آپنه خواب مانع رشد مغز کودک شود - ستاره
سایر منابع:
سایر خبرها
یک خواب آرام بخش با طعم شیر وعسل+ روش تهیه
ایجاد آرامش و خواب راحت می شود. عسل بر اساس مطالعه های انجام شده عسل آرام بخشی قوی محسوب شده و باعث آزاد شدن ملاتونین در مغز می شود. علاوه بر این عسل در تولید گلیکوژن برای عملکرد صحیح کبد در زمان خواب و استراحت بدن بسیار موثر است. سطح گلیکوژن در طول روز در بدن کاهش می یابد که در نتیجه آن ممکن است مغز شب هنگام از خواب بیدار شده و بدخوابی و بی خوابی را در پی داشته باشد ...
به این 7 دلیل بیشتر شکلات بخورید
تقسیم کرده و طی 12 هفته به یک گروه شکلات تلخ و به گروه دیگر شکلات شیری دادند. در پایان مطالعه گروهی که شکلات تلخ مصرف کرده بودند، افزایش دو برابری محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش را تجربه کردند و گروه دیگر هیچ سودی را شاهد نبودند. کاکائو گردش خون به مویرگ هایی که در لایه بالایی پوست قرار دارند را افزایش می دهد و رگ هایی که برای جذب اکسیژن و مواد مغذی بهتر تجهیز شده اند از پوست در برابر ...
نقش چهره های ایرانی در عرصه علمی دنیا/ 20دستاورد به نام ایرانیها
کارنگی ملون است. ساخت جمجمه چاپی سه بعدی محققان بیمارستان کودکان سی. اس مت دانشگاه میشیگان با همکاری دکتر سجاد عرب نژاد، از جمجمه یک نوجوان مبتلا به نوعی تومور نادر به منظور انجام عمل جراحی چاپ سه بعدی انجام دادند . این تومور نادر و تهاجمی در بینی پارکر تورچان 15 ساله آنژیوفیبروم گلو و بینی نوجوانان نام داشته که در پشت حفره بینی رشد می کند و بیشتر بر نوجوانان مذکر اثر می گذارد. دکتر ...
اگر از بیماری MS چیزی نمی دانید؛ بخوانید/ چه عواملی باعث ام اس می شوند؟
...> تست این بیماری اغلب با تاریخچه پزشکی و معاینه عصبی و پیدا کردن علل همراه است. بیشتر از 90 درصد افراد مبتلا باید با MRI تشخیص داده شوند. با یک ضربه نخاعی می توانند مایع نخاع و مغز را بررسی کنند. تست های آزمایشگاهی نیز می تواند به رد سایر شرایط خود ایمنی مانند: بیماری های عفونی ایدز یا لایم کمک کند. آب و هوا: تحقیقات نشان می دهد که این بیماری در طول ماه های فصل تابستان فعالتر ...
درمان خانگی برای افسردگی
نور خورشید افزایش می یابد. یک تحقیق نشان داده است که مغز ما در روزهای آفتابی سروتونین بیش تری – یک ماده شیمیایی که خلق و خوی را بهبود می دهد- تولید می کند در مقایسه با روزهایی که هوا تاریک و ابری است. بنابراین، هر زمانی که نیاز دارید گرم شوید، به مدت دست کم 30 دقیقه حمام آفتاب بگیرید. 20. استحمام از آنجا یی که حمام آفتاب گرفتن در شب یا روزهایی که هوا به شدت گرم است، امکان پذیر ...
دلیل، عوامل، محرک ها و روش های درمان میگرن
شقیقه فرد سرایت کند و سبب بروز تهوع، استفراغ، مشکلات بینایی و حساسیت به نور در فرد شود. میگرن با "اورا" (اختلال حسی بینایی) برخی میگرن ها با اورا آغاز می شوند و فرد حدود یک ساعت قبل از شروع درد، تغییراتی در بینایی (نقاط، خطوط مواج، تاری) تجربه می کند. حدود بیست درصد از افراد مبتلا در این دسته قرار دارند. علائم هشداردهنده میگرن حدود 25 درصد از مبتلایان یک ...
شش نشانگر ابتلا به بیماری قلبی
می گوید که برای اکسیژن دار کردن خون و خنک کردن مغز خمیازه می کشیم. بر همین اساس، یک یا دو خمیازه طی ورزش های شدید یا روزی آفتابی منطقی به نظر می رسد، این گونه نیست؟ بهتر است زود نتیجه گیری نکنید زیرا مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی نیویورک در آلبانی انجام شده است، نشان می دهد که خمیازه مزمن طی ورزش می تواند نشان دهنده مشکل در قلب باشد. به عنوان مثال، انسداد در گردش خون می ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
انقباض عضلات شکم اسهال که می تواند همراه با خون هم باشد تب ممکن است احساس مریضی در اثر مسمومیت با فاصله کمی بعد از خوردن غذا بوجود آید و شاید هم چندین روز بعداز خوردن غذای مسموم بوجود آید. در موارد خفیف مسمومیت غذایی، فرد مدت زیادی احساس مریضی نخواهد داشت و خیلی زود به سلامت کامل خود باز می گردد. تشخیص این که فردی باعلائم گفته شده دچار مسمومیت غذایی شده یا مشکل دیگری دارد کمی سخت ...
روش های طبیعی تسکین عفونت دستگاه ادراری
عصر ایران: به نقل از "اکتیو بیت"، اگر به عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده اید باید به میزان فراوان آب بنوشید. آب به خروج باکتری هایی که عامل عفونت هستند، کمک می کند. عفونت دستگاه ادراری (UTI) می تواند دردناک باشد و مثانه و لوله های متصل را تحت تاثیر قرار دهد. در شرایطی که این عفونت ها به طور معمول جدی نیستند، اما در صورتی که به درستی درمان نشوند می توانند به عفونت کلیه منجر شوند که مشکلی ...
چربی پهلو و شکم را از بین ببرید
نمی کنیم. کاهش چربی موضعی (به معنی کم کردن چربی در یک نقطه از بدن) ممکن نیست و انجام دراز ونشست های بی وقفه به شما کمک نمی کند چربی شکم تان را آب کنید. در یک تحقیق مشخص شد با انجام 6 هفته ای ورزش های شکمی هیچ اثر قابل اعتنایی در اندازه ی دور کمر و مقدار چربی حفره ی شکمی ایجاد نمی شود که با اندازه گیری مشخص و قابل بیان باشد. اما می توان گفت انواع دیگری از ورزش ها می توانند بسیار مؤثر باشند ...
دلیل از کار افتادن مغز پس از مصرف مواد مخدر چیست؟/ مرحله به مرحله همراه با اعتیاد
های دفاعی بدن را که مسئول از بین بردن مهاجمان به بدن هستند، کاهش می دهند و با کاهش فعالیت آن ها، می توانند سبب رشد سلول های سرطانی شوند. تمامی داروهای مخدر و روانگردان، مغز و نواحی مختلف بدن را تحت تأثیر خود قرار می دهند و تعادل شیمیایی بدن را بر هم می زنند. اعتیاد به مواد مخدر یکی از چهار بحران جوامع امروز در کنار فقر، مشکلات زیست محیطی و تهدیدات اتمی است. حمیدرضا صرامی ...
خواب راحت شبانه به مصرف نمک بستگی دارد
بیماران کاهش دهد. دانشمندان بیماران مبتلا به مشکلات خواب را که نمک زیادی مصرف می کردند به مدت سه ماه مورد بررسی قرار دادند و همچنین بعد از توصیه های لازم درباره کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، بار دیگر آنها را آزمایش کردند. این توصیه ها باعث کاهش دفعات بیدار شدن از خواب و تخلیه ادرار از دو بار در شب به یک بار شد و اثر بسزایی روی کیفیت زندگی آنها در طول روز گذاشت. در مقابل، 98 فرد ...
5 غذای معجزه آسا برای کوچک کردن شکم
کردند در مقایسه با موش هایی که که در رژیم غذایی خود روغن کانولا تغذیه کرده بودند حدود 20 درصد چربی بیشتر در اطراف اندام های شکم داشتند. در حالی که محققان دقیقا نمی توانند بگویند که افراد چه میزان روغن کانولا را باید در رژیم غذایی خود برای رسیدن به این اثر استفاده کنند، بر این باورند که کانولا حاوی مقادیر زیادی امگا 3 است که باعث کاهش سطح انسولین می شود، که در نهایت موجب جلوگیری از ذخیره چربی بیش ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
علائم کمبود ویتامین E، ضعف و سستی عضلات، مشکلات چشمی و بینایی و مشکلات تعادلی است که در بلندمدت می تواند به کبد و کلیه ها هم آسیب برساند. اگر در گرفتن توپ و همچنین در ترمز نکردن به هنگام رانندگی (نشانه عدم تعادل و کنترل است) سریع نباشید، به احتمال زیاد بدن شما با کمبود ویتامین E مواجه است. ویتامین E برای سلامت دستگاه عصبی مفید است و مثل ویتامین B12 به برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی ...
دکترها سوغاتی چی میخرند؟
پیشنهاد ما برای انتخاب سوغات از این شهر است. از نظر میزان مواد مغذی تا حدودی با انگور تازه برابری می کند. این شهد حاوی ویتامین های A، B، C و املاحی چون آهن، فسفر و مقداری کلسیم است. شیره انگور را برای کودکان و نوجوانان در حال رشد، افرادی که در اثر بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند یا کسانی که بسیار لاغر هستند و ضعف عمومی دارند سوغاتی بیاورید. شیره، در مقایسه با انگور کالری فوق العاده ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها+تصاویر
اثری مشابه مصرف آن داشته باشد. در مطالعه ای مشاهده شد بو کردن شکلات تلخ تا 85٪ می تواند اثری مشابه مصرف آن بر سیری و اشتها داشته باشد. با این اوصاف تأثیر شکلات تلخ بر احساس سیری نیازمند بررسی های بیش تر است. 8. مصرف زنجبیل خود را افزایش دهید زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی ما دارد. فوایدی همچون کاهش حالت تهوع، درد عضلات، التهاب و قند خون بالا. تحقیقات جدید یک فایده به فواید ...
برای درمان آسم روزی یک فنجان قهوه بنوشید
کند حملهٔ بیماری قریب الوقوع است، یک نوشیدنی گرم باعث جلب حواس و آرامش وی می شود.. گاهی پیشگیری از اضطراب مانع از بروز حمله می شود و در درمان آسم مفید است برای درمان آسم و جلوگیری از حملات آسم روزانه بیش از یک فنجان قهوه ننوشند.. اگر به آسم مبتلا هستید و احساس می کنید حملهٔ بیماری نزدیک است، گاه میتوانید با نوشیدن یک فنجان قهوه (که کافئین آن گرفته نشده باشد) از بروز ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
علائم کمبود ویتامین E، ضعف و سستی عضلات، مشکلات چشمی و بینایی و مشکلات تعادلی است که در بلندمدت می تواند به کبد و کلیه ها هم آسیب برساند. اگر در گرفتن توپ و همچنین در ترمز نکردن به هنگام رانندگی (نشانه عدم تعادل و کنترل است) سریع نباشید، به احتمال زیاد بدن شما با کمبود ویتامین E مواجه است. ویتامین E برای سلامت دستگاه عصبی مفید است و مثل ویتامین B12 به برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی ...
بی خوابی از علائم شایع کم خونی
یا بدون آن، می تواند از راه های دیگر نیز بر خواب تاثیر بگذارد و موجب بی خوابی شود. با مطالعه ای بر روی نوزادان 6-18 ماهه از نپال و زنگبار کاهش مدت زمان خواب و افزایش شب بیداری در میان نوزادان مبتلا به کم خونی فقر آهن مشاهده شد. در مطالعه ای دیگر که در سال 2007 بر روی 33 کودکان مبتلا به اوتیسم انجام شد، محققان دریافتند که 77 درصد از کودکانی که در ابتدا بی قراری در خواب داشتند، با آهن درمانی، به طور ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
ام اس یک بیماری التهابی مزمن سیستم مرکزی عصب است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چربی محافظ که از فیبرهای عصبی در مغز و ستون فقرات محافظت می کند، حمله ور می شود. به گزارش بهداشت نیوز ضعف عضلات: تقریباً 80 درصد مبتلایان در مرحله اولیه ام اس، دچار ضعف عضله غیرقابل توضیح می شوند که از پاها آغاز می شود. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی همراه با خستگی مفرط کند ...
توصیه هایی در مورد خوردن آجیل در روزهای عید
، این دانه آجیل خوش طعم را می توان به همراه انواع غذا ها و حتی به صورت کبابی، بخار پز و تنوری نیز مصرف کرد. مغز گردو نیز یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید است که با وجود آنکه در ظرف آجیل عید معمولاً قرار نمی گیرد، اما خواص درمانی فوق العاده ای دارد و می تواند برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. گردو حاوی انواع آنتی اکسیدان ها است که باعث محافظت از بدن دربرابر ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
انجام داده باشید، دردهای عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین دی (D) مبتلا هستید. علیرغم شیوع بالای کمبود ویتامین D، چون نشانه های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای ...
تاثیر اختلال خواب بر مهارت های فکری و رفتاری کودکان
خاکستری مغز در فعالیت های نظیر حرکت، حافظه، احساسات، سخن گفتن، ادراک، تصمیم گیری و خودکنترلی دخیل هستند. محققان همچنین دریافتند ارتباط قوی ای بین آپنه خواب و نابودی نورون ها یا به تاخیرافتادن رشد نورونی در مغز درحال رشد وجود دارد. لیلا خیراندیش، مدیر دانشگاه شیکاگو، در این باره می گوید: تصاویر تغییرات ماده خاکستری مغز قابل توجه است. همچنین شواهد آشکاری در مورد آسیب یا نابودی ...
خواص شکلات تلخ؛ 7 خاصیتی که موجب بهبود عملکرد اعضای بدن می شود
اکسیژن و معیاری است که میزان فعالیت آنتی اکسیدانی مواد خوراکی را نشان می دهد. پژوهشگران انباشتی از رادیکال های آزاد را در مقابل یک نمونه ی غذایی مورد بررسی های فراوان قرار دادند و مشاهده کردند که آنتی اکسیدان های موجود در ماده ی خوراکی تا چه حد می تواند این رادیکال های آزاد را خنثی و بی اثر کند. البته ارتباط بیولوژیکی این معیار، مورد سؤال است زیرا این تست در لوله ی آزمایش انجام شده و ممکن است در ...
کنترل سرطان با گیاه زعفران
که مسئول رنگ زرد زعفران است و با عملکردی 4 گانه سلول های سرطانی را تحت تأثیر قرار می دهد: 1- مهار سنتز اسید نوکلئیک 2- تقویت سیستم آنتی اکسیدانی (کاهش استرس اکسیداتیو). 3- القا آپوپتوز (ترویج مرگ سلولی) 4- مانع رشد مسیرهای سیگنالی از دیگر ترکیبات موجود در زعفران می توان به سافرانال و پیکروکروسین نیز اشاره کرد که به ترتیب مسئول بوی زعفران و طعم ...