عوارض یبوست و راه درمان آن - افکار نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
حمله آمریکا به سوریه سرپوشی برای حمایت از تروریست هاست
های گرمی بخش و خوراکی های تند پرهیز شود از نوشیدنی های خنک از جمله عناب زرشک ریواس، به، سمنو، سکنجبین و کاهو استفاده کرد. خدادوست گفت: غذاهای گوشتی کمتر بخوریم چون با انبساط اخلاط روبرو هستیم بجای آن از آشها بویژه آشهای ترش استفاده شود. وی در ادامه افزود: دوری از فست فودها، خواب قبل از نیمه شب، سحرخیزی، تاکید بر ورزش روزانه حتی به صورت نیم ساعت پیاده روی، توکل بخدا برای کاهش استرس، خوردن غذا با اشتهای واقعی، خوب جویدن، مصرف یک نوع غذا در هر وعده و سلامت معنوی از اصول 6 گانه حفظ سلامت است که باید برای سبک زندگی صحیح بر آن تاکید و رعایت شود. ...
عرق بدن و گیاهان دارویی
سازگاری با این عارضه، اغلب آنها از درمان پذیری آن مایوس می شوند و با آن زندگی می کنند. اگرچه درمان قطعی وجود ندارد، ولی می توان تا حد زیادی از عوارض آن کاست. در واقع با مصرف دارو یا استفاده از دستگاههای مختلف میزان تحمل این عارضه در بین مبتلایان بیشتر می شود. راههای مختلف درمان اگرچه هیپرهیدروز موضعی خطرات جدی بجا نخواهد گذاشت، اما لحظاتی از زندگی وجود دارند که تاثیر ...
مصرف سوسیس، بیکن و پن کیک را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن ...
درمان سندرم مثانه بیش فعال وافزایش خطرابتلا به افسردگی
...> مطالعات محققان بیمارستان دانشگاه علوم پزشکی تایپه نشان می دهد داروهای متداولی که برای این عارضه مورد استفاده قرار می گیرد، سبب بروز اختلال افسردگی زنان در مدت سه سال می شود. ارایه راهکارهای مناسب در این زمینه و استفاده از داروهایی با عوارض جانبی کمتر در دستور کار محققان قرار دارد. تمرین هایی که به تقویت ماهیچه های مثانه کمک می کند و رعایت رژیم غذایی به ویژه قبل از خواب یا خارج شدن از منزل، از جمله مهمترین راهکارهای طبیعی این عارضه هستند. ...
نگاهی به آسیاب ها در کهگیلویه وبویراحمد
...: در این ساختمان بایستی گنجایش تأسیسات آسیو و زیستگاه اداره کننده و جای مناسب برای انبار غلات وجود داشته باشد. این ساختمان از مصالحی همانند سنگ و گچ و تیر چوبی با دیوارهای محکم و درب چوبی ساخته شده بود. 3- اتاقک کوچکی بنام “دولَک ” (دَلوَک یا دلو کوچک )که بالای آن به صورت قیف بود و ظرفیت بیش از صد کیلو غلات را داشت. دولَک سوراخ کوچکی در پایین داشت که دانه های غلات از آن خارج می شدند و ...
مصرف میوه نوبرانه از نظر تغذیه ای کار درستی است؟
مقدارکافی در مراکز فروش سبزی و میوه وجود داشته باشند، زیرا چنین میوه ها و سبزی هایی از هر نظر مفیدتر و مناسب ترند. میوه ها و سبزی های بهاری استفاده از سبزی های تازه و شاداب فصل بهار، علاوه بر آنکه می تواند به سلامت و شادابی ما کمک کند، قادر است در تغذیه ما تنوع فراوان ایجاد نماید. ما می توانیم از سبزی های بهاری در تهیه غذاهای مختلف استفاده کنیم. انواع خورش ها، پلوها ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
....چنین برنامه غذایی تاکیدش روی دریافت بالای مواد معدنی پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. به دنبال چنین برنامه غذایی ای، کاهش وزن و افزایش ورزش و فعالیت بدنی می تواند راه های مناسب دیگری برای کاهش فشار خون باشد. در ادامه، غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که تاثیر ویژه ای روی کاهش فشار خون دارند. سعی کنید به برنامه غذاییتان بیشتر از این غذا اضافه کنید تا در جهت بهبود این مشکل کمکتان کنند ...
بهترین رژیم های غذایی دنیا روی چه نکاتی اشتراک دارند؟
رژیم ها مشترک است، سبزیجات است. توافق جهانی حاکی از آن است که سبزیجات سالم هستند و شواهد آن را تایید می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که مصرف سبزیجات با کاهش خطر بیماری ها مرتبط است. سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هستند، دارای انواع مواد مغذی و مملو از فیبر هستند که به کاهش وزن کمک می کند و باکتری های مفید روده را تغذیه می کنند. بیشتر رژیم ها همچنین شامل میوه می شوند. حتی رژیم ...
گیاهان دارویی به اقتصاد مقاومتی کمک می کند
دقیقه ورزش کند و از کم تحرکی بپرهیزد سلامت خواهد بود. وی تصریح کرد: دفع مواد زاید و پاکسازی که یبوست عمده دلیل آن است یکی از راهکارهای اصلاح سبک زندگی محسوب می شود، چرا که همه افراد باید بدانند بعد از هر دفعه غذایی دفع مزاج داشته باشند اما متأسفانه این مهم به سبب نوع تغذیه بشر صورت نمی گیرد و باید مردم در تغذیه و پرهیز از یبوست تلاش داشته باشند؛ وجود آش در وعده های غذایی می تواند تأثیر ...
راههای جلوگیری از نفخ
وجود آورد بلکه از نفخ شکم تان نیز جلوگیری به عمل خواهد آورد. زمانی که این ماده با سیب همراه شود، مواد مغذی بیشتری را هم به بدن شما خواهد رسانید. کراندل در این باره می گوید: "پروتئین هضم غذا را آسان تر خواهد کرد و مواد لازم مورد نیاز بدن را نیز فراهم می آورد. هنگامی که با فیبر همراه شود نیز این کار را بهتر انجام خواهد داد.” می توانید از کره هایی چون بادام زمینی و موز یا تکه ...
7 علت رایج که توجیه کننده لکه های خونی داخل چشم هستند
. آنتی هیستامین ها، قرص های خواب آور، قرص های ضد اضطراب، و برخی از داروهای ضد درد از جمله ایبوپروفن باعث خشکی و قرمزی چشم و همچنین کاهش جریان خون به بافت های اطراف چشم می شوند. استفاده از اشک مصنوعی برای از بین بردن این علائم مفید است ضمن این که باید با پزشکتان درباره عوارض جانبی مصرف این داروها مشورت کنید. یائسگی: تغییر و یا عدم تعادل هورمونی بعد از یاسئگی، یک عارضه شایع به همراه دارد و ...
5 خاصیت فوق العاده ی برگ زیتون
توانید به دو صورت استفاده کنید: 1- روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید. 2- روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می توانید از یک شیرین کننده یا طعم دهنده مناسب مانند نعناع استفاده نمایید. ضمناً یکی از فرآورده های این محصول کپسول زیتونکس می باشد که از عصاره برگ ...
در مصرف کدام داروهای بدون نسخه اشتباه می کنید؟
سلامانه : مشخص ترین اشتباهات حین مصرف داروهای بدون نسخه از این قرارند: داروهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا: برخی از دسته های دارویی بدون نسخه برای درمان عطسه، گلودرد، سردرد، تب، آبریزش بینی و ... می تواند با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، تشدید علائم آسم، و یا احتباس ادراری شود. این مهم است که دوز مناسب این داروها را طبق برچسب روی آنها مصرف کنید و یا با پزشکتان در مورد دوز مناسب دریافتی ...
هنگام غذاخوردن تلویزیون تماشا نکنید
آفتاب نیوز: چاقی یکی از بزرگترین مشکلات این روزهاست. البته رژیم های غذایی مختلف و منظم و ورزش مناسب در کاهش وزن موثر است، اما مطالعات جدید در حال بررسی روش های نوینی برای کاهش خطر ابتلا به چاقی ارائه می دهند. به گزارش زی نیوز، یکی از توصیه های مهم برای جلوگیری از افزایش وزن، آشپزی در خانه و تماشا نکردن تلویزیون هنگام غذا خوردن است. بر اساس این مطالعه، افرادی که از وعده های ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
کننده غلظت خون مصرف می کنند، توصیه می شود از خوردن کلم بروکلی پرهیز کنند . دوستدار دستگاه گوارش یک خاصیت مشترک بیشتر میوه ها و سبزیجات این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود. ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
هورمون استرس ترشح می شود که باعث افزایش اشتها می گردد. همچنین ممکن است ما در اوقاتی که استرس داریم، به دنبال غذاهای راحت پرکالری نیز برویم. این ترکیب، یک بستر مناسب برای افزایش وزن است. * داروهای ضد افسردگی یک عارضه جانبی ناخوشایند برخی داروهای ضدافسردگی، افزایش وزن است. اگر فکر می کنید داروی ضد افسردگی تان باعث افزایش وزن می شود، با پزشکتان در مورد تغییرات در برنامه درمانی ...
بیست و شش درمان خانگی تب
. حمام کردن باعث می شود که عضلات تان شل شوند و اگر احساس خستگی داشته باشید، تسکین تان می دهد. اگر نمی خواهید حمام کنید، فقط دست ها، پاها و صورت تان را با آب ولرم بشورید. این کار نیز درمان خوبی برای تب نرمال خواهد بود. دمای اتاق را پایین بیاورید. البته اگر سردتان است، بگذارید فن خاموش بماند. این کار سبب راحتی و آرامش تان می شود. خودتان را در پتو و لباس بقچه نکنید! این کار باعث می شود تب تان ...
نوشیدنی سحرآمیز برای آب کردن چربی های شکم
باشد چربی های بیشتری می سوزاند، کاری که فقط با رژیم گرفتن امکان پذیر نخواهد بود. علاوه بر این زنجبیل برای هضم غذا مفید است. به خاطر اینکه می تواند حرکات مواد غذایی را در معده و روده کوچک کنترل کند. زمانی که هضم غذا به راحتی و درستی انجام می گیرد می شود ساده تر لاغر شد. یعنی بدون تحمل دل درد، گاز معده یا نفخ و.... خیار خیار از میوه های کم کالری به شمار می رود به فرایند سوزاندن چربی کمک می کند. لیمو آب لیمو نه تن ها باعث از بین بردن سموم بدن می شود بلکه مصرف آن باعث از بین بردن چربی ها هم می شود. ...
یک رژیم جامع و کامل برای کاهش و کنترل وزن!
غذایی که باعث می شوند شما فقط 8 ساعت در روز مجاز به خوردن غذا و 16 ساعت منع خوردن داشته باشید، می توانند به کاهش وزن و توده های چربی بدن کمک کند. به این روش (intermittent fasting) یا (IF) هم گفته می شود. تحقیقات نشان می دهد پیروی از چنین برنامه ای: تأثیرات مشابهی مثل ورزش شدید دارد؛ امکان ایست قلبی را کاهش می دهد؛ موجب کاهش فشارخون می شود؛ به کاهش وزن، کمک می کند؛ خطر ابتلا به بیماری ...
سماق بمکید! تا به دیابت و برخی بیماری ها مبتلا نشوید
ساختار شیمیایی و عملکرد نامطلوب این پروتئین ها می شود و طبق پژوهش های انجام شده، سماق می تواند تا 81 درصد از بروز این عوارض پیشگیری کند. وی تصریح کرد: سماق با کاهش میزان اوره و اسید اوریک خون، به دفع مواد زائد بدن کمک کرده و خون را تصفیه می کند و برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. به گفته دکتر ولی زاده، این ماده غذایی به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده و روده بوده و چون ...
علت افسردگی به همراه راهکارهای غیردارویی
...> داروهای ضدافسردگی مانند سایر داروها ممکن است دارای عوارضی باشد، اما دانستن برخی نکات می تواند در کاهش عوارض، تحمل آنها و بهبود کیفیت زندگی به بیمار کمک کند تا بیمار دوره درمانی را که 6 ماه، دو سال و گاهی تا پایان عمر به طول می انجامد سپری کند. مصرف دارو در شب، ورزش و تغییر رژیم غذایی به کاهش عارضه خستگی و خواب آلودگی داروی ضدافسردگی و مصرف صبح هنگام دارو و تنظیم ساعت به خواب رفتن و ...
با خواص شگفت انگیز انگورآشنا شوید
. 5.در دفع زردی موثر است . 6.خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد و قاعده را باز می کند . 7.حرارت و صفرای بدن را دفع می کند و روده ها را ضد عفونی می کند . 8.آب غوره تقویت کننده کبد است . 9.برای برطرف کردن ورم گلو آ غوره قرقره کنید . 10.برای دفع کرم و روده و تقویت معده باید بمدت پنج روز آش آب غوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید ...
با استفاده از طب سنتی به مقابله با آلرژی های فصلی بپردازید
که بیماران باید رعایت کنند، عدم مصرف ادویه جات تند در این ایام بوده و بهتر است کسانی که دچار خارش مزمن پوست هستند، غذاهایی حاوی کدو و اسفناج را بیشتر مصرف کنند. * بیماران باید از خوابیدن در روز و در معرض باد سرد قرار گرفتن پرهیز کنند و تا حد امکان سر خود را با پوشش مناسب بپوشانند. حتی بهتر است در این ایام هنگام خواب سر نسبت به بدن در موقعیت بالاتری قرار بگیرد تا مواد به راحتی از ...
نگاهی کلی بر بیماری های معده علل و روش های درمان
. نمونه های شایع تر که از عوارض این بیماری هستند عبارتند از : در قسمت معده : ترش کردن معده – نفخ معده –– گاهی یبوست گاهی اسهال – دل درد – بی اشتهایی و در سایر قسمت ها : زیاد شدن آب دهان – سردرد – درد پاها و یا دست ها – سستی و رخوت غلبه بلغم معمولا به علت مصرف زیاد خوراکیهای با طبع سرد، نوشیدن مایعات سرد بین غذا و خوردن آب بسیار سرد بروز می کند . درمان بیماریهای معده ...
فواید درمانی انار همراه با پیه
روده(کولیت) که ممکن است با زخم و خونریزی همراه باشد یا برای بند آوردن خونریزی زیاده از حد قاعدگی خانم ها مفید است. ضمن اینکه می تواند از بوی بد دهان و زردی دندان ها بکاهد. به توصیه وی، آشامیدن آب انار ملسی که با پیه آن گرفته باشند برای دفع صفرای اضافه در بدن که می تواند با علائم زردی و خارش پوست ظاهر شود مفید است. این متخصص طب سنتی، اناری که کاملا رسیده و شیرین یا ملس(ترش و ...
از خواص دارویی موز چقدر اطلاعات دارید؟
درمان خوبی برای اسهال و اسهال خونی است. 3 خونساز است. بنابراین اشخاص لاغر و کمخون حتما باید موز بخورند. 4 موز تقویت کننده معده و نیروی جنسی است. 5 برای درمان زخم معده و روده مفید است. 6 گرد موز داروی خوبی برای پائین آوردن کلسترول است. 7 شیره گلهای موز درمان کننده اسهال خونی است. 8 ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است. 9 ریشه موز دفع کننده کرم ...
همه چیز درباره مشکلات کودکان دیابتی
خورشید ممکن است تاثیر خود را از دست بدهد. اجازه ندهید که کودکتان بدون توصیه ی پزشک یکی از دوز ها را کنار بگذارد. باید درباره چه چیزی فکر کنید انسولین با تاثیر سریع بر روی هر وعده ی غذایی و یا بلافاصله بعد از آن داده می شود. دوز بر اساس چیزی که کودکتان می خورد تعیین می شود و نه برنامه غذایی که مورد نیاز است. اگر کودک شما کم غذا می خورد، این انعطاف پذیری وجود دارد که ممکن ...
آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آن
کم می کند. ورم کبد، طحال و کم اشتهایی به وجود می آورد و فرد را مستعد بیماری می کند. آب گرم عطش را هم تسکین نمی دهد. استعمال آب ولرم و گرم فقط در صورتی است که بخواهیم درمان کنیم در غیر این صورت خوردن آب گرم و ولرم توصیه نمی شود. مصرف آب داغ برای مبتلایان به صرع مناسب است آب ولرم برای ایجاد قی یا استفراغ مفید است. وقتی داروی قی آور نباشد از آب ولرم استفاده می کنند ...
درمان مشکلات ادراری با کدو تنبل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر جزو طرفداران کدو تنبل هستید بد نیست با مزایای درمانی این میوه نیز آشنا شوید .در این بخش ویتامین ها و املاح موجود در کدوتنبل بررسی می شوند؛ از خاصیت های درمانی کدوتنبل می توانیم به دفع کرم ها و انگل های روده ،درمان بیماری های غده پروستات و کاهش قند خون اشاره کنیم، آقایان بهتر است از مصرف کدوتنبل در سنین بالای پنجاه سال غافل نشوند چون در ...
20 برترین درمان خانگی برای تب مالاریا
عفونی با عامل محرک پلاسمودیوم است یک انگل تک یاخته . مالاریا سه نوع اصلی دارد تب چهار روزه، مالاریای سه روزه ی بدخیم ، و تب سه روزه که با توجه به انگل ایجادکننده ی آن اتفاق می افتند. رایج ترین علامت هر کدام از انواع مالاریا تب بالا است. این تب با درد، سردرد، احساس سرما، و لرزیدن اندام ها همراه است. دمای بدن بیماران با تعریق زیاد پس از مدتی کاهش می یابد. پرهیز از استرس برای بیماران ...