سایر منابع:
سایر خبرها
تحریک گلو حین غذا خوردن
اید و یا استنشاق باشد که موجب تحریک گلوشده است در هر صورت، سرفه می تواند به عنوان تلاش بدن برای حذف این ماده رخ دهد. یک تعداد از مشکلات می تواند سبب سرفه مزمن بعد از خوردن شود که شامل آلرژی، عفونت و اختلالات دستگاه گوارش می شود. مشکلاتی اعم از جزئی تا جدی تر، که به طور بالقوه ممکن است بعد از خوردن باعث سرفه شود وجود دارد تعداد کمی از آنها به شرح زیر است. اگر شما یک سرفه را پس ...
اهمیت مراقبت از قلب با برخی توصیه ها
منظم در حال ورزش کردن باشید. تمرینات ورزشی متناوب نمی تواند زمان نشستن های طولانی را جبران کند. حتما از خود می پرسید چرا؟ نبود حرکت در بدن ممکن است سطح خون را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین خاطر بیشتر متخصصان توصیه می کنند به صورت متناوب حرکاتی انجام شود. اگر در محل کار خود هستید، چند بار در روز بایستید و راه بروید. بررسی نکردن بیماری های روحی همچون افسردگی: آیا احساس استرس یا ...
راهکارهایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله
بپرهیزید و خوردن روزانه شیر و همچنین ماست شیرین را فراموش نکنید. 10 - از مصرف زیاد شیرینی جات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آن ها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد. 11 - بر خلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش ...
کمبود آهن در بدن چه نشانه هایی دارد؟
...> ابتلا به سلیاک یا بیماری التهابی روده اگر فردی به بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (مثل بیماری کرون) مبتلا باشد، حتی اگر به مقدار کافی آهن از طریق رژیم غذایی خود مصرف کند باز هم نمی تواند انواعی از مواد مغذی (از جمله آهن) رو جذب بدن کند. پس اگر فردی به هر یک از بیماری های گوارشی مبتلا باشد باید حتماً تحت نظر پزشک قرار گیرد. با همه اونچه که گفته شد، باید مواظب باشیم که از اون سوی بام هم نیفتیم و در مصرف آهن زیاده روی نکنیم چون می تواند به اندام های داخلی صدمه بزند و ممکن هست که خطر ابتلا به دیابت، سکته قلبی و سرطان رو (به خصوص در افراد مسن) افزایش بدهد. = ...
10 علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
اقدامات فوری و معاینات اضطراری برای پیشگیری از عواقب شدید در نظر گرفته شود. درد فک و گلو درد: بی حسی در شانه و دست نشانه حمله قلبی است اما بیشتر مردم این نوع علایم را تجربه نمی کنند. به جای آن در قسمت گردن یا شانه یا از فک به بالا تا ناحیه گوش درد دارند. برخی نیز از درد بین استخوان کتف شاکی هستند. از آن جا که این درد موقتی است اغلب به فراموشی سپرده می شود. سرگیجه: نرسیدن خون ...
راهنمای کامل علل درد سمت راست پایین کمر
این موارد کمتر شایع هستند و بیشتر درد را در قسمت های دیگر بدن مانند شکم ایجاد می کنند. به این ترتیب درد کمر یکی از اولین علائم بیماری های زیر است: التهاب کیسه صفرا: التهاب و یا اختلال کیسه صفرا معمولا با سوء هاضمه شدید بعد از خوردن غذا مشخص می شود. اختلال عملکرد کیسه صفرا معمولا باعث ایجاد درد در ناحیه سمت راست بالا شکم و کمر درد در سمت راست می شود. مشکلات کبدی : درد مربوط به ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
به شمار می آیید که در خواب خروپف می کنید، باید بدانید که این مشکل امری بسیار متداول در میان بسیاری از افراد است و جایی برای نگرانی وجود ندارد. شیفت کاری که بر خلاف ساعات بیداری و خواب عادی افراد باشد، می تواند سبب بروز مشکل بی خوابی و بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن گردد اما در برخی موارد این عارضه ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی نظیر آپنه ی خواب، بیماری های قلبی، فشار خون ...
مزایای شگفت انگیز کدو حلوایی!
سرشار از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه و پاک سازی کبد بسیار نافع است. وی در ادامه با اشاره به اینکه کدو، هضم غذا را آسان تر می کند، افزود: کدو حلوایی باعث دفع کرم روده نیز می شود و بهتر است برای این منظور همراه مواد مسهل مصرف شود. افرا اظهار کرد: کدو نقش موثری در کاهش وزن بدن دارد. این محقق طب اسلامی در پایان خاطرنشان کرد: کدو حلوایی علاوه بر خواص متعدد، از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث شادابی پوست می شود. ...
رابطه سکسکه با سکته قلبی
، میگو، شیر گاو، گندم و بادام زمینی از جمله مواد خوراکی هستند که باعث بروز سکسکه در فرد می شوند. سکسکه طولانی مدت را جدی بگیرید محسن نجاتی، متخصص داخلی و گوارش می گوید: سکسکه با این که خود بیماری نیست و در بسیاری مواقع به صورت خوش خیم و بدون وجود علائم بیماری زمینه ای در فرد بروز می کند، اما سکسکه های طولانی مدت می تواند علائم هشدار دهنده ای از وجود بیماری در فرد باشد ...
برای لاغری قبل از غذا این نوشیدنی را بنوشید
داخلی عروق با پلاک هایی مانند پلاک های چربی یا کلسترول پوشیده می شود و به این ترتیب، جریان خون در عروق با دشواری هایی همراه می شود. سخت شدن عبور خون از عروق، با کاهش اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن، افزایش فشار خون و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری های قلبی همراه خواهد بود. گریپ فروت، سرشار از ترکیبی به نام پکتین است و به دلیل وجود همین ترکیب می تواند جلوی رسوب چربی در عروق و ابتلا به تصلب شرایین ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند
آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، سریال، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد - ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی - بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد. با درد مفاصل مواجه هستید ...
10 روش درمان درد سیاتیک
عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد شدیدی است که می توان آن را با روش هایی درمان کرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید، گرفتگی رگ سیاتیک علاوه بر درد، ضعف و بی حسیِ پاها و انگشتان پا را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت شعاع خود قرار می دهد. سیاتیک ...
این بیماری به اندازه سل، ایدز و مالاریا جان می گیرد
هپاتیت شناخته شده است که به عنوان هپاتیت نوع A، B، C، D و E شناخته می شوند. احتمال سیروز کبدی و سرطان( Cancer ) در دو نوع B و C بیشتر است. هپاتیت نوع A و E معمولا بر اثر مصرف آب و غذای آلوده ایجاد می شوند. هپاتیت نوع B، C و D معمولا نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. ...
مضرات احتمالی سویا چیست؟
و استفراغ شوند. فواید و مضرات سویا به عقیده برخی از متخصصان سویا فواید زیادی داشته و در پیشگیری از پیری، بالا بردن قدرت ذهن و پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه و پروستات نقش دارد؛ اما در عوض عده دیگر بر این باور هستند که باید مطالعات بیشتری برای اثبات این فرضیه انجام بگیرد. به عقیده متخصصان مصرف سویا می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند یبوست جزئی، حالت تهوع، مشکلات گوارشی، قرمزی ...
ساخت نخستین بیمارستان فوق تخصصی دیابت کشور در اشکذر
عروقی ، زخم و قطع پا ، تاری دید، خون ریزی چشم و نارسایی کلیه را از جمله عوارض بیماری دیابت اعلام کرد و گفت: شهروندان حتما برای انجام غربالگری دیابت به این مرکز مراجعه نمایند. آقایی در ادامه از اجرای طرح همیاران و رهبران سلامت در استان خبر داد و از خیران خواست که این مرکز در ارائه خدمات یاری نمایند. وی در بخشی دیگر از سخنان خود گفت: براساس بازدید های صورت گرفته توسط مسوولان وزارت بهداشت ...
نخستین پیوند قلب جهان در آفریقای جنوبی/ مهم ترین علت مرگ بیماران پس از پیوند قلب چیست؟
بیماران مبتلا به بیماری های قلبی شدید تبدیل شد. اگرچه تا دهه 60 میلادی، پیوند بعضی از اعضا مانند قرنیه، کلیه، پانکراس و کبد، ممکن شده بود، اما پیوند قلب، این عضو عضلانی که خون را در بدن به گردش درمی آورد و منشا حیات و حتی جایگاه روح و احساسات تصور می شد، کار ساده ای نبود. دکتر کریستین بارنارد، پزشکی بود که برای اولین بار توانست، به صورت موفقیت آمیز پیوند قلب را در مورد انسان انجام دهد ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
سبزی ها را بیرون می کشد و این کار معمولاً باعث می شود بیشتر مواد جامد آن که شامل هسته ها و پالپ می باشد از این عصاره جدا شود. مایع حاصل حاوی بیشتر ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که به طور طبیعی در خود میوه یا سبزی موجود هستند. شیوه های آب گیری شیوه های مختلفی برای آب گیری وجود دارد، از فشردن میوه در دست گرفته تا استفاده از دستگاه های آب میوه گیری. به ...
فواید فوق العاده جوانه گندم
.... سرطان کولون نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهند که صد درصد محصولات تهیه شده از گندم کامل انسان را در برابر ابتلا به سرطان کولون محافظت می کنند. این خاصیت ناشی از وجود فیبر نامحلول در سبوس گندم است. در واقع چون فیبر نامحلول در روده کوچک هضم نمی شود، این مواد به صورت دست نخورده و هضم نشده وارد کولون می شوند و باعث افزایش توده مدفوع و افزایش سرعت خروج ...
در لحظات اولیه سکته چه کنیم، چه نکنیم؟
...> نشستن و دراز کشیدنتا رسیدن اورژانس، فرد مشکوک به سکته باید بنشیند یا دراز بکشد. راه رفتن احتمال زمین خوردن فرد را بیشتر می کند که این امر می تواند وضعیت را بد تر کند. با دراز کشیدن، تأثیر جاذبه به طور عمده بی اثر می شود. به بیان دیگر در این حالت قلب می تواند با تلاش کمتری خون بیشتری به مغز برساند. در صورت دراز کشیدن فرد روی کمر، چانه را کمی بالا تر قرار دهید تا مجرای هوا باز بماند. در صورتی که ...
بیماری هایی که انسان ها را از بین می برد
نابودی موجوات زنده آن هم در سریع ترین زمان ممکن هستند. در این گزارش نگاهی داریم به برخی از بیماری هایی که انسان ها را به شکل عظیمی از پای درآورده است. بیماری سل سل یکی از بیماری های عفونی شایع و اغلب مرگبار است. میکروب سل که به ریه ها حمله می کند، باعث ایجاد سرفه و عطسه زیاد می شود که از همین طریق هم امکان انتقال آن به افراد دیگر وجود دارد. سرفه های مزمن خونی به همراه ...
برای حفظ سلامتی، مصرف ماهی را فراموش نکنید
...> مطالعات نشان می دهند که مصرف مکمل روغن ماهی به کاهش درد و التهاب های مفصلی کمک می کند. اسیدهای چرب ضروری موجود در این ماهی ها با تولید پروستاگلاندین ها باعث کاهش واکنش های التهابی در بدن می شوند. هنوز شواهد قطعی مبنی بر اینکه ماهی های روغنی نیز خواصی مشابه روغن ماهی داشته باشند وجود ندارد، اما احتمالا مصرف منظم این نوع ماهی ها در کاهش علائم آرتریت روماتوئید در این بیماران ...
پاهای پرخاصیت
در سرکه خیسانده شده باشد وجود مقدار زیادی ژلاتین در سوپ فوق می باشد. ژلاتین شکل پخته شده کلاژن است که نیمی از پروتئین بدن ما را تشکیل می دهد، بنابراین وقتی آن را مصرف می کنید در واقع در حال بدنسازی هستید. ژلاتین تأمین کننده گلیسین، آمینواسیدی است که غضروف های سالم را افزایش می دهد و نهایتاً به اجتناب از درد مفصل کمک می کند. تراکم استخوان را افزایش می دهد کلسیمی که ...
این افراد در معرض سنگ کلیه هستند!
سنگ کلیه دخالت دارند. به طوری که مردان در سنین 20 تا 45 سال بیشتر مستعد ابتلا به این عارضه هستند. وی اظهار داشت: با مصرف نمک زیاد درصد اشباع ادرار تغییر می کند و احتمال سنگ سازی افزایش پیدا می کند. متاسفانه ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد. در مطالعه ای که حدود 10 سال پیش انجام شد این عارضه در مناطق غربی و جنوبی کشور از شیوع بالایی برخوردار بود. این متخصص ...
آلاینده های موجود در هوا چه بلایی برسرمان می آورند؟
همراه نداشته باشند ولی در مواقعی که هوا به طور اضطراری آلوده است دچار مشکل شوند. به طور کلی باید گفت که آلودگی هوا باعث افزایش شیوع درد قفسه سینه ، تنگی نفس ، افزایش فشارخون، افزایش ضربان قلب و در آخر سکته حاد قلبی و حتی مرگ ناگهانی می شود. شیوع بستری بیماران قلبی و ریوی در زمان هایی که آلودگی هوا بالاتر از حد مجاز است، افزایش پیدا می کند، پس بهتر است در صورت مشاهده این علائم سریعا به پزشک مراجعه کنند و از روی این علائم بی تفاوت نگذرند. منبع: سلامتی ...
اگر نگران بلوغ زودرس دخترتان هستید این مطلب را بخوانید
از صدمه دیدن و خونریزی دردناک در اثر جراحت جدا کنید و بگویید برخی سلول های مرده دفع می شوند درست مثل ریزش مو، موهای به درد نخور می ریزند و تازه ترها می رویند. تاکید کنید قرار نیست همه در 10 یا 11 سالگی دچار تغییرات بلوغ شوند. این سن در آدم ها فرق دارد و شاید تو شبیه من (مادرت) باشی . اجازه ندهید حس متفاوت بودن یا بیمار بودن به بچه ها دست بدهد. درمورد عصبی شدن و خشمگینی یا پایین آمدن خلق ...
بخورنخورهای بهار در طب سنتی
خروج مواد اضافی و پاک سازی بدن وجود دارد. یکی از مهم ترین این راه ها، دفع آن ها از طریق مدفوع است؛ بنابراین در کسی که دفع مدفوع به خوبی صورت نمی گیرد و دچار یبوست است، مواد اضافی راه مناسبی برای دفع ندارند و در نتیجه در بدن تجمع می یابند . استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای برطرف کردن یبوست، مصرف مواد غذایی ملین مانند آلو، تمرهندی، هویج، مویز و انجیر مناسب است و ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
عفونت دستگاه ادراری اغلب موجب افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در ادرار می شود. این عفونت می تواند با هر بخشی از دستگاه ادراری، از جمله کلیه ها، حالب، یا مثانه مرتبط باشد. به گزارش تبریزمن، گلبول های قرمز عامل رنگ قرمز خون هستند. ما برای انتقال اکسیژن در جریان خون به گلبول های قرمز نیاز داریم. گلبول های قرمز به خروج دی اکسید کربن از بافت ها نیز کمک می کنند و آن را برای خروج از بدن به ریه ها ارسال ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
MCV : حجم متوسط هموگلوبین M/E : نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز RDW : پهنای گلبول قرمز در منحنی UA : تجزیه کامل ادرار ( PH ، رنگ ، بو ، توده های متراکم ) TGs : تری گلیسیرید ( چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود ) HCG : تست حاملگی FSB : آزمایش قند خون انواع آزمایشات خون RBC RBC ...
نقش مراقبت های روتین بارداری
بدون تردید اکثر ناراحتی ها و عوارض سخت دوران بارداری با مراقبت و کنترل دقیق و منظم قابل پیشگیری هستند. بعدازآنکه بارداری قطعی گردید، در صورتی که برای اولین بار معاینه می شوید شاید در وهله اول ترس و نگرانی زیادی داشته باشید ولی مطمئنا معاینه بدون زحمت و درد انجام می شود و ناراحتی برای شما ایجاد نمی گردد. 5-20 درصد حاملگی ها ممکن است با عوارض گوناگون حاملگی همراه شوند. لذا هر زن قبل از تصمیم به ...
دنیای عجیب قهرمانانِ زیرزمینی!
به گزارش پیک نکا ، نقش های مورچه های جوان در لانه آنقدر کلیدی است که برخی از زیست شناسان معتقدند آن ها به طبقه اجتماعی خاصی تعلق دارند. ساندرین کورستمونت گزارش می دهد. به گزارش بی بی سی انگلیسی، بچه مورچه ها برای هیچ کس زیبا نیستند. راستش را بخواهید، ظاهر نوزادان این جانور، مانند نوزاد حشرات دیگر، کمی ترسناک است؛ مشخص نیست که دارند روی صورت بزرگترشان بالا می آورند و یا دارند یکدیگر را ...