سایر منابع:
سایر خبرها
بدن شما آن اندازه که فکر می کنید، پیر نیست!
معرض اسید معده و صفرا نسبتا سریع باززایی می شود. 7 روز: جوانه های چشایی - جوانه های چشایی دارای حدود 10 تا 50 سلول حسی هستند که هر یک در هر هفته تجدید می شوند. 2 تا 3 هفته : ریه ها 2 تا 4 هفته : لایه بیرونی پوست (اپیدرم) 4 ماه : گلبول های قرمز خون - 100 میلیون سلول در هر دقیقه متولد می شوند، در شرایطی که 100 میلیون سلول دیگر از بین می روند. 6 ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
تولید گلبول های قرمز خون پایین می آید. در نتیجه دچار آنمی می شوید که نشانه های آن ضعف، خستگی و رنگ پریدگی است. میزان آهن در مواد غذایی: 100 گرم جگر گاو،7 میلی گرم آهن دارد. یک فنجان سبوس، 5 میلی گرم آهن دارد. 100 گرم استیک گوشت، 2.1 میلی گرم آهن دارد. 25 گرم تخم آفتاب گردان، 1.6 میلی گرم آهن دارد. 25 گرم تخم کدو، 2.5 میلی گرم آهن دارد ...
هشدار!/ هرگز این غذا ها را باهم نخورید
وشو می دهد، به بدن آب رسانی می کند و فیبر موجود در آنها موجب پاک سازی دستگاه گوارش و فعال سازی آنزیم های گوارشی می شود. از طرفی اگر خواستید بعد از غذا میوه بخورید این زمان باید حداقل 3 ساعت بعد از خوردن غذا باشد. در این هنگام خوردن بیشتر میوه ها اشکالی ندارد اما خوردن خربزه خوب است چرا که خربزه به اندازه ی کافی شکر و آنزیم های خاص دارد. اما در هر صورت بهتر است میوه ها را به تنهایی مصرف کنید. ...
بدن شما آن اندازه که فکر می کنید، پیر نیست
. 7 روز: جوانه های چشایی - جوانه های چشایی دارای حدود 10 تا 50 سلول حسی هستند که هر یک در هر هفته تجدید می شوند. 2 تا 3 هفته: ریه ها 2 تا 4 هفته: لایه بیرونی پوست (اپیدرم) 4 ماه: گلبول های قرمز خون - 100 میلیون سلول در هر دقیقه متولد می شوند، در شرایطی که 100 میلیون سلول دیگر از بین می روند. 6 ماه: ناخن ها 2 تا 7 سال: مو - روزانه ...
گوشت های کباب شده را با تمشک بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، در طب چینی از تمشک قرمز برای پاک کردن کبد و خون از سموم استفاده می کنند. تمشک قرمز در موارد دفع بیش از اندازه ادرار و تکرر ادرار خصوصا به هنگام شب مفید است. مصرف منظم تمشک قرمز به زنانی که دچار بی نظمی در سیکل ماهیانه هستند توصیه می شود. در کشورهای شرقی نیز از تمشک برای درمان کم خونی و تسهیل زایمان استفاده می شود. در طب گیاهی چینی ...
چرا کلم بخورم؟
نیز برای تعادل سطح قند خون و همچنین کمک به برطرف کردن مسمومیت ناشی از الکل استفاده می شود. در ادامه به بعضی فواید کلم برای سلامتی می پردازیم: کلم و سرطان تحقیقات آزمایشگاهی و مطالعات انجام شده بر روی جوامع انسانی نشان می دهد که کلم پیچ و بروکلی در پیشگیری از بروز سرطان مؤثرند. این خاصیت، احتمالا مربوط به وجود ویتامین C و اسید آمینه سیستئین در این سبزیجات است. ...
درمان بی خوابی با روش های سنتی
. البته نوشیدن آب یا مایعات نباید در ساعت های پایانی شب باشد چون باعث ابتلا به تکرر ادرار و در نهایت بی خوابی می شود. حمام گیاهی برای درمان بی خوابی حمام سنبل الطیب نیز یکی از خواب آورترین روش های طبیعی برای افراد مبتلا به اختلال بی خوابی است. تنها کافی است جوشانده میزان مساوی از سنبل الطیب و بابونه را درون وان حمام بریزید و پیش از خواب 30 دقیقه در آن دراز بکشید. روغن های معطر ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
ی گندم این است که به آسانی و بدون صرف انرژی در معده هضم می شود. هم چنین سبزه ی گندم سرشار از ویتامین های A، B، C، E، و KK است. 6. اسپیرولینا اسپیرولینا نوعی جلبک میکروسکوپی است که هزاران سال است توسط بومیان مکزیکی و آفریقایی کشت و مصرف می شود. اسپیرولینا به خوبی قابل هضم است، از دستگاه ایمنی بدن مان محافظت می کند، باعث کاهش کلسترول خون می شود، و می تواند به کاهش وزن، و حتی تنظیم ...
علل مشاهده خلط آغشته به خون چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، خلط آغشته به خون زمانی رخ می دهد که خلط دارای رگه های قابل مشاهده از خون در خود باشد. این خون از جایی در بدن شما که معمولا دستگاه تنفسی و یا دستگاه گوارش است، می آید. دستگاه تنفسی شامل اندام های زیر می باشد: دهان گلو بینی ریه معابر منتهی به ریه گاهی اوقات، خلط آغشته به خون نشانه ای از یک بیماری وخیم است. با این حال، این نوع از ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند، و پروتئین هایی که عفونت را دفع می کنند. تولید کلسترول و تبدیل آن به مواد ضروری مورد استفاده بدن انسان. تنظیم تامین انرژی از طریق تولید، ذخیره و تحویل گلوکز به بدن و مغز. تنظیم تعادل هورمون ها، از جمله آنهایی که از غدد آدرنال و تیروئید ترشح می شوند. دلایل بالقوه آسیب کبد متعدد هستند و شامل وراثت (به عنوان مثال ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
مازندران گفت: در مطالعه ای که در 20 سال اخیر توسط این دانشگاه انجام شده و با مقایسه اطلاعات دو دهه، می توانیم بگوییم در حال حاضر میزان ابتلا به سرطان معده که رایج ترین سرطان دستگاه گوارش در استان مازندران و کشنده ترین نوع سرطان است، در حال کاسته شدن است و بر میزان بروز سرطان روده بزرگ که قابل علاج ترین سرطان این دستگاه است، افزوده شده است. ***تغییر رفتار، بیش از 50 درصد بروز سرطان را ...
طالبی و خواص ویژه آن
کسانی که دچار احتباس ادرار و یا سنگ مجاری ادراری هستند بسیار موثر است و همچنین افراد مبتلا به نقرس و روماتیسم بهتر است حتماً طالبی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. مطالب پیشنهادی : در فصل پاییز چه بخوریم؟ *کاهش فشار خون با یک لیوان آب طالبی مطالعات نشان داده است، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. محققان ...
باقلا؛ طلای سبز بهاری!
.... احتیاط: باقلا برای بعضی خطرناک محسوب می شود مثلا افرادی که به فاویسم مبتلا هستند، باید از خوردن آن خودداری کنند. فاویسم یک بیماری ژنتیکی خونی است که در اثر خوردن باقلای خام و سبز و گاهی باقلای فریز شده ایجاد می شود. زمانی که این بیماران باقلا میل کنند، بعد از 24 تا 72 ساعت گلبول های قرمز خون شروع به تخریب می کنند. بنابراین فرد با علائمی مثل زردی پوست و سفیدی چشم، احساس خستگی، سردرد، تهوع، استفراغ، اسهال و گاهی نارسایی کلیوی و خون در ادرار می شود و خون بدن این افراد کم شده که باید هرچه سریع تر به بدن آنها خون منتقل شود و سرم های غذایی نیز بگیرند. ...
درمان جایگزین برای کلسترول بالا
. البته می توانید مکمل این ویتامین را نیز از داروخانه ها تهیه کنید و به عنوان یک درمان جایگزین برای کلسترول بالا از آن استفاده کنید. اما از آنجا که مکمل ها مانند داروهای تجویزی کنترل شده نیستند، مواد تشکیل دهنده و اثرات آن ها نیز به طور گسترده ای متفاوت است. مصرف نیاسین در دوزهای بالا خطر را افزایش می دهد و عوارض جانبی مضری دارد. عوارض جانبی احتمالی آن عبارتند از: خون ریزی دیابت عفونت آسیب کبدی سکته مغزی درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
ارتباط استفاده از جوجه های مقاوم به سرما و کاهش مصرف سوخت
اعمال فرایند تنش، دمای پوسته تخم مرغ ها توسط دماسنج مادون قرمز اندازه گیری شد. پس از تفریخ، وزن یک روزگی و درصد هچ جوجه ها اندازه گیری و از نظر جنسیت مشخص شدند. در طول اجرای آزمایش فقط از جوجه های نر استفاده شد. پس از اعمال تنش سرمایی از هر تکرار سرما دیده (تیمار) و ندیده (شاهد) تعداد 2 عدد تخم حاوی جنین جهت بررسی بیان ژن های مرتبط با هورمون های تیروئیدی ( TRH ) و کورتیکواسترون ها ( CRH ) برداشته شد ...
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
افزایش دهند. جلوگیری از زوال عقل می تواند با راه حل هایی مانند حل جدول، مطالعه کتاب و ... رخ دهد. تخم مرغ یکی از منابع غنی از دو نوع آنتی اکسیدان موسوم به لوتئین و زئاکسانتین است که تاثیر آنها بر بهبود عملکرد ادراکی مغز بررسی شده است .به گزارش روزنامه دیلی میل، متخصصان علوم پزشکی در آمریکا معتقدند که مصرف تخم مرغ می تواند در بهبود عملکرد ذهنی افراد نقش قابل توجهی داشته باشد و از زوال عقل ...
در هوای گرم چای ترش بنوشید
حتی می توانید آن را به جای چای سیاه مصرف کنید. از آنجا که این چای میزان تعریق بدن را بالا برده و موجب می شود تا دمای بدن کاهش پیدا کند انتخاب خوبی برای تابستان محسوب می شود. اگر دچار نوسان فشار هستید حتما روزانه یک لیوان چای ترش میل کنید. این نوشیدنی برای کسانی که از بیماری فشار خون رنج می برند مفید است. در طب سنتی از چای ترش برای تصفیه کردن خون هم استفاده می شود. برای مشاهده تاثیر این ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
.... توجه کنید که این موارد در طول یک ماه می تواند شما را پرانرژی کند. 1. خشکی چشم وقتی چشم هایتان خشک شود، کمی متورم شده و می سوزد. همین التهاب موجب قرمزی چشم می شود. خشکی چشم در افراد بالای 50 سال بیشتر رایج است اما شاهد قرمزی چشم میان جوانانی که زیاد به صفحه رایانه نگاه می کنند نیز هستیم. دکتر هولزمن می گوید: هنگام مشاهده مانیتور، به اندازه کافی پلک نمی زنیم که این کار موجب ...
عوارض و پیامدهای چاقی
های بدخیم در نواحی روده بزرگ، مقعد، مری،کبد، کیسه صفرا، پانکراس، غدد لنفاوی، کلیه ها و مغز استخوان قرار می گیرند و خطر بالای مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ و پروستات مردان چاق و سرطان سینه، دهانه رحم، تخمدان و مثانه زنان چاق را تهدید می نماید. 6- اختلالات جنسی و چاقی * خانم هایی که انباشتگی چربی های اضافه در ناحیه شکم دارند و به شکل سیب چاق شده اند، ممکن است ...
تست بارداری خانگی، روش کار
چندان هم صحیح نیستند. واقعیت این است که میزان hCG در ادرار در روزهای پس از لقاح، در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است از انواع تست های موجود در بازار، یک یا تعداد کمی از آنها به اندازه کافی دقیق باشد که بتواند در اولین روز از پریود بعدی، سطح هورمون hCG را تشخیص داده و نتیجه مثبت بدهد. در واقع علت اصلی این است که حساسیت برخی از این تستها بقدری نیست که بتواند به آن مقداری از این ...
علت، نشانه و درمان تحریک شدن گلو چیست؟
تواند باعث تحریک گلو شود. در مورد عفونت های راه های هوایی و یا ریه ها، ممکن است هیچ مشکلی در گلو وجود نداشته باشد اما سرفه دائما رخ دهد. این فرایند در نهایت می تواند باعث تحریک گلو شود. عفونت های گلو بسیار رایج هستند. این عفونت ها به طور عمده به علت وجود ویروس ها یا باکتری ها ایجاد می شوند. این عفونت ممکن است تنها مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی باشد یا فقط گلو را تحت تاثیر قرار دهد ...
سفره سخاوتمند طبیعت ذائقه مردم کردستان را بهاری کرد
...، درمان تنگی نفس، ضد اضطراب بودن، درمان یرقان، سوء هاضمه، محافظت در برابر سرطان پوست، تصفیه خون و تنظیم ترشحات غدد داخلی تنها بخشی از خواص این گیاهان دارویی است. ** برخی خواص گیاهان خوراکی به این شرح است موسیر (Allium hirtifolium) گیاهی است شبیه سیر که ریشه اش فقط یک پیاز درشت بوده برگهایش باریک و دراز و گلهایش بنفش مایل به قرمزند وگل آذینش خوشه ٔساده است. در حدود 40 گونه از ...
چه چیزی باعث اسهال و از دست دادن اشتها می شود؟
خصوص در زیر شکم دارد. از دست دادن اشتها هم هنگامی رخ می دهد که فرد میلی به غذا خوردن ندارد. این عارضه عموما در بیشتر بیماری ها به صورت کوتاه مدت وجود دارد. اما گاهی مصرف برخی داروها و یا قرار گرفتن تحت درمان سرطان، می تواند باعث شود اشتها در طولانی مدت کاهش پیدا کند. در ادامه این مطلب در مورد علل اسهال و از دست دادن اشتها که به طور همزمان اتفاق می افتد صحبت خواهیم کرد. همراه ما باشید ...
در کلاس های آموزش پیش از ازدواج چه می گذرد؟
...، دخول و انواع پوزیشن و بهترین حالت برای اولین دخول صحبت می کند. همچنین تأکید می کند که پرده بکارت عصب ندارد و در صورت وجود آرامش، اولین رابطه همراه با درد نخواهد بود. ارگاسم در زنان و مردان و نشانه های آن مبحث بعدی بود. همچنین توصیه های پزشکی در زمینه رابطه جنسی مطرح شد؛ مثلاً حتماً قبل و بعد از رابطه مثانه خود را خالی کنید. نکته قابل توجه در ارائه آموزش ها تأکید بر مباحث فقهی و پزشکی همراه هم ...
ورم و نشانه ها، علائم، علت و درمان های دارویی و گیاهی آن
.... گزینه های دیگر درمانی شامل موارد زیر است: رعایت رژیم غذایی کم نمک ورزش روزانه قرار دادن پاها بالاتر از سطح قلب پوشیدن جوراب الاستیک مصرف دیورتیک ماساژ درمان های دارویی تجویز دارو برای بیماری زمینه ای که موجب ایجاد تورم شده است. تجویز دیورتیک مانند دیورتیک های لوپ یا پتاسیم دیورتیک. این داروها به کاهش سطح مایعات بدن منجر شده ...
دولت آینده با چه مسائل اقتصادی روبه رو است؟/ ابهام در جهانی شدن بورس ایران
مذکور است. رویکردی که نیاز به یک نگاه بلندمدت، برنامه ریزی جامع و عزم جدی برای مبارزه با رانت جویان کنونی دارد و ممکن است در کوتاه مدت هزینه های اجتماعی مانند نارضایتی عمومی نیز در پی داشته باشد. از نگاه کارشناسان، راهکارهای دولت آینده، باید به دور از نگاه سیاسی و با بهره گیری از ظرفیت حداکثری دستگاه ها برای حل این چالش ها باشد. تنها با این نوع تصمیم گیری است که می توان به مقابله با چالش های اقتصاد ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
حاملگی FSB : آزمایش قند خون انواع آزمایشات خون RBC RBC مخفف کلمه سلول قرمز خون است. این سلول های قرمز یا همان گلبول های قرمز، در واقع اصلی ترین قسمت خون و عامل رنگ قرمز آن هستند. خود این رنگ قرمز به دلیل وجود ماده ای به نام هموگلوبین است که کمک می کند گلبول قرمز، اصلی ترین وظیفه خود یعنی حمل و نقل اکسیژن و دی اکسیدکربن را انجام دهد. به طور خلاصه می شود گفت ...
روش تشخیص میگو سالم و فاسد
سالم پوست سفت و سخت و سر محکم به بدن چسبیده و رنگ آن نیز تغییر نکرده است. بافت گوشت، حالت طبیعی داشته و پوسته و گوشت در هنگام طبخ به رنگ نارنجی متمایل به قرمز در می آید. در میگوی فاسد در ناحیه سر تغییر رنگ ایجاد شده و سر در حال جدا شدن از بدن است. پوسته روی بدن نرم می شود و به راحتی از گوشت جدا می شود. پیدایش رنگ نارنجی متمایل به قرمز بستگی به درجه فساد میگو دارد یعنی هر اندازه که میگو بیشتر فاسد ...
معجزه ای به نام سویا
ازآثار نامطلوب هورمون زنانه (استروژن) می شود و شبیه تاموکسیفن که برای پیشگیری از سرطان پستان استفاده می شود عمل می نماید. سویا باعث جلوگیری از تشکیل عروق جدید شده و مانع رشد و گستردگی سرطان پستان می شود تراکم پستان ها و تغییرات فیبروکیستیک پستان را کاهش می دهد. سویا اثرات مفیدی در پیشگیری از سرطان پروستات و کاهش خطر سرطان مثانه شده و بازدارنده رشد سلولهای سرطانی است. مبارزه با ...
10 اثر شوکه کننده ی قند اضافه بر بدن
هستند همان طور که گفتیم زیاده روی در مصرف قند و شکر مسلماً قند خونتان افزایش می دهد و چاقی شدید به همراه دارد اما این چاقی ممکن است عواقب بدی نظیر دیابت نوع 2 را برایتان ارمغان آورد. این نوع از دیابت می تواند آسیب جدی به کلیه هایتان وارد کند و به عبارتی موجب می شود عملکرد فیلتر مواد زائد کلیه ها به درستی کار خود را انجام ندهد. تأثیر منفی روی دستگاه گوارش قند شکر ...