خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی های خوشمزه از کبدتان سم زدایی کنید
زدایی لازم هستند. دارچین دارچین یکی از ادویه هایی است که می تواند به عملکرد خوب کبد کمک زیادی بکند. توصیه می شود، این ادویه مفید را به غذا ها اضافه کرده و از خواص آن استفاده کنید. عسل هر آنچه که از تلاش زنبورهای عسل به دست می آید کبد را در سلامت نگه می دارد. توصیه می کنیم هر روز چند قاشق چایخوری عسل میل کنید، مصرف روزانه عسل یک عادت خوب است که به سلامتی ...
کارهایی که کبد شما را چرب می کند
یعنی سلامت همه اعضاء بدن. خوردن غذا با معده پر در حالی که معده در حال هضم غذای قبلی است بسیار برای معده مضر است چرا که سیستم هوشمند بدن را به تحیر می اندازد. افزودن گلاب و زعفران به غذا اشتها را افزایش می دهداین متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی افزود: افزودن گلاب و زعفران به غذا خود مشام سیستم گوارش را صفا می بخشد و اشتهای افراد را به غذا می افزاید. همیشه زمانی که عطش واقعی وجود دارد آب ...
با این دانه طبیعی بوی بد دهان را از بین ببرید
. استادیار گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: زیره سرشار از ویتامین های B1، B2، B3، C. و همچنین املاح معدنی مختلف مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و سدیم است. وی افزود: مصرف زیره سبز منجر به با افزایش سوخت و ساز بدن و کم شدن بروز چاقی می شود. علیزاده تاکید کرد: زیره ادویه بسیار مناسبی برای هضم غذا، سم زدایی از بدن و می تواند مشکلاتی مانند اسهال، تهوع و کسالت صبحگاهی و سرماخوردگی را درمان نماید. ...
خوراکی هایی که در فصل بهار، بدن و کبد را پاکسازی می کنند
افزودن نوع ترشی است. این متخصص طب سنتی گفت: توجه کنید در کسانی که دچار یبوست هستند آش غوره و سماق با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز یبوست در هر پیاله دو قاشق روغن زیتون اضافه کنند. وی افزود: اگر تمایل به پاکسازی بدن و کبد دارید آش های ملین ترش مانند آلو و تمرهندی را آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون تهیه کنید و سه روز به جای هرگونه غذا از این آش استفاده کنید. این ...
ناگفته هایی درباره طب چینی در ایران
به گزارش بلاغ ، هما اربابی پژوهشگر طب چینی می گوید: همین تغییر شکل باعث می شود تا چهره حتی اگر چین و چروک داشته باشد، بین 5 تا 10 سال جوانتر نشان داده شود. او طب چینی ها را امن ترین روش برای زیبایی می داند اما اعتقاد دارد طب چینی تنها برای زیبایی نیست بلکه بیش از هرچیزی قدرت تصمیم گیری در فرد را بالا می برد. بسیاری از پزشکانی که در این گزارش از آنها نقل شده، اعتقاد دارند که طب چینی ...
5 اثر منفی رژیم غذایی با پروتین بالا
در هر روز، این مقادیر از دست رفته را جبران کنید. همچنین مشخص شده که رژیم های غذایی با پروتئین بالا، جذب کلسیم را افزایش می دهند و بنابراین از سلامت استخوان حمایت کرده و تراکم استخوان را در طول کاهش وزن حفظ می کنند اما مهم است که اتلاف مواد مغذی ضروری را با مصرف متعادل کنید. 5. سطوح انرژی برخی از مردم، خستگی خفیف تا شدید را گزارش می کنند. کربوهیدرات ها، آسان هضم ترین مواد غذایی برای تولید انرژی برای مغز و بدن شما هستند. اگر احساس خستگی می کنید، کربوهیدرات های پیچیده ی بیشتری به رژیم غذایی تان اضافه کنید، مانند سبزیجات نشاسته ای، میوه های تازه یا غلات کامل. ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
گرفتن پرهیز کنند و تا حد امکان سر خود را با پوشش مناسب بپوشانند. حتی بهتر است در این ایام هنگام خواب سر نسبت به بدن در موقعیت بالاتری قرار بگیرد تا مواد به راحتی از مسیرهای خروجی دفع شده و در سر نمانند. معمولاً با شروع آلرژی، در ابتدا میزان آبریزش زیاد است. در حد امکان با مصرف داروهای مختلف نباید مانع خروج ماده شد بلکه پیشنهاد می شود به کمک بخور با گیاهانی مانند بابونه رطوبت ها را رقیق ...
آلرژی غذایی چه دردسرهایی دارند
پس از چند دقیقه ظاهر می شود و معمولاً از انواع خطرناک و شدید هستند و آلرژی های تأخیری معمولاً تا 48 ساعت پس از صرف مواد غذایی ظاهر می شوند. پزشکان بر این باورند که علایم آلرژی غذایی هم می تواند در معده و روده ها و هم در سایر اندام های بدن، به ویژه پوست و دستگاه تنفس ظاهر شود و نیز گاهی کهیر و خارش در اطراف دهان بلافاصله بروز می کند. علایم تهوع، استفراغ، درد شکم یا اسهال ظرف ...
امیدهای تازه محققان کشور برای درمان سرطان ریه
جهانی شایع است. این محقق اضافه کرد: بر این اساس مطالعاتی را در زمینه سرطان ریه انجام دادیم. مجری طرح با بیان اینکه این مطالعات بر روی گیرنده های دوپامینی متمرکز شده است، گفت: گیرنده های دوپامینی در سیستم نوروترانسمیتری (انتقال دهنده های عصبی) در بدن نقش موثری دارند و مطالعات نشان داده است که اختلال در مسیرهای پیام رسانی انتقال دهنده های عصبی، احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش ...
پرخوری های عید را چگونه جبران کنیم؟
جدی بگیرید روزانه بین شش تا هشت لیوان آن هم در فواصل زمانی مختلف آب بنوشید. فراموش نکنید آب می تواند متابولیسم بدن شمارا بالا ببرد. -تنظیم برنامه خواب و تغذیه ساعت خواب و ساعت میل کردن غذای خود را تنظیم کنید. بهم ریختگی در خواب و یا تغذیه باعث تغییر در متابولیسم و کاهش آن می شود. - سالم غذا بخورید با غذاهای سرخ کردنی و فست فودها خداحافطی کنید. این نوع غذاها کمک شایانی به افزایش چربی های بدنتان می کند. ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود. بروکلی خطر هم دارد؟ به طور کلی مصرف کلم بروکلی برای افراد مختلف ضرری ندارد و هیچ نوع تهدید جدی یا اثر جانبی مخربی ایجاد نمی کند اما مهم ترین مشکلی که ممکن است با مصرف مقدار زیاد بروکلی ...
آیا مغز انسان واقعا یک اندام ویژه است؟
صدها میلیون سال تکامل یافته و حاصل میلیون ها و میلیون ها سال آزمون و خطای تکاملی است. به گفته دنت توانایی ما برای فکر کردن از دیدگاه تکاملی تفاوت چندانی با توانایی ما برای هضم غذا ندارد. هر دوی این ها فعالیت هایی زیست شناختی هستند که با نظریه انتخاب طبیعی داروین قابل توضیح هستند. آزمون و خطا ما از باکتری هایی ناشناخته تکامل یافته ایم. ذهن ما با همه استعدادهای ...
20 فروردین جوانه گندم، مانع گرفتگی سرخرگ می شود
قرار دارند توصیه می شود. سرطان کولون نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهند که صد درصد محصولات تهیه شده از گندم کامل انسان را در برابر ابتلا به سرطان کولون محافظت می کنند. این خاصیت ناشی از وجود فیبر نامحلول در سبوس گندم است. در واقع چون فیبر نامحلول در روده کوچک هضم نمی شود، این مواد به صورت دست نخورده و هضم نشده وارد کولون می شوند و باعث افزایش توده مدفوع و ...
28 کاربرد جالب شامپوهای تاریخ مصرف گذشته
.... شستن بدن اگر شامپویی که خریده اید با موهای شما سازگار نیست و به کاهش چربی سر کمک نمی کند یا باعث ریزش مو شده از آن برای شستشوی بدن استفاده کنید. شستشوی لباس های زیر یا حساس برای شستشوی لباس ها با بافت و جنس خاص یا لباس های زیر دنبال شوینده های ملایم نباشید. شامپو بهترین شوینده در دسترس است که نه تن ها آسیبی به بافت پارچه نمی رساند بلکه آن را ملایم و لطیف ...
8 تاثیر جنسی زن و شوهر بر مغز انسان
...، و ممکن است سلامت دیگر اعضای بدن شما را هم ارتقاء دهد.این مساله موضوع ساده ای برای مطالعه نیست-افراد مورد آزمایش ممکن است مجبور به خودارضایی در دستگاه MRI شوند- به همین علت این تحقیقات همچنان در حال توسعه است. ولی دانشمندان شروع به گشودن این رمز و راز نموده اند. در ادامه مقاله نتایجی که تا کنون به دست آمده را ارائه می کنیم. 1. رابطه جنسی مانند مواد مخدر است رابطه جنسی ...
از فواید برنج چه می دانید؟
، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. برنج می تواند بخش مهمی از یک برنامه غذایی متعادل را تشکیل دهد. سرشار از ویتامین برنج منبع عالی از ویتامین ها و موادمعدنی مثل نیاسین، ویتامین D، کلسیم، فیبر، آهن، تیامین و ریبوفلاوین به شمار می رود. نشاسته مقاوم برنج سرشار از نشاسته مقاومی است که به شکل هضم نشده به روده می رسد و به رشد باکتری های مفید برای عملکرد عادی ...
میوه هایی برای افراد چاق
. همچنین فیبر باعث می شود چربی و کالری ها پیش از آنکه توسط بدن جذب شوند از طریق دستگاه گوارش خارج شوند. غلات با فیبر بالا نتایج یک بررسی نشان می دهد زنانی که از غلات مصرف می کنند 30 درصد کمتر احتمال دارد به اضافه وزن مبتلا شوند. غلات با فیبر بالا نه تنها سوخت و ساز بدن را بالا می برند بلکه به آرامی هضم می شوند به طوری که برای ساعت ها احساس سیری می کنید. همچنین فیبر کمک می کند سطح ...
درمان بدترین عفونت ها با آب این ادویه
داروهای شیمیایی آن را درمان کنیم. در این مقاله به شما چگونه فراهم کردن آنتی بیوتیکی که با استفاده از آن به هیچ یک از داروهای شیمیایی نیاز ندارید ، را آموزش خواهیم داد ، اگر می خواهید یاد بگیرید مطالب زیر را بخوانید. مواد لازم : 2 قاشق آب زرد چوبه استفاده از آب زردچوبه برای تهیه آنتی بیوتیک و درمان عفونت 2 قاشق ترب کوهی رنده شده زنجبیل 1 ...
7 خاصیت موز سبز برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز، موز سبز از نظر ارزش تغذیه ای فوق العاده بوده و منبع فیبرها، پتاسیم، ویتامین C و بتاکاروتن محسوب می شود. این نوع موز حاوی میزان زیادی ویتامین B6 و همچنین مواد معدنی مختلفی مانند آهن است. موز سبز علاوه بر اینکه انرژی خوبی به بدن می رساند برای سلامتی نیز مفید است. خوشبختانه این موز در ایران نیز وجود دارد و می توانید آن را جزو سبد غذایی تان قرار دهید. در ادامه بیشتر به خواص این ...
علائم سرطان مثانه چیست؟
...> تغییرات مثانه سرطان مثانه گاهی اوقات باعث تغییر در عادات مثانه مانند تکرر ادرار بیشتر و یا احساس نیاز فوری به داشتن ادرار بدون تولید ادرار می شود یکی دیگر از علائم سرطان مثانه درد یا سوزش در هنگام ادرار بدون شواهدی از عفونت در دستگاه ادراری است این نشانه های مشکلات مثانه، مانند خونریزی، معمولاً توسط شرایط به غیر از سرطان ایجاد می شود سرطان مثانه تمایل به ایجاد هیچ علامتی ندارد تا زمانی که به ...
مواد غذایی ممنوعه در وعده صبحانه
افزایش دهد. پن کیک: پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به بعلت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. ...
ناگفته هایی درباره طب چینی در ایران
راهنمای سفر من : روزنامه ایران: هما اربابی پژوهشگر طب چینی می گوید: همین تغییر شکل باعث می شود تا چهره حتی اگر چین و چروک داشته باشد، بین 5 تا 10 سال جوانتر نشان داده شود. او طب چینی ها را امن ترین روش برای زیبایی می داند اما اعتقاد دارد طب چینی تنها برای زیبایی نیست بلکه بیش از هرچیزی قدرت تصمیم گیری در فرد را بالا می برد. بسیاری از پزشکانی که در این گزارش از آنها نقل شده، اعتقاد ...
سلامت معنوی، یک اصل مهم در پیشگیری از بروز بیماری است - توصیه های غذایی طب سنتی در فصل بهار
پاکسازی بدن استفاده کرد . وی سپس با اشاره به فرمایش امیرالمومنین(ع)، چند اصل مهم را که رعایت آن ها حلال بسیاری از مشکلات خواهد بود، بیان کرد: کسی که با معده پاکیزه و اشتهای صادق و واقعی غذا بخورد، غذای خود را خوب بجوَد و مانع دفع مواد زاید از روده خود نشود، تا زمان مرگ به هیچ بیماری ای مبتلا نمی شود . دکترخدادوست با تاکید بر اینکه طب سنتی مساوی با حجامت نیست و اگر چنین تصور ...
ترفندهای آشپزی برای زندگی بهتر
به شما آموزش دهم که با انجامشان می توانید زندگی را برای خود ساده تر کنید. 1- چگونه سوپی که شور شده را نجات دهیم؟ راه های زیادی برای انجام این کار وجود دارد، برای مثال می توانید یک توری به همراه مقدار کمی غلات را داخل قابلمه سوپ قرار دهید و بجوشانیدش. توری نمک اضافی را به خود جذب می کند. می توانید یک حبه قند را با قاشق غذا خوری داخل سوپ فرو ببرید. وقتی قند شروع به ذوب شدن کرد ...
آفت کش ها با افزایش تستوسترون موجب بلوغ زودرس در پسر بچه ها می شود
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان داده است که افزایش 10 درصدی سطح مواد شیمیایی در بدن پسران، آنها را به احتمال بالغ بر 110 درصد در مرحله پیشرفته ای از بلوغ جنسی قرار می دهد و آفت کش ها سطح هورمون ها را که باعث تولید تستوسترون می شود، افزایش می دهد. و در این فرآیند نقش دارند. به گزارش بهداشت نیوز، ، تِستوستِرون از هورمون های استروئیدی مهم در بدن پستانداران از جمله انسان ...
آشنایی با 13 خاصیت کلروفیل؛ دلیل سبزیِ سبزی ها
سنتی و کهن، همیشه از برگ های سبز طبیعی برای درمان عفونت های مختلف استفاده شده است. با توجه به اینکه روش های مدرن پزشکی با اثربخشی های محدود و فهرست بلندی از عوارض ناگوار همراه بوده اند، شیوه های درمان طبیعی دوباره مورد توجه قرار گرفته و رو به رشد هستند. در همین راستا، چندین مورد از تحقیقات نشان داده اند که برگ های سبز حاوی کلروفیل به تسکین قرمزی و تورم کمک می کنند. 10. افزایش آهن بدن ...
آموزش مسائل جنسی به کودکان
می پرسد که کاملا جنسی است باید بدون هیچ گونه برخورد تندی به او یادآوری کنید که این مسئله کاملا شخصی است و بعد که تنها شدیم با هم در این مورد حرف می زنیم. بیان واقعیت به زبان ساده یادمان نرود ما با یک انسان 3 تا 4 ساله سر و کار داریم که دید و تصورش از دنیا در یک دایره بسیار کوچک خلاصه شده است. او نمی تواند مسائل تازه را مثل ما حلاجی کند. بنابراین وقتی با او وارد چالش در خصوص یک ...
خواص جادویی زنجبیل را بشناسید/ زنجبیل برای چه افرادی ممنوع است؟
یکی از چاشنی های مغذی در تهیه و طبخ بسیاری از غذاهای ملت های شرقی از جمله مردم هندوستان، چین و ایران مورد استفاده دارد. متخصصان و درمانگران طب سنتی آیورودا و چین، در متون کهن خود زنجبیل را دارویی طبیعی، مقوی قلب، محرک جریان گردش خون و محرک هضم غذا می دانند و به این نکته اشاره دارند که داروهای گیاهی تولید شده با منشا این گیاه در درمان سرماخوردگی، سرفه و التهاب های مجاری تنفسی بسیار موفق عمل کرده است ...
مهمترین ماسکهای روشن کننده ویژه ی پوستهای کدر!
مخصوص این نوع پوستها وجود دارد که ساده و راحت در منزل تهیه می شود و بسیار در شفاف کردن پوست موثر است. قبل از آنکه به ماسکها بپردازیم توصیه می شود ماهی یکی ،دو بار در حمام بر روی پوست مرطوب شده ی خود سفیداب (روشور) پودر شده بمالید و کمی صبر کرده و سپس با ماساژ و از بین بردن لایه های کثیف روی پوست آنرا بشویید. این عمل یکی دوبار در ماه هم در پاکسازی ولایه برداری پوست و هم در روشن شدن آن کمک ...
همبرگر خانگی +طرز تهیه
فست فودها سالمتر و مطمئن تر است. مواد لازم : گوشت چرخ کرده کم چرب گاوی: 400 گرم سویا: یک فنجان سر پر پیاز رنده شده بدون آب: یک عدد بزرگ تخم مرغ: یک عدد آرد سوخاری: دو قاشق غذا خوری فلفل دلمه رنده شده: یک عدد نمک و ادویه: بر اساس ذائقه شیر: یک لیوان طرز تهیه : ابتدا از دو ساعت قبل ...
