برچسب تناسب اندام بر روی مواد غذایی مانع از ورزش کردن افراد می شود! - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
بن بست واکسن های مواد مخدر
انجام دهد می توان انتظار داشت که هر فردی نیز در ترک و درمان اعتیاد همانند یک پزشک متخصص عمل کرده و موفق شود. این روش ها امتحان خود را پس داده اند یکی از اعضای کمیسیون بهداشت مجلس درباره واکسن های مرفین و هروئین به آرمان می گوید: درحالی که اغلب درمان های دارویی چندان مورد تایید علم جدید در درمان مصرف مواد نیست این واکسن ها بعد از بررسی اولیه ناکارآیی خودشان را نشان دادند و نیازی به
مواد غذایی مخصوص تناسب اندام عامل ورزش نکردن افراد
افرادی که تناسب اندام برایشان مهم است غالبا از غذاهای خاص به جای ورزش کردن، استفاده می کنند. مطالعات جدید که در مجله تحقیقات بازاریابی منتشر شده است نشان داده که اغلب افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند تشویق می شدند تا بیشتر از این غذاها استفاده کنند و کمتر ورزش کنند. بعضی از افراد در واقع غذاهای مخصوص تناسب اندام را جایگزین ورزش می کنند. غذاهایی با برند ClifBars و wheaties از این قبیل مواد
سعیدی:آژانس نمی تواند ازهرجایی بازرسی کند
/> گزارش های آژانس نشان می دهد برنامه هسته ای ما در حالت عادی قرار گرفته است. حسابرسی ها کامل است و هیچ ابهامی نه در مواد هسته ای و نه در تاسیسات هسته ی ما وجود دارد. بنابراین اصلا نمی توان با عراق مقایسه کرد و دو موضوع کاملا متفاوت است. عراق برنامه کاملا مخفیانه و پنهانی داشت. برنامه ما کاملا شفاف و آشکار است. متاسفانه این احتمال وجود دارد که در سازمانهای بین المللی همچون آژانس موضوعات پادمانی کشورها
چگونه روزه داری و ورزش با هم جور می شوند؟
شکی وجود ندارد که ورزش روزانه برای همه افراد، متناسب با شرایط سنی، جنس و وضعیت بدنی شان مفید است؛ اما آیا ورزش کردن در ایام روزه داری که در حال حاضر با روزهای بلند و گرم تابستان نیز مصادف شده است مفید خواهد بود؟ ورزش و روزه شاید در وهله نخست، پاسخ این پرسش منفی به نظر بیاید، چرا که ورزش کردن هنگام بخصوص در تابستان که فرد بیش از 16 ساعت در روز از مصرف مایعات و مواد غذایی
درمان معتادان درآمد خوبی برای پزشکان دارد/10درصد معتادان هم درمان نمی شوند!
کنند. تولیدکنندگان در حال حاضر برای چند دهه دیگر هم برنامه دارند. مانند سیستم رایانه که از فلاپی شروع شد و به کجا رسید. مساله ای که در مواد جدید دیده می شود همین است که یک ویژگی خوب در کنار آن قرار می گیرد مانند شیشه که موجب لاغری می شود. خب برای اینکه جذاب باشد. از ویژگی همه مواد جدید این است که درمانشان بسیار سخت و وابستگی های مصرف افزایش پیدا می کند. مواد سنتی آثار تخریبی
قاچاق 25 میلیارد دلاری کالا و میوه از مبادی رسمی!
کشور شده اند و مجموعه های ذیربط باید در این زمینه پاسخگو باشند. اما پرسش مطرح این است که مجموعه های ذیربط کجا ها هستند، و اگر قرار است وزارت جهاد کشاورزی به این پرسش پاسخ ندهد، کدام مرجع قانونی پاسخگوست؟ گاهی شواهد طوری در کنار هم قرار می گیرند که همه چیز حکایت از یک همدستی برای وارد کردن برخی محصولات دارد. از یک سو دولت واردات میوه را ممنوع کرده و به جز میوه هایی که در داخل
ویتامین B12 بر شیوع آکنه تأثیر دارد
محصولات حیوانی مانند لبنیات و صدف ها یافت می شود. برای دریافت این ماده مغذی به گیاهخواران توصیه می شود از مکمل یا غذاهای غنی شده استفاده کنند. بسیاری از افراد بالای 50 سال توانایی جذب ویتامین B12 از غذاها را از دست می دهند. این مطالعه، عواملی که افراد را در برابر آکنه آسیب پذیرتر می کند را مورد بررسی قرار می دهد. لی و همکارانش علائمی را یافتند که نشان می داد ویتامینB12 ممکن است با ایجاد اختلال
مرز مبارزه با روانگردان ها کوچه ها و خیابان های کشور است
حال هیچ مطالعه علمی ثابت نکرده که محرومیت از آمفتامین به اندازه سرخوشی مصرف آن خشونت زاست. خماری ممکن است عوارض و عصبانیت ایجاد کند اما من چندان اعتقاد ندارم که این عصبانیت باعث خدشه دار شدن امنیت عمومی می شود. در بررسی های شما الگوی مصرف زنان و کودکان چه تفکیکی دارد؟ یکی از گروه هایی که بسیار نگران شان هستیم زنان هستند که خیلی زودتر از مردان تحت تاثیر تبلیغات اغوا کننده قرار می گیرند به
توصیه های وایبری را جدی نگیرید!
کمتر از سایر موارد باشد، به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری فیبرو کیستیک سینه هستند. توصیه مفید: افرادی که زمینه ارثی تنبلی تخمدان دارند، باید مصرف کالری را محدود کنند تا مبتلا به اضافه وزن نشوند. فست فود و حتی مصرف بیش از اندازه بستنی برای شان مضر است و بهتر است نوشابه را هم حذف کنند. مهم ترین پیشنهاد به این افراد افزایش تحرک است. ورزش هایی مثل ایروبیک کمک می کند تا وزن شان را متعادل
بازیافت ثروت
استفاده مجدد از آن ها در مصرف انرژی و مواد اولیه با ارزش صرفه جویی می شود، مدیریت پسماند مورد توجه دولت ها قرار گرفته، مخصوصا از هنگامی که مشخص شد بخشی از پسماندها قابل بازیافت است و با بازیافت آن ها، همزمان با صرفه جویی در مصرف انرژی و مواد اولیه با ارزش، ارزش افزوده پسماند افزایش می یابد و صرفه جویی و نفع اقتصادی هم به دنبال خود دارد. از سوی دیگر، دولت ها پی بردند که انرژی تولیدی از پسماندها پاک
بوی بهبود ز اوضاع جهان می شنوم
طرح نیست و این به نظر من برای ایران مقدمه ی یک عزّت بین المللی است، یعنی همین که شش قدرت جهانی که به لحاظ پشتوانه شورای امنیت، اکثر کشورهای دنیا را نمایندگی می کنند، پشت یک میز می نشینند و در طرف دیگر یک کشور یکّه و تنها می نشیند و پشت آن میز هم به شدت از منافع خود دفاع می کند، به نظر من حرکت بسیار مثبتی است و نشان دهنده ی وزن سیاسی بالای ایران دردنیاست، نشان دهنده این است که در دنیا ما کشوری کم
لذت گرایی و توهم زایی؛ علل اصلی گرایش جوانان به مواد مخدر؛ گفت وگو با محمدعلی الستی: اقشار پر درآمد و ...
تنها به منظور لاغری، تناسب اندام، زیبایی و شفافیت پوست از شیشه و مفامفتامین ها استفاده می کنند و حتی برخی از آنان حتی یک بار هم به سیگار لب نزده اند. وی با اشاره به دو برابر شدن مصرف مواد مخدر در بین زنان و دختران گفت: نزدیک به 10 درصد معتادان کشور را زنان تشکیل می دهند و متاسفانه زنان بیشتر از مردان گرایش به مصرف مواد مخدر دارند، وقتی نسبت و میزان استفاده زنان از مواد محرک جدید و نه
روغن وارداتی خطرناک تر از پالم
صنعتی مانند تولید پماد، کرم و... مورد استفاده قرار گیرد. هاتفی افزود: شیوه توزیع این روغن به دو صورت است. نخست آنکه روی برچسب آن به نام روغن پومیس ذکر می شود که خود ممنوع الورود و ممنوع المصرف است، اما از مبادی غیررسمی وارد کشور می شود. دیگری با نام روغن زیتون توزیع می شود که در این مورد باید مصرف کنندگان دقت کافی داشته باشند تا محصولی که خریداری می کنند کد بهداشتی سازمان نظارت بر غذا و دارو و آدرس
معجزه اسفناج در کاهش وزن
به گزارش شفا آنلاین ،بسیاری از افراد نوعی اشتهای کاذب به مصرف غذاهای پرکالری دارند. در واقع این اشتها با اشتهای واقعی و ناشی از گرسنگی متفاوت است. برای نمونه ممکن است سیر باشیم ولی در عین حال باز هم دوست داشته باشیم مقداری سیب زمینی سرخ کرده بخوریم. این نوع از اشتها یکی از اصلی ترین دلایل اضافه وزن و نیز عادت تغذیه ای ناسالم است. پژوهش جدید نشان می دهد مصرف عصاره اسفناج که ماده ایی
سفره نفت عربستان در مذاکرات وین
فارس وابسته به واردات مواد غذایی هستند. قیمت نهایی محصولات وارداتی با افزایش شدیدی روبرو شده است. این کشورها برای (تامین نظر مردمشان) نیازمند قیمت بالای نفت برای ارائه سوبسیدهای اقتصادی به مردم هستند. این در شرایطی است که ارائه این سوبسیدها خود منجر به کاهش کارایی انرژی و تشدید مصرف داخلی شده است. اگر وضعیت به نحو جاری ادامه یابد، عربستان سعودی در سال 2037 به وارد کننده خالص
بسته اخبار گوناگون استان گلستان
نابود نماید و به همین خاطر نیازمند دقت و احتیاط بیشتری از سوی کشاورزان است. وی ادامه داد: متاسفانه بخش عمده ای از این آتش سوزی ها در اثر یک روش مرسوم و غلط بابت سوزاندن کاه و کلش جا مانده در مزارع توسط کشاورزان رخ می دهد که علاوه بر این که برای خاک و زمین مضر است، موجب سرایت به سایر محصولات جمع آوری نشده نیز می گردد. *** فرماندار علی آباد به همراه مسئولان دوایر فرمانداری به صورت
پیامدهای جویدن ناخن چیست!
، از نظر اجتماعی قابل قبول نیست و روی اطرافیان تاثیر منفی می گذارد. گاهی باکتری ها و ویروس ها از انگشتان دست به صورت و دهان منتقل می شود و افراد را در معرض ابتلا به عفونت های مختلف قرار می دهد. جویدن ناخن علاوه بر این که به دندان ها آسیب می رساند، باعث کج شدن و از ردیف خارج شدن آنها هم می شود. زمینه های مستعد کننده بررسی های گسترده نشان می دهد بعضی زمینه ها و عوامل، شرایط را
بیماری های شایع گوارشی/آثار مثبت روزه داری
نارسایی کبد شویم. مهم ترین علت کبد چرب، بیماری هایی همچون چاقی، فشارخون، دیابت و چربی خون است، که ثابت شده روزه داری می تواند در صورت داشتن رژیم غذایی سالم بر درمان کبد چرب مفید باشد. همان طور که در درمان کبد چرب، کم کردن وزن، تنظیم وزن و تنظیم خوراکی ها و ورزش جزو درمان های اصولی است. در افراد مبتلا به کبد چرب نخست انجام ورزش و کاهش وزن توصیه می شود و سپس دارو تجویز می گردد
بیماری های شایع گوارشی
می شویم و خیلی وقت ها به خاطر همین نداشتن علامت ها ممکن است دچار بیماری های مزمن مانند نارسایی کبد شویم. مهمترین علت کبد چرب، بیماری هایی همچون چاقی، فشارخون، دیابت و چربی خون است، که ثابت شده روزه داری می تواند در صورت داشتن رژیم غذایی سالم بر درمان کبد چرب مفید باشد. در افراد مبتلا به کبد چرب نخست انجام ورزش و کاهش وزن توصیه می شود و سپس دارو تجویز می گردد. بنابراین در ایام روزه داری اگر افراد
14 هک کاربردی توصیه شده توسط کارشناسان مخصوص شبکه های اجتماعی
با تمام کسانی که به شما پست الکترونیکی ارسال کردند ارتباط نزدیک تر و کاربردی تر برقرار کنید، بهتر است این ابزار را مورد استفاده قرار دهید. ابزار Rapportive ظرف چند ثانیه به شما نشان می دهد که در لیست کسانی که ایمیل ارسال کرده اند چه کسانی هم اکنون آنلاین هستند. همچنین اگر تعدادی از این افراد آنلاین نباشند، به راحتی می توانید آنها را در توئیتر دنبال کنید یا یک پیام دعوت برای ارتباط نزدیکتر در
سم زدایی کبد با....
مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد چای زردچوبه بهترین ماده غذایی برای سم زدایی از کبد است. به گزارش شمال نیوز به نقل از ایرنا، به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سر درد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.مطالعات نشان می دهد که چای زردچوبه
ماهواره ،دجال عصر حاضر
، محققان کشورهای غربی نیز نسبت مخرب بودن ماهواره اذعان دارند. تاثیرات منفی و معضلات استفاده از کانالهای غیرمجاز مثل شبکه های ماهواره ای در تمام سنین وجود دارد اما هر چه قدر فردی در سنین پایین تری قرار گرفته باشد آسیب پذیری بیشتری خواهد داشت با توجه به اینکه شخصیت افراد در پنج سال اول کودکی شکل می گیرد، بنابراین مضرات ماهواره در پنج سال اول کودکی بسیار بدتر خواهد بود زیرا چگونگی شکل گیری شخصیت فرد
27 نکته ارزشمند برای سلامتی شما
، حدود 41.6 درصد از جمعیت آمریکا کمبود ویتامین D دارند. 12. میوه و سبزیجات بخورید 13. پروتئین کافی بخورید پروتئین کافی موجب از دست دادن وزن می شود و از طریق مکانیسم های متعدد عمل می کند. 14. ورزش هایی برای سلامتی قلب انجام دهید و یا زیاد راه بروید انجام ورزش های ایروبیک یکی از بهترین فعالیت هایی است که برای سلامتی ذهن و جسم لازم است. همچنین چربی
چه جوری بعد از زایمان شکم مان را کوچک کنیم؟
کارشناس گفت و گو کرده ایم. این خانم برایمان نوشته است: 38ساله هستم و سابقه 2 زایمان طبیعی و سزارین دارم. متاسفانه فاصله بین زایمان هایم کوتاه بود و نتوانستم قبل از بارداری دوم به تناسب اندام برسم. در حال حاضر شکم بزرگی دارم و به نظر می رسد چندماهه باردارم. آیا با ورزش می توانم آن را کوچک کنم یا به جراحی نیاز دارم. بعد از تولد کودک، برگشت تغییرات ایجادشده در بارداری به زمان و توجه ویژه
در گفتگو با دانشمند ارشد مرکز پزشکی کالیفرنیا عنوان شد: مواد شیمیایی عامل بروز سرطان
غذایی و بسته بندی مواد غذایی وجود دارد. پارابن و فتالات هر دو از مواد شیمیایی خطرناک هستند. از آنجا که ما روزانه در معرض مواد شیمیایی زیادی قرار داریم، چگونه می توانید ترکیباتی را که موجب بروز سرطان می شوند شناسایی کنید؟ این یک پروژه بسیار عظیم و پیچیده است و نمی توان آن را دست کم گرفت. اما تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد پیگیری پرسشی که مطرح کردید بسیار مهم است. به عنوان مثال
ارتباط بین آکنه و ویتامین B12
، محققان 10 نفر با پوست روشن را که به آنها گفته شده بود مکمل های B12 را مصرف کنند، مورد بررسی قرار دادند. مصرف زیاد این ویتامین بر چگونگی پردازش آن توسط ژن های باکتری پوست تحت تاثیر قرار گرفت، اگرچه تنها یک نفر از آنان به آکنه مبتلا شد. به همین دلیل روشن نیست که چه تعداد از افراد ممکن است به همین روش آسیب ببینند. شواهد این مطالعه حاکی از آن است که ویتامین B12 بر فعالیت باکتری پوست اثر
کرم ها لاغر می کنند؟
حدی موثر باشد. شادنوش با تاکید بر اینکه نکته قابل توجه در مورد مصرف چای سبز تبلیغات گسترده مبنی بر اثرات آن بر کاهش وزن است، اضافه کرد: بر خلاف ادعاهای موجود چای سبز تنها می تواند اثرات کوچک و غیر چشمگیری در کاهش وزن افراد چاق داشته باشد و به عنوان ماده کاهنده وزن قابل توصیه نیست. وی ادامه داد: اگرچه ممکن است این مواد، در برخی رژیم های غذایی برای کاهش وزن گنجانده شوند اما باید
برنج های تقلبی آتش می گیرند
این برنج های جعلی هنگامی که خام هستند قابل تشخیص از برنج معمولی نیستند و تنها هنگامی که پخته می شوند، جعلی بودنشان مشخص می شود. نشانه اصلی تقلبی بودن آنها سفت بودن و هضم مشکل آنهاست. یک نشریه چینی توضیح می دهد که اگر با آنها سوپ درست شود درحالی که تحت حرارت بالا قرار بگیرند، آتش می گیرند! کارشناسان بهداشت به مردم هشدار داده اند که استفاده از این برنج ها افراد را به مشکلات حاد سیستم گوارش
تاثیر اعتیادگونه فست فودها
، رفتاری مشابه اعتیاد به موادمخدر را بروز می دهند. با این حال غذاهای غیرفرآوری شده ای نظیر برنج قهوه ای یا ماهی قزل آلا موجب ایجاد چنین رفتارهایی نمی شود. مطالعات نشان داده است افرادی که شاخص توده بدنی بیشتری دارند، با مصرف غذاهای فرآوری شده با مشکلات بیشتری روبرو می شوند. به این ترتیب شاید بتوان گفت که برخی افراد بیشتر مستعد اعتیاد به این گونه موادغذایی هستند. این دانشمندان بر این باورند که اگر غذاها موجب بروز رفتار اعتیادآور شوند، باید در برخی سیاست های مرتبط با آنها و به ویژه تبلیغات و بازاریابی آنها در میان کودکان تجدیدنظر کلی کرد. ...
شرایط تغذیه سالم در دیابتی ها
در این رابطه این است که فرد به طور کلی با مصرف کم مواد غذایی از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری کند و در مصرف انواع مواد غذایی اعتدال را رعایت و در کنار آن نیز تحرک و ورزش کند. رحمانیان با تاکید بر پرهیز از استرس، اظهار کرد: برخی میوه ها مانند خربزه باعث تشدید دیابت می شود ولی به طور معمول تمام میوه ها یک سری مواد مفید نیز برای دیابتی ها دارند ولی رعایت مقدار مصرف نیز بسیار اهمیت دارد