی آهن است
علت کاهش شیرمادر چیست؟
کنید. بعضی مادرها به مکمل های گیاهی یا شیردوش برای افزایش شیر نیاز دارند. مصرف قرص یا داروی گیاهی خاص پسودوافدرین و بروموکریپتین و مریم گلی، جعفری و نعناع بر تولید شیر تاثیر می گذارند. اگر با مصرف یکی از این موادغذایی تولید شیر کاهش یافت با پزشک صحبت کنید تا جایگزینی برای این مواد به شما ارائه کند. افزایش شیردهی و استفاده از شیردوش باعث افزایش تولید شیر می شود. مشکلات مک زدن یا
درمان خانگی گل مژه چشم (درمان گل مژه در طب سنتی)
شستشوی چشم استفاده کنید و به مدت چند بار در روز این کار را انجام دهید. درمان گل مژه با داروهای شیمیایی چنانچه گل مژه با درمان های خانگی بهبود نیافت و یا شما جزو آن دسته افرادی هستید که گل مژه در چشم شما به طور مکرر و متناوب عود میکند، لازم است به متخصصان چشم پزشکی مراجعه نمایید و ادامه درمان بایستی توسط پزشک انجام شود. اصولا چشم پزشکان قطره ها و پمادهای انتی بیوتیک را برای درمان
جوش شیرین و ذغال بدترین گزینه ها برای سفیدی دندان
باشد بلافاصله باید به اورژانس مراجعه کنند اما اگر دردی به سراغتان نیامد نگرانی وجود ندارد . وی استفاده از درمان های سنتی را برای تسکین دندان درد به هیچ وجه پیشنهاد نمی کند. این دندانپزشک در این باره گفت: استفاده از اسپری های لیدوکایین، نگه داشتن دود سیگار در دهان، استفاده از انواع قطره ها و ... بدترین گزینه ها برای تسکین درد دندان محسوب می شوند. این کارها نه تنها درد را کاهش نمی دهد بلکه
42 درمان خانگی افسردگی
استفاده در این نوع درمان عبارتند از اسطوخدوس، چوب صندل، درخت کانانگا، ریحان، روغن معطر مریم گلی، سنبل ختایی، گل شمعدانی، اُرس، نعناع، رزماری، بابونه، و روغن معطر گل یاس. از این روغن ها به نسبت صحیح در دستگاه بخور، حمام و ماساژ استفاده کنید تا به نتایح عالی برسید. – اتاق خود را با استفاده از لامپ آروماتراپی معطر کنید. – هر اسانسی که مورد علاقه تان است را روی یک پارچه یا دستمال
علائم بیماری قلبی که فکرش را هم نمی کنید
از انواع بیماری های قلبی مرتبط است. این موارد شامل، نارسایی قلبی ،حمله قلبی، سکته مغزی(stroke)، درد قفسه سینه و دیگر خطرات قلبی است. خونریزی لثه آیا بهداشت ضعیف دهان و دندان باعث بیماری های قلبی می شود؟ شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهند مشکلات دندانی ممکن است سلامت قلب تان را تهدید کند. لثه سالم باید به رنگ صورتی و سفت باشد. اما خونریزی لثه می تواند نشان دهنده ی گردش خون
سرکوب انتفاضه بحرین و شکنجه بی امان تا سر حد مرگ
کردن طرحی برای فرار مجدد از زندان جو بودیم، این در حالی بود که ما بعد از عملیات سابق دستگیر شده بودیم. هیچ کس غیر از ما از این موضوع خبر نداشت و در سکوت و بدون اینکه کسی متوجه ما شود ، این عملیات را دنبال می کردیم. اما حوادثی که در روز 10 مارس به وقوع پیوست، باعث شد ما به دنبال طرحی فوق العاده و ناگهانی برای فرار دسته جمعی از زندان با استفاده از فرصت هرج ومرج موجود باشیم. بعد از اینکه موضوع فرار
