آیا آبمیوه های بسته بندی شده سالم اند؟ - بهداشت نیوز
سایر خبرها
علت بروز ناراحتی های کلیوی/آب سالم بخورید
مداوم و دویدن بیش از حد از دست می دهد وقتی که این آبها از راه تعریق دست می رود، املاح و ویتامین ها هم از بین می روند. وی ادامه داد: بنابراین آب سالم استفاده کنیم که هم نیازهای بدن و هم املاح مورد نیاز تامین شود به خصوص املاح اگر تنظیمش بهم بخورد الکترولیت ها به خصوص که سدیم، پتاسیم و کلورین ها است اگر تعادلش بهم بخورد واقعا می تواند حتی منجر به مرگ شود. حتما دقت کنیم وقتی آب بدنمان به هر ...
منافع پنهان در پس ایدئولوژی بازار
، بالارفتن فروش آن یعنی خانوارهای ایرانی از بحران در معیشت و فقر گسترده خارج شده و به سمت خرید کالاهای مصرفی بادوام سوق پیدا کرده اند. با این منطق گفته شده بود بحران تقاضای موثر تا حدود زیادی حل وف صل شده است. اما آخرین گزارش از تحولات مقداری مصرف های اساسی خانوارهای ایرانی نشان می دهد مردم در مصرف مواد پروتیینی و مواد لبنی صرفه جویی کرده اند که به معنای یک فقر بیش از حد گسترده در کشور است ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
غلبه کنند اما نکته مهم در روش دوم این است که بسیاری از افراد حاضر به مصرف دارو نیستند و از ترس این که انگ بیمار روانی به آنها بچسبد حاضر نیستند دارو مصرف کنند، ترویج فرهنگ استفاده از دارو برای کنترل انواع مشکلات ناشی از افسردگی هم هرگز از سوی مسئولین یا رسانه های جمعی انجام نشده و خب طبعا مردم بدون دسترسی به اطلاعات شفاف و صحیح، همچنان بر یک دایره بسته به دور خود می چرخند. وقتی مریم ...
بهترین برندهای لوازم آرایش را بشناسید
لوازم آرایش آن با هر نوع پوستی است که جای خود را در میان طرفداران باز کرده است. NYX کیفیت منحصر بفرد، مواد اولیه درجه یک و قیمت مناسب محصولات آرایشی این برند بوده که آن را تبدیل به یکی از محبوب ترین برندها ساخته است. این برند نه تنها در دل مردم بلکه در میان آرایشگران حرفه ای نیز جای خود را باز کرده است. Revlon نه تنها کیفیت بالا بلکه قیمت های مقرون به ...
علل و درمان عفونت های زنانه
...> گاهی اوقات ترشحات غیرطبیعی مربوط به بیماری های خود رحم است، نیروی نگهدارنده رحم کاهش یافته و قادر نیست موادی که می رسد را نگه دارد، بنابراین این مواد را دفع می کند، در نتیجه ضعفی در رحم وجود دارد که سبب دفع ترشحات غیرطبیعی می شود. نشانه های ترشحات عفونی ترشحات غیرطبیعی معمولا با عوارض دیگری مثل بوی بد، رنگ غیرطبیعی، سوزش، خارش، قرمزی و التهاب ناحیه تناسلی، میزان و غلظت بالا ...
خطراتی که سلامتی سالمندان را تهدید می کند
بالا و پایین رفتن از پله نیز باید دقت کنند. 5. عوارض دخانیات و مخدرها مصرف مواد مخدر مانند مورفین و... که به عنوان ضددرد استفاده می شود، باعث کاهش سرعت عکس العمل در مقابل حوادث می شود. 6. بیماری های مفصلی و استخوانی دست و پای سالمندان به مرور در اثر بیماری های مفصلی و مشکلات استخوانی-عضلانی دچار درد می شود. معمولا حجم عضلات آنها نیز کاهش می یابد و قدرت ...
تغذیه و واریس مری
انواع گوشت (به مقداری که توسط پزشک در رژیم غذایی بیمار محاسبه شده است.) به صورت پخته و نرم شده مثال هایی هستند که در برنامه ی غذایی بیماران می توانند مورد استفاده قرار گیرند. دریافت مطلوب تغذی ای که پاسخ گوی نیاز های فردی بیمار باشد برای این که بیمار بتواند فعالیت های روز مره ی خود را به درستی انجام دهد از اصول تنظیم برنامه ی غذایی برای این دسته از بیماران است. پایش برنامه غذایی مصرفی به مشاوره تغذیه کمک می کند تا کاستی های ان را با جای گزین کردن اقلام غذایی مورد علاقه و در دست رس بیمار جبران کند. پزشک آنلاین شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ] ...
چگونگی رنگ کردن مو با موادطبیعی؟
، 1 قاشق چایخوری روناس را با هم مخلوط کرده و 1 لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بهم بزنید تا به مدت 1 تا 2 ساعت بماند سپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از گذشت 1 ساعت سر را با آب ولرم شستشو کنید. رنگ کردن مو با قهوه اگر موهای بلوند و روشن دارید با استفاده از قهوه میتوانید رنگ زیبا و طبیعی روی موهایتان قرار دهید. برای آموزش رنگ کردن موها ...
ساندار پیچای؛ مردی که هوش مصنوعی را به گوگل هدیه کرد
هدف مشترک هدایت کند. او در نظر دارد میان کالاها و خدمات گوگل با هوش مصنوعی پیوندی به وجود آورد. Assistant بخشی از این مهم است که همه تیم های گوگل در تلاش هستند آن را به بهترین شکل ممکن به پیش ببرند. جیانادریا می گوید: تمام تلاش هایی که در این زمینه انجام می گیرد، در قالب ویژگی های متنوعی در محصولات و سرویس های گوگل قرار خواهند گرفت. سرویس هایی که مردم به طور روزانه از آن ها استفاده می کنند ...
نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل
تلویزیون باشید بهتر است وضعیت خود را تغییر دهید. از میز کار و یا صندلی بلند شوید و فعالیتی داشته باشید. اول ایمنی مچ بند و زانو بند دوست شما هستند. بنابراین بسته به زمانی که ورزش هایی مانند اسکیت یا ورزش هایی ارتباطی مانند تنیس انجام می دهید، از مچ بند و زانو بند مناسب استفاده کنید. اگر مفاصل شما قبلاً درد داشته اند، استفاده از مچ بند هنگام انجام فعالیت هایی مانند تنیس و گلف می ...
تروریسم میکروبی – ایسنا
های دسته جمعی می شوند اما تاثیری بر زیرساخت ها، ساختمان ها یا تاسیسات ندارند. این سلاح ها از نظر نوع موجود زنده یا سمی که در آن ها به کار می رود، شدت مرگبار بودن، طول دوره نهفتگی یا کمون، عفونت زایی، پایداری و توانایی درمان با واکسن های موجود با هم تفاوت زیادی دارند. پنج گروه عامل زیستی به عنوان اسلحه در مناطق جنگی یا اقدامات تروریستی به کار می روند: باکتری ها: موجودات تک سلولی که منجر ...
غذاهایی که سرطان زا هستند کدامند؟
خدمت بزرگی شد. تا الان هیچ سندی دال بر مضر بودن یا سرطان زایی غذاهای تراریخته وجود ندارد. هویج، گوجه فرنگی، ذرت و سویای تراریخته تا به حال خدمات بزرگی به تغذیه سالم جامعه بشریت کرده اند. آیا غذاهای اشعه خورده سرطان زا هستند؟ تا الان سندی در دست نیست که این غذاها سرطان زا یا مضر باشند. از اشعه برای کشتن عوامل زیستی مضر و افزایش ماندگاری غذاها استفاده می شود. اشعه در مواد غذایی باقی ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
دارای فیبر بالا را می توان برای افزایش جذب فیبر به رژیم غذایی اضافه کرد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف فیبر بیشتر کلسترول بد را تا حد چشمگیری کاهش می دهد. مصرف غذاهای دارای فیبر چون غلات موجب می شود که چربیهای اشباع شده کمتری مصرف کنند و به کنترل وزن کمک کرده و از رگهای خونی در مقابل بیماریهای قلبی حفاظت می کند. 18 گرم فیبر در روز که 5 گرم آن ها از محصولات تهیه شده از جو و باقی ...
دلالیل ابتلا به سنگ کلیه را بشناسید
عهده می گیرد و یا اگر فقط بخشی از یک کلیه سالم باشد، همان بخش سالم هم می تواند کارکرد بدن را کنترل کرده و مواد زاید را دفع کند. مهم ترین علل بروز نارسایی کلیه چه هستند؟ این علل به دو گروه تقسیم می شوند: الف) بیماری هایی که به صورت اولیه باعث نارسایی آن می شوند، یعنی خود نسج کلیه دچار آسیب و التهاب می شود، مثل بیماری گلومرونفریت (التهاب گلومرول ها). گلومرول بافتی ...
فلفل سیاه، آنتی بیوتیک و ضد نفخ
بوده و به عنوان یک ادویه گرانقیمت و با خواص درمانی به فروش می رسیده است. فلفل سیاه هم به صورت تازه، هم دانه و هم به صورت پودر شده وجود دارد و بیشتر در غذا ها به عنوان یک ادویه خوش طعم به کار می رود. از جمله دیگر مواد مغذی در فلفل سیاه می توان منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ...
حوزه ICT راه نجات کشور از بیکاری است
مراجع قانونی می مانیم. واعظی تصریح کرد: اخیرا یکی از نمایندگان مجلس تایید کردند که این مورد باید در کارگروه تعیین مصادیق مجرمانه بحث و تصمیم گیری شود. وی با بیان اینکه دلیلی برای تعطیلی شبکه های اجتماعی در آستانه انتخابات وجود ندارد، گفت: اگر شبکه اجتماعی سالم کار کرده و به قوانین کشور احترام بگذارد، دلیلی ندارد آن را تعطیل کنیم. وی به نقش موثر شبکه های اجتماعی در ...
اثرات شوکه کننده قند اضافه ای که می خورید
مخمر در قند است. قلبتان قربانی دیگر قند و شکر است مصرف زیاد قند و شکر سطح لیپوپروتیئن را کاهش و تری گلیسیرید را افزایش می دهد. بزرگ ترین قاتل دنیا علاوه بر چاقی شدید، خطر ابتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی را بسیار افزایش می دهد. فشار خون بالا قاتل خاموش، مهمان ناخوانده قند بالا وجود سطح بالایی از قند در بدن آسیب های جدی روی رگ های خونی وارد می کند. فشار زیاد ...
می خواهید لاغر شوید ، قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
مصرف آب گریپ فروت به صورت ناشتا می تواند باعث شکسته شدن بافت های چربی و هضم و دفع سریع تر آنها از بدن شود. ازاین رو، به افراد مبتلا به اضافه وزن یا آنهایی که رژیم لاغری دارند، توصیه می شود حداقل هفته ای 3 مرتبه آب گریپ فروت را در وعده صبحانه خود بگنجانند. حتی مصرف نصف گریپ فروت تازه در وعده صبحانه هم می تواند تاثیر مثبتی بر کاهش وزن داشته باشد زیرا گریپ فروت جزو آن گروه از خوراکی هایی ...
روش تهیه دو آنتی بیوتیک خانگی
به گزارش بهداشت نیوز، تجویز و مصرف آنتی بیوتیک ها برای مقابله با بیماری های مختلفی بسیار رایج است. در حالت کلی انواع آنتی بیوتیک ها وجود دارد که برای مقابله با عوامل بیماری ای که باعث ایجاد عفونت و بیماری های مختلف می شوند قابل استفاده اند. اما هر چه علم پیشرفت می کند مشخص می شود که مصرف بی رویه و نادرست آنتی بیوتیک ها عوارض نامطلوب زیادی دارد به گونه ای که پیش بینی می شود در دهه های آینده تأثیر ...
داشتن معده سالم با رعایت نکات ساده
لطیف با هضم آسان، گوشت ماهی، سبزی ها و میوه ها برای معده مفید و غذاهای سخت برای معده مضر است، تاحد امکان بهتر است از مصرف مواد پرچرب، فست فودها، نوشابه های گازدار، افزودنی ها و ... پرهیز شود. در مبانی طب سنتی آمده است که توانایی عملکرد سالم دستگاه گوارش وقتی است که در معده احساس سنگینی نباشد، نفخ و قراقر در معده بروز پیدا نکند و طعم دهان هم طبیعی باشد؛ شخص احساس ترشی یا شیرینی و مزه های ...
روشهایی برای پیشگیری و کاهش گاز روده
به گزارش بهداشت نیوز، همه کس به خوبی با عوارض وجود گاز اضافی در روده نظیر نفخ، آروغ و گاه مشکلات اجتماعی حاصل از آن آشنایی دارد. وجود گاز در روده امری کاملاً طبیعی است، اما می تواند مشکل ساز هم بشود. تغییر رژیم غذایی یا مصرف برخی داروها می تواند در پیشگیری یا کاهش گاز روده موثر باشد. گاز بیش از حد روده ای در معده و قسمت بالای روده می تواند به صورت آروغ دیده شود. گاز بیش از حد روده ای ...
روشهایی برای پیشگیری ازافتادگی پوست
می گذارند. بهترین مراقبت از پوست برای شل شدگی پوست چیست؟ و آیا چیزی هست که باید از آن اجتناب کنیم؟ همیشه به دنبال کرم های پوستی باشید که دارای مواد فعال باشند که بتوانند پوست را از آسیب های بیرونی در امان نگه دارد. همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید حتی در زمستان. به خاطر داشته باشید با اینکه اشعه های UBV در زمستان کمتر است اما سطح UVA همچنان بالا است. UVA طول موج بلندتری است که ...
دنیای عجیب قهرمانانِ زیرزمینی!
مورچه های دیگر غرق نشود. رفتار لاروها کاملا پیچیده است و نمی توان صرفا به ظاهر کوچشکان بسنده کرد. یکی از نمونه های عجیب "معده های اجتماعی" یا جمعی آن ها است. مورچه های بالغ به خاطر داشتن کمرهای باریک نمی توانند حشرات را بخورند. به همین دلیل، آن ها حشرات را به لاروها می دهند. لارو نیز پس از مصرف نوعی مایع سرشار از پروتئین تولید می کند که مورد استفاده مورچه های بالغ قرار می گیرد. ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
بخورید یک سیستم ایمنی سالم می تواند به مبارزه با مواد محرک، مواد آلرژی زا و عامل های دیگر سرفه کمک می کند اگر شما یک سرفه خشک پس از خوردن دارید یک مکمل مثل ویتامین C را برای تقویت سیستم ایمنی بدن در نظر بگیرید. در سرفه مزمن چه زمانی نیاز به دکتر می باشد سرفه در برخی از زمان ها اتفاق می افتد اگر شما یک سرفه مزمن خفیف یا گاه به گاه تجربه سرفه را دارید این احتمال وجود دارد ...
ممنوعیت استفاده از خمیر دندان برای کودکان زیر دو سال
دندانی کودک را پس از هر بار شیر خوردن یا غذا خوردن با پنبه خیس تمیز کنند. وی در مورد خمیر دندان مناسب برای کودکان اظهار کرد: اجزای خمیردندان های کودکان متناسب با سن آن ها تعدیل شده اند و هدف این است که با کاربرد آن ها، هم دندان های کودک تمیز شوند و سالم باقی بمانند و هم عارضه خاصی برای کودک نداشته باشد. همچنین نوع بسته بندی و طعم خمیردندان های کودکان، عموما به صورتی است که برای آن ها جذاب ...
تعداد قابل توجهی چاه غیر مجاز در رزن وجود دارد/ اولویت انسداد با چاه های پرآب
جدی پیش روی شهرستان رزن تبدیل شده است، افزود: حفظ منابع آب های زیرزمینی به عنوان رویکرد نخست دولت در دستور کار قرار دارد. فرماندار رزن با اشاره به اینکه حفاظت از منابع آب های زیر زمینی با سه هدف در دستور کار است، یادآور شد: اصلاح الگوی کشت (کشت محصولات کم آب بر)، استفاده از روش های نوین آبیاری و همچنین جلوگیری از اضافه برداشت چاه های مجاز و انسداد چاه های غیرمجاز مد نظر قرار دارد. ...
انواع گلودرد و دلایل آنها
شده است ). گاهی این آبسه در افرادبزرگسال ، به ویژه در صورت وجود زمینه دیابت ، در اثر علل مختلف مانند خراشیدگی ناشی از اجسام خارجی استخوان رخ می دهد. علامت اصلی آبسه پشت حلقی گلودرد حاد، اختلال در بلع و بلع دردناک حین بلع بزاق است که با تب بالا، سفتی گردن و گاه اختلال تنفسی همراه است . تورم اغلب در یک طرف بیش تر است و سبب ورم حساس به لمس در همان سوی گردن می شود که با ...
اشتها یا اژدها
مورد هم به نظر منِ کم اطلاع، این حرکت هم مصداق بارزی از ضرب المثل " به در میگم تا دیوار بشنوه" است. وگرنه مدیر محترم،حالا که شما برای خودتون بریدید و دوختید و افزایش نرخ دادید،اینکه توی جریان انتخابات ریاست جمهوری قیمت آب معدنی بالا بره یا دو روز بعدش چه مرهم یا نمکی روی زخم ما تشنه ها می گذاره آخه مهربون من؟ کسی چه می دونه! شاید هم توی این دوره انتخابات قراره مصرف آب معدنی بالا بره.مثلاً از آب ...
محصولات میتسوبیشی در بازار ایران را بشناسید +عکس
. هرچند باید اذعان داشت که اوتلندر آن چنان که باید زیبا نیست. مقدار مصرف سوخت خودرو 9.1 لیتر در هر 100 کیلومتر و در خارج از شهر هست و ذکر این نکته ضروری است که حجم باک این خودرو فقط 62 لیتر است که این حجم نسبت به جثه بزرگ خودرو اندکی کوچک به نظر می آید. لنسر این خودروی ژاپنی نسبت به تولیدات داخلی که اکثراً از قطعات چینی و باکیفیت پایین استفاده می شود، خودرویی بسیار ...
مسیر درست روحانی
. همه ما از این شبکه ها استفاده می کنیم و دوست نداریم فیلتر شوند ولی باید بدانیم در کشور ما افراد و جریان هایی هستند که می خواهند این شبکه ها نباشند. همچنین دولت به دنبال حل بحران آب است. این دولت قیمت ها را کنترل کرده است و تورم را مهار نموده است. این دولت به حل مشکلات واقعی مردم توجه نشان می دهد و عقاید خرافاتی یا افراطی و تاریخ مصرف گذشته ندارد. تجربه نیم قرن اخیر دنیا نشان داده است که ...