پرچم صلح با خودتان را بالا ببرید تا زمان بخرید - روزنامه جوان آنلاین
سایر خبرها
5 راه درمان بی خوابی؛ بهترین غذاها برای رفع بی خوابی چیست؟
اگر شما هم به سختی می توانید به خواب بروید، بیشترِ شب ها با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید یا اگر در طول شب، مکررا از خواب بیدار می شوید، بدانید که تنها نیستید و این مشکل بسیار شایع است. من در این مطلب برای تان می گویم که برای درمان بی خوابی خود دقیقا چه کارهایی باید انجام بدهید و چگونه می توانید خواب باکیفیت تری داشته باشید. اولین قدمی که برای درمان بی خوابی باید بردارید، این است که ...
40 کاری که حتما در 40 سالگی باید انجام دهید
توپ تنیس بزنم. اکنون، پس از گذشته 2 دهه، من و هم اتاقی سابقم در 2 نقطه از شهر، دور از هم، زندگی می کنیم. هر دوی ما تشکیل خانواده داده ایم و حرفه ای را برگزیده ایم که همه اینها لازمه تعهدات و مسئولیت های بی شماری است. این روزها تنها یک جمعه تعطیل داریم که هر کدام از ما به شیوه خودمان ماشین ظرفشویی مان را پر می کنیم و سپس به سینما یا تئاتر، شنا یا دیدن مسابقه فوتبال جوان ها می رویم . این ...
غربی ها درباره اوضاع سوریه دروغ پردازی می کنند
روسی خود تلاش می کنیم تا این سازمان تیمی برای اجرای تحقیقات اعزام کند ولی تا کنون این مسئله رخ نداده است و شاید آمریکا در دفعات آینده به دنبال اجرای دوباره نمایش سابق از طریق جعل استفاده از سلاح شیمیایی ادعایی در هر نقطه ای از سوریه باشد تا بهانه دخالت نظامی برای حمایت از تروریست ها در سوریه داشته باشد. ما به مبارزه با تروریست ها ادامه می دهیم و هدف همه ادعاهای آمریکا و غربی ها درباره سلاح شیمیایی ...
قبل از ازدواج استرس را از خود دور کنید
.... ممکن است شما به مرخصی بیش از آنچه برنامه ریزی کرده بودید نیاز داشته باشید، اما نگران نباشید، بعداً می توانید خسارت مالی ناشی از این مرخصی ها را جبران کنید. بسیاری از محضورات اجتماعی می توانند به تعویق انداخته شوند. بعضی اوقات این طور به نظر می رسد که همه اطرافی تان دوست دارند از این زمان باقی مانده استفاده کنند و در این مدت هر چه بیشتر با شما باشند. این موضوع تا حدی جالب است ...
توهینی بالاتر از این که یک کاندیدا با وعده توزیع پول از مردم رای بخواهد
ایران آنلاین/ محمد حسین مهرزاد، مجتبی حسینی وعده یارانه ها، توهین به مردم است 70درصد مردم نه اصلاح طلبند نه اصولگرا/روحانی با نمره 14 شاگرد اول است . او عملکرد اقتصادی روحانی را مثبت ارزیابی می کند و وعده هایی نظیر 2 برابر کردن درآمد کشور را توهین به مردم می داند. صفایی فراهانی معتقد است اگرچه عملکرد دولت در مجموع نمره ای در حد 14 -13 دارد اما روحانی با همین عملکرد بین تمامی کاندیداهای موجود شاگرد اول است. این فعال سیاسی ...
9 چیزی که هر کاربر اندرویدی باید امتحان کند!
مفید نیست. این سنسور می تواند میزان نور نمایشگر را با توجه به شرایط نوری محیط پیرامون تنظیم کند، اما به هر حال به دقت و قدرت چشم انسان عمل نمی کند و خود شما بهتر می توانید روشنایی نمایشگر را بر حسب نیازتان تنظیم کنید. از آن جایی که نمایشگر پرمصرف ترین بخش یک تلفن همراه محسوب می شود بهتر است نور نمایشگر را روی حداقل تنظیم کنید تا بازدهی بیش تری را داشته باشید. علاوه بر این ...
بر پدر کسی لعنت که مرا عضو کانال انتخاباتی می کند
و کوفت و زهر مار را خاموش کنی، تلفن همراه را که نمی توانی خاموش کنی. باید تحت تعقیب عیال محترم و بچه ها باشی. آن وقت است که تلفن پشت تلفن.. – الو... سلام آقای دکتر! -علیکم سلام عزیزم. من دکتر نیستم، اشتباه گرفته اید. -مگر شما سید رضا علوی نیستید؟ -بله من علوی هستم. اما دکتر نیستم . -چه فرق می کند آقا دکتر! مهم اون است که شما علوی هستید ویک رأی هم دارید. -امرتان ...
از نمرات زیر 10 زیباکلام به دولت روحانی تا نابودی صنعت هسته ای و عزت مردم
به گزارش بامردم ، مناظره صادق زیباکلام فعال سیاسی اصلاح طلب و حسین الله کرم دبیرکل سابق انصار حزب الله در کافه خبر خبرآنلاین پیرامون انتخابات ریاست جمهوری برگزار شد. زیباکلام با بیان اینکه برخی از نامزدها مسائلی را مطرح می کنند که شاید ضرب و تقسیم را یاد نگرفته اند، گفت: این نامزدها شاید هم ضرب و تقسیم می دانند اما به خاطر اینکه توده ها را با خودشان همراه کنند وعده های یارانه 250 هزار ...
با این ترفندهای کاربردی موهایتان را زنده کنید
شستشوی آنها را تعیین کنید. گرچه بعضی افراد به خاطر چرب بودن موها عادت هر روز آنها را بشویند اما این کار اصلا توصیه نمی شود. در واقع، موها احتیاج به زمان دارند تا تاثیر مواد شیمیایی شوینده ها را حذف کنند. متخصصان توصیه می کنند شستشوی موها دو تا سه بار در هفته کافی است تا PH طبیعی موها تغییر نکند. شامپوی متناسب انتخاب کنید اگر شامپویی که به سرتان میزنید هر قدر هم که گران ...
پول هدایتی برای من هیچ برکتی نداشت / به من گفتن علی دایی نزدیک به چهل تا مغازه داره، گفتم من 41 مغازه می ...
: * آقای برجلو شما یه مقطعی واقعا در اوج فوتبال کشور بودی مدافعی بودی که همه ازش یاد می کردن ولی خیلی زود رفتی، این رفتن به خاطر مصدومیت ها بود یا به خاطر تصمیمات نادرستی که خودت گرفتی. - خُب یه بُعدش به خاطر مصدومیت بود. من پارسال مصدوم شدم. من در بازی با پدیده که تو گرم کردن پریدم بالا سر بزنم اومدم پایین، اما پای من رفت تو چاله که MCL من پاره شد که یه عمل اون جوری داشتم ولی ...
2 میلیارد تومان در مرمت بناهای تاریخی شاهرود هزینه شد
ملی ثبت معنوی شده است، ابراز داشت: بسیاری از آثار فیزیکی و ساخته شده نیست بلکه ناملموس است که از آن جمله می توان به آیین یاعباس یا عباس، نخل گردانی، گل هاکنی، آب دعا در زمان تحویل سال و ... اشاره کرد که باید این آیین ها برای عموم مردم به خصوص نسل جوان بازگو شود. حسنی در پاسخ به پرسش خبرنگار مهر مبنی بر برنامه میراث فرهنگی برای دیگر میراث معنوی ثبت نشده در شاهرود، تصریح کرد: مراسم دوختن ...
نقد فیلم La La Land - لا لا لند
کننده ی دوران از دست رفته ای است که هیچ وقت بازنخواهد گشت و حتی پایش را فراتر از تبدیل شدن به یک نوستالژی بازی صرف می گذارد و از این موقعیت به عنوان فرصت غنیمتی برای دست گذاشتن روی داغ دلِ سینمادوستان و بررسی ماهیت نوستالژی و خاطره بازی و گذشته های زیبای گذشته استفاده می کند. خلاصه هر چند سال یک بار سروکله ی فیلمی پیدا می شود که انرژی تازه ای به درون ژانری در حال مرگ تزریق می کند و همه چیز ...
بدرقه نقی سیف جمالی به سوی خانه ابدی/ یک درخواست از پرویز پرستویی
دیگری نمی اندیشید پس تنها راهی که برای ما پس از فقدان مانده چیزهایی است که باید از او بیاموزیم. من خاطرم می آید که مادرش به رحمت خدا رفته بود او همزمان نقش سیاه را در یک اثر نمایشی که در سالن سنگلج روی صحنه رفته بود ایفا می کرد. ما در آن زمان گفتیم که همان اجرایی را داشته باشد که هر شب داشت اما او روی صحنه رفت و در شب مرگ مادرش زیباترین و قشنگترین نقش سیاه را اجرا کرد. پرویز پرستویی ...
زبان بدن کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری، چگونه افشاگری می کنند؟
می کند که با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنید بلکه توانایی شما را برای ابراز خود واقعی تان هم بیشتر می کند. تفاوت های بین ارتباط غیر کلامی مطالعات درباره ارتباطلات غیر کلامی برای نخستین بار با انتشار تحقیقات چارلز داروین درباره بیان احساسات در انسان و حیوان در سال 1872 آغاز شد. از آن زمان به بعد کارشناسان دریافتند که بخش قابل توجهی از دیالوگ ها و فعل و انفعالات ما بر واژه ها ...
جهانگیری مکمل آقای روحانی است
...> اختصاص بخشی از سهمیه لیست ها برای بانوان، دارای نقاط ضعف و مثبت بسیاری است. یکی از نقاط ضعفی که می توان به آن پرداخت این است که آقایان، مالکیت تمام لیست را از آن خود می دانند و تنها بخشی از آن را به سایر گروه ها مانند بانوان و جوانان اختصاص می دهند که این موضوع باید از جهات مختلف مورد ارزیابی قرار گیرد.حضور زنان در جامعه شاید از لحاظ تعداد افزایش چشمگیری داشته اما نکته ای که باید به آن اهمیت داد ...
شهر را گران اداره کردند
البته باز هم سهم شبکه ریلی باید بیشتر باشد و در همین جا قطار حومه معنا پیدا می کند؛ مجموعه ای که قطار شهری و حومه باید با هم تلاقی داشته باشند. مردم چرا باید به این ایده علاقه نشان دهند؟ در دنیا با راهکارهایی به این ایجاد علاقه دامن می زنند؛ مثلا اگر در مرکز شهر بتوانید با آ ریال زندگی کنید در جایی که مدنظر برنامه ریزان است، می توانید با یک سوم هزینه های مرکز شهر زندگی کنید که با ...
تفاوت های نقد و تحقیر کدامند؟
همسرتان نگویید واقعیت این است که تو با دیر رسید ن هایت به من توهین می کنی و مسئولیت خود را نادیده می گیری، بلکه بگویید من احساس می کنم دیر رسیدن های تو باعث می شود به کارهای مان نرسیم یا اینکه به او بگویید احساس می کنید دیر رسیدن هایش در روند انجام کارهای شما وقفه وارد می کند و اگر زمان دقیق تری را برای حاضر شدن سر قرار مشخص کند، شما هم می توانید بهتر به کارهای تان برسید . تعمیم ندهید ...
امنیت مراکز پزشکی: خطرات و اقدامات لازم مقابل هکرها
جلوگیری از هک مجرمان توسط آسیب پذیری های درون سیستم است. اینترنت اشیای قابل هک با گذشت زمان و پیشرفته شدن تکنولوژی، تجهیزات پزشکی بحرانی تر و دستگاه ها به سمت دنیای آنلاین در حرکت هستند. این پیشرفت باعث می شود که امنیت تا حد بسیار زیادی به خطر بیافتد و مجرمان کنترل کامل سیستم را به دست گیرند و عواقب جبران ناپذیری را به جا بگذارند. همانطور که مردم به دستگاه های پزشکی وابسته هستند و ...
چگونه هزینه های مالی زندگی خود را مدیریت کنیم؟
صورت سالانه محاسبه کنید؛ مثلا اگر در زندگی تان روزی 3000 تومان هزینه غیرضروری دارید، با ضرب این رقم در تعداد روزهای سال می بینید سالانه پولی در حدود 000,100,1 تومان را از دست خواهید داد . 7 – از تبلیغات موسساتی که با سود زیاد به شما وام می دهند، اجتناب کنید؛ مگر اینکه بخواهید با آن پول یک خرید سرمایه ای انجام دهید و قادر به بازپرداخت اقساطش هم باشید . 8 – به خاطر داشته باشید ...
تصاویری از تخریب محیط زیست در هفتاد سال گذشته، زخم بشر بر چهره زمین
22 آوریل روز جهانی بزرگداشت زمین بود، زمینی که سال هاست رنج تخریب محیط زیست به دست بشر را به چشم می بیند. تصاویر ناسا از پنجاه سال پیش تاکنون، نمایش واضحی است از حال نه چندان مساعد زمین، با راهنمای سفر من همراه باشید. مقاله های مرتبط: ساعت زمین، فرصتی برای مصرف بهینه انرژی به احترام سیاره زمین ساعت زمین و همراهی ایران برای ششمین بار در این رویداد جهانی چندروز گذشته، 22 ام ...
دریای خروشانی که به یکباره خاموش شد + عکس
طریق یک شلنگ و کیسه بیرون روی داشت. این شلنگ هر سه ماه یک بار براثر رسوب گرفتگی از کار می افتاد و مجبور می شدیم دوباره آقاعلیرضا را به تیغ جراحان بسپاریم. بعد سه ماه دیگر می گذشت و همین قضیه تکرار می شد. نهایتاً سال 86 همسرم سکته مغزی کرد و درگذشت. بعد از فوت شان من پیگیر مسئله جانبازی اش شدم و 25 درصد جانبازی اش محرز شد. مسئولان بنیاد به ما گفتند چرا با این وضعیتی که همسرتان داشت، در زمان حیاتش ...
روزگار زنان در افغانستان
تجربه هایی که نمی توان آن را به سادگی توصیف کرد. کابل را خالص و بی غش دیدیم. خوب و بد را صادقانه در طبق اخلاص گذشته بود و به ما عرضه کرد. حجاب اختیاری، عرف اجباری چمدان را که می بستیم، مانده بودیم چه برداریم و بعدا چطور بپوشیم. حتی آماده بودیم که اگر لازم بود، روبنده و برقع هم بزنیم، اما حالا به شما می گوییم: چمدان را که می بندید تا عازم افغانستان شوید، فرض را بر این بگذارید قرار ...
ایتالیا، مکان هایی برای رهایی از زندگی مدرن
... البته تعجبی ندارد که این انتخاب تنها مختص کشور ما و برای ما نباشد. به همین علت همانطور که پیش تر گفتیم، نقاطی را در کشور ایتالیا به شما معرفی می کنیم که اگر از عاشقان تنهایی و دوری از شلوغی هستید، شناخت آنها خالی از لطف نیست. اگر در آینده به این کشور سفر خواهید کرد، شاید با خواندن این مقاله اندکی برنامه سفر خود را تغییر دهید. همه ما با جاذبه های معروف کشور ایتالیا آشنایی داریم ...
8 راهکار استثنائی برای رسیدن به آرامش در 5 دقیقه
دشت و کوه بروید! 5 دقیقه سکوت و آرامش می تواند به شما در انجام بقیه کارهای تان کمک زیادی کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اختصاص دادن یک زمان کوتاه برای آرامش و سکوت در طول روز می تواند افسردگی و استرس را در افراد کاهش دهد. روی تنفس تان، تمرکز و احساس کنید همه اضطراب ها از وجودتان خارج می شود . 2 - شمارش معکوس: وقتی نگرانی های تان بیش از حد شد، سعی کنید از یک تا 10 بشمارید و سپس ...
مادر شهید: برای علی شرط گذاشتم اگر نماز صبح هایش را اول وقت بخواند اجازه رفتن به سوریه می دهم/ فرزندم را ...
برای کمک می رفت و در آن مناطق همه علی آقا را می شناختند . معمولاً انسان ها در یک زمینه پیشرفت و رشد چشمگیری دارند، جنبه مذهبی، فرهنگی، علمی و... اما علی آقا در تمام زمینه ها صاحب نظر بود. علی آقا در کارهای فرهنگی و مذهبی و رایزنی ها همیشه پیش قدم بود. کارهایی که بر عهده می گرفت به نحو احسن انجام می داد، به طوری که هیچ کس باور نمی کرد که یک جوان 20 ساله بتواند از عهده چنین کاری برآید . علی ...
مزایای کولر گازی برای سلامت در روزهای گرم
... راهنمای خرید کولر گازی اولین گام محاسبه BTU موردنیاز شماست. دومین مرحله انتخاب کولر با مصرف انرژی پایین تر مثلا A+ یا بالاتر است. هرگز به شایعات توجه نکنید و بدون پیشداوری به بازار بروید. فقط قبل از رفتن به بازار خوب اطلاعات بگیرید. اطلاعاتی که برای خرید کولر گازی موردنیاز شماست، عبارتند از: نوع پنل، توان گرمایی و سرمایی آنها، ابعاد، وزن و صدای کولر هنگام کار است. توجه داشته باشید مارک مشهور ...
چگونه در سینمای وحشت جشنواره فجر زنده بمانیم!
تلگرامی شاد شوید). همچنین گفتگو با نزدیک ترین شخص در سینما به شما می تواند بیدار نگه تان دارد. در وهله اول به نظر می رسد این گفتگو شاید باعث مزاحمت افراد دیگر شود ولی می توانید اطمینان داشته باشید مخاطبان دیگر هرگز اعتراضی نخواهند داشت چرا که آنها نیز یا خوابیده اند یا با کسالتی که بر آنها مستولی شده تلاشی مذبوحانه را برای بیدار ماندن آغاز کرده اند. 6 همیشه پیشگیری بهتر از درمان است ...
تلگرام اطلاعات کاربران ایرانی را نمی فروشد!
... شخصاً، به ندرت با تلفن صحبت می کنم. زمانی که در روسیه زندگی می کردم، شروع کردم به ترک عادت مکالمات تلفنی و این عادت از سالها پیش که مسکو را ترک کردم با من مانده است اما حالا شاید دوباره بخواهم از طریق تماس ایمن تلگرام، مکالمات صوتی با تیم کاری و اعضای خانواده ام را از سر بگیرم. متاسفانه، در حال حاضر همه مردم جهان نمی توانند از تلگرام استفاده کنند. در سه سال و نیمی که فعالیت ...
عامل آبادی دنیا و طول عمر تمام افراد
الْحِکْمَةَ . حال، اگر انسان، به حکمت رسید و حکیم شد، اوّل مرحله و مرتبه ای که در حکمت، برایش به وجود می آید، رسیدن به مقام انسانی است. یعنی می فهمد جدّی کیست، چیست، برای چه آمده، باید چه کند و چگونه باید برود. یعنی ظهور و بروز همه ی این مطالب، به دست خود انسان می شود، البته اگر به مقام حکمت برسد. اتّفاقاً متخلّق شدن به اخلاق الهی و تزکیّه، مقدّمه است، امّا مقدّمه ی بسیار مهمّی است که تا ...
شیوا مسعودی: بن مایه ما مستندهای اجتماعی موجود در ابعاد مختلف عروسی بود
بود و حتی تا بعد از بازبینی اول نیز متن همچنان بازنویسی می شد و تغییر می کرد. در ادامه رامتین شهبازی در رابطه با موضوع این نمایش عنوان کرد: برخی آیین ها در همه کشورها تکرار شونده است و تنها شکل آن تغییر می کند و این تفاوت شکل به سبب تکراری که پشت آن است،تبدیل به امری طبیعی می شود.با توجه به گذر زمان و تغییر فرهنگ بخشی از جزییات آن ها از بین می رود پس فرهنگ را نمی توان امری ثابت دانست. ...